Como manejar la diabetes y tomar el control

NOVIEMBRE 2009

OBJETIVO:

Tomar el control de la diabetes es conseguir que su nivel de azúcar en sangre, esté lo más cerca de lo normal y mantenerlo así con la mayor frecuencia posible.

Con la finalidad de evitar las complicaciones.

CONTROL TOTAL EN DIABETES

Quiere sentirse mejor? Tener más energía? Disfrutar de la vida al máximo? Hacer más cosas? Pensar con más claridad? Estar más saludable en los próximos años?


POR MOMENTOS, MANTENER SU DIABETES BAJO CONTROL LE PARECERÁ UNA TAREA SOLITARIA.

PERO…

USTED NO ESTÁ SOLO.

Alimentación

Medicamentos• Antidiabéticos orales• Insulina

Educación diabetológica

Alimentación

Ejercicio



EDUCACION EN DIABETES.

El buen control de la diabetes depende, en gran medida, del grado de implicación del paciente en el tratamiento, por lo que el objetivo de la educación será proporcionarle la información y habilidades necesarias para responsabilizarse del manejo de su enfermedad y favorecer su autonomía.

CONTROL TOTAL EN DIABETES ALIMENTACIÓN

Pilar fundamental en el tratamiento de la diabetes

Es una alimentación normal algo modificada

Adecuada

NORMAL Suficiente

Completa

Lo más variada posible




EJERCICIO

Ejercicio regular al menos tres veces por semanaEjercicio aeróbico: Caminar, trotar, correr,

nadar, bicicleta, bailarDisminuir sedentarismo y obesidadTener presente complicaciones

RetinopatíaNeuropatíaCardiopatía


CONTROL TOTAL EN DIABETESAntidiabéticos orales.

Evitar la polifarmacia Prescribir sulfonilureas lo menos

posible La metformina es segura y útil Inhibidores de la alfa glucosidasa Tiazolidinedionas Glinidas Inhibidores de la DPP-4 Agonistas de la GLP-1

CONTROL TOTAL EN DIABETESINSULINA

Exige el uso temprano de insulina.Antes de 5 años de

evolución

Empleo de insulina en combinación con antidiabéticos orales, cuando no es posible llegar al control adecuado.


APRENDER A MANEJAR EL STRESS

OTRAS MEDIDAS DE CUIDADOS:


EVITAR EL TABACO


CONTROL METABÓLICO PERIODICIDAD:

Glucosa Semanal

Hemoglobina Glucosilada ( HbA1c) Cada 3 meses

Perfil lipídico: Col Total, HDL, LDL, Triglicéridos.

Cada año

Valoración de función renal: creatinina y Microalbúmina.

Cada año

Electrocardiograma Cada año

Consulta oftalmológica Cada año

Consulta Psicológica Cada 3 meses

Consulta con odontología Cada 3 meses


LLEVAR REGISTRO DE SUS CONTROLES.


KIT DEL PACIENTE DIABÉTICO

CONTROL TOTAL EN DIABETESMETAS IDEALES.

Glucosa en ayuno y pre-prandial < 100 mgs

Glucosa post-prandial < 140 mgs

Hemoglobina glucosilada (A1c) < 6.5%

Colesterol total < 175 mgs

Colesterol HDL > 40 Hombre

> 50 Mujer

Colesterol LDL < 100 mgs

Triglicéridos < 150 mgs

Microalbúmina < 20 mg

Presión Arterial < 120/80 mmHg

IMC < 25 Kg/m2

Cintura Hombres < 90 cms

CinturaMujeres < 85 cms



CONTROL TOTAL EN DIABETES QUE ES LA HEMOGLOBINA

GLUCOSILADA? La Hemoglobina es una

proteína que tenemos en la sangre, que se encarga de transportar el oxígeno a los diferentes tejidos del cuerpo, sin embargo, tiene afinidad por la glucosa ( azúcar de la sangre) y entre más azúcar halla, más se pega a la hemoglobina formando así la HEMOGLOBINA GLUCOSILADA.



A1c




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