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Lenguajes del Amor Como comunicar y recibir afecto

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Lenguajes del Amor

Como comunicar y recibir afecto

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Bienvenido/a…….. a la serie “Lenguajes del Amor” , esperamos que lo encuentras útil, estimulante e interesante. Este material surgió a partir una “conversación­reflexión­diagnóstico”, hecho por un grupo de estudiantes de la CECE­ Guayaquil, en el que reconocieron los problemas de individualismo y falta de solidaridad como comunes entre sus compañeros/as. Frente a esta necesidad buscamos un libro que pudiera dar unas herramientas básicas para mejorar el entendimiento y comunicación de los sentimientos. Así escogimos el libro “Lenguages del Amor”, lo leyeron un grupo de estudiantes y asesores, creando después esta serie de cinco temas.

Introducción Lenguages del Amor es un libro escrito por un sicólogo cristiano cuyo nombre es Gary Chapman. El contenido explíca como los seres humanos expresamos y recibimos amor uno al otro. Desde sus años de experiencia y estudio el propone la formas de expresar afecto en 5 categorías, códigos o lenguages principales: actos de servicio, contacto físico, regalos, tiempo de caildad y palabras de afirmación. Todos/as nosotros/as en un momento dado usamos todos los lenguajes, sin embargo, cada persona tiene un lenguage principal con el que comunica amor y recibe amor. Esta serie pretende que los/as participantes pueden empezar el proceso de descubrir y aprender a comunicar el lenguaje del amor adecuado para sus seres queridos y para si mismos/as.

Un Breve Resumen de los Lenguages del Amor 1. Alguna gente se sienten amado cuando reciben regalos. Para este persona escuchar palabras bonitas

o recibir un abrazo no son tan apreciados como recibir una targeta, flores o una nueva camiseta, les gustan MUCHO a recibir regalitos de sus amigos o familia.

2. Otro grupo de gente le gusta expresar y recibir amor por medio de actos de servicio, es decir hacer algo práctico que muestra su afecto. Por ejemplo, lavar las ropas para su mama, hacer una torta para su enamorada o areglar la computadora de un amigo. Un acto qeu sirve la otra persona.

3. Algunas personas se sienten apreciados más cuando alguien les dedíca tiempo de calidad. Tiempo aparte, sin interupciones para estar o hacer algo juntos. Por ejemplo conversar, pasear etc.

4. Otros personas necesitan sentir la calidez de contacto físico. Por ejemplo un abrazo, un brazo por los hombros, un beso para sentirse amado. Este grupo sufre muchisimo si experimentan abuso físico.

5. Palabras que afirma son la forma más importante se recibir amor por algunas personas. El hecho de recibir un comentario como que bonita que te ves con este peinado o tu eres MUY inteligente o te qprecio MUCHO como amigo, les van a sentir super bien.

Chapman dice que todos tenemos un tanque de amor que necesita estar lleno para que somos sanos emocionalmente. Recibiendo amor con nuestro language nos ayuda mantener nuestros tanques llenos.

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Recomendaciones para el uso del material ♦El material esta pensado por un grupo de 6­9 personas, para durar unos 40 minutos incluendo tiempo para compartir experiencias y mucho participación de todos.

♦La persona(s) facilitando debe ser todo posible para hacerlo creativo y dinámica. Pueden usar sus propios experiencias, música, poemas, más cuentos bíblicas, todo lo que pueden ayudar en comunicar mejor el mensage. Pueden ser usado en cual quier orden, pero siempre con un buen introducción y resumen al fin. Se junta bien con un cine foro o panel también. Esperamos que disfrutan mucho!!!!

♦Es esencial que la persona que va a dirigir lee el libro de Lenguages del Amor (de jovenes, para parejas o niños, lo cual te ayudará mucho en amplificar los ejemplos. Otro Libros relacionados con el tema que podemos recomendar son: “Límites” por Cloud y Townsend, “¿Sabemos Amar?” por P.Antonio.Alonso.M y los otros libros de Gary Chapman “Las 5 caracteristicas de una familia amorosa”, y “Los 5 lenguages del amor para jóvenes/niños/parejas”.

En estas semanas hemos estado compartiendo acerca de las varias maneras, codigos, lenguajes que usamos para expresar afecto y para recibirlo tambien, con la idea de que puedas identificar cual es tu lenguaje y el de los/as que te rodean de tal manera que puedas enriquecer tus relaciones. En esta ocasion queremos compartir sobre una manera de dar y recibir amor que son los actos de servicio.

Una historia…… Marco esta en la “Universidad”, es un alumno dedicado: cumple las tareas, entrega puntual los trabajos, asiste a clases,…no es un genio, pero es un buen estudiante. El le gusta ser un buen companero en presta sus cuadernos o deberes, y ayuda a sus compañeros a estudiar. Sin embargo no siempre esto le trae buenas experiencias, a veces esta frustrado: rompen, pierden o ensucian sus cuadernos o trabajos,…quien copio su deber a veces saca mejores notas que el,..etc y para empeorar las cosas cuando el necesita ayuda parece que nadie esta dispuesto/a a ayudarlo. Aveces sus campañeros le da un abrazo de consolación o le invíta a salir al cine, pero a el le dejan insatisfecho. Todo esto le deja con la sensacion de que solo el esta ayudando realmente y que los demas “abusan de su nobleza” o “le ven la cara”, como en efecto ha pasado repetidas veces.El se siente solo y no apreciado ¿Cuál language del amor habla Marco? ¿Cómo podemos saber esto? Conversa con el resto

Atencion!!!!!…… • Algunas personas manifiestan su afecto a las personas “haciendo cosas”o favores a estas, esto es

ACTOS DE SERVICIO, p.e: lavar los platos, planchar la ropa, ayudar a estudiar, etc,…muchas veces también tienen la espectativa de que las personas expresen hacia ellas el amor de la misma manera: haciendo cosas.

Conoces a alguien que tenga este lenguaje?(mama,papa,amigo/a,novio/a).Te identificas con este lenguaje? La amistad y las relaciones son para promover la libertad, la dignidad de las personas, por tanto la coerción, manipulación o abuso atentan contra relaciones saludables, porque tienden a convertir a las personas en objetos: usamos a las personas para nuestra comodidad,..abusamos de los/as “buena gente”, o permitimos que los demas abusen de nosotros/as. Como establecer los limites para que esto no ocurra?

• En una sociedad como la nuestra, la ecuatoriana marcada por el individualismo, facilismo, las luchas por el poder,…que piensas de la idea de “contracorriente” de “pelear por el servicio”.Comparte con

Para empezar Toma unos minutos y fijate en el foto a tu derecha . ¿Qué sentimientos te trae?, ¿Qué pensamientos te provoca?. Comparte esto con el grupo.

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el grupo esto y piensa en ideas practicas para llevarlo a cabo el servicio en tu clase, facultad, familia, relacion con amigos/as, enamorado/a, sociedad en general

Ilustración…… Inicialmente mostramos una foto de la Madre Teresa,…ella es un ejemplo real de entrega!!, una persona que hablaba su amor con actos de servicios hasta que murió. Deseo mencionarte un ejemplo mas,…..es Jesucristo,…de quien se dice que anduvo haciendo el bien,…y todo esto como su estilo, opcion y proyecto por la VIDA al cual si quieres puedes integrarte. Si conoces personas que hablan este language piensas como en esta semana puedes expresar tu amor con un acto de servicio para el/ella!!

Para acabar…… Espero que este tiempo lo hayas disfrutado, y no solamente eso si no que realmente hayas podido tomar herramientas que te sirvan para hacer mas plenas y significativas tus relaciones con los/as demas. Gracias por tu tiempo,..espero que nos sigas acompanando !!!!

En estas semanas hemos estado compartiendo acerca de las varias lenguajes que usamos para expresar afecto y para recibirlo, con la idea de que puedas identificar cual es tu lenguaje y el de los/as que te rodean de tal manera que puedas enriquecer tus relaciones. En esta ocasión queremos compartir sobre una manera de dar y recibir amor que es el contacto fisico.

Una historia…… Marilyn al final de unas charlas sobre los lenguajes del amor dijo: “Al fin entiendo a mi hijo José. Durante estos años me ha estado fastidiando con sus toqueteos. Si estoy lavando los platos, viene por detrás y me tapa los ojos con sus manos. Si paso por su lado, estira y me pellizca. Tenía la costumbre de peinarme el cabellos con los dedos mientras estaba en el sillón viendo TV. Hace lo mismo con el papá y los dos terminan jugando a las luchas en el suelo.” Evidentemente el lenguaje de amor de José es el contacto físico, toca para manifestar afecto, su mami no tiene este lenguaje, pero su papi si, por eso los dos terminan jugando.

Para Pensar…… • Algunas personas manifiestan su afecto a las personas “tocándolas”: dando la mano, una palmadita

en la espalda, un beso un abrazo, una caricia etc…por lo general tienen la espectativa de que las personas expresen hacia ellas el amor de la misma manera, no es tan importante para ellos/as escuchar palabras, recibir regalos, que les hagan favores, que pasen tiempo asi como ser todados.

Conoces a alguien que tenga este tipo de lenguaje?, te identificas con este tipo de lenguaje?, lo expresas asi?

• El contacto físico es un poderosísimo comunicador del amor, muchas investigaciones señalan que los niños que son acariciados desarrollan una vida emocional mas estable que aquellos que no, algunos incluso han recomendado una “cuota” de cuatro abrazos diarios para toda persona. Asi mismo por medio de un contacto fisico inadecuado: golpes, bofetadas, violaciones, o insuficiente dejamos heridas profundas. Por eso el contacto físico debe efectuarse con sentido de respeto y de afirmación hacia el/la otro/a.

Para Empezar…… Pedir a un par de chicos/as que imiten como saludamos los ecuatorianos/as (con un beso o dando la mano) Juego: dos voluntarios/as que se van a vendar los ojos, uno/a va a ser guiado del brazo de alguien y el/la otro/a no. Comparten sus comentarios sobre el foto a tu izquierda Te has fijado que al saludar damos la mano o un beso en la mejilla?, e incluso a veces un abrazo? Cuando ocurre algo sea bueno o doloroso frecuentemente nos abrazamos para felicitarnos o consolarnos?. Por qué crees que hacemos todo esto?

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• Que tan “abrazador7ora y tocador/ora”eres?,...Tocas a las personas?,...cómo lo haces?,...te tocas a ti mismo/a?

Ilustración....... Jesús también usó en lenguaje de contacto físico: “......Y después de abrazar los, los bendecía poniendo las manos sobre ellos......” “......Alli le llevaron un sordo tartamudo, y le suplicaban que pusier a la mano sobre el......” “......Movido a compasión, Jesús extendió la mano y tocó al hombre, diciéndole:....

Para acabar...... El contacto físico puede construir y promover una relación o destruirla y romperla, puede comunicar amor u odio, está en “nuestra manos” usarlo adecuadamente o no, recordemos que para algunas personas este tipo de lenguaje es el principal y mas fuerte,...procuremos entonces ser sensibles a esto!!!

En estas semanas hemos estado compartiendo acerca de las varias maneras, códigos, lenguajes que usamos para expresar afecto y para recibirlo, con la idea de que puedas identificar cual es tu lenguaje y el de los/as que te rodean de tal manera que puedas enriquecer tus relaciones. En esta ocasión queremos compartir sobre una manera de dar y recibir amor que son los Tiempo de calidad.

Una Historia….. Alberto es un profesor que trabaja en dos colegios y la universidad, los fines de semana aprovechaba para calificar exámenes, preparar clases etc, su esposa Elena es enfermera y frecuentemente hace turnos por la noche en el hospital en el que recientemente ha empezado a trabajar. La situación económica ha obligado que los dos trabajen. Tienen dos niños, Elena y Roberto, el tiene 8 años y desde hace algún tiempo está muy callado, quieto, ausente, triste, lo cual les preocupa mucho. Su madre cayó en cuenta de que antes de que el empezara la escuela, y ella a trabajar, pasaban mucho tiempo juntos, salían al parque todas las tardes, entonces el era muy hablador, entusiasta, alegre. Al descubrir esto ella reorganizó sus actividades para dedicarle una hora dos veces a la semana para pasarla con Roberto, los resultados fueron excelentes y progresivos, poco a poco el niño volvió a ser el de antes. Esto la motivó a dedicar más tiempo para estar junto a su esposo. Al enterarse acerca de los lenguajes del amor Elena pudo identificar que tipo de lenguaje manejaba su hijo, evidentemente el tiempo de calidad. Qué comentarios tienes sobre esta historia?

Para pensar...... • Algunas personas manifiestan su afecto a las personas “dándoles tiempo”: un paseo en el parque,

una conversación, jugar fútbol, ..en fin. Por lo general tienen la espectativa de que las personas expresen hacia ellas el amor de la misma manera: teniendo un tiempo de calidad, no es tan importante para ellos/as escuchar palabras, ser tocados tanto como tener este tiempo. ¿Puedes reconocer entre tus conocidos/as a alguien que tenga este tipo de lenguaje?, te identificas con este tipo de lenguaje?

• El tiempo de calidad significa atención concentrada y completa, quiere decir “Eres importante, me gusta estar contigo” El tiempo de calidad tiene varios objetivos: hacer cosas juntos(actividades), conocer más a la otra persona (conversar profundamente), y todo esto con la intención consciente de dedicar tiempo al otro/a, requiere que busquemos intereses individuales y en comun, aprender a

TIPS parar escuchar : – mantén contacto visual y no interrumpas. ­ escucha con todo tu atención, sin hacer otras cosas. ­ identifica los sentimientos expresados por la persona. ­ observa el lenguaje del cuerpo.

Para empezar...... Leer artículo de periódico: León Roldós Aguilera o Zinedine Zidane. Comentemos: Qué piensas de lo que acabas de escuchar?, Por qué crees que ellos hicieron eso?, Cuáles crees que son sus prioridades y cómo las manejan?

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escuchar y a conversar, y sobre todo que intencionalmente apartemos tiempo y disposición en nuestras “ocupadas agendas” para dárselo al otro/a.

• Dar calidad de tiempo no significa excesivo gasto de dinero o siempre salir a algún lugar, que ideas tienes de cómo podemos dedicar tiempo a las personas? Reflexiona: que tal tiempo de calidad dedicas a la gente o a ti mismo?

Ilustración....Vemos unos ejemplos desde la tradición judeo cristiana: “......Tenía ella una hermana llamada María que, sentada a los pies del Señor, escuchaba lo que él decía......”Lc.10 “......Un día Jesús fue a comer a casa de un religioso importante.....”Lc.14 “......Jesús miró hacia arriba y le dijo: Zaqueo, baja enseguida. Tengo que quedarme hoy en tu casa.......”Lc.19

Para acabar......Al dedicar tiempo de calidad a las personas estamos añadiendo buenas experiencias a nuestro común “baúl de los recuerdos”, así estamos comunicando que realmente nos importa el otro/a; recordemos que para algunas personas este tipo de lenguaje es el principal y más fuerte....procuremos entonces ser sensibles a esto!!!.

Para empezar...... • Dar un regalito o mostrar regalos personales recibidos. • Pensar en las reacciones cuando un familiar viene a nuestra casa, trae algo?, le damos algo?, • Comentemos: alguna vez hemos recibido regalos?, de que tipo?, cómo nos sentimos al recibir

regalos? En estas semanas hemos estado compartiendo acerca de las varias maneras, códigos, lenguajes que usamos para expresar afecto y para recibirlo, con la idea de que puedas identificar cual es tu lenguaje y el de los/as que te rodean de tal manera que puedas enriquecer tus relaciones. En esta ocasión queremos compartir sobre una manera de dar y recibir amor que es dar regalos.

Una Historia…… Luis es un antropólogo que estudió los patrones culturales del amor y del matrimonio en América y el Caribe.En un viaje a República Dominicana conocio a José quien lo acompaño en toda su investigación, y la primera vez que Luis visitó su casa le brindó un vaso de jugo, asi sucedía cada vez que estaba en su casa, le ofrecían comida.En la última semana antes que Luis partiera de la isla, José una vez mas le regaló algo, era una vara de madera tallado por el, para que Luis la tuviera como recuerdo de la Isla. Luis fue descubriendo que dar regalos es una parte importantísima de muchas culturas. Qué comentarios tienes sobre estas historias? ¿Cómo te sientes cuando recibes un regalo?

Para pensar…… Algunas personas manifiestan su afecto a las personas “regalando cosas”: comida, tarjetas, ropa, dinero, libros, una flor, etc. Por lo general tienen la espectativa de que las personas expresen hacia ellas el amor de la misma manera: regalándoles cosas, no es tan importante para ellos/as escuchar palabras, recibir tiempo, que les hagan favores, ser tocados tanto como tener estos regalos. Puedes reconocer entre tus conocidos/as a alguien que tenga este tipo de lenguaje?, te identificas con este lenguaje? Los regalos son símbolos visuales de amor, afecto, consideración. El regalo es un símbolo de que hemos pensado en una persona, a veces no es tan importante como objeto que es, es mas importante por su significado emocional, y estos símbolos visuales son más importantes para unas personas que para otras.

♦¿Quieres contarnos que has regalado y que significado tenía?,Alguna vez te sentiste mal por no recibir regalos o porque despreciaron algún regalo que tu hiciste? Una buena forma de regalo es el regalo de uno mismo o su presencia. ¿Eres de las personas que regala?

Ilustración......

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Algunas ejemplos de la vida de Jesús “......María tomo medio litro de perfume, muy caro, y lo derramó sobre los pies de Jesús.....” “......Porque de tal manera Dios ama al mundo que dio a su Hijo para que encontremos la vida.....” “......Jesús tomó pan y se lo dio a ellos e hizo lo mismo con el pescado......”

Para acabar...... 4 cosas importantes para cuando hablamos el language de regalos!! escoger el momento adecuado para da el regalo la forma y los detalles en como das el regalo son importantes cuando escoges el regalo piensa en el bienestar de quien lo va a recibir escoge un regalo que toma en cuenta los intereses de quien lo va a recibir

Espero que este tiempo lo hayas disfrutado, y no solamente eso si no que realmente hayas podido tomar herramientas que te sirvan para hacer mas plenas y significativas tus relaciones con los/as demás. Haga la prueba con regales en esta semana!! Gracias por tu tiempo,..espero que nos sigas acompañando !!!

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Para empezar...... Leemos junto la caricatura de “Los Melaza” Dinámica: tomar los papeles con las frases, leerla, asumir el mensaje y decirlo a otro/a. Compartir las reacciones y sentimientos.Como nos sentimos con lo que nos dijeron?? Algunos de los sentimientos y pensamientos agradables o desagradables que experimentamos son consecuencias de las palabras que nos dicen las personas.

Una historia...... Una profesora de matematica de la U les pidió a sus alumnos que en una hoja pusieran todos los nombres de sus compañeros/as, dejando un espacio entre los nombres. Luego les pidió que pensaran en las cosas más agradables de sus compañeros y que lo escribieran en los espacios, recogió las hojas, puso un nombre en cada hoja y se los regaló a cada uno/a. Después de que lo leyeron se notó un ambiente muy positivo en el aula. Después de unos años uno de estos alumnos, Cristian, murió, y sus compañeros/as y la profesora asistieron a su funeral. Después del funeral el padre y la madre llamaron a la maestra, el le mostró la billetera de Cristian, y de la billetera sacó dos gastadas hojas de papel, era la lista de cosas buenas que los compañeros/as habían escrito, su madre dijo –Muchas gracias por haber hecho eso, como puede ver nuestro hijo lo apreció muchísimo­ ♦¿Qué piensas y sientes de esta historia??

Para pensar...... Algunas personas manifiestan su afecto usando palabras. Por lo general tienen la espectativa de que las personas expresen hacia ellas el amor de la misma manera: usando palabras, no es tan importante para ellos/as recibir regalos, recibir tiempo, que les hagan favores, ser tocados tanto como escuchar palabras que afirmen. Las palabras son grandes comunicadores del amor, no se olvidan fácilmente. “Te quiero”, “Estoy preocupado por ti”, “Te queda muy bien el vestido”, también pueden comunicar odio, tampoco se olvidan fácilmente.Las palabras construyen o destruyen.

En estas semanas hemos estado compartiendo acerca de las varias lenguajes que usamos para expresar afecto y para recibirlo, con la idea de que puedas identificar cual es tu lenguaje y el de los/as que te rodean de tal manera que puedas enriquecer tus relaciones. En esta ocasión queremos compartir sobre una manera de dar y recibir amor que son las palabras de afirmación

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Hay varias maneras de usar las palabras para afirmar: #Palabras de ánimo p.e “sé que tu puedes” #Palabras de afecto p.e “te quiero” #Palabras de elogio – reconociendo sus logros

¿Conoces personas cuyo lenguaje sea el de las palabras??, eres tu uno/a de esos/as??, cómo usas tu las palabras??

Ilustración........ “.....La muerte y la vida están en el poder de la lengua.......”Salomón. “......entonces Jesús le dijo a ella: Tus pecados quedan perdonados......” “.......al oirlo, Jesús se asombro de él y dijo: El es un hombre con mucha fe......” “.....al verla, Jesús se compadeció y le dijo: No llores.......”

Para acabar......Espero que este tiempo lo hayas disfrutado, y que realmente hayas podido tomar herramientas que te sirvan para mejorar tus relaciones con los/as demás. Haga la prueba estan semana con palabras sinceras y positivas. Gracias por tu tiempo!!

Gracias por participar en la Zona Metamorfosis de la:

Junt@s hemos aprendido sobre los languages del amor y como comunicar el amor mejor. En la CECE creemos que Jesu cristo es la fuente de todo amor. Por este razón queremos explicar brevamente ?Qué significa conocer a Jesucristo?

Quiero conocer a Jesucristo ¿qué hago?

Ser cristian@ no es:

X No es solamente creer en un conjunto de creencias o un sistema intelectual.

X No es solamente obedecer un conjunto de reglas de conducta o un sistema ético-moral.

X No es solamente un participar de un conjunto de ceremonias o un sistema religioso.

Es posible cumplir con todo esto: creencias, conducta, ceremonias, y de todas maneras no ser cristian@,...entonces: Qué es ser cristian@???

Ser cristian@ es: √ El cristianismo es una relación con Cristo. √Es conocer a Cristo como AMIGO; consiste en una relación cercana, personal, íntima de Jesús contigo y viceversa. Ver Juan 15.15; 1 Pedro 1.8; 1 Juan 5.20; Filipenses 3.8

√ Es confiar en Cristo como SALVADOR; es creer que solamente Jesús nos acerca a Dios, El es nuestro puente a Dios.El nos creó pero hemos estado alejados de El y al alejarnos hemos dejado de amarle, de amar a otros/as y de amarnos a nosotros/as mismos/as plenamente.

√Es obedecer a Cristo como SEÑOR; dejar que dirija o administre toda nuestra vida (familia, estudios, sexualidad, trabajo, dinero, sueños) Hacemos que El sea quien manda y no nosotros/as. √ El cristianismo esencialmente es Cristo, es

una relación y compromiso personal con El como AMIGO, SALVADOR, y SEÑOR

Cómo iniciar esta relación con El?? Hay 4 elementos que tomar en cuenta:

1. Algo para ADMITIR. - que estamos alejados/as de El, la Biblia lo llama pecado, es una distorsión de lo que Dios quiere: que primero lo amemos a El, que amemos a los demás, y al final a nosotros/as. El pecado es egoístamente ponernos a nosotros/as en primer lugar,

La CECE Guayaquil busca que l@s estudiantes sean

• Mejores estudiantes • Mejores profesionales

• Mejores seres humanos

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después a los demás, cuando nos conviene, y al último a Dios. Por eso necesitamos de un SALVADOR que nos perdone y necesitamos cambiar esta actitud.

2. Algo para CREER. Creer que Jesucristo es quien nos puede acercar a Dios, pues El reúne los requisitos: Dios y hombre a la vez, y dio su vida por nosotros.

3. Algo para CONSIDERAR Tomar en serio que Jesús quiere dirigir nuestras vidas, quiere ser SEÑOR, es decir que pide nuestra decidida, total y alegre lealtad.

4. Algo para HACER. Acercarnos a Jesús personalmente diciéndole que queremos una relación con El como amigo, salvador y señor, que nos perdone, que queremos cambiar. Esto es

abrir nuestra vida para que Dios entre y se quede a vivir, nos transforme y transforme por medio de nosotros el mundo.

Esta experiencia no necesita ser siempre dramática, puede serlo, pero no es un requisito. El compromiso con Cristo es el inicio, no es todo, es un proceso en el que vamos creciendo. Puedes decir algo como esto:

Señor Jesús admito que he pecado contra Dios y contra otros/as y que he seguido mi propio camino. Me arrepiento de mi egoísmo. Te doy gracias por tu gran amor al haber dado tu vida por mi, por haber llevado en mi lugar el castigo por mis pecados. Ahora te abro la puerta de mi vida. Entra, Señor Jesús, entra como mi Amigo, entra como mi Salvador, entra como mi Señor.

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Entonces....... ¿Cuál es mi lenguaje del amor? Mientras hemos estado revisado el material, seguro que has estado pensando o preguntándote ¿cuál es mi lenguaje de amor?. Hay tres formas que nos ayudan a descubrir cual es nuestro lenguaje o de otro persona cercana.

Haz preguntas: Autopregúntate o pregunta a quien quieres descubrir su lenguaje de amor principal lo siguiente Si pudieras cambiar algo en mi ¿que cambiarías? ¿Tienes sugerencias respeto de como podríamos mejorar nuestra relación? ¿Qué hace .......... para que sientas que es tu mejor amigo/a?

Haz observaciones: La mayoría de personas tienen la tendencia de hablar su propio lenguaje. ¿Cómo expresas amor o afecto a personas cercanas? ¿Cuáles cosas te hacer sentir más herida? ¿De qué cosas te quejas en otras personas? ¿Qué cosas te hace sentir más feliz o contento/a?

Haz pruebas: este ejercicio sirve más cuando quiere descubrir el lenguaje de otros. Si sospechas que alguien habla un lenguaje, pasa una semana hablando en ese lenguaje y observa sus reacciones. Otra semana prueba hablando constantemente otro lenguaje hasta que recibes reacciones constantes.

En una escala de 1(ninguna reacción) a 10 (reacción MUY positivo) evalúate: ¿Cómo te sientes cuando alguien te da un regalo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te expresa palabras bonitas?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te da un abrazo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien pasa un tiempo especial contigo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien hace algo especial para ti o te ayuda con

algo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

Entonces....... ¿Cuál es mi lenguaje del amor? Mientras hemos estado revisado el material, seguro que has estado pensando o preguntándote ¿cuál es mi lenguaje de amor?. Hay tres formas que nos ayudan a descubrir cual es nuestro lenguaje o de otro persona cercana.

Haz preguntas: Autopregúntate o pregunta a quien quieres descubrir su lenguaje de amor principal lo siguiente Si pudieras cambiar algo en mi ¿que cambiarías? ¿Tienes sugerencias respeto de como podríamos mejorar nuestra relación? ¿Qué hace .......... para que sientas que es tu mejor amigo/a?

Haz observaciones: La mayoría de personas tienen la tendencia de hablar su propio lenguaje. ¿Cómo expresas amor o afecto a personas cercanas? ¿Cuáles cosas te hacer sentir más herida? ¿De qué cosas te quejas en otras personas? ¿Qué cosas te hace sentir más feliz o contento/a?

Haz pruebas: este ejercicio sirve más cuando quiere descubrir el lenguaje de otros. Si sospechas que alguien habla un lenguaje, pasa una semana hablando en ese lenguaje y observa sus reacciones. Otra semana prueba hablando constantemente otro lenguaje hasta que recibes reacciones constantes.

En una escala de 1(ninguna reacción) a 10 (reacción MUY positivo) evalúate: ¿Cómo te sientes cuando alguien te da un regalo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te expresa palabras bonitas?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te da un abrazo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien pasa un tiempo especial contigo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien hace algo especial para ti o te ayuda con

algo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

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Diagnóstico previa ‐ Lenguajes del amor

¿Qué te hace sentir querida o valorada por una persona? _________________________________________________________

_________________________________________________________

¿Cómo expresas amor o afecto a personas cercanas? _________________________________________________________

_________________________________________________________

¿Cuáles cosas te hacer sentir más herida? _________________________________________________________

_________________________________________________________

¿De qué cosas te quejas en otras personas en tus relaciones cercanas? _________________________________________________________

_________________________________________________________

En una escala de 1(ninguna reacción) a 10 (reacción MUY positivo) evalúate: ¿Cómo te sientes cuando alguien te da un regalo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te expresa palabras bonitas?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te da un abrazo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien pasa un tiempo especial contigo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien hace algo especial para ti o te ayuda

con algo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

Diagnóstico previa ‐ Lenguajes del amor

¿Qué te hace sentir querida o valorada por una persona? _________________________________________________________

_________________________________________________________

¿Cómo expresas amor o afecto a personas cercanas? _________________________________________________________

_________________________________________________________

¿Cuáles cosas te hacer sentir más herida? _________________________________________________________

_________________________________________________________

¿De qué cosas te quejas en otras personas en tus relaciones cercanas? _________________________________________________________

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En una escala de 1(ninguna reacción) a 10 (reacción MUY positivo) evalúate: ¿Cómo te sientes cuando alguien te da un regalo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te expresa palabras bonitas?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien te da un abrazo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien pasa un tiempo especial contigo?

1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

¿Cómo te sientes cuando alguien hace algo especial para ti o te ayuda

con algo? 1_2_3_4_5_6_7_8_9_10

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