Consejos de Belleza Estupendos y Faciles

CONSEJOS DE BELLEZA ESTUPENDOS Y FCILES

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CONSEJOS DE BELLEZA

ESTUPENDOS Y FCILES

Gabriela Batista 2014


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INDICE

Introduccin 7

Consejos caseros low cost

Rostro 13

Labios 18

Maquillaje 19

Manos, pies, uas 22

Piel del cuerpo 24

Cabello 29

Se me acab un producto, Con qu lo puedo sustituir? 36

Direcciones tiles en Internet 39


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Aclaracin El contenido de este ebook no sustituye la consulta a un profesional mdico. El mismo se presenta slo a ttulo informativo. Procure siempre el consejo de su mdico u otros profesionales calificados de la salud.


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Introduccin

Este ebook nace al comienzo del ao y, por tanto, se avecina una poca en que hay que encarar con energa todas las tareas, planes y desafos del mismo. Yo quisiera que este modesto proyecto sea un presente para todos ustedes. Cuidarse y quererse es realmente una buena forma de empezar.

Los americanos, a quienes las estadsticas les encantan, dicen que las propuestas de ao nuevo que uno se hace duran habitualmente entre 3 y 14 das. As que, a ponerse las pilas y a no bajar los brazos!!! No podemos echarle la culpa a nadie ni a nada de lo que no llegamos a hacer, salvo a nosotros mismos.

Siempre elegimos y ah est la cuestin: decidir nuestro camino


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sabiendo que a las ventajas que conlleva dicha eleccin le acompaan obstculos con los que debemos lidiar. No hay nada gratis. Si decido dejar una vida sedentaria para empezar a hacer ejercicio debo tener claro que eso requiere una disciplina. Hacer ejercicio es fundamental para estar sanos y sentirnos bien, pero para hacerlo dejamos de hacer otras cosas a las que estbamos habituados. Esa no debe ser excusa para volver al sedentarismo, porque ya sabemos que ese camino de bienestar tiene un precio. No pain, no gain!! Si bien tener disponibilidad de $$$$ facilita mucho las cosas, no se precisa, teniendo las necesidades bsicas cubiertas, un enorme capital para cuidarse.

Cuntas veces escuchamos cosas como: No tengo dinero para pagar un gimnasio! Y esa qu excusa es? Puedes salir a caminar, o hacer gimnasia en tu casa o con una amiga. Hay muchas revistas que traen ejemplos de ejercicios de distinto tipo, ni te cuento si tienes acceso a Internet. O esta otra: No


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tengo dinero para pagar esas cremas caras que dicen que hacen tanto efecto! Es verdad que esas cremas ayudan mucho y muchas son excelentes, pero no hacen milagros. Sustityelas por versiones ms baratas.

Eso s, no dejes de cuidarte: lo fundamental es: usar siempre cremas con FPS porque lo que mas avejenta es exponerse al sol; no fumes, y come sano, as obtienes de la alimentacin las vitaminas y minerales que te van a ayudar desde adentro a verte mejor, sin tener que ponrtelas arriba de la piel.

Este ebook es una pequea recopilacin de: consejos caseros, tratamientos en instituto y productos que me han dado resultado (a m o a una amiga o pariente). No sustituye las consultas que debas hacer con tu mdico, o con un especialista en dermatologa o esttica.

Si ests embarazada, dems est decir que debes consultar siempre a tu mdico antes de ingerir cualquier cosa o


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aplicarte algo en la piel, y esto incluye cualquier crema por inofensiva que parezca.

Si quieres comenzar una ruta de cambio de tus hbitos en busca de sentirte mejor y verte ms armnico en el espejo o tener la vida que sueas, primero tienes que visualizar lo que anhelas. Cierra los ojos, imagnatelo con fuerza, luego escrbelo en un diario como si fuera un programa a cumplir y ponle fechas. Si es en etapas, escribe el objetivo de cada una y la fecha en que quieres lograrlo.

Avisa a tu familia y amigos en qu ruta te has embarcado. Ellos te van a acompaar. Adems te vas a sentir ms motivado a lograr tus objetivos porque ellos tambin lo esperan.

Y otro punto importante es la constancia. Si tienes que bajar de peso no lo vas a hacer de un da para otro y tampoco sin haber hecho esfuerzo. Mantente firme en lo que quieres obtener, piensa que lo vas a conseguir,


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cosa que nadie puede hacer por ti, y sigue de largo mirando en el horizonte tu objetivo: acurdate que Roma no se construy en un da.

Estoy muy contenta que podamos compartir a travs de este primer ebook estos consejitos cuya fuente es variada: muchos fueron aportados por las lectoras del blog, otros surgen de revistas o libros que leo desde hace aos y otros de Internet. Todos los he probado, yo o alguien de mi confianza, y estn reflejados, de todos los que han dado resultado, unos pocos en esta primera entrega.

Ojal este primer contacto les sea de mucha utilidad.

Quiero agradecer a mi hija Manuela, a quien rob tiempo de estar con ella para dedicarme a esto que me encanta y que es compartir con todos lo que nos hace sentir bien. Y quiero agradecer a mi familia y amigos quienes se tomaron su tiempo para opinar del contenido y formato de este ebook


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pensando en que a ustedes les pudiera ser til.

Gabriela.


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Consejos caseros low cost

Rostro Lo primero, como siempre, y lo va

a decir un dermatlogo, una revista o lo que leas en Internet es: cudate del sol!!! Siempre usa cremas con protector solar (de aqu en ms lo llamamos FPS), todo el ao. En invierno, al menos un FPS 15 y en verano, un FPS 30 por lo menos y si es pantalla solar mejor! Adems en verano debes aplicrtelo varias veces al da aunque no ests en la playa y en invierno, al menos de maana y luego al medioda. Los rayos UV entran por todos lados aunque ests en tu casa o en una oficina. Tambin deberas no fumar, aunque eso me imagino ya lo sabes por tu salud, pero, adems, el cigarro le da a la piel un aspecto grisceo y hace que la piel del borde de los labios te quede con


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arruguitas horribles tipo pergamino. Sera bueno que el humectante que utilices tenga cido hialurnico y glicerina, ambos ayudan a mantener la humedad de la piel.

No todas precisamos el mismo tipo de crema en lo que se refiere a su fluidez. Si a las pocas horas de ponerte la crema la piel te brilla, tendras que usar una locin y, si la piel te queda tirante, mejor opta por una crema ms espesa, o, ponte, antes del humectante, un gel con cido hialurnico.

El humectante pntelo siempre con la piel algo hmeda as dicha humedad queda atrapada en la piel.

La excepcin es cuando utilizas productos antiacn o antiage. En esos casos la piel debe estar bien seca. Te aplicas el producto que corresponda y luego esperas 10 minutos antes de aplicarte el humectante.

La cantidad a aplicarte de humectante debe ser: del tamao de un


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poroto para el rostro y del tamao de un poroto para el cuello. No uses menos que eso porque significara que hay zonas del rostro o cuello que quedaron sin el beneficio del producto.

Luego de ponerte el humectante y antes de maquillarte espera 5 minutos, porque de otra manera el maquillaje no va a quedar bien asentado en la piel.

Otra cosa muy buena es, al menos una vez por semana, exfoliarte la piel del rostro con productos especficos para eso o, usar mscaras segn tu tipo de piel. Esto hace que se eliminen las clulas muertas y te permite que las cremas de tratamiento te hagan ms efecto.

Consulta a un dermatlogo, pero, con un efecto similar al de la exfoliacin, est el uso de retinol (de noche y slo en invierno), el que, adems, promueve la generacin de colgeno. Y ni qu hablar de los tratamientos en gabinete, incluyendo peelings qumicos.


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Pero en este ebook queremos dar recetas caseras y baratas as que aqu van:

Exfoliantes caseros para el rostro:

La leche en polvo, mezclada con agua mineral, es un excelente exfoliante para el rostro. Tambin la puedes usar mezclando un poquito con tu locin o crema de limpieza habitual y con eso agregas un gesto de exfoliacin a tu rutina. La leche en polvo, volcada en una baera, es un buensimo bao de inmersin. El cido lctico ayuda a esa exfoliacin.

Lo mismo pasa con el bicarbonato de sodio: mezcla un poquito con tu locin de limpieza habitual y con esa mezcla te limpias la piel del rostro una vez por semana.


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Miel como humectante para el rostro:

Esta receta sali publicada en la revista Self en setiembre del 2004: mezclar una gotita de miel con el humectante que te vas a aplicar en el rostro y lo aplicas como haces usualmente. La miel ayuda a sellar la humedad en la piel y previene el crecimiento de bacterias que pueden causar acne.

Y otra forma de usar la miel para el rostro en forma de mscara hidratante (receta de la revista Self de abril del 2003): ponte miel en el rostro limpio, djatela por 15 minutos y luego enjuaga. La cara te queda resuave. Es un consejo de spa para hacer en casa cuando tienes poco tiempo.

Para eliminar granitos:

De noche aplcate en los granitos una pasta hecha con aspirina machacada y mezclada con agua.


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Otra opcin es ponerse agua oxigenada en los granitos y dejarla toda la noche para matar las bacterias y secar la zona.

Ambas cosas, aspirina y agua oxigenada, tienen accin bactericida.

Labios Para aumentar el volumen de los

labios, mezclar un poco de blsamo de labios o vaselina con una pizca de pimentn picante, y masajear los labios con esa mezcla. Hay que esperar un poquito y luego te maquillas encima. Los labios quedan hinchaditos y rojos por lo menos por 1 hora. Dura poco pero es una alternativa barata al colgeno. No lo utilices si tienes los labios irritados o lastimados.

Para contrarrestar la resequedad de los labios van estas recetitas:


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Pasarse un cepillo dental de cerdas muy suaves, o un cepillito dental de nios, o una toallita suave con un poco de pasta dental o con vaselina y darse masajes circulares. Esto estimula la circulacin y aumenta el grosor.

Si estn muy resecos, mezclar una cucharada de bicarbonato con unas gotas jugo de limn y darse un masaje ligero. Luego enjuagar con agua fra.

Mezclar una pizca de azcar con un poco de aceite de oliva y pasar por los labios.

Maquillaje Para que dure ms el

maquillaje cuando tienes piel grasa: Si tienes la piel grasa, para evitar

las manchas que quedan luego de un rato cuando se usa base debido a la oleosidad de la piel, luego del humectante y antes de ponerte la base,


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ponerse polvo para control de brillo o fcula de beb. Esto previene que la base se oxide rpido y no quedan manchas.

A lo largo del da, si te brilla la piel, psate en el rostro toallitas antibrillo. Una buena opcin barata es usar, en lugar de las toallitas especficas para eso, los papelitos que se ponen en el pelo cuando te hacen la permanente.

Para tener pestaas de pelcula van estos tips:

Curvarse las pestaas luego de ponerse la mscara. Los profesionales dicen de hacerlo antes para evitar quebrarlas, pero hacindolo 5 minutos despus de haberse pintado cosa que est totalmente secas y con cuidado, lentamente, no hay problema.

Antes de ponerse la mscara de pestaas, aplicarse sombra de ojos marrn o negra en las mismas. Hay que hacerlo mirando hacia abajo para que el


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polvo no entre en los ojos. Con esto se logra que las pestaas parezcan ms largas y espesas.

Desmaquillarse los ojos: Una receta que aparece en cuanta

publicacin referida a la belleza puedas leer es que te desmaquilles todas las noches (los ojos y todo el rostro), pero si alguna vez (slo por excepcin, eh?) te dorms con el maquillaje sin retirar, al otro da al ducharte, psate un poco de acondicionador de pelo por las pestaas. Con este mtodo la mscara sale rpido y las pestaas quedan suaves.

Un buen desmaquillante de ojos en caso de apuro es el aceite de beb o el aceite de almendras.


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Manos, uas y pies

Manos:

Lava los platos siempre con guantes y, antes de ponrtelos, embadrnate las manos con crema, luego encima aplcate vaselina y recin despus ponte los guantes. El calor del agua ayuda a que la crema penetre en las manos. Es como un spa de manos!

Si no quieres usar guantes: pon una cucharada de aceite de almendras en el agua del lavado. El agua ayuda a ablandar la piel mas dura y el aceite sella la humedad en la piel. Yo prefiero usar guantes siempre!!

Pies:

Duerme de noche con los pies embadurnados en vaselina o crema para


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las paspaduras del beb o bien con pomada Mentholatum o Vip Vapo Rub. Envulvelos con film de nailon y arriba ponte medias. En invierno este tip es genial. En verano es difcil de hacer, en ese caso lo que puedes hacer es dejarte puestos un ratito el nailon y las medias permitiendo que la piel absorba el producto que te hayas puesto y luego te los sacas.

Tips para blanquear uas amarillentas:

Frotarse las uas con pasta de dientes blanqueadora. Esto les da brillo y ayuda a quitar las manchas.

Segn mi opinin el mejor consejo y es el que utilizo siempre pues me ha dado excelente resultado, es sumergir los dedos en agua con las tabletas que venden para blanquear dientes postizos. Uso las tabletas tal como indica el envase, el mismo tiempo y todo. Las uas quedan realmente bien pulidas, sin manchas.


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Piel del cuerpo Lo mejor para tener la piel suave

es tenerla exfoliada. La exfoliacin elimina las clulas muertas y deja que la piel viva absorba mejor los tratamientos. Hay que hacerlo unas 2 o 3 veces a la semana, salvo que la piel sea sensible. En ese caso, con una vez a la semana es suficiente.

Hay dos opciones: hacerlo con la piel seca o hmeda.

La ventaja de la primera opcin es que las clulas muertas salen ms fcilmente si la piel no est hmeda. Para hacerlo, en la ducha, con el agua cerrada, frota el exfoliante en forma circular. Hazlo con ms cuidado en codos, piernas, talones y rodillas. Deja el exfoliante por 5 minutos y luego enjuaga con agua tibia. Mientras la piel an est hmeda, psate una locin espesa o aceite de cuerpo.


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La ventaja de exfoliarte con la piel hmeda es que es menos abrasivo, as que, si tienes la piel sensible, es mejor porque no sientes tanto el rigor de la exfoliacin.

Otra opcin es exfoliarte sobre la piel previamente untada con aceite. La piel te queda genial, te lo aseguro!!!

Recetas caseras de exfoliantes para el cuerpo

Antes que nada una aclaracin: muchas de las recetas de exfoliantes para el cuerpo no sirven para el rostro porque son muy abrasivas. Para la cara usa recetas especficas para ella.

Receta del Nob Hill Spa en San Francisco (fuente: revista Self de setiembre del 2004): mezcla taza azcar negra con 3 cucharadas de aceite de oliva y 6 gotas de aceite esencial de lavanda. Exfolia la piel, humedecida previamente en la ducha, con


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movimientos circulares, enfatizando en codos, rodillas y talones. Enjuaga. Si no tienes aceite de lavanda, esta receta funciona igual.

Una receta casera para exfoliar la piel del cuerpo en caso que la misma sea sensible es mezclar salvado de avena con crema de cuerpo. El salvado tiene vitamina B y tendr efecto suavizante y reconstituyente de la piel.

Y otra muy parecida a la anterior, y que, luego de leerla en la revista Cosmopolitan, me encant y la uso mucho es mezclar en partes iguales crema humectante de cuerpo con azcar rubia. Una delicia!!

Piel del cuerpo ms suave

Una receta que usa Stephanie Seymour para tener la piel suave: exfolia la piel del cuerpo. Luego psate aceite de beb por todo el cuerpo y luego miel. Djate esa mezcla en el cuerpo por un minuto, luego enjugate. La suavidad


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que te queda en la piel hace valer la pena el enchastre en la ducha.

Depilacin con pasta de limn (receta egipcia)

Con mucha alegra les dejo esta receta que una depiladora a la que yo iba me aplic hace muchos aos y la encontr en Internet de casualidad, en el sitio www.entremujeres.blog.com.es. Es excelente porque no quema como la cera, es limpia de usar y no es pegajosa como la glucosa.

La depilacin con azcar usa ingredientes comunes: 1 taza de azcar, 1 limn jugoso y agua. En una sartn, pon el azcar y el jugo de limn. Si el azcar no queda cubierto por el jugo de limn, agrega agua. Pon la mezcla a fuego lento movindola continuamente. Deja la mezcla cocinndose hasta que el azcar este totalmente disuelta. Esta mezcla tiene que alcanzar el punto de bola suave (termino de repostera) o sea de 234 a 240 grados Fahrenheit (de 112


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a 115 C). Apenas llegue a esta temperatura retira el sartn del fuego. Para identificar el punto de bola suave, pon un poquito de la mezcla en una cuchara y ponla en agua fra, si se forma una bola suave est lista. Una vez que la mezcla se enfre quedar una pasta gelatinosa como una goma. Cuando este fra ya la puedes usar para depilarte.

Si se te pasa el punto del azcar tendrs que comenzar de nuevo.

Codos sin rugosidad

Si tienes los codos y las rodillas rugosos, psate medio limn por esas zonas. El limn elimina clulas muertas y limpia, dejndote la zona ms suave. No te enjuagues el jugo de limn, simplemente scatelo con una toalla. Los medios limones gurdalos en una bolsa tipo Ziploc en la heladera y te sirven unas cuantas veces.


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Para casos extremos de sequedad en los codos, (tipo codos de elefante!) un consejito que es mejor usar en invierno porque en verano te va a dar calor: a dos medias viejas de gimnasia que ya no uses crtales la puntera as te quedan dos tubos digamos. Ponte margarina vegetal en los codos y luego te colocas los tubos, uno en cada brazo en la zona del codo y dorms as. Las medias sirven para proteger las sbanas, as no las manchas con la margarina.

Cabello

Para mantener el color de la tintura entre coloraciones

Para mantener el color de la tintura entre coloraciones, ac va un secreto de peluqueras: mezcla un poco de la tintura que te pones habitualmente con algo de champ. Te lavas el pelo con esa mezcla y te la dejas unos 10-15 minutos, con una gorra para no andar desparramando


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champ por todos lados. Luego te vuelves a lavar el pelo, esta vez slo con champ, y sigues el proceso habitual, te enjuagas y te pones acondicionador.

Yo, que soy morocha y tengo claritos hago esto habitualmente y, aunque yo en la peluquera solo me decoloro, no me ponen color adicional, lo hago con una tintura rubia. El pelo me queda espectacular, porque la tintura hace que el color parezca mas claro, sin tonos naranjas, que siempre pueden quedar en los claritos. Y el resto de mi pelo oscuro ni se vio afectado porque era solo un poco de tintura mezclada con champ y por poco tiempo.

Esto no se puede repetir muy seguido porque el pelo queda pesado por los pigmentos de la tintura.

Realmente recomendable.


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Ms brillo y volumen en el pelo con cerveza.

Estas recetas la usaba mi mam y yo las usaba de adolescente cuando quera hacerme rulos que duraran porque tengo el pelo lacio. Siempre se aplican sobre cabello lavado.

Para marcar el pelo, con el cabello seco o hmedo, te pones cerveza pura en cada mechn, despus te pones un rulero en el mismo y as en toda la cabeza. Dejas secar el cabello al aire o te pasas secador.

Para dar volumen y brillo: con el pelo hmedo, solo secado con toalla, vulcate en la cabeza una lata o un vaso de cerveza. Djatela por 5 minutos y luego enjugate con agua fra. Te conviene usar cerveza tipo lager, ms bien suave. O, si no tienes cerveza suave, deja la cerveza abierta o hirvela un poco para que pierda la fuerza.


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Les aviso que, en ninguno de los dos casos, y lo digo por experiencia, les va a quedar olor a cerveza en el pelo. Apenas se evapora, se va el olor.

Para evitar el pelo erizado

Para evitar el pelo erizado (frizz) luego de lavado, primero ponte acondicionador en la mitad inferior de la melena, y luego lava slo las races. Al enjuagar, el champ va hasta esa mitad acondicionada, pero las puntas estarn impregnadas en crema, lo que permite sellar la humedad.

Y una receta buensima de la revista In Style de abril de 1999: para evitar que el pelo se erice luego de secarlo con secador, si quieres un peinado lacio, corta una pierna de un par de medias can-can o medias panties opacas, andala alrededor del cuello y, una vez finalizado el secado, ponte esa tiara casera con el cabello an caliente apretando las races, para evitar que el cabello se erice.


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Para curar el pelo daado

Esta receta es del libro Beauty Basics de Rona Berg:

Lvate el pelo y no te pongas acondicionador. Calienta o taza de aceite de oliva o de almendras (la cantidad depende del largo del pelo) hasta que est tibio al tacto. Aade unas gotas de aceite esencial de lavanda. Masajea el aceite en todo tu pelo, desde el casco a las races.Psate un secador hasta que se seque el aceite. El secador salo a baja velocidad y con un difusor. El calor abre la cutcula y ayuda a que el aceite penetre mejor.Lvate el pelo otra vez.

Guauu, qu melena!!

Tips express

La fuente de estos consejos es la revista Allure (junio del 2006).


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Si no se tiene champ clarificante se puede sustituir por champ comn mezclndolo con bicarbonato de sodio, las proporciones son 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con la cantidad de champ que utilizas para un lavado. Te lavas como usualmente. Sirve para eliminar residuos de productos en el pelo.

Para un acondicionamiento profundo del pelo, ponerse locin de cuerpo en el pelo y dejarlo toda la noche. Al otro da al lavrselo, estar ms suave y con cuerpo.

Para dar textura al pelo y dominar los pelitos parados, ponte un poco de locin de beb. Muy poca y antes frtate las manos con ella, y luego la pasas por el cabello.

Mientras los claritos crecen y se ven las races, pinate con la raya en zigzag para disimularlas.

Si te peinaste el pelo lacio y quieres dejarlo as hasta un evento


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importante, hazte una cola de caballo baja y ponte una muequera de las que se usan para jugar tenis. Scatela en el momento de lucir el pelo. El pelo no queda marcado como con las gomitas y la muequera impide que queden pelitos parados.


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Se me acab un producto, con qu lo puedo

sustituir? Muchas veces se nos acab un

producto de belleza o de cuidado, o simplemente no lo tenemos y, por una sola vez que lo vamos a usar, no lo queremos comprar y no sabemos con qu sustituirlo. Ac van algunos tips:

Se me acab el Lo puedes sustituir con:

Blsamo labial Manteca. En labios resecos, humecta y da

brillo.

Champ Un detergente bien suave o un limpiador facial suave

como Cetaphil. No usar jabones antibacteriales

ni muy abrasivos.


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Acondicionador Crema de manos: antes de lavarte el

pelo te la colocas, la dejas unos

minutos y luego te lavas con

champ solo en las races.

Gel o la mousse Espuma de afeitar. Da textura y

definicin. Como gel

tambin se puede usar lubricante vaginal,

humecta y da volumen.

Arqueador de pestaas Entibiar una cuchara entre

los dedos. Poner la

cuchara contra el prpado. Usando los

dedos, presionar las

pestaas contra la


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cuchara y dejar 30

segundos o hasta que queden

arqueadas.

Desmaquillante de ojos Aceite de beb. Ponte un poco en un trozo de

algodn y psalo

suavemente por los ojos, cosa

que el aceite no entre en el ojo. El maquillaje de

ojos ms rebelde sale

como si nada.


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Direcciones tiles en Internet

De Uruguay:

Blogcouture.info: excelente blog con novedades referentes al mundo de la moda y el arte, tanto de Uruguay como del mundo. Tiene una esttica impecable, siempre est actualizado y hay reportes de desfiles de moda de Uruguay y del mundo.

De Argentina:

www.getglam.com.ar: Get glam or dye trying, un sitio escrito por Vernica Frgola, con comentarios sobre tendencias de maquillaje y mucho sobre productos para el cuidado de la piel. Hace muy buenas reseas de los productos, el blog est escrito con muy buen nivel y profundidad. Adems tiene


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un humor genial. Imprescindible si quieres estar al tanto de lo que hay en plaza para cuidar la piel y maquillarte.

beautyhunter.com.ar: este site que naci como un blog est escrito por Beln Ortega, que es una periodista experta en belleza y una apasionada de la cosmtica como ella misma se define. Es un site profesional y tiene mucha informacin muy valiosa ya que ella viaja mucho y asiste a ferias de cosmtica, backstages de desfiles y accede a personalidades top de este mbito. Adems se dedica a la creacin de acciones digitales de difusin que son excelentes. Y, como si fuera poco, el site realiza beauty talks con Andrea Frigerio e invitados de relevancia en el mundo de le belleza, tanto en su parte artstica como comercial que vale la pena ver.


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De Chile:

www.temaquillo.com: sitio de Nicole Benedo, la cual es maquilladora profesional. Este sitio est muy bien escrito y tiene consejos tanto de maquillaje como de cuidados de la piel y cabello en general. Muy buenos videos tutoriales.

De USA:

Aclaracin: las pginas recomendadas en este rubro estn en ingles.

www.allure.com y www.self.com: pginas de las revistas respectivas, Allure y Self. Son pginas muy profesionales, con un diseo muy trabajado y secciones de temas variados. En cuanto al rubro belleza y esttica, el nfasis est puesto, para la revista Self, ms que nada en lo temas de fitness, cuidado personal de mente y cuerpo, y alimentacin y, para


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Allure, en la descripcin detallada de maquillajes de celebridades y de looks vistos en desfiles de modas de relevancia. Al mirar looks y consejos, no olviden que son revistas del hemisferio Norte y tenemos las estaciones desfasadas con el Sur.

www.pioneerthinking.com: sitio con recetas caseras de todo tipo: belleza personal, cuidado y decoracin del hogar y jardinera y cocina. Lo bueno es que tiene recetas del propio sitio y de los lectores tambin. Estos ltimos en el rubro belleza vale la pena leerlos y aplicarlos con criterio. Tiene algunos que son novedosos y tiles a la vez.

www.life123.com, www.ehow.com: ambos sitios tienen recetas fciles y express para distintos rubros, entre ellos belleza. Te sacan de un apuro cuando no tienes muy claro cmo resolver un problema.


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www.IspyDIY.com: sitio realmente hermoso y creativo. Su duea, Jenni Radosevich, ensea a hacer con nuestras manos lo que se ve en las pasarelas y las tendencias del momento, tanto en bijou como accesorios de distinto tipo, carteras, adornos en prendas. En fin, un lugar para recorrer y disfrutar aunque despus no nos animemos a copiarla!. Empez con una pequea seccin en la revista In Style y ahora adems del sitio, ha editado un libro con estas realizaciones.

www.thebeautybrains.com: este site est escrito por un grupo de cientficos de cosmticos de USA dedicados a ayudar a entender a la gente lo que hacen los productos qumicos utilizados en la cosmtica. Su objetivo es explicar la ciencia detrs de la cosmtica, de forma fcil y divertida, y as evitar que nos engaemos con el bombardeo de la publicidad, la cual a veces puede ser confusa. Adems han editado libros sobre el tema, los cuales vale la pena leer. Un sitio altamente recomendable y


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entretenido para quienes quieren estar enterados de lo que se estn poniendo en el cuerpo y cabello.

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