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CONECTE SU INFORMACIÓN para alcanzar sus metas

¿Qué ha hecho su información por usted últimamente?¿Está en Facebook? ¿Cuenta sus pasos usando un Fitbit? ¿Programa eventos con Google Calendar? Lo más probable es que tenga mucha información por ahí. Blue Link lo junta todo. Y hace que funcione para su beneficio. Así puede usarla para alcanzar sus metas de salud y bienestar.

Prepárese para momentos sorprendentesBlue Link puede vincular más de 60 aplicaciones y dispositivos de salud y estilo de vida. Conectar tantos datos de tantas fuentes puede revelar conexiones inesperadas entre su estilo de vida y su estado de salud.

Por ejemplo, podría descubrir que cuando revisa sus correos electrónicos después de las 11 p.m., también come algo muy tarde. O que cuando camina con un amigo, camina más. Información como esta puede tender un puente entre crear una meta y realizarla.

Conecte, observe y aprendaBlue Link no solo le da conocimiento. También le proporciona información y recursos para ayudarle a tomar las mejores decisiones acerca de su salud. Blue Link puede ayudar con:

+ Actividades físicas: Observe su rutina de salud. Aprenda más sobre diferentes opciones como yoga y entrenamiento con pesas.

+ Niveles de estrés y equilibrio de su vida: Observe su estado de ánimo y niveles de estrés. Aprenda cómo detectar y bajar los factores estresantes en su vida.

+ Niveles de dolor: Lleve la cuenta de sus niveles de dolor. Aprenda a controlar el dolor a través de estadísticas, tendencias de datos y consejos útiles.

+ Condiciones crónicas: Observe su condición crónica. Comparte su información con sus proveedores de atención médica.

+ Programar citas y eventos: Lleve la cuenta de actividades y horarios familiares, inclusive datos de salud, citas y medicamentos.

¡Vincula más de 60 aplicaciones y dispositivos!Aquí verá algunas de las aplicaciones que Blue Link conecta:

+ dailymile+ Endomondo + Facebook+ Fitbit+ Foursquare+ Garmin + Gmail+ Goodreads+ Google Calendar+ iHealth+ Instagram+ Jawbone + JustGiving+ Klout+ Last.fm+ LinkedIn+ MapMyFitness+ MoodPanda+ MyFitnessPal+ Walker Tracker+ Withings

Si desea, puede agregar su información manualmente.

Información de varios lugares en un solo lugar. Blue Link.

Cuente con el nombre en el que más han confiado por más de 80 años

Incite un poco de competencia sanaTodo es más divertido con amigos, inclusive la salud y el bienestar. Puede conectarse con sus amigos, seguirlos y retarlos en Blue Link. Luego siga la tabla de líderes para ver su clasificación en comparación con otros participantes. ¿Quién sabe? ¡Podría ganar!

Seleccione sus canales favoritos¿Tiene algún tema específico que le interese? Tal vez quiera aprender más sobre la nutrición o el estrés. Con Blue Link, puede elegir seguir varios canales de contenido. Una vez que se haya inscrito, los artículos aparecerán en su página de inicio.

Blue Link viaja con ustedTeléfono inteligente, tableta o computadora. No importa la opción que prefiera, porque puede entrar en Blue Link a través de Blue Connect, nuestro sitio para afiliados. Así que si está en casa o fuera, Blue Link está ahí cuando lo necesite.

ConécteseVisite BlueConnectNC.com y haga clic en Blue Link (disponible únicamente en inglés)

Blue Cross and Blue Shield of North Carolina le ofrece varias herramientas de apoyo para la toma de decisiones, tal como Blue Link, para ayudarle a decidir sobre su experiencia en cuanto al cuidado de salud. Estas herramientas se ofrecen para su conveniencia y deben usarse únicamente como referencia. Es importante que consulte con su asesor legal, consejero de impuestos o médico personal, según corresponda, durante el cuidado de su salud.

‰, SM Marcas de Blue Cross and Blue Shield Association, una asociación de planes independientes de Blue Cross and Blue Shield. Todas las otras marcas son propiedad de sus respectivos dueños . Blue Cross and Blue Shield of North Carolina es un concesionario independiente de Blue Cross and Blue Shield Association. U10794_sp, 7/15.

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Con Blue Link, usted puede:+ Elegir y empezar un plan de acción+ Seguir los monitores de bienestar+ Customizar su contenido + Suscribirse a guías de salud+ Unirse a un reto+ Encontrar, seguir y conectarse con amigos+ Ver los resultados de datos+ Vincular las aplicaciones y dispositivos

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