Curs 3Adijous dv

FORA DINS

1 dijous 15-des atlet.1 Velocitat 1 dv 16-des TT1

2 dijous 22-des lliure!! 2 dv 23-des

3 dijous 12-gen atlet.2 Velocitat 3 dv 13-gen TT2

4 dijous 19-gen atlet.3 Relleus 4 dv 20-gen TT3

5 dijous 26-gen atlet. 4 Pes 5 dv 27-gen TT4

6 dijous 02-feb atlet. 5 javelina 6 dv 03-feb Teoria fx i alimentació (quadern)

7 dijous 09-feb atlet. 7 javelina i pes 7 dv 10-feb circuït agilitat

8 dijous 16-feb atlet. 8 triple 8 dv 17-feb Alçada (Jocs!!)

9 dijous 23-feb atlet.9 llargada 9 dv 24-feb Fx-sist dinàmic i estatic

10 dijous01-març atlet. 9 Jocs Olímpics 10 dv 02-març Fx-PNF

11 dijous08-març atlet.10 Jocs Olímpics 11 dv 09-març Relax: Jacobson12 dijous15-març teoria?? 12 dv 16-març Relax: Massatge pilotes tennis