DIFERENCIASENCUANTOALCONCEPTODECONTINUIDADENELJUEGOENTREELBALONMANODEMUJERESYDEHOMBRESENALTONIVEL.DIMENSINPRCTICA.INTRODUCCIN.Sonmuchoslosentrenadoresquemecomentanqueelbalonmanofemeninodealtonivellesgustamsqueelmasculino.Sealanqueeljuegomasculinoesmuyfsicoyqueverjuegocontinuadoeslimitado.Compartoesaopinin,aunqueentiendoquetambinenelfemeninohayunapartemuyfsicaydejuegomuydirecto.Enelmasculinoseconsiguengrandesventajasapartirdesituaciones1X12X2conpivote.Laresolucindeesasaccionesesbastanteinmediata,yenmuchosdeloscasoslapreparacindeesaaccinmuysencilla.Enelfemeninotambinseproducenesasacciones,perolasventajasnosontanclarasysenecesitacontinuidadparaaumentaresaventaja.Lacapacidaddelanzamientoadistanciaelpoderodelospivotesnoestandesequilibrante.ManoloLagunaenlacomunicacin211yanosdecacomoentrenarparamejorarlacontinuidad: Mejoradelasfijaciones Mejoraperceptiva Valoracindelriesgo Circulacindelbalncomoarmaofensiva

Desglosandocadaunodelosapartadosanterioresnosibadandopistasdecualeraelmtododelamejoradelacontinuidadenataque.Conestaprcticasebuscalamejoradeeseaspectodeljuegoqueatodoslosentrenadoresnosgustaquetengannuestrosequiposenataque.

DESARROLLODELASESINEjercicio1Situadoslasjugadorasensemicrculopasanentrelaspiernasenbalnasucompaeracolindanteysedesplazanalfinaldelsemicrculomanteniendoladistanciaconlacompaera.Variantes:pasesenpronacin,armadodebrazoclsico,porlaespalda,etc.Incrementodelavelocidaddeejecucindelpaseydesplazamiento.

Ejercicio2Distribuidaslasjugadorasocupandolosespaciosentreconostienenquemantenerlacontinuidaddepaseyocuparlosespaciosqueestnlibres.Ofrecersecomoreceptoraeidentificarlosespacioslibres.Variante:introduccindedefensorasquedificultancontinuidad

Ejercicio3Sejuega3X3en1lneaconintencindemetergolporzonacentral.Dosextremosjuegancomoapoyosparafinalizacin.Atacantesdebenevitarfaltasdefensivas.Elgolconseguidoporzonacentralsevaloracon2puntosyelconseguidoporlosextremos1punto.Ataqueconsiguexitosiconsiguen6puntosen5ataques.Variante:4X4enzonacentraly2extremossinoposicin.De5ataqueshayqueconseguir5puntos.

Ejercicio4Sejuega3X3en1lneaconintencindemetergolporzonacentral.Dosextremosjuegancomoapoyosposibilidaddecirculacin.Elgolconseguidopor1lneaporzonacentralsevaloracondospuntos,elgolconseguidocuandoextremohacirculadosevaloracomo1punto.Lafaltaesxitodefensivo.Ataqueconsiguexitosiconsiguen6puntosen5ataques.Variante:4X4enzonacentraly2extremosconposibilidaddecircular.De5ataqueshayqueconseguir5puntos.

Ejercicio5Sejuega6X6condosdefensorasquedefiendenconunbalncogidocondosmanos.Atacantesdebenaprovechareldesequilibrioporladificultaddelasdefensorasconbaln.Nodisminuirlaventajadelajugadoraconmediaoposicin.De6ataqueshayquemeter3goles.Variante:dosfaltasenelmismoataqueesxitodefensivo.Sepuedevariarlasdefensorasquedefiendenconbalnenlasmanos.