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La editorial no se hace responsable de los artículos y anuncios publicados, ya que son responsabilidad de sus respectivos autores y no representa nuestro punto de vista. Las imágenes son de carácter ilustrativo. Derechos reservados Revista Salud y Vida Médica ® 2020

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•Lic. José Luis PreciadoDirector General

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•Teresa Paz RodríguezCoordinadora de Distribución

Colaboradores •Karla Gabriela Cob

•Mauricio Mergold

EQUIPO EDITORIAL

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Dr. Álvaro Cámara Ayuso Gineco-Obstetra / Oncología Ginecológica

Tel: (999) 926.61.77 Urgencias: (9999) 47.92.31 www.drcamaraayuso.com

Centro Médico de las Américas Consultorio 2 Edificio 3 Ced. Esp: 0025709. UADY

La menarquia es la primera menstruación que tiene la mujer, que normalmente sucede entre los 10 y los 16 años. Se debe a la activación de los ovarios y la producción de hormonas (estrógenos y progesterona) que estos liberan. Es el momento en el que también se empezarán a desarrollar otros aspectos de su cuerpo.

Es un periodo en el que comienza la transición hacia la adultez, lo que se considera como pubertad, en el que entre otros factores, la mujer ya es capaz de tener descendencia.

No existe un momento concreto en el que se pueda determinar cuándo se va a producir la menarquia, aunque suele ocurrir en algún momento a lo largo de los dos años siguientes al inicio del desarrollo de las mamas.

Es importante educar a su niña sobre en qué consiste la menstruación, ya que de lo contrario puede suponer un importante shock cuando se presente por primera vez, al no entender la procedencia de la sangre o los cambios que sufre su cuerpo.

De la misma forma, conviene educar sobre los cuidados que requiere la menstruación, ya que es algo con lo que tendrá que convivir durante gran parte de su vida. Así, se debe explicar no sólo el por qué se produce, sino también el uso adecuado de toallas femeninas y los hábitos de higiene necesarios. Además, desde la menarquia la mujer ya se considera fértil y con capacidad para reproducirse, por lo que también es importante ofrecerle orientación sobre cuestiones como la sexualidad o los métodos anticonceptivos.

Es importante platicarle a su niña que la menarquía implica una serie de cambios en todo el cuerpo, como pueden ser los siguientes:•Incremento de la masa corporal y de los huesos.•Secreción de estrógenos por el ovario.

•Expansión de la pelvis e incremento regional del tejido adiposo.•Crecimiento del endometrio.•Fluctuación de los niveles hormonales.•Desarrollo de las mamas.•Crecimiento del vello axilar y púbico.

Es recomendable acudir con el especialista para brindarle apoyo y orientación a su hija en esta nueva etapa de la vida, de igual manera es importante consultar para descartar cualquir posible problema de salud.

Lo que debes saber para ayudar a tu niña en su PRIMERA REGLA

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Los coloproctólogos somos médicos subespecialistas; primero se debe terminar una formación como CIRUJANO GENERAL y posteriormente se complementa con un par de años de CIRUGÍA DE COLON Y RECTO, que es otra manera de llamarle.

Pero, ¿por qué requiere alguien un entrenamiento de 6 ó 7 años (como mi caso) para finalmente dedicarse a esto? La cirugía de colon y recto comprende todos los trastornos benignos y malignos del colon o intestino grueso, el recto, el ano y el piso pélvico; por lo tanto, el pilar de nuestra educación médico-quirúrgica son el diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno del CÁNCER. Estamos capacitados para intervenir el abdomen y extirpar este problema ya sea mediante una cirugía convencional (abierta) o de mínima invasión (laparoscópica y robótica), ésa es nuestra prioridad.

Lidiamos también con la enfermedad diverticular complicada (pequeños sacos que se hacen en la pared del colon y pueden infectarse y romperse), con enfermedades inflamatorias intestinales, y de ahí, al fondo de la lista, dejamos todos aquellos trastornos por los que usualmente nos visitan, las hemorroides que…ojo, no son menos importantes, si algo puedo decir de los padecimientos del ano es que repercuten gravemente en la autopercepción y estima del individuo afectado.

La coloproctología posee la gratificante característica de la versatilidad; incluye procedimientos de consultorio, de quirófano, mayores, menores, de endoscopía y de imagen, empleando tecnología como el ultrasonido endoanal.

La cirugía de colon y recto es un área que está en constante cambio y que en los últimos 20 años ha modificado sus técnicas anestésicas y quirúrgicas con el objetivo de mejorar la calidad de vida del paciente sin comprometer sus resultados y procurando el menor número de complicaciones y eventos adversos, el secreto está en hacer una adecuada valoración para ofrecer lo mejor disponible.

¿Qué hace un coloproctólogo?

Dra. Mariana Morales Cruz

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Control natal y planeación familiarEl control de la natalidad abarca cualquier actividad, medicamento o instrumento utilizado para prevenir el embarazo. Existen muchos tipos de métodos de control de natalidad para aquellas mujeres que no desean quedar embarazadas. Su elección del método de control natal depende de muchos factores, entre ellos su salud, la frecuencia de sus relaciones sexuales y si desea o no tener hijos.

¿Cuáles son los diferentes tipos de control de la natalidad?Entre los métodos que no requieren receta médica se incluyen los siguientes:•Abstinencia. No tener relaciones sexuales.•Espermicidas. Espumas o cremas que se aplican en la vagina para matar el esperma y que también proveen cierta protección contra las enfermedades de transmisión sexual, en especial si se usan junto con un condón de látex.•Condón masculino. Tubo delgado de látex o de algún material natural que se coloca recubriendo el pene. •Condones femeninos. Revestimiento de látex o de algún material natural que se coloca dentro de la vagina. Los condones de látex proporcionan cierta protección contra las enfermedades de transmisión sexual.•Planificación familiar natural. Mantener relaciones los días en que la mujer es menos fértil, que se identifican empleando diferentes métodos como controlar la temperatura del cuerpo, observar los cambios de la mucosa cervical y utilizar instrumentos para predecir la fecha de la ovulación.

Entre los métodos que requieren examen médico previo y receta se incluyen los siguientes:•Anticonceptivos orales (píldoras para el control de la natalidad). Medicamentos de toma diaria que impiden la ovulación controlando la secreción hormonal de la pituitaria.

•Minipíldora. A diferencia de la píldora anticonceptiva tradicional, la minipíldora contiene solo una hormona, la progestina. Si se toma a diario, la minipíldora engrosa la mucosa cervical y evita que el esperma llegue al óvulo. Implante. Cápsula que contiene la hormona sintética etonogestrel y que se implanta debajo de la piel, en la parte superior del brazo de la mujer, e impide que los ovarios liberen óvulos durante un plazo de hasta tres años.•Inyección. Se administra una droga similar a la progesterona mediante una inyección para impedir el embarazo mediante la detención de la ovulación. •Parche. Parche para la piel que se usa en el cuerpo y libera hormonas estrógeno y progestina al torrente sanguíneo. •Diafragma o gorro cervical. Taza de caucho de forma convexa y con un borde flexible que se introduce a través de la vagina y cubre el cuello del útero. Este dispositivo de control de la natalidad debe insertarse antes de la relación sexual.•Anillo anticonceptivo hormonal vaginal. Anillo que se coloca dentro de la vagina, alrededor del cuello uterino. El anillo libera hormonas estrógeno y progestina.•Dispositivo intrauterino (DIU o IUD, por sus siglas en inglés).Dispositivo que se coloca dentro del útero a través del cuello uterino y cuya colocación debe realizarla un médico.

Las cirugías que provocan la imposibilidad de quedar embarazada incluyen las siguientes:•Histerectomía. Extracción del útero y usualmente de los ovarios y las trompas de Falopio. Esta es una forma de control de la natalidad permanente.•Ligadura de trompas u oclusión de trompas (“atadura de trompas”). Cirugía para cortar, cauterizar o ligar las trompas de Falopio para impedir que los óvulos lleguen al útero. •Vasectomía. Corte o sujeción de los conductos (vas deferens) que transportan el esperma desde los testículos. Los testículos siguen produciendo espermatozoides, pero estos mueren y son absorbidos por el cuerpo. Este es un método definitivo de control de natalidad para los hombres.

Dr. Carlos Alayola Cáceres / ORTODONCIACitas: Tel: (999) 28.59.39 y Cel: 9999 49.14.43

¡Ya has tomado la decisión de realizarte un tratamiento de ortodoncia, bien! Estas invirtiendo tiempo, esfuerzo y recursos económicos en tener una sonrisa, hermosa, funcional y saludable, pero si fumas cigarros, puros, pipa o cigarrillos electrónicos debes de saber que esto aumenta el riesgo de diversos problemas de la salud bucal.

El tabaco contiene una variedad de químicos dañinos que, en general, incrementan las posibilidades de padecer: •Cáncer de boca y garganta.•Enfermedades de las encías. •Mala recuperación después de una cirugía oral. •Caries. •Fracaso de los implantes.

En cuanto a los pacientes con tratamiento de ortodoncia puede tener efectos como:Acelerar la enfermedad de las encías.Aún con una buena higiene oral el paciente fumador tiene un riesgo significativamente mayor de desarrollar enfermedades periodontales durante su tratamiento de ortodoncia.

Movimiento Dental Lento.Para que un diente se mueva a buen ritmo es necesario que los tejidos que lo rodean estén sanos. Debido a que el uso excesivo del tabaco los daña la efectividad en el movimiento ortodóncico se puede ver disminuida.

Recuperación reducida.Si tu tratamiento involucra extracciones, cirugías o colocación de mini implantes la recuperación de esas áreas puede retardarse o no darse por completo.

Tendencia a la recidiva.El problema periodontal causado por el tabaco aumenta las posibilidades de movimientos indeseados después de terminado el tratamiento.

No arriesgues los resultados de tu tratamiento. Si eres fumador te aconsejamos considerar cuidadosamente los riesgos que existen para tu salud bucal y en particular si estas considerando llevar un tratamiento de ortodoncia, para tu tratamiento.

Esta sería una muy buena excusa para dejar el hábito del tabaco y hacer un cambio positivo en tu salud bucal.

El tabaco y la ORTODONCIA

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ABLACIÓN ENDOVENOSA DE LAS VÁRICES

Ced. Esp: 10834797 UNAMEdificio Platino CMA, cons. 22,

Calle 56 no. 494-C x Av. Pérez Ponce, Col. Centro.Tel: (999) 688.97.33 y Cel: (9992) 17.65.49 dramarinduran

Las venas varicosas son venas hinchadas y retorcidas que pueden verse justo debajo de la piel. Por lo general ocurren en las piernas, pero también se pueden formar en otras partes del cuerpo. Las hemorroides son un tipo de vena varicosa. Sus venas tienen válvulas que ayudan a mantener la sangre fluyendo en una sola dirección hacia su corazón. Si las válvulas están débiles o dañadas, la sangre puede detenerse y acumularse en las venas. Esto hace que las venas se hinchen, lo que puede conducir a venas varicosas.

Las várices son muy comunes. Usted está en mayor riesgo si:•Es una mujer mayor.•Tiene obesidad.•No hace ejercicio o tiene antecedentes familiares de venas varicosas. •También pueden ser más comunes durante el embarazo.

Pero no se preocupe, pues contamos con un novedoso tratamiento para ayudarle a resolver este problema.La ablación endovenosa, la cual utiliza energía para cauterizar (quemar) y cerrar las várices. La especialista la utilizan para ayudar a aliviar síntomas tales como dolor,

hinchazón e irritación. La ablación es segura, menos invasiva que la cirugía, y prácticamente no deja cicatrices.

Los médicos podrían utilizar este procedimiento por cuestiones cosméticas. Sin embargo, se utiliza más frecuentemente para ayudar a aliviar síntomas tales como:•Dolor punzante o pulsátil.•Pesadez/fatiga en las piernas.•Hinchazón.•Irritación o ampollas en la piel (úlceras).•Descoloración de la piel.•Hinchazón dolorosa de las venas (flebitis).

Beneficios•No es necesario hacer una incisión quirúrgica: sólo un pequeño corte en la piel que no necesita suturas.•Cuando se la compara con las técnicas tradicionales de fleboextracción venosa, la ablación es más efectiva, tiene menos complicaciones, y está asociada con mucho menos dolor durante la recuperación.•La ablación es, por lo general, segura y no presenta complicaciones.•Este procedimiento prácticamente no deja cicatrices porque la colocación de un catéter requiere de una abertura muy pequeña en la piel, y no de grandes incisiones.•La ablación es menos invasiva que la cirugía estándar.•La mayoría de las venas tratadas son, de hecho, invisibles incluso al ultrasonido a los 12 meses luego del procedimiento.•La mayoría los pacientes reportan alivio de los síntomas y pueden volver a sus actividades diarias normales inmediatamente, con poco o nada de dolor.

Dr. Roberto Sosa MilkeCirugía Oral y Maxilofacial, Cirugía Ortogmática, Implantes

Dentales.Cel: (9992) 42.55.11 y Tel: (999) 25.10.15

E-mail: sosa_roberto@hotmail.comClínica de Mérida Consultorio 328

Ced. Esp: 5179426. UNAM

CIRUGIA ORTOGNÁTICALa cirugía ortognática consigue la armonía facial inexistente en el paciente, mediante el movimiento del maxilar superior, los pómulos y la mandíbula-mentón, creando así una cara más atractiva al ser proporcionada en sus dimensiones anteroposterior y vertical.

Cuando un paciente candidato acude con el especialista se realiza un análisis completo de su cara. Se estudian exhaustivamente todos los elementos que la componen: mandíbula, maxilar, huesos cigomáticos, nariz, regiones orbitarias, dientes y todos los tejidos blandos que recubren el esqueleto facial y la región cervical.

De la misma manera que todos estos componentes forman un conjunto indivisible, el cirujano maxilofacial también debe valorar conjuntamente la morfología y la función. Así, cuando se pretenda armonizar un rostro se debe evaluar de forma holística todo el complejo dento-cráneo-maxilofacial con sus distintos elementos tanto estéticos como funcionales.

Para resolver una deformidad facial en ocasiones es preciso modificar la posición del maxilar superior, de la mandíbula o de ambos. Al ser cirugías cada vez menos invasivas, los pacientes salen de la sala operatoria sin bloqueos entre los dientes y pueden abandonar el hospital incluso el mismo día de la intervención y retornar a su vida social activamente en pocos días.

¿Qué mejoras funcionales ofrece este procedimiento?• Masticación y deglución adecuadas.• Mejora en la salud de las articulaciones.• Mejora de la salud de las encías.• Menos desgaste en los dientes.• Respiración nasal correcta.• Dismunición o desaparición de los ronquidos (apnea del sueño).

Mejoras estéticas:• Mejor definición de los pómulos, el mentón y el ángulo de la mandíbula.• Simetría Facial.• Solución estética de caras largas o cortas.• Tratamiento de mandíbulas grandes o pequeñas.

La cirugía maxilofacial ha conseguido, gracias a la cirugía ortognática, devolver la armonía facial y restaurar la belleza a las caras con disarmonías faciales, y en aquellas personas normales propulsar la belleza exaltando los cánones estéticos de la armonía facial.

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La cirugía por laparoscopia presenta varias ventajas técnicas que proporcionan el máximo beneficio terapéutico junto a la reducción de la agresión operatoria, aplicables a cualquier procedimiento. Es decir, es una cirugía menos dolorosa, de menor sangrado, con menos complicaciones y con una recuperación más rápida.

El Dr. Oswaldo Valencia Gutiérrez, cuenta con el equipo tecnológicamente más avanzado, para realizar intervenciones quirúrgicas laparoscópicas, el SISTEMA OLYMPUS 3D, que incluye un lente de laparoscopia Endoeye Flex 3D, con una angulación hasta 100 grados en cuatro direcciones junto con la mejora en el brillo y la sensibilidad a la luz fruto de la tecnología ENDOEYE que optimizan la rapidez, exactitud y precisión de los procedimientos quirúrgicos, esto sumado a los años de experiencia del especialista logran resultados increíbles.

¿Qué ventajas trae la Cirugía laparoscópica 3D? Además de las ventajas conocidas de una cirugía laparoscópica convencional como son recuperación más rápida, menos estancia hospitalaria, mas estética y menos dolor. También tenemos: - Disminución del tiempo de cirugía al mejorar el manejo de las suturas.

- Mayor Exactitud en el manejo de los tejidos, porque mejora la profundidad de campo, y al tener una imagen de alta definición aunado a la función NBI (imagen de banda angosta) define mejor las estructuras y con esto mejora la precisión del manejo de los diferentes órganos. - Todas estas ventajas se traducen como menor morbilidad, (complicaciones).

Algunos de los maravillosos resultados de la cirugía 3D se ven reflejados en enfermedades que ocasionalmente resultan complicadas de tratar, como las que aquí le mencionaremos.

Cirugía Anti-reflujo:El reflujo a menudo ocurre si los músculos donde el esófago se une con el estómago no se cierran de manera suficientemente firme. Una hernia hiatal puede empeorar los síntomas de ERGE. Esto ocurre cuando el estómago protruye a través de esta abertura hacia el tórax. Los síntomas de reflujo o acidez gástrica son ardor en el estómago que usted también puede sentir en su garganta o pecho, eructos o burbujas de gas o dificultad para tragar alimentos o líquidos.Para tener un tratamiento efectivo se recurre al equipo 3D, el cual ayuda de la siguiente manera:

El especialista hará de 3 a 5 incisiones pequeñas en el abdomen. Se introducirá un tubo delgado con una cámara diminuta en el extremo a través de una de estas incisiones.• Se introducen herramientas quirúrgicas a través de las otras incisiones. El laparoscopio se conecta a un monitor de video en el quirófano. • El cirujano realiza la reparación mientras observa el interior del abdomen en el monitor. La acidez gástrica y otros síntomas deben mejorar después de la cirugía. Cirugía de hernia gigante:Este novedoso método es ideal para tratar la hernia incisional gigante, la cual se desarrolla debido a la postergación de la resolución del problema por diversos factores; siendo el más destacable la obesidad mórbida.

En estos casos, la cirugía de urgencia representa un elevado riesgo para el paciente; además, habitualmente es cruenta y se asocia a severa morbilidad posoperatoria, ¡pero no se preocupe! Pues con el equipo estos riesgos se reducen, además cabe destacar que en Mérida somos pioneros en la realización de esta cirugía con altos casos de éxito. Otras de las cirugías intestinales que pueden

realizarse con la técnica laparoscópica son:Colecistectomia, funduplicatura, esplenectomia, apendicectomia, cirugia de colon, reseccion intestinal, by pass gastrico, entre otras.

Le recomendamos visitar al especialista para tener información más detallada sobre todos los beneficios de este procedimiento, es importante realizar una consulta previa para poder hacer un diagnóstico certero y así dar un tratamiento adecuado a sus necesidades.

Actualmente el ÚNICO con el equipo de cirugía laparoscópica 3D en Mérida y el sureste mexicano es el...

Dr. Oswaldo Valencia GutiérrezEndoscopía Gastrointestinal, Cirugía Laparoscópica

Ced. Prof: 3175635 INCAN,ASGE. UADY, CONSEJO MEXICANO DE GASTROENTEROLOGÍA,A.C.

Tel: (999) 43.05.96 y Cel: (9999) 47.15.80 www.droswaldovalencia.com

Permiso S.S.A. 31S008X

Grandes BENEFICIOS de la CIRUGÍA LAPAROSCÓPICA 3DDía a día se descubren técnicas más novedosas para el bienestar del ser humano y su salud, ese es el caso del equipo laparoscópico 3D, el cual ofrece más precisión, más seguridad y menos tiempo de cirugía.

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Cuando el sueño se interrumpe ante la pérdida de un embarazo

¿No has logrado tener un bebé? ¡Permítenos ayudarte!

INGENES ALTABRISA, MÉRIDA. Líderes en Fertilidad y Genética de Latinoamérica Más de 20,000 bebés nos respaldan

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Brazos ideales con la ayuda de: Braquioplastía

La mayoría deseamos tener brazos bien definidos y estilizados, sin embargo para algunas personas, la parte alta de los brazos carece de definición, presenta flacidez y acumulación de grasa.

A veces esto se debe a los cambios naturales que acarrea el envejecimiento, a la pérdida de elasticidad de la piel, al factor hereditario y al efecto de la fuerza de gravedad. En casos más severos se presenta la parte superior del brazo con un exceso de piel exagerado, posiblemente combinado con abultamientos provocados por la acumulación de grasa.

El candidato para este procedimiento es el paciente con flacidez y exceso significativo de piel, así como, elasticidad pobre de la piel de esta zona. Dependiendo del grado de flacidez y exceso de piel, será el tipo de técnica a utilizar, con incisiones más o menos limitadas, ya que con un mínimo exceso podrán mejorar con una braquiplastía modificada en la cual las incisiones son más cortas y más fáciles de disimular, como pueden ser los pliegues axilares, con incisiones transversas.No es recomendable el procedimiento quirúrgico en pacientes que presenten problemas vasculares y/o neurológicos de las extremidades superiores y disección axilar previa de nódulos linfáticos con linfedema intratable.

Para poder ver los primeros resultados tienen que pasar 20 días después de la intervención. Se rejuvenecen y definen los brazos, eliminando la flacidez causada tanto por el envejecimiento o por un gran adelgazamiento. Los riesgos son como cualquier cirugía por el uso de anestesia y en la zona de los brazos pueden aparecer hematomas, problemas de cicatrización y en un caso grave, necrosis del tejido.

Se debe guardar reposo absoluto por 15 días, es importante descansar, no hacer esfuerzos ni manejar. A partir del tercer día, el paciente se puede bañar, cuidando de no lastimar la zona ni la herida. Para poder realizar esfuerzos o deporte, debe pasar un mes. Durante 3-4 semanas, depende del médico, el paciente debe utilizar una faja de compresión.

Posterior a la intervención quirúrgica se indica el uso de prendas de compresión por 3 a 4 semanas, tanto si se realizó liposucción o resección de piel, pudiendo regresar a sus actividades normales a los 15 días. Recomendando a la paciente limitación del movimiento de los brazos.

Recomendamos acudir con Cirujanos Plásticos Certificados por el Consejo Mexicano de Cirugía Plástica Estética y Reconstructiva.

¿Sueñas con ser mamá, pero en más de una ocasión has perdido la oportunidad de finalizar el embarazo?

La pérdida recurrente de la gestación como se le conoce médicamente, representa hoy uno de los mayores retos de la medicina reproductiva, al grado de que aún no existe un acuerdo que defina este problema como un padecimiento, pero que es un evidente dolor de cabeza en la salud reproductiva de muchas parejas.

La Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM por sus siglas en inglés) define la pérdida recurrente del embarazo como dos o más abortos consecutivos o no consecutivos, independientemente de la causa que los provoca.

Asimismo la Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología (ESHRE por sus siglas en inglés) también la define como dos o más pérdidas repetidas sin definir la causa específica.

¿Qué causa la pérdida del embarazo?Existen diversas razones por las cuales un embarazo no puede llegar al final del periodo de gestación, y estas se derivan en:

1.Causas genéticas: La edad avanzada de una pareja incrementa las posibilidades de alteraciones genéticas en el óvulo o espermatozoide y por lo tanto aumenta las posibilidades de un aborto.

2.Alteraciones inmunológicas: pueden deberse a enfermedades como lupus o artritis, también los problemas anatómicos en la matriz o hasta causas infecciosas pueden alterar la implantación del embrión.

Otros padecimientos y estilo de vidaDiagnósticos como el Síndrome de Ovario Poliquístico suelen relacionarse con el término infertilidad y por esta causa, alrededor del 44% de las mujeres que logra el embarazo con este padecimiento, sufrirá un aborto en el primer trimestre.Asimismo la Diabetes Mellitus mal controlada eleva el riesgo de abortos o malformaciones en el feto mientras se desarrolla, incluso aumenta las probabilidades de muerte del bebé dentro de la matriz, causa por la que los especialistas recomiendan ampliamente que una mujer con Diabetes Mellitus tenga un cuidadoso seguimiento de su embarazo.

No es un tema nuevo para los expertos en salud que la exposición a sustancias tóxicas y un estilo de vida poco saludable es un factor de riesgo para el desarrollo de diversos padecimientos que afectan el organismo.

En el caso del tema de fertilidad, la exposición a sustancias como el alcohol, drogas o tabaco provoca una mayor dificultad para embarazarse con naturalidad, disminuye la maduración de los óvulos y espermatozoides así como adelanta la menopausia en las mujeres.

¿Cómo diagnosticarlo?Si ya has pasado por uno o más episodios de pérdida de embarazo y aún no sabes las causas, los especialistas recurren a conocer tu historia clínica, un examen físico, estudios de imagen y laboratorio, recurren a la evaluación de tu útero así como una evaluación genética, endocrinológica, inmunológica y lo que el especialista considere necesario para determinar las causas de los abortos.

Si llevas más de un año intentando tener un bebé y no lo has logrado, es importante recurrir a un centro especializado en Fertilidad y Reproducción Asistida.

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Dra. Guadalupe Concepción Canul EstrellaCirujano Oftalmólogo, Oculoplástica

Tel: (999) 920.43.20 Cel: (9995) 93.39.94Calle 22 no.201 por Av. Colón y 23 Col. García Ginerés

E-mail: conchicanul@hotmail.comCed. Esp: 5304004 Ced. Prof: 7342183

LLEGÓ LA PRIMAVERA Y CON ELLA LA

CONJUNTIVITIS ALÉRGICA

Durante la primavera los pacientes que padecen alergía al polen agudizan muchos sintómas; ya que en esta estación se produce la polinización de las plantas donde los granos de pólenes producidos pueden dispersarse por todo el aire ambiental siendo transportado por insectos o por el viento.

Recordemos que los ojos son una de las partes del organismo más sensibles cuando se padece alergia al polen, hongos, ácaros y pelos de animales, ya que todos estos alérgenos están presentes en el aire y pueden entrar fácilmente en contacto con ellos.

La enfermedad alérgica de los ojos más frecuente es la conjuntivitis alérgica, que afecta a la membrana que recubre la parte visible del ojo y la parte interna de los párpados.

Los síntomas frecuentes en el ojo son: -Tener picor y/o escozor.-Enrojecimiento.-Secreción lagrimal.-Sensación de tener arenilla.

Puede afectar a uno o los dos ojos y para su diagnóstico correcto hay que diferenciarla de otros tipos de conjuntivitis o lo que se conoce como ojo seco. Los síntomas pueden aliviarse mediante el uso de colirios específicos (siempre por indicación del médico), aunque el mejor tratamiento es evitar el contacto con los alérgenos que la causan.

En ocasiones, la reacción alérgica de los ojos puede deberse a alguno de los componentes contenidos en soluciones oftálmicas para lentillas, colirios o pomadas.

En estos casos se produce lo que se conoce como blefaroconjuntivitis por contacto y que, además de mostrar los síntomas propios de la conjuntivitis alérgica, se manifiesta con una blefaritis, es decir, la inflamación del párpado.

Asimismo, si existe una dermatitis atópica causada por una alergia puede producirse una queratoconjuntivitis atópica, que afecta a la conjuntiva, la córnea (queratitis) y los párpados, ocasionando un intenso picor y afectaciones de la visión.

I M P L A N T E S D E Z I R C O N I A A L T A E S T É T I C A D E N T A L

D R . C H R I S T I A N A L V A R E Z

I M P L A N T S & S M I L E D E S I G N

¿Qué es un Implante? Los implantes dentales son aditamentos de titanio y/o zirconia que se utilizan para reemplazar las raíces de los dientes perdidos y dan soporte a una prótesis que puede ser unitaria, parcial ó total (dependiendo del caso).

¿Cuáles son las Ventajas de un Implante de Zirconia? Aunque comúnmente se han utilizado los implantes de titanio y éstos funcionan de manera excepcional, en los últimos años la evidencia científica ha demostrado que la encía responde mejor al estar en contacto con zirconia que con otros materiales, esto debido a que la superficie perfectamente pulida que se encuentra en la zona más cercana a la prótesis, favorece a prevenir significativamente la adherencia bacteriana. Además tiene mayor resistencia que un implante de titanio; una mejor respuesta biológica, funcional y gracias a que su color es más parecido al de un diente natural, permite resultados altamente estéticos.

¿Qué necesito para que me coloquen un Implante? Antes de realizar cualquier procedimiento clínico, es necesario solicitar estudios de laboratorio, radiografías y principalmente una tomografía, para que en manos de un especialista, el paciente pueda recibir un tratamiento con base en un diagnóstico personalizado.

Raíz Implante

Corona Prótesis

Av. Cámara de Comercio #266 x 34 y 36, San Ramón Norte, Mérida Yucatán

www.thewhiteloft.mx 999 481 9776 info@thewhiteloft.mx

-Cirujano Dentista - UNITEC -Especialidad en Prótesis Bucal - ULA Valle -Alta Especialidad en Implantología Oral Quirúrgica y Protésica - UNAM

Ced. Prof. 7307219 | Ced. Esp. 9111625

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Actualmente la población consume con regularidad alimentos fuera de casa, recuerda que, los malos hábitos alimentarios favorecen el desarrollo de algunas enfermedades; entre estos malos hábitos comúnmente encontramos: La falta de tiempo, el exceso de sal, grasa y azúcar en la dieta, y la dieta a base de carbohidratos.

Nosotros somos una empresa dedicada a la elaboración de platillos equilibrados, cuidando la cantidad de kilocalorías y macronutrimentos, llevándolos directamente a tu casa u oficina.Fitgreen ofrece desayunos y almuerzos diferentes todos los días, elaborados con productos frescos y nutritivos, creando la versión de platillos típicos yucatecos más sanos y la creación de algunos otros, con la idea de mejorar estilos de vida.

El servicio puede darse de diferentes maneras:

1.Desayunos a la carta: de lunes a viernes con horarios de 7:30am a 11:00am

2.Almuerzos saludables: opciones diferentes todos los días con un contenido estandarizado de proteína, carbohidratos, grasas y kilocalorías.

3.Preparación de planes personalizados: para pacientes con dietas específicas (con alguna patología) o con objetivos en particular (reducción de porcentaje de grasa o aumento de masa muscular).

4.Planes empresariales: envío de almuerzos saludables a empleados pertenecientes a instituciones públicas o privadas.

Recuerda que la alimentación constituye uno de los elementos más importante de la calidad de vida. Disfrutar de la comida es importante, pero para vivir bien hoy y en el futuro, se debe cuidar la salud, una de las cosas que más influye en ella y que podemos controlar directamente es justamente la dieta.

¿No tienes tiempo de cocinar saludable?

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Ortopedia, Traumatología y ArtroscopíaDr. Jorge C. Pasos Capetillo

Dr. Jorge C. Pasos Pintowww.drpasoscapetillo.com

Tel: (999) 25.79.43 / (999) 20.37.29 Centro Médico Pensiones Consultorio 213Ced. Esp: 000704 UNAM Ced. Prof: 4972657

Una hernia de disco hace referencia a un problema con una de las almohadillas suaves (discos) que se encuentran entre los huesos individuales (vértebras) que se apilan y conforman la columna vertebral.Un disco vertebral se asemeja un poco a una pequeña dona gelatinosa que tiene un centro más blando y está recubierto con un revestimiento externo más duro. Una hernia de disco, que a veces se denomina hernia discal o rotura de disco, se produce cuando parte del material más blando y gelatinoso pasa a través de un desgarro en las capas externas más duras.

Una hernia de disco puede irritar los nervios cercanos y causar dolor, entumecimiento o debilidad en un brazo o en una pierna. Además, muchas personas no tienen ninguno de los síntomas de una hernia de disco. La mayoría de las personas que tiene una hernia de disco no necesita cirugía para corregir el problema.

Las hernias discales ocurren con mayor frecuencia en los hombres de mediana edad y de edad avanzada, generalmente después de una actividad extenuante.

Otros factores de riesgo pueden incluir:•Levantar objetos pesados.•Tener sobrepeso.•Doblar o torcer repetitivamente la espalda baja.•Sentarse o quedarse parado en la misma posición por muchas horas.•Tener un estilo de vida sedentario.•Tabaquismo.

El dolor ocurre con mayor frecuencia en un lado del cuerpo. Los síntomas varían dependiendo del sitio de la lesión y pueden incluir lo siguiente:•Con una hernia de disco en la región lumbar, usted puede tener dolor punzante en una parte de la pierna, la cadera o los glúteos, y entumecimiento en otras partes. Usted también puede experimentar dolor o entumecimiento en la parte posterior de la pantorrilla o la planta del pie. La misma pierna también puede sentirse débil.•Con una hernia de disco en su cuello, usted puede tener dolor al mover el cuello, dolor profundo cerca o por encima del omóplato o dolor que se irradia al brazo, al antebrazo y a los dedos de la mano. También se puede presentar entumecimiento a lo largo del hombro, el codo, el antebrazo y los dedos de la mano.

Con frecuencia, el dolor empieza lentamente. Puede empeorar:•Después de estar de pie o estar sentado.•Por la noche.•Al estornudar, toser o reírse.•Al doblarse hacia atrás o caminar más de unas cuantas yardas. •Al hacer esfuerzo o retener la respiración, como cuando va a defecar.

Usted también puede tener debilidad en ciertos músculos. Algunas veces, puede no notarlo hasta que el especialista lo examina.El primer tratamiento para una hernia discal es un período corto de reposo con analgésicos. Esto seguido de fisioterapia. La mayoría de las personas que sigan estos tratamientos se recuperarán y volverán a sus actividades normales. Algunas necesitarán recibir tratamiento adicional, que puede incluir inyecciones de esteroides o cirugía. Es sumamente importante recalcar que siempre se debe acudir a cosnsulta y no debe automeicarse, ya que podría empeorar su problema.

Hernia discal

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Dr. Lorenzo G. Montalvo Castro Cirujano Pediatra

Tel: (999) 20.11.30 y Cel: (9992) 41.22.85Centro Médico Pensiones Cons. 203 - A

www.drmontalvocastro.com Ced. Prof: 627337 y Ced. Esp: 28965. UNAM

Ictericia en el bebé y lactancia materna La ictericia es normal en la mayoría de los recién nacidos. Sin embargo, si la ictericia aparece fuera del rango normal, entonces se tomarán las medidas necesarias para solucionarlo con ayuda del especialista.Esta es una afección que provoca que la piel y las partes blancas de los ojos se tornen amarillos.

¿Por qué le da ictericia a los bebés?La bilirrubina es un pigmento amarillo que se produce a medida que el cuerpo recicla los glóbulos rojos viejos. El hígado ayuda a descomponer la bilirrubina de manera que se pueda eliminar del cuerpo en las heces. Puede ser normal que los bebés recién nacidos luzcan un poco amarillos entre los días 1 y 5 de vida. El color casi siempre alcanza su máximo alrededor del día 3 o 4.

La ictericia por leche materna se presenta después de la primera semana de vida. Esta probablemente es causada por:•Factores en la leche materna que ayudan a un bebé a absorber bilirrubina del intestino.•Factores que evitan que ciertas proteínas del hígado del bebé descompongan la bilirrubina. En ocasiones la ictericia sucede cuando un bebé no recibe suficiente leche materna, en lugar de suceder a causa de la leche misma. Este tipo de ictericia es diferente ya que comienza en los primeros días de vida. Esta se denomina “ictericia por no amamantamiento”, “ictericia por no lactancia” o hasta “ictericia por inanición”.•Los bebés que nacen de manera prematura (antes de 37 o 38 semanas) no siempre son capaces de alimentarse adecuadamente.•La ictericia por no amamantamiento o por no lactancia materna también puede ocurrir cuando la alimentación se programa con base en el reloj (como “cada 3 horas por 10 minutos”) o cuando se dan chupones a bebés que muestran signos de hambre.

La ictericia por la leche materna puede ser hereditaria. Ocurre con la misma frecuencia en hombres y mujeres y afecta a un tercio de todos los recién nacidos que reciben únicamente la leche de sus madres.

El tratamiento dependerá de:•El nivel de bilirrubina del bebé, el cual se eleva de manera natural durante la primera semana de vida.•Qué tan rápido ha estado subiendo el nivel de bilirrubina.•Si su bebé nació prematuro.•Cómo se ha estado alimentando su bebé.•La edad de su bebé ahora.

Con frecuencia, el nivel de bilirrubina es normal para la edad del bebé. Los recién nacidos normalmente tienen niveles más altos que los niños mayores y los adultos.

En ese caso no se necesita tratamiento más allá del control estricto.

En los casos auténticos de ictericia por leche materna, no hay complicaciones en la mayoría de los casos. Sin embargo, los bebés con niveles muy altos de bilirrubina que no reciban el tratamiento médico adecuado pueden sufrir efectos graves.

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La expresión facial transmite muchas emociones y es una manera de poder relacionarnos más allá de las palabras. Engloba un sistema de comunicación integral profundo de nuestro ser. El estado emocional se ve reflejado en el rostro de las personas. Empatizamos al ver un rostro agradable, relajado, tranquilo y jovial, en cambio rechazamos a aquellas facciones de agresividad, incertidumbre y enfado, que no nos dan confianza.

La parálisis facial también llamada parálisis de Bell o a Frigore (termino en latín que significa “por frio”) afecta a un gran número de personas al año, manifestándose tanto en hombres como en mujeres por igual. El rango de predominio de esta patología esta entre los 15 y 50 años de edad, aunque puede afectar al resto de la población fuera de esta franja. La causa de la parálisis facial, según la medicina occidental, es controvertida y podría ser originada por una infección vírica, un traumatismo, situaciones de estrés, alteraciones metabólicas o cambios de temperatura de forma brusca, entre otras

Esta enfermedad se desarrolla por una afectación del nervio facial o séptimo par craneal, que da inervación motora a los músculos de la cara y sensibilidad a un aparte de la lengua. Debido a la funcionalidad de este nervio y complejidad, su afectación da como resultado serios problemas de parálisis en los músculos faciales, con una pérdida del control motor. Así pues aparece una incapacidad para mover los músculos de forma voluntaria. La presencia de caída del parpado, la dificultad para levantar la ceja o para cerrar el ojo, la desviación de la comisura labial, el lagrimeo o sequedad, el babeo, deterioro del gusto, incapacidad para realizar movimientos faciales, son algunos de los síntomas que se presentan a nivel del rostro y que permiten el diagnóstico de este tipo de parálisis.

Puesto que la afectación generalmente es unilateral, toda esta presencia de síntomas lleva a una asimetría facial de un lado de la cara respecto al otro. Otros síntomas que se pueden dar son la presencia de dolor en la cara y cabeza, molestias en la mandíbula, en el oído o zumbidos. La debilidad o incapacidad de contraer los músculos faciales, suele empezar de forma aguda y solo compromete una parte del rostro.

Medicina Tradicional ChinaEl viento o FENG según la Medicina Tradicional China (MTC) es un estado que se presenta en la naturaleza y en el cuerpo humano. Manifiesta el movimiento de expansión y crecimiento de las funciones corporales. Cuando el viento o feng proviene del exterior y ataca al cuello, cara o a la parte superior del cuerpo de forma brusca, se considera

PARALISIS FACIAL CON ACUPUNTURA

un ataque en forma de factor patógeno externo que puede llegar a bloquear la energía defensiva y penetra en los poros llegando a paralizar los músculos, lo que impide su correcta función y consecuentemente provoca una parálisis facial. El bloqueo por el ataque de viento externo se origina en los meridianos del Yang Ming y del Shao Yang (según los clásicos de la MTC) cuya parte de su recorrido se presenta en la región facial, con una correspondencia de los nervios y músculos de la zona de la cara.

En los textos antiguos ya se nombra la acupuntura para los ataques de viento externo relacionados con la parálisis facial. Actualmente las investigaciones permiten constatar que la acupuntura provoca cambios a nivel de la microcirculación de los tejidos, facilitando la recuperación de los músculos paralizados.

Así pues, la acupuntura es una técnica muy efectiva para el tratamiento de la parálisis facial, siendo un procedimiento inocuo y libre de efectos secundarios que garantiza una mayor y más rápida recuperación de este tipo de problemas.Desde la MTC un correcto descanso, una buena alimentación con ritmos de trabajo equilibrados favorecen la recuperación del sistema defensivo y por tanto un mejor estado energético que protegerá de los ataques externos de viento.

EN EL CENTRO MEDICO HOLISTICO (CMH) contamos con amplia experiencia en este tipo de patología, garantizando resultados positivos en muy breve tiempo. Así mismo, contamos con otras terapias como son: Quiropráctica, Biomagnetismo médico, nutrición Ortomolecular, entre otras.

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