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¤ PRECAUCIN: Antes de usar el equipo, lea cui- dadosamente todas las adverten- cias e instrucciones de este ma- nual. Guarde el manual para futuras referencias. MANUAL DEL USUARIO Etiqueta con el Nmero de Serie Nm. de Modelo PETL61590 Nm. de Serie Escriba el nmero de serie en el espacio de abajo para futuras referencias. Parte No. 160816 R0100A Impreso en USA ' 2000 ICON Health & Fitness, Inc. Pgina de internet www.proform.com nuevos productos, premios, consejos, y mucho ms! Patente Pendiente PREGUNTAS? Como fabricante, nosotros esta- mos cometidos a proveerle satis- faccin completa a nuestro cliente. Si usted tiene preguntas, si faltan piezas o hay piezas da- adas, pngase en contacto con el establecimiento donde compr el equipo. PROFORM ¤ es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc. COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO Para pedir piezas de repuesto, pngase en contacto con el establecimiento donde compr la caminadora. Cuando si disponga a pedir piezas, por favor est preparado con la siguiente informacin: ¥ El NMERO DE MODELO de la mquina (PETL61590) ¥ El NOMBRE de la mquina (la caminadora PROFORM ¤ 615) ¥ El NMERO DE SERIE de la mquina (vea la portada de ste manual) ¥ El NMERO de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS en la pgina 23 y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el cen- tro de este manual) ¥ La DESCRIPCIN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS en la pgina 23 y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el centro de este manual). Nm. Ctd. Descripcin 98 1 Alambre Audio de 12 99 1 Protector del Montante Vertical 100 1 Llave L 101 11 Tornillo Corto 102 1 Perilla del Pasador 103 2 Pata de Extensin 104 2 Tapa de la Pata de Extensin 105 1 Amortiguador 106 1 Obturador 107 2 Tornillo de la Barra de Pulso 108 2 Arandela de la Barra de Pulso 109 1 Barra de Pulso 110 2 Agarradera Esponjosa de la Baranda 111 1 Manga de la Perilla del Pasador 112 1 Resorte 113 1 Collar del Pasador 114 1 Sujetador del Pasador 115 1 Pasador 116 1 Parte de Abajo de la Base de la Consola 117 2 Tapa del Extremo del Montante Vertical 118 1 Almohadilla de la Base 119 8 Tornillo del Sujetador de la Cubierta/ Tornillo del Protector de la Inclinacin Nm. Ctd. Descripcin 120 1 Espaciador de la Pata Trasera 121** 1 Juego de Pesas para Mano 122 1 Motor Largo de Inclinacin 123 2 Advertencia de Esttica 124 1 Terminal de Alambre de 50 125 1 Motor/Sujetador del Amortiguador 126 1 Filtro # 1 Terminal de Alambre de 15 # 1 Alambre Blanco de 8, 2F # 1 Alambre Blanco de 14, 2F # 1 Alambre de Negro 8M/F # 1 Alambre Azul de 8, 2F # 1 Alambre Azul de 4, 2F # 1 Alambre de Negro de 4, 2F # 1 Alambre de Verde de 6, F/Anillo # 1 Alambre de Verde de 8, F/Anillo # 1 Alambre de Verde de 8, 2 Anillo # 1 Alambre Azul de 14 2F # 1 Manual del Usuario * Incluye todas las piezas mostradas en la caja **Para ms informacin acerca del juego de pesas para mano opcional, vea la pgina 18. # Indica una parte no ilustrada. LISTA DE PIEZASNm. de Modelo PETL61590 R0100A

COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO LISTA DE … (SP).pdf · 9. Nunca permita que m⁄s de una persona use la caminadora al mismo tiempo. 10. Vista un vestuario apropiado cuando use

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Page 1: COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO LISTA DE … (SP).pdf · 9. Nunca permita que m⁄s de una persona use la caminadora al mismo tiempo. 10. Vista un vestuario apropiado cuando use

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PRECAUCIîN:Antes de usar el equipo, lea cui-dadosamente todas las adverten-cias e instrucciones de este ma-nual. Guarde el manual para futuras referencias.

MANUAL DEL USUARIO

Etiqueta conel N�mero de

Serie

N�m. de Modelo PETL61590 N�m. de Serie

Escriba el n�mero de serie en elespacio de abajo para futuras referencias.

Parte No. 160816 R0100A Impreso en USA © 2000 ICON Health & Fitness, Inc.

P�gina de internet

www.proform.comnuevos productos, premios,

consejos, y mucho m�s!

Patente Pendiente

ÀPREGUNTAS?Como fabricante, nosotros esta-mos cometidos a proveerle satis-facci�n completa a nuestrocliente. Si usted tiene preguntas,si faltan piezas o hay piezas da-�adas, p�ngase en contacto conel establecimiento donde compr�el equipo.

PROFORM¨ es una marca registrada de ICON Health & Fitness, Inc.

COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO

Para pedir piezas de repuesto, p�ngase en contacto con el establecimiento donde compr� la caminadora.Cuando si disponga a pedir piezas, por favor est� preparado con la siguiente informaci�n:

¥ El NòMERO DE MODELO de la m�quina (PETL61590)

¥ El NOMBRE de la m�quina (la caminadora PROFORM¨ 615)

¥ El NòMERO DE SERIE de la m�quina (vea la portada de �ste manual)

¥ El NòMERO de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS en la p�gina 23 y el DIBUJO DE LA PIEZAS en el cen-tro de este manual)

¥ La DESCRIPCIîN de la(s) pieza(s) (vea la LISTA DE PIEZAS en la p�gina 23 y el DIBUJO DE LA PIEZAS enel centro de este manual).

N�m. Ctd. Descripci�n

98 1 Alambre Audio de 12Ó99 1 Protector del Montante Vertical

100 1 Llave ÒLÓ101 11 Tornillo Corto102 1 Perilla del Pasador103 2 Pata de Extensi�n104 2 Tapa de la Pata de Extensi�n105 1 Amortiguador106 1 Obturador107 2 Tornillo de la Barra de Pulso108 2 Arandela de la Barra de Pulso109 1 Barra de Pulso110 2 Agarradera Esponjosa de la Baranda111 1 Manga de la Perilla del Pasador112 1 Resorte113 1 Collar del Pasador114 1 Sujetador del Pasador115 1 Pasador116 1 Parte de Abajo de la Base de la

Consola117 2 Tapa del Extremo del Montante

Vertical118 1 Almohadilla de la Base119 8 Tornillo del Sujetador de la Cubierta/

Tornillo del Protector de la Inclinaci�n

N�m. Ctd. Descripci�n

120 1 Espaciador de la Pata Trasera121** 1 Juego de Pesas para Mano122 1 Motor Largo de Inclinaci�n123 2 Advertencia de Est�tica124 1 Terminal de Alambre de 50Ó125 1 Motor/Sujetador del Amortiguador126 1 Filtro# 1 Terminal de Alambre de 15Ó# 1 Alambre Blanco de 8Ó, 2F# 1 Alambre Blanco de 14Ó, 2F# 1 Alambre de Negro 8ÓM/F# 1 Alambre Azul de 8Ó, 2F# 1 Alambre Azul de 4Ó, 2F# 1 Alambre de Negro de 4Ó, 2F# 1 Alambre de Verde de 6Ó, F/Anillo# 1 Alambre de Verde de 8Ó, F/Anillo# 1 Alambre de Verde de 8Ó, 2 Anillo# 1 Alambre Azul de 14Ó 2F# 1 Manual del Usuario

* Incluye todas las piezas mostradas en la caja**Para m�s informaci�n acerca del juego de pesas

para mano opcional, vea la p�gina 18.# Indica una parte no ilustrada.

LISTA DE PIEZASÑN�m. de Modelo PETL61590 R0100A

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N�m. Ctd. Descripci�n

1 1 Banda del Motor2 1 Polea/Volante/Ventilador3 4 Tuerca de Motor4* 1 Motor/Polea/Volante/Ventilador5 1 Tornillo del Motor de Inclinaci�n6 1 Espaciador Pl�stico del Motor de

Inclinaci�n7 1 Motor de Inclinaci�n8 1 Sujetador de Detenci�n9 1 Tuerca Peque�o

10 2 Arandela Estrella11 1 Interruptor îptico12 1 Marco13 1 Tornillo del Interruptor îptico14 1 Disco îptico de Inclinaci�n15 8 Tuerca de Motor de Inclinaci�n16 2 Tornillo de la Cubierta17 4 Espaciador Pl�stico18 2 Sujetador de la Cubierta (corto)19 1 Sujetador de la Cubierta (largo)20 2 Calcoman�a de Advertencia21 1 Interruptor de Leng�eta22 1 Sujetador del Interruptor de Leng�eta23 1 Alambre de Motor/Control24 1 Control Electr�nico25 1 Sujetador de las Piezas El�ctricas 26 1 Corta circuito27 1 Recept�culo28 1 Montaje de la Pata de Extensi�n29 1 Interruptor de Prender/Apagar30 1 Sujetador de Entrada31 1 Pata de Inclinaci�n32 2 Tornillo de Pivote del Marco33 2 Espaciador de Pivote del Marco34 1 Terminal de Alambre del Montante

Vertical35 1 Tornillo de Ajuste del Rodillo Frontal36 3 Arandela de Ajuste del Rodillo Trasero37 2 Tuerca de Tensi�n del Motor/Tuerca

del Rodillo Delantero38 4 Tornillo de Tapa39 2 Cap Tornillo de Tapa40 1 Tapa del Riel de Soporte para los Pies

Izquierdo41 2 Riel de Soporte para los Pies42 1 Rodillo Delantero/Polea43 1 Im�n44 2 Tornillo de la Plataforma (del Medio)45 2 Aislador46 4 Tornillo Aislador47 15 Ajustador Pl�stico48 1 Protector

N�m. Ctd. Descripci�n

49 2 Gu�a de la Banda50 1 Porta Libros51 1 Charola Ventral Delantera52 1 Suministro de Corriente53 4 Gancho de la Fajilla de Cable54 4 Fajilla de Cable55 1 Banda para Caminar56 1 Terminal de Alambre de 24Ó57 1 Rodillo Trasero58 1 Espaciador de la Charola Ventral59 2 Pata Trasera60 1 Tornillo de Pata Trasera61 1 Alambre de Tierra62 13 Tornillo de Alambre de Tierra63 1 Charola Ventral64 1 Tapa del Extremo Trasero65 2 Tornillo de Ajuste del Rodillo Trasero66 1 Motor67 1 Calcoman�a del Seguro68 4 Tornillo de la Plataforma69 3 Tornillo del Electr�nico70 1 Sost�n71 1 Plataforma para Caminar72 5 Fajilla de Cable de 8Ó73 1 Enchufe74 1 Tornillo de Tensi�n del Motor75 2 Inserci�n deRiel de Soporte para los

Pies76 14 Tornillo77 1 Consola78 1 Plato Aislador del Motor79 4 Tornillo Largo80 1 Alambre I-Fit de 10Õ81 4 Protector Estrella del Motor82 1 Montante Vertical83 2 Tornillo Pivote de la Pata de

Inclinaci�n84 2 Tornillo de la Cubierta Lateral85 2 Extensi�n de la Baranda86 2 Tornillo de la Rueda87 1 Base de la Consola88 1 Arandela Tensi�n del Motor89 10 Tornillo del Sost�n/ Consola90 1 Llave/Sujetador91 1 Plato del Motor de Inclinaci�n92 1 Tapa Derecha del Riel de Soporte

para los Pies93 1 Espaciador Tensi�n del Motor94 1 Cubierta del Motor95 2 Rueda Delantera96 1 Protector del Motor de Inclinaci�n97 4 Almohadilla Gruesa de la Base

Para localizar las piezas marcadas abajo, refi�rase al dibujo de las piezas colocado en el centro de este manual

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CONTENIDO

PRECAUCIONES IMPORTANTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2ANTES DE COMENZAR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5MONTAJE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8COMO PLEGAR Y MOVER LA CAMINADORA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19PROBLEMAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20GUêAS DE EJERCICIO FêSICO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22LISTA DE PIEZAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Contraportada

Nota: Un DIBUJO DE LAS PIEZAS se incluye en el centro de este manual.

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PRECAUCIONES IMPORTANTES

AVISO: Para reducir el riesgo de quemaduras, fuego, electrocutamiento o lesiones a perso-nas, lea las siguientes precauciones importantes e informaci�n antes de operar la caminadora.

1. Es la responsabilidad del propietario asegu-rarse de que todos los usuarios de la camina-dora est�n adecuadamente informados sobretodos los avisos y precauciones necesarios.

2. Use la caminadora solamente como se describe en este manual.

3. Coloque la caminadora en una superficieplana, con al menos 2 metros de espacio libreen la parte trasera. No coloque la caminadorasobre una superficie que pueda bloquearcualquier apertura de aire. Para proteger elpiso o la alfombra de cualquier da�o, coloqueun tapete debajo de la caminadora.

4. Al escoger un lugar para la caminadora, ase-g�rese que el lugar y la posici�n permitan acceso al enchufe.

5. Guarde la caminadora en un lugar cerrado,lejos del polvo y la humedad. No guarde la ca-minadora en el garaje o en un patio cubierto ocerca de agua.

6. No utilice la caminadora en lugares en donde

se usen aerosoles o donde se administre ox�geno.

7. Mantenga a los ni�os menores de 12 a�os yanimales dom�sticos lejos de la caminadoraen todo momento.

8. La caminadora deber� ser usada solamentepor personas cuyo peso sea de 115 kg omenos.

9. Nunca permita que m�s de una persona usela caminadora al mismo tiempo.

10. Vista un vestuario apropiado cuando use lacaminadora. No use ropa suelta que puedaengancharse en cualquier parte de la camina-dora. Ropa de deporte ajustada es recomen-dable para hombres y mujeres. Utilice siem-pre calzado de deporte. Nunca use la camina-dora descalzo, en calcetines o sandalias.

11. Cuando conecte el polo de tierra (vea la p�-gina 8), enchufe el cable el�ctrico en un cir-cuito de tierra. Ning�n otro aparato deber�estar conectado al mismo circuito.

LISTA DE PIEZASÑN�m. de Modelo PETL61590 R0100A

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12. Si necesita un cable de extensi�n, use soloun cable de 1,5 m o menos de largo.

13. Mantenga el cable el�ctrico lejos de superficies calientes.

14. Nunca ponga en movimiento la banda paracaminar mientras que el aparato est� apa-gado. No ponga a funcionar su caminadora siel cable el�ctrico o el enchufe est�n da�adoso si la caminadora no est� funcionando co-rrectamente. (Vea la secci�n ANTES DE CO-MENZAR en la p�gina 5 si la caminadora noest� funcionando correctamente.)

15. Nunca ponga en funcionamiento la camina-dora mientras est� parado en la banda paracaminar. Sujete siempre la baranda cuandohaga ejercicio en la caminadora.

16. La caminadora es capaz de alcanzar altas ve-locidades. Ajuste la velocidad gradualmentepara evitar cambios repentinos de velocidad.

17. El sensor de pulso no es un dispositivo m�-dico. Varios factores, incluyendo el mismomovimiento de la persona haciendo ejercicio,pueden afectar la exactitud de la lectura delpulso. El sensor de pulso est� dise�ado �ni-camente como ayuda para el ejercicio, deter-minando el ritmo card�aco usual en general.

18. Nunca descuide la caminadora mientras est�funcionando. Siempre saque la llave, desco-necte el cable el�ctrico y mueva el interruptorde prender/apagar a la posici�n de ÒoffÓ (apa-gar) cuando la caminadora no est� en uso.(Vea el dibujo en la p�gina 5 para localizar elinterruptor de prender/apagar.)

19. No trate de levantar, bajar, o mover la camina-dora hasta que no est� correctamente ensam-blada. (Vea MONTAJE en la p�gina 6, y COMOPLEGAR Y MOVER LA CAMINADORA en lap�gina 19.) Usted debe poder cargar 45 libras20 kg sin ning�n problema para poder levan-tar, bajar, o mover la caminadora.

20. No cambie la inclinaci�n de la caminadora co-locando objetos debajo de la caminadora.

21. Cuando plegar o mover la caminadora, aseg�-rese que el pasador est� completamente in-sertado en el sost�n (vea la p�gina 19).

22. Inspeccione y apriete todas las piezas de la caminadora regularmente.

23. Al usar los discos compactos y videos deiFit.com, un sonido electr�nico Òp�oÓ le aler-tar� cuando la velocidad e/o inclinaci�n de lacaminadora est� por cambiar. Siempre escu-che por el sonido Òp�oÓ y est� preparado paralos cambios en velocidad e/o inclinaci�n. Enalgunos casos, la velocidad e/o inclinaci�npuede cambiar antes que el entrenador personal describe el cambio.

24. Al usar los discos compactos y videos dei-Fit.com, usted puede cambiar manualmentelos ajustes de la velocidad e inclinaci�n encualquier momento presionando los botonesde velocidad e inclinaci�n. Sin embargo, alescuchar el pr�ximo Òp�oÓ, la velocidad e/oinclinaci�n cambiar� al pr�ximo ajuste delprograma del disco compacto o video.

25. Siempre quite los discos compactos y videosde iFit.com de su tocador de discos compac-tos o Videograbadora cuando no los est�nusando.

26. Nunca deje caer o inserte objetos en ningunaabertura.

27. PELIGRO: Siempre Desconecte el cable el�c-trico antes de prestarle servicio o ajuste reco-mendados en el manual. Nunca quite la cu-bierta del motor a menos que sea bajo la di-recci�n de un representante de servicio auto-rizado. Otros servicios que no est�n incluidosen los procedimientos de este manual, sedeben llevar a cabo solamente por un representante de servicio autorizado.

28. Esta caminadora est� dise�ada para uso den-tro del hogar solamente. No use esta camina-dora en ning�n lugar comercial, de aquiler oinstitucional.

AVISO: Antes de comenzar �ste o cualquier programa de ejercicios, consulte a su m�dico.Esto es muy importante especialmente para personas mayores de 35 a�os o que tengan problemasde salud pre-existentes. Lea todas la instrucciones antes de usar. ICON no asume ninguna responsa-bilidad por lesiones personales o da�os materiales sufridos por o a trav�s del uso de este producto.

GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES

GUêAS DE EJERCICIO FêSICO

La siguiente gu�a le ayudar� a formar su plan de ejerci-cio. Recuerde�stas son solo unas recomendacionesgenerales solamente. Para informaci�n m�s detalladasobre ejercicio, obtenga un libro de prestigio o consulte asu m�dico.

INTENSIDAD DEL EJERCICIO

Tanto si su meta es quemar grasa o fortalecer su sis-tema cardiovascular, la clave para lograr los resultadosdeseados es llevar a cabo los ejercicios con la intensi-dad apropiada. El nivel de la intensidad apropiado sepuede encontrar al usar su ritmo card�aco como gu�a. Elgr�fico abajo muestra algunos niveles de ritmo card�acosque se recomiendan para quemar grasa y ejercicio aer�bico.

Para encontrar el ritmo card�aco apropiado para usted,primero encuentre su edad cerca de la parte de abajodel gr�fico (las edades se muestran redondeadas a losdiez a�os m�s cercanos). A continuaci�n, encuentre losdos n�meros que se hallan arriba de su edad. Los dosn�meros son su Òzona de entrenamiento.Ó Los dos n�-meros m�s bajos son unos ritmo card�acos que se reco-miendan para quemar grasa (FAT BURN); el n�merom�s alto es el ritmo card�aco recomendada para el ejercicio aer�bico (AEROBIC).

Para medir su ritmo card�aco mientras hace sus ejerci-cios, use el sensor de pulso en la baranda. Si su ritmocard�aco es muy alto o muy bajo, ajuste la velocidad y lainclinaci�n de la caminadora.

Quemar Grasa

Para quemar la grasa de forma eficaz, usted debe hacerejercicio a un nivel relativamente bajo de intensidad porun per�odo de tiempo continuado. Durante los primerosminutos de ejercicio, su cuerpo usa calor�as de los hidra-tos de carbono que son f�cilmente accesibles comoenerg�a. Solo despues de los primeros minutos sucuerpo empieza a usar calor�as de grasa almacenadacomo energ�a. Si su meta es quemar grasa, ajuste la ve-locidad y la inclinaci�n de su caminadora hasta que suritmo card�aco est� cerca del n�mero m�s bajo en suzona de entrenamiento. Para quemar grasa a un nivelm�ximo, ajuste la velocidad y la inclinaci�n de la camina-dora hasta que su ritmo card�aco est� cerca del n�merode en medio de su zona de entrenamiento.

Ejercicio Aer�bico

Si su meta es fortalecer su sistema cardiovascular, suejercicio debe ser Òaer�bico.Ó El ejercicio aer�bico esuna actividad que requiere grandes cantidades de ox�-geno por largos per�odos de tiempo. Esto aumenta la ne-cesidad del coraz�n de bombear sangre a los m�sculosy de oxigenaci�n de la sangre por los pulmones. Parahacer ejercicio aer�bico, ajuste la velocidad y la inclina-ci�n de su caminadora hasta que su ritmo card�aco est�cerca del n�mero m�s alto en su zona de entrenamiento.

GUêA DE ENTRENAMIENTO

Cada plan de ejercicio debe de incluir las tres siguientespartes:

CalentamientoÑEmpiece cada entrenamiento con 5 a10 minutos de estiramiento y ejercicio ligero para calen-tamiento. Un calentamiento apropiado aumenta la tem-peratura de su cuerpo, ritmo card�aco, y circulaci�n enpreparaci�n para el ejercicio.

Zona de Ejercicio de EntrenamientoÑDespu�s de ca-lentar, incremente la intensidad de su ejercicio hasta quesu pulso est� en su zona de entrenamiento por 20 a 60minutos. (Durante las primeras semanas de su programade ejercicio, no mantenga su pulso en su zona de entre-namiento por m�s de 20 minutos.)

EnfriamientoÑTermine cada entrenamiento con 5 a 10minutos de estiramiento para enfriarse. Esto incremen-tar� la flexibilidad de sus m�sculos y le ayudar� a preve-nir problemas posteriores.

Frecuencia del EjercicioÑPara mantener o incremen-tar su condici�n, haga tres entrenamientos por semana,con al menos un d�a de descanso entre los entrenamien-tos. Despu�s de algunos meses, usted puede completarhasta cinco entrenamientos cada semana si lo desea.

AVISO: Antes de comenzar �ste ocualquier programa de ejercicios, consulte asu m�dico. Esto es muy importante especial-mente para personas mayores de 35 a�os oque tengan problemas de salud preexistentes.

El sensor de pulso no es un dispositivo m�-dico. Varios factores incluyendo sus movi-mientos durante el ejercicio, pueden afectar laprecisi�n de las lecturas del ritmo card�aco desu coraz�n. La intenci�n del sensor es sola-mente servir como ayuda en el ejercicio paradeterminando la tendencia general del ritmocard�aco.

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PROBLEMA: La banda disminuye de velocidad cuando se camina sobre ella

SOLUCIîN: a. Si necesita un cable de extensi�n, use solo un cable de 1,5 m o menos de largo.

b. Si la banda para caminar se aprieta demasiado, el buenfuncionamiento de su caminadora puede disminuir y labanda para caminar puede quedar da�ada. Saque lallave y DESCONECTE EL CABLE EL�CTRICO. Usandola llave ÒLÓ, gire los dos tornillos de ajuste del rodillo tra-sero en el sentido opuesto de las agujas del reloj, 1/4 devuelta. Cuando la banda para caminar est� apretada co-rrectamente, usted debe de poder levantar cada lado dela banda para caminar 5 a 7 cm de la plataforma para ca-minar. Tenga cuidado de mantener la banda para cami-nar centrada. Conecte el cable el�ctrico, inserte la llave yande la caminadora por algunos minutos. Repita hastaque la banda para caminar est� debidamente apretada.

c. Si la banda para caminar todav�a baja de velocidad cuando se camina sobre ella, por favor comun�quese con el establecimiento donde compr� su caminadora.

PROBLEMA: La banda est� decentrada

SOLUCIîN: a. Si la banda se ha movido a la izquierda, primero quite lallave y DESCONECTE EL CABLE EL�CTRICO. Usando lallave ÒLÓ, gire el tornillo de ajuste del rodillo izquierdo en el sen-tido de las agujas del reloj, y el tornillo derecho en el sentidoopuesto de las agujas del reloj 1/4 de vuelta cada uno. Tengacuidado de no sobre apretar la banda para caminar. Conecte elcable el�ctrico, inserte la llave y haga andar la caminadora poralgunos minutos. Rep�talo hasta que la banda est� centrada.

b. Si la banda se ha movido a la derecha, primero quite la llavey DESCONECTE EL CABLE EL�CTRICO. Usando la llaveÒLÓ, gire el tornillo de ajuste del rodillo izquierdo en en el sen-tido opuesto de las agujas del reloj, y el tornillo derecho en elsentido de las agujas del reloj, 1/4 de vuelta cada uno. Tengacuidado de no sobre apretar la banda para caminar. Conecte elcable el�ctrico, inserte la llave y ande la caminadora por algu-nos minutos. Rep�talo hasta que la banda est� centrada.

PROBLEMA: La banda para caminar se resbala cuando se est� caminando en ella

SOLUCIîN: a. Si la banda para caminar se resbala cuando se est� cami-nando en ella, primero quite la llave y DESCONECTE ELCABLE EL�CTRICO. Usando la llave ÒLÓ, gire los dos tornillosde ajuste del rodillo trasero en el sentido de las agujas delreloj, un 1/4 de vuelta. Cuando la banda para caminar est�apretada correctamente, usted debe de poder levantar cadalado de la banda para caminar 5 a 7 cm de la plataforma paracaminar. Tenga cuidado de mantener la banda para caminarcentrada. Conecte el cable el�ctrico, inserte la llave y ande lacaminadora por algunos minutos. Repita hasta que la banda para caminar est� debidamente apre-tada.

PROBLEMA: La inclinaci�n de la caminadora no cambia correctamente o no cambia cuando los discoscompactos y videos de iFit.com se tocan

SOLUCIîN: a. Con la llave insertada en la consola, presione uno de los botones de INCLINACIîN. Mientrasque la inclinaci�n est� cambiando, saque la llave. Despu�s de algunos segundos, vuelva a in-sertar la llave. La caminadora autom�ticamente subir� al nivel de inclinaci�n m�ximo y entoncesregresar� al nivel m�nimo. Esto volver� a calibrar la inclinaci�n.

Tornillos de Ajuste del RodilloPosterior

5Ð7 cmb

b

a

a

Nota: Esta calcoman�a se muestra al 38% de su tama�o actual.

Nota: Esta calcoman�a se muestra al 20% de su tama�o actual.

Refi�rase a los dibujos de abajo. Localice las calcoman�as de advertencia indicadas, en la caminadora.Nota que el texto en las calcoman�as de advertencia est�n en ingl�s. Saque las calcoman�as que est�n enespa�ol, presione las calcoman�as de advertencia de tal manera que cubra las que est�n en ingl�s. Si nose incluyen las calcoman�as de advertencia, o no son le�bles, por favor llame nuestro Servicio al Clientepara solicitar una reposici�n sin costo (vea la portada de este manual). Aplique las calcoman�as en loslugares que se muestran.

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Gracias por seleccionar la caminadora PROFORM¨

615. La caminadora combina dise�os innovadores contecnolog�a avanzada para dejarle disfrutar una exce-lente forma para hacer ejercicio cardiovascular c�mo-damente y en la intimidad de su hogar. Y cuando noest� haciendo ejercicio, la caminadora se puede ple-gar, requiriendo menos de la mitad de espacio queotras caminadoras.

Para su beneficio, lea el manual cuidadosamenteantes de usar la caminadora. Si tiene preguntas,

p�ngase en contacto con el estableamiento de dondecompr� la caminadora. El n�mero del modelo de la ca-minadora es PETL61590. El n�mero de serie sepuede buscar en la calcoman�a pegada a la camina-dora (vea la portada de �ste manual para su localiza-ci�n).

Antes de seguir leyendo, por favor estudie el dibujoabajo y familiar�cese con las piezas y sus nombres.

ANTES DE COMENZAR

Barandas

Consola

Perilla del Seguro

Sensor de Pulso

Porta Libros

Llave/Sujetador

Cortacircuito

Interruptor dePrender/Apagar

Banda paraCaminar

Plataforma Acolchadapara Caminar

RuedaDelanteraRiel de

Soporte paralos Pies

Tornillo de Ajustedel Rodillo Trasero

Porta Botellas(no se incluyela botella)

LADODERECHO

LADO IZQUIERDO

PROBLEMAS

La mayor�a de los problemas con su caminadora se pueden solucionar siguiendo estos pasos de abajo.

PROBLEMA: La Caminadora no se enciende

SOLUCIîN: a. Aseg�rese que el cable el�ctrico est� conectado a un regulador protector y que el regulador pro-tector est� conectado a un enchufe de base con polo a tierra apropiado. (Vea INSTRUCCIONESPARA CONECTAR POLO DE TIERRA en la p�gina 8). Si se requiere de una extensi�n, utiliceuna da la calibre 14 mm para uso general de 1,5 metros de largo aproximadamente.

b. Despu�s que el cable el�ctrico se ha conectado, aseg�rese de que la llave est� completamenteinsertada en la consola. Vea el paso 1 en la p�gina 10.

c. Inspeccione el Corta circuito que se encuentra enel marco cerca del cable el�ctrico. Si el interruptorest� fuera de su lugar, el Corta circuito ha saltado.Para reajustar el Corta circuito, espere por cincominutos y entonces presione el interruptor haciaadentro.

d. Pruebe el interruptor de prender/apagar que se lo-caliza en la caminadora cerca del cable el�ctrico. Elinterruptor debe estar en la posici�n de prender.

PROBLEMA: El aparato se apaga mientras est� en uso

SOLUCIîN: a. Inspeccione el corta ciruito que se puede encontrar en el marco cerca del cable el�ctrico (vea c.arriba). Si el Corta circuito se ha saltado, espere por cinco minutos y entonces apriete el interrup-tor hacia adentro.

b. Aseg�rese de que el cable el�ctrico est� conectado.

c. Quite la llave de la consola. Ins�rtela completamente otra vez en la consola. (Vea el paso 1 en lap�gina 10).

d. Aseg�rese que el interruptor de prender/apagar est� en la posici�n de prender.

e. Si la caminadora todav�a no anda, por favor comun�quese con el establecimiento donde compr�su caminadora.

PROBLEMA: Las pantallas de la consola no funcionan correctamente

SOLUCIîN: a. Quite la llave de la consola y DESCONECTE ELCABLE EL�CTRICO. Quite los tornillos de la cubiertay cuidadosamente quite la cubierta. Localice elInterruptor de Leng�eta (21) y el Im�n (43) en el ladoizquierdo de la Polea (42). Gire la Polea hasta que elIm�n est� alineado con el Interruptor de Leng�eta.Aseg�rese de que el espacio entre el Im�n y elInterruptor de Leng�eta sea de 3 mm. Si es necesa-rio, afloje el Tornillo (76) y mueva el Interruptor deLeng�eta un poco. Vuelva a apretar el tornillo. Vuelvaa colocar la cubierta y ande la caminadora por algu-nos minutos para comprobar que la lectura es correcta.

Tripped Reset

Saltado

c

Reajustado

Posici�nPrender

d

4321

76

3mm42

Vistadesde arriba

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MONTAJEEl montaje requiere dos personas. Coloque la caminadora en un lugar amplio sin estorbos y qu�tele todas lasenvolturas. No se deshaga de las envolturas hasta que el montaje este completo. El montaje requiere la llave"L" incluida , y su propio destornillador estrella .

Nota: La parte debajo la banda para caminar de la caminadora esta cubierta con un lubricante de alto rendimien-to. Durante el env�o, una porci�n m�nima de lubricante se puede transferir a la parte superior de la banda paracaminar o al cart�n de env�o. Esta es una condici�n normal y no afecta el rendimiento de la caminadora. Si haylubricante en la parte superior de la banda para caminar, limpie el lubricante con una tela suave y un detergentesuave, no abrasivo.

COMO PLEGAR Y MOVER LA CAMINADORACOMO PLEGAR LA CAMINADORA PARA ALMACENAMIENTO

Antes de plegar la caminadora, ajuste la inclinaci�n a la po-sici�n m�s baja. Si esto no se hace, la caminadora puedeser permanentemente da�ada. A continuaci�n, desconecteel cable el�ctrico. PRECAUCIîN: Usted debe ser capaz delevantar libremente 20 kg para subir, bajar o mover la caminadora.

1. Sostenga la caminadora con las manos por los sitios que semuestran a la derecha. PRECAUCIîN Para disminuir la po-sibilidad de lesi�n, doble sus piernas y mantenga su es-palda recta. Mientras usted levanta la banda para cami-nar, aseg�rese de hacer el esfuerzo con las piernas y nocon la espalda. Levante la caminadora hasta cerca de lamitad del recorrido de la posici�n vertical.

2. Coloque su mano derecha en la posici�n que se muestra a laderecha y sostenga la caminadora firmemente. Usando lamano izquierda, jale la perilla del seguro a la izquierda y sos-t�ngalo. Levante la caminadora hasta que el pasador est� ali-neado con el orificio en el sost�n. Inserte el pasador en elsost�n. Aseg�rese que el pasador est� completamente in-sertado en el sost�n.

Para proteger el suelo o la alfombra de alg�n da�o, colo-que un tapete debajo de la caminadora. Guarde su cami-nadora fuera de la luz directa del sol. No deje su camina-dora en la posici�n de almacenamiento a temperaturas dem�s de 34o C.

COMO MOVER LA CAMINADORA

Antes de mover la caminadora, convierta la caminadora a posi-ci�n de almacenamiento como se describe arriba. Aseg�reseque el pasador est� completamente insertado en el sost�n.

1. Sostenga la caminadora como se muestra y coloque un piecontra una rueda.

2. Incline la caminadora hacia atr�s hasta que ruede f�cilmentesobre las ruedas delanteras. Cuidadosamente mueva la cami-nadora al lugar deseado. Nunca mueva la caminadora sininclinarla hacia atr�s antes. Para reducir el riesgo de le-si�n, tenga extrema precauci�n mientras mueva la cami-nadora. No trate de mover la caminadora sobre una superficie irregular.

3. Coloque un pie en la base y cuidadosamente baje la caminadora hasta que est� en la posici�n de almacenamiento.

COMO BAJAR LA CAMINADORA PARA EL USO

1. Refi�rase al dibujo 2 arriba. Sostenga el extremo superior de la caminadora con su mano derecha como semuestra. Usando la mano izquierda, jale la perilla del seguro hacia la izquierda y sost�ngala. Ladee la camina-dora hacia abajo hasta que el marco pase el pasador. Lentamente suelte la perilla del seguro.

2. Refi�rase al dibujo 2 arriba. Sostenga la caminadora firmemente con las dos manos, y baje la caminadora al piso.PRECAUCIîN: Para disminuir la posibilidad de lesi�n, doble las piernas y mantenga la espalda recta.

Base

Ruedas Delanteras

1

1. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente levantela caminadora a la posici�n vertical.

Mientras que la otra persona ladea la caminadora a unlado y la sostiene, inserte una de las Patas de Exten-si�n (103) en la caminadora como se muestra. Aseg�-rese que la Pata de Extensi�n est� volteada de maneraque la Almohadilla Gruesa de la Base (97) est� en laparte de abajo.

A continuaci�n, ladee la caminadora al otro lado e in-serte la otra Pata de Extensi�n (que no se muestra) dela misma manera. Baje el lado de la caminadora de ma-nera que las dos Patas de Extensi�n (103) est�n des-cansando plenamente en el suelo.

2. Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente ladeelos Montantes Verticales (82) hacia abajo como semuestra. Aseg�rese que las Patas de Extensi�n(103) se mantengan en los Montantes Verticales.

Coloque cada Pata de Extensi�n (103) con dos Torn-illos (76) y una Almohadilla de Base (118) como semuestra.

Con la ayuda de otra persona, cuidadosamente ladeelos Montante Verticales (82) de regreso a la posici�nvertical.

103

97

1

2

76118

76

103

103

82

Perilladel

Seguro

Pasador

Sost�n

Cerrado

Abierto2

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Siga su progreso con la pista LED y las cuatro pantallas.

Vea el paso 5 en la p�gina 10.

Mida su ritmo card�aco, si lo desea.

Vea el paso 6 en la p�gina 11.

Quando el programa se ha completado,saque la llave.

P�rese en los rieles de soporte para los pies yquite la llave de la consola. Guarde la llave enun lugar seguro. Nota: Si las pantallas y va-rios indicadores en la consola se mantienenprendidos despu�s que la llave se saque, laconsola est� en la funci�n ÒdemoÓ. Refi�ra-se a las instrucciones a la derecha y apaguela funci�n demo.

Cuando haya terminado de usar la caminadora,mueva el interruptor de prender/apagar a la po-sici�n de apagar y desconecte el cable el�ctrico.

LA FUNCIîN INFORMACIîN/FUNCIîN DEMO

La consola ofrece una funci�n informaci�n que man-tiene un n�mero total de horas que la caminadora haoperado y el n�mero total de millas que la banda paracaminar se ha movido. La funci�n informaci�n tambi�nle permite cambiar la consola de millas por hora a kil�-metros por hora. Adem�s la funci�n informaci�n lepermite prender y apagar la funci�n demo.

Para seleccionar la funci�n informaci�n, sostenga pre-sionado el bot�n de PARAR mientras que inserta lallave en la consola. Cuando la funci�n informaci�n seselecciona, la siguiente informaci�n se muestra:

La pantalla de DISTANCIA/VUELTA mostrar� el n�merototal de millas acumuladas.

La pantalla de TIME/IN-CLINE/SEG. TIME mostrar�el n�mero total de horas acu-muladas en la caminadora.

Una ÒEÓ para millas (Inglesas)o una ÒMÓ para kil�metros(m�tricos), aparecer� en lapantalla de SPEED/MIN-MILLA. Presione el bot�n deVELOCIDAD ss para cambiarla unidad de medir.

IMPORTANTE: La pantallade CALS/CALS GRASA/-PULSO debe estar enblanco. Si una ÒdÓ aparece enla pantalla, la consola est� enla funci�n ÒdemoÓ. Esta fun-ci�n est� hecha solo parausar mientras que la camina-dora est� en exhibici�n en latienda. Cuando la consolaest� en la funci�n demo, elcable el�ctrico se puede en-chufar, la llave se puede qui-tar de la consola, y las panta-llas e indicadores en la consola se prender�n autom�-ticamente en una sucesi�n preajustada aunque losbotones en la consola no operar�n. Si una ÒdÓ apa-rece en la pantalla de CALS/CALS GRASA/PULSOcuando la funci�n informaci�n se seleccione, pre-sione el bot�n de VELOCIDAD tt de manera que lapantalla de CALS/CALS GRASA/PULSO est� enblanco.

Para salirse de la funci�n informaci�n, quite la llave dela consola.

PESAS OPCIONALES PARA MANO

Pesas opcionales paramano le permiten incluirejercicio para la parte supe-rior del cuerpo en sus en-trenamientos. Las pesaspara mano caven en porta-dores convenientes en laconsola. Para comprarpesas opcionales paramano, por favor p�ngaseen contacto con el establecimiento donde compr�su caminadora (vea la contraportada de este ma-nual).

10

9

8

5. Aseg�rese de apretar todas las piezas antes de utilizar la caminadora. Nota: Algunas piezas pueden so-brar despu�s que el montaje sea completado. Guarde la inclusa llave ÒLÓ para ajustar la banda para caminar.Para proteger el suelo o la alfombra de da�o, coloque un tapete debajo la caminadora.

4

3. Localice la fajilla pl�stica en el poste en el MontanteVertical izquierdo (82). Sostenga una Extensi�n de laBaranda (85) en la posici�n que se muestra. Inserte la fa-jilla pl�stica dentro de la Extensi�n de la Baranda mien-tras que inserta la Extensi�n de la Baranda en el poste.Coloque la Extensi�n de la Baranda con tres Tornillos(76). Nota: La fajilla pl�stica se coloca al Terminal deAlambre de 50Ó (124). Tenga cuidado de evitar da�ar elde Terminal Alambre.

Deslice un Manubrio Esponjoso de la Baranda (110) a laExtensi�n de la Baranda (85). Presione dos AjustadoresPl�sticos (47) en la Agarradera Esponjosa de la Baranda.

Coloque la otra Extensi�n de la Baranda y la AgarraderaEsponjosa de la Baranda al Montante Vertical derecho(que no se muestra). Nota: No hay un terminal de alam-bre en el Montante Vertical derecho.

4. Aseg�rese que la Manga de la Perilla del Pasador (111)est� completamente insertada en el Montante Vertical izquierdo (82).

Quite la Perilla del Pasador (102) del Pasador (115).Aseg�rese que el Collar del Pasador (113) y el Resorte(112) est�n en el Pasador. Inserte el Pasador en elMontante Vertical izquierdo (82) y apriete el Pasador alMontante Vertical.

76

82

110

47

76Poste

85

124

Fajilla Pl�stica

3

113

115111

112102

82

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Nuestra p�gina de Internet en www.iFit.com le permiteacceder una selecci�n grande de programas que contro-lan interactivamente su caminadora para ayudarle a lo-grar metas de ejercicio espec�ficas.Adem�s, usted puedejugar programas de audio y v�deo de iFit.com directamente del Internet.

Para usar los programas de nuestra p�gina de Internet,la caminadora debe estar conectada a su computadoraen casa. Vea COMO CONECTAR SU COMPUTADORAen la p�gina 14. Adem�s, usted debe tener un m�demde por lo menos 56K y una cuenta con un proveedor deservicios del Internet. Una lista de requisitos adicionalesde sistema y software se encontrar� en nuestra p�ginade Internet cable.

A continuaci�n, aseg�rese queel interruptor de prender/apagarcerca del cable el�ctrico est� enla posici�n de prender. Adem�s,aseg�rese que el cable el�ctricoest� apropiadamente enchufado (vea COMOENCHU-FAR EL CABLE EL�CTRICO en la p�gina 8).

Siga los pasos de abajo para usar un programa de nuestra p�gina de Internet.

Inserte la llave en la consola.

Un momento despu�s quese inserte la llave, las cua-tro pantallas y varios indi-cadores se prender�n.

Presione el bot�n de PROGRAMA.

Cuando la llave se inserte,la funci�n manual se se-leccionar�. Para usar unprograma de nuestra p�-gina de Internet, presioneel Bot�n de PROGRAMA.El indicador de iFit.com se encender�.

Vaya a su computadora y comience una conexi�n de Internet.

Comience a buscar en la Internet, si es necesa-rio, y vaya a nuestra p�gina de internetwww.iFit.com.

Siga los otros lazos (links) en nuestra p�gina deInternet para seleccionar un programa.

Lea y siga las instrucciones en la l�nea (on-line)para usar el programa.

Siga las instrucciones en la l�nea (on-line) paracomenzar el programa.

Cuando comience el programa, comenzar� unacuenta atr�s en la pantalla.

Regrese a la caminadora y p�rese en los rielesde soporte para los pies. Encuentre el sujetadorpegado a la llave y deslice el sujetador a la cintura de su ropa.

Cuando la cuenta atr�s termine, el programa co-menzar� y la banda para caminar comenzar� amoverse. Sostenga las barandas, p�rese en labanda para caminar, y comience a caminar.

Durante el programa, un sonido electr�nico Òp�oÓ lealertar� cuando la velocidad e/o inclinaci�n de lacaminadora est� por cambiar. PRECAUCIîN:Siempre escuche por el sonido Òp�oÓ y prep�-rese para que la velocidad e/o inclinaci�n cambie.

Si los ajustes de velocidad o inclinaci�n son muyaltos o muy bajos, usted puede cambiar los ajustesmanualmente en cualquier momento presionandolos botones en la consola de VELOCIDAD O IN-CLINACIîN. Sin embargo, cuando el pr�ximoÒp�oÓ se escuche, la velocidad e inclinaci�ncambiar� a los ajustes pr�ximos del programa.

Para parar el programa en cualquier momento, pre-sione el bot�n de PARAR en la consola. La panta-lla de TIEMPO/INCLINACIîN/TIEMPO SEG co-menzar� a prenderse y apagarse intermitente-mente. Para comenzar el programa, presione el

bot�n de COMENZAR o el bot�n de VELOCIDAD ss

en la consola. Despu�s de un momento, la bandapara caminar comenzar� a moverse a 1 mph.Cuando el pr�ximo Òp�oÓ se escuche, la veloci-dad e inclinaci�n cambiar� a los ajustes pr�xi-mos del programa.

Cuando se complete el programa, la banda paracaminar se detendr� y la pantalla de TIEMPO/IN-CLINACIîN/TIEMPO SEG comenzar� a prendersey apagarse intermitentemente. Nota: Para usar otroprograma presione el bot�n de PARAR y vaya alpaso 5.

Nota: Si la velocidad o inclinaci�n de la camina-dora no cambia cuando el Òp�oÓ se escuche,aseg�rese que el indicador de iFit.com est�prendido y que la pantalla de TIEMPO/INCLI-NACIîN/TIEMPO SEG no se est� prendiendo yapagando intermitentemente. Adem�s, aseg�-rese que el cable audio est� apropiadamenteconectado, que est� enchufado completamente,y que no est� enrollado alrededor del cable el�ctrico.

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6

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3

2

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Posici�nPrender

A BANDA PAR CAMINAR ÒPERFORMANT LUBEÓTM

Su caminadora tiene una banda para caminar cubierta con PERFORMANT LUBETM, un lubricante de alto rendi-miento. IMPORTANTE: Nunca aplique aerosol de silicio u otras sustancias a la banda para caminar o a laplataforma. Esto puede deteriorar la banda para caminar y causar demasiado desgaste.

INSTRUCCIONES PARA CONECTAR POLO DE TIERRA

Este aparato funciona con corriente alterna de 240 voltios ydebe estar conectado a un polo de tierra. Si llegara a fallar oestropearse, la salida a tierra ofrece un camino de menor resis-tencia a la corriente el�ctrica reduciendo el riesgo de una des-carga el�ctrica. Este producto est� equipado con un cable quetiene un conductor de tierra y un enchufe de tierra. Enchufe unextremo del cord�n en la caminadora. Conecte el extremo indi-cado del cable el�ctrico en la caminadora. Conecte el otroextremo del cable el�ctrico en el enchufe de base que tengauna instalaci�n de conexi�n de tierra adecuada de acuerdocon los reglamentos de la localidad.

Use solamente un cable el�ctrico de tipo H05VV-F con un conductor de por los menos 1mm2 con un en-chufe espec�fico para su pa�s.

PELIGRO: El no conectar la clavija a tie-

rra adecuadamente puede ocasionar una descargael�ctrica. Verifique con un electricista cualificado ocon el personal de servicio cualquier duda que tengacon respecto a la conexi�n a tierra. No modifique elenchufe original. Si �sta no se adapta al enchufe debase, el enchufe de base es el que deber� ser cambiado por un electricista cualificado.

FUNCIONAMIENTO Y AJUSTES COMO USAR LOS PROGRAMAS DIRECTAMENTEDE NUESTRA PçGINA DE INTERNET

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COMO APLICAR LA CALCOMANêA DE ADVERTENCIA

Todas las calcoman�asde advertencia que tieneen la consola y el gr�ficodel ritmo card�aco est�nescritas en Ingl�s. La p�-gina de calcoman�as quese incluye contiene lamisma informaci�n pero en cuatro diferentes idiomas.Encuentre la calcoman�a que est� escrita en su idiomanatal. Pele la calcoman�a y col�quela en la consola enel lugar en que se muestra.

CARACTERêSTICAS DE LA CONSOLA

La consola de la caminadora ofrece una variedad im-presionante de caracter�sticas para ayudarle a obtenerlo m�ximo de su ejercicio. Cuando la consola est� en lafunci�n manual, la velocidad y la inclinaci�n de la caminadora se pueden controlar con el toque de un

bot�n. A medida que usted hace ejercicios, la pista LEDy las cuatro pantallas le proveer�n realimentaci�n conti-nua de su ejercicio. Usted puede medir su ritmo car-diaco usando el sensor de pulso incorporado.

Seis programas personales de entrenadores certifica-dos tambi�n se ofrecen. Cada programa autom�tica-mente controla la velocidad e inclinaci�n de la camina-dora a medida que le gu�a a trav�s de un entrena-miento efectivo.

La consola tambi�n ofrece tecnolog�a interactiva avan-zada de iFit.com. La tecnolog�a de iFit.com es comotener un entrenador personal en su propio hogar.Usando el cable de audio incluido, usted puede conec-tar la caminadora a su est�reo en casa, est�reo port�til,o computadora y tocar los programas de discos com-pactos especiales de iFit.com (los discos compactosest�n disponibles separadamente). Los programas dediscos compactos de iFit.com autom�ticamente contro-lan la velocidad e inclinaci�n de la caminadora mientrasque un entrenador personal le gu�a por cada paso desu entrenamiento. M�sica de mucha energ�a le proveemotivaci�n adicional. Cada disco compacto ofrece dosprogramas diferentes dise�ados por entrenadores personales certificados.

Adem�s, usted puede conectar la caminadora a suVideograbadora y Televisi�n y tocar los programas devideo de iFit.com (los video casetes est�n disponiblesseparadamente). Los programas de video ofrecen losmismos beneficios de los programas de disco com-pacto de iFit.com, pero a�aden la emoci�n de entrenarcon una clase y un instructorÑla �ltima tecnolog�a enlos clubs.

Con la caminadora conectada a su computadora, ustedtambi�n puede ir a nuestra nueva p�gina de Internet alwww.iFit.com y acceder a�n m�s programas.

PRECAUCIîN: Antes de mane-jar la consola, lea las siguientes precaucionesimportantes.

¥ No se pare sobre la banda para caminarcuando est� funcionando.

¥ Use siempre el sujetador (vea el dibujo dearriba) mientras est� funcionando la caminadora.

¥ Ajuste la velocidad gradualmente.

¥ Para reducir la posibilidad de recibir algunadescarga el�ctrica, mantenga la consola seca.Evite derramar l�quido en la consola y use so-lamente una botella de agua con tap�n.

916

DIAGRAMA DE LA CONSOLAPresione el bot�n de ANDAR (PLAY) en su tocador de disco compacto o su videograbadora.

Un momento despu�s que el bot�n se presione,su entrenador personal comenzar� a guiarle a tra-v�s de su entrenamiento. Simplemente siga lasinstrucciones del entrenador. Nota: Si la pantallade TIEMPO/INCLINACIîN/TIME SEG se est�prendiendo y apagando intermitentemente, pre-sione el bot�n de COMENZAR del bot�n de

Velocidad ss de la consola. La caminadora no res-

ponder� al programa de disco compacto o v�deomientras que la pantalla de TIEMPO/INCLINA-CIîN/TIEMPO SEG se est� prendiendo y apa-gando intermitentemente.

Durante el programa de disco compacto o v�deo,un sonido electr�nico Òp�oÓ le alertar� cuando lavelocidad e/o inclinaci�n de la caminadora est�por cambiar. PRECAUCIîN: Siempre escuchepor el sonido Òp�oÓ y est� preparado para loscambios de velocidad e/o inclinaci�n. En algu-nos casos, la velocidad e/o inclinaci�n puedencambiar antes que el entrenador personal describa el cambio.

Si los ajustes de velocidad o inclinaci�n son muyaltos o muy bajos, usted puede cambiar los ajus-tes manualmente en cualquier momento presio-nando los botones en la consola de VELOCIDADO INCLINACIîN. Sin embargo, cuando el pr�-ximo Òp�oÓ se escuche, la velocidad e inclina-ci�n cambiar� a los ajustes pr�ximos del pro-grama de disco compacto o v�deo.

Para parar el programa en cualquier momento,presione el bot�n de PARAR en la consola. Lapantalla de TIEMPO/INCLINACIîN/TIEMPO SEGcomenzar� a prenderse y apagarse intermitente-mente. Para comenzar el programa, presione elbot�n de COMENZAR o el bot�n de VELOCIDAD

ss otra vez. Despu�s de un momento, la banda

para caminar comenzar� a moverse a 1 mph.Cuando el pr�ximo Òp�oÓ se escuche, la velo-cidad e inclinaci�n cambiar� a los ajustes pr�-ximos del programa de disco compacto ov�deo. El programa tambi�n se puede parar pre-sionando el bot�n de PARAR en su tocador dedisco compacto o videograbadora.

Cuando el programa de disco compacto o v�deose complete, la banda para caminar detendr� y lapantalla de TIEMPO/INCLINACIîN/TIEMPO SEGcomenzar� a prenderse y apagarse intermitente-mente. Nota: Para usar otro programa de discocompacto o v�deo, presione el bot�n de COMEN-ZAR/PARAR o quite la llave y valla al paso 1 en la

p�gina 15.Nota: Si la velocidad o inclinaci�n de la cami-nadora no cambia cuando se oye el Òp�oÓ:

¥ aseg�rese que el indicador de iFit.com est�prendido que la pantalla de TIEMPO/INCLI-NACIîN/TIEMPO SEG no est� prendi�ndosey apag�ndose intermitentemente. Si la panta-lla de TIEMPO/INCLINACIîN/TIEMPO SEGest� prendi�ndose y apag�ndose intermiten-temente, presione el bot�n de Comenzar o elbot�n de VELOCIDAD ss en la consola.

¥ ajuste el volumen de su tocador de discocompacto o videograbadora. Si el volumenest� muy alto o muy bajo, la consola quiz�no detecte las se�ales del programa.

¥ aseg�rese que el cable audio est� apropiada-mente conectada, que est� completamenteenchufado, y que no est� enrollado alrededordel cable el�ctrico.

¥ si est� usando un tocador de disco com-pacto port�til y el disco compacto se salta,coloque el tocador del disco compacto en elpiso o otra superficie plana en vez de la consola.

Siga su progreso con la pista LED y las cuatropantallas.

Vea el paso 5 en la p�gina 10.

Mida su pulso, si lo desea.

Vea el paso 6 en la p�gina 11.

Cuando el programa de disco compacto ov�deo de iFit.com setermina, quite la llave.

P�rese en los rieles desoporte para los pies yquite la llave de la con-sola. Mantenga la llaveen un lugar seguro. Nota: Si las pantallas y va-rios indicadores en la consola se mantienenprendidos despu�s que la llave se quite, laconsola est� en la funci�n ÒdemoÓ. Refi�rasea la p�gina 18 y apague la funci�n demo.

PRECAUCIîN: Siempre quite los discos com-pactos y videocasetes de iFit.com de su toca-dor de disco compacto o videograbadoracuando ha terminado de usarlos.

Cuando usted ha terminado de usar la camina-dora, mueva el interruptor de prender/apagar

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6

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SujetadorLlave

Bot�n dePrograma

Bot�nes deInclinaci�n

Bot�n deComenzar

Pantallas Pantallas Indicador i-Fit.com Indicador/Manual de Programa Pista LED

Bot�n deParar

Bot�nes deVelocidad

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COMO CONECTAR SU VIDEOGRABADORA

Nota: Si su videograbadora tiene un enchufe deAUDIO AFUERA (AUDIO OUT), vea la instrucci�n Aabajo. Si el enchufe de AUDIO OUT se est� usandovea la instrucci�n B. Si usted tiene una televisi�ncon una videograbadora incorporada, vea la ins-trucci�n B. Si su videograbadora est� conectada asu est�reo en casa, vea COMO CONECTAR SUEST�REO EN CASA en la p�gina 14.

A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufeen frente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro lado del cable en el adaptador in-cluido. Enchufe el adaptador en el enchufe deAUDIO OUT en su videograbadora.

B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufeen frente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en el adaptador in-cluido. Enchufe el adaptador en un adaptador RCA(disponible en tiendas de aparatos electr�nicos). Acontinuaci�n, quite el alambre que actualmente est�enchufado al enchufe de AUDIO OUT en su VIDEO-GRABADORA y enchufe el alambre en el lado nousado del adaptador RCA. Enchufe el adaptadorRCA en el enchufe de AUDIO OUT en su VIDEOGRABADORA.

Para usar los discos compactos y videocasetes deiFit.com, la caminadora debe estar conectada a su to-cadora port�til de discos compactos, est�reo port�til,est�reo en casa, computadora con tocador de discoscompactos, o videograbadora. Vea COMO CONECTARLA COMPUTADORA SU TOCADOR DE DISCOSCOMPACTOS, VIDEOGRABADORA, O COMPUTA-DORA en la p�gina 13. Nota: Para comprar los dis-cos compactos de iFit.com o para comprar videoca-setes de iFit.com, p�ngase en contacto con el establecimiento donde compr� la caminadora.

Aseg�rese que el interruptorde prender/apagar cerca delcable el�ctrico est� en la posi-ci�n de prender. Adem�s, ase-g�rese que el cable el�ctricoest� enchufado correctamente(vea COMO ENCHUFAR EL CABLE EL�CTRICO en lap�gina 8).

Cuando est� listo para hacer ejercicios, p�rese en losrieles de soporte para los pies de la caminadora. Enc-uentre el sujetador pegado a la llave 9vea el dibujo enla p�gina 9), y deslice el sujetador a la cintura de suropa. Siga los pasos de abajo para usar un disco com-pacto o v�deo de iFit.com. Nota: Las instrucciones in-cluidas en el estuche de disco compacto describecomo usar el disco compacto con una variedad decaminadores de PROFORM. Algunas instruccionesquiz� no apliquen a esta caminadora.

Inserte la llave completamente en la consola.

Cuando la llave se haya in-sertado, las cuatro panta-llas y varios indicadores enla consola se encender�n.

Presione el bot�n de PROGRAMA.

Cuando la llave se haya in-sertado, la funci�n manualse seleccionar�. Para usarun programa de disco com-pacto o v�deo, presione elbot�n de PROGRAMA. Elindicador de iFit.com se encender�.

Inserte el disco compacto o videocassette deiFit.com.

Si usted est� usando un disco compacto deiFit.com, inserte el disco compacto en su tocadorde disco compacto. Si usted est� usando un video-cassette de iFit.com, inserte un videocasete en suVIDEOGRABADORA.

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Escoja de una selecci�n de programas b�sicos quecontrolan interactivamente la velocidad e inclinaci�n desu caminadora para ayudarle a lograr sus metas perso-nales de ejercicio. O, use los programas audio y videode iFit.com de nuestra p�gina de Internet. Visitewww.iFit.com para los detalles en su totalidad.

Vea www.iFit.com para aprender de nuestras otras ca-racter�sticas de iFit.com. Para comprar los discos com-pactos de iFit.com, videocasetes de iFit.com, p�ngaseen contacto con el establecimiento donde compr� la ca-minadora. Para informaci�n sobre otros accesorios op-cionales, vea la p�gina 18.

Para usar la funci�n manual de la consola, siga lospasos que comienzan en la p�gina 10. Para usar unprograma de entrenador personal, vea la p�gina 12.Para usar los programas de disco compacto ovideo de iFit.com, refi�rase a la p�gina 15. Para usarlos programas de iFit.com directamente de nuestrap�gina de Internet, vea la p�gina 17.

OPERACIîN DE LA CONSOLA PASO POR PASO

Antes de operar la consola,aseg�rese que el interruptor deprender/apagar cerca del cor-d�n el�ctrico est� en la posi-ci�n de prender. Enseguida,aseg�rese que se quite la llavede la consola y que enchufe correctamente el cord�nel�ctrico (vea INSTRUCCIONES PARA CONECTAREL POLO DE TIERRA en la p�gina 8).

Cuando usted est� listo para hacer ejercicios, p�reseen los rieles de soporte para los pies de la caminadora.Encuentre el sujetador pegado a la llave (vea el dibujoen la p�gina 9), y deslice el sujetador a la cintura de suropa.

Para usar la funci�n manual de la consola, siga lospasos abajo. Para usar el programa del entrenadorpersonal, vea la p�gina 12. Para usar los programasde disco compacto y v�deo de iFit.com, refi�rase a lap�gina 15. Para usar los programas de iFit.com di-rectamente de nuestra p�gina de Internet, vea la p�gina 17.

Nota: La consola puede mostrar la velocidad y distanciaen milla o kil�metros (vea VELOCIDAD/MIN-PANTA-LLA DE MILLA en la p�gina 11). Para simplicidad,todas las instrucciones en este manual se refieren a millas.

COMO USAR LA FUNCIîN MANUAL

Inserte la llave completamente en la consola.

Cuando la llave est� in-sertada, las cuatro pan-tallas y varios indicado-res se encender�n en la consola.

Seleccione la funci�n manual.

Cuando la llave se in-serte, la funci�n manualse seleccionar� y el indi-cador ÒMÓ se encender�.Si un programa se haseleccionado, presioneel bot�n de PROGRAMA repetidamente para seleccionar la funci�n manual.

Presione el bot�n de COMENZAR o el bot�n deVELOCIDAD ss para comenzar la banda para ca-minar.

Por un momento des-pu�s que el bot�n sehaya presionado, labanda para caminar co-menzar� a moverse a 1mph. Sostenga las ba-randas y cuidadosamente comience a caminar.Mientras que usted hace ejercicios, cambie la velo-cidad de la banda para caminar como lo deseepresionando los botones de VELOCIDAD.

Para parar la banda para caminar, presione elbot�n de PARAR. La pantalla de TIEMPO/INCLI-NACIîN/TIEMPO SEG comenzar� a prenderse yapagarse intermitentemente con constancia. Paravolver a comenzar la banda para caminar, pre-sione el bot�n de COMENZAR o el bot�n de

VELOCIDAD ss.

Cambie la inclinaci�n de la caminadora comose desea.

Para cambiar la inclina-ci�n de la caminadora,presione los botones deINCLINACIîN. Cadavez que uno de los botones se presione, la inclina-ci�n cambiar� por 0.5%. El alcance de la inclina-ci�n es 1.5% a 12%. Nota: Cuando uno de los bo-tones de INCLINACIîN se presione, la pantalla deTIEMPO/INCLINACIîN/-TIEMPO SEG mostrar� elajuste de inclinaci�n por varios segundos.Despu�s que los botones se presionen, puedetomar un momento para que la caminadora al-

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Posici�nPrender

AUDIO OUT

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VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUTIN

OUT

CH3 4

CableAudio

Adaptador

A

VIDEO AUDIO

ANT. IN

RF OUTIN

OUT

CH3 4

CableAudio Adaptador

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Alambre quitado del enchufe deAUDIO AFUERA (AUDIO OUT)

Adaptador RCA

Posici�nPrender

COMO USAR LOS PROGRAMAS DE DISCOCOMPACTO Y VIDEO DE IFIT.COM

Bot�n de Programa

Bot�n de Comenzar

Page 11: COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO LISTA DE … (SP).pdf · 9. Nunca permita que m⁄s de una persona use la caminadora al mismo tiempo. 10. Vista un vestuario apropiado cuando use

Siga su progreso con la pista LED y las cuatropantallas.

La Pista LEDÑLa pistaLED representa 1/4 demilla. A medida que ustedhace ejercicio, los indica-dores se prender�n uno ala vez hasta que hayacompletado 1/4 de milla.Una nueva vuelta entonces comenzar�.

Pantalla de DISTAN-CIA/VUELTASÑEstapantalla muestra la distan-cia que usted ha camin-ado o corrido y el n�merode vueltas que usted hacompletado (una vuelta es igual a 1/4 de milla). Lapantalla se alternar� entre un n�mero y el otro cadasiete segundos, como lo muestra las flechas en lapantalla.

Pantalla de TIEMPO/IN-CLINACIîN/TIEMPOSEGÑCuando se selec-cione la funci�n manual oun programa de iFit.com,esta pantalla muestra el tiempo transcurrido.Cuando un programa de entrenador personal se se-lecciona, esta pantalla muestra ambos el tiempoque queda en el programa y el tiempo que queda enel segmento actual del programa. La pantalla alter-nar� entre un n�mero y el otro cada siete segundos.Cada vez que los botones de INCLINACIîN se pre-sionen, la pantalla muestra el ajuste de inclinaci�nactual.

Pantalla CALS/CALSGRASA/PULSOÑEstapantalla muestra el n�-mero aproximado de calo-r�as y calor�as grasa queusted ha quemado (veaQUEMAR GRASA en la p�gina 22). Cada siete se-gundos, la pantalla cambiar� de un n�mero al otro,como lo muestran las flechas en la pantalla. Estapantalla tambi�n mostrar� su frecuencia cardiacacuando el sensor de pulso se usa (vea el paso 6).

Pantalla VELOCI-DAD/MIN-MILLAÑEstapantalla muestra la veloci-dad de la banda para ca-minar y su paso actual (elPaso se mide en minutospor milla). La pantalla sealternar� entre un n�mero y el otro cada siete se-gundos, como lo muestran las flechas en la pantalla.Nota: La pantalla de VELOCIDAD/MIN-MILLA

puede mostrar la velocidad en millas o kil�metrospor hora. Para determinar cual unidad de medida seselecciona, sostenga hacia abajo el bot�n dePARAR mientras que inserta la llave en la consola.Una ÒEÓ para millas(Inglesas) o una ÒMÓpara kil�metros (m�tri-cos) aparecer� en lapantalla. Presione el

bot�n de VELOCIDAD ss

para cambiar la unidad de medida. Nota: Para sim-plicidad, todas las instrucciones en este manual serefieren a millas.

Nota: Para reajustar las pantallas, presione el bot�nde PARAR, quite la llave, y vuelva a insertar la llave.

Utilizar el sen-sor de pulso.

P�rese en losrieles para lospies y coloquesus man-os enlos contactos demetal en la barrade pulso. Suspalmas debenestar descan-sando en loscontactos supe-riores, y susdedos debenestar tocando los contactos inferioresÑevite moversus manos. Cuando el pulso se ha detectado, el in-dicador en forma de coraz�n en la pantalla deCALS/CAL GRASA/ PULSO prender� y apagar� in-termitentemente con constancia y una serie deguiones aparecer�n (Ñ Ñ). Despu�s de algunossegundos, su pulso se mostrar�. Para la lectura defrecuencia cardiaca m�s precisa, contin�e soste-niendo los contactos por aproximadamente 15segundos.

Cuando usted hallaterminado, quite la

llave.

Pise los rieles de so-porte para los pies, pre-sione el bot�n de PARAR y quite la llave de la con-sola. Guarde la llave en un lugar seguro. Nota: Silas pantallas y varios indicadores en la consolase mantienen prendidos despu�s que se quite lallave, la consola est� en la funci�n ÒdemoÓ.Refi�rase a la p�gina 18 para apagar la funci�ndemo.

Cuando usted ha terminado de usar la caminadora,

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Sensor

COMO CONECTAR SU EST�REO EN CASA

Nota: Si su est�reo tiene un enchufe de LêNEAAFUERA (LINE OUT) sin usar, vea la instrucci�n Aabajo. Si el enchufe de LINE OUT se est� usando,vea la instrucci�n B.

A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufeen frente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en el adaptador in-cluido. Enchufe el adaptador en el enchufe de LINEOUT en su est�reo.

B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufeen frente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en el adaptador in-cluido. Enchufe el adaptador en un adaptador RCA(disponible en tiendas de aparatos electr�nicos). Acontinuaci�n, quite el alambre que actualmente est�en el enchufado en el enchufe de LINE OUT en suest�reo y enchufe el alambre al lado no usado deladaptador RCA. Enchufe el adaptador RCA en el en-chufe de LINE OUT en su est�reo.

COMO CONECTAR SU COMPUTADORA

Nota: Si su computadora tiene un enchufe de LêNEAAFUERA (LINE OUT) de 3.5mm, vea la instrucci�nA. S� su computadora solo tiene un enchufe de AU-DIFONO (PHONES), vea la instrucci�n B.

A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufeen frente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable audio en el en-chufe de LINE OUT en su computadora.

B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufeen frente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en un adaptador-Yde 3.5mm (disponible en tiendas de aparatos elec-tr�nicos). Enchufe el adaptador-Y en los enchufe dePHONES en su computadora. Enchufe sus aud�fo-nos o bocinas en el otro lado del adaptador-Y.

CD

VCR

AmpLINE OUT

LINE OUT

CableAudio

Adaptador

ALINE OUT

CableAudio

A

CD

VCR

AmpLINE OUT

CableAudio

AdaptadorRCA

Alambre quitado del enchufe deLINE AFUERA (LINE OUT)

B

Adaptador

PHONES

CableAudio

B

Adaptador-Yde 3.5mm

Aud�fonos/Bosinas

Flecha

Page 12: COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO LISTA DE … (SP).pdf · 9. Nunca permita que m⁄s de una persona use la caminadora al mismo tiempo. 10. Vista un vestuario apropiado cuando use

Para usar los discos compactos iFit.com, la camina-dora debe estar conectada a su tocador de disco com-pacto, est�reo portable, est�reo casa, o computadoracon un tocador de discos compactos. Vea las p�ginas13 y 14 para leer las instrucciones de como conectarestos aparatos. Para usar los videocasetes deiFit.com, la caminadora debe estar conectada a su vide-ograbadora. Vea la p�gina 15 para leer las instruccionesde como conectar este aparato. Para usar los progra-mas de iFit.com directamente de nuestra p�gina deInternet, la caminadora debe estar conectada a su com-putadora en casa. Vea la p�gina 14 para las instrucciones de conectar.

COMO CONECTAR SU TOCADOR DE DISCO COMPACTO

Nota: Si su tocador de disco compacto tiene unaLêNEA AFUERA (LINE OUT) y enchufes paraAUDêFONOS (PHONES), vea la instrucci�n A abajo.Si su tocador de disco compacto tiene solo un en-chufe, vea la instrucci�n B.

A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe enfrente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en el enchufe deLINE OUT en su tocador de disco compacto. Enchufesus aud�fonos en el enchufe de PHONES.

B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe enfrente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en un adaptador-Yde 3.5mm (disponible en tiendas de aparatos electr�-nicos). Enchufe el adaptador-Y en el enchufe dePHONES en su disco compacto. Enchufe sus aud�fo-nos en el otro lado del adaptador-Y.

COMO CONECTAR SU EST�REO PORTATIL

Nota: Si su est�reo tiene un enchufe de AUDIOAFUERA (AUDIO OUT) tipo RCA, vea la instrucci�nA abajo. Si su est�reo tiene un enchufe de LêNEAAFUERA (LINE OUT) de 3.5mm, vea la instrucci�n B.Si su est�reo tiene solo un enchufe de AUDêFONOS(PHONES), vea la instrucci�n C.

A. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe enfrente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en el adaptador in-cluido. Enchufe el adaptador en el enchufe de AUDIOOUT en su est�reo.

B. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe enfrente de la caminadora cerca del cable el�ctrico.Enchufe el otro extremo del cable en el enchufe deLINE OUT en su est�reo.

C. Enchufe un extremo del cable audio en el enchufe enfrente de la caminadora cerca del cable el�ctrico. En-chufe el otro extremo del cable en un adaptador-Y de3.5mm (disponible en tiendas de aparatos electr�ni-cos). Enchufe el adaptador-Y en el enchufe de PHO-NES en su est�reo. Enchufe sus aud�fonos en el otrolado del adaptador-Y.

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LINE OUT

PHONES LINE OUT

PHONES

CableAudio

Aud�fonos

A

AUDIO OUT

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CableAudio

Adaptad

A

LINE OUT

CableAudio

B

PHONES

CableAudio

CPHONES

PHONES

CableAudio

Adaptador-Yde 3.5mm

Aud�fonos

B

Adaptador-Yde 3.5mm

Aud�fonos

Inserte la llave en la consola.

Un momento despu�s quese inserte la llave, las cua-tro pantallas y varios indi-cadores se prender�n.

Como usar los programas del entrenadorpersonal.

Cuando lallave se in-serte, la fun-ci�n manualse seleccio-nar�, y la luzindicador ÒMÓse prender�.Para seleccio-nar uno de losprogramas delentrenador personal, presione el bot�n de PRO-GRAMA repetidamente hasta que uno de las seisluces indicadoras del programa del entrenador personal se prendan.

La consola ofrece dos programas de INTENSIDADBAJA, dos programas de INTENSIDAD MEDIANA,y dos de INTENSIDAD ALTA. Los diagramas en laconsola muestra como la velocidad y la inclinaci�nde la caminadora cambiar� durante los programas.Los n�meros al lado de los diagramas muestranlos ajustes de velocidad e inclinaci�n m�xima delos programas. Por ejemplo, el diagrama en laparte superior del lado izquierdo muestra que lacaminadora alcanzar� una velocidad m�xima de4.5 mph y una inclinaci�n m�xima de 5% duranteel primer programa.

Presione el bot�n de COMENZAR o el bot�n deVELOCIDAD ss para comenzar el programa.

Un momento despu�s que el bot�n se presione, lacaminadora autom�ticamente se ajustar� a los pri-meros ajustes de la velocidad e inclinaci�n del pro-grama. Sostenga las barandas y comience a caminar.

Cada programa est� divi-dido en varios segmentosde tiempo de diferentes du-raciones. La pantalla deTIEMPO/INCLINACIîN/-TIEMPO SEG muestranambos el tiempo que queda en el programa y el

tiempo en al segmento actual del programa.Un ajuste de velocidad y un ajuste de inclinaci�nest�n programados para cada segmento. Cuandosolo tres segundos quedan en el primer segmento,una serie de tonos sonar�n y la caminadora auto-m�ticamente ajustar� los ajustes de velocidad e in-clinaci�n para el segundo segmento.

El programa continuar� de esta manera hasta quela pantalla de TIEMPO/INCLINACIîN/TIEMPOSEG cuenta hacia abajo hasta cero. La banda paracaminar entonces se detendr� hasta parar.

Si el ajuste de velocidad o inclinaci�n para el seg-mento actual es muy alto o muy bajo, usted puedecambiar los ajustes manualmente presionando losbotones de VELOCIDAD e INCLINACIîN en laconsola. Sin embargo, cuando el pr�ximo seg-mento comience, la caminadora se ajustar� alpr�ximo ajuste de velocidad e inclinaci�n delprograma.

Para parar el programa, presione el bot�n dePARAR. La pantalla de TIEMPO/INCLINACIîN/-TIEMPO SEG comenzar� a prenderse y apagarseintermitentemente. Para volver a comenzar el pro-grama, presione el bot�n de COMENZAR o elbot�n de VELOCIDAD ss. Para terminar el pro-grama, presione el bot�n de PARAR, quite la llave,y entonces vu�lvala a insertar.

Siga su progreso con la pista LED y las cuatropantallas.

Vea el paso 5 en la p�gina 10.

Mida su ritmo card�aco, si lo desea.

Vea el paso 6 en la p�gina 11.

Cuando el programa se ha completado, saquela llave.

Cuando el programa seha terminado, quite lallave de la consola.Mantenga la llave en unlugar seguro. Nota: Silas pantallas y los indicadores de la consola sequedan prendidos despu�s que la llave se haquitado, la consola est� en la funci�n ÒdemoÓ.Refi�rase a la p�gina 18 y apague la funci�ndemo.

Cuando usted ha terminado de usar la camina-dora, mueva el interruptor de prender/apagar cercadel cable el�ctrico a la posici�n de ÒapagarÓ.

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COMO USAR LOS PROGRAMAS DELENTRENADOR PERSONAL

COMO CONECTAR LA CAMINADORA A SU TO-CADOR DE DISCO COMPACTO, VIDEOGRAVA-DOR, O COMPUTADORA

Bot�n de Programa

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DIBUJO DE LAS PIEZASÑN�m. de Modelo PETL61590 R0100A

RETIRE �STE DIBUJO DE LAS PIE-ZAS. GUARDE EL DIBUJO DE LASPIEZAS PARA FUTURAS REFERENCIAS.

Para identificar las piezas que se muestran en �ste DIBUJO DE LASPIEZAS, rem�tase a la LISTA DE PIEZAS en las p�ginas 23 y 24 del MANUAL DEL USUARIO.

Page 14: COMO SOLICITAR PIEZAS DE REPUESTO LISTA DE … (SP).pdf · 9. Nunca permita que m⁄s de una persona use la caminadora al mismo tiempo. 10. Vista un vestuario apropiado cuando use

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