Cmo generar, recuperar y mantener la energa vital?

Si a un bombillo no le llega suficiente corriente, no puede alumbrar. Lo mismo nos ocurre a nosotros. Si no sabemos cmo generar y mantener nuestra energa vital, entramos en estado de descarga energtica y por lo tanto de ineficiencia para enfrentar y manejar nuestra propia vida.

Cuando la mente est en un estado de contaminacin se sintoniza con todo aquello que traesufrimiento, angustia, depresin y limitaciones, permitiendo que vaya hacia las zonas depresivas del miedo y la angustia.

El efecto de esto es la reduccin de nuestra energa vital y la conexin con estados bsicos del instinto, los cuales nos llevan a defendernos, a huir, a agredir o simplemente a la pasividad, el desnimo o la inactividad total.

El balance de nuestra energa vital se logra:

1. Renunciando a la energa que contamina

2. Generando la energa que nos mantiene cargados

1. Renuncia a todo aquello que contamina

Gran parte de la energa que contamina es generada por los pensamientos que consumen y que generan un desgaste tanto fsico como mental.Renunciando a esta energa, estars abriendo el canal que da paso a la energa que conecta con tu mago interior.

El sistema de creencias que manejas determina la estabilidad o inestabilidad de tu energa vital. Si noaceptas, si sufres, te angustias, slo ves problemas,si obtienes resultadosindeseados, es tiempo de revisar la informacin que est gobernando tu vida. Elegoest tomando el control y por lo tanto ests frente a la mejor oportunidad de tu vida: trabajar ytransformar tus conceptos y creencias falsas, en verdades de comprensinpara as poder generar correspondencias externas diferentes.

Cuando te conectas con tu centro de amor ypaz, te puedes relacionar con los retos y dificultades eficiente y armnicamente. La paz no consume energa, los conflictos si.

Canaliza adecuadamente tus emociones y sentimientos. Existe una estrecha relacin entre las emociones y sentimientos que generamos y nuestros centros nerviosos. Si estas energas no son direccionadas correctamente, terminan por consumir energas que estn dispuestas para otras funciones especficas y por lo tanto nuestro sistema inmunolgico terminar por debilitarse.

Dirige tu pensamiento voluntariamente. No permitas que se vaya hacia la queja, la negatividad, la crtica, el juicio o cualquiera de lasmanifestaciones delego. Busca soluciones y no sobre-dimensiones las dificultades.

Aljate del drama. Las situaciones inmanejables no existen. Toda situacin es neutra y puede ser manejada desde neutralidad con la informacin necesaria y el entrenamiento adecuado.

El error NO es malo ni mucho menos catastrfico. Este es un concepto del ego. El error es simplemente un resultado indeseable y puede convertirse en deseable si aprendes aidentificar elvalorde dicho resultado.

No permitas que los vampiros energticos se alimenten de tu energa. Ni te conviertas en uno de ellos necesitando de otros para estar cargado. T eres responsable de generar y mantener tu propia energa, y todas y cada una de las personas que te rodea es responsable de su propia energa. Permtelo! Cuando dos personas han auto-asumido su propio manejo energtico, el resultado de la relacin ser la multiplicacin de energa y no el robo de la misma; por lo tanto nunca habr sensacin de vaco.

Los seres humanos somos seres sociables por naturaleza. Rodate de gente que empodere tusvirtudesinternasy no de aquellas que te ayudan a justificar tus limitaciones.

Librate de cargas que no te corresponden. Permitir que cada quien asuma sus propios resultados es permitir que desarrolle su potencial y que reconozca el funcionamiento y el fluir con lasleyesuniversales.

2. Genera la energa que te mantiene cargado

Realiza a diario actividades que conectan con tu propio generador de pasin.

Identifica tus grandesvirtudesy exprsalas incondicionalmente. Cuando ests obrando desde tu centro de Amor, el resultado siempreesAMOR.

Observa y entra en contacto con la naturaleza.

Reconoce y centra tu atencin en todo lo que recibes del universo a diario para llevar a cabo tu experiencia de vida.

Alterna las actividades de accin y de reposo. Mantente activo y duerme adecuadamente.

Come sanamente.

Dale un manejo sano y adecuado a la sexualidad. Escucha tu cuerpo y suple las carencias energticas. La nutricin energtica entra por los cinco sentidos.

Genera afecto, date afecto, comparte afecto.

Busca lecturas empoderadoras y que te ayuden a comprenderte y a ampliar la visin de ti mismo. (Recomendados:Sperhumanidad,artculos,blog)

Realiza ejercicio fsico.

Realiza ejercicios de relajacin,visualizaciny meditacin. Recurdate que respiras y centra tu atencin en ella para acallar el ruido de la mente.

Responsabilzate de tus propios pensamientos. Genera pensamientos de amor, paz yfelicidadante todas las personas y circunstancias que enfrentas a diario.

Realiza una lista de recuerdos y vivencias agradables. Si ya experimentaste dichos estados, puedes regresar a ellos cuando as lo decidas.

Conecta con tu corazn.

Recuerda que SIEMPRE hay unaOpcin deAmorpara resolver cualquier circunstancia. Si la respuesta no sale en automtico, simplemente te corresponde aprender. Para aprender hay que ejercitarse en lo desconocido, y esta es la razn por la cul aceptaste vivir esta encarnacin: Antes de venir te comprometiste con tu propia evolucin y tu propia expansin de conciencia.

Cuentas con todo lo que necesitas para realizar tu labor! Vigila tu energa vital y podrs verlo con total claridad.

T eres responsable de generar y mantener tu propia energa vital y cada una de las personas que te rodea es responsable del manejo eficiente dela suya

Cuantas de las propuestas enumeradas manejas y mantienes exitosamente?

Al final del da determina cmo manejaste tu energa vital mediante las siguientes preguntas:

De 1 a 10 siendo 10 excelente, que puntaje le doy al manejo de mi energa vital?

Qu hice para obtener dicho resultado?

Que puedo hacer mejor maana?

Ten presente que un maestro es ms maestro por la forma como maneja la energa que por su mismo nivel de sabidura. Un adecuado manejo de tu energa vital te permite siempre conectar con informacin superior y activar tu centro de comprensin.

En la medida en que vamos transmutando nuestro ego, cada vez vamos generando ms energa interna que empieza a irradiar.

Un ser radiante no es contaminable, no puede recibir ninguna informacin negativa, l es la informacin, l la emana y la esparce por el universo.