3. MARCO TEORICO3.1 CONCEPTOHoy queremos hablar sobre un
alimento muy especial que tiene muchsimas propiedades destacables,
estamos hablando sobre el limn. Todos sabemos que este es un
alimento muy destacable con antioxidantes, entre sus principales
propiedades generalmente reconocemos su capacidad de: disolver
grasas, depurar el organismo y prevenir el envejecimiento de la
piel.3.2 PROPIEDADES- Es rico en minerales como el potasio,
magnesio, calcio y fsforo- Tiene un rol esencial en la formacin de
colgeno, huesos y dientes, as como de glbulos rojos- Es rico en
vitaminas- Tiene accin antibacteriana- Tiene alto poder
astringente- Favorece la resistencia a las infecciones- Contribuye
a una mejor absorcin del hierro de los alimentos- Es un buen aliado
en los tratamientos contra bronquitis, catarros y procesos
similares- Regula la actividad muscular- Es desintoxicante.
Favorece la depuracin del organismo, eliminando impurezas y
disolviendo sedimentos- Ayuda a la depuracin del organismo- Tiene
muy bajas caloras, 40 por cada 100 gramos- Es antioxidante- Es un
eficaz diurtico natural, que favorece a la eliminacin de toxinas-
Aumenta las defensas naturales de tu organismo- Es reconstituyente
y remineralizaste de la piel- Es un potente protector del
corazn3.3. USOS DEL LIMON 3.3.1. ACIDEZ DEL ESTOMAGOEl jugo de un
limn sorbido lentamente en ayunas, constituye un buen desinfectante
interno, y al mismo tiempo eficaz contra la acidez del estmago //
Se mezcla el zumo de limn con un poco de zumo de ajo.3.3.2. ACIDO
RICOEl cido ascrbico y el limoneno le confieren propiedades
depurativas.-Tomar la cura del limn: que consiste en tomar el zumo
de un limn diluido en agua. Aumentar progresivamente la dosis,
aadiendo un limn diario -Los dedos afectados por cido rico pueden
curarse con compresas de limn. Es bueno acompaar al tratamiento una
dieta vegetariana (sin carne, grasas, azcar, caf, y alcohol).3.3.3
AFECCIONES HEPTICASTomar la cura del limn.Es bueno acompaar al
tratamiento una dieta vegetariana (sin carne, grasas, azcar, caf, y
alcohol). 3.3.4. ALCOHOLISMOEl limn, tomado desde luego en gran
cantidad combate y evita el alcoholismo. Lo combate porque cura sus
perniciosos efectos, y lo evita porque al que acostumbra a tomar
jugo de limn repugna toda bebida alcohlica.3.3.5. ANEMIATomar el
zumo de 1 5 limones en ayunas, segn edad y estado del
paciente.3.3.6. ANTIBITICOTomar el jugo de un limn y sus semillas
machacadas.3.3.7. ANTIESPASMODICALa infusin de las hojas es
antiespasmdica.3.3.8. ANTIOXIDANTETomar en ayunas, 1 5 limones,
segn edad.3.3.9. APENDICITISTomar en ayunas, 1 5 limones, segn
edad.3.3.10. ARRITMIASTomar 1 5 limones en ayunas, segn edad y
estado de salud.3.3.11. ARTERIOESCLEROSISEl cido ascrbico y el
limoneno le confieren propiedades depurativas. Tomar la cura del
limn3.3.12. ARTRITISTomar la cura del limn:Aplicar masajes de limn
en la piel (medio limn partido por la mitad).Combinar el zumo de 3
limones con un ajo machacado y 4 cucharaditas de aceite de oliva;
tomar esta combinacin en ayunas hasta que sea vea mejora. Es bueno
acompaar al tratamiento una dieta vegetariana (sin carne, grasas,
azcar, caf, y alcohol). 3.3.13. ARTROSISTomar la cura del limn en
ayunas.Es bueno acompaar al tratamiento una dieta vegetariana (sin
carne, grasas, azcar, caf, y alcohol). Ojo: Ver contraindicaciones
del limn.3.3.14. ASTRINGENTETomar 1 5 limones en ayunas, segn edad
y estado de salud3.3.15. BACTERICIDATomar en ayunas, 1 5 limones,
segn edad.3.3.16. BRONCONEUMONAEl limn es el nico indicado en los
casos de bronconeumona. El jugo de limn en cantidad suficiente es
la mejor medicina. El jugo de limn corrige el mal desde adentro,
porque va directamente a los glbulos de la sangre.3.3.17.
BRONQUITISEl limn es conveniente tomarlo en gran cantidad en los
casos de bronquitis, siendo adems conveniente hacerse compresas de
jugo de limn al pecho empleando algodn o bien un pao de
hilo.3.3.18. CLCULOS RENALESEl limn alcaliniza la orina por lo que
resulta ideal para evitar la
3.3.19. CLCULOS A LA VEJIGATomar el jugo de un limn en ayunas,
otro antes del almuerzo, otro antes de la comida y de postre jugo
de naranja. Ojo: Ver contraindicaciones del limn.3.3.20. CNCER
GENERALTomar en ayunas 1 5 limones, dependiendo de la edad.3.3.21.
CATARROSTomar zumo de 12 limones en ayunas; es mejor si se toma
junto con zumo de cebolla. Ojo: Ver contraindicaciones del
limn.3.3.22. CITICAMasajear la zona adolorida con jugo de
limn.3.3.23. CICATRIZACIN DE HERIDAS EXTERNASEmpapar una gasa en
jugo de limn y luego envolver la herida; adems consumir bastante
jugo de limn para ayudar a la cura; es un proceso muy doloroso pero
eficaz; lo puede usar mientras no tenga otra frmula a la
mano.3.3.24. CLERATomando agua de limn para calmar la sed
evitaremos El Clera.3.3.25. COLESTEROLTomar la cura del limn. Es
bueno acompaar al tratamiento una dieta vegetariana (sin carne,
grasas, azcar, caf, y alcohol). 3.3.26. CONJUNTIVITISColoque en sus
ojos jugo de limn diluido en una infusin de manzanilla.Ms efectivo:
Echar una gota en cada ojo dos o tres veces al da, mejor no
diluirlo, escuece mucho, llorar por 15 minutos pero el resultado es
ptimo // Conjuntivitis infantil, echar dos gotas de limn en cada
ojo.3.3.27. DEPURATIVO DE LA SANGRETomar 1 5 limones en ayunas,
segn edad y estado de salud. Es un poderoso neutralizante de la
acidez de la sangre
3.3.28. DESHIDRATACINTomar jugo de 2 limones en un litro de
agua, con una pizca de sal y bicarbonato, constituyen un buen
recurso para hidratar el organismo y recuperar los minerales
perdidos. Servir fro.3.3.29. DESINFECTANTE SEXUAL
MASCULINOInmediatamente despus de una relacin es bueno hacer una
limpieza del rgano masculino (pene) con el zumo de un limn, es muy
efectivo y evitara problemas de enfermedades sexuales.3.3.30.
DIARREATomar jugo de 2 limones en un litro de agua, con una pizca
de sal y bicarbonato, constituyen un buen recurso para hidratar el
organismo y recuperar los minerales perdidos. Servir fro // Poner
en un vaso dos rodajas de limn, 3 terrones de azcar en agua
hirviendo, luego remover por 5 minutos y beber lo ms caliente
posible; 2 o 3 limonadas de este tipo tomadas cada media hora
detienen la diarrea 3.3.31. DOLOR DE CABEZAFriccionar las sienes,
la frente y el cerebro con jugo de limn // Tomar una infusin de
flores secas de limn // Aplicar sobre la zona adolorida rodajas de
limn; cuando stas se calienten, deschelas y reemplcelas por otras
nuevas //Tomar el zumo de 5 limones en las maanas antes del
desayuno, 5 limones antes del comer y 5 limones antes de cenar
//Echar unas gotas de zumo de limn en caf negro (sin azcar).3.3.32.
DOLOR DE COLUMNAMasajear la zona adolorida con jugo de limn.3.3.33.
DOLORES MUSCULARESMasajear con jugo de limn la zona
afectada.3.3.34. ENCAS SANGRANTESEnjuagar las encas con limonada de
un limn, eso cicatriza las heridas y baja el color.
3.3.35. FIEBRES DE TODO TIPOTomar el zumo de 1- 3 limones cada
da // Preparar un limn en rodajas y hervirlo en 3 tazas de agua a
fuego lento, hasta que se consuma y quede un tercio; tomar esta
tasa. // Se parte el limn en dos y se coloca cada mitad debajo de
las axilas por el lado abierto, se cambian cada vez que se
calientan, hasta bajar la fiebre // Mezclar el caf con el jugo de
limn (remedio italiano) // Se parte el limn en dos y se coloca cada
mitad debajo de las axilas por el lado abierto, se cambian cada vez
que se calientan, hasta bajar la fiebre. Ojo: Ver
contraindicaciones del limn3.3.36. FLATULENCIAPreparar tintura de
limn, macerar en 100 ml de alcohol a 80, 50 gramos de cscara de
limn. Despus de ocho das, filtre y guarde la tintura en un
recipiente cerrado hermticamente. Para la flatulencia, diluya la
tintura en dos dedos de agua m// Tomar el jugo de medio limn en
media taza de agua caliente // Preparar una infusin caliente con la
corteza del limn, y agregar para mayor eficacia granos de ans //
Tomar limn dulce //Tomar una cucharada de jarabe del limn dulce.
Ojo: Ver contraindicaciones del limn.3.3.37. GINGIVITISEnjuagues
con el jugo de limn.3.3.38. GRIPETomar zumo en grandes dosis, hasta
sudar copiosamente, luego volver a tomar mas zumo de limn y la
gripe desaparecer durante el tratamiento no salir de la casa y
abrigarse bien. 3.3.39. HALITOSISHacer enjuagues con el jugo de
limn3.3.40. HEMORRAGIAS NASALESAbsorber por la nariz una mezcla de
jugo de limn y cuatro partes de agua // Introducir un algodn
embebido en limn en las fosas nasales.3.3.41. HEMORROIDESTomar el
zumo de dos limones diluido en un litro de agua durante el da
puesto que al facilitar la limpieza y circulacin de la sangre
permite que las hemorroides se vayan desinflamando.
3.3.42. HERIDAS EXTERNASEmpapar una gasa embebida en jugo de
limn y luego envolver la herida; adems el paciente deba consumir
bastante jugo de limn para ayudar a la cura. Esto ya no se usa
porque son dolorosas. El limn acta como reemplazante del yodo //
Exprimir limones asados sobre la herida.3.3.43. HGADO, CLCULOS
BILIARESTomar el jugo de un limn en ayunas, otro antes del
almuerzo, otro antes de la comida y de postre jugo de naranja. Es
bueno acompaar al tratamiento una dieta vegetariana (sin carne,
grasas, azcar, caf, y alcohol) // mezclar una cucharita de aceite
de oliva virgen con media cucharita de zumo de limn y tomar
despacio en ayunas // Aadir el jugo de 1/2 limn a una taza de
infusin de manzanilla y beber siete tazas diarias de esta mezcla
durante siete das. 3.3.44. HGADO, ENFERMEDADESTomar el jugo de dos
limones media hora antes del almuerzo y de la comida por tres
semanas, descansar una semana, luego proseguir hasta llegar a los 3
meses // Para depurar el hgado y normalizar la secrecin biliar,
debe tomarse el jugo de medio limn en medio vaso de agua una hora
antes del desayuno // Tomar zumo de limn con zumo con aceite de
almendras // Tomar el jugo de limn dulce, acompaado de aceite de
coco y claras de huevo. // Tomar el zumo de limn aparte; y con la
cascara y el resto de pulpa de limn rayarlo y mezclarlo con
zanahoria rayada (pur de pltanos) y comer // mezclar una cucharita
de aceite de oliva virgen con media cucharita de zumo de limn y
tomar despacio en ayunas3.3.45. HIPOTomando una buena dosis de limn
bien ensalivado, y haciendo a continuacin respiraciones profundas
con la boca cerrada, se corrige en el acto el hipo.3.3.46. HONGOS
EN LAS UASPor sus propiedades antibacterianas resulta adecuado para
eliminar hongos de las uas de las manos o de los pies. Tambin
regenera las uas y las hace ms fuertes. Mojar las uas con jugo de
limn, dejando que este se vaya secando poco a poco.
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