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INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA D El método Weight Watcher's fue fundado en 1963 por la estadounid y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo. Desde que Jean Nidetch ideó este método en 1961 más de 30 millon perder peso en todo el mundo El término weight watchers significa literalmente " vigilantes d están esparcidos por todo el mundo En España Weight Watcher's cuenta con la colaboración especial y y especialista en Endocrinología y Nutrición de la Universidad A para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). La dieta tiene unos esquemas dietéticos establecidos por experto consultar al propio médico personal para someterse a controles r Con el Points Plan todo lo que comes y bebes tiene una cantidad Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número Como mínimo 5 raciones de fruta y verdura Como mínimo dos veces al día debes tomar grasas vegetales Como mínimo dos veces al día productos de calcio Puedes diseñar tus menús como prefieras en función de los puntos No hay alimentos prohibidos y no se recomienda ningún medicament La cantidad de Points que debes consumir depende del peso actual PARA LAS MUJERES PARA LOS HOMB Peso (Kg) Puntos Peso (Kg) Hasta 70 18 Hasta 80 De 71 a 80 20 De 81 a 90 De 81 a 90 22 De 91 a 100 De 91 a 100 24 De 101 a 110 Más de 100 26 Más de 110 La dieta funciona de la siguiente forma: - En una primera fase, denominada Impulso Inicial, se trata de p

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INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA DIETA DE LOS PUNTOS

El método Weight Watcher's fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas y adelgazar en grupo con el apoyo mutuo.

Desde que Jean Nidetch ideó este método en 1961 más de 30 millones de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron perder peso en todo el mundo

El término weight watchers significa literalmente " vigilantes del peso". Los clubs weight watchers surgidos en New York, están esparcidos por todo el mundo

En España Weight Watcher's cuenta con la colaboración especial y asesoría médica del doctor Marius Foz Sala, catedrático de Medicina y especialista en Endocrinología y Nutrición de la Universidad Autónoma de Barcelona y presidente de la Sociedad Españolapara el Estudio de la Obesidad (SEEDO).

La dieta tiene unos esquemas dietéticos establecidos por expertos y además, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja consultar al propio médico personal para someterse a controles regulares.

Con el Points Plan todo lo que comes y bebes tiene una cantidad determinada de puntos.

Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de Points diarios.

Como mínimo 5 raciones de fruta y verduraComo mínimo dos veces al día debes tomar grasas vegetalesComo mínimo dos veces al día productos de calcio

Puedes diseñar tus menús como prefieras en función de los puntos que dispongas

No hay alimentos prohibidos y no se recomienda ningún medicamento.

La cantidad de Points que debes consumir depende del peso actual:

PARA LAS MUJERES PARA LOS HOMBRES

Peso (Kg) Puntos Peso (Kg) Puntos

Hasta 70 18 Hasta 80 26De 71 a 80 20 De 81 a 90 28De 81 a 90 22 De 91 a 100 30De 91 a 100 24 De 101 a 110 32Más de 100 26 Más de 110 34

La dieta funciona de la siguiente forma:

- En una primera fase, denominada Impulso Inicial, se trata de perder un 10% del peso, que es un paso importante hacia la meta final.

- La siguiente etapa es llegar al peso final, que se encuentra en el margen del 20 al 25 del Índice de Masa Corporal.

- Finalmente, el paciente sigue un plan especial de 6 semanas de mantenimiento con el que se prepara a mantener ese peso a largo plazo.

EJEMPLOSSi tu peso se encuentra entre 70 y 80 Kg, y eres mujer, dispones de 20 points al día que debes distribuir entre el desayuno, la comida, la cena y los tentempiés

En este ejemplo aún sobran 3 puntos que puedes gastar otro día.

DESAYUNO RÁPIDO ( 4 points )Una rebanada de pan tostado integralDos cucharaditas de margarina ligeraUna cucharada de mermelada lightUn vaso de leche desnatadaUn plátano pequeño

A MEDIA MAÑANA ( 2 Points )

Un yogur natural desnatado y sin azúcar Dos cucharadas de muesliFresones troceados

COMIDA ( 5 Points )

Un vaso de zumo de tomate para salsa Un puñado ( 100 g ) de pasta hervida Lechuga Pimiento rojo o verde Cebolla, en julianaUna cucharadita de aceiteVinagre, albahacaUn muslo de pollo ( sin piel ) asado Fruta del tiempoUna cucharadita de azúcar

A MEDIA TARDE ( 2 Points )

40 gr. de requesónUna cucharadita de miel

CENA ( 5 Points )

Ensalada de col lombarda, zanahoria y apio30 g de queso de BurgosTres alcachofas al hornoSal, pimienta y una cucharadita de aceite 50 g de pan ( dos rebanadas)Un yogur natural o de frutas desnatado y sin azúcar

OTRO EJEMPLO:

DESAYUNO1 Pieza de fruta1 Porción de panA elegir :Entre queso duro o semiblando ( 30 g )o Requesón ( 75 g )

o Cereales ( 30 g )A elegir entre:o 120 ml de leche descremadao Pescado o carne hervida ( 30 g )o Una bebida de las permitidas

COMIDAElegir entre:o Carne o pescado cocidos ( 120 g - 180 g )o Legumbres cocidas ( 240 g )Hortalizas y verdurasUna porción de panUna bebida de las permitidas

CENAElegir entre:o Carne o pescados cocidos ( 90 - 120 g )o Dos huevos duroso Queso duro y semiblando ( 60 g )o Requesón ( 75 g )o Legumbres cocidas (180 g )Hortalizas y verdurasUna porción de panUna bebida permitida

OTRO EJEMPLO, como idea general podría ser:

DESAYUNOUna frutaDespués elige entre 1 huevo, o 30 g de queso duro, o semiblando.30 g de cereales, con 120 g de leche descremada30 g de pescado, pollo, o carne hervida , (entre estas categorías se eligen los productos adecuados a un desayuno, ej.; jamón de york, fiambre de pollo, lonchas de carne fría, salmón, atún, etc.)Una porción de panUna agua mineralAlmuerzoElegir entre; 120 g de carne, pollo, o pescado; o 240 g. legumbres cocidas; hortalizas; una porción de 30 g de pan; agua mineral.

CENAElegir entre; 90 a 120 g. de aves, carne, o pescado.dos huevos, 60 g de queso duro, o semiblando, 180 g. legumbres cocidas; hortalizas, una porción pequeña de pan .Agua mineral

A DIARIO:Medio litro de leche; grasas, indica tres porciones en las comidas; una cucharada de margarina de maíz, o de girasol; una cucharada de mayonesa, una de aceite vegetal como aderezoTres porciones de frutas; una por la mañana y las otras 2 cuando se desee.El almuerzo y la cena, son intercambiables.No debes saltarte, jamás una comida.Se deben respetar las cantidades estipuladas.Se puede beber te, café descafeinado sin azúcar, eventualmente con Algún edulcorante artificial. Prohibido el alcohol.

Las tres fases son:

(Se recomiendan dieciséis semanas)

INICIAL: La ya comentadaADELGAZAMIENTO: No superar el tope de 20 - 30 puntos diariosMANTENIMIENTO: No superar el tope de 40 puntos diariosSe recomiendan dieciséis semanas

ESPECIAL PARA LAS MUJERES:

TODOS LOS DÍAS1/2 litro de leche, para tomar cuando se quiera3 Porciones de grasa en las comidas:o 1 Cucharada rasa de margarinao 1 Cucharada rasa de mayonesao 1 Cucharada rasa de aceite vegetal3 Porciones de fruta:o 1 Por la mañanao 2 Cuando se desee

INSTRUCCIONES A SEGUIR PARA LA DIETA DE LOS PUNTOS

El método Weight Watcher's fue fundado en 1963 por la estadounidense Jean Nidetch que tuvo la idea de juntarse con amigas y conocidas

Desde que Jean Nidetch ideó este método en 1961 más de 30 millones de personas se inscribieron en las reuniones y consiguieron

El término weight watchers significa literalmente " vigilantes del peso". Los clubs weight watchers surgidos en New York,

En España Weight Watcher's cuenta con la colaboración especial y asesoría médica del doctor Marius Foz Sala, catedrático de Medicina y especialista en Endocrinología y Nutrición de la Universidad Autónoma de Barcelona y presidente de la Sociedad Española

La dieta tiene unos esquemas dietéticos establecidos por expertos y además, durante el programa de adelgazamiento, se aconseja

Puedes tomar lo que te apetezca siempre que no superes un número determinado de Points diarios.

- En una primera fase, denominada Impulso Inicial, se trata de perder un 10% del peso, que es un paso importante hacia la meta final.

- La siguiente etapa es llegar al peso final, que se encuentra en el margen del 20 al 25 del Índice de Masa Corporal.

- Finalmente, el paciente sigue un plan especial de 6 semanas de mantenimiento con el que se prepara a mantener ese peso a largo plazo.

Si tu peso se encuentra entre 70 y 80 Kg, y eres mujer, dispones de 20 points al día que debes distribuir entre el desayuno, la comida,

Un vaso de zumo de tomate para salsa Un puñado ( 100 g ) de pasta hervida Lechuga Pimiento rojo o verde Cebolla, en juliana

30 g de pescado, pollo, o carne hervida , (entre estas categorías se eligen los productos adecuados a un desayuno, ej.; jamón de york,

Elegir entre; 120 g de carne, pollo, o pescado; o 240 g. legumbres cocidas; hortalizas; una porción de 30 g de pan; agua mineral.

dos huevos, 60 g de queso duro, o semiblando, 180 g. legumbres cocidas; hortalizas, una porción pequeña de pan .

Medio litro de leche; grasas, indica tres porciones en las comidas; una cucharada de margarina de maíz, o de girasol;

Se puede beber te, café descafeinado sin azúcar, eventualmente con Algún edulcorante artificial. Prohibido el alcohol.

Instrucciones del Diario y Calculadora de Points:

PRIMERO DE TODO ES CALCULAR TU PESO IDEAL, ENCONTRARÁS COMO HACERLOEN LA PAGINA SIGUIENTE.

Hoja "Resumen"

Hojas diarias

1.   No escribas ni borres nada de las zonas sombreadas de verde.

2.      Introduce tu nombre, puntos diarios permitidos (sólo un número, 20, no un rango 18-20), y tu peso ideal en los espacios adecuados.3.      Dispones de espacio para apuntar, cada vez que te peses, la fecha y el peso.

4.      Al comienzo de una nueva semana presiona el botón "Borrado de datos". Eso borrará todo lo introducido en las hojas diarias incluidos los BonoPoints de esas hojas. * Precaución: Haz esto solamente cuando desees eliminar todos los datos del menú que has introducido a lo largo de la semana.

5.   El programa calculará los puntos usados cada día, los puntos usados en la semana (total), los puntos permitidos en la semana, y los puntos que tienes de reserva (Restantes).

1.   No escribas ni borres nada de las zonas sombreadas de verde.

2.      Si vas a usar los Bono Points ganados, introduce la cantidad en el espacio establecido (celda en blanco).

3.      Completa las columnas Nombre de Alimento, Tamaño o Porción (que da lugar a puntos) y Cantidad (referida a ese tamaño) para cada alimento en cada comida. P. Ej. Si vas a comer 30 grs de CornFlakes, el Alimento son Cornflakes, la Porción son 15 grs (porque según la lista de puntos: 15grs son 2 p) y la Cantidad son 2 porque vas a comer 2 veces la porción que da lugar a puntos. * El poner para cada alimento la Porción te servirá para ir memorizándo porciones y puntos sin darte cuenta y con el tiempo no tener que mirar el listado para tus alimentos habituales. *La cantidad (columna C) en realidad sólo es imprescindible si vas a usar la fórmula.

4.   El tamaño de la porción (columna B) se establece en las listas de puntos o en su caso en las de La Compra o de Restaurantes, y así podrá ser: 2 Cucharadas, 100 grs, 1 ración, 1 unidad, etc. La cantidad de las porciones (la columna D) es el número de porciones requeridas para realizar la receta. Como se ha explicado anteriormente, por ejemplo: Si la porción del alimento es ½ taza, y la receta requiere 1 taza, la cantidad de las porciones que se debe introducir es 2.

5.      Si sabes los Points de un alimento, sin necesidad de calcularlos, introdúcelos (según las porciones que hayas utilizado) en la columna H. En el ejemplo de los cornflakes, deberás poner 4, ya que comes 30 grs y los cornflakes puntúan 2 puntos por cada 15 grs.

6.      Si se trata de un alimento envasado que no aparece en los listados, pero su envase incluye la información nutrcional, ya sea por unidad o por 100 grs, introduce las cantidades de calorías, grasas y fibra de la etiqueta en las columnas D, E y F. *** Recuerda que lo máximo permitido para fibra es 4 (si el alimento tiene menos de 4 grs de fibra por cada 100grs, introduce la cantidad correcta; si tiene más de 4 grs, introduce 4)

Hoja "Base de datos"

Hoja "Alimentos diarios"

Hoja "Bono Points"

7.   En este caso, ten en cuenta si estás poniendo calorías, grasas y fibra por unidad (por ejemplo los yogures) o por 100 grs. Si es por unidad, 1 se convierte en el Tamaño (columna B) y a ese tamaño te tendrás que referir en la columna C (Cantidad). Si es por 100 grs y no vas a comer los 100 grs exactos, tendrás que calcular la cantidad. Lo verás mejor con un ejemplo: Has comprado Sanjacobos (cada 100 grs- 177 Kcal y 3,4 grs de grasa) van 4 en un paquete de 320 grs o sea que cada uno pesa 80 grs. Si te comes uno, la cantidad es 0,8 (porque 80 grs referido a 100grs es igual que 0,8 referido a 1). Si te fueras a comer dos, que serían 160 grs, la cantidad sería 1,6. Si te comes tres, o sea 240 grs, la cantidad sería 2,4 ... ¿Sencillo, verdad?

8.   No uses los dos métodos en el mismo cálculo de points de un alimento. Si sabes los puntos, no introduzcas los datos... Y a la inversa. * Observa que cuando introduces los datos por el método anterior, el cálculo de puntos que aparece en la columna verde se resta ya de los "Points Restantes"; si además tú pusieras manualmente los puntos en la columna "Points Personales" ¡los estarías restando otra vez!

9.      El programa va calculando los Points diarios usados por comidas y modificando el total diario consumido (casilla "Points Usados Hoy") y los Points diarios sobrantes (casilla "Points Restantes"), tanto en las Hojas Diarias como en la Hoja Resumen.

10.   *** Si te equivocas al introducir un dato, en las columnas que afectan a la fórmula (C,D,E,F - Cantidad, Calorías, Grasa y Fibra) nunca lo borres con la barra espaciadora (porque estarías cambiándolo por un espacio en blanco) y en la casilla de cálculo te aparecería "#VALOR". Utiliza la tecla SUPR (o DEL si tu teclado es inglés). *** Si por error has escrito algo en una casilla sombreada de verde, salte de la casilla y usa la opción DESHACER (flechita curvada a la izquierda) de la barra de herramientas.

1.      En esta versión, se ha suprimido la "Hoja de Base de Datos" original y a cambio se han incluído la de "Alimentos" (con el listado original de puntos al completo), "Restaurantes" (con todos los platos del Libro de Restaurantes), "Lo del Super" (para incluir los datos nutricionales de los productos que compras habitualmente) y como extra, los listados de puntos usados en el método en Francia, Italia y Estados Unidos (esas hojas están en sus idiomas originales).

2.      Puedes modificar estas hojas de "base de datos" tantas veces como quieras, adaptándolas a tus preferencias. Incluye, si te animas, una nueva hoja para tus recetas, una vez calculados los puntos por ración, y para los alimentos de la "Guía de la Compra" que vayas conociendo. No temas eliminar filas de alimentos que tú no uses, o tal vez las hojas al completo. Tampoco temas incluir nuevos datos, o cambiar los filtros por defecto (en la hoja alimentos, puedes filtrar por Tipo de Alimento o por Puntos, pulsando en la flechita de la columna correspondiente y eligiendo del menú que se abre). ** Recuerda que para ordenar el listado tras incluir datos nuevos, debes hacerlo desde la Barra de Menú: Datos/Ordenar y elegir si lo quieres tener ordenado por nombre, por puntos, por tipo de alimento, o incluso por cantidades permitidas.

1.   Usa esta hoja para anotar los vasos de leche y agua, y las piezas de fruta y verdura diarios. *** Ten en cuenta que, para una correcta alimentación, todos los días debes consumir las cantidades indicadas de estos alimentos.

Notas

¡Tú puedes!

1.   Usa esta hoja para calcular los Bono Points ganados por ejercicio físico. Introduce tu peso en Kg (el actual de esa semana) y la duración del ejercicio en la fila del nivel adecuado.

1.   Antes de hacer nada, recuerda hacer una copia de seguridad del archivo original y guardarla a buen recaudo; así no temerás cometer ningún fallo irreparable. En caso de que por error elimines alguna fórmula, o te parezca que el Diario no funciona correctamente, siempre tendrás ese archivo de respaldo para comenzar de nuevo (sacando otra copia de seguridad previamente, no lo olvides)

2.   No cambies el nombre de las hojas de los días de la semana ni la de Resumen. Eso incluye no acortar el nombre a lun, mar, etc. Si lo haces, el programa no encontrará los datos en el lugar que tenía previsto y dejará de funcionar correctamente.

3.      Al arrancar el archivo, cuando te aparezca el mensaje de "aviso de macros" acepta *Habilitar Macros*: Las hojas contienen tres macros. Una macro es una serie de comandos y de instrucciones que se agrupan juntos como un solo comando para realizar una tarea automáticamente. En lugar de realizar manualmente una serie de pasos que desperdician tiempo como las acciones repetitivas, se puede crear una sola macro que las realice. En estas hojas las las macros son utilizadas por los botones de "Borrado de Datos". No contienen ningún virus. Si inhabilitas las macros cuando se arranca la hoja de excel, los botones no trabajarán.

4.   Adelántate a los acontecimientos: si tienes previsto un menú especial para un día determinado de la semana... digamos, que el sábado vas a cenar con la familia a una pizzería... incluye ya los alimentos y puntos en ese día. Así sabrás con antelación cuánto necesitas "ahorrar" y al finalizar cada día podrás ver en la Hoja Resumen si vas bien para "no pasarte". * Cuando incluyes alimentos en un día que no ha llegado, excel entiende que en los días intermedios no has consumido nada ¡¡¡!!! por eso en la Hoja Resumen pueden aparecer un montón de "puntos restantes" para ese día. No te creas que es un error, se irá corrigiendo conforme vayas incluyendo nuevos datos. Para tus cálculos, sólo fíjate en los "restantes" hasta el día en que estás y en los "usados" del día en que vas a hacer el exceso.

(*)   Este archivo ha sido creado por Mónica para las "wachiwachi" del foro de Regímenes y Dietética de enFemenino.com, y revisado y ampliado por Margarita (Iolusia)

CÁLCULO DEL PESO IDEAL

En primer lugar vamos a calcular el Índice de Masa Corporal (IMC)

Introduce aquí tu peso (en Kg): 0 NÚMERO DE PUNTOS DIARIOS A GASTAR

Introduce aquí tu altura (en m): 0

Tu IMC es el siguiente: #DIV/0!

Compara tu resultado con la siguiente tabla:

IMC GRADO DE OBESIDAD

>25 No hay25 - 27,9 Sobrepeso ligero28 - 31,9 Sobrepeso moderado32 - 41,9 Obesidad Hay que decir que en este apartado, cuanto más grande sea tu IMC, más grave es tu obesidad<42 Obesidad Mórbida

Ahora vamos a calcular cual debería ser tu peso, según el IMC que quieras alcanzar.

Introduce aquí el IMC deseado 0

Introduce aquí tu altura (en m): 0

Tu peso ideal sería: 0.00

NÚMERO DE PUNTOS DIARIOS A GASTAR

MUJER HOMBRE

18 26

Hay que decir que en este apartado, cuanto más grande sea tu IMC, más grave es tu obesidad

Ahora vamos a calcular cual debería ser tu peso, según el IMC que quieras alcanzar.

Peso Ideal ==>

Diario y Calculadora de PointsFecha

Nombre: 02-02-04Points Diarios Permitidos: 09-02-04

16-02-04Estado Semanal: Points Usados Total Permitidos Restantes 23-02-04

Lunes 0.0 0.0 0 0.0 01-03-04Martes 0.0 0.0 0 0.0 08-03-04

Miércoles 0.0 0.0 0 0.0 15-03-04Jueves 0.0 0.0 0 0.0 22-03-04Viernes 0.0 0.0 0 0.0 29-03-04Sábado 0.0 0.0 0 0.0 05-04-04

Domingo 0.0 0.0 0 0.0 12-04-0419-04-0426-04-04

borrará todos los datos introducidos de 03-05-04la semana, incluso los Bono Points. 10-05-04

17-05-0424-05-0431-05-0414-06-0421-06-0428-06-0405-07-0412-07-0419-07-0426-07-0402-08-0409-08-0416-08-0423-08-0430-08-0406-09-0413-09-0420-09-0427-09-0404-10-0411-10-0418-10-0425-10-0401-11-0408-11-0415-11-04

Precaución: Presionar el botón de abajo

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Evolucion de mi peso

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Lunes - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 32 Points Usados Hoy ==> 0.0

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Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr)

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Points Personales

Martes - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0

Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>

Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr)

Desayuno

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Tamaño Porción

Calorías (Kcal)

Points Restantes ==> 0.0

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Points Personales

Miércoles - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0

Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>

Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr)

Desayuno

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Tamaño Porción

Calorías (Kcal)

Points Restantes ==> 0.0

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Fibra (gr) Points Calculados

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Points Personales

Jueves - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0 Points Restantes ==>

Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==> 0.0

Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr) Fibra (gr)

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Calorías (Kcal)

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Points Personales

Viernes - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0 Points Restantes ==>

Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==> 0.0

Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr) Fibra (gr)

Desayuno

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Almuerzo / Merienda

Tamaño Porción

Calorías (Kcal)

Points Restantes ==> 0.0

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Points Calculados

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Points Personales

Sábado - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0

Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>

Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr)

Desayuno

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Almuerzo / Merienda

Tamaño Porción

Calorías (Kcal)

Points Restantes ==> 0.0

0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0

Fibra (gr) Points Calculados

0.00.00.00.00.00.00.00.0

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Points Personales

Domingo - Cálculo de PointsBono Points ==> 0

Points Diarios Permitidos ==> 0 Points Usados Hoy ==> 0.0

Desayuno ==> 0.0 Comida ==> 0.0 Cena ==>

Alimentos por Comidas Cantidad Grasas (gr)

Desayuno

Comida

Cena

Almuerzo / Merienda

Tamaño Porción

Calorías (Kcal)

Points Restantes ==> 0.0

0.0 Almrzo/Mrnda ==> 0.0

Fibra (gr) Points Calculados

0.00.00.00.00.00.00.00.0

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Points Personales

Tot

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Res

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es Instructiones:1) Pon un 1 en cada cuadro cuando

Lunes hayas tomado uno de cada. (1 vaso de Leche 0 3 leche, agua, 1 pieza de fruta/verdura)Agua 0 6 2) Pulsa sobre el botón "Borrado de datos"F/V 0 5 para comenzar una nueva semana

Tot

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Martes ViernesLeche 0 3 Leche 0 3Agua 0 6 Agua 0 6F/V 0 5 F/V 0 5

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Miércoles SábadoLeche 0 3 Leche 0 3Agua 0 6 Agua 0 6F/V 0 5 F/V 0 5

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es

Jueves DomingoLeche 0 3 Leche 0 3Agua 0 6 Agua 0 6F/V 0 5 F/V 0 5

ALIMENTO TAMAÑO O PORCIÓN PUNTOS* Aceitunas manzanilla sin hueso 3 unidades 0* Aceitunas verdes 2 unidades 0* Azúcar 1 terrón (1ct) 0* Cacao instantáneo bajo en calorías 1 ct 0* Caldo de pescado o marisco 0* caramelos Micro Bon-bons de fruta 1/2 paquete 0* caramelos Micro Bon-bons de fruta 1/2 paquete 0* Chicle (light o no) 1 0* Clara de huevo 1 0* Concentrado de tomate 1 ct 0* Flan en polvo sin azúcar 1 sobre 0* Fructosa 1 ct 0* ginseng 1 ct o 1 perla 0* Harina de cualquier tipo 1 ct 0* jalea real 1 ampolla 0* Jarabe de arce o azucar de caña 1 ct 0* Jarabe de frutas (grosella,menta..) 1ct 0* Ketchup 1 ct 0* Maicena, fécula 1 ct 0* Mermelada sin azúcar 1 ct 0* Nata líquida especial café (12%mg) 1 ct 0* Nata líquida especial cocina (15-18%mg) 1ct 0* Nata o crema de leche ligera (20%mg) 1ct 0* Pan rallado 1 ct 0* Polen 1 ct 0* Queso rallado de todo tipo 1 ct 0* Uvas pasas 1 ct 0* Vinaigrette Weight Watchers 1 ct 0* Vino o alcohol para cocinar 1 ct 0* Yogurt natural desnatado 1 Cd 0* Yogurt natural entero 1 ct 0* Zumo de limón o de naranja 1 vaso 0* Zumo de tomate o verduras 1 vaso 0Abadejo 120 gr 1.5acedera 0Aceite de cualquier tipo 1 ct 1Aceitunas (manzanilla) rellenas de anchoa 4 unidades (15 grs) 0.5Aceitunas arbequinas 10 unidades 0.5Aceitunas manzanilla sin hueso * 6 unidades 0.5Aceitunas negras (cacereñas) 2 unidades (10grs) 0.5Aceitunas negras (cacereñas) 3 unidades (15grs) 1Aceitunas verdes * 5 unidades 0.5acelgas 0achicoria 0Actimel 1 1Agua mineral 0Agua tónica 200 ml 1.5Agua tónica light 200 ml 0Aguacate 30 gr (1/4 pq) 1.5ajetes 0Alas de pollo 80 grs 3.5albaricoques 0albaricoques secos (orejones) 20 grs (4 unidades) 1

Albóndigas de ternera 25 grs (1 unidad) 1albóndigas vegetales 100 grs 2Alcachofas 0Alcaparras 0alfalfa germinada 0alioli casero 1 ct 1all i oli envasado 1 ct 0.5All-Bran (cereales con salvado) 10 grs - 4 Cd 0.5Almejas 250 grs (100 grs sin concha) 1.5Almejas en lata 35 grs (1lata) 1.5Almendrados 1 unidad (50 grs) 5Almendras 10 grs (6-7 u) 1.5Almendras fritas 10 grs 2Almendras garrapiñadas 1 unidad 0.5Almendras tostadas 10 grs 1.5Alubias blancas cocidas 5 Cd (120 grs) 2Alubias pintas cocidas 5 Cd (120 grs) 1.5Anacardos fritos con miel 10 grs 2anacardos fritos y salados 10 grs 1.5Ancas de rana 150 gr 1.5Anchoa fresca 25 grs 0.5anchoas en aceite 10 grs (1u) 0.5Anguila 60 grs 3.5Anís 40 ml 2apio 0apio nabo 0arándanos 0Arenque ahumado 50 grs (1u) 2.5Arenque escabechado 100 grs 5arroz con leche 150 grs (1u) 3arroz con leche light 1 tarrina pq 2.5Arroz hervido escurrido (crudo 50grs) 120 grs - 6 Cd 3Atún en aceite / lata grande 80 grs - 52 grs escurrido 3Atún en aceite / lata pequeña 55 grs 2.5Atún en conserva al natural 1 lata pequeña - 55 grs 2Atún fresco 100 grs 3Avecrem 0avellanas tostadas 10 grs (10 u) 2Avestruz 100 gr ( 1 trozo pequeño) 2Azúcar en polvo * 15 grs (1Cd) 1Azúcar vainillada 1 sobre 0.5Bacalao ahumado 60 grs 3Bacalao en remojo 100 grs 2Bacalao fresco 120 grs 2Bacalao seco 30 grs 2.5Bacon (carne) 40 grs (3 trozos) 5Bacon envasado en lonchas 30 grs 2.5Baguette 50 grs 2.5barra de cereales con avellanas 20 grs (1 u) 2.5barra de cereales con chocolate 20 grs (1 u) 2.5barra de cereales con fruta 20 grs (1 u) 2Batido de cacao 200 ml (1vaso) 3.5Batido de cacao light 200 ml (1vaso) 2Batido de fresa,vainilla 200 ml (1vaso) 2.5

batido de soja con zumo de naranja, piña 330 ml (1u) 3bebida de soja con cereales 200 ml (1 vaso) 2.5Bebidas isotónicas 200 ml 1.5Bebidas light (hasta 18Kcal por 1 litro) 200 ml (1vaso) 0Bechamel 3 Cd 1Berberechos 200 grs (100 grs sin concha) 1.5Berberechos en conserva 1 lata 1berenjenas 0berros 0Besugo 120 grs 3Bimbollo con leche (envasado) 45 grs (1 u) 2.5Biscottes 10 grs (1u) 0.5Biscottes 30 grs (3u) 2Bistec de ternera 120 gr 3bistec semigraso de buey 120 gr (1 unidad) 4bizcocho (de panadería) 40 grs (1 porción) 5bizcocho envasado o Bocaditos de Gloria 30 grs (1 unidad) 3Bogavante 120 grs (sin caparazón) 2bollo de leche (de panadería) 1 4bollo de leche (envasado) 1 3bombones 10 grs (1 unidad) 1.5boniato 120 grs 2Bonito en aceite 50 grs (1/2 lata) 3Bonito fresco 120 grs 3.5Boquerón en conserva 100 grs 4Boquerones 100 grs 4.5borraja 0bratwurts vegetales 100 grs (1u) 8brioche (de panadería) 30 grs (1 pq) 2.5brioche (de panadería) 60 grs 5brioche (envasado) 50 grs (1unidad) 3.5brócoli 0brotes de soja 0buey (bistec semigraso) 120 gr (1 unidad) 4buey (corazón) 100 grs 2.5buey (entrecot) 120 gr (1 unidad pequeña) 5buey (falda) 100 gr 6buey (hígado) 100 grs 3buey (lengua) 100 grs 5.5buey (riñones) 100 grs 2.5buey (sesos) 100 grs 3buey (solomillo) 150 gr (1 trozo) 3buñuelos 25 grs (unidad) 2.5butifarra blanca 50 grs 3.5butifarra negra 50 grs 4.5Caballa ahumada 50 gr 4Caballa en aceite 1/2 lata - 60 grs 6Caballa en conserva 60 grs (1/2 lata) 6Caballa fresca 100 gr 2Caballo (bistec) 100 gr 2.5cabello de ángel en confitura 2 Cd 1cabello de ángel natural 0cabeza de jabalí 40 grs 4cabrito 100 grs 3

cacahuetes fritos con miel 10 grs 2cacahuetes tostados y salados 10 grs (15 u) 1.5Cacao instantáneo 7 grs (1 Cd) 0.5Cacao instantáneo bajo en calorías * 20 grs (2Cd) 0.5Café 0calabacín 0calabaza 0calamares en salsa americana 50 grs (1 lata pq) 2Calamares, sepia, pulpo 150 grs 2Caldo en pastillas 1 unidad 0Cangrejo de mar 120 grs (sin caparazón) 2Cangrejo de río 100 grs (sin caparazón) 1cangrejo en lata 100 grs 1.5canónigo 0caña de bambú 0caña de cabello de ángel 80 grs (1 unidad) 7caña rellena de crema 60 grs (1 unidad) 6Capuchino 1 taza 1Caquis 100 grs (1 mediano) 0Caracoles 140 gr (100 gr limpios) 1.5caracoles de mar 120 grs (sin caparazón) 2Caramelo líquido 1 Cd 1caramelos 10 grs (2 unidades) 0.5caramelos Micro Bon-bons de fruta * 1 paquete 0.5caramelos Micro Bon-bons de toffee 1/2 paquete 1caramelos sin azúcar 20 grs (4 unidades) 0.5cardo 0Carne de membrillo 50 grs 2carne magra picada de ternera 100 grs (4 Cd) 2Carne picada de pavo y pollo 100 grs 2.5carnita (preparado vegetal) 50 grs (1 ración) 2carpa 120 grs 3.5Carpaccio salmón 5 lonchas 6castañas 50 grs (6/7 unidades) 2castañas 50 grs 2castañas pilongas 20 grs (3 u) 1.5Cava 125 ml ( 1 copa ) 1.5Caviar 10 grs (1ct) 0.5cazón 120 grs 1cebolla 0Cebolleta en vinagre 0cecina de buey 50 gr 3centollo 120 grs (sin caparazón) 1.5cerdo (chuleta) 100 gr (1 unidad) 7cerdo (corazón) 100 grs 3cerdo (costilla) 100 gr (1 tira) 6Cerdo (cuello, aguja) 100 gr (1 trozo) 6.5cerdo (hígado) 100 grs 3cerdo (lengua) 100 grs 6.5cerdo (lomo) 80 gr (2 trozos) 5cerdo (morro frito) 50 gr 7.5cerdo (panceta) 50 gr 9cerdo (pies) 1 unidad (100 gr limpios) 7.5cerdo (riñones) 100 grs 2.5

cerdo (sesos) 100 grs 3cerdo (solomillo) 60 gr (1 trozo) 3.5cereales Special K 10 grs 0.5Cerezas 100 grs (10/15 unidades) 0Cerveza 250 ml ( 1 vaso grande) 2Cerveza Sin 250 ml (1 vaso grande) 1.5chalotes 0champiñones 0chanquete 120 grs 2chicharrones 20 grs 5chirimoya 200 gr 1.5chirivía 0chistorra 30 grs 3Choco Corn Flakes 15 grs (1puñado) 1Chocolate 10 grs (2 unidades) 1Chocolate 20 grs (1 chocolatina) 2Chocolate "2 Points" 1 barrita 2chocolate en polvo 30 grs (3Cd) 3Choped de cerdo 50 grs (2/3 lonchas) 2.5Choped de pavo 50 grs (2/3 lonchas) 1.5Choped de ternera 50 grs (2/3 lonchas) 2Chorizo 25 grs (3 lonchas) 2.5Chorizo de barbacoa 35 grs (1 u) 2.5Chorizo de Pamplona 30 grs (3 lonchas) 3.5Chorizo ibérico 30 grs (3 lonchas) 3.5Chorizo para freír ??? 40 grs (1pequeño) 5Chorizo suave Mercadona 25 grs (4 lonchas) 2.5choucrute 0Chuleta de cerdo 100 gr (1 unidad) 7Churrasco de ternera 1 6Churros 100 grs 8cigalas 120 grs (sin caparazón) 1.5ciruelas de California 25 grs (3 u) 0.5Ciruelas frescas 100 grs (3-4 unidades) 0.5ciruelas pasas 3 u 0.5Ciruelas secas 4 medianas o 3 grandes 0Clara (cerveza con limonada) 250 ml 2clementinas 0Coca-Cola 1 vaso 1Coca-Cola 1 lata 2cocktail de frutos secos 20 grs 3Coco fresco 20grs 2Coco rallado 2 Cd 3.5Codorniz, perdiz 100 gr (1 unidad) 2.5cogollos de Tudela 0col (de cualquier tipo) 0coles de bruselas 0coliflor 0compota 3 Cd 1.5conejo de granja envasado 120 grs 3.5congrio 100 gr 3Coñac, brandy 40 ml 1.5Copos de Avena 20 grs - 4 Cd 2copos de avena integrales 25 grs 2

coquitos del Brasil pelados 10 grs 2cordero (corazón) 100 grs 4cordero (costilla grasa) 60 grs (1 u) 5cordero (costilla magra) 60 grs (1 u) 3cordero (cuello) 80 grs (1 trozo) 5cordero (hígado) 100 grs 2.5cordero (lengua) 100 grs 6cordero (paletilla, espalda) 100 grs (1 trozo) 5cordero (pierna) 100 grs (1 trozo) 4cordero (riñones) 100 grs 2.5cordero (sesos) 100 grs 3Corn Flakes (maíz) 15 grs (1puñado o 4Cd) 1cornete de fresa o limón 1 unidad 4cornete de nata o chocolate 1 unidad 5.5Costilla de cerdo 100 gr (1 tira) 6Costilla de ternera (para estofado) 100 grs 4Costilla grasa de cordero 60 grs (1 u) 5Costilla magra de cordero 60 grs (1 u) 3cous-cous 120 grs (6Cd) (crudo 50 grs) 2Cracker 16 grs (2 unidades) 1.5Cracker 16 grs (2u) 1.5Cracker 5 cereales 16 grs (2u) 1Cracker cinco cereales 16 grs (2 unidades) 1Cracker integral DIA 1 unidad 0.5Crema catalana 125 grs (1u) 4Crema de almendras 10 grs (1Cd) 1Crema de cacao con avellanas para untar 10 grs (2ct) 1.5Crema de castañas 10 grs (1ct) 0.5Crema de chocolate y nata 150 grs (1u) 4.5Crema pastelera 100 grs (4Cd) 3.5Crepe casero 1 unidad (20grs) 1Croissant (de panadería) 1 unidad (70 grs) 4Croissant (envasado) 1 unidad (70 grs) 2.5Cuajada 150 grs (1 u) 3Damascos frescos 2 medianos 0datiles 3 u 1dátiles 25 grs (3-4 u) 1dátiles glaseados 3 u 1.5dátiles glaseados 25 grs 1.5donettes clásicos 1 unidad 2Donut 1 unidad (50 grs) 4.5Dorada 120 grs 1.5Dulce de leche 10 grs 1Dulce de membrillo 40 grs (1 porción) 1.5Dulce de soja, cereales y fruta 100 grs 2Edulcolorante (sacarina) 0emperador 120 grs 2endibias 0Ensaimada 1 unidad (90grs) 5Ensaladilla rusa (en bolsas) congelada 200 grs (12 Cd) 2entrecot de buey 120 gr (1 unidad pequeña) 5Entrecot de ternera 200 grs 5Entrecot de ternera 150 grs 4escarola 0

Espaguettis 30 grs (1 puñado) 2Espaguettis cocidos 100 grs 2Espárragos (trigueros y de lata) 0Especias (pimienta,nuez moscada,etc.) 0espinacas 0Flan (preparado Royal) 2 Cd 1Flan de chocolate 125 grs (1u) 2.5Flan de chocolate light 125 grs (1u) 1.5Flan de huevo 110 grs (1u) 3Flan de vainilla 100 grs (1u) 2Flan en polvo azucarado 1 sobre 2.5Foie gras 30 gr 4frambuesas 0Frankfurt 1 8fresas 0fresas en almíbar 100 grs 1fresones 0Fructosa * 15 grs (1Cd) 1Fruta (con pocas excepciones) 1 pieza 0Fruta de la pasión 1 unidad 0Fruta seca 10 grs (1u) 0.5Frutas confitadas 15 grs 1fuet 30 grs 3.5galleta chocolate principe 1 1.5galleta petit ecolier 1 1.5

galleta tosta rica chocoguay 1 1Galletas de arroz 1 1galletas de arroz hinchado 1 u (8grs) 0.5Galletas María Dorada (al horno o con fibra) 2 1Galletas saladas 10 grs (3 unidades) 1Gallina 100 gr 6Gallo 120 grs 1.5Gambas 250 grs 2Gambas peladas 120 grs 2Garbanzos cocidos 100 grs (4Cd) 2.5garbanzos tostados 25 grs 2Gaseosa 200 ml 0Gaseosa con limón,naranja 200 ml 0.5Gazpacho 1 bol 2Gelatina en polvo o láminas 1 sobre (85 grs) 0Gelatina sabor a frutas 1 flan (100grs) 1Gelificado de chocolate 125 grs (1unidad) 2.5Gelificado de vainilla 125 grs (1unidad) 2.5germen de trigo 15 grs (1Cd) 2Ginebra 40 ml 1.5ginseng * 1 Cd o 3 perlas 0.5Goffre (wafles) 50 grs (1unidad) 5gominolas 10 grs (2 unidades) 1Granadas 1 unidad 1Grisines o bastones 55 grs (1 paquete) 4.5Grosellas 0guacamole 1 Cd 1.5guayaba en conserva 100 gr 1Guindilla 0 0

Guisantes cocidos 150 grs - 5 Cd 2Guisantes, zanahorias, patatas en conserva 265 grs (1 lata mediana) 2habas cocidas 100 grs (3Cd) 2habas fritas 25 grs 2.5habichuelas cocidas 120 grs (5Cd) 2Hamburguesa de ternera 100 grs 3hamburguesas vegetales ahumadas 100 grs (1u) 6Harina de cualquier tipo * 20 grs (2Cd) 1Helado chocolate, vainilla o yogurt 35 grs (1 bola) 1.5Helado de fruta (fresa, limón) 35 grs (1 bola) 1Helado jijona, crocanti, avellanas, almendras 2 bolas (100 ml) 3Hierbas aromáticas (orégano,romero,etc) 0Hígado y sesos 100 grs 3Higos chumbos 0Higos frescos 100 grs (2 pequeños) 1Higos secos 2 unidades 1hinojos 0Hogaza o pan redondo 20 grs (1rebanada) 2Hojaldre 30 grs 3Horchata 200 ml - 1 vaso 3huevas de anchoa 20 grs (3 ct) 1huevas de arenque 20 grs (3 ct) 2.5huevas de langosta 20 grs (3 ct) 0.5huevas de salmón o lumpo 20 grs (3 ct) 1Huevo (clara) * 2 0.5Huevo (crudo/cocido/plancha) 1 2Huevo (yema) 20 grs (1u) 2Huevo de codorniz 1 0.5Huevo en polvo 1 Cd 2Huevo frito 1 4Infusiones (manzanilla, menta poleo, etc) 0jalea real * 2 ampollas 0.5Jamón cocido (libre de grasa) 50 grs (2 lonchas) 1Jamón de pato 50 grs 3.5Jamón serrano o ibérico 50 grs (2 lonchas) 3Jamón york 50 grs (2 lonchas) 1Jarabe de arce o azúcar de caña * 1 Cd 0.5Jarabe de frutas (grosella,menta..) 1 Cd 0.5judías verdes 0jurel 120 grs 3kéfir 1,5 % MG 100 ml (1/2 vaso) 1Ketchup * 2 Cd 0.5Kit-Kat 1 2.5kiwi 0Lacon 100 grs 4langosta 120 grs (sin caparazón) 2langostinos 100 grs (4u) (sin caparazón) 2.5Leche condensada 1 Cd 1Leche de aceites vegetales (Flora) 200 ml (1vaso) 3Leche de soja 200 ml (1 vaso) 2leche desnatada 200 ml (1vaso) 1leche desnatada 0,3% MG 250 ml (1vaso gr) 1.5Leche desnatada en polvo 2 Cd 0.5Leche entera 200 ml (1vaso) 3

Leche entera en polvo 1 Cd 1leche evaporada Ideal 2 Cd 1Leche fresca de cabra 200 ml (1vaso) 3Leche fresca de oveja 200 ml (1vaso) 4Leche semidesnatada 200 ml (1vaso) 2Leche semidesnatada en polvo 1 Cd 0.5lechuga (cualquier tipo) 0lecitina de soja 2 ct 2Legumbre cocida 5 Cd (120 grs) 2Lenguado 120 grs 1.5Lenteja pardina 50 grs 2.5Lentejas cocidas 6 Cd (120 grs) 2Levadura 0levadura de cerveza 1 Cd 0.5Licores dulces 30 ml ( 1 chupito) 2lima 0limón 0Litchis 100 grs (10 unidades) 1lombarda 0lomo de cerdo 80 gr (2 trozos) 5lomo de conejo 30 grs 1lomo embuchado o ibérico 30 grs 2longaniza 35 grs (1u) 3Lubina 120 grs 2.5Lucio 120 grs 2Macarrones 30 grs (1 puñado) 2Macarrones cocidos 100 grs 2Macedonia de frutas en almíbar ligero 150 grs (4 Cd) 2Macedonia de frutas sin azúcar 100 grs 1Macedonia o ensalada de frutas 125 g 0Madalena envasada (cuadrada y valenciana) 1 unidad (30 grs) 3Madalena grande 1 (40grs) 3.5Madalena pequeña 1 (25 grs) 2Maicena, fécula * 1Cd (10 grs) 0.5Maíz en conserva 80 grs (4Cd) 1maíz frito 25 grs 2Maíz natural 200 grs (una mazorca) 2.5Maíz para palomitas 20 grs (1 Cd) 1Mandarina (gajos en almíbar) 100 grs 1Mandarinas 0mango 100 gr (1/2 pq) 1Manteca de cerdo 10 gr (2 ct) 2.5Mantequilla 1 ct 1Mantequilla de cacahuete 1 ct 1Mantequilla ligera 1 ct 0.5Manzanas 1 mediana 0maracuyá 100 grs 1Margarina (normal y vegetal) 1 ct 1Margarina ligera (normal y vegetal) 1 ct 0.5marrón glacé 1 unidad 1Masa para pizza 40 grs 2.5Mayonesa 1 ct 1Mayonesa 1 cd 3Mayonesa ligera 1 ct 0.5

Mayonesa ligera 1 Cd 1.5Mayonesa sin huevo 1 ct 0.5Mayonesa sin huevo 1 Cd 1.5Medias Noches 1 unidad 1.5mejillones 300 grs (15 u) (sin concha) 1Mejillones 1 lata 1.5melocotón 0melocotón en almíbar 100 grs 1.5melocotón en lata sin azúcar 100 grs 0.5Melón 0Membrillo 0Membrillo dulce 50 grs 2merengue 1 pequeño 2Merluza 120 grs 2Merluza, lomos a la romana 2 3Mermelada 1 Cd 2Mermelada con azúcar 1 ct 0.5Mermelada con azúcar 1 Cd 1.5Mermelada sin azúcar * 1 Cd 0.5Mero 120 grs 2.5Miel 10 grs (1ct) 0.5Moras 0Morcilla 60 grs (1 pequeña) 4morro frito (cerdo) 50 gr 7.5Mortadela 50 grs 3Mortadela (de aceitunas, siciliana) 50 grs 3.5Mortadela en lonchas 25 grs (3 lonchas) 1.5Mostaza 0Mousse de chocolate, café 60 grs (1u) 2.5Mousse de limón, fresa 60 grs (1u) 2Mousse de queso desnatado natural o sabores 75 grs (1 unidad) 1.5Mousse de queso fresco desnatado 1 tarrina 2Mousse de yogurt azucarado 70 grs (1u) 3Mousse de yogurt de frutas 125 grs (1u) 2.5Mousse de yogurt natural 125 grs (1u) 2.5Mozzarella 30 grs 2.5Muesli 2 Cd (20 grs) 1.5muslo de conejo 20 grs 0.5nabos 0Nachos 25 grs 2.5Napolitana de panadería 1 unidad 5.5Napolitana envasada 1 unidad (40 grs) 4.5Naranjas 0Nata líquida especial café (12%mg) * 2 Cd 0.5Nata líquida especial cocina(15-18%mg) * 1 Cd 0.5Nata líquida para montar (35 %mg) 1 Cd 1Nata montada azucarada 1 Cd 1Natillas caseras 1 ración 2.5Natillas de coco, de chocolate 135 grs (1u) 3.5Natillas preparadas 135 grs (1u) 3.5Navajas 100 grs (sin caparazón) 1Navajas 1 lata 1.5nectarina 0Nesquik instantáneo 1 Cd 0.5

Nísperos 0Nocilla 2 ct (15grs) 2nueces 10 grs (4 u) 2Oca, ganso 100 gr 7orejones (albaricoques secos) 20 grs (4 unidades) 1ostras 120 grs (6 medianas) (sin concha) 1paletilla de cordero 100 grs (1 trozo) 5Palitos de cangrejo - surimi 70 grs (4u) 1palmera 60 grs (1 unidad) 6palmito 0Pan (barra de cuarto) 50 grs (1/4) 2Pan (hogaza o pan redondo) 50 grs (1 rebanada) 2Pan cocido con leña 50 grs (1/4) 2Pan de burguer 55 grs (1 unidad) 2.5Pan de maxi-burguer 75 grs (1 unidad) 3.5Pan de molde 1 rebanada (25grs) 1Pan de molde integral 1 rebanada (19grs) 1Pan de molde ocho cereales y semillas 1 rebanada (30grs) 1.5Pan de molde rústico 1 rebanada (38grs) 1.5Pan de viena 50 grs (1/5) 2.5Pan integral 50 grs (1/5) 2Pan negro 1 rebanada (30grs) 1.5Pan rallado * 20 grs (2 Cd) 1Pan rallado con ajo y perejil 20 grs (2 Cd) 1Pan sueco 10 grs (1u) 0.5pan tostado normal e integral 1 rebanada (20 grs) 1Pan Wasa light 1 1pan, 1 rosquillo 20 grs 1Panceta 50 gr 9panecillo tostado clásico 22 grs (2u) 2panecillos suecos tostados 20 grs 1.5papaya 0pasas * 1 Cd 0.5Pasta alimentaria cocida 100 grs 2Pasta fresca 200 grs 3Pasta para sopa cocida 100 grs 2Pasta quebrada, Brisa, Hojaldre 30 grs 3Pasta sin gluten (maíz) 30 grs (3Cd) 2Pastas secas (de té) 10 grs (2 unidades) 1patatas asadas al horno 100 gr, 2 pq 2Patatas chips 15 grs (1 puñado) 2Patatas chips ligeras 15 grs (1 puñado) 1.5patatas cocidas 100 gr, 2 pq 1Patatas cocidas Sin límite (en un mismo menú) 2Patatas fritas 100 grs (1 mediana) 8Patatas fritas en base de Teflón 100 grs (1 mediana) 2paté de champiñones 30 grs 1.5paté de charcutería 20 grs 3paté de olivas 30 grs 2paté enlatado (jamón, anchoa) 20 grs 2paté enlatado (resto) 20 grs 1.5paté enlatado (roquefort) 20 grs 2.5paté vegetal 30 grs 2Pato (sin piel) 120 gr ( 1 muslo pequeño) 5

Pavo 100 gr 2.5Pavo (filete de pechuga) 100 gr 2pavo asado 1 trozo 1pavo, fiambre (libre de grasa) 30 grs (2 lonchas) 0.5Pechuga de pollo (libre de grasa) 60 grs (2 lonchas) 1Peladillas 1 0.5Pepinillos en vinagre 0pepino 0Peras 0Peras en almíbar 100 grs 1.5Peras en lata sin azúcar 100 grs 0.5Percebes 120 grs 2Pescadilla 120 grs 1.5Petit Suisse (0% MG) 55 grs (1u) 0.5Petit Suisse (20% MG) 55 grs (1u) 1.5Petit Suisse (40% MG) 55 grs (1u) 2Petit Suisse Chocolate 55 grs (1u) 2Petit Suisse desnatado con fresas 55 grs (1u) 1Petit Suisse sabores o natural azucarado 55 grs (1u) 1.5Pez espada 120 grs 3Pichón 100 gr (1/2 unidad) 2pierna de cordero 100 grs (1 trozo) 4Pies de cerdo 1 unidad (100 gr limpios) 7.5pimientos 0Piña en jugo al natural 100 grs (3 rodajas) 1Piña fresca 0piñones 10 grs (1Cd) 1.5pipas de girasol peladas 10 grs (1Cd) 1.5pipas de girasol peladas y fritas 10 grs (1Cd) 2Pipas tostadas y saladas 15 grs 1.5Pistachos 10 grs (12 u) 1.5Plátano 80 grs (1 pequeño) 1Plátano de Canarias 100 grs (1 pequeño) 2Plum-cake 1 porción (35 grs) 2.5polen 1 Cd 0.5Polen * 1 Cd 0.5pollo (hígado) 100 grs 3Pollo sin piel 1/4 (unos 150g deshuesado) 4Pollo sin piel 1/8 - 80 gr deshuesado ( 1 muslo) 2Pollo sin piel 160 gr ( 1 pechuga) 4Pollo sin piel 100 gr (1/2 pechuga) 2.5Pollo trufado 50 grs 2polo almendrado 1 unidad 7polo de chocolate 1 unidad 3polo de lima, limón, fresa, naranja 1 unidad 1Pomelo o toronja 0Pop Corn (palomitas) 10 grs (2 puñados) 1.5Pop Corn (palomitas) sin grasa ni azúcar 10 grs (2 puñados) 0.5postre de soja, sabor chocolate 125 grs (1u) 2.5postre de soja, sabor fresa, vainilla o moka 125 grs (1u) 2postre lácteo natural desnatado (Pascual) 1 (125 grs) 0.5postre lácteo pasteurizado con frutas (Pascual) 1 (125 grs) 2postre lácteo pasteurizado con frutas cremoso 1 (125 grs) 3postre lácteo pasteurizado sabor frutas (Pascual) 1 (125 grs) 1.5

postre queso fresco fresa o melocotón 0,2%MG 60 grs 1postre queso fresco vainilla 60 grs 2Preparado para natillas 2 Cd 1Proteína de soja texturizada 10 grs 0.5puerros 0Puré de patatas 3 Cd (100 grs preparado) 2Quark desnatado 3 Cd 1Quarq 40 grs (1porción) 1Quesitos en porciones 30% MG 1 porción 0.5quesitos en porciones 40% MG 1 porción 1quesitos en porciones 45% MG 1 porción 1.5queso Babybel (tipo 50% MG) 20 grs (1u) 2queso blanco para untar ligero, 30% MG 1 Cd 0.5queso blanco para untar, 65% MG 1 Cd 2queso Bola 30 grs 3Queso Brie ( tipo 45% mg) 30 grs 2.5Queso Burgos 37 grs (1/2 tarrina) 2Queso Burgos tarrina (66 grs) 3Queso Burgos tarrina (75 grs) 4queso Cabrales 30 grs 3Queso Camembert 30 grs 2.5Queso Camembert ligero 30 grs 1.5queso cottage Fioccolat para ensaladas 1/2 tarrina 100 grs 2queso cottage Fioccolat para ensaladas tarrina 200 grs 4.5Queso de cabra 30 grs 1.5Queso de cabra seco 30 grs 4Queso de oveja 30 grs 2queso descremado, menos del 30% MG 30 grs 1Queso Edam curado 30 grs 2.5Queso Edam tierno 30 grs 2queso en lonchas (tranchette) 45%MG 1 1.5queso en lonchas ligero 20%MG 1 0.5queso Enmental 30 grs 3queso Enmental ligero 30 grs 2queso fresco 60% MG 1 Cd 1.5queso fresco ligero 30% MG, natural o finas hierbas 15 grs (1Cd) 0.5queso Gervais 30 grs 3.5queso Gorgonzola 30 grs 3Queso Gouda 30 grs 2.5Queso Gouda de régimen 30 grs 2queso Gruyere 30 grs 3queso Gruyere ligero 30 grs 2queso ligero para untar 1Cd 1Queso manchego 30 grs 3Queso manchego descremado o tierno 30 grs 2Queso Mascarpone 2 Cd 5Queso mozzarella 30 grs 2.5queso parmesano 30 grs 3Queso Raclette 30 grs 3queso rallado * 2 Cd 1queso Roquefort 30 grs 3.5Queso Villalón 30 grs 2quinoa (crudo) 50 grs 3.5rábano blanco 0

rábanos 0Ralladuras de limón o naranja 0rape 120 grs 1.5Ravioli frescos 100 grs 5raya 120 grs 1.5Refrescos de cola 300 ml (1 lata) 2.5Refrescos de cola 200 ml (1 vaso) 1.5Refrescos de cola light 0Refrescos de estractos (naranja , limón, té) 300 ml (1 lata) 2.5Refrescos de estractos (naranja, limón, té) 200 ml 1.5Refrescos de estractos light 0remolacha 0repollo 0repostería 50 grs (3 unidades) 4.5Requesón 30 grs 1Rice Krispies (arroz hinchado) 20 grs (4Cd) 1.5rodaballo 100 grs 1.5Ron 40 ml 1.5Sal 0Salami 25 grs (3lonchas) 3Salchicha Bratwurst 1 unidad 6.5Salchicha con queso 40 gr (1 unidad) 3.5Salchicha de cerdo 30/35 gr (1 pequeña) 3Salchicha de cerdo 120 gr (1 grande) 8.5Salchicha de pavo 40 gr (1 unidad) 1.5Salchicha de pollo 30 gr (1 unidad) 2Salchicha de ternera 40 gr (1 unidad) 2.5Salchicha frankfurt baja en grasa 45 grs 1.5Salchicha frankfurt de charcutería 50 grs (1 unidad) 4Salchicha frankfurt envasada 45 grs 3salchicha viena 45 grs (1 unidad) 3.5salchichas vegetales 13 grs (1u) 1.5Salchichón 25 grs (3lonchas) 2Salchichón ibérico 25 grs (3lonchas) 3Salmón ahumado 60 grs 2.5Salmón fresco 100 grs 4Salmonete 100 grs 2salsa al pesto, envasada 2 Cd 2salsa bearnesa 1 Cd 1.5salsa boloñesa envasada 2 Cd 1salsa bourguignonne 1 Cd 1.5Salsa brava 1 Cd 1salsa carbonara envasada 2 Cd 1.5Salsa coktail 1 Cd 2salsa de ajo 1 Cd 1salsa de chili 2 Cd 0.5Salsa de soja 0Salsa de tomate 2 Cd 0.5salsa de yogur envasada 1 Cd 1salsa holandesa 1 Cd 1salsa jalapeña envasada 2 Cd 0.5Salsa ligera para ensaladas 1 Cd 1salsa mil islas envasada 1 Cd 2salsa mornay 3 Cd 1

salsa napolitana envasada 2 Cd 1salsa para barbacoa 1 Cd 1salsa Perrins 0salsa piamontesa envasada 2 Cd 0.5salsa queso azul envasada 1 Cd 2salsa romesco 1 Cd 1salsa siciliana envasada 2 Cd 1salsa tártara 1 Cd 2salsa verde 2 Cd 0.5salvado integral 15 grs 0.5Sandía 0Sangría 200 ml 3Sardinas en aceite 50 grs - 1/2 lata 3Sardinas en escabeche 50 grs - 1/2 lata 1.5Sardinas en tomate 50 grs - 1/2 lata 2Sardinas frescas 120 grs (3u) 3.5Sazonadores 0seitán 50 grs 2seitán con salsa a las finas hierbas 50 grs (1 ración) 2.5seitán en filetes (envasado) 60 grs 1.5Sémola para cocer 20 grs (2 Cd) 1Sepia 120 grs 2sésamo 5 grs (1ct) 0.5setas (cualquier variedad) 0Sidra 250 ml ( 1 vaso grande) 1Snack de maíz 15 grs 1.5Sobao pasiego 20 grs (1 unidad) 2.5sobrasada 20 grs 3sofrito casero 1 Cd 0.5sofrito de tomate tipo casero envasado 2 Cd 0.5soja germinada 0soja juliana 0solomillo de buey 150 gr (1 trozo) 3solomillo de cerdo 60 gr (1 trozo) 3.5Solomillo de ternera 120 grs 2Solomillo de ternera 150 grs 2.5Sopa de bogavante 200 ml (1 plato) 2Sopa de cangrejo 200 ml (1 plato) 2.5Sopa de pescado 200 ml (1 plato) 2Sopa de verduras instantánea 1 sobre individual 1Sorbete 35 grs (1 bola) 0.5Tabasco 0tapioca en crudo 20 grs (1Cd) 1Tarta de fruta 1 porción (80 grs) 6.5Tarta de manzana 1 porción (120grs) 7Tarta helada de café 125 ml (1 ración) 4Tarta helada de caramelo 125 ml (1 ración) 5Tarta helada de limón 125 ml (1 ración) 4Tarta helada de whisky 125 ml (1 ración) 3Té 0ternera (albóndiga) 25 grs (1 unidad) 1ternera (asado de tira) 150 grs (1 tira) 4.5ternera (bistec) 120 grs (1 unidad) 3ternera (callos, tripa) 100 grs 2

ternera (carne magra picada) 100 grs (4 Cd) 2ternera (corazón) 100 grs 2.5ternera (costilla para estofado) 100 grs 4ternera (cuello, morcillo, jarret) 100 grs 3ternera (entrecot) 200 grs (1 u) 5ternera (entrecot) 150 grs (1 u) 4ternera (hamburguesa) 100 grs (1 u) 3ternera (hígado) 100 grs 3ternera (lengua) 100 grs 5ternera (riñones) 100 grs 2.5ternera (sesos) 100 grs 3ternera (solomillo) 120 grs 2ternera (solomillo) 150 grs 2.5tirabeques 0tiramisú 1 porción 6tocino de cielo 100 grs 5tofú con algas 60 grs (1 ración) 1.5tofú en lonchas 15 grs (1u) 0.5tofú fresco 60 grs 2Tomate frito 2 Cd 0.5Tomate natural triturado (enlatado) 0tomates 0Tónica 1 2torta de aceite de Inés Rosales 1 4Tortas de maíz 25 grs 3trigo hinchado con chocolate 20 grs (4Cd) 1.5Trucha 120 gr 3Trucha ahumada 60 grs 2.5trufas heladas 15 grs (1 u) 1.5Turrón 20 grs 2.5uvas 100 gr (12-15 unidades) 1Uvas pasas * 1 Cd 0.5Vermut 60 ml (1/2 vaso) 2Vermut dulce, martini 60 ml 3vieiras 100 grs (5-6 u) (sin concha) 1.5Vinagre 0vinagreta 1ct 1vinagreta ligera 1ct 0.5vinaigrette Weight Watchers * 1 Cd 0.5vinaigrette Weight Watchers * 3 Cd 1Vino 125 ml (1 copa) 2Vino moscatel 60 ml 1.5Vino tinto,blanco, rosado 125 ml (vasopequeño) 2Vinos finos, jerez 60 ml 1.5Vitalinea 1 1Vodka 40 ml 1.5Wasa 1 1Whisky 60 ml (1/2 copa) 2.5Yayita dorada o integral 1 unidad 0.5yogur batido desnatado sabor a frutas 20 cl (1vaso) 2yogur batido sabor a frutas 20 cl (1vaso) 3Yogur Bio de frutas, frutos secos 1 (125 grs) 2.5Yogur Bio desnatado 1 (125 grs) 1Yogur Bio natural 1 (125 grs) 2

yogur desnatado con frutas 1 (125 grs) 1Yogur desnatado natural 1 (125 grs) 0.5yogur desnatado natural o con sabor a frutas 1 (125 grs) 0.5Yogur entero con frutas 1 (125 grs) 2.5Yogur entero de frutas azucarado 1 (125 grs) 3Yogur entero de vainilla 1 (125 grs) 2.5Yogur entero natural 1 (125 grs) 1.5Yogur entero natural azucarado 1 (125 grs) 2Yogur entero sabor frutas 1 (125 grs) 2Yogur griego 1 (125 grs) 3yuca 0zanahorias 0Zumo de frutas envasado 200 ml 1.5Zumo de frutas envasado sin azúcar 200 ml 1Zumo de limón 0Zumo de naranja 1 0Zumo de tomate 1 0zumo de verduras 1 0

TIPO DE ALIMENTOaperitivosaperitivosayudas culinariasayudas culinariaszumos, sopasdulcesdulcesdulcesayudas culinariasayudas culinariasdulcesayudas culinariasintegral, vegetariano, dietéticoharinas, pan, pastasintegral, vegetariano, dietéticodulcesbebidas sin alcoholayudas culinariasharinas, pan, pastasdulceslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesosharinas, pan, pastasayudas culinariaslácteos y quesosayudas culinariasgrasas y salsasbebidas alcohólicaslácteos y quesoslácteos y quesoszumos, sopaszumos, sopaspescados/mariscosverdurasgrasas y salsasaperitivosaperitivosaperitivosaperitivosaperitivosaperitivosverdurasverduraslácteos y quesosbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholfrutasverdurasavesfrutasfrutas

carnesintegral, vegetariano, dietéticoverdurasaperitivosverdurasgrasas y salsasgrasas y salsascerealespescados/mariscosconservasdulcesfrutos secosfrutos secosdulcesfrutos secosféculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresfrutos secosfrutos secospescados/mariscospescados/mariscosconservaspescados/mariscosbebidas alcohólicasverdurasverdurasfrutaspescados/mariscospescados/mariscosdulcesdulcesféculas, arroces, legumbresconservasconservasconservaspescados/mariscosayudas culinariasfrutos secosavesayudas culinariasayudas culinariaspescados/mariscospescados/mariscospescados/mariscospescados/mariscoscarnescharcuteríaharinas, pan, pastascerealescerealescerealesbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholbebidas sin alcohol

integral, vegetariano, dietéticointegral, vegetariano, dietéticobebidas sin alcoholbebidas sin alcoholgrasas y salsaspescados/mariscosconservasverdurasverduraspescados/mariscosdulcesharinas, pan, pastasharinas, pan, pastascarnescarnesdulcesdulcespescados/mariscosdulcesdulcesdulcesféculas, arroces, legumbresconservaspescados/mariscosconservaspescados/mariscosverdurasintegral, vegetariano, dietéticodulcesdulcesdulcesverdurasverdurascarnesvíscerascarnescarnesvíscerasvíscerasvíscerasvíscerascarnesdulcescharcuteríacharcuteríapescados/mariscosconservasconservaspescados/mariscoscarnesdulcesfrutascharcuteríacarnes

frutos secosfrutos secosayudas culinariasayudas culinariasbebidas sin alcoholverdurasverdurasconservaspescados/mariscosayudas culinariaspescados/mariscospescados/mariscosconservasverdurasverdurasdulcesdulcesbebidas sin alcoholfrutascarnespescados/mariscosdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesverdurasdulcescarnescarnesintegral, vegetariano, dietéticopescados/mariscospescados/mariscosféculas, arroces, legumbresfrutos secosfrutos secosbebidas alcohólicaspescados/mariscospescados/mariscosverdurasayudas culinariascarnespescados/mariscoscarnesvíscerascarnescarnesvíscerasvíscerascarnescarnescarnescarnesvísceras

víscerascarnescerealesfrutasbebidas alcohólicasbebidas sin alcoholverdurasverduraspescados/mariscoscharcuteríafrutasverdurascharcuteríacerealesdulcesdulcesdulcesayudas culinariascharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríaverdurascarnescarnesdulcespescados/mariscosfrutos secosfrutasayudas culinariasayudas culinariasbebidas alcohólicasfrutasbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholfrutos secosfrutasayudas culinariasavesverdurasverdurasverdurasverdurasdulcescarnespescados/mariscosbebidas alcohólicascerealesintegral, vegetariano, dietético

frutos secosvíscerascarnescarnescarnesvíscerasvíscerascarnescarnesvíscerasvíscerascerealesheladosheladoscarnescarnescarnescarnesféculas, arroces, legumbresaperitivosharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasaperitivosharinas, pan, pastasdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesfrutasfrutasfrutos secosfrutasfrutos secosdulcesdulcespescados/mariscosdulcesdulcesdulcesayudas culinariaspescados/mariscosverdurasdulcesféculas, arroces, legumbrescarnescarnescarnesverduras

harinas, pan, pastasharinas, pan, pastasverdurasayudas culinariasverdurasdulcesdulcesdulcesdulcesdulcesdulcescarnesfrutascarnesfrutasfrutasfrutasayudas culinariasfrutasfrutasdulcesdulcescharcuteríadulcesdulcesdulcesharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasdulcesaperitivosavespescados/mariscospescados/mariscospescados/mariscosféculas, arroces, legumbresfrutos secosbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholzumos, sopasayudas culinariasayudas culinariasdulcesdulcesintegral, vegetariano, dietéticobebidas alcohólicasintegral, vegetariano, dietéticodulcesdulcesfrutasharinas, pan, pastasfrutasgrasas y salsasfrutasayudas culinarias

féculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresfrutos secosféculas, arroces, legumbrescarnesintegral, vegetariano, dietéticoharinas, pan, pastasheladosheladosheladosayudas culinariascarnesfrutasfrutasfrutasverdurasharinas, pan, pastasayudas culinariasbebidas sin alcoholpescados/mariscospescados/mariscospescados/mariscospescados/mariscoshuevoshuevoshuevoshuevoshuevoshuevosbebidas sin alcoholintegral, vegetariano, dietéticocharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríadulcesbebidas sin alcoholverduraspescados/mariscoslácteos y quesosgrasas y salsasdulcesfrutascharcuteríapescados/mariscospescados/mariscoslácteos y quesoslácteos y quesosintegral, vegetariano, dietéticolácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesos

lácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesosverdurasintegral, vegetariano, dietéticoféculas, arroces, legumbrespescados/mariscosféculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresayudas culinariasintegral, vegetariano, dietéticobebidas alcohólicasfrutasfrutasfrutasverdurascarnescarnescharcuteríacharcuteríapescados/mariscospescados/mariscosharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasdulcesdulcesfrutasdulcesdulcesdulcesharinas, pan, pastasféculas, arroces, legumbresfrutos secosféculas, arroces, legumbresaperitivosfrutasfrutasfrutasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasfrutasfrutasgrasas y salsasgrasas y salsasdulcesharinas, pan, pastasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsas

grasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasdulcespescados/mariscosconservasfrutasfrutasfrutasfrutasfrutasfrutasdulcespescados/mariscospescados rebozado congeladodulcesdulcesdulcesdulcespescados/mariscosdulcesfrutascharcuteríacarnescharcuteríacharcuteríacharcuteríagrasas y salsasdulcesdulcesdulceslácteos y quesosdulceslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoscerealescarnesverdurasaperitivosdulcesdulcesfrutaslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesosdulcesdulcesdulcespescados/mariscosconservasfrutasayudas culinarias

frutasdulcesfrutos secosavesfrutaspescados/mariscoscarnespescados/mariscosdulcesverdurasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastascarnesharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasfrutasfrutos secosharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasharinas, pan, pastasdulcesféculas, arroces, legumbresaperitivosaperitivosféculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresféculas, arroces, legumbresintegral, vegetariano, dietéticocharcuteríaintegral, vegetariano, dietéticocharcuteríacharcuteríacharcuteríaintegral, vegetariano, dietéticoaves

avesavesavescharcuteríacharcuteríadulcesaperitivosverdurasfrutasfrutasfrutaspescados/mariscospescados/mariscoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesospescados/mariscosavescarnescarnesverdurasfrutasfrutasfrutos secosfrutos secosfrutos secosaperitivosfrutos secosfrutasfrutasdulcesintegral, vegetariano, dietéticoayudas culinariasvíscerasavesavesavesavescharcuteríaheladosheladosheladosfrutasaperitivosaperitivosintegral, vegetariano, dietéticointegral, vegetariano, dietéticolácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesos

lácteos y quesoslácteos y quesosdulcesintegral, vegetariano, dietéticoverdurasféculas, arroces, legumbreslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesosféculas, arroces, legumbresverduras

verdurasayudas culinariaspescados/mariscosharinas, pan, pastaspescados/mariscosbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholbebidas sin alcoholverdurasverdurasdulceslácteos y quesoscerealespescados/mariscosbebidas alcohólicasayudas culinariascharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríacharcuteríaintegral, vegetariano, dietéticocharcuteríacharcuteríapescados/mariscospescados/mariscospescados/mariscosgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsas

grasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasintegral, vegetariano, dietéticofrutasbebidas alcohólicasconservasconservasconservaspescados/mariscosayudas culinariasintegral, vegetariano, dietéticointegral, vegetariano, dietéticointegral, vegetariano, dietéticoharinas, pan, pastaspescados/mariscosfrutos secosverdurasbebidas alcohólicasaperitivosdulcescharcuteríagrasas y salsasgrasas y salsasverdurasverdurascarnescarnescarnescarneszumos, sopaszumos, sopaszumos, sopaszumos, sopasheladosgrasas y salsasféculas, arroces, legumbresdulcesdulcesheladosheladosheladosheladosbebidas sin alcoholcarnescarnescarnesvísceras

carnesvíscerascarnescarnescarnescarnescarnesvíscerasvíscerasvíscerasvíscerascarnescarnesverdurasdulcesdulcesintegral, vegetariano, dietéticointegral, vegetariano, dietéticointegral, vegetariano, dietéticograsas y salsasverdurasverdurasbebidas sin alcoholdulcesaperitivoscerealespescados/mariscospescados/mariscosheladosdulcesfrutasfrutasbebidas alcohólicasbebidas alcohólicaspescados/mariscosayudas culinariasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasgrasas y salsasbebidas alcohólicasbebidas alcohólicasbebidas alcohólicasbebidas alcohólicaslácteos y quesosbebidas alcohólicasharinas, pan, pastasbebidas alcohólicasdulceslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesos

lácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesoslácteos y quesosverdurasverduraszumos, sopaszumos, sopaszumos, sopaszumos, sopaszumos, sopaszumos, sopas

Calculadora de Bono PointsNivel de Intensidad del Ejercicio Peso (kg) Minutos PointsSuave 0.0Moderado 0.0Intenso 0.0

Instructiones:

Introduce tu peso actual (kg) y los minutos de ejercicio en el nivel adecuado

Determinación del nivel de intensidad:

Suave - Actividades ligeras, que no hacen que sudes. Puedes hablar y cantar mientras haces el ejercicio. Ejemplos: estiramientos o caminar a un ritmo pausado.Moderado – Actividades que te hacen sudar después de 10 minutos de ejercicio continuo. Respiras más a menudo y más profundo.Puedes hablar pero no cantar mientras haces el ejercicio. Ejemplos: caminar rápido o ir en bicicleta. Intenso – Actividades que hacen sudar a los pocos minutos de comenzar el ejercicio. Tu respiración es más rápida y profunda. Puedes hablar brevemente pero no mantener una conversación larga. Ejemplos: jogging, correr rápido, natación, etc.

Suave - Actividades ligeras, que no hacen que sudes. Puedes hablar y cantar mientras haces el ejercicio. Ejemplos: estiramientos o caminar a un ritmo

Moderado – Actividades que te hacen sudar después de 10 minutos de ejercicio continuo. Respiras más a menudo y más profundo.Puedes hablar pero no cantar mientras haces el ejercicio. Ejemplos: caminar rápido o ir en bicicleta. Intenso – Actividades que hacen sudar a los pocos minutos de comenzar el ejercicio. Tu respiración es más rápida y profunda. Puedes hablar brevemente pero no mantener una conversación

Alimentos Tamaño

Ajo (congelado) Hacendado 150 grs 100 g 1

Atún en aceite Hacendado Neto 80g - Escurrido 52g 100 g 0.52

Atún al natural Hacendado Neto 92g - Escurrido 65g 100 g 0.65

Batido de cacao Hacendado 200 ml 100 g 2

Bróculi (congelado) Hacendado 450 grs 100 g 4.5

Caldo casero de pollo Gallina Blanca 1 litro 100 ml 2

Cereales Chocapic Nestlé 375 grs 100 g 0.15

Cereales Special K Nestlé 375 grs 100 g 0.15

Claras de huevo pasteurizadas 9 claras - 300 g 100 g 0.33

cola light sin cafeína Hacendado 33 cl 1 1

Cous-cous Carret 500 grs 100 g 0.5

Ensalada californiana Hacendado Neto 157g - Escurrido 130g 100 g 1.3

Ensalada milanesa Hacendado Neto 157g - Escurrido 130g 100 g 1.3

Espárragos gruesos (17/24 piezas) HacendadoNeto 680g - Escurrido 425g 100 g 4.25

Filetes de merluza tradicionales Pescanova 400 grs (5 filetes) 100 g 4

gambas cocidas (camarones cong.) Hacendad 200 grs 100 grs 2

gelatina Royal sabor naranja 85 grs 100 grs 0.85

gelatina neutra Royal 2 x 10 grs 100 grs 0.1

habas (congeladas) Hacendado 450 grs 100 g 4.5

helado (Mini Super Sandwich) Hacendado 6 x 50 grs 1 1

helado Hacendado s/azúc Chocolate y Vainilla 375 grs (6-8 raciones) 100 g 3.75

leche desnatada Hacendado 1 litro 100 g 1

leche entera Hacendado 1 litro 100 g 1

lenteja pardina 500 grs 100 g 0.3

Ligeresa 450 ml 100 g 0.1

madalenas (valencianas) Hacendado 350 grs (12) 100 g 0.2916

Mandarina en almíbar ligero Videca Neto 350g - Escurrido 210g 100 g 1

mantequilla Tulipán 500 grs 100 g 0.1

margarina ligera Hacendado 500 grs 100 g 0.1

Medallones de espinaca 300 grs 100 g 0.75

Mini croissant con chocolate Hacendado 10 x 15 grs 100 g 0.15

mortadela de aceitunas 400 grs 100 g 1

napolitanas rellenas de cacao Hacendado 6 x 40 grs 100 g 0.4

nata montada 250 grs 100 g 0.1

Nesquik 400 grs 100 g 0.1

Nocilla 380 grs 100 g 0.07

Obleas para helado 35 grs (20 unidades) 100 g 0.035

palitos de cangrejo 250 grs 100 g 2.5

Pan de molde Hacendado 600 grs (19+2tapas) 100 g 0.3

paté El Casal (90% libre de grasa) 240 grs (3x80) 100 g 0.8

Pechuga de pavo 99% libre de grasa 100 g 1

pimientos del Piquillo (6/10 u) Hacendado Neto 185g - Escurrido 150g 100 g 1.5

Piña en almíbar ligero (10 rodajas) Neto 565g - Escurrido 340g 100 g 0.34

medida base

cantidad

pizza de atún DÍA 300 grs 100 g 3

Puré de patatas 4x125 grs 100 g 1.25

Queso Burgo de Arias 0% 225 grs (3x75) 1 1

Queso cottage Fioccolat 200 grs 100 g 2

Queso fresco desnatado Hacendado - tarrina 500grs 100 g 5

queso lonchas Valblu 300 grs (16x18,75) 100 g 0.1875

queso Sabanitas diet Hochland 20%MG 150 grs (8x18,75) 1 1

Salad Cream Hellmann's 250 ml 100 g 0.15

Salteado de patatas, bacon, tortilla (cong) 450 grs 100 g 4.5

Salteado de verduras (congelado) Hacendado 450 grs 100 g 4.5

Sanjacobo (congelado) Hacendado 4 x 80 grs 100 g 0.8

soja germinada en bote Neto 345g - Escurrido 180g 100 g 1.8

Tomate triturado 800 grs 100 g 8

Tronkitos de mar 250 grs 100 g 2.5

Tortitas (preparado para hacer) Harimsa 500 grs 100 g 2.5

Ventrescas de merluza a la andaluza Pescano 350 grs (4-5 piezas) 100 grs 0.9

Verduras para freír 400 grs 100 grs 4

yogurt bífidus natural desnatado Hacendado 125 grs 1 1

zumo de piña y uva Hacendado 200 ml 1 1

POINTS

115 0.2 2.3 100 g

236 16 3.1 lata

152 8 2.4 lata

75 1.2 3.2 batido

33 0.2 3.0 bolsa

11 0.85 0.6 200 ml

392 4.6 3.5 1.1 15 g

370 1 3 1.0 15 g

49 0.1 0.3 c/una

0.37 0.01 0.0 lata

340 2 3.5 50 g

136 9.2 4.5 lata

122.6 7.8 4.0 lata

12 0.1 1.1 lata

119.2 1.6 10.1 paquete

80 1 3.4 bolsa

390 0.1 6.6 paquete

338 0.7 sobre

54 0.4 5.0 bolsa

188 11.1 4.7 pieza

101 0.9 4 4.9 todo

40 0.3 0.8 1/2 vaso

64 3.6 1.6 1/2 vaso

333 0.8 2.0 30 g

348 35 1.0 10 g

445 22.55 3.1 unidad

60 1.2 100 grs

553 61 1.6 10 g

364 40 0.4 1.1 10 g

220 11 4.0 unidad

485 27 1.8 unidad

244.4 20 6.6 100 g

467 27 4.6 unidad

303 27 0.8 10 g

376 3.5 0.8 10 g

545 33.4 1.0 cucharita

388 2.9 0.3 2 obleas

110.2 2.5 6.0 100 grs

255 3 2 1.5 rebanada

142 10 1.5 2.7 lata

88 1 1.8 100 grs

39 0.6 1.2 lata

64 0.4 rodaja

Calorías

(kcal)

Grasas (gr)

Fibra

(gr)

medida para

cálculo

211 7 14.4 entera

361 1 9.1 paquete

55 0.13 1.1 tarrina

90 4 4.3 tarrina

46 4.6 tarrina

217.6 16.4 1.1 loncha

32.8 1.7 0.9 0.6 loncha

211 18.2 0.9 1 Cd

167 9.4 18.6 bolsa

24 0.2 2.2 bolsa

177 3.4 3.1 unidad

33 0.7 1.3 bote

22 0.1 3.6 lata

110.2 2.5 6.0 paquete

370 4 1 18.8 1/2 paquete

124.2 3.8 2.5 1 pieza (4)

25 0.1 2.0 bolsa

48 0.1 1.0 unidad

92 0 1.8 unidad

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ÍNDICE

APEREITIVOS AABAYUDAS CULINARIAS AABBEBIDAS CON ALCOHOL AABBEBIDAS SIN ALCOHOL AABBOLLERÍA – PASTELERÍA BCCCARNES BCCCEREALES BCCCHARCUTERÍA CCCONGELADOS CCDULCES CHOCOLATE CARAMELOS DFFÉCULAS ARROCES LEGUMBRES DFFRUTAS FFGFRUTOS SECOS FFGGALLETAS FFGHELADOS HHLHUEVOS HHLLACTEOS HHLMANTEQUILLA-MARGARINA MPPPAN MPPPASTA MPPPESCADOS MARISCOS PPPPIZZA Y EQUIVALENTES PPPPLATOS COCINADOS ENVASADOS PPPPOSTRES LÁCTEOS PQSQUESOS PQSSALSAS PQSSOPAS SVPVERDURAS-HORTALIZAS SVPPRODUCTOS DIETÉTICOS SVP

LISTA DE ABREVIACIONES

Cd cucharadaCt cucharaditagr gramoml mililitrospq pequeñau unidad(PF) producto final

* = max. 3 u al día@ = peso neto, sin caparazón

APERITIVOS

ACEITUNAS

ALISA* Aceituna manzanilla sin hueso, 3 u 0Aceituna manzanilla sin hueso, 6 u 0.5Aceitunas rellenas de anchoa, 4 u 0.5

CARBONELLAceitunas rellenas de anchoa, 4 u (15 gr) 0.5Aceitunas negras deshuesadas, perlas del Guadalquivir, 4 u (15 gr) 0.5

EL SERPISAceituna manzanilla rellena de anchoa 4 u 1Aceituna manzanilla rellena de pimiento, 4 u 0.5Aceitunas negras con hueso, 2 u (10 gr) 0.5Aceituna gordal con pepinillo, 15 gr 0.5Aceituna aliñada con tabasco 15 gr 1

LA ESPAÑOLAAceitunas rellenas de anchoa suaves 4 u (15 gr) 0.5Aceitunas rellenas de anchoa clásica 4 u (15 gr) 0.5Aceitunas rellenas de salmón marinada 15 gr 0.5Aceitunas rellenas de atún en escabeche, 15 gr 0.5Aceitunas rellenas del piquillo, 15 gr 0.5Aceitunas cacereñas negras con hueso 3 u (15 gr) 1

GALLETAS SADADAS - CRACKERS

ARTIACHCity, aperitivo salado, 10 gr 1

CUÉTARAKrititas, galletas de aperitivo, 10 gr 1Piscis, galletas de apretitivo, 10 gr 1Krit, sandwich de queso, 15 gr 2Integral Cracker, 2 u (16 gr) 1.5Cream Cracker, 2 u (16 gr) 1.5

LUTuc, cracker 1 u 0.5

NABISCO - ARTIACH

Cracker, 16 gr 1.5Cracker fibra, 16 gr 1.5

PRIMACrackers integral 1 pag (25 gr) 2Crackers sabor tradicional 1 paq (25 gr) 2Crackers con chispas de sal 1 pag (25 gr) 2Crackers sabor mediterráneo con romero 1 paq (25 gr) 2

PATTAS CHIPAS - CORTEZASSNACKS - PALOMITAS

BIMBOCape cod, patatas fritas extra crujientes 15 gr 2Patatas fritas estilo tradicional, 15 gr 3

BORGESCortezitas de cerdo para microondas, 1 bolsa 2.5Popitas (palomitas para microondas), 20 gr 2Pop Cracks para microondas estrellas sabor bacon, 1 paq 2.5Pop Cracks para microondas parrillas con sabor especias, 1 paq 2.5Pop Cracks para microondas corteza clásica, 1 paq 3

GREFUSACampolos Premium, patatas fritas, 15 gr 1.5Gublins, snack de maiz sabor jamón, 15 gr 1.5Mister Corn (maíz frito tierno), 20 gr 2

HIPERCORDedales de maíz, sabor bacon 15 gr 1.5Sonrisa de patata, 15 gr 1.5Palomitas de maíz para microondas sabor mantequilla, 20 gr 2Cocktail oriental, 20 gr 1.5

MATUTANOBoca Bits, 15 gr 2Bugles 3 D'S, 15 gr 2Cheetos Chackers, 15 gr 1.5Cheetos Pandilla, 15 gr 2Cheetos Pelotazos, 15 gr 2Cheetos Rízos, 15 gr 1.5Doritos, 15 gr 1.5Fritos, 15 gr 2Lay's ligeras al punto de sal, 15 gr 1.5

Lay's ligeras doradas con cebolleta, 15 gr 1.5Lay's a la vinagreta, 15 gr 2Lay's doradas con cebolleta, 15 gr 2Lay's receta campesina, 15 gr 2Lay's serranas, 15 gr 2Lay's al punto de sal, 15 gr 2Ruffles onduladas, 15 gr 2Ruffles jamón, jamón, 15 gr 2Ruffles queso y más, 15 gr 2Ruffels fresco pepinillo, 15 gr 2Ruffles alioli olé, 15 gr 2

PRINGLESPatatas fritas originales, 15 gr 2Crema agria y cebolla, 15 gr 2Hot & Spicy, picante, 15 gr 2Páprica, 15 gr 2Pizza, 15 gr 2

TORTILLAS CHIPS MEJICANAS

CASA FIESTANachos autenticos, 25 gr 2.5Nachos, chili, 25 gr 2.5Nachos, barbacoa, 25 gr 2.5Nachos, queso, 25 gr 2.5

OLD EL PASONachips, tortas fritas de maíz, 25 gr 3Tortilla chips, jalapeños, cheese, 25 gr 3Tortilla chips, chili, 25 gr 3Tortilla chips, salsa, 25 gr 3

AYUDAS CULINARIAS

ALCAPARRAS

HEROAlcaparras en vinagre 0

RIOVERDEAlcaparras 0

ACEITE DE GIRASOL

ARTUAAceite de maiz, 1 ct 1

BORGESBorgesol, aceite refinado de girason, 1 ct 1

COOSOLAceite de girason 1 ct 1

KOIPEKoipesol, aceite de girasol, 1 ct 1

ACEITE DE OLIVA

BORGESAceite de oliva suave 0'4, 1ct 1Aceite de oliva gustoso La Gloria 1º, 1ct 1Aceite de oliva virgen 0'5, 1ct 1Aceite de oliva virgen extra pinal, 1ct 1Aceite de oliva virgen extra hojiblanca, 1ct 1

CARBONELAceite de oliva 0'4, 1ct 1Aceite de oliva virgen extra gran seleccion, 1ct 1

COOSURAceite de oliva 0'4, 1ct 1Aceite de oliva virgen extra, 1ct 1Aceite de oliva 1º, 1ct 1

LA MASIAAceite de oliva suave 0'4, 1ct 1Aceite de oliva sabor intenso SUMUM, 1ct 1

YBARRAAceite de oliva 0'4, 1ct 1Aceite de oliva 1º, 1ct 1

AZUCAR

AZUCARERA EBRO*Azúcar blanco en terrones envueltos, 1 terron 0*Azúcar blanco en grano, 1 ct 0Azúcar blanco en grano 1 Cd (15 gr) 1Azúcar blanco en sobres 1 sobre 1Azúcar glacé 1 Cd (15 gr) 1

AZUCARERA ESPAÑOLA*Azúcar moreno azucaritos, 1 terrón 0*Azúcar moreno en grano, 1 ct 0Azúcar moreno en grano, 1 Cd 1*Azúcar blanco, 1 ct 0Azúcar blanco, 2 Cd 1

BIO CENTURY*Azúcar integral de caña, 1 ct 0Azúcar integral de caña, 1 Cd 1

CALDO EN PASTILLAS

GALLINA BLANCA*Avecrem, caldo de pollo, 1 pastilla 0*Avecrem, cocido casero, 1 pastilla 0*Sabore Avecrem, ajo y perejil, 1 pastilla 0*Sabores Avecrem, cebolla y ajo, 1 pastilla 0

NESTLÉ-MAGGI*Caldo consomé, 1 cubito 0*Caldo cubitos, 1 cubito 0

STARLUXCaldo de carne granulado, 1 ct 0Caldo de carne granulado, 1 Cd 0.5*Caldo de pollo granulado, 1 ct 0Caldo de pollo granulado, 1 Cd 0.5*Caldo de pescado granulado, 1 ct 0Caldo de pescado granulado, 1 Cd 0.5*Doble Caldo sabor clásico pastillas, 1 pastilla 0*Caldo de gallina, 1 pastilla 0*Caldo suave carne con verduras, 1 pastilla 0Caldo suave con verduras variadas, 1 pastilla 0*Tus sabores, ajo y cebolla, 1 pastilla 0

*Tus sabores, finas hierbas, 1 pastilla 0*Tus sabores, ajo y perejil, 1 pastilla 0

KNORR*Caldo de gallina, 1 pastilla 0*Caldo de pescado, 1 pastilla 0Caldo casero de pollo y ternera, ración 1

CEBOLLETAS EN VINAGRE

HEROCebolletas en vinagre 0

RIOVERDECebolletas en vinagre 0

CLARA DE HUEVO*Clara de huevo, 1 u 0Clara de huevo, 2 u 0.5

EDULCORANTE

BIO CENTURYBio Century comprimidos, 1 u 0

CANDARELAspartamo edulcorante comprimidos, 1 u 0

MESURAEdulcorante con fructosa en sobres 1 u (2'5 gr) 0Edulcorante con fructosa en sobres, 6 u 1

NATREENNatreen fructosa en sobres, 1 sobre 0Natreen gourmet comprimidos, 1 u 0Natreen clasic comprimidos, 1 u 0Natreen gourmet granulado, 1 ct 0

POLYDULCINPolydulcin, 1 sobre 0

SANTIVERI*Fructosa, 1 ct 0Fructosa, 1 Cd 1

ESPECIAS

DUCROSAjo en láminas 0Ajo en polvo 0Canela en rama 0Canela molida 0Clavo entero 0Calvo molido 0Colorante alimentario 0Guindilla entera 0Guindilla molida 0Molinillos de 5 bayas 0Molinillos de ajo 0Molinillos de nuez moscada 0Molinillos de pimienta 0Nuez moscada entera 0Nuez moscada molida 0Pimentón dulce 0Pimentón picante 0Pimienta blanca entera 0Pimienta blanca molida 0Pimienta negra entera 0Pimienta negra machacada 0Pimienta negra molida 0Sal de ajo 0

FÉCULA-HARINA DE MAIZ

MAIZENA*Harina fina de maíz, 1 ct 0Harina fina de maíz, 1 Cd 0.5*Express espesante, 1 ct 0Express espesante, 1 Cd 0.5

MASECA*Harina de maíz, 1 ct 0Harina de maíz, 1 Cd 0.5

FRUCTOSA

MESURA

Edulcorante con fructosa en sobres, 1 u (2'5 gr) 0

NATREENFructosa sobres, 1 u 0

SANTIVERI*Fructosa, 1 ct 0Fructosa, 1 Cd 1

GUINDILLA

RIOVERDEGuindilla vasca 0

HIPERCORGuindilla picante extra 0

GELATINA

ROYALGelatina neutra en polvo 0Gelatina sabor frutas en polvo, 1 flan 1

HARINA

GALLO*Harina de repostería, 1 ct 0Harina de repostería, 1 Cd 1Harina extra, 2 Cd 1Harina de freir, 2 Cd 1Harina de trigo, 2 Cd 1

HARIMSA*Harina superior de trigo con levadura, 1 ct 0Harina superior de trigo con levadura, 2 Cd 1Harina superior para pizza, 20 gr 1Bizcochona integral, 20 gr 1Bizcochona, 20 gr 1Preparado para hacer churros, 30 gr (PF) 4Preparado para hacer magdalenas, 1 u (PF) 2Preparado para hacer pan casero, 1 u (PF) 3Preparado para hacer crépes, 1 u (PF) 0.5Preparado para hacer tortitas (pancekes) 1 u (PF) 1.5

HIPERCOR*Harina extra, 1 ct 0Harina extra, 2 Cd 1*Harina de freir, 1 ct 0Harina de freir, 2 Cd 1*Harina de trigo, 1 ct 0Harina de trigo, 2 Cd 1

MAIZENA*Harina fina de maíz, 1 ct 0Harina fina de maíz, 1 Cd 0.5

NOMEN*Harina extra, 1 ct 0*Harina de trigo, 1 ct 0*Harina para freir, 1 ct 0

RIERA MARSÁ*Rebocina, harina de trigo, 1 ct 0Rebocina, harina de trigo, 2 Cd 1

HIERBAS AROMÁTICAS

DUCROSAlbahaca 0Cebolla 0Comino entero 0Comino molido 0Estragón 0Hierbabuena 0Jengibre 0Orégano 0Perejil 0Romero 0Tomillo 0

PLAMESURRamilletes de hierbas aromáticas especial pasta, pescados, carne 0

TALLO VERDEAlbahaca 0Cebollino 0Cilantro 0Eneldo 0

Estragón 0Hierbabuena 0Laurel 0Menta 0Melisa 0Mejorana 0Romero 0Salvia 0Tomillo 0Orégano 0Perifollo 0Perejil liso 0Perejil rizado 0Perejil y ajos picados 0

LEVADURA

MAIZENAPotax, levadura 0Levadura de panadería 0

ROYALLevadura Royal en polvo 0

PAN RALLADO

BIMBO*Pan rallado normal, 1 ct 0Pan rallado normal, 2 Cd 1

PANALCA*Pan rallado, 1 cd 0Pan rallado, 2 Cd 1

RIERA MARSÁ*Pan rallado con ajo y perejil, 1 ct 0Pan rallado con ajo y perejil, 2 Cd 1

PEPINILLOS

HEROPepinillos agridulces medianos 0Pepinillos 30/40 ácidos grandes 0

SAL

DISALSal fina, 1 ct 0Sal yodada, 1 ct 0Especial cocinar a la sal, 1 ct 0Sal con hierbas aromaticas para pescados, ensaladas, 1 ct 0Sal con hierbas aromaticas para carnes, asados, y gril, 1 ct 0

SAL COSTANatural, 1 ct 0Completa, 1 ct 0Sal con Yodo+Fluor, 1 ct 0Alta cocina, 1 ct 0

SAL YBARRASal marina de mesa, 1 ct 0

HEINZSalsa de soja 0

SAZONADORES

AVECREMSazonadores Avecrem al ajo y perejil 0Sazonadores Avecrem a la cebolla 0Sazonadores Avecrem caldo de pollo 0Sazonadores avecrem a las finas hierbas 0

CARMENCITAPopurris mezcla para pollo a l'ast 0Popurris mezcla para pollo al ajillo 0Popurris mezcla para ensaldas 0Popurris mezcla para parrila de carne 0Popurris mezcla para escabeche 0Popurris mezcla para patatas al horno 0Popurris mezcla para pizza 0Popurris mezcla para pescado 0

DURCOSSazonadores de carne 0Sazonadores de pinchos 0Sazonadores de huevos fritos 0Sazonadores de pescado 0

Sazonadores de pollo 0Sazonadores de sofritos 0Sazonadores de callos 0Sazonadores de ensalada 0Sazonadores de espaguetis 0Sazonadores en sobres para tortillas, 1 sobre 0Sazonadores en sobres para pasta italiana, 1 sobre 0Sazonadores en sobres para paella valenciana, 1 sobre 0Sazonadores en sobre para paella marinera, 1 sobre 0

TABASCO

MC ILHENNY-COTabasco 0Tabasco picante suave 0

UVAS PASAS*1 ct 0

VINAGRE

BORGESVinagre de vino tinto 0Vinagre de vino blanco 0Vinagre de miel pura 0Vinagre de sidra 0Vinagre de vino al ajo 0Vinagre de vino de cava 0Vinagre de estragón 0Vinagre de vino al Jerez 0

HIPERCORVinagre de vino de Rioja 0Vinagre a las finas hierbas 0Vinagre de vino al ajo 0Vinagre de vino cuatro aromas 0Vinagre de vino de sidra 0Vinagre de vino de frambuesa 0Vinagre de vino con estragón 0Vinagre de vino con albariño y limón 0

PRIMAVinagre de manzana 0

YBARRAVinagre de vino 0

VINO-ALCOHOL PARA COCINAR*1 ct 0

ZUMO DE LIMÓNAderezo de limón 0Zumo de naranja, 1 Cd 0

BEBIDAS CON ALCOHOL

CERVEZAS

AGUILAAguila Amstel, 250 ml 2

BUDWEISER250 ml 2

CARLSBERG250 ml 2

CORONITACerveza mejicana, 250 ml 2

CRUZCAMPOCruzcampo, 250 ml 2Cruzcampo Shandy, 250 ml 1.5

DAMMEstrella Damm, 250 ml 2Woll Damm, 250 ml 2.5Damm Lemon, 250 ml 2Damm Clasic, 250 ml 2Bock-Damm, cerveza negra, 250 ml 2

HEINEKENBuchkler Lemon, 250 ml 2Heineken, 250 ml 2

KRONENBOURG250 ml 2

MAHOUMahou 5 estrellas, 250 ml 2Mahou clasica, 250 ml 2

SAN MIGUELSan Miguel especial, 250 ml 2San Miguel Nostrum, 250 ml 2.5San Miguel 1516, 250 ml 2San Miguel invierno, 250 ml 2

LICORES-CAVA-VINOAguardiente, 1 chupito (30 ml) 1anís, 40 ml 2Cava, 1 copa (125 ml) 1.5Coñac, 30 ml 1.5Ginebra, 1 chupito (30 ml) 1Licores dulces, 1 chupito (30 ml) 2Ron, 1 chupito (30 ml) 1Sidra, 250 ml 1Vermut, 60 ml 2Vino de mesa, 1 vaso pequeño (125 ml) 2Vino moscatel, 60 ml 1.5Vinos finos, 60 ml 1.5Vodka, 1 chupito (30 ml) 1Whisky, 60 ml 2.5

BEBIDAS SIN ALCOHOL

AGUA

AGUA MINERAL NATURALSolan de Cabras,1 vaso grande (250 ml) 0Aquarel,1 vaso grande (250 ml) 0Font Vella,1 vaso grande (250 ml) 0Viladrau,1 vaso grande (250 ml) 0Lanjarón,1 vaso grande (250 ml) 0Fuente Liviana,1 vaso grande (250 ml) 0Font Selva,1 vaso grande (250 ml) 0Bezoya,1 vaso grande (250 ml) 0Vittel,1 vaso grande (250 ml) 0Evian,1 vaso grande (250 ml) 0

Font d'or,1 vaso grande (250 ml) 0Cardó,1 vaso grande (250 ml) 0Aigua de Rives,1 vaso grande (250 ml) 0AGUA MINERAL CON GASFonter,1 vaso grande (250 ml) 0Vichy Catalán,1 vaso grande (250 ml) 0Font Picant,1 vaso grande (250 ml) 0Fuente Liviana,1 vaso grande (250 ml) 0Vichy Celestins,1 vaso grande (250 ml) 0

BEBIDAS ISOTÓNICASRed Bull, 1 lata (250 ml) 2Dynamite, 200 ml 1.5Aquarius, 1 lata (330 ml) 1.5Aquarius naranja, 1 lata (330 ml) 1.5Isostar naranja, 200 ml 1Isostar limón, 200 ml 1Gatorade sabor naranja roja, 200 ml 1Gatorade sabor naranja, 200 ml 1Gatorade sabor limón, 200 ml 1Gatorade sabor piña, 200 ml 1

BEBIDAS DE CACAO INSTANTÁNEO

HIPERCORSoluble al cacao, 1 Cd 0.5

NESTLÉNesquik instantáneo, 1 Cd 0.5

NUTREXPACola-Cao, 1 Cd 0.5*Cola-Cao bajo en calorías, 1 ct 0Cola-Cao bajo en calorías, 2 Cd 0.5*Cola-Cao con fibra, 1 ct 0Cola_Cao con figra, 2 Cd 0.5

VALORCacao puro en polvo, sin azúcar 1 Cd 0.5

BEBIDAS DE CAFÉ INSTANTÁNEO

NESTLÉEko con miel, 1 ct 0.5

Eko, 1 ct 0.5Nescafé classic, 1 Cd 0Nescafé classic descafeinado, 1 Cd 0Nescafé Mix, (cacao-café), 1 Cd 0Nescafé puro Colombia, 1 Cd 0Nescafé Alta Rica, 1 Cd 0Nescafé Solo, 1 Cd 0Nescafé Solo descafeinado, 1 Cd 0Nescafé Expresso, 1 Cd 0Nescafé Cappuccino, 1 sobre 1Nescafé Cappuccino descafeinado, 1 sobre 1Nescafé Vienes, 1 sobre 1

BEBIDAS REFRESCANTES CON ZUMO

COCA-COLAFruitopía plátano, 200 ml 2Fruitopía manzana, 200 ml 2Fruitopía naranja, 200 ml 2Fruitopía limon, 200 ml 2

PEPSIFruitopía Pineapple emotion, 200 ml 2Fruitopía lemon Obsession, 200 ml 2Fruitopía Orange attraction, 200 ml 2

TRINARANJUSTrina limón, 200 ml 1.5Trina naranja, 200 ml 1.5Trina piña, 200 ml 1.5Trina manzana, 200 ml 1.5Trina light maranja, 200 ml 0Trina light limón, 200 ml 0

CAFÉ

MESTLÉBonka grano tueste natural, 1 taza 0Bonka grano descafeinado, 1 taza 0Bonka molido tueste natural, 1 taza 0Bonka molido tueste natural, 1 taza 0Bonka molido descafeinado, 1 taza 0Bonka molido puro Colombia, 1 taza 0

Bonka molido negresco,, 1 taza 0Bonka molido caferera express, 1 taza 0Bonka molido mezcla natural 50%, 1 taza 0Bonka molido mezcla natural 70%, 1 taza 0Bonka molido mezcla natural 50% descafeinado, 1 taza 0

MARCILLAMarcilla filtro, 1 taza 0Marcilla creme express, 1 taza 0Marcilla creme express mezcla, 1 taza 0Marcilla gran aroma mezcla, 1 taza 0Marcilla gran aroma natural, 1 taza 0Marcilla descafeinado pleno sabor, 1 taza 0Marcilla descafeinado gran aroma mezcla, 1 taza 0

SAIMAZAMezcla, 1 taza 0Natural, 1 taza 0Gran selección mezcla, 1 taza 0Gran selección natural, 1 taza 0Gran selección descafeinado, 1 taza 0Descafeinado natural, 1 taza 0Descafeinado mezcla, 1 taza 0

SOLEYSoley natural, 1 taza 0Soley mezcla, 1 taza 0Soley descafeinado, 1 taza 0

CERVEZA SIN ALCOHOL

DAMMDamm Bier sin alcohol, 250 ml 1.5

HEINEKENBuckler cerveza sin alcohol, 250 ml 1.5

SAN MIGUELSan Miguel 0'0 sin, 250 ml 1.5

KALIBERKaliber SIN, 250 ml 1.5

GAZPACHO - ZUMO DE TOMATE

ALVALLEGazpacho, 200 ml 2

GUTARRACazpacho, 200 ml 3.5

HEROZumo de tomate, 1 botella (200 ml) 1.5

JUVERZumo de tomate, 200 ml 0.5

MAMIAGazpacho, 200 ml 2

NESTLÉ-MAGGIOZU-GAZPACHO, 1 lata (250 ml) 2

DON SIMÓNGazpacho, 200 ml 2

PASCUALZumo de tomate, 200 ml 1

HORCHATAChufi, 200 ml 3La Levantina, 200 ml 3Horchata Ché, 200 ml 3

INFUSIONES

GRANJA SAN FRANCISCOManzanilla con miel, 1 taza 0Menta poleo con miel, 1 taza 0Ceylan tea con miel, 1 taza 0

HIPERCORManzanilla dulce 0Menta poleo 0Tila flor 0

HORNIMANSManzanilla con miel, 1 taza 0

Manzanilla con anís, 1 taza 0Poleo-menta, 1 taza 0Tila, 1 taza 0Manzanilla, 1 taza 0Té verde, 1 taza 0Té con menta, 1 taza 0Assan India Tea, 1 taza 0Country Garden infusión de manzana, limón, pomelo, 1 taza 0Country Garden infusión de mora, pera, regaliz, 1 taza 0Country Garden infusión de hibisco, frambuesa y rosa, 1 taza 0

POMPADOURManzanilla, 1 taza 0Tila, 1 taza 0Poleo-menta, 1 taza 0Té verde, 1 taza 0Manzanilla con anís, 1 taza 0Boldo, 1 taza 0Hierba Luisa, 1 taza 0Té con limón, 1 taza 0Té con naranja descafeinado, 1 taza 0Te con melocotón descafeinado, 1 taza 0Escaramujo con malva, 1 taza 0Infusión de manzanas, 1 taza 0Infusión de frutas, 1 taza 0

REFRESCOS DE TÉ

DON SIMÓNTé al limon,200 ml 1Té al melocoón,200 ml 1

LIPTONIce Tea limón,200 ml 1Ice Tea molocotón,200 ml 1

NESTLÉNestea al melocotón,200 ml 1.5Nestea al limón,200 ml 1.5Nestea sin azúcar,200 ml 0Nestea sin azúcar al limón,200 ml 0

REFRESCOS

PEPSIPepsi,200 ml 1.5Pepsi, 1 lata (330 ml) 2.5Pepsi light, 200 ml 0Pepsi light sin cafeina,200 ml 0Pepsi Max sin azúcar,200 ml 0Bitter Kas,200 ml 1.5Seven Up,200 ml 1.5Kas naranja,200 ml 1.5Kas limón,200 ml 1.5Kas manzana,200 ml 1.5Kas tónica,200 ml 1.5

COCA-COLACoca-cola,200 ml 1.5Coca-cola, 1 lata (330 ml) 2.5Coca-cola light,200 ml 0Coca-cola light sin cafeina,200 ml 0Coca-cola sin cafeina,200 ml 1.5Fanta naranja,200 ml 1.5Fanta limón,200 ml 1.5Sprite,200 ml 1.5

LA CASERAGaseosa La Casera,200 ml 0Casera cola light sin cafeina,200 ml 0Casera con naranja,200 ml 0.5Casera con limón,200 ml 0.5

SCHWEPPESSchweppes naranja,200 ml 1.5Schweppes limón,200 ml 1.5Schweppes light naranja 0Schweppes light limón 0Citrus,200 ml 1.5Tónica,200 ml 1.5Tónica light,200 ml 0Bitter lemon,200 ml 1.5Ginger Ale,200 ml 2Soda Water,200 ml 0

JUVER-ZUMOSZumo de naranja,200 ml 1.5Zumo de piña,200 ml 1.5

Zumo de molocotón y uva,200 ml 1.5Zumo de manzana,200 ml 1.5Zumo de pomelo,200 ml 1Zumo de piña y uva,200 ml 1.5Zomo de uva,200 ml 2Zumo de uva roja,200 ml 2Zumo tropical,200 ml 1.5

JUVER - NÉCTARNéctar de uva,200 ml 2Néctar de plátano,200 ml 2Néctar de piña,200 ml 1.5Néctar de pera,200 ml 1.5Néctar de naranja,200 ml 1.5Néctar de melocotón,200 ml 1.5Néctar de limón,200 ml 1Néctar de albaricoque,200 ml 1.5

DISFRUTA JUVER SIN AZÚCARDisfruta 10 frutas + 10 vitaminas,200 ml 1Disfruta melocotón + 10 vitaminas,200 ml 1Disfruta naranja + 10 vitaminas,200 ml 1Disfruta piña + 10 vitaminas,200 ml 1Disfruta tropical + 10 vitaminas,200 ml 1

JUVER - FRUTA VIVAFruta Viva mandarina,200 ml 1.5Fruta Viva manzana,200 ml 2Fruta Viva melocotón,200 ml 2Fruta Viva naranja,200 ml 1.5Fruta Viva pera,200 ml 2Fruta Viva piña,200 ml 1.5Fruta Viva pomelo,200 ml 1

FRUTA JUVERFrutal melocotón,200 ml 2Frutal naranja,200 ml 1.5Frutal piña,200 ml 1.5

JUVER CALCIOJuver Calcio melocotón y uva,200 ml 2Juver Calcio naranja,200 ml 1.5Juver Calcio piña y uva,200 ml 1.5

KIDSJuver Kids melocotón,200 ml 1.5Juver Kids naranja,200 ml 1.5Juver Kids piña,200 ml 1.5

JUVITALJuvital naranja - plátano,200 ml 1.5Juvital piña - naranja,200 ml 1.5Juvital melocotón - maracuyá,200 ml 1.5

JUVER ONON de néctar de naranja y mango con jalea real 1 brik, 330 ml 3ON de néctar de piñay kiwi con tila y melisa 1 vrik, 330 ml 3

DON SIMÓNZumo de naranja,200 ml 1.5Zumo de piña,200 ml 1.5Zumo de melocotón y uva,200 ml 1.5zumo de manzana,200 ml 1.5Don Simón naranja exprimida,200 ml 1.5Don Simón limonada natural,200 ml 1.5Simón Life fresa,1 u (330 ml) 1.5Simón Life naranja 1 u (330 ml) 3

SUNNY DELIGHTSabor mango,200 ml 1.5Sabor fresa,200 ml 1.5California Style,200 ml 1.5Caribbean Style,200 ml 2Florida Style,200 ml 1.5

MINUTE MAIDZumo de naranja,200 ml 1.5Zumo de naranja y melocotón,200 ml 1.5zumo de piña,200 ml 1.5

PASCUALZumosolZumo de molocotón con manzana,200 ml 1.5Zumo de manzana,200 ml 1.5Zumosol multifrutas,200 ml 2Zumosol frutas silvestres,200 ml 1.5Naranja con Vitamina C,200 ml 1.5Zumo de piña con uva,200 ml 2

NESTLÉSol Fil, zumo de naranja con leche,200 ml 1.5

HEROZumo de piña 1 botella,200 ml 1.5Néctar de melocotón 1 botella,200 ml 1.5Zumo de tomate 1 botella,200 ml 1.5Bienestar A+C+E néctar de naranja, zanahoria, limón,200 ml 1Bienestar fiba manzana y kiwi,200 ml 1

KRAFTTang sabor limón,200 ml 0.5Tang sabor piña,200 ml 1Tang sabor naranja,200 ml 0.5

BOLLERIA Y PASTELERÍA

BOLLERÍA INDUSTRIAL

BALCONITiramisú 1 ración(100g) 8

BIMBOBimbocao,1u 4Bizcocho sabor chocolate, 1u 3Boer Cao, 1 u (14 gr) 1.5Boer coco surtido, 1 u (10 grs) 1Bony, 1 u 5.5Caña cabello de ángel, 1 u...(80 grs) 7Caña cabello de ángel sabor chocolate, 1 u (80 grs) 7.5Círculo rojo, bizcocho relleno de crema cacao, 1 u(38 grs) 3Círculo rojo, bizcocho de xoco relleno de crema,1 u (38 gr) 3Croissant, 1 u 3.5Cuates, 1 u (58 gr) 5.5Choco bony, 1 u (50 grs) 5.5Chocolatiers, 1 u 4Delicias, 1 u (40 grs) 4.5Magdalenas de horno, 1 u 2.5Medias noches, 1 u 1.5Palmera gigante de xoco, 1 u (110 grs) 15Palmera suprema, 1 u (60 grs) 7.5Palmera suprema sabor xoco, 1 u 9.5Pantera rosa, 1 u (55 grs) 5Pastel Choc & roll, 1 u 4Pastel Konty, 1 u(70 grs) 5.5Pastel rollito, 1 u 3Sobao grande, 1 u 4Tigretón, 1 u 4Trencinas, 1 u (30grs) 2Tronchocos, 1 u (48 grs) 4Tubo de bimbocao. 1 u (95 grs) 6

CUÉTARABizcochos, 2 u 1

CROPÁNMegatón, 1 u 3.5Phoskitos, 1 u 4

DULCESOLBocaditos de gloria, 1 u 2Bocaditos de frutas, 1 u 2.5Bocaditos con cobertura de cacao, 1 u 3Cuadritos, 1 u 2Ensaimadas, 1 u 3.5Magdalenas glorias, 1 u 3Napolitanas rellenas de crema, 1 u 3.5Napolitanas rellenas crema de cacao, 1 u 4.5Palmeritas, 1 u 1Petits croissants, 1 u 1.5Petits croissants xoco, 1 u 1.5Pastelitos de xoco, 1 u 5Rosegones, 1 u 1Surtido selecto, 1 u 1Valencianas, 1 u 3

LA BELLA EASO12 madalenas, 1 u 312 valencianas, 1 u 2.518 bizcochos, 1 u 118 sobaos pasiegos, 1 u 25 pan de leche, 1 u 36 ensaimadas, 1 u 3.58 medias noche, 1 u 1.5Croissant xoco, 1 u 3.50Croissant, 1 u 2.5Doowap (6 bollos cn pepitas xoco) 1 u 3Grolleno (croissan relleno crema cacao), 1 u 4Minicroissants, 1 u 1.5Pan de leche en rebanadas, 1 u 2Rosquillas, 1 u 2

CARNES

CERDO

CAMPOPORKChuletas de sajonia, 1 u (60 gr) 4

CARNES OLESAManos de cerdo cocida y sazonada con sal y pimienta, 1 u (200 gr) 7.5

HIPERCOR CARNICERÍAS

Aguja de Sajonia, 1 u (80 gr) 5Cerdo fresco, chuletas, 1 u (85 gr) 7Cerdo fresco, cuello en filetes, 1 u (80 gr) 5Costilla de cerdo, 1 u (40 gr) 2.5Galta, carrillada, 1 u (300 gr) 12Lomo adobado extra, 1 u (50 gr) 3Lomo al ajillo extra, 1 u (50 gr) 3Lomo de cerdo ibérico, 1 u (30 gr) 2Lomo finas hierbas extra, 1 u (50 gr) 3Lomo pimienta extra, 1 u (50 gr) 3Panceta de cerdo ibérico, 1 u (60 gr) 4Pie de cerdo mitades, 1 u (200 gr) 7.5

EL CHICOManos de cerdo saladas, 1 u (400 gr) 15

CERDO COCINADO ENVASADOCalentar y servir

GALLINA BLANCACazuelitas, Callos con garbanzos, 1 u (400 gr) 8

HIPERCORCallos a la madrileña, 1 ración (200 gr). 8Callos a la asturiana, 1 ración (200 gr) 6

LA TILA-NESTLÉCallos a la asturiana, 1 ración (200 gr) 6Callos a la mediterránea, 1 ración (200 gr) 8Callos con chorizo, 1 ración (200 gr) 7Callos con garbanzos, 1 ración (200 gr) 7Manos de cerdo, 1 ración (200 gr) 8

LITORAL-NESTLÉCallos, 1 ración (200 gr) 8

MAGGI-NESTLÉTexicana. Callos picantes, 200 gr 4

CERDO CONGELADO REBOZADO

FRUDESARellenísimas. Croquetas de jamón y queso, 1 u (PF) 2

LA COCINERACroquetas de jamón serrano, 100 gr (PF) 3.5

MAGGI-NESTLÉCordón Bleu de cerdo, jamón y queso, 1 u (PF) 8Croquetas de jamón, 2 u (PF) 2.5Delicias de jamón y queso, 2 u (PF) 4San Jacobos, jamón y queso, 1 u (PF) 5.5

PESCANOVAAperitivos, Mini croquetas de jamón, 4 u (PF) 3Picafritos, Mini delicias de jamón y queso, 4 u (PF) 4

ROY YEMRollitos de jamón y queso, 1 u (PF) 6Rollitos de bacon y dátil, 1 u (PF) 6.5

CONEJO

AVESCLASConejo ajillo, 1 u (50 gr) 1.5Conejo de granja envasado, 120 gr 3.5Lomo de conejo, 1 u (30 gr) 1Muslos de conejo, 1 u (20 gr) 0.5

CORDERO

HIPERCOR CARNICERÍASCordero lechal paletilla, 1 u (300 gr) 7Cordero lechal parrillada, 2 u (160 gr) 4.5Cordero lechal, filete de pierna, 1 u (115 gr) 3.5Cordero lechal, costillas, 100 gr 3Cordero, cuello y pecho, 1 u (50 gr) 3

PATO

AVESCLASMagret de pato, 100 gr 4Muslos de pato, 120 gr 5

PATO COCINADO

MARTIKO PATO DE ARANAZMedallón de pechuga de pato a la naranja, 1 ración (120 gr) 12

Pato semisalvaje al vino de Málaga, 1 ración (200 gr) 14

PAVO

CORENPechuga adobada de pavo, 1 u (50 gr) 1

HIPERCOR SELECCIONADOAlones de pavo envasado, 1 u (98 gr) 2.5Blanqueta de pavo, 1 u (130 gr) 2.5Brocheta de pavo, 1 u (83 gr) 2Chuletas de pavo, 1 u (138 gr) 3Estofado de pavo envasado, 1 u (25 gr) 0.5Filete de pavo envasado, 100 gr 2Hamburguesa de pavo, 1 u (100 gr) 2Jamoncitos de pavo, 1 u (375 gr) 4Osobuco de pavo en bandeja, 1 u (76 gr) 1.5

PAVO CONGELADO

LA COCINERA4 Cordon Bleu de pechuga de pollo y pavo, 1 u (PF) 2.5

PAVO PRECOCINADO

AIAEscalopas empanadas de pechuga de pavo, 1 u (130gr) 7

Pizzy Snack de pavo, 1 u (45 gr) 5

POLLO

AVESCLASAlas de pollo, 1 u (90 gr) 3.5Alitas de pollo, 1 u (42 gr) 2Alones de pollo, 1 u (38 gr) 1.5Filete de pollo envasado, 100 gr 2.5Hamburguesa de ave fresca, 1 u (80 gr) 2Muslos de pollo, 80 gr (dehuesado) 2Pechuga de pollo fileteada, 1 filete (50 gr) 1.5

Pollo a cuartos, 1 u 4Pollo a medios, 1 u 8Pollo a octavos, 1 u 2Salchicha de ave fresca, 1 u (45 gr) 3

SABOR TRADICIONALButifarra 100% pollo, 1 u (130 gr) 6Hamburguesa extra 100% pollo, 1 u (90 gr) 2.5Salchichas 100%, 1 u (45 gr) 3

POLLO CONGELADO REBOZADO

FRUDESARellenísimas. Croquetas de pollo, 1 u 2

LA COCINERACroquetas “artesanas” de estofado de pollo, 100 gr (PF) 3Croquetas de pollo, 100 gr (PF) 34 Cordon Bleu de pechuga de pollo,1 u (PF) 2.5

MAGGICroquetas de pollo, 2 u 2Escalopas Villeroi, 1 u 5Nuggets, 100 gr 5.5Pechugas selectas de pollo, 1 u 4.5Pollo empanado, 1 u 6

PESCANOVAPicafritos. Minicroquetas de pollo, 4 u 3

ROY YEMRollitos de pollo al curry, 1 u 6

POLLO PRECOCINADO

AIADurayo, alitas precocinadas asadas de pollo, 1u (38 gr) 2Escalopas de pollo con espinaca, 1 u (132 gr) 9Escalopas empanadas de pechuga de pollo, 1 u (18 gr) 1Nagghy de pechugas de pollo, 1 u (20 gr) 1

MAGGICuisine Légère, pechugas de pollo a la mandarina con arroz estofado, 1 plato (340 gr 7

TERNERA

HIPERCOR CARNICERÍAS

Carne picada de ternera, 50 gr 2Carpaccio de ternera, 1 u (75 gr) 2.5Churrasco de ternera, 1 tira (125 gr) 4Entrecot de ternera, 1 u (300 gr) 8Filete de ternera asturiana, 120 gr 2Hamburguesas de vacuno, 1 u (100 gr) 3Ternera blanca para estofado, 1 u (20 gr) 0.5Ternera, espalda, jarrete, 1 u (65 gr) 2Ternera asturiana, lomo, mitjana, 1 u (95 gr) 3.5Ternera gallega, lomo, mitjana, 1 u (100 gr) 3.5

TERNERA COCIDA ENVASADA

GALLINA BLANCACazuelitas. Albóndigas a la jardinera 1 u (400 gr) 8

HEROAlbóndigas en salsa, 1 plato (200 gr) 5

HIPERCORPimiento de piquillo relleno de carne y jamón, 1 u (50 gr) 1Albóndigas, 1 ración (200 gr) 8

LA TILA-NESTLÉAlbóndigas, 1 ración (200 gr) 8

MAGGI-NESTLÉChili con carne, 1 ración (400 gr) 4

MARTIKOGuiso de ternera al Rioja, 1 ración (140 gr) 7

ROGUSACallos de ternera preparados,1 ración (150 gr) 3

CEREALES

KELLOGG'SAll-Bran Flakes - 10 grs 0.5All-Bran Plus - 10 grs 0.5Corn Flakes - 15 grs 1Country Store Musli - 20 grs 1.5Choco corn flakes - 5 grs 1

Choco Krispies - 15 grs 1Choco Krispies, barrita de cereales y leche - 1 u 2Choco Smacks - 15 grs 1Chocos - 15 grs 1Chombos - 15 grs 1Extra, musli con frutas - 20 grs 2Extra, musli chocolate y avellanas - 20 grs 2.5Farm House, musli - 20 grs 1.5Frosties - 15 grs 1Honey Loops - 15 grs 1Miel pops - 15 grs 1Optima capricho de frutos secos - 20 grs 1.5Optima fruit y fibra - 20 grs 1Optima mil y un sabores - 20 grs 1.5Pokemon - 15 grs 1Rice Krispies - 15 grs 1Smacks, barrita de cereales y leche - 1 u 2Smacks, trigo inflado - 15 grs 1Special K - 10 grs 0.5Special K, frutas rojas - 10 grs 0.5Splitz fibra - 10 grs 0.5

PASCUAL

Choco-Selva - 15 grs 1Corn Flakes - 15 grs 1Fruta y Fibra - 15 1Ipon - 15 grs 1Sugar C - 15 grs 1Trogloditos - 15 grs 1

NESTLÉ

Cheerios - 20 grs 1.5Chocapic - 20 grs 1.5Crunch cereales - 20 grs 1.5Estrellitas - 20 grs 1.5Fitness - 10 grs 0.5Fitness & Fruits - 20 grs 1.5Fibre 1 - 10 grs 0.5Golden Grahams - 20 grs 1Nesquik cereales - 20 grs 1.5

HERO

Cereal Plus cereales - 20 grs 1.5Cereal Plus cereales con cacao - 20 grs 1.5Cereal Plus naranja y plátano - 20 grs 1.5Muesly avellanas, barrita de cereales - 1 u 2.5Muesly coco, barrita de cereales - 1 u 3.5Muesly cramberries, barrita de cereales - 1 u 2Muesly chocolate, barrita de cereales - 1 u 2.5Muesly naranja, barrita de cereales - 1 u 2Muesly plátano, barrita de cereales - 1 u 2

VIRGINIAS

Mix Choc, barrita de arroz tostado con chocolate - 1 u (40 grs) 4

CHARCUTERIA

APISMagro de cerdo en lata - 50 grs 2

CAMPOFRÍOBratwurst - 1 u 6.5Chopped Beef - 50 grs 2Chopped de pavo, libre de grasa - 50 grs 2Chopped pork - 50 grs 2Jamón de pavo, libre de grasa - 50 grs 1Jamongus - 1 u (40 grs) 3Kuchenwurst estilo casero - 1 u (87 grs) 3Mortadela Siciliana - 50 grs 3Parmesan, salchichas con queso - 1 u (40 grs) 3.5Pavofrío, salchichas de pavo - 1 u (40 grs) 1.5Pechuga de pavo, libre de grasa - 60 grs 1Pollofrío, pechuga suprema de pollo - 60 grs 1Pollofrío, trufado de pollo - 50 grs 2Saníssimo, jamón cocido extra, libre de grasa - 50 grs 1Saníssimo, pastel de pavo - 50 grs 1.5Saníssimo, pechuga de pavo - 60 grs 1Saníssimo, salchichas con queso de Burgos, 1 u (87 grs) 1Viena, 1 u (40 grs) 3.5Vienner de pavo - 1 u (87 grs) 3.5

CASADEMONTJamón cocido "Natura" - 50 grs 1Jamón cocido "Reserva de familia" - 50 grs 1Jamón cocido "Meloso" - 50 grs 1Paleta cocida "Remier" - 50 grs 1Pechuga de pavo - 50 grs 1Sandwich de York - 50 grs 1

CASA TARRADELLASPaté de roquefort -20 grs 2.5Paté de ave -20 grs 2Paté de jamón -20 grs 2Paté a la pimienta -20 grs 1.5Paté a las finas hierbas -20 grs 1.5Paté de campaña -20 grs 1.5

Paté de salmón -20 grs 1.5Paté de atún -20 grs 1.5Paté de marisco -20 grs 1

EL POZOBacon cuadrado - 30 grs 3.5Bacon loncheado - 30 grs 3.5Bacon troceado - 30 grs 3.5Cabeza de lomo adobado - 50 grs 2Costilla carnuda salada - 80 grs 6Chopped con verduras - 50 grs 2.5Chopped de Pavo - 50 grs 1.5Chopped de Pork - 50 grs 2Chopped de ternera - 50 grs 2.5Chopped de ternera en lonchas - 50 grs 2Chopped lata - 50 grs 2.5Chopped Pork loncheados - 50 grs 3Chopped Pork Sándwich - 50 grs 2.5Chorizo barbacoa - 1 u (35 grs) 2.5Chorizo criollo - 1 u (60 grs) 4Chorizo Chico - 30 grs 3Chorizo Imperial - 30 grs 3.5Chorizo Nobleza - 30 grs 3.5Chorizo Nobleza loncheado - 30 grs 2Chorizo Pamplona loncheado - 30 grs 3.5Chorizo pincho - 1 u (20 grs) 1.5Fiambre Sándwich - - 50 grs 1Fiambre Sándwich loncheado - 50 grs 1.5Fiambre York - 50 gr 1Frankfurt de pavo - 1 u (22 grs) 1Fuet Chico - 3Ogrs 3.5Fuet Imperial - 30 grs 3.5Fuet Imperial Duplo - 30 grs 3.5Fuet Nobleza - 30 grs 4Hamburguesa de pavo - 1 u (80 gr) 1.5Hamburguesa mixta - 1 u (80 gr) 4.5Imperial Clásica - 30 grs 3Jamón adobado - 50 grs 1Jamón asado deshuesado - 50 grs 1.5Jamón con pata "R" - 50 grs 2Jamón de Pavo - 50 grs 1Jamón de pavo adobado - 50 grs 2Jamón deshuesado pelado - 50 grs 2.5

Jamón Dulce - 50 grs 1Jamón en su jugo - 50 grs 1Jamón moldeado - 50 grs 2.5Jamón semideshuesado - 50 grs 1.5Jamón serrano loncheado - 50 grs 2.5Jamón serrano troceado - 50 gr 2.5Jamón sin pata "R" con piel - 50 grs 2.5Jamón sin pata "R" pelado - 50 grs 2.5Lomo a Las finas hierbas - 50 grs 1Lomo adobado al horno - 50 grs 1Lomo adobado extra - 50 grs 1.5Lomo adobado redondo - 50 grs 1Lomo ImperiaL caña - 50 grs 3Lomo Sajonia - 50 grs 1Longaniza blanca fresca - 1 u (35 grs) 2Longaniza fresca de pavo - 1 u (35 grs) 1Longaniza roja fresca - 1 u (35 grs) 3Magreta adobada - 50 grs 3.5Magreta al ajiLlo - 50 grs 3Magro adobado - 50 grs 1Mortadela clásica - 50 grs 3Mortadela de aceitunas - 50 grs 3.5Mortadela de aceitunas lonchas - 50 grs 2.5Mortadela fina - 50 grs 3.5Mortadela italiana - 50 grs 3.5Mortadela lancé - 50 grs 2.5Mortadela siciliana - 50 grs 3.5Paleta Baviera - 50 grs 1Paleta Nobleza - 50 grs 1Paté campaña - 30 grs 2Paté de anchoa - 30 grs 2Paté de atún - 30 grs 3Paté de ave - 30 grs 2.5Paté de finas hierbas - 30 grs 2Paté de pimienta - 30 grs 2Paté de queso - 30 grs 2Paté de salmón - 30 grs 2.5Paté Oporto - 30 grs 2Paté Pork - 30 grs 2Pechuga de Pavo - 50 grs 1Pechuga de pavo a las finas hierbas - 5Ogrs 1Redondo de ternera - 50 grs 1Salami Imperial - 30 grs 4Salchicha de ternera - 1 u (22 grs) 1

Salchicha de ternera con verduras - 1 u (40 grs) 2.5Salchichas Beewurst - 1 u (125 grs) 5Salchichas Bratswurst - 1 u (125 grs) 10Salchichas Feinwurst - 1 u (125 grs) 5.5Salchichas Frischwurst - 1 u (125 grs) 8Salchichas Grosswurst - 1 u (125 grs) 11Salchichón Carrascoy - 30 grs 3Salchichón legado - 30 grs 3Salchichón Montañés - 30 grs 3.5Salchichón Nobleza - 30 grs 3.5Salchichón Nobleza Loncheado - 30 grs 3Salchipozo con jamón - 1 (40 grs) 3Salchipozo con queso - 1 u (40 grs) 2.5Salchipozo frankfurt - 1 u (22 grs) 1Salchipozo viena - 1 (40 grs) 3Sarta Imperial - 30 grs 4Sobrasada extra - 20 grs 4Sobrasada gruesa - 20 grs 3.5Tarrina de sobrasada - 20 grs 3.5

ESPUÑACintas de jamón curado - 50 grs 3Jamón cocido cinta extra - 50 grs 1Jamón cocido Lata Gerunda - 50 grs 1Jamón cocido reserva - 50 grs 1Lonchas de jamón cocido reserva - 5Ogrs 1Lonchas de jamón curado - 50 grs 2

HIPERCORBacon ahumado en lonchas - 1 loncha (20 grs) 1.5Bacon curado en lonchas - 1 loncha (30 grs) 2.5Cabeza de cerdo ibérico en lonchas - 1 loncha (25 grs) 2Cintas de bacon ahumado - 30 grs 2.5Cintas de jamón curado - 50 grs 3Chistorra - 30 grs 3Chorizo de Pamplona en lonchas - 2-3 lonchas (25 grs) 2.5Chorizo en lonchas - 3 lonchas (25 grs) 2.5Chorizo ibérico - 30 grs 3.5Frankfurt - 1 u 1.5Jamón cocido en lonchas - 2 lonchas (60 grs) 1.5Jamón curado en lonchas - 2 Lonchas (40 grs) 2Jamón ibérico - 50 grs 3

Jamón serrano en lonchas - 2 lonchas (40 grs) 2.5Lomo de pavo curado en lonchas - 2 lonchas (18 grs) 1Lomo ibérico - 30 grs 2Mortadela estiLo Bolonia en lonchas - 2-3 lonchas (20 grs) 2.5Paleta ibérica - 50 grs 4Panceta curada en lonchas - 2 Lonchas (20 grs) 1.5Salami en lonchas - 2 lonchas (25 grs) 3Salchichas cocidas ahumadas con queso - 1 u 3Salchichón ibérico - 30 grs 3.5Salchichón en lonchas - 3 lonchas (25 grs) 2

LA PIARAPaté a la pimienta verde - 20 grs 3.5Paté a las finas hierbas - 20 grs 1.5Paté al queso manchego - 20 grs 3.5Paté de anchoa - 20 grs 1Paté de atún en aceite - 20 grs 1Paté de atún en escabeche - 20 grs 1Paté de bacon - 20 grs 2Paté de campaña - 20 grs 1.5Paté de cangrejo - 20 grs 1Paté de gamba - 20 grs 1Paté de hígado de cerdo - 20 grs 2Paté de hígado de pato - 20 grs 2Paté de jamón - 20 grs 2Paté de pollo 20 grs 1.5Paté de roquefort - 20 grs 2.5Paté de salmón ahumado - 20 grs 1.5Paté de sobrasada - 20 grs 2.5paté Oporto - 20 grs 1.5Salchichas cocidas aperitivo - 50 grs 2.5Salchichas cocidas frankfurt - 1 u (25grs) 1

OSCAR MAYERBig Bologna - 50 grs 3Bologna - 50 grs 3Centros de bacon - 30 grs 2.5Chopped Pork - 50 grs - 2.5Chorizo - 30 grs 3Jamón cocido extra - 50 grs 1Jamón de pavo - 50 grs 1Jamón serrano - 50 grs 3

Lomo embuchado - 30 grs 2Mortadela con aceitunas - 50 grs 2.5Mortadela - 50 grs 3Pechuga de pavo - 50 grs 1Salchichón - 30 grs 3Taquitos de jamón - 50 grs 3.5Tiras de bacon - 30 grs 2.5Wieners - salchichas estilo Viena - 1 u (45grs) 3

CONGELADOS

ARROZ - GUISANTES - HABAS

FRUDESAEnsaladilla de arroz Frudesa, 100 grs (PF) 1Guisantes muy tiernos Frudesa, 100 grs (PF) 1Guisantes finos, Frudesa, 100 grs (PF) 1Habas baby, Frudesa, 100 grs (PF) 1Arroz a banda, Salto, 100 grs (PF) 5.5Arroz 3 delicias al ajillo, Salto, 100 grs (PF) 4.5Arroz 3 delicias con espinacas, Salto, 100 grs (PF) 4Arroz 3 delicias con marisco, Salto, 100 grs (PF) 4Arroz negro, Salto, 100 grs (PF) 5.5Arroz 3 delicias tradicional, Salto, 100 grs (PF) 4Guisantes mediterranea, Salto, 100 grs (PF) 4Paella de marisco, Salto, 100 grs (PF) 4.5Paella marinera, Salto, 100 grs (PF) 6.5Paella valenciana, Salto, 100 grs (PF) 5

LA COCINERAPaella marinera, La cocinera, 100 grs (PF) 5.5

MAGGIArroz 3 delicias, maggi, 100 grs (PF) 3.5Mediterranea arroz a banda, maggi, 100 grs (PF) 3.5Mediterranea arroz negro, maggi, 100 grs (PF) 4.5

PESCANOVAGuisantes, Pescanova, 100 grs 1Paella de marisco, Pescanova, 1 plato (PF) 7

CROCRETAS – EMPANADILLAS - EMPANADOS

FRUDESARellenisimas, croquetas de pollo, 1 u (PF) 2Rellenisimas, croquetas de jamón y queso, 1 u (PF) 2

LA COCINERA30 miniempanadillas de atún, 1 u (PF) 14 cordon bleu, pechuga de pavo y pollo, 1 u (PF) 2.58 empanadillas de bonito , 1 u (PF) 2croquetas de jamón serrano, 100 grs (PF) 3.5Croquetas "Artesanas" de cazuela de bacalao, 100 grs (PF) 3Croquetas "artesanas" de cocido, 100 grs (PF) 4Croquetas "artesanas" de estofado de pollo, 100 grs (PF) 3Croquetas de pollo, 100 grs (PF) 3

MAGGI-NESTLÉCordon bleu de cerdo, jamón y queso, 1 u (PF) 8Croquetas de bacalao, 2 u (PF) 2Croquetas de jamón , 2 u (PF) 2.5Croquetas de marisco, 2 u (PF) 2Croquetas de pollo, 2 u (PF) 2Croquetas de queso, 2 u (PF) 2Delicias de jamón y queso, 2 u (PF) 3.5Delicias de queso, 2 u (PF) 4Escalopas Villeroi, 1 u (PF) 5Nug ges, 100 gr (PF) 5.5Pechugas selectas de pollo, 1 u (PF) 4.5Pollo empanado, 1 u (PF) 6San jacobos de jamón y queso, 1 u (PF) 5.5

PESCANOVAAperifritos, minicroquetas de jamón, 4 u (PF) 3Picafritos, minicroquetas de pollo, 4 u (PF) 3Picafritos, minidelicias de jamón y queso, 4 u (PF) 3

PASTA ITALIANA

LA COCINERACanelones de atún, 1 u 3Canelones de carne, 1 u 3Lasaña de atún, 1 ración (250 gr) 8.5Lasaña de carne y paté, 1 ración (250 gr) 8.5Lasaña marinera con gambas y merluza, 1 ración (250 gr) 7.5

MAGGI- NESTLÉ

Canelones rossini, 1 u 2.5Canelones de atún, 1 u 2.5Canelones de espinacas, 1 u 2.5Canelones a la italiana, 1 u 2.5Lasaña de atún, 1 ración (250 gr) 7.5Lasaña a la boloñesa, 1 ración (250 gr) 7.5Lasaña de jamón y verduras, 1 ración (250 gr) 7

PATATA

BOUNDUELLEPatatas parisinas, 100 gr 1.5

FINDUSBocaditos de patata, 100 gr 4.5

PESCADO

FRUDESAMerluza en salsa verde, Salto, 100 gr sin aceite 2Merluza en salsa verde, Salto, 100 gr con aceite 5Merluza con verduras, Salto, 100 gr sin aceite 0.5Merluza con verduras, Salto, 100 gr con aceite 2.5Merluza con pisto, Salto, 100 gr con aceite 2.5Sopa de marisco, Salto, 1 plato 3Filete de limanda bajo en sal y grasa, 120 gr 2Filete de merluza sin piel, 120 gr 2Gambas peladas, 120 gr 2Lomos de merluza, 120 gr 2

LA COCINERADelicias de calamar, 100 gr 4Calamares a la romana, 100 gr 4

MAGGI- NESTLÉEmpanadillas de atún, 1u 1.5Pisto con bacalao, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 5

PESCANOVAAperifritos, bocaditos de marisco, 1 u 1Aperifritos, mniempanadillas de bonito, 1 u 1.5Picafritos, calamares a la romana, 2 u 1.510 varitas de merluza empanada, 1 u 1.510 varitas de merluza y espinacas, 1 u 1.5

10 varitas de merluza y ketchup, 1 u 210 varitas de merluza y queso, 1 u 212 delicias de merluza rebozada, 1 u 112 surfers, merluza rebozada, 100 gr 416 empanadillas de bonito, 1 u 1.54 lomos de merluza a la romana, 1 u (75 gr) 24 rodajas de merluza a la romana, 1 u (80 gr) 2.54 San marinos, merluza de jamón y queso, 1 u 3Bocaditos de marisco, 50 gr 2Calamares a la romana, 50 gr 2.5Caprichos de calamar, 50 gr 2.5Centros de merluza, 150 gr 1.5Corazones de filetes de merluza, 150 gr 1.5Chipirones, 50 gr 2.5Filete de bacalao empanado, 100 gr 2Filete de lenguado empanado, 100 gr 2.5Filete de merluza a los 4 cereales, 100 gr 5Filete de merluza al grill, 1 u (80 gr) 3Filete de merluza al limón, 100 gr 4.5Filete de merluza tradicional, 100 gr 2Filete de merluza sin piel, 150 gr 1.5Gambas peladas, 100 gr 1Gambas ajetes y trigueros, 100 gr 2Langostinos gigantes, 1-3 u (120 g) 2Langostinos rebozados, 1 u 1Langostinos tamaño medio, 5 u (120 gr) 2Lomos de merluza, 120 gr 2Palitos de merluza, 50 gr 2.5Pescadilla, 150 gr 1.5Rabas de calamar, 50 gr 1.5Rodajas de merluza, Austalis nº 5, 120 gr 2Rodajas de merluza extra, nº 3, 120 gr 2Rodasanas de merluza, 1 u, 1Ventrescas de merluza a la andaluza, 1 u (70 gr) 2

A los pescados que vaya a consumir fritos, añada 1 point mas

VERDURAS

BONDUELLEJudias verdes planas troceadas 0Menestra especial con espárragos, 150 gr 1Salteado campestre, 150 gr 1.5

Salteado de verduras con bacon, 100 gr 2.5Salteado tradicional, 150 gr 0.5Zanahorias baby 0

FRUDESAAjo troceado 0Alcachofas cortadas 0Cebolla troceada 0Coles de bruselas 0Ensaladilla , 100 gr 1Ensaladilla de pasta, 100 gr 2Espinacas a la crema, 100 gr 3Espinacas en hojas 0Espinacas marinera, 130 gr con aceite 4Espinacas sabor suave 0Maíz en grano super dulce, 100 gr 1.5Menestra de verduras, 100 gr 1Perejil picado 0Revoltillo triguero, 100 gr 0.5Salto, Judías primavera, Salto, 130 gr con aceite 4Salto, Menestra con gambas, Salto, 130 gr con aceite 4Salto, Menestra gran selección con trigo y jamón, Salt, 130 gr con aceite 4.5Verduras para sofreir, 100 gr 1

MAGGI-NESTLÉEspinacas a la crema, 100 gr 3Salteado panaché, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 4Judías con bacon, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 4.5Salteado meridional, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 3.5Salteado de guisantes y gambas, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 3Pisto con bacalao, Saltaria, 1 ración (150 gr) con aceite 5

PESCANOVAJudías verdes 0Judías verdes planas 0Judías, zanahorias, acelgas, patatas, puerros, 100 gr 0.5Ensaladilla, 100 gr 1Espinacas + acelgas 0Menestra imperial, 100 gr 0.5

DULCES, CHOCOLATES, CARAMELOS

AZÚCAR

AZUCARERA EBRO*Azúcar blanco en terrones envueltos, 1 terrón 0*Azúcar blanco en grano, 1 ct 0Azúcar blanco en grano, 1 Cd (15gr) 1Azúcar blanco en sobres, 1 sobre 1Azúcar glacé, 1 Cd (15gr) 1

AZUCARERA ESPAÑOLA*Azúcar moreno azucaritos, 1 terrón 0*Azúcar moreno en grano, 1 ct 0Azúcar moreno en grano, 1 Cd 1*Azúcar blanco, 1 ct 0Azúcar blanco, 1 Cd 1

BIO CENTURY*Azúcar integral de caña, 1 ct 0Azúcar integral de caña, 1 Cd 1

CARAMELOS-GOLOSINAS

ADAMS*Bubbaloo chicle relleno, 1 u 0*Trident chicle sin azúcar, 1 u 0*Trident Kids sin azúcar, 1 u 0*Trident Advantage, 1 u 0

CHUPACHUPSChupachups sabores, 1 u (15 gr) 1Lolipops CC+gum, 1 u 1Melody pops, 1 u (17gr) 2

DULCORIACaramelos de goma tutti fruti, 1 caja (18gr) 2Caramelo duro piolindo, 1 u (17gr) 1Gigante Masky caramelo blando, 1 u (8gr) 0.5Gummy the Simpsons, 1 u (17gr) 1Gominolas, 10 gr 1

FIESTACaramelo relleno de chicle, 1 u (15gr) 1

Gominolas, 10 grs 1Loli pop, toffee blando, 1 u (15gr) 1Mega kojak relleno chicle, 1 u(25gr) 1.5Piruleta, 1 u 0.5Strip streps de cereza+caramelo blando, 1 paquete 1.5Super bolon chicle, 1 u 0.5

SUCHARD*Sugus, 1 u(5gr) 0Sugus, 2 u 0.5

ORBIT*Orbit chicle sin azúcar, 1 u 0*Orbit Spearmint chicle sin azúcar, 1 u 0

VIDALGominolas, 10 gr 1*Zoom chicle relleno de coco, 1 u 0*Zoom chicle relleno de melocotón, 1 u 0

VIRGINIASAros de goma, 10 gr 1Doble 6 sabores, 10 gr 0.5Frutas ácidas, 10 grs 0.5Gusanos de goma, 10grs 1Mini gajos, 10gr 0.5Original Mix caramelo blando, 10 grs 0.5Ositos de goma, 10gr 1Pistones de goma, 10 gr 1Taverners Harmonía, 1 u (7gr) 1Taverners Trello, 2 u (10gr) 1

WEIGHT WATCHERSCaramelos Micro Bon-bons de toffee, ½ paquete 1*Caramelos Micro Bon-bons de fruta, ½ paquete 0Caramelos Micro Bon-bons de fruta, 1 paq 0.5

WERTHER,SWerther,s original, 15 gr 1

CARAMELOS SIN AZÚCARDIETORELLECaramelos de goma sin azúcar sabor limón, 1 u 0Caramelos de goma sin azúcar sabor limón, 20 gr 0.5

Caramelos de goma sin azúcar sabor fresa, 1 u 0Caramelos de goma sin azúcar sabor fresa, 20 gr 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor regaliz, 1 u 0Caramelos de goma sin azúcar sabor regaliz, 20 gr 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor menta, 1 u 0Caramelos de goma sin azúcar sabor menta, 20 gr 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor naranja, 1 u 0Caramelos de goma sin azúcar sabor naranja, 20 gr 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor cereza y frutas del bosque, 1 u 0Caramelos de goma sin azúcar sabor cereza y frutas del bosque, 20 gr 0.5Caramelos sin azúcar de toffee de leche, 1 u 0Caramelos sin azúcar de toffee de leche, 5 u 0.5Caramelos sin azúcar de toffee de fresa, 1 u 0Caramelos sin azúcar de toffee de fresa, 5 u 0.5

HALLSCaramelos sin azúcar sabor fresa mentolada, 1 u 0Caramelos sin azúcar sabor fresa mentolada, 5 u 0.5Caramelos sin azúcar sabor eucalipto mentolado, 1 u 0Caramelos sin azúcar sabor eucalipto mentolado, 5 u 0.5Caramelos sin azúcar sabor miel y limón, 1 u 0Caramelos sin azúcar sabor miel y limón, 5 u 0.5Halls Vita-C sin azúcar sabor cítricos, 1 u 0Halls Vita-C sin azúcar sabor cítricos, 5 u 0.5

ORBIT*Orbit, chicle sin azúcar, 1 u 0*Orbit spearmint, chicle sin azúcar, 1 u 0

RICOLAPerlas sin azúcar limón-melisa, 1 u 0Perlas sin azúcar limón-melisa, 25 gr 0.5Perlas sin azúcar menta, 1 u 0Perlas sin azúcar menta, 25 gr 0.5Perlas sin azúcar regaliz, 1 u 0Perlas sin azúcar regaliz, 25 gr 0.5Perlas sin azúcar fresa-menta, 1 u 0Perlas sin azúcar fresa-menta, 25 gr 0.5Perlas sin azúcar hierbas suizas, 1 u 0Perlas sin azúcar hierbas suizas, 25 gr 0.5Perlas sin azúcar naranja-menta, 1 u 0Perlas sin azúcar naranja-menta, 25 gr 0.5Perlas sin azúcar eucalipto, 1 u 0Perlas sin azúcar eucalipto, 25 gr 0.5

SMALLSMenta fresca, *3u 0Menta fresca, 10 u 0.5Menta regaliz, *3 u 0Menta regaliz, 10 u 0.5

SMINT-CHUPA-CHUPSSmint sin azúcar menta fuerte, 5 u 0Smint sin azúcar menta fuerte, 20 u 0.5Smint sin azúcar menta refrescante, 5 u 0Smint sin azúcar menta refrescante, 20 u 0.5Smint sin azúcar limón refrescante, 5 u 0Smint sin azúcar limón refrescante, 20 u 0.5Smint sin azúcar melocotón intenso, 5 u 0Smint sin azúcar melocotón intenso, 20 u 0.5Smint sin azúcar regaliz puro mentolado, 5 u 0Smint sin azúcar regaliz puro mentolado, 20 u 0.5

TREXMenta mentol, 1 u 0Menta mentol, 5 u 0.5Fresa-menta, 1 u 0Fresa-menta, 5 u 0.5Menta-eucalipto, 1 u 0Menta-eucalipto, 5 u 0.5Trex C sin azúcar sabor limón, 1 u 0Trex C sin azúcar sabor limón, 5 u 0.5Trex C sin azúcar sabor naranja, 1 u 0Trex C sin azúcar sabor naranja, 5 u 0.5

CREMA CON ALMENDRASALMENDRINACrema de almendras, 10 gr 1Fructosa, crema de almendras, 10gr 0.5

NESTLÉSolis, crema de almendras, 10 gr 0.5

CREMA DE CACAOHIPERCORCrema de cacao 2 saboresm 2 ct (15gr) 1.5Crema de cacao con avellanas, 2 ct (15gr) 1.5

NOCILLACrema de leche con avellanas, 2 ct (15gr) 2Crema de cacao con avellanas, 2 ct (15gr) 1.5Crema bicolor, 2 ct (15gr) 1.5

CHOCOLATES

CHOCOLATES TORRASSUGAR FREE (SIN AZÚCAR)Bombón de trufa sin azúcar, 20 gr 2Chocolate blanco sin azúcar, 10 gr 1Chocolate con leche y avellanas, 10 gr 1Chocolate con leche, sin azúcar, 10gr 1Chocolate fondant sin azúcar, 10 gr 1

DIETChocolate extrafino fondant Suprema, 10 gr 1Chocolate con leche desnatada, 10 gr 1.5

FERREROKinder chocolate, 1 barrita(33gr) 4Kinder sorpresa, huevo, 1 u 2.5Kinder délice, 1 barrita (42gr) 4.5

NESTLÉBombones caja roja, 1 u(10gr) 1.5Bombones Nesquik, 1 u(10gr) 1.5Carrés de almendras,leche, avellanas, 20 gr 3Carrés Noir, 20 gr 3Choclait chips, 30 gr 3.5Choco Crossies chips, 30 gr 3.5Chocolate con leche relleno de delicias de avellana, 10 gr 1Chocolate con leche relleno de praliné almendrado, 10 gr 1.5Chocolate con leche relleno de trufa brandy, 10 gr 1.5Chocolate con leche dolça, 10 gr 1Chocolate extrafino cn leche, 10 gr 1Chocolate extrafino con leche y almendras, 10 gr 1.5Chocolate extrafino con leche y avellanas, 10 gr 1.5Chocolate extrafino negro con almendras, 10 gr 1.5Chocolate Grunch, 10 gr 1Chocolate Milkybar, 10 gr 1.5Chocolate negro relleno moka, 10 gr 1Chocolate negro relleno praliné noir, 10 gr 1Chocolate negro relleno truffón, 10 gr 1

Chocolate Nesquik “mi merienda”, 1 u (40 gr) 5.5Chocolate Nestlé postres, 20 gr 2.5Chocolate noir, 10 gr 1.5Chocolate sin leche dolça, 10 gr 1Chocolates Jungly, 10 gr 1Chocolatina Crunch, 1 u (40 gr) 5Chocolatina kit-kat, 1 barrita (45 gr) 5Chocolatina kit-kat, 1 barrita (21 gr) 2.5Chocolatina Milkybar, 20 gr 2.5Chocolatinas On line, 1 u (40 gr) 5Fruits fresa, 10 gr 1Fruits piña, 10 gr 1Grands chocolats almendras del mediterráneo, 10 gr 1.5Grands chocolats leche créme, 10 gr 1.5Grands chocolats macadamia, 10 gr 1.5Grands chocolats negro ecuador, 10 gr 1Lion, 1 u (45gr) 5Turrón almendrado, 20 grs 3Turrón chocolate con frutos secos, 20 gr 2.5Turrón crocant, 20 gr 2.5Turrón crujiente con avellanas, 20 gr 2.5Turrón Crunch, 20 gr 2.5Turrón Nesquik, 20 gr 3Turrón trufa brandy, 20 gr 3

SANTIVERIChocolate fondant extrafino sin sacarosa, 10 gr 1Chocolate blanco sin sacarosa, 10 gr 1.5Chocolate almendras con leche extrafino, 10 gr 1.5Chocolate con leche desnatada, 10 gr 1.5Trigotranch, 10 gr 1.5

WEICHT WATCHERSBarritas the all-day breakfast, 1 u 3Barritas de xocolate, 1 u 2

ZAHORSurtido de bombones de xoco, 1 u (12 gr) 1.5

CHOCOLATE EN POLVONUTREXPAPaladín a la taza, 2 Cd (30 gr) 2.5+150 ml de leche desnatada 1

VALORValor cao, chocolate a la taza, 30 gr 2.5+150 ml de leche desnatada 1

DULCE Y CREMA DE MEMBRILLOHELIOS8 picos, crema de membrillo,1 u 18 picos, crema de fresa y membrillo, 1 u 1

HIPERCORCrema de membrillo, 50 gr 2

SAN LORENZOCrema de membrillo primavera, 40 gr 1,50Dulce de membrillo, 40 gr 1,50

DULCE DE LECHEDIPRODulce de leche al natural, 10 gr 1Dulce de leche al xocolate, 10 gr 1Chimbote, dulce de leche tradicional, 10 gr 1

MARRÓN GLAÇÉCREMA DE CASTAÑASCUEVASCrema de castañas, 1 ct (10 gr) 0,50Marrón glaçé, 1 u 1Marrón glaçé al brandy, 1 u 1Bombón de marrón glaçé, 1 u 2

MIEL

GRANJA SAN FRANCISCOMiel de flores, 10 gr 0,50Miel mediterránea, 10 gr 0,50Miel intensa, 10 gr 0,50Miel extrasuave, 10 gr 0,50Miel con notas balsámicas, 10 gr 0,50

HIPERCORMiel de naranja, 10 gr 0,50Miel de eucalipto, 10 gr 0,50Miel de flores, 10 gr 0,50Miel de montaña, 10 gr 0,50

*Polen, 1 ct 0Polen, 1 Cd. 0,50

FECULAS ARROCES Y LEGUMBRES

ARROZ

ARROCERIAS HERBABrillante, 50 gr crudo (120 gr hervido) 2La Cigala, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2La Cigala basmatí, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2La Cigala salvaje, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2La Cigala integral ecológico, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2

BLUE DRAGONRice Noodles, fideo de arroz chino, 50 gr, crudo 3

LA FALLERAArroz de Valencia de grano grueso, 50 gr crudo (120 cocido) 2Arroz extra, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2

NOMENArroz extra, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz largo, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz rápido, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz basmatí, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz integral, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz vaporizado, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Sémola de arroz, 2 Cd (20 gr) 1

RIERA MARSÁSémola de arroz, 2 Cd (20 gr) 1

SOSArroz Sos, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz en bolsa para cocción, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Arroz Sos largo, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2Doren, arroz vaporizado, 50 gr crudo (120 gr cocido) 2

ARROZ PRECOCINADO

GALLINA BLANCA

Arroz a la milasena, 1 ración (62 gr) 4Arroz a la banda, 1 ración (67 gr) 4Arroz negro, 1 ración (70 gr) 4Arroz con bacalao y verduras, 1 ración (58 gr) 4

MAGGI – NESTLÉArrozaría. Arroz con verduras y pollo, 1 ración (77 gr) 5Arrozaría, Rizotto 4 quesos, 1 ración (77 gr) 5.5Arrozaría, Arroz chino, 1 ración (77 gr) 5Arroz oriental sabor curri, 1 ración (70 gr) 4.5Arroz oriental sabor ternera, 1 ración (70 gr) 4.5Arroz oriental sabor gambas, 1 ración (70 gr) 4.5Arroz oriental sabor pollo, 1 ración (70 gr) 4.5

ARROZ COCINADO CALENTAR Y SERVIR

LITORAL – NESTLÉLentejas con arroz levantina, 1 ración (200 gr) 3

MAGGI – NESTLÉArroz cantonés, 1 ración (200 gr) 5Cuisine légère, pechugas de pollo a la mandarina con arroz estofado, 1 plato (340 gr) 7

ARROZ – CONGELADOS

FRUDESASalto, Arroz 3 delicias al ajillo 1 ración (100 gr) (PF) 4.5Salto, Arroz 3 delicias con espinacas 1 ración (100 gr) (PF) 4Salto, Arroz 3 delicias con marísco 1 ración (100 gr) (PF) 4Salto, Arroz 3 delicias tradicional 1 ración (100 gr) (PF) 4Salto, Arroz a la banda, 1 ración (PF) 5.5Salto, Arroz negro 1 ración (PF) 5.5Salto, Paella de marísco 1 ración (100 gr) (PF) 4.5Salto, Paella marinera 1 ración (100 gr) (PF) 6.5Salto, Paella valencian 1 ración (100 gr) (PF) 5Ensaladilla de arroz, 100 gr 1

LA COCINERAPaella marinera, 1 ración (125 gr) (PF) 5.5

MAGGI – NESTLÉArroz 3 decicias, 100 gr 3.5Mediterránea arroz a banda, 100 gr 3.5Mediterránea arroz negro, 100 gr 4.5

PESCANOVAPaella de marisco, 1 ración 7

LEGUMBRES CRUDAS

EL HOSTALAlubia larga, 50 gr 3Alubia pinta 50 gr 3Garbanzo blanco, 40 gr 3Lenteja extra 50 gr 2.5Lenteja pardina extra 50 gr 2.5

HIPERCORAlubia blanca riñon 50 gr 2.5Alubia pinta 50 gr 2.5Garbanzo blanco lechoso extra, 40 gr 3Garbanzo extra, 40 gr 3Lenteja castellana extra 50 gr 2.5Lenteja pardina 50 gr 2.5

LA ASTURIANAAlubia blanca riñon 50 gr 2.5Alubia extra 50 gr 2.5Alubia pinta 50 gr 2.5Fabes de la granja 50 gr 2.5Garbanzo blanco lechoso, 40 gr 3Lenteja castellana 50 gr 2.5Lenteja extrafina 50 gr 2.5

LEGUMBRES HERVIDAS

BONDUELLEMacedonía de legumbres, 100 gr 0.5Tres legumbres, 100 gr 0.5

CIDACOSAlubias extra cocidas, 120 gr 2Alubias extra, judiones, 120 gr 2Alubias rojas, 120 gr 1.5Garbanzo extra cocido, 100 gr 3Lentejas extra cocidas, 120 gr. 2

GIGANTE VERDE

Alubia extra, 120 gr 2Garbanzo extra, 100 gr 1.5Lenteja extra, 120 gr 1.5

HIPERCORAlubias cocidas, 120 gr 2.5Garbanzos cocidos, 100 gr 2.5Lentejas cocidas, 120 gr 2.5

LA ASTURIANAAlubias cocidas, 120 gr 2Garbanzos cocidos, 100 gr 2.5Lentejas cocidas, 120 gr 2

LEGUMBRES COCINADAS ENVASADAS CALENTAR Y SERVIR

BAJAMARMamía, Fabes con almejas, 1 plato (200 gr) 5Mamía, Salteado de alubias, 1 plato (200 gr) 4Mamía, Alubias en salsa mariachi, 1 plato (200 gr) 3Mamía, Potaje de alubias, 1 plato (200 gr) 5Mamía, Potaje de garbanzos, 1 plato (200 gr) 6Mamía, Potaje de lentejas, 1 plato (200 gr) 5

GALLINA BLANCACazuelitas, Garbanzos con chorizo, 1 u (400 gr) 8Cazuelitas, Callos con garbanzos, 1 u (400 gr) 8Cazuelitas, Escudilla, cocido catalán, 1 u (335 gr) 5Cazuelitas, Lentejas a la riojana, 1 u (400 gr) 12

HEROLentejas a la antigüa, 1 plato (200 gr) 5

HIPERCORCocido español, 1 ración (200 gr) 6Fabada asturiana, 1 ración (200 gr) 9Lentejas con chorizo, 1 ración (200 gr) 7

LA TILA – NESTLÉAlubias a la marinera, 1 ración (200 gr) 4Fabada asturiana, 1 ración (200 gr) 8Fabada asturiana especial, 1 ración (200 gr) 8Lentejas con chorizo, 1 ración (200 gr) 7

LITORAL – NESTLÉAlubias a la vasca, 1 ración (200 gr) 5Escudilla catalana, 1 ración (200 gr) 5Fabada asturiana, 1 ración (200 gr) 7Lentejas con arroz levantina, 1 ración (200 gr) 3Lentejas riojanas, 1 ración (200 gr) 6

MAGGI – NESTLÉFrijoles de la Hacienda, 1 ración (200 gr) 4Mexicana, lentejas con maíz, 1 ración (200 gr) 5Mexicana, frijoles, 1 ración (200 gr) 3

ROSARAAlubias de Tolosa guisadas con costilla, tocino, chorizo, 1 ración (200 gr) 15Alubias “pochas”con almejas y setas, 1 ración (200 gr) 9Judión de la Granja con almejas, 1 ración (200 gr) 9

GUISANTES - HABAS

BONDUELLEGuisantes Cocinados extrafinos, 100 gr 1Guisantes al natural muy finos, 100 gr 1.5

CIDACOSGuisantes al natural, primera, 100 gr 1.5

HEROGuisantes medianos, 100 gr 1

GUTARRAHabitas tiernas extra, 100 gr 1

GUISANTES – HABAS – CONGELADOS

FRUDESAGuisantes muy tiernos, 100 gr 1Guisantes finos, 100 gr 1Habas baby, 100 gr 1Salto, Guisantes mediterránea, 130 gr, con aceite 4

PESCANOVAGuisantes, 100 gr 1

HABAS COCINADAS CALENTAR Y SERVIR

LITORAL – NESTLÉHabas a la catalana, 1 ración (200 gr) 4

PATATAPatata gallega, 100 gr, cocida 1Sin límite 2Patata al vacio, 100 gr. Cocida 1Sin límite 2Patata roja 100 gr. Cocida 1Sin límite 2Patata blanca 100 gr. Cocida 1Sin ;límite 2Patata de freír 100 gr. Cocida 1Sin límite 2Patata de hervir 100 gr. Cocida 1Sin límite 2Patata guarnición 100 gr. Cocida 1Sin límite 2Patata prades 100 gr. Cocida 1Sin límite 2Patata triumfos Pirineo 100 gr. Cocida 1Sin límite 2

PURE DE PATATA

NOMENPuré de patata, 1 ración (100 gr) 1.5

HIPERCORPuré de patatas 1 ración (100 gr) 1.5

MAGGI – NESTLÉPuré de patata, 3 Cd (100 gr) 1.5Puré de patatas con leche, 3 Cd (100 gr) 2Puré de patatas con leche y champiñones, 3 Cd (100 gr) 2Puré de patatas a los tres quesos 3 Cd (100 gr) 2Puré de patatas jardinera, 3 Cd (100 gr) 2

PRODUCTO COCINADO

ALIANCOTortilla española artesana, 1 ración (125 gr) 5

Tortilla española con chorizo, 1 ración (125 gr) 7

EL PAVOTortilla de patatas, 1 ración (125 gr) 5.5Tortilla de patata y cebolla, 1 ración (125 gr) 5.5

MAGGI – NESTLÉMaggi patatas a mi gusto con salsa carbonara, 1 ración (100 gr) 6.5Maggi patatas a mi gusto con salsa bechamel y jamón, 1 ración (100 gr) 6Maggi patatas a mi gusto con salsa 3 quesos, 1 ración (100 gr) 7.5

PRODUCTOS ENVASADOS EN CRISTAL

GUTARRAPatata entera primavera, 100 gr 1.5

PATATA – CONGELADOS

BONDUELLEPatatas parisinas, 100 gr 1.5

FINDUSBocaditos de patata, 100 gr 4.5

FRUDESAEnsaladilla, 100 gr 1HIPERCORPatatas prefritas extrafinas, 100 gr 3Patatas prefritas estilo casero, 100 gr 2

PESCANOVAEnsaladilla, 100 gr 1

FRUTASAguacate, 30 gr 1,5Albaricoques 0Arándanos 0Bananito, 1 u 1Cerezas, 100 gr 1Ciruela amarilla, 100 gr 1Ciruela Claudia, 100 gr 1Ciruela morada, 100 gr 1Ciruela roja, 100 gr 1Clementina 0Chirimoya, 200 gr 1,5Frambuesa 0Fresa 0Fresón 0Granadilla, 1 u 1Grosella 0Guayaba, 150 gr 1Kiwi 0Lima 0Limón bolsa 0Limón en rama 0Litchi, 100 gr 1Mandarina 0Mango Ataulfo, 100 gr 1Mango tradicional, 100 gr 1Manzana Fujiyama 0Manzana Golden 0Manzana Golden Perlin 0Manzana granny-Smith 0Manzana Red-Chief 0Manzana reineta 0Manzana Royal Gala 0Manzana Starking Girona 0Manzana Verde Girona 0Maracuyá, 100 gr 1Melocotón de agua 0Melón amarillo 0Melón cantaloupe 0Melón galia 0Melón verde 0Moras 0Naranja Cataluña 0Naranja en rama 0

Naranja mesa 0Naranja torres 0Nectarina 0Níspero 0Papaya 0Passion 0Pera blanquilla 0Pera de agua 0Pera Ercolni 0Pera Nashi 0Piña 0Piña baby 0Piña especial 0Plátano canario, 1 u 2Plátano para freír, 1 u 1Pomelo blanco 0Pomelo rojo 0Uva blanca, 100 gr 1Uva morada, 100 gr 1Uva negra, 100 gr 1

FRUTOS CARNOSOS SECOSDátil natural 3 u 1Dátil glaseado, 3 u 1,5Dátil fresco, 3 u 1Dátil deshuesado, 3 u 1Ciruela pasa, 3 u 0,5Orejón albaricoque, 4 u (20 gr) 1*Uva pasa corinto, 1 ct 0Uva pasa corinto, 1 Cd 0,5*Uva pasa sultana, 1 ct 0Uva pasa sultana, 1 Cd 0,5*Uva pasa argentina, 1 ct 0Uva pasa argentina, 1 Cd 0,5Higo turco, 2 u 1Pan de higo, 3Ogr 1

FRUTA EN CONSERVA

HALCÓNGajos de mandarina en almíbar ligera, 100 gr 1Fresas en almíbar, 100 gr 1Cocktail de frutas, 100 gr 1

HEROCocktail de frutas, 100 gr 1,5Melocotón en almíbar en mitades, 100 gr 1,5Peras en almíbar en mitades, 100 gr 1,5

HELIOSMelocotón en mitades extra, sin azúcar, 100 gr 1

HIPERCORMelocotón en mitades, 100 gr 1,5Piña en jugo al natural, 100 gr 1

DEL MONTECocktail de frutas, 100 gr 1,5Piña en rodajas, 100 gr 1

NATREENMelocotón sin azúcar, 100 gr 0,5Pera en mitades sin azúcar, 100 gr 0,5

MERMELADAS

HELIOS*Mermelada de albaricoque, 1 ct 0Mermelada de albaricoque, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de frutas del bosque, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de frutas del bosque, 1 Cd 0,5*Mermelada sin azúcar de ciruelas, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de ciruelas, 1 Cd 0,5*Mermelada sin azúcar de melocotones, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de melocotones, 1 Cd 0,5*Mermelada sin azúcar de fresa, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de fresa, 1 Cd 0,5

HEROConfitura clásica de fresa, 1 ct 0,5Confitura clásica de fresa, 1 Cd (30 gr) 1.5Confitura clásica de cereza negra, 1 ct 0,5Confitura clásica de cereza negra, 1Cd (30 gr) 1,5Confitura clásica de manzana, 1 ct 0,5

Confitura clásica de manzana, 1 Cd (30 gr) 1,5Confitura clásica de cabello de ángel, 1ct 0,5Confitura clásica de cabello de ángel, 1Cd (30 gr) 1.5Confitura clásica de zarzamora, 1 ct 0,5Confitura clásica de zarzamora, 1 Cd (30 gr) 1,5Confitura clásica de frambuesa, 1 ct 0,5Confitura clásica de frambuesa, 1 Cd (30 gr) 1,5Confitura clásica de naranja amarga, 1 ct 0,5Confitura clásica de naranja amarga, 1 Cd (30 gr) 1.5Confitura clásica de ciruela, 1 ct 0,5Confitura clásica de ciruela, 1 Cd (3Ogr) 1,5Confitura clásica de melocotón, 1 ct 0,5Confitura clásica de melocotón, 1 Cd (3Ogr) 1,5*Compota de manzana, 1 ct 0Compota de manzana, 1 Cd 0,5

HIPERCOR*Mermelada de albaricoque, 1 ct 0Mermelada de albaricoque, 1 Cd 1*Mermelada de fresa, 1 ct 0Mermelada de fresa, 1 Cd 1*Mermelada de melocotón, 1 ct 0Mermelada de melocotón, 1 Cd 1*Mermelada de ciruela, 1 ct 0Mermelada de ciruela, 1 Cd 1*Mermelada de naranja amarga, 1 ct 0Mermelada de naranja amarga, 1 Cd 1*Mermelada de frambuesa, 1 ct 0Mermelada de frambuesa, 1 Cd 1Mermelada de arándanos, 1 ct 0Mermelada de arándanos, 1 Cd 1*Mermelada de frutas del bosque, 1 ct 0Mermelada de frutas del bosque, 1 Cd 1*Mermelada de mora, 1 ct 0Mermelada de mora, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de melocotón, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de melocotón, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de piña, 1 ct OMermelada sin azúcar de piña, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de ciruela, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de ciruela, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de fresa, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de fresa, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de frambuesa, 1 ct 0

Mermelada sin azúcar de frambuesa, 1 Cd 1*Mermelada sin azúcar de naranja amarga, 1 ct 0Mermelada sin azúcar de naranja amarga, 1 Cd 1

LIGERESA*Mermelada de ciruela, 1 ct 0Mermelada de ciruela, 40 gr 1*Mermelada de melocotón, 1 ct 0Mermelada de melocotón, 40 gr 1*Mermelada de fresa, 1 ct 0Mermelada de fresa, 40 gr 1Mermelada de albaricoque, 1 ct 0Mermelada de albaricoque, 40 gr 1

SANTIVERI*Mermelada de albaricoque, 1 ct 0Mermelada de albaricoque 1 Cd 1*Mermelada de ciruela 1 ct 0Mermelada de ciruela 1 Cd 1*Mermelada de melocotón 1 ct 0Mermelada de melocotón 1 Cd 1*Mermelada de fresa 1 ct 0Mermelada de fresa 1 Cd 1

FRUTOS SECOS

BORGESAlmendra marcona frita y salada, 10 gr 2Anacardos fritos y salados, 10 gr 1.5Avellanas tostadas, 10 gr 2Cacahuetes con miel, 10 gr 1.5Cacahuetes fritos y salados, 10 gr 1.5Ciruelas de California con hueso, 3 u (25 gr) 0.5Ciruelas de California sin pepitas, 2 Cd (25 gr) 1Dátiles de Túnez, 3-4 u (25 gr) 1Dátiles Támaras, 3-4 u (25 gr) 1El postre, 10 gr 1.5Nueces en grano de California, 10 gr 2Pasas de California sin hueso, 3 u (25 gr) 0.5Pistachos tostados y salados, 10 gr 2

EAGLE

Almendra marcona, 10 gr 2Anacardos fritos con miel, 10 gr 2Cacahuetes de Virginia salados, 10 gr 1.5Cacahuetes fritos con miel ligeramente salados, 10 gr 2Cocktail exótico 10 gr 1.5Pistachos de Irán, 10 gr 1.5Musik, 10 gr 2De Luxe Mixende Nuts, 10 gr 2

GREFUSAMister Corn (Maíz frito tierno), 20 gr 2Mix 5 Cocktail de frutos secos, 10 gr 1Piponazo (pipas gigantes), 10 gr 2

HIPERCORAlmendra larga tostada con sal, 6-7 u (10 gr) 1.5Almendra largueta tostada, 6-7 u (10 gr) 1.5Almendra Marcona cruda, 6-7 (10 gr) 1.5Almendra Marcona frita, 6-7 u (10 gr) 2Almendra Marcona tostada, 6-7 u (10 gr) 2Almendra Marcona tostada y salada, 6-7 u (10 gr) 2Almendra molida marcona, 10 gr 1.5Anacardos fritos, 10 gr 1.5Anacardos fritos azucarados, 10 gr 2Avellanas peladas tostadas, 10 u (10 gr) 2Cacahuetes fritos con piel, 15 u (10 gr) 2Cacahuetes fritos Runner, 15 u (10 gr) 1.5Cacahuetes Virginia fritos y salados, 15 u (10 gr) 1.5Cacahuetes to Brasil, 15 u (10 gr) 1.5Cacahuetes Virginia tostados con cáscara, 15 u (10 gr) 1.5Castañas pilongas, 3 u (20 gr) 1.5Cocktail de frutos secos, 10 gr 2Cocktail oriental, 20 gr 1.5Coquitos del Brasil pelados, 10 gr 2Garbanzos tostados, 25 gr 2Habas fritas, 25 gr 2.5Maíz frito, 25 gr 2Maíz gigante frito, 25 gr 2Maíz seco palomitas, 20 gr 1Nueces California, 4 u (10 gr) 2Nueces peladas, 10 gr 2Piñones crudos, 10 gr 1.5Pipas de girasol del país, 20 gr 1.5Pipas de girasol peladas, 1 Cd (10 gr) 1.5

Pipas de girasol peladas y fritas, 10 gr 2Pipas de girasol tostadas y saladas, 15 gr 1.5Pistachos perla, 12 u (10 gr) 1.5Pistachos tostados, 12 u (10 gr) 1.5Siete frutos secos, 15 gr 2

GALLETAS

ANTIU XIXONABarquillos de turrón de jijona, 1 u 3.5

ARTIACHChiquilín galletas, 10 gr 1Chiquilín ositos sabor chocolate, 10 gr 1Chiquilín ositos sabor miel, 10 gr 1Chips Ahoy, 10 gr 1Digesta Chocolate, 10 gr 1Digesta rica en fibra, 10 gr 1

CUETARACampurrianas, 10 gr 1Churruscos mini campurrianas, 10 gr 1Galletas de fibra integral, 10 gr 1Maria oro, 10 gr 1Maria premium, 15 gr 1Maria tradicional, 15 gr 1Maria hojaldrada, 15 gr 1Maria tostada, 15 gr 1Mas Sanas, 15 gr 1F.Plus, 15 gr 1.5Tosta Rica galleta, 1 u 1Tosta Rica chocoguay, 1 u 1

DONAIREFiguritas de mazapán, 1 u 2.5

FONTANEDAMaria Ilustrada, 2 u 1

La Buena Maria, 2 u 1Pastas artesanas sabor coco, 15 gr 1.5

FLORAFlora galletas doradas al horno, 10 gr 1Flora delicias, 10 gr 1Flora fibra, 10 gr 1Flora fruta y fibra, 10 gr 1

GULLONAvena fibra, cookie integral, 10 gr 1Bio Calcio, galleta integral, 10 gr 1Creme Tropical, galletas doradas, 10 gr 1Darvida, galletas de cereales, 10 gr 1Diet-fibra chocolate, 10 gr 1Diet-fibra galletas bioactivas sin azúcar, 10 gr 1Equilibria, 10 gr 1Maria ligera sin azúcar, sin sal, 10 gr 1María ligera sin glúten, sin lactora, 10 gr 1

HIPERCORGalletas de mantequilla, 15 gr 1.5

INES ROSALESPolvorones, 1 u 3.5Cortadillos de Cidra, 1 u 3

LU Dinosaurios galletas de cereales, 1 u 1Marie Lu, galletas de harina integral, 10 gr 1Marie Lu, galletas de leche y huevos, 10 gr 0.5Mini dinosaurios sabor chocolate, 10 gr 1Mini yayitas de fibras, 10 gr 1Petit écolier, chocolate con leche, 1 u 1.5Principe de Beukelaer, 1 u 1.5Vitalinea barritas de ciruela, 1 u 2Vitalinea delicias de naranja y chocolate, 1 u 2Vitalinea desayuno, 1 u 0.5Vitalinea finas galletas al limón, 2 u 0.5Vitalinea galletas rellenas sabor chocolate, 1 u 0.5

Yayitas con chocolate, 1 u 0.5Yayitas con manzana, 1 u 0.5Yayitas con miel, 1 u 0.5Yayitas desayuno chocolate y 5 cereales, 1 u 0.5Yayitas desayuno integral y 5 cereales, 1 u 0.5Yayitas desayuno tostada casera, 1 u 0.5

MARBUMarbú Choco, 10 gr 1Marbú Dorada, 10 gr 1

NETS DE JOAQUIN TRIASTeules, 3 u 2.5

HELADOS

FRIGOCalippo de fresa, 1 u 1.5Calippo de lima-limón, 1 u 1.5Drácula, 1 u 1.5Minicalipo, 1u 1Minimilk, 1 u 1.5Popeye de limon, 1 u 1Popeye de naranja, 1 u 1Solero frutas exóticas, 1 u 2Romántica, tarta de caramelo, una ración (125 ml) 5Romántica, tarta de limón, una ración (125 ml) 4Romántica, tarta de café, una ración (125 ml) 4Viennetta Capuchino, una ración (125 ml) 4Viennetta Clásica, una ración (125 ml) 3.5Viennetta Limón, una ración (125 ml) 3Cornetto Royal, 1 u 5.5Cornetto de vainilla, 1 u 4.5Cornetto de nata-chocolate, 1 u 5.5Cornetto de fresa, 1 u 4Cornetto de limon, 1 u 4Magnun doble chocolate, 1 u 8.5Magnun doble clásico, 1 u 7.5Magnun almendras, 1 u 7Mágnum blanco, 1 u 6Mágnum como de almendras, 1 u 9.5Carte d’or avellana, 1 bola 1Carte d’or caramelo, 1 bola 1Carte d’or café, 1 bola 1Carte d’or chocolate negro, 1 bola 1Carte d’or chocolate blanco, 1 bola 1Carte d’or coco, 1 bola 1Carte d’or fresa, 1 bola 1Carte d’or frutas del bosque, 1 bola 1Carte d’or jijona, 1 bola 1.5Carte d’or leche merengada, 1 bola 1Carte d’or limón, 1 bola 0.5Carte d’or menta Choc, 1 bola 1Carte d’or nata, 1 bola 1Carte d’or nata con nueces, 1 bola 1.5Carte d’or plátano, 1 bola 1Carte d’or pistacho, 1 bola 1Carte d’or rom y pasas, 1 bola 1

Carte d’or stracciatela, 1 bola 1Carte d’or sorbete de limon, 1 bola 0.5Carte d’or sorbete de frambuesa, 1 bola 0.5Carte d’or sorbete de mandarina, 1 bola 0.5Carte d’or sorbete de manzana, 1 bola 0.5Carte d’or tiramisú, 1 bola 1Carte d’or vainilla, 1 bola 1

MAHESOFrutas heladas, 1 u (15 gr) 1.5Profiteroles de nata, 1 u (15 gr) 1.5

NESTLÉ- CAMYDuets almendrado, helado de chocolate + almendras garrapiñada, 1 u 4.5Duets noir, helado de chocolate + gotitas de chocolate, 1 u 5.5Duets la lechera, helado de nata y dulce de leche, 1 u 4Duets capuchino, helado de nata y café + sirope de chocolate, 1 u 4.5La Lechera, polo de leche, 1 u 2La Cremerie, sorbete de limón, 1 bola (30 gr) 0.5La Cremerie, vainilla, 1 bola (30 gr) 1La Cremerie, chocolate con trocitos de chocolate, 1 bola (30 gr) 1.5La Cremerie, nata con mermelada de fresa, 1 bola 1La Cremerie, nata con piñones caramelizados, 1 bola 1.5La Cremerie brandy con pasas, 1 bola 1.5La Cremerie café irlandés, 1 bola 1Mega almendrado, 1 bola 7Mega chocolate con leche, 1 u 6.5Mega Capuchino, 1 u 6.5Mega Noir, 1 u 6.5Mega Toffe, 1 u 6.5Mini Mega, 1 u 3.5Nesquik, polo de chocolate, 1 u 2Maxibon de nata, , 1 u 8Maxibon de chocolate con leche y vainilla, 1 u 8Minibon, 1 u 4.5Mini Kim de fresa, 1 u 1.5Mini Kim de limón, 1 u 1.5Krazy Roll, 1 u 4.5Krazy Roll de chocolate, 1 u 4.5Sandwich de nata, 1 u 3Sándwich de vainilla, 1 u 3Crapiccio, vainilla y caramelo con hojaldre, 1 ración (100 ml) 3Gran dama de nata y chocolate, 1 ración (100 ml) 2Gran dama de vainilla y caramelo, 1 ración (100 ml) 2.5

Jijona crocanti, 1 ración (100 ml) 3Nata, 1 ración (100 ml) 2Nata y chocolate, 1 ración (100 ml) 2Nata y fresa, 1 ración (100 ml) 2Tres gustos, 1 ración (100 ml) 2Turrón, 1 ración (100 ml) 3Vainilla, 1 ración (100 ml) 2Vainilla y chocolate, 1 ración (100 ml) 2Extrem, cornet de chocolate, 1 u 4.5Extrem, cornet de vainilla, 1 u 4.5Extrem, cornet 3 chocolates, 1 u 4.5Sveltesse, polo de nata-fresca, 1 u 1Sveltesse, polo de vainilla-chocolate, 1 u 1Sveltesse sándwich de nata y fresa, 1 u 2Sveltesse, vasito de vainilla-chocolate, 1 u 1Tarta gala Whisky, 1 ración (125 ml) 3Tarta carolina de nata, 1 ración (125 ml) 4.5Tarta crocanti, , 1 ración (125 ml) 4Tarta músico, 1 ración (125 ml) 4.5

HUEVOS

BRUDYOmega 3, 1 u 2

EL CORRALHuevos camperos, 1 u 2

HIPERCORFrescos medianos, 1 u 2Frescos supergrandes, 1 u 2.5Frescos grandes, 1 u 2.5

MATINESSúper grandes, 1 u 2.5Omega 3, 1 u 2Huevos de codorniz, 1 u 0.5

COMO AYUDA CULINARIA*Clara de huevo, 1 u 0Clara de huevo, 2 u 0.5

LACTEOS

CREMA DE LECHE, NATA

ATONata líquida especial para montar 35%, 1 Cd 1Nata líquida especial café 12%, *1 Cd 0Nata líquida especial café 12%, 2 Cd 0.5Nata líquida especial cocina 18%, *1 ct 0Nata líquida especial cocina 18%, 1 Cd 0.5Nata montada azucarada, 1 Cd 1

CENTRAL LECHERA ASTURIANANata líquida para montar 35%, 1 Cd 1

NESTLÉLa Lechera, nata para montar, 1 Cd 1La Lechera, nata esterilizada, 1 Cd 0.5

PASCUALNata líquida 35%, 1 Cd 1

PRESIDENTNata líquida especial cocina 15%, *1 ct 0Nata líquida especial cocina 15%, 1 Cd 0.5Nata líquida para montar 35%, 1 Cd 1

PULEVANata líquida 22 %, *1 ct 0Nata líquida 22 %, 1 Cd 0.5

RAMNata Ram montada azucarada, 1 Cd 1Nata Ram ligera para cocinar 18%, *1 ct 0Nata Ram ligera para cocinar 18%, 1 Cd 0.5

LECHE, BATIDOS

ATOLeche entera, 200 ml 3

Leche semidesnatada, 200 ml 2Leche desnatada, 200 ml 1Leche pasteurizada, 200 ml 3Leche pasteurizada semidesnatada, 200 ml 2

CELTALeche entera, 1 vaso (200 ml) 3Leche semidesnatada, 1 vaso (200 ml) 2Leche desnatada, 1 vaso(200 ml) 1

CENTRAL LECHERA ASTURIANALeche entera, 200 ml 3Leche semidesnatada, 200 ml 2Leche desnatada, 200 ml 1Central Lechera Asturiana fibra, 200 ml 2Batido de cacao, 200 ml 2

FLORAFlora semi, 200 ml 2

HIPERCORLeche entera, 1 vaso (200 ml) 3Leche semidesnatada, 1 vaso (200 ml) 2Leche desnatada, 1 vaso (200 ml) 2

NESTLÉBatido de chocolate Nesquik, 1 vaso (200 ml) 3Batido de fresa Nesquik, 1 vaso (200 ml) 2Batido de vainilla Nesquik, 1 vaso (200 ml) 2

PARMALATParmalat Omega 3, 200 ml 2

PASCUALLeche entera, 200 ml 3Leche semidesnatada, 200 ml 2Leche desnatada, 200 ml 1Leche Pascual calcio normal, 200 ml 3Leche Pacual calcio semidesnatada, 200 ml 2Leche Pascual calcio desnatada, 200 ml 1Leche con chocolate Pascual, 200 ml 3Pascual Flúor, entera, 200 ml 3Pascual Flúor, semidesnatada, 200 ml 2

Pascual Flúor, desnatada, 200 ml 1

PRESIDENTLeche entera, 200 ml 3Leche semidesnatada, 200 ml 2Leche desnatada, 200 ml 1Leche President bajo en lactosa, 200 ml 2Leche President Magnesio, 200 ml 2Leche President calcio, 200 ml 2

Leche de cabra President semidesnatada, 200 ml 2

PULEVALeche merengada Puleva, 1 vaso, (200 ml) 3Puleva batido de cacao light, 200 ml 2Puleva batido de cacao normal, 1 vaso (200 ml) 4Puleva batido de fresa, 200 ml 2.5Puleva batido de vainilla, 200 ml 2.5Puleva calcio leche desnatada, 200 ml 1Puleva calcio leche entera, 200 ml 3Puleva calcio leche semidesnatada, 200 ml 2Puleva Omega 3, 200 ml 2

RAMLeche entera, 200 ml 3Leche semidesnatada, 200 ml 2Leche desnatada, 200 ml 1Ram energía y crecimiento con calcio, 200 ml 2Ram calcio normal, 200 ml 3Ram calcio semidesnadado, 200 ml 2Ram calcio desnatado, 200 ml 1Leche fresca pasteurizada, 200 ml 3

LECHE EN POLVO - LECHE CONDENSADA

NESTLÉLa Lechera, leche entera en polvo, 2 Cd (20 gr) 3Sveltesse, Calcio plus leche desnatada en polvo, 2 Cd (20 gr) 1Ideal, Leche evaporada, 2 Cd 1La Lechera, Leche condensada, 1 Cd (15 gr) 1

HIPERCORLeche condensada, 1 Cd (15 gr) 1

PRODUCTO LÁCTEO SIN FRIO

PASCUALCremoso con cereza, 1 u (125 gr) 3Desnatado efecto bifidus con 4 cereales, 1 u (135 gr) 2Desnatado efecto bifidus con manzana y frutos secos, 1 u (125 gr) 2Desnatado efecto bifidus natura, 1 u (125 gr) 1.5Natural desnatado, 1 u (125 gr) 0.5Pascual con fresa desnatado, 1 u (125 gr) 2Pascual con manzana desnatado, 1 u (125 gr) 2Pascual con melocotón desnatado, 1 u (125 gr) 2Pascual con piña desnatado, 1 u (125 gr) 2Pascual con fruta y fibra, 1 u (125 gr) 1.5Pascual con frutas del bosque, 1 u (125 gr) 2

P.M.I.PMI con mandarina, 1 u (125 gr) 2.5PMI con piña, 1 u (125 gr) 2.5PMI con fresa, 1 u (125 gr) 2.5PMI sabor fresa, 1 u (125 gr) 2PMI sabor plátano, 1 u (125 gr) 2PMI sabor Macedonia, 1 u (125 gr) 2PMI sabor piña, 1 u (125 gr) 2PMI sabor limón, 1 u (125 gr) 2

YOGURTS

DANONEYogurt natural , 1 u (125 gr) 2Yogurt natural azucarado, 1 u (125 gr) 2Yogurt enriquecido natural, 1 u (140 gr) 2Yogurt enriquecido natural azucarado, 1 u (140 gr) 3Yogurt de sabores (fresa, plátano, coco, naranja, limón, macedonia), 1 u (125 gr) 2

Yogurt enriquecido de sabores, 1 u (40 gr) 3Yogurt enriquecido con frutas, 1 u (140 gr) 3.5La selección Danone con frutas, 1 u (125 gr) 2La selección Danone con fresas tempranas, 1 u (125 gr) 2La selección Danone con melocotón de viña, 1 u (125 gr) 2La selección Danone con frambuesas y moras del bosque, 1 u (125 gr) 2La selección Danone con uva del mediterráneo, 1 u (125 gr) 2La selección Danone con piña del pacífico, 1 u (125 gr) 2La selección Danone con cereal-avena y nueces, 1 u (125 gr) 2Yogurt natural griego, 1 u (125 gr) 3.5Vitalinea desnatado natural , 1 u (125 gr) 0.5Vitalinea desnatado natural edulcorado, 1 u (125 gr) 0.5

Vitalinea desnatado cremoso natural, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado cremoso fresa, limón, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado con frutas, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado trozos melocotón, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado trozos piña, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado trozos manzana, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado trozos naranja, 1 u (125 gr) 1Vitalinea desnatado con cereales, 1 u (125 gr) 1La crema del yogurt natural azucarada, 1 u (125 gr) 2.5La crema del yogurt con frutas, 1 u (125 gr) 2.5La crema del yogurt de vainilla, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt con cereales “CEREALIA” , 1 u (125 gr) 2.5Dan’up natural azucarado, 200 ml 3Dan’up con pulpa de frutas, 200 ml 3Dan’up con pulpa de fresas y plátano, 200 ml 3Dan’up con pulpa de piña y coco, 200 ml 3Dan’up cereales molidos, 200 ml 3Bio natural, 1 u (125 gr) 2Bio desnatado natural, 1 u (125 gr) 1Bio con frutas del bosque, 1 u (125 gr) 2.5Bio cereales con fresas, 1 u (125 gr) 2.5Bio manzana con frutos secos, 1 u (125 gr) 2.5Bio con muesli, 1 u (125 gr) 2.5Bio con ciruelas, 1 u (125 gr) 2.5Bio con fresas, 1 u (125 gr) 2.5Bio con coco, 1 u (125 gr) 3Bio desnatado con ciruela, 1 u (125 gr)s 1.5Bio desnatado con melocotón, 1 u (125 gr) 1.5Bio desnatado con piña, 1 u (125 gr) 1.5Actimel, 1 u 100 gr 1.5Actimel naranja, 1 u 100 gr 1.5Actimel batido, 1 u 100 gr 1.5

HIPERCORBio para beber fresa, 1 u 150 gr 3Bio para beber limón, 1 u 150 gr 3Bio natural, 1 u 150 gr 1.5

NESTLÉLC1 desnatado natural, 1 u (125 gr) 1.5LC1 desnatado sabor fresa, 1 u (125 gr) 1.5LC1 natural, 1 u (125 gr) 2.5LC1 sabor limón, 1 u (125 gr) 2.5LC1 sabor vainilla, 1 u (125 gr) 2.5

LC1 liquido natural azucarado, 1 u (200 gr) 2LC1 liquido sabor a fresa, 1 u (200 gr) 2LC1 liquido con naranja, 1 u (200 gr) 2Biocalcio natural, 1 u (125 gr) 1.5Biocalcio desnatado natural, 1 u (125 gr) 1Biocalcio desnatado con piña, 1 u (125 gr) 1Biocalcio desnatado con cereales, 1 u (125 gr) 1Biocalcio líquido natural azucarado, 1 u (125 gr) 2Biocalcio líquido sabor limón para beber, 1 u (125 gr) 2Biocalcio líquido con fresas, 1 u (125 gr) 2Biocalcio con fresas, 1 u (125 gr) 2.5Biocalcio con ciruelas, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt búlgaro, 1 u (125 gr) 2Yogurt natural, 1 u (125 gr) 1Yogurt con melocotón, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt con fresas, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt azucarado, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor vainilla, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor plátano, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor piña, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor melocotón, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor macedonia, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor fresa, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor coco, 1 u (125 gr) 2Yogurt sabor limón, 1 u (125 gr) 2

LA LECHERA – NESTLÉYogurt natural, 1 u (140 gr) 2Yogurt azucarado natural, 1 u (140 gr) 2Yogurt con melocotón, 1 u (140 gr) 3Yogurt con fresas, 1 u (140 gr) 3Yogurt con frutas del bosque, 1 u (140 gr) 3Yogurt sabor a limón, 1 u (140 gr) 3Yogurt sabor a vainilla, 1 u (140 gr) 3Yogurt sabor a fresa, 1 u (140 gr) 3Yogurt Moka, 1 u (140 gr) 5Yogurt Turrón, 1 u (140 gr) 4Yogurt Trufa, 1 u (140 gr) 5Yogurt Toffee, 1 u (140 gr) 5Yogurt Biscuit, 1 u (140 gr) 5

SVELTESSE – NESTLÉ

Yogurt desnatado natural, 1 u (125 gr) 0.5

Yogurt desnatado con fresas, 1 u (125 gr) 0.5Yogurt desnatado con melón, 1 u (125 gr) 0.5Yogurt desnatado con kivi y manzana, 1 u (125 gr) 0.5Yogurt desnatado sabor limón, 1 u (125 gr) 1Yogurt desnatado sabor fresa, 1 u (125 gr) 1Yogurt desnatado con muesli, 1 u (125 gr) 1Yogurt desnatado con ciruelas y cereales, 1 u (125 gr) 1Yogurt desnatado sabor limón, 1 vaso (200 ml) 2Yogurt desnatado sabor fresa, 1 vaso (200 ml) 2

YOPLAITYogurt rico en calcio, zumo de frutas, 1 u (125 gr) 2Yogurt rico en calcio, zumo de pera, 1 u (125 gr) 2Yogurt rico en calcio, zumo de coco, 1 u (125 gr) 2Yogurt rico en calcio, zumo de fresa 2Yogurt rico en calcio, zumo de mandarina, 1 u (125 gr) 2Yogurt rico en calcio, zumo de melocotón, 1 u (125 gr) 2Yogurt rico en calcio, zumo de piña, 1 u (125 gr) 2Yogurt rico en calcio, zumo de plátano, 1 u (125 gr) 2Yogurt con fruta batida, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt con fruta batida de frambuesa, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt con fruta batida de albaricoque, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt con fruta batida de plátano, 1 u (125 gr) 2.5Yogurt con tozos de frutas, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de manzana, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de moras, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de fresas silvestres, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de melocotón y muesli, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de frambuesas, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de kiwi, 1 u (125 gr) 2Yogurt con tozos de piña, 1 u (125 gr) 2Yogurt con frutas exóticas, 1 u (125 gr) 2Yoplait con trozos de fruta y fibra, melocotón y muesli, 1 u (125 gr) 2.5Yoplait con trozos de fruta y fibra, coco y muesli, 1 u (125 gr) 2.5Yoplait con trozos de fruta y fibra, plátano y cereales, 1 u (125 gr) 2.5Yoplait con trozos de fruta y fibra, manzana y cereales, 1 u (125 gr) 2.5Yoplait Yop natural con azúcar de caña, 1 u (200 ml) 2Yoplait Yop tropical Hacker, 1 u (200 ml) 2Yoplait Yop Energi con frutas y muesli, 1 u (200 ml) 2Yoplait Yop Fresa Splash, 1 u (200 ml) 2Yoplait Yop Citric x-treme, 1 u (200 ml) 2

MANTEQUILLA-MARGARINA

MANTEQUILLAS

ARIASMantequilla con sal, 1 ct (5 gr) 1Mantequilla tradicional, 1 ct 1Mantequilla fácil de untar, 1 ct 1

CADÍMantequilla, 1 ct 1

CENTRAL LECHERA ASTURIANAMantequilla, 1 ct 1

HIPERCORMantequilla, 1 ct 1

PASCUALMantequilla, 1 ct 1

PRESIDENTMantequilla, 1 ct 1Mantequilla fácil de untar, 1 ct 1Mantequilla ligera, 1 ct 0.5

MARGARINAS

ARTUAMargarina de oliva, 1 ct (5 gr) 0.5Margarina de maíz, 1 ct. 1

FLORAFlora pro-activ, 1 ct 0.5Flora margarina vegetal, 1 ct 1

HOLLANDMargarina vegetal, 1 ct 1

LIGERESAMargarina ligera, 1 ct 0.5

TULIPÁNMargarina con calcio, 1 ct 1

Margarina con calcio y sal, 1 ct 1

PAN

PANRICOAmerican Donuts de crema, 1 u 8American Donuts de crema al cacao, 1 u 7.5Bollycao, 1 u 6Dofi, croissant relleno, 1 u(60 grs) 6.5Donettes clásicos, 1 u 2Donettes nevados, 1 u 1.5Donettes rayados, 1 u 3Donuts, 1 u 4.5Donuts bombón, 1 u 5Donuts cream, relleno cacao, 1 u 7Donuts cream, relleno crema, 1 u 7Dos Donuts rayado, 1 u 5.5Mini bollycao, 1 u 2

REPOSTERÍA MARTINEZCañas, 1 u 6Choco cañas, 1 u 7Croissants, 1 u 2.5Magdalenas cuadradas, 1 u 3Minicroissants, 1 u 1.5Sobaos Pasiegos con mantequilla, 1 u 4Rosquillas, 1 u 2

PAN HAMBURGUESA/HOT DOG/BRIOCHEBIMBOBocatas, 1 u(55 gr) 2Bollitos 8 silueta, 1 u(32gr) 1.5Burguer, pimpollo, 1 u (55gr) 2.5Burguers Harvest Top, 1 u (55gr) 2.5Hot dog, 1 u (55gr) 2.5Hot dog harvest Top, 1 u (55gr) 2.5Madame brioche, bollos de brioche, 1 u (42gr) 3.5Madame brioche, briochettes, 1 u (35gr) 2.5Maxi burguer, bocatas con semilla de sésamo, 1 u 3Maxi Hot Dogs, 1 u (80 gr) 3Maxi panecillos, 1 u (75gr) 3.5Mi merienda, 1 u 2.5Minibollería, 1 u (16 gr) 1Minibollería integral, 1 u (16 gr) 0.5

Panecillos, bocatas, 1 u 2.5Top Cuts, bocatas con semilla de sésamo, 3.5

PANRICOAmerican Burguer XL, 1 u (82gr) 5

HIPERCORPan especial hamburguesas, 1 u (75gr) 4Pan especial perritos, 1 u (51 gr) 3

PASTA

PASTA ALIMENTICIA DE TRIGOARDILLALa familia. Cabello de ángel , 30 gr. Crudo ( 100 gr. Hervido) 2La familia. Fideo grueso , 30 gr. Crudo ( 100 gr. Hervido) 2La familia. Fideo perla fideuá , 30 gr. 2La familia. Macarrones, 30 gr. 2La familia. Spaghettis, 30 gr. 2La familia. Spaghettini, 30 gr. 2La familia. Tallarines, 30 gr. 2

BARILLAFarfalla , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fusilli, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Macarrones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti nº 5, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti nº 7, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

GALLOAlpiste, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Anillas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Apio, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Canalones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Cinta 1, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Cinta rizada, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Cus-cus, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Estrellas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 000, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

Fideo 1, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 4, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 5, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo perla , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideuá, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Hélices, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Lazos, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Letras, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Macarrón rayado, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Maravilla, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Mariscos, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Piñones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Pistón de perla, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Pistón mediano, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Pistón rayado, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Plumas 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Plumas 6, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Plumas 7, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Plumas rayadas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Sémola, 2 Cd.( 20 gr.) 1Spaghetti 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti 2,doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti 3, doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tallarín , 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tallarín doble largo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tiburón 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tiburón 1, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tiburón 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tiburón 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Twist, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

LA JUNGLA30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

EL PAVOFideo para fideuá, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Cabellín, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

PASTA ALIMENTICIA AL HUEVO

GALLO

Canelones, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Cintas nido, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Espirales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Estrellas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Fideo 0, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Galet de Nadal, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Lasaña, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Lazos 2, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Pajaritas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Plumas rayadas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Sevillanas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti 3, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tallarín, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tiburón, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

EL PAVOSpaghetti con huevo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Macarrones con huevo, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

PASTA ALIMENTICIA CON VEGETALES

ARDILLALa familia, espirales con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2

GALLOCintas nido espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Hélices con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Lacitos con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Lasaña espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Margaritas con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Plumas con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Spaghetti con vegetales, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2EL PAVOEspirales con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Margaritas con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Pajaritas con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tambores con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2Tiburones con huevos, tomate y espinacas, 30 gr. crudo ( 100gr. Hervido) 2PASTA ALIMENTICA RELLENA

GALLOTortellini relleno de carne, 50 gr. Crudo 3.5Ravioli rellenos de carne, 50 gr. Crudo 3.5

PASTA ALIMENTICIA FRESCA

BUITONICappelletti con prosciutto, 1 ración (83 gr.) 5Fagottini, 1 ración (83 gr.) 4.5Gnocchi de patata, 1 ración (83 gr.) 2Ravioli ai 4 formaggi, 1 ración (83 gr.) 5Ravioli al brasato, 1 ración (83 gr.) 5Spaghetti all'uovo, 1 ración (83 gr.) 4Tagliatelle all'uovo, 1 ración (83 gr.) 4Tortelloni ricota e spinaci, 1 ración (83 gr.) 5Tortelloni verdi al formaggio, 1 ración (83 gr.) 5

EL PAVORavioli relleno de carne, 1 ración (83 gr.) 5Ravioli relleno de queso, 1 ración (83 gr.) 5Ravioli relleno de setas, 1 ración (83 gr.) 4.5Spaghetti al huevo, 1 ración (83 gr.) 4Tallarines frescos al huevo, 1 ración (83 gr.) 4Tortellini, 1 ración (83 gr.) 5Tortellini relleno de requesón y espinacas, 1 ración (83 gr.) 5

GALLOConchiglie a los quatro quesos, 1 ración (83 gr.) 5.5Ravioli rellenos de carne de ternera, 1 ración (83 gr.) 5.5Tortellini relleno de carne, 1 ración (83 gr.) 5.5Tortellini relleno de requesón y espinacas, 1 ración (83 gr.) 5Tortellini relleno de jamón, 1 ración (83 gr.) 2.5

PASTA ALIMENTICIA PRECOCINADA

GALLINA BLANCAFideuá, 1 ración ( 63 gr.) 4Ravioli a la Napolitana, 1 ración (75 gr.) 5Ravioli a los 4 quesos, 1 ración (75 gr.) 6.5Spaghetti a los 3 quesos, 1 ración (85 gr.) 5.5Spaghetti a la Carbonara, 1 ración (85 gr.) 6.5Spaghetti a la Piamontesa, 1 ración (85 gr.) 5Tallarines a la Carbonara, 1 ración (72 gr.) 6Tallarines al Pesto, 1 ración (63 gr.) 5Tallarines a la Parmesana, 1 ración (72 gr.) 6Tortellini a la Piamontesa, 1 ración (72 gr.) 5.5Tortellini con salsa Venus, 1 ración (72 gr.) 6Tortellini con salsa de Almendras, 1 ración (74 gr.) 5

STARLUXKnorr, Cintas a la Carbonara , 1 ración (89 gr.) con mantequilla 7.5Knorr, Cintas a la crema de gambas, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 8Knorr, Cintas a la Parmesana, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 8Knorr, Espirales a los 4 quesos, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 8Knorr, Macarrones a la boloñesa, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 7Knorr, Spaghetti a la boloñesa, 1 ración (89 gr.) con aceite 6.5Knorr, Spaghetti a la carbonara, 1 ración (89 gr.) con mantequilla 9Knorr, Spaghetti de tomate y mozarella, 1 ración (89 gr.) con aceite 7.5Knorr, Spaghetti parmesano, , 1 ración (89 gr.) con mantequilla 9Spaghetteria, Tortellini de jamón cocido y quesos, 1 ración (62 gr.) 4.5Spaghetteria, Tortellini de carne, 1 ración (62 gr.) 4.5Spaghetteria, Tortellini de espinacas rellenos de requesón, 1 ración (62 gr.) 4.5Spaghetteria, Tortellini de pollo, 1 ración (62 gr.) 4.5Spaghetteria, Tortellini de queso, 1 ración (89 gr.) 4.5

MAGGI – NESTLÉPastaria – Primeros PlatosCintas con crema de setas, 1 ración (63 gr.) 4.5 + 1Cd.de mantequilla 7.5Macarrones provenzal, 1 ración (79 gr.) 5 + 1 Cd de aceite 8Macarrones de tomate y queso, 1 ración (79 gr.) 5 + 1 Cd de aceite 8Fideuá, 1 ración (78 gr.) 5 + 1 Cd de aceite 8Tallarines Carbonara, 1 ración (78 gr.) 5.5 + 1 Cd de mantequilla 8.5Tallarines 3 quesos, 1 ración (78 gr.) 6 + 1 Cd de mantequilla 9

Pastaria – Rico en FibraSpaghetti carbonara, 1 ración (72 gr.) 4.5 + 1 Cd de aceite 7.5Spaghetti napolitana, 1 ración (72 gr.) 4.5 + 1 Cd de aceite 7.5Spaghetti 4 quesos, 1 ración (79 gr.) 4.5 + 1 Cd de aceite 7.5

Pasta FácilPasta fácil 3 quesos, 1 ración (75 gr.) 5 + 1 Cd de aceite 8Pasta fácil marachi, 1 ración (75 gr.) 4.5

+ 1 Cd de aceite 7.5Pasta fácil hot dog, 1 ración (75 gr.) 4.5 + 1 Cd de aceite 7.5Pasta fácil al ajillo, 1 ración (75 gr.) 5 + 1 Cd de aceite 8Pasta fácil carbonara, 1 ración (75 gr.) 4.5 + 1 Cd de aceite 7.5

Pasta OrientalSabor Pollo, 1 ración (70 gr.) 4.5Sabor Gamba, 1 ración (70 gr.) 4.5Sabor Ternera, 1 ración (70 gr.) 4.5Sabor Curry, 1 ración (70 gr.) 4.5Sabor 6 especias, 1 ración (70 gr.) 4.5Sabor 3 pimientas, 1 ración (70 gr.) 4.5

PASTA COCINADA CONGELADA (Canelones y Lasañas)

BUITONILasaña al horno, 1 ración (250 gr.) 7.5

LA COCINERACanalones de atún, 1u. 3Canalones de carne, 1u. 3Lasaña de atún, 1 ración (250 gr.) 8.5Lasaña de carne y paté, 1 ración (250 gr.) 8.5Lasaña marinera con gambas y merluza, 1 ración (250 gr.) 7.5

MAGGICanalones rossini, 1u. 2.5Canalones de atún, 1u. 2.5Canalones de espinacas, 1u. 2.5Canalones a la italiana, 1u. 2.5Lasaña de atún, 1 ración (250 gr.) 7.5Lasaña a la boloñesa, 1 ración (250 gr.) 7.5Lasaña de jamón y verduras, 1 ración (250 gr.) 7

PASTA COCINADA Y ENVASADA (calentar y servir)

HEROCanalones, 1 plato (200 gr.) 7Lasaña a la boloñesa, 1 plato (200 gr.) 6Ravioli al huevo con carne, 1 plato (200 gr.) 4Ravioli con carne y champiñones, 1 plato (200 gr.) 4

Tortellini al huevo con carne , 1 plato (200 gr.) 4

PESCADOS MARISCOS

PESCADO FRESCO

HIPERCORAbadejo, 120 gr. 1.5Almeja, 250 gr. (100 gr.@) 1.5Atún fresco, ventresca, 100 gr. 3Bacalao, especial pilpil 120 gr. 2Bacalao, filetes, 120 gr. 2Bacalao, lomos, 120 gr. 2Besugo, 120 gr. 3Bogabante, 120 gr @ 2Boquerón, 100 gr. 4.5Caballa, filetes, 100 gr. 3Calamares, 120 gr. 2Calamares rellenos marisco 1 u (60 gr.) 1.5Centollo, 120 gr. @ 1.5Cigalas, 120 gr. @ 1.5Dorada, 120 gr. 1.5Emperador, 120 gr. 2Gallo, 120 gr. 1.5Gamabas, 120 gr. @ 2Gula del Norte fresca, 60 gr. 3Jurel, 120 gr. 3Langosta, 120 gr. @ 2Langostinos, 100 gr. @ 2.5Lenguado, 120 gr. 1.5Lubina, 120 gr. 2.5Mejillones, 100gr. @ 1Merluza, 120 gr. 2Mero, filetes, 120 gr. 2.5Navajas, 100 gr. @ 2Pescadilla, 120 gr. 1.5Pulpitos, 120 gr. 2Pulpo gallego cocido, 120 gr. 2Rape, 120 gr. 1.5Rodaballo, 100 gr. 1.5Salmón fresco, 100 gr. 4Salmón fresco noruego rodajas 1u (150 gr.) 6Salmonete, 100 gr. 2Sardina fresca, 120 gr. 3.5Sardinas en filetes, 120 gr. 3.5Sepia, 120 gr. 2

Sepia limpia fresca 1u (300 gr.) 5Trucha, 120 gr. 3Trucha río asalmonada 1u (250 gr.) 6

PESCADO Y MARISCO EN CONSERVAALBOAtún blanco aceite oliva 1 lata pq (60 gr.) 4Atún blanco al natural 1 lata pq (60 gr.) 1.5Atún claro aceite oliva 1 lata pq (60 gr.) 3Atún claro al natural 1 lata pq (60 gr.) 2Filete caballa en aceite de oliva 50 gr. 2Sardinas en aceite de oliva 50 gr. 3

AMORIÑOSAlmejas chilenas 1 lata (78 gr.) 1.5Almejas machas al natural 1 lata (78 gr.) 1.5Caracoles de mar al natural 1 lata (78 gr.) 1.5Jaiba carne cangrejo del Pacífico 1 lata (78 gr.) 1Navajas al natural 1 lata (78 gr.) 1

ANXOVES DE L’ESCALAAnchoas envasadas en sal 1 u (20 gr.) 0.5Anchoas fileteadas en aceite de oliva 1u 10 gr. 1.5

CALVOAtún claro al natural 52 gr. 1Atún claro en aceite de oliva 52 gr. 2.5Atún claro en aceite vegetal 52 gr. 2.5Atún claro en escabeche 52 gr. 1.5Calamares en salsa americana, 1 lata (48 gr.) 1.5Calamares en su tinta, 1 lata (48 gr.) 1.5Mejillones en escabeche, 40 gr. 1Sardinas en aceite de oliva, 20 gr. 1Tarantelo de atún claro en aceite oliva 52 gr. 3Ventresca de atún en aceite oliva 1 lata (40 gr.) 2

CUCABerberechos al natural, 1 lata (60 gr.) 1Navajas al natural, 1 lata (60 gr.) 1

DANIAlmejas chilenas, 50 gr. 1Berberechos al natural, 50 gr. 0.5Pulpo en aceite vegetal, 50 gr. 2.5

Pulpo en salsa americana, 50 gr. 2Pulpo en aceite de oliva, 50 gr. 2

ISABELAtún claro al natural, 1 lata pq (52 gr.) 1

2.5Atún claro en aceite vegelta, 1 lata pq (52 gr.) 2.5Atún claro en escabeche, 50 gr. 1Berberechos al natural, 1 lata 1Calamares en salsa americana, 1 lata (51 gr.) 2.5Calamares en su tinta, 1 lata (51 gr.) 2.5Filete de caballa en aceite vegetal 40 gr. 2Mejillones en escabeche 1 lata (40 gr.) 1.5Pulpo al ajillo, 50 gr. 2Pulpo en aceite vegetal, 50 gr. 2.5Pulpo en salsa americana 50 gr. 2Sardinas en aceite de oliva al limón 50 gr. 2.5Sardinas en escabeche 50 gr. 2.5Tumy Isabel, atún aceite vegetal 1 lata (43 gr.) 2

LOS SABORES DE ISABELAtún en salsa curry, 1 ración (80 gr.) 3Atún picante, guindilla y ajo, 1 rac. (80 gr.) 3Atún a las finas hierbas, 1 ración (80 gr.) 3Atún c. cebolla, salsa vinagreta, 1 rac. (80 gr.) 3Atún en salsa mil islas, 1 ración (80 gr.) 3Atún en salsa provenzal, 1 ración (80 gr.) 2

MASSÓFiletes de anchoa en aceite de oliva, 30 gr. 2.5Ventresca atún claro en aceite de oliva, 50 gr. 2

MIAUAtún claro, tronco seleccionado en aceite vegetal 52 gr. 2Berberechos al natural, 1 lata 1Caballa del Sur aceite de oliva, 1 lata (76 gr.) 2.5Calamares en salsa americana, 50 gr. 4Calamares en su tinta, 50 gr. 3Chipirone en aceite de oliva, 50 gr. 4Filetes anchoa aceite de oliva, 1 lata (29 gr.) 2Mejillones al natural, 1 lata (70 gr.) 1.5Mejillones en escabeche, 50 gr. 1.5Mejillones en escabeche picante, 50 gr. 1.5Mejillones en salsa de Vieira, 50 gr. 2

Atún claro en aceite oliva, 1 lata pq (52 gr.)

Sardinas al limón en aceite de oliva 1u 1Sardinas en escabeche 1u 1Sardinas en tomate 1u 1Sardinas picantes en aceite de oliva 1u 1Ventresca atún claro aceite de oliva, 40 gr. 2Zamboriñas en salsa de Vieira, 50 gr. 1.5

RIANXEIRAAtún al natural, 1 lata peq. (55 gr.) 1Atún claro al natural, 1 lata peq. (55 gr.) 1Atún claro aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Atún claro aceite vegetal, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5Atún claro escabeche, 1 lata peq. (55 gr.) 1.5Atún en aceite oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Atún en aceite vegetal, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5Bonito Norte aceite oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Bonito Norte escabeche, 1 lata peq. (55 gr.) 1.5Calamarcitos wn salsa americana, 1 lata peq. (55 gr.) 2Calamarcitos en su tinta en aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Calamares salsa americana, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5Calamares en salsa americana, aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Calamares en su tinta, 1 lata peq. (55 gr.) 2.5Calamares en su tinta, aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Filete de atún en aceite de oliva, 1 lata peq. (55 gr.) 2Mejillones en escabeche, 1 lata 1.5Sardinas en aceite de oliva, 3 u (50 gr.) 3Sardinas en aceite vegetal, 3 u (50 gr.) 2.5Sardinas en escabeche, aceite de oliva, 3 u (50 gr.) 2.5Sardinas en escabeche, aceite vegetal 3 u (50 gr.) 2Sardinas en salsa de tomate, 3 u (50 gr.) 2Sardinas en salsa de tomate, aceite de oliva, 3 u (50 gr.) 2.5Sardinilla en aceite de oliva, 4 u (50 gr.) 2.5Sardinilla en salsa de tomate, 4 u (50 gr.) 2

AHUMADOS, SALAZÓN, SURIMI, PUDING

FRUDESATronquitos de Alaska, 3 u 0.5Muslitos de mar, 1u 1

GAITÁNBacalao desmigado extra, 50 gr. 1Bacalao en filetes de Islandia, 50 gr. 1Bacalao, centros de Islandia, 50 gr. 1

HIPERCORAnchoa ahumada en filetes, 60 gr. 1.5Bacalao ahumado en lonchas, 60 gr. 3Colas de mar, 1u (75 gr.) 2.5Palitos de surimi, 3u 1Puding con bogavante, 1 ración (45 gr.) 3Puding con cigalas, 1 ración (45 gr.) 2.5Puding con vieiras, 1 ración (45 gr.) 2Salmón ahumado en lonchas, 60 gr. 2.5Surtido ahumados, salmón y trucha, 60 gr. 3Troceado de surimi, 50 gr. 1Trucha ahumada, 60 gr. 2.5

ROYALBacalao filetes selectos, 60 gr. 2Bacalao raciones de lomo, 60 gr. 2Salmón ahumado, 1 loncha (30 gr.) 1.5

SPINNAKERSalmón con limón, 50 gr. 2.5Salmón con eneldo, 50 gr. 2.5

PESCADO CONGELADOFRUDESAFilete de Limanda, bajo en sal y grasa 120 gr. 2Filete de merluza sin piel, 120 gr. 2Gambas peladas, 100 gr. 2Lomos de merluza, 120 gr. 2

PESCANOVACentros de merluza, 150 gr. 1.5Corazones de filete de merluza, 150 gr. 1.5Filetes de merluza sin piel, 150 gr. 1.5Gambas peladas, 100 gr. 1Langostinos gigantes, 23 u (120 gr.) 2Langostinos tamaño medio, 5 u (120 gr.) 2Lomos de merluza, 120 gr. 2Pescadilla, 150 gr. 1.5Rodajas de merluza Australis nº 5, 120 gr. 2Rodajas de merluza extra nº 2, 120 gr. 2Rodesanas de merluza, 1u 1

SUCEDÁNEOS

ANCHOVIARHuevas de anchoa, 30 gr. 1

AURUGAHuevas de arenque golden, 30 gr. 2.5

HIPERCORSucedáneo de caviar, 10 gr. 0.5

LOBSVIARHuevas de langosta, 30 gr. 0.5

PESCADOS CONGELADOS REBOZADOS PRECOCINADOS

EUROFRITSBuñuelos de bacalao, 50 gr. 3.5

FRUDESASalto, arroz 3 delicias con marisco,1 ración (100 gr.) (PF) 4Salto, paella de marisco, 1 ración (100 gr.) (PF) 4Salto, merluza en salsa verde, 1 ración (100 gr.) (PF) 2+ aceite 5Salto, merluza con verduras,1 ración (100 gr.) (PF) 0.5+ aceite 2.5

Salto, merluza con pisto, 1 ración (100 gr.) con aceite 2.5Salto, sopa de marisco, 1 ración 3Salto, paella marinera, 1 ración (PF) 6.5

LA COCINERACalamares a la romana, 100 gr. (PF) 4Delicias de calamar, 100 gr. (PF) 48 empanadillas de bonito, 1u (PF) 230 miniempanadillas atún, 1u (PF) 1Paella marinera, 125 gr. (PF) 5.5Croquetas “Artesanas” de cazuela de bacalao, 100 gr. (PF) 3

MAGGINESTLÉEmpanadillas de atún 1u (PF) 1.5Saltaria. Pisto con bacalao, 1 ración (150 gr.) con aceite 5

PESCANOVA10 varitas de merluza empanada, 1 u 1.5

10 varitas de merluza y espinacas, 1 u 1.510 varitas de merluza y ketchup, 1 u 210 varitas de merluza y queso, 1 u 212 delicias de merluza rebozada, 1 u 112 surfers merluza rebozada, 100 gr. 416 empanadillas de bonito, 1 u 1.54 lomos de merluza a la romana, 1 u (75 gr.) 24 rodajas de merluza a la romana 1 u (80 gr.) 2.54 San Marinos, merluza jamón y queso 1u 3Bocaditos de marisco, 50 gr. 2Calamares a la romana, 50 gr. 2.5Caprichos de calamar, 50 gr. 2.5Chipirones, 50 gr. 2.5Filete de merluza al grill, 1u (80 gr.) 3Filetes de bacalao empanados, 100 gr. 2Filetes de lenguado empanados, 100 gr. 2.5Filetes de merluza a los 4 cereales, 100 gr. 5Filetes de merluza al limón, 100 gr. 4.5Filetes de merluza tradicional, 100 gr. 2Gambas, ajetes y trigueros, 100 gr. 2Langostinos rebozados 1u 1Paella de marisco, 1 plato 7Palitos de merluza, 50 gr. 2.5Rabas de calamar, 50 gr. 1.5Ventresca merluza a la andaluza, 1u (79 gr.) 2Aperifritos, Bocaditos de marisco, 1u 1.5Picafritos. Calamares a la romana, 2u 1.5

PESCADOS COCINADOS ENVASADOSCalentar y servir

CALVOEnsaladilla rusa con atún, 1 ración (150 gr.) 7Ensaladilla mediterránea de atún, 1 ración (150 gr.) 7Ensaladilla California de atún, 1 ración (150 gr.) 7

CONSERVAS ORTIZAtún encebollado, 1 ración (160 gr.) 5Marmitako, 1 ración (160 gr.) 3.5Pimientos piquillo rellenos de bonito, 1 ración (160 gr.) 3.5

ESPUNUCABógaros cocidos en su jugo, 250 gr. 1.5

FRUITS DE MARMejillones a la marinera, 1 ración (150 gr.) 2Mejillones a la mantequilla de ajo,1 ración (150 gr.) 2.5Mejillones a la provenzal, 1 ración (150 gr.) 2.5

HIPERCORAlmejas cocidas en su jugo, 250 gr. 1.5Berberechos Galicia cocidos en su jugo 200 gr. 1Mejillones Galicia cocidos en su jugo 300 gr. 1Pimientos piquillo rellenos bacalao, 1u 50 gr. 1Pimientos piquillo rellenos salmón, 1u 50 gr. 1Pimientos piquillo rellenos merluza y gambas, 1u (50 gr.) 1

ROSARABacalao al ajoarriero, 1 ración (125 gr.) 4.5Pimientos piquillo rellenos de lenguado con langostinos, 1u (50 gr.) 1Pimientos piquillo rellenos marisco, 1u (50 gr.) 1.5Pimientos piquillo rellenos de merluza y gambas, 1u (50 gr.) 1.5

PIZZAS Y EQUIVALENTES

HIPERCOR

Base para pizza (congelado) 1 porción (37 grs) 4Base para pizza (envasada) 1porción (37 gr) 2

FREISA

Base para pizza, 1/4 (35grs) 3,5

PARMALAT

Base para pizza, 1/4 (37grs) 2PESCANOVA

Base para pizza, 1 individual, 75 grs 7

PIZZAS PANINI CREPES MASA DE HOJALDRE

BUITONI

La Tradizioni:jamón, mozzarella, champiñones, 1/4 (110 gr) 4,5

La Grandiosa:queso, champiñones, jamón y aceitunas, 1/4 (150 gr) 6,5La Bella Napoli, 3 quesos, 1/4 (67'5 gr) 4Pizza 4 quesos, 1/4 (87'5 gr) 5Pizza romana, 1/4 (87'5 gr) 4Pizza de atún, 1/4 (87'5 gr) 4,5

Forno di Petra, Capricciosa:jamón, queso y champiñones, 1/4 (102 gr) 4

FRUDESA

2 paninis jamón y queso, (1 u) 8Masa de hojaldre, 30 gr 3Pizza de atún, 1/4 (75 gr) 4Pizza 4 estaciones, 1/4 (75 gr) 3,5Pizza prosciutto, 1/4 (75 gr) 3,5

LA COCINERA

6 crepes dulces de chocolate, (1 u) 2Crepes de jamón y queso, (1 u) 2Hojaldre relleno de atún, 1 ración (112 gr) 8Hojaldre relleno de jamón y queso, 1 ración (112 gr) 7Hojaldre relleno de puerros, 1 ración (112 gr) 9Masa de hojaldre, 30 gr 2,5Pizza americana Arizona, 100 gr 5,5Pizza americana Mariachi, 100 gr 5,5Pizza artesana 4 quesos, 100 gr 6Pizza de atún, 100 gr 5Pizza margarita, 100 gr 5Pizza romana, 100 gr 4

MAGGI NESTLÉ

Masa de hojaldre, 30 gr 3Pizza americana de jamón y queso, 1/4 (100gr) 5Pizza americana de carne y mozarella, 100 gr 5,5Pizza pasta fina 3 quesos, 100 gr 4Pizza pasta fina queso y jamón, 100 gr 4,5Pizza margarita, 100 gr 4

Pizza romana, 100 gr 3,5Pizza de atún, 100 gr 4Pizza 4 estaciones, 100 gr 3,5

PESCANOVA10 minipizzas Top Junior, (1 u) 2Pizzanova 3 quesos, 1/4 (80 gr) 4,5Pizzanova margarita, 1/4 (62 gr) 4Pizzanova Toscana, 1/4 (78 gr) 4,5Pizzanova Bacon, 1/4 (72 gr) 5,5Pizzanova Atún, 1/4 (79 gr) 5

SANDWICHS

HIPERCOR

Sandwich de atún, lechuga con pan integral, 1 u (135 gr) 8Sandwich mixto, 1 u (110 gr) 6Sandwich de ensalada de cangrejo, 1 u (125 gr) 6Sandwich de gambas, 1 u (110 gr) 6Sandwich de salmón, 1 u (125 gr) 7,5Sandwich de atún y lechuga, 1 u (135 gr) 8Sandwich de ensalada de pavo, 1 u (130 gr) 7Sandwich de bacon y pimiento, 1 u (115 gr) 7,5Sandwich de ensalada de jamón cocido, 1 u (145 gr) 7Sandwich de ensaladilla, 1 u (125 gr) 6Sandwich de tortilla, 1 u (130 gr) 6,5

TORTAS DE TRIGO Y MAIZ

CASA FIESTA

8 tortillas de harina mejicanas, 1 u (45 gr) 2,5

MEXIFOODS

10 tortitas mejicanas, finas hierbas, 1 u (25 gr) 210 tortillas mejicanas de espinacas, 1 u (25 gr) 210 tortillas mejicanas de tomate, 1 u (25 gr) 210 tortillas mejicanas de maíz, 1 u (25 gr) 110 tortillas mejicanas de trigo, lu (25 gr) 1,5

OLD EL PASO

12 Taco Shells: tortitas de maíz fritas, 30 gr 38 Flour Tortillas: tortas de harina de trigo estilo mejicano, 2,5Burrito Kit, 30 gr 1,5Fajita Kit, torta de harina de trigo, 30 gr 1,5Nacho Kit, tortas fritas de maíz, 30 gr 1,5Taco Kit, torta frita de maíz, 1 u (10 gr) 0,5

PLATOS COCINADOS ENVASADOS

AIADurayo, alitas cocinadas asadas de pollo, 1 u (38 grs) 2Escalopas de pollo con espinacas, 1 u (132 grs) 9Escalopas empanadas de pechuga de pavo, 1 u (130 grs) 7Escalopas empanadas de pechuga de pollo, 1 u (18 grs) 1Nagghy de pechuga de pollo, 1 u (20 grs) 1Pizzy sanck de pavo, 1 u (45 grs) 2,5

ALINACOTortilla española artesana, 1 ración (125 grs) 5Tortilla española con chatizo, 1 ración,(125 grs) 7

BAJAMARMamía. Potaje de alubias, 1 plato (200 grs) 5Mamía. Potaje de lentejas, 1 plato (200 grs) 5Mamía. Potaje de garbanzos, 1 plato (200 grs) 6Mamía. Fabes con almejas, 1 plato (200 grs) 5Mamía. Salteado de alubias, 1 plato (200 grs) 4Mamía. Alubias en salsa mariachi, 1 plato (200 grs) 3

CALVOEnsaladilla rusa con atún, 1 ración (150 grs) 7Ensaladilla mediterránea de atún, 1 ración (150 grs) 7Ensaladilla California de atún, 1 ración (150 grs) 7

CONSERVAS ORTIZAtún encebollado, 1 ración (160 grs) 5Marmitako, 1 ración (160 grs) 3.5Pimientos del piquillo rellenos de bonito, 1 ración (160 grs) 3,5

EL PAVOTortilla de patatas, 1 rac. (125 grs) 5,5

Tortilla de patatas y cebolla, 1 rac (125 grs) 5,5

GALLINA BLANCACazuelitas. Albóndigas a la jardinera, 1 u (400 grs) 8Cazuelitas. Callos con garbanzos, 1 u (400 grs) 8Cazuelitas. Escudella, cocido catalán, 1 u (335 grs) 5Cazuelitas. Fabada asturiana, 1 u (400 grs) 12Cazuelitas. Garbanzos con chorizo, 1 u (400 grs) 8Cazuelitas. Lentejas a la riojana, 1 u (400 grs) 8Cazuelitas. Menestra de verduras, 1 u (335 grs) 3,5Cazuelitas. Sopa de pollo con fideos, 1 u (335 grs) 3,5Cazuelitas. Sopa de verdura, 1 u (335 grs) 1,5

HEROAlbóndigas en salsa, 1 plato (200 grs) 5Canelones, 3 u (200 grs) 7Cocido, 1 plato (200 grs) 5Lasaña a la boloñesa, 1 ración (200 grs) 6Lentejas a la antigua, 1 plato (200 grs) 5Ravioli al huevo con carne,1 plato (200 grs) 4Ravioli con carne y chapiñones, 1 plato (200 grs) 4Tortellini al huevo con carne, 1 plato (200 grs) 4

HIPERCORAlbóndigas, 1 ración (200 g) 8Callos a la asturiana, 1 ración (200 g) 6Callos a la madrileña, 1 ración (200 g) 8Cocido español, 1 ración (200 g) 6Fabada asturiana, 1 ración (200 g) 9Lentejas con chorizo, 1 ración (200 g) 7Pimientos del piquillo rellenos bacalao, 1 u (50 g) 1Pimientos del piquillo rellenos carne y jamón, 1 u (50 g) 1Pimientos del piquillo rellenos merluza y gambas, 1 u (50 g) 1Pimientos del piquillo rellenos salmón, 1 u (50 g) 1

MAGGINESTLÉArroz cantones, 1 rac (200 grs) 5Cuisine lègére, pechugas pollo a la mandarina con arroz esofado, 1 plato (340 gr) 7Chili con carne, 1 rac (200 grs) 4 Frijoles de la hacienda, 1 rac (200 grs) 4Texicana, lentejas con maíz, 1 rac (200 grs) 5Texicana, frijoles de la hacienda 1 rac (200 grs) 3Texicana, callos picantes, 1 rac (200 grs) 4

MARTIKO PATO DE ARANAZCodornices rellenas de foie en salsa de uvas, 1 rac (200 grs) 9Guiso de ternera al Rioja, 1 rac (140 grs) 7Medallón de pechuga pato a la naranja, 1 rac (120 grs) 12Muslo de oca en salsa de higos y miel, 1 rac (200 grs) 9Pato semisilvestre al vino de Málaga, 1 rac (200 grs) 14

LA TILA NESTLÉAlbóndigas, 1 rac (200 grs) 8Alubias a la marinera, 1 rac (200 grs) 4Callos a la asturiana, 1 rac (200 grs) 6Callos a la madrileña, 1 rac (200 grs) 8Callos con chorizo, 1 rac (200 grs) 7Callos con garbanzos, 1 rac (200 grs) 7Fabada asturiana especial, 1 rac (200 grs) 8Fabada asturiana, 1 rac (200 grs) 8Lentejas con chorizo, 1 rac (200 grs) 7Manos de cerdo, 1 rac (200 grs) 8

LITORALNESTLÉAlubias a la vasca, 1 rac (200 grs) 5Callos, 1 rac (200 grs) 8Cocido andaluz, 1 rac (200 grs) 5Cocido madrileño, 1 rac (200 grs) 6Escudella catalana, 1 rac (200 grs) 5Fabada asturiana, 1 rac (200 grs) 7Habas a la catalana, 1 rac (200 grs) 4Lentejas con arroz levantina, 1 rac (200 grs) 3Lentejas riojana, 1 rac (200 grs) 6Pisto, 1 rac (200 grs) 3Pote gallego, 1 rac (200 grs) 5

ROGUSACallos de ternera preparados, 1 rac (150 grs) 3

ROSARAAlcachofas de Tudela guisadas con jamón, 1 rac (200 grs) 6Cardo guisado con salsa almendras y jamón, 1 rac (200 grs) 5Menestra de Navarra guisada con jamón, 1 rac (200 grs) 5,5Bacalao al ajoarriero, 1 rac (125 grs) 4,5Alubias de Tolosa guisadas con costilla, chorizo, tocino, 1 rac (200 grs) 15Alubias pochas con almejas y setas, 1 rac (200 grs) 9 Judión de la granja con almejas 1 rac (200 grs) 9

Pimientos piquillos rellenos de lenguado y langostinos, 1 u (50 gr) 1Pimientos del piquillo rellenos de marisco, 1 u (50 grs) 1Pimientos del piquillo rellenos de merluza y gambas, 1 u(50 g) 1,5Pimientos del piquillo rellenos de hongos en salsa manzana, 1u(50 g) 1,5Pimientos del piquillo rellenos de carne, 1u (50 g) 1,5

POSTRES LÁCTEOS

DANONEArroz con leche, 1 u (150 g) 3Arroz con leche sabor vainilla, 1 u (150 g) 3Crema catalana “postres maestros”, 1 u (125 g) 5Copa de chocolate y nata, 1 u (100 g) 3Copa de chocolate y nata, 1 u (150 g) 4,5Crema de manzanas al horno “postres maestros”, 1 u (100 g) 3,5Crema de peras al horno “postres maestros”, 1 u (100 g) 4Cuajada, 1 u (150 g) 3Flan de huevo, 1 u (100 g) 3Flan de huevo dorado “postres maestros”, 1 u (110 g) 3Flan de vainilla, 1 u (100 g) 2Gelificado de chocolate, 1 u (125 g) 2,5Gelificado de vainilla, 1 u (125 g) 2,5Mousse de biscuit “postres maestros”, 1 u (70 g) 3Mousse de chocolate “postres maestros”, 1 u (70 g) 3Mousse de toffe “postres maestros”, 1 u (70 g) 3Mousse de yogur con fresas, 1 u (70 g) 2,5Mousse de yogur con limón, 1 u (70 g) 2,5Mousse de yogur natural, 1 u (70 g) 3Natillas, 1 u (135 g) 3,5Natillas de coco, 1 u (135 g) 3,5Natillas de chocolate, 1 u (135 g) 3,5Natillas de leche al caramelo, 1 u (135 g) 3,5Natillas para beber, 1 u 3Natillas para beber de chocolate, 1 u. 3,5

DHULFlan de huevo al baño María, 1 u (110 g) 3Flan de huevo calcio, 1 u (110 g) 4Flan de huevo con fibra, 1 u (110 g) 3,5Flan de huevo Omega3, 1 u (110 g) 3Flan de vainilla, 1 u (110 g) 2,5Megaflan, 1 porción (100 g) 2Tocino de cielo, 1 u (100 g) 5

HIPERCORFlan de huevo, 1 u (110 g) 3

MAIZENAFlan Potax en polvo, ¼ de sobre + leche entera = 1 flan 4Flan Potax polvo, 1/8 de sobre + leche entera = 1 natilla 3

NESTLÉCrema de chocolate con leche, 1 u (100 g) 5,5Crema Milkybar, 1 u (100 g) 6Cuajada, 1 u (150 g) 3Dalky capuccino, 1 u (115 g) 3,5Dalky chocolate y nata, 1 u (115 g) 3,5Dalky fresa y nata, 1 u (115 g) 3,5Flan de huevo y leche, 1 u (110 g) 3Flanby, 1 u (110 g) 2,5Mousse de café, 1 u (60 g) 2,5Mousse de chocolate, 1 u (60 g) 2,5Mousse de limón, 1 u (60 g) 2Natillas de chocolate, 1 u (135 g) 3,5Natillas de vainilla, 1 u (135 g) 3,5Natillas Nesquick, 1 u (135 g) 3,5

YOPLAITCuajada, 1 u (125 g) 2,5Flan de vainilla, 1 u (100 g) 2

POSTRES – QUESO FRESCO DANONEDanio de fresa, 1 u (150 g) 4Danio de melocotón, 1 u (150 g) 4Danio de vainilla, 1 u (150 g) 4Danio natural, 1 u (150 g) 3Petit Suisse con cereales y fresas, 1 u (55 g) 1,5Petit Suisse con fresas, 1 u (55 g) 1,5Petit Suisse con fresas y plátanos, 1 u (55 g) 1,5Petit Suisse de chocolate, 1 u (55 g) 2Petit Suisse desnatado con fresas, 1 u (55 g) 1Petit Suisse natural azucarado, 1 u (55 g) 1,5Petit Suisse beber fresa y plátano, 1 u (100 g) 1,5Quark, 1 porción (40 g) 1Queso Burgos “El Monasterio”, 30 g 1Vitalínea, mousse queso fresco desnatado azucarado, 1 u (75 g) 1,5

Vitalínea, mousse queso fresco desnatado con fresa, 1 u (75 g) 1,5Vitalínea, mousse queso fresco desnatado con melocotón, 1 u (75 g) 1,5

EXQUISAPostre de queso fresco de vainilla, 60 g 2Postre de queso fresco de fresa 0’2% MG, 60 g 1Postre de queso fresco melocotón maracuyá 0’2% mg, 60g 1Especialidad de Quark desnatado, 60 g 0,5

HIPERCORPetit sabor fresa, 1 u (60 g) 1Petit natural azucarado,1 u (60 g) 1

NESTLÉPetit Milkybar, 1 u (60 g) 3Petit natural azucarado, 1 u (60 g) 1,5Petit Nesquick, 1 u (60 g) 3Petit sabor fresa, 1 u (60 g) 1,5Petit sabor plátano, 1 u (60 g) 1,5Speissequark, queso fresco, 50 gr 1Sveltesse de queso fresco frutas exóticas, 1 u (100 g) 2Sveltesse mousse de queso fresco con melocotón, 1 u (100 g) 2Sveltesse mousse de queso fresco natural, 1 u (100 g) 2

YOPLAITPetit Yopsuiss de fresa, 1 u (60 g) 1,5Petit Yopsuiss de frutas y cereales, 1 u (60 g) 1,5

QUESOS

BRIEBrie Descucs, 30 Gr 2,5Brie ajo, Bonifaz, 30 gr 3,5Brie Cantorel, 30 gr 2,5Brie Le Chateaux de France, 30 gr 2,5Brie pimienta, Bonifaz, 30 gr 3,5Brie President, 30 gr 2,5Brie Reny Picot, 30 gr 2,5Caprice de Dieux, 30 gr 3Chamois d’or, 30 gr 3

Chaumes, 30 gr 2,5

BOLACadí semiduro, 30 gr 3Frico semi, bola, 30 gr 3Frico tierno, bola, 30 gr 2Sombrero de Copa tierno, 30 gr 2Sombrero de Copa, bola semi, 30 gr 3

BURGOSBurgo de Arias, 30 gr 1,5Burgo de Arias con melocotón, 30 gr 1,5Burgo de Arias sin sal, 30 gr 1EL Caserío, Mama Luise, 30 gr 1,5EL Monasterio "Danone", 30 gr 1EL Ventero, queso fresco, 30 gr 1,5García Baquero, Burgos fresco, 30 gr 1,5

CABRALESCabrales, 30 gr 3,5

CAMEMBERTCamembert President, 30 gr 2,5Camembert Le Rustique, 30 gr 2

EDAMCopinineo, Edam, 30 gr 2,5Frico, Edam curado, 30 gr 2,5Frico, Edam semicurado, 30 gr 2Frico, Edam tierno, 30 gr 2Hochland, lonchas de Edam Holandés, 30 gr 2

EMMENTALEmmental francés President, 30 gr 3Emmental francés Cantoret, 30 gr 3Emmental francés Froimontal, 30 gr 3Emmental francés Entremont, 30 gr 3Emmental suizo de Los Alpes Bávaros, 3Ogr 3Emmental suizo, 30 gr 3Emmental Holandés Leerdamer, 30 gr 3Emmental Holandés Leerdamer 32%, 30 gr 2

Emmental holandés Frico, Maasdam, 30 gr 3Emmental holandés Weslite, semigraso, 30gr 2Emmental holandés lonchas de Maasdam, 3Ogr 3

GORGONZOLAGorgonzola Galbani, 30 gr 2,5Gorgonzoala, 30 gr 3

GOUDAGouda viejo, Old Amsterdam, 30 gr 2,5Gouda, Sombrero de Copa, 30 gr 2,5Gouda curado, Maaslander, 30 gr 2,5Gouda tierno, Frico, 30 gr 3Gouda de régimen, 30 gr 2Hochland, lonchas de gouda alemán de régimen, 30 gr 2

GRUYEREGruyere suizo, 30 gr 3Gruyere ligero, 30 gr 2

MANCHEGO SECOBoffard, 30 gr 2Curado Cerrato, 30 gr 3Don Bernardo, 30 gr 3EL Gran Capitán, 30 gr 3Flor de Esgueva, 30 gr 3García Baquero viejo, 30 gr 3Ronkari, 30 gr 2Señorío de Montelarreina, 30 gr 3

MANCHEGO SEMICURADOEl Pastor, 30 gr 3Castillo de Guadamur, 30 gr 3Campobello, 30 gr 3García Baquero semicurado, 30 gr 3Monteoro semicurado, 30 gr 2

MANCHEGO TIERNOCarvel tierno, 30 gr 2El Ventero, 30 gr 2García Baquero, 30 gr 3

García Baquero bifidus, 30 gr 2La Cabaña, 30 gr 2Montelarreina tierno, 30 gr 2Tierno del Valle, 30 gr 2

MOZZARELLACopirineo, mozzarela, 30 gr 2Mozzarela Búfala, Galbani, 30 gr 2,5Mozzarela Danesa, 30 gr 2,5Mozzarela Santa Lucía, Galbani, 30 gr 2

PARMESANOParmesano Reggiano, 30 gr 3

QUESO DE CABRACantorel, 30 gr 1,5Doña Inés, 30 gr 1,5Los Balanchares, 30 gr 1,5Monteoro, 30 gr 2Tiranejos bajo en sal, 30 gr 1,5

ROQUEFORTAzul Berdaguer, 30 gr 3Azul francés Cantorel, 30 gr 3,5Bavaria Blu 70%, 30 gr 3,5La Pepilloni, 30 gr 3,5Roquefort Cantorel, 30 gr 3,5Roquefort Danés, 30 gr 3,5

ESPECIAL DIETA Berenguela 25% MG, 30 gr 1Cadí en barra, 30 gr 1,5Cadicoop, 30 gr 1Copirineo Diet en lonchas, 30 gr 1Don Cabrache, 30 gr 1,5Gouda de régimen, 30 gr 2Gruyere Ligero, 30 gr 2HochLand, Lonchas en Gouda alemán de régimen, 30 gr 2Oldenburguer de régimen, 30 gr 1

QUESO FRESCO-POSTRES

DANONEDanone Danio de fresa, 1 u (150 gr) 4Danone Danio de melocotón, 1 u (150 gr) 4Danone Danio de vainilla, 1 u, (150 gr) 4Danone Danio natural 1 u (150 gr) 3Petit Suisse con cereales y fresas, 1 u (150 gr) 1,5Petit Suisse con fresas, 1 u (55 gr) 1,5Petit Suisse con fresas y plátano, l u (55 gr) 1,5Petit Suisse de chocolate, 1 u (55 gr) 2Petit Suisse desnatado con fresas, 1u (55 gr) 1Petit Suisse natural azucarado, 1u (55 gr) 1,5Petit Suisse para beber de fresa y plátano, 1u (55 gr) 1,5Quark, 1 porción, 40 gr 1Queso de Burgos "EL Monasterio", 30 gr 1Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado azucarado, 1 u (75 gr) 1,5Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado con fresa, 1 u (75 gr) 1,5Vitalinea, mousse de queso fresco desnatado con melocotón, 1 u (75 gr) 1,5

EXQUISAPostre de queso fresco de vainilla, 60 gr 2Postre de queso fresco de fresa 0’2% MG, 6O gr 1Postre de queso fresco de melocotón y maracuyá 0’2% MG, 60 gr 1Especialidad de Quark desnatado, 60 gr 0,5

HIPERCORPetit sabor fresa, 1 u (60 gr) 1Petit natural azucarado, 1 u (60 gr) 1

NESTLÉPetit Milkibar, 1 u (60 gr) 3Petit natural azucarado, 1 u (60 gr) 1,5Petit Nesquik, 1 u (60 gr) 3Petit sabor fresa, 1 u (60 gr) 1,5Petit sabor plátano, 1 u (60 gr) 1,5Speisequark, queso fresco, 50 gr 1Sveltesse de queso fresco con frutas exóticas, 1 u (100 gr) 2Sveltesse Mousse de queso fresco con fresas, 1 u (l00 gr) 2Sveltesse Mousse de queso fresco con melocotón, 1 u (100 gr) 2Sveltesse Mousse de queso fresco natural, l u - (100gr) 2

YOPLAITPetit Yopsuiss de fresa, 1 u (60 gr) 1,5Petit Yopsuiss de frutas y cereales, 1 u (6Ogr) 1,5

QUESO EN LONCHAS Kraft (tranchetes), 1 loncha 1,5Kraft (tranchetes) semidesnatada, 1 loncha 0,5Kraft (tranchetes) Burguer, 1 loncha 2Hochland sabanitas, 1 loncha 1,5El Caserío, 1 loncha 1President, 1 loncha 1Hipercor, 1 loncha 1,5

QUESO PARA UNTAR

ARIASSan Millán natural 1Cd (25 gr) 2San Millán ligero, 1Cd (25 gr) 1San Millón con taquitos de jamón serrano, 1 Cd (25 gr) 2

BELKiri, con nata, 1 u (18 gr) 2

DANONECrema de queso natural, 1 porción (30 gr) 2Crema de queso con finas hierbas, 1 porción (30 gr) 2Crema de queso al salmón, 1 porción (30 gr) 2

EXQUISAQueso blanco con Yogurt, 20 gr 1Queso blanco con yogurt finas hierbas, 2Ogr 1Queso blanco extra light, 20 gr 0,5

KRAFTPhiladelphia, 1 Cd (25 gr) 2Philadelphia light, 1 Cd (25 gr) 1Philadelphia queso azul, 1 Cd (25 gr) 2Philadelphia salmón, 1 Cd (25 gr) 2Philadelphia finas hierbas, 1 Cd (25 gr) 2

PRESIDENTCreme d’Emmental, 30 gr 2,5

QUESO RALLADO*Parmesano, 1 ct 030 gr 2,5*Filatto, 1 ct 030 gr 2*Rallado en polvo, 1 ct 030 gr 2

*Emmental rallado, 1 ct 030 gr 2,5*4 quesos especial gratinar, 1 ct 030 gr 2

CADÍ*Rallado, 1 ct 030 gr 2

PRESIDENT*Emmental, 1 ct 010 gr 2,5

HOCHLAND*Queso rallado, 1 ct 030 gr 2

CENTRAL LECHERA ASTURIANA*Queso rallado parmesano, 1 ct 030 gr 2.5

QUESITOS - PORCIONESLa vaca que ríe, 1 u 1La vaca que ríe light, 1 u 0,5La vaca que ríe, Apericubo, 1 u 0,54 u 1,5Mini Babybel, 1 u (20 gr) 1,5Kiri con nata, 1 u (18 grs) 2Aperitivo Pik y Croq, 1 tarrina (35 gr) 2,5

CENTRAL LECHERA ASTURIANALa Lechera, quesitos, 1 u 1,5

EL CASERÍOQuesitos, 1 u 1,5Petit fresa, 1 u 1,5Petit plátano, 1 u 1,5Bonsi, 1 u 0,5

EL CIGARRALMini quesitos, 1 u (18 grs) 1,5

KRAFTSanté, 1 u 0,5

PRESIDENTQuesitos President, 1 u 1,5

SALSAS

APISTomate frito, 2 Cd, 30 gr 0,5

CALVÉMahonesa para ensaladilla rusa, 1 Cd 2Mahonesa sabor casero, 1 Cd 2,5Salsa brava, 1 Cd 1Salsa de ajo, 1 Cd 1

GALLINA BLANCAAll i oli, 1 ct 0,5All i oli, 1 Cd 1,5Bechamel, 2 Cd 1Carbonara, 2 Cd 1,5Diablo, 2 Cd 1

HEINZMayonesa, 1 ct 11 Cd 3Mostaza 0*Mejican Ketchup, 1 ct 0

2 Cd 0,5*Ketchup, 1 ct 02 Cd 0,5Salsa cocktail, 1 Cd 1Salsa de ajo, 1 Cd 1Salsa barbacoa, 1 Cd 1Salsa de soja 0Salsa 3 pimientas, 1 Cd 1

HEROSalsadoro boloñesa, 2 Cd 0,5Salsadoro napolitana, 2 Cd 0,5Tomate frito, 2 Cd 0,5

HELLMAN’SMayonesa, 1 ct 1Mayonesa, 1 Cd 2,5

HELLMAN’S ESPECIAL ENSALADASSalsa de yogurt, l Cd 1Salsa vinagreta, 1 Cd 0,5Salsa queso azul, 1 Cd 2Salsa mil islas, 1 Cd 2

HIPERCORMayonesa, 1 ct 1Mayonesa, 1 Cd 3Mostaza 0*ketchup, 1 ct 0Ketchup, 1 Cd 0,5

KRAFTMayonesa, 1 ct 1Mayonesa, 1 Cd 3Mayonesa en tubo, 15 gr 2,5

LIGERESAMayonesa light, salsa fina, 1 ct 0,5Mayonesa light, salsa fina, 1 Cd 1,5

LOUIT

Mostaza 0

LEA & PERRINSSalsa Perrins, 1 Cd 0

SOLIS - NESTLÉTomate frito, 2 Cd 0,5Salsa de tomate con jamón, 2 Cd 0,5Salsa napolitana, 2 Cd 0,5Salsa boloñesa, 2 Cd 1Salsa sofrito de tomate, 2 Cd 0,5Sofrito de tomate estilo casero, 2 Cd 0,5

MAGGI - NESTLÉSalsa Jalapeña, 2 Cd 0,5Top 2, ketchup y mayonesa, 1 Cd 1,5

ORLANDOTomate frito, 2 Cd 0,5Tomate frito estilo casero, 2 Cd 1

OLD EL PASOTaco Salsa, salsa de tomate y chili 0Taco Salsa, Chunky salsa Dip 0

SAN MARCOSSalsa mejicana picante 0Salsa mejicana de tomate, tomatillo 0

STARLUXSalsa Boloñesa, 2 Cd 1Salsa siciliana, 2 Cd 1Salsa carbonara, 2 Cd 1Salsa napolitana, 2 Cd 1Salsa 3 quesos, 2 Cd 2Salsa al pesto, 2 Cd 2Salsa piamontesa, 2 Cd 0,5Salsa para pasta, al pesto con leche y aceite (PF), 1 ración 3Salsa para pasta, carbonara con leche y aceite (PF), 1 ración 3

YBARRA

Mayonesa, 1 ct 1Mayonesa, 1 Cd 3Mayonesa ligera, 1 ct 0,5Mayonesa ligera, 1 Cd 1,5Salsa alioli, 1 Cd 2,5Salsa a la pimienta verde, 1 Cd 1Salsa bearnesa, 1 Cd 1,5Salsa cocktail, 1 Cd 2Salsa gaucha, 1 Cd 1Salsa roquefort, 1 Cd 2Salsa tártara, 1 Cd 2Sofrito con aceite de oliva, 2 Cd 1

SOPAS DE QUIKECrema natural de espinacas, 1 ración (300 gr) 4,5Crema natural de zanahoria, 1 ración (300 gr) 4,5Crema natural de menestra de verduras, 1 ración (300 gr) 7

GALLINA BLANCAAve con arroz, 1 plato 1,5Ave con fideos, 1 plato 1,5Caldo casero, 1 plato (200 ml) 0Caldo casero de ternera, 1 plato (200 ml) 0Crema de langosta, 1 plato 1,5Crema fría Vichyssoise, 1 plato 1Pollo con fideos finos, 1 plato 1Potaje casero de garbanzos y fideos, 1 plato (200 ml) 1,5Sopa de cebolla completa, 1 plato 1Sopa de cocido, 1 plato (200 ml) 1,5Sopa de pescadores con marisco y arroz, 1 plato (200 ml) 2Sopa jardinera, 1 plato 1Sopa maravilla completa, 1 plato 1,5Sopa minestrone, 1 plato 1,5Ternera con estrellitas, 1 plato 1Sopistant. Consomé al Jerez con picatostes, 1 sobre 1,5Sopistant. Crema de champiñones con picatostes, 1 sobre 2Sopistant. Crema de espárragos con picatostes, 1 sobre 1,5Sopistant. Crema de marisco con picatostes, 1 sobre 2Sopistant. Sopa de ajo, 1 sobre 1,5Sopistant. Sopa de verduras con picatostes, 1 sobre 1,5

KAIKUConsomé de ave (Tetrabrik), 1 plato (250 ml) 1,5Crema de hongos al aroma de almendra (Tetrabrik), 1 plato (250 ml)

KNORRLa Buena sopa. Sopa de verduras con jamón, 1 plato (200 ml) 1La Buena sopa. Puré de hortalizas, 1 plato (200 ml) 0La Buena sopa. Puré de verduras, 1 plato (200 ml) 1La Buena sopa. Ternera con verduras, 1 plato (200 ml) 0,5Knorr al minuto. Crema de espárragos, 1 ración (sobre) 2Knorr al minuto. Crema de champiñones, 1 ración (sobre) 3Knorr al minuto. Crema de 6 verduras, 1 ración (sobre) 2,5Knorr al minuto. Crema de pollo, 1 ración (sobre) 2,5Knorr al minuto. Sopa de verduras, 1 ración (sobre) 1

Knorr al minuto. Sopa de pollo con pasta, 1 ración (sobre) 0Cocido de pollo con pasta, 1 ración 2Crema de champiñones, 1 ración 1Crema de champiñones con picatostes, 1 ración 3Crema de espárragos, 1 ración 1,5Crema de langosta, 1 ración 2,5Crema de marisco, 1 ración 2Crema de pollo con picatostes, 1 ración 2,5Potaje de verduras y judías, 1 ración 2,5Puré 7 verduras, 1 ración 2Sopa de 12 verduras, 1 ración 0,5Sopa de ave con fideos finos, 1 ración 1Sopa de cebolla, 1 ración 0,5Sopa de marisco y arroz, 1 ración 2Sopa de pescado y fideos, 1 ración 1Sopa de pollo con cabello de ángel, 1ración 1Sopa de pollo con conchitas, 1 ración 1Sopa de pollo con fideos, 1 ración 1,5Sopa de pollo con fideos gruesos, 1 ración 2Sopa menestra de verduras, 1 ración 1Sopa minestrone, 1 ración 1Vichyssoise, 1 ración 3

LA PIARACaldo 100% natural de carne con verduras, 200 ml 0Caldo casero, 200 ml 0

MAGGI - NESTLÉSopa de verduras con pasta, 1 ración 1,5Sopa de pollo con fideos, 1 ración 1,5Sopa de pollo, pasta y verduras, 1 ración 1,5Sopa de ternera con conchitas, 1 ración 1,5Sopa de ave con fideos finos, 1 ración 1,5Sopa de ajo con pan, 1 ración 2Sopa de ajo, 1 ración 1,5Sopa hogareña con pasta maravilla, 1 ración 1,5Sopa jardinera, 1 ración 1,5Sopa de pollo con pasta, 1 ración 1,5Sopa 11 verduras, 1 ración 1,5Sopa de cocido, 3 ración 2Sopa de gallina con fideos finos, 1 ración 1,5Sopa de pollo con letras, 1 ración 1,5Sopa de pollo con fideos finos, 1 ración 1,5Sopa de ternera con pasta, 1 ración 2

Caldo de carne, 1 ración 1Caldo de pollo, 1 ración 1Caldo de verduras, 1 ración 1Caldo de champiñones, 1 ración 1Crema de ave, 1 ración 1,5Crema de espárragos, 1 ración 1,5Crema de champiñones, 1 ración 1,5Sopilandia. Ternera con pasta al huevo, 1 ración 1,5Sopilandia. Pollo con pasta aL huevo, 1 ración 2Sopilandia. Verduras con pasta al huevo, 1 ración 1,5

** CALDO EN PASTILLAS **

GALLINA BLANCA*Avecrem caldo de pollo, 1 pastilla 0*Avecrem cocido casero, 1 pastilla 0*Sabores Avecrem, ajo y perejil, 1 pastilla 0*Sabores Avecrem, cebolla y ajo, 1 pastilla 0

MAGGI - NESTLÉ*Caldo consomé, 1 cubito 0*Caldo cubitos, 1 cubito 0

STARLUX*Caldo de carne granulado, 1 ct 0Caldo de carne granulado, 1 Cd 0,5*Caldo de pollo granulado, 1 ct 0Caldo de pollo granulado, 1 Cd 0,5*Caldo de pescado granulado, 1 ct 0Caldo de pescado granulado, 1 Cd 0,5*Doble Caldo sabor clásico pastillas, 1 pastilla 0*Caldo de gallina, 1 pastilla 0*Caldo suave carne con verduras, 1 pastilla 0*Caldo suave pollo con verduras, 1 pastilla 0Caldo suave con verduras variadas, 1 pastilla 0*Tus sabores, ajo y cebolla, 1 pastilla 0*Tus sabores, finas hierbas, 1 pastilla 0*Tus sabores, ajo y perejil, 1 pastilla 0

KNORR*Caldo de gallina, 1 pastilla 0*Caldo do pescado, 1 pastilla 0Caldo casero de pollo y ternera, 1 ración 1

VERDURAS Y HORTALIZASAcedera 0Acelga extra 0Acelga mini 0Acelgas 0Acelgas pencas blancas 0Acelgas pencas verdes 0Achicoria 0Ajetes 0Alcachofas 0Alfalfa germinada 0Apio blanco 0Apio verde 0Apio-zanahoria rallada 0Berenjena negra 0Berros 0Borraja 0Brócoli 0Brotes de alfalfa 0Calabacín redondo 0Calabacín 0Calabaza 0Canónigos 0Cebolla buti 0Cebolla deshidratada 0Cebolla figueras 0Cebolla francesa 0Cebolla guarnición 0Cebolla pelada 0Cebolla 0Cogollo de tudela 0Col china 0Coles de bruselas 0Coliflor mini 0

Coliflor romanesco mini 0Coliflor 0Corazón escarola 0Champiñón laminado 0Champiñones 0

Chalota seca 0

Chirivia 0Endivia 0

Ensalada 4 estaciones 0Ensalada campesina 0Ensalada capricho 0Ensalada groumet 0Ensalada mediterránea 0Ensalada primavera 0Ensalada valenciana 0Ensalada vega 0Escarola rizada 0Espárrago blanco 0Espárrago verde 0Espinaca en hoja 0Espinacas 0Hinojo 0Jengibre 0Judía baby 0Judía verde fina 0Judía verde perona 0Judía verde plana 0Lechuga col 0Lechuga iceberg 0Lechuga larga 0Lechuga trocadero 0Lombarda 0Mini repollo Savoy 0Nabos 0Pepinos murcianos 0Pepinos 0Perejil 0Pimiento gerniñako 0Pimiento Málaga 0Pimiento padrón 0Pimiento rojo 0Pimiento verde gordo 0Puerros cocidos 0Puerros limpios 0Puerros manojo 0Rabanito manojo 0Rábano bolsa 0Remolacha 0Remolacha 0Remolacha cocida pelada 0Repollo 0Seta gárgola 0

Setas 0Setas de roble 0Soja germinada 0Tarrina castellana 0Tirabeques 0Tomate aperitivo 0Tomate cocktail 0Tomate cherry 0Tomate en rama 0Tomate ensalada 0Tomate maduro 0Tomate seco deshidratado 0Yuca 0Zanahoria 0Zanahoria baby 0

TALLO VERDE

Canónigos 0Berros 0Acelgas verdes 0Zanahoria y apio rallado 0Tarrina de verano 0Espinacas familiar 0Tarrina gourmet 0Tarrina rocío 0Ensalada italiana 0Ensalada mediterránea 0Ensalada California 0Escarola fina rizada 0Mezcla gourmet 0Ensalada de brotes tiernos 0Crudites 0Ensalada mezcla nicois 0Ensalada gourmand 0Escarola fina 0Mezcla gourmand 0Mezcla provence 0Ensalada tonic 0Mezcla Batavia 0Lechuga Trocader 0Ensalada variada 0Apio rallado 0Lombarda rallada 0

Col blanca rallada 0Zanahoria rallada 0CONSERVAS

APISTomate natural triturado 0

CIDACOSCorazones de alcachofa 0Champiñones enteros 1ª 0Champiñones laminados extra 0Pimientos del piquillo enteros 0Pimientos en trozos 0Pimientos enteros extras 0Tomate doble concentrado 0Tomate entero pelado primera 0Tomate triturado extra 0

GUTARRAAlcachofas mitades primavera 0

HALCONAlcachofas cuarteadas 0Corazones de alcachofas 0

HEROPimientos rojos morrones de primavera 0

HIPERCORPimientos de piquillo asados al ajillo 0Pimientos marrones asados 0Tomate natural triturado 0

SOLIS-NESTLEPuré de tomate natural tamizado 0

ORLANDOTomate triturado natural 0

STARLUXTomator puro tomate sin piel 0Tomate triturado natural 0Tomate troceado 0

ENVASADOS AL NATURAL

BONDUELLEApio rallado en tiras, 200 gr 0Crea salad, 100 gr 0.5Judías verdes planas troceadas extra, 200 gr 0Macedonia de legumbres, 100 gr 0.5Maíz tierno dulce envasad al vacío, 100 gr 0.5Preparado para ensalada mediterránea. 150 gr 0.5Remolacha roja en rodajas, 200 gr 0Zanahoria rallada en tiras, 200 gr 0

CIDACOSChampiñones enteros de primera 0Champiñones laminados extras 0Espárragos cortos blancos extras mediano 0Espárragos enteros blancos extra 0Tallos de espárragos blancos pelados de 2ª 0Yema de espárragos blancos de primera 0

GIGANTE VERDECorazones de palmito cortado 0Espárragos verdes extras 0Maíz dulce, 100 gr 1.5Maíz light extra crujiente, 100 gr 1Mini mazorcas de maíz, 100 gr 0.5

GUTARRAAlgas troceadas primera 0Borrajas troceadas 0Cardo troceado 0Coles de Bruselas primera 0Espinacas primera 0Jardinera (zanahoria, patata, guisantes), 150 gr 1Judías verdes primera 0Soja germinada 0Zanahoria muy fina extra 0

HEROEnsalada de remolacha en tiras 0Maíz dulce en grano. 100 gr 1.5Remolacha de mesa en rodajas 0

CONGELADOS

BONDUELLEJudías verdes planas troceadas 0Menestra especial con espárragos, 150 gr 1Salteado campestre, 100 gr 1.5Salteado de verduras con bacon, 100 gr 2.5Salteado tradicional, 150 gr 0.5Zanahoria baby 0

FRUDESAAlcachofas cortadas 0Ajo troceado 0Cebolla troceada 0Coles de Bruselas 0Espinacas en hojas 0Espinacas sabor suave 0Ensaladilla de pasta, 100 gr 2Espinacas a la crema, 100 gr 3Ensaladilla 100 gr 1Menestra de verduras, 100 gr 1Maíz grano superdulce, 100 gr 1.5Perejil picado 0Revoltillo tiguero, 100 gr 0.5Verduras para sofreir, 100 gr 1Salto, espinacas marinera, 130 gr, con aceite 4Judías primavera, 130 gr, con aceite 4Menestra con gambas, 130 gr, con aceite 4Menestra gran selección con trigo y jamón, 130 gr, con aceite 4.5

MAGGIEspinacas a la crema, 100 gr 3Saltaría, pisto con bacalao, 1 ración (150gr), con aceite 5Saltaría, saltadeado panaché 1 ración (150 gr), con aceite 4Saltaría judías con bacon, 1 ración (150 gr) 4.5Saltaría, salteado meridional 1 ración (150 gr) 3.5Saltaría, saltadeado de guisantes y gambas, 1 ración (150 gr), con aceite 3.5

PESCANOVAEnsaladilla 100 gr 1Espinacas + acelgas 0Judías verdes 0Judías, zanahoria, acelgas, patata, puerros, 100 gr 0.5Judías verdes planas 0

Menestra imperial, 100 gr 0.5

ZUMO DE TOMATE - GAZPACHOAlvalle, gazpacho, 200 ml 2Mamia, gazpacho, 200 ml 2Gutarra, gazpacho, 200 ml 3.5Maggi-Nestlé, OZÚ gazpacho, 1 lata, 250 ml 2Don Simón, gazpacho, 200 ml 2Hero, zumo de tomate, 200 ml 1.5Juver, zumo de tomate, 200 ml 0.5Pascual, zumo de tomate, 200 ml 1

PRODUCTOS DIETETICOS

BATIDOS-BARRITAS-SANDWICH

BIO CENTURYBarritas con arroz crujientes. 2unidades 6Barritas de fresa. 2 unidades 6Barritas de naranja. 2 unidades 6Batido de chocolate 1 unidad (200ml) 3Batido de vainilla 1 unidad (200ml) 3Memostudy, barritas para estudiantes 1 unidad 3.5Sandwich de jamón 1 unidad 2.5Sandwich de pizza 1 unidad 2.5Sandwich de queso 1 unidad 2.5Sport Century barritas para deportistas 1 unidad 2

FRAMKONIABarritas de chocolate rellenas de fresa. 1 unidad 4Barritas de chocolate rellenas de caramelo. 1 unidad 4Barritas de chocolate rellenas de avellana. 1 unidad 4.5

GERBLEBatidos sabor chocolate:1 sobre + 200 ml leche desnatada 3.5Natillas sabor vainilla. 1unidad(210gr) 4Natillas sabor chocolate.1 unidad(210gr) 4

VIRGINIASMix choc. Barrita de chocolate sin azúcar 1unidad (40gr) 4.5

BOLLERIA-PASTELERIA DIETETICA

BIO CENTURYBarquillos rellenos de avellana 10gr 1Barquillos rellenos de fresa 10 gr 1Barquillos rellenos de muesli 10gr 0.5Bizcochos integrales 1unidad(33gr) 3Magdalenas caseras integrales 1 unidad (32gr) 3

DIETPastas artesanas de chocolate y fibra 1 unidad (7,5 gr) 1Pastas artesanas de avellana y fibra 1 unidad (7gr) 1

ESPIGAS-INTEGRALBizcocho cortado 1 unidad 1.5Bizcocho integral de anís 1 unidad (12.5gr.) 1Coquitos integrales 1 unidad 2Croissant 1 unidad 2Gofres 1 unidad 7Magdalenas artesanas 1 unidad (43gr) 5.5Magdalenas sin azúcar 1 unidad (25gr) 2Mini croissant 1 unidad (25gr) 2Palmera con fósforo y calcio 1 unidad 1.5Palmera de hojaldre integral 1 unidad 1.5Palmera de hojaldre integral con chocolate 1 unidad 2Pan –cake artesano con naranja y pasas 50 gr 5Pan-cake de manzana y ciruelas 50 gr 5Pan-cake de zanahoria y nueces 50 gr 5Tarta bifacti 40gr 3.5Tortas integrales con anís 1 unidad 3.5Valencianas 1 unidad 3.5Waffer saciante de vainilla 1 unidad 0.5Waffer saciante de cacao 1 unidad 0.5

LA CAMPESINABesitos de chocolate sin azúcar 30gr 3Bizcochos integrales 1 unidad (33gr) 3Bollitos integrales de centeno y miel 1 unidad (33gr) 3Croissant 1 unidad (30gr) 2Magdalenas 1 unidad (28gr) 3Surtido de barquillos 40gr 3Surtido de hojaldre 40 gr 6

NATURAL DIETBizcocho integral sin azúcar 1 unidad (50gr) 5Croissant integral sin azúcar 1 unidad (20gr) 2.5

Magdalena integral sin azúcar 1 unidad (39gr) 4MicroMagdalena integral sin azúcar 1 unidad (9gr) 1Tarta integral sin azúcar 1 unidad (45gr) 4.5

SANTIVERIRoscas integrales 1 unidad 1.5Roscas integrales sin azúcar 1 unidad 1

BOLLERIA SIN GLUTEN

PROCELICroissant de chocolate 1 unidad (57gr) 5Galletas Paris 30 gr 3.5Magdalenas 1 unidad (22gr) 2Magdalenas con chocolate 1 unidad (29gr) 2.5

SANTIVERIMagdalenas sin gluten 1 unidad (25gr) 2.5Noglut galletas Maria sin gluten 1 unidad 1Noglut galletas rellenas de cacao 1 unidad 1

CARAMELOS CHICLES

DIETORELLECaramelos de goma sin azúcar sabor limón 1 unidad 0 20 gr 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor fresa, 1 unidad 0 20 gr 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor regaliz, 1 unidad 0 20 gramos 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor menta, 1 unidad 0 20 gramos 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor naranja, 1 unidad 0 20 gramos 0.5Caramelos de goma sin azúcar sabor cereza y frutas del bosque, 1 unidad 0 20 gramos 0.5Caramelos sin azúcar toffe de leche, 1 unidad 0 5 unidades 0.5Caramelos sin azúcar de toffe de fresa, 1 unidad 0 5 unidades 0.5

HALLSCaramelos sin azúcar sabor fresa mentolada, 1 unidad 0

5 unidades 0.5Caramelos sin azúcar sabor eucalipto mentolado, 1 unidad 0 5 unidades 0.5Caramelos sin azúcar sabor miel y limon,1 unidad 0 5 unidades 0.5Halls vita c sin azúcar sabor cítricos: 1 unidad 0 5 unidades 0.5

ORBITOrbit chicle sin azúcar 1 unidad 0Orbit spearmint chicle sin azúcar 1 unidad 0

RICOLAPerlas sin azúcar limon-melisa, 1 unidad 0 25 gr 0.5Perlas sin azúcar sabor menta, 1 unidad 0 25 gramos 0.5Perlas sin azúcar sabor regaliz, 1 unidad 0 25 gramos 0.5Perlas sin azúcar fresa-menta, 1 unidad 0 25gramos 0.5Perlas sin azúcar hierbas suizas,1 unidad 0 25gramos 0.5Perlas sin azúcar naranja-menta, 1 unidad 0 25 gramos 0.5Perlas sin azúcar eucaplito, 1 unidad 0 25 gramos 0.5

SMALLSMenta fresca, 3unidades 0 10 unidades 0.5Menta regaliz, 3 unidades 0 10 unidades 0.5

SMINT CHUPA CHUPSmint sin azúcar mentas fuertes, 5 unidades 0 20 unidades 0.5Smint sin azúcar menta refrescante, 5 unidades 0 20 unidades 0.5Smint sin azúcar limon refrescante, 5 unidades 0 20 unidades 0.5Smint sin azúcar melocotón intenso, 5 unidades 0 20 unidades 0.5Smint sin azúcar puro regaliz mentolado, 5 unidades 0

20 unidades 0.5

TREX SIN AZUCARFresa-menta, 1 unidad 0 5 unidades 0.5Menta mentol, 1 unidad 0 5 unidades 0.5Menta eucalipto, 1 unidad 0 5 unidades 0.5Trex C sin azúcar sabor naranja, 1 unidad 0 5 unidades 0.5Trex C sin azúcar sabor limon, 1 unidad 0 5 unidades 0.5

CARNE VEGETAL

GRANOVITABratwurts vegetal 1 unidad (100 gr.) 8Carne vetal 1 unidad(100 gr. ) 5Croquetas asadas 1 unidad (29gr) 2Hamburguesa vegetal ahumada 1 unidad (100gr) 6.5Hamburguesa vegetal con almendras 1 unidad (100gr) 6Salchichas 1 unidad (13gr) 1.5Salchichas frankfurt 1 unidad (30gr) 2

SANTIVERIAlbóndigas vegetales 100 gr 2Camita preparado vegetal una ración(50gr) 2Hamburguesa vegetal 100 gramos 3.5Salchichas frankfurt vegetal 1 unidad (25gr) 1

CEREALES

BIO CENTURYMuesli 30 gr 2Copos de avena 25 gr 1.5

DIETSalvado integral de trigo. 15 gr 0.5

HIPERCORCopos de avena 25 gr 2Salvado integral de trigo 15 gr 0.5

CHOCOLATES

CHOCOLATES TORRASBombón de trufa sin azúcar 1 unidad 20 gr 2Chocolate blanco sin azúcar 10 gr 1Chocolate con leche y avellanas 10 gr 1Chocolate con leche sin azúcar 10 gr 1Chocolate fondat, sin azúcar 10 gr 1

DIETChocolate extrafino fondant suprema 10 gr 1Chocolate con leche desnatada 10 gr 1.5

SANTIVERIChocolate fondant extrafino sin sacarosa 10 gr 1Chocolate blanco sin sacarosa 10 gr 1.5Chocolate almendras con leche extrafino 10 gr 1.5Chocolate con leche desnatada 15 gr 1.5Trigotranch 10 gr 1

COMPLEMENTOS DE DIETA

BIO CENTURYLevadura de cerveza 1 cucharada 0.5

DIETISALecitina de soja 2 cucharaditas 2

GERBLELecitina de soja 2 cucharaditas 2

HIJAS DEL SOLProteina de soja texturizada 10 gr 0.5

HIERCORGermen de trigo 2 cucharadas 1Lecitina de soja 2 cucharaditas 2Jalea real ampollas: 1unidad (10ml) 0 2 unidades (20ml) 0.5Jalea real con ginseng: 1 unidad (10ml) 0 2 unidades (20ml) 0.5Polen del país 100% 2 cucharaditas 0.5

MOLKESOLSuero de leche reconstruido 200 ml 1

SANTIVERIGinseng, 1 cucharadita 0 1 cucharada 0.5Ginseng perlas, 1 perla 0 3 perlas 0.5Guarana perlas, 1 perla 0 3 perlas 0.5Levadura de cerveza en copos 10 gramos 0.5Lecitina de soja vitaminada 2 cucharaditas 2Jalea real liquida, 1 unidad (5 ml) 0 4 unidades (20ml) 0.5Jalea real con ginseng, 1 unidad (5ml) 0 4 unidades (20ml) 0.5Jalea real infantil liquida, 1unidad (5ml) 0 4 unidades (20ml) 0.5

EDULCORANTES

BIO CENTURYBio century comprimidos 1 unidad 0

CANDERELAspartamo edulcorante comprimidos 1 unidad 0

NATREENNatreen fructosa sobres, 1 sobre 0 15 gramos 1Natreen gourmet comprimidos 1 unidad 0Natreen clasic comprimidos 1 unidad 0Natreen gourmet granulado 1 cucharadita 0

MESURAEdulcorante con fructosa en sobres, 1 unidad (2,5gr) 0 15 gramos 1

POLYDULCINPolydulcin 1sobre 0

SANTIVERYFructosa, 1 cucharadita 0

1 cucharada 1

GALLETAS, TORTITAS DE ARROZ

BIO CENTURYGalletas multivitaminadas de chocolate negro 1 unidad 3Galletas multivitaminadas de chocolate blanco 1 unidad 3Galletas multivitaminadas efecto bifido 1 unidad 3Galleta multivitaminadas para diabéticos 1 unidad 3Galletas de higo, multivitaminada 40 gramos 4Galletas de almendras con manzana multivitaminada 40 gr 4Galletas sin azúcar efecto bifido 10 gramos 1Galleta de sésamo efecto bifido 10 gramos 1Tortitas de arroz integral con caramelo 1 unidad 0.5Tortitas de arroz con miel 1 unidad 0.5Tortitas de arroz con manzana 1 unidad 0.5Tortitas de arroz con chocolate 1 unidad 1

DIETGalletas con almendras y zanahorias 20 gr 2Galletas integrales 20 gr 2Galletas con fructosa 20 gramos 2Galletas integrales con fresa y chocolate 20 gr 2Sandwich, tortitas de arroz con cacao y avellana 1 unidad 2.5

ESPIGASGalletas artesanas con avellana 15 gr 1.5Galletas artesanas con manzana 15 gr 1Galletas artesanas con naranja 15 gr 1

GERBLEGalletas muesli 1 unidad 1.5Galletas de manzana 1 unidad 2Galletas vita-fibra con miel 1 unidad 1.5Galletas vita fibra con leche-chocolate 1 unidad 1Galletas vita fibra con soja naranja 1 unidad 1.5Galletas vita fibra con sésamo 1 unidad 1Galletas vita fibra son soja trigo 1 unidad 2Gerlinea, galletas crujientes con chocolate 1 unidad (20gr) 2Gerlinea, galletas crujientes de chocolate y sésamo 1 unidad (20gr) 2Gerlinea, galletas crujientes de chocolate negro 1 unidad (20gr) 2Multivital, galletas 1 unidad 1

LA CAMPESINAGalletas sin azúcar 1 unidad 0.5Galletas integrales con avena 1 unidad (7gr) 0.5Galletas integrales con naranja 1 unidad (7gr) 0.5Galletas integrales con muesli 1 unidad (7gr) 0.5Galletas integrales con soja 1 unidad (7gr) 0.5Galletas integrales sin azúcar 1 unidad 0.5Galletas rellenas con sabor cacao 10 gramos 1Galletas rellenas sabor limon 10 gramos 1Galletas rellenas sabor vainilla 10 gramos 1Galletas integrales minis con cereales y sésamo 10 gr 1Galletas integrales minis con naranja y yogurt 10 gr 1Galletas integrales minis con ciruela 10 gramos 1

SANTIVERIGalletas artesanas integrales con naranja 1 unidad 0.5Galletas artesanas integrales con manzana 1 unidad 0.5Galletas artesanas integrales con soja 1 unidad 0.5Galletas artesanas integrales con higos 1 unidad 0.5Galletas artesanas integrales con coco 1 unidad 0.5Galletas artesanas integrales con chocolate 1 unidad 0.5Galletas caseras integrales 1 unidad (28gr) 2Galletas con fruta 1 unidad 1Galletas de sésamo sin azúcar 1 unidad 1Galletas de muesli sin azúcar 1 unidad 1Galletas rellenas de limon 10 gr 1Galletas rellenas de nata 10 gr 1Galletas rellenas de fresa 10 gr 1Galletas rellenas de coco 10 gr 1Galletas rellenas de cacao 10 gr 1Fibromania 1 unidad 1Maria integral crujiente 1 unidad 0.5Multivigor galletas vitaminada 1 unidad 1Yogulletas 10 gr 1Dietabelt galletas 10 gr 1Fibro-natura galletas de fibra 1 unidad 1Vigor galletas con zanahoria y almendras 10 gr 1Nata llenas 1 unidad 1.5Choco llenas 1 unidad 1.5

LECHE DE SOJABEBIDAS BIOLOGICAS

BIO CENTURY

Soja calcio 200 ml 2

BJORGSoja calcium 1 unidad (250 ml) 3Soj chocolet 1 unidad (250ml) 3.5

DIETBebida de arroz 200 ml 2

DIETISABebida de soja natural 200 ml 2Bebida de soja con calcio 200 ml 2Bebida de soja con cereales 200 ml 2.5

GERBLEBebida de soja con cereales 200 ml 2.5Bebida de soja sabor avellana 200 ml 2

GRANOVITABebida de soja 200 ml 2Bebida de soja edulcorada con manzana 200 ml 2

SANTIVERILactavena calcio, batido de avena 200 ml 1.5Calcimel , batido de soja 200 ml 2Batido de soja con zumo de manzana-pera 1 unidad (330ml) 3Batido de soja con zumo de naranja-piña-albaricoque 1 unidad (330ml) 3

MAYONESA

GRANOVITAMayola, mayonesa sin huevo 1 cucharadita 0.5

SANTIVERIMayonesa sin huevo 2 cucharaditas 0.5

MARGARINA

GRANOVITAMargarina, vegetal ligth 1 cucharadita 0.5

SANTIVERIVigorina , margarina vegetal 1 cucharadita 0.5

MERMELADAS

LIGERESAMermelada de ciruelas, 1 cucharadita 0 40 gr 1Mermelada de melocotón, 1cucharadita 0 40 gr 1Mermelada de fresa, 1cucharadita 0 40 gr 1Mermelada de albaricoque,1cucharadita 0 40 gr 1

SANTIVERIMermelada de albaricoque, 1cucharadita 0 1 cucharada 1Mermelada de ciruela:, 1 cucharadita 0 1 cucharada 1Mermelada de melocotón, 1 cucharadita 0 1 cucharada 1Mermelada de fresa, 1 cucharadita 0 1 cucharada 1

PAN

BIO CENTURYTostadas crujientes 1 unidad 0.5Corazones de fibra de avena y trigo 30 gr 2Especial fibra con efecto bifido 30 gr 1.5

LA CAMPESINAPan de molde integral con salvado 1 unidad (16gr) 1Palitos integrales sin grasa 2 unidades (10gr) 0.5Palitos integrales sin sal 1 unidad 0.5

ESPIGASPan de molde integral 1 rebanada 1Pan de molde integral bifactive 1 rebanada 1Pan de molde integral con aceite de oliva 1 rebanada 0.5Pan de molde blanco con salvado de hoja 1 rebanada 1.5Pan integral de avena 1 rebanada 2Pan integral de trigo 1 rebanada 2Pan integral de sésamo 1 rebanada 2Pan integral de centeno 1 rebanada 1

Pan de 5 cereales y semillas 1 rebanada 1.5Pan integral de trigo, cultivo biológico 1 rebanada 1Pan integral de levadura madre 1 rebanada 1.5Payés integral hecho a mano 1 rebanada 1

PAN SIN GLUTEN

BJORGPita 1 unidad (66gr) 2.5

PROCELIPan de molde 1 unidad (13gr) 0.5Pan de molde vienes 1 unidad (13gr) 0.5Ciabatta 1 unidad (68gr) 2.5Baguette 1/3 baguette (50gr) 2Bases de pizza ¼ (50gr) 2.5

SANTIVERITostadas ligeras sin gluten 1 unidad 0.5

PATATAS CHIPS

NATURSOYBio chips natural 15 gramos 2Bio chips chili 15 gramos 2

PATE VEGETAL

GRANOVITAPate vegetal 30 gr 2Pate champiñones 30 gramos 1.5Pate de oliva 30 gr 2

POSTRES DE SOJA

DIETISABio postre sabor vainilla 1 unidad (125gr) 2Bio postre sabor avellana 1 unidad (125gr) 2.5Bio postre sabor chocolate 1 unidad (125gr) 2.5

GRANOVITASoyagur natural 1 unidad (145gr) 2Soyagur de plátano 1 unidad (145gr) 2Soyagur de frambuesa 1 unidad (145gr) 2

Soyagur de cereza 1 unidad (145gr) 2Soyagur de albaricoque y melocotón 1 unidad (145gr) 2Soyagur de frutas tropicales 1 unidad (145gr) 2Soyagur de mango 1 unidad (145gr) 2Soyagur de frutas del bosque 1 unidad (145gr) 2

OMABio yogur de cereza y sauce 1 unidad (250gr) 5

SANTIVERIPostre de soja sabor fresa 1 unidad (125gr) 2Postre de soja sabor moka 1 unidad (125gr) 2Postre de soja sabor vainilla 1 unidad (125gr) 2Postre de soja sabor chocolate 1 unidad (125gr) 2.5

SEITAN

INTEGRAL ARTESANSBio saintan en filetes 60 gramos 1.5Seitan bio 60 gramos 1.5

SOAS DIETETICAS

BJORGPotaje de verduras 200 ml 1.5Puré de verduras variadas 200 ml 1

TOFU

BJORGTolú natural 1 ración (60gr) 1.5

INTEGRAL ARTESANSBio Tolú finas hierbas 1 ración (60gr) 2Bio Tolú con algas 1 ración (60gr) 1.5Bio pinchito de Tolú, 1 pinchito 2.5

NATURSOYBio Tolú fresco 1 ración (60gr) 2Bio Tolú en lonchas 1 loncha 0.5Bio Tolú burguer 1 unidad (70gr) 3

Plato Puntos TipoAgua 0 bebidasAguardiente, 40 ml 1.5 bebidasAnís, 40 ml 2 bebidasArmagnac, 40 ml 1.5 bebidasBatido de cacao, 200 ml 3.5 bebidasBatido de cacao light, 200 ml 2 bebidasBatido de fresa, 200ml 2.5 bebidasBatido de vainilla, 200 ml 2.5 bebidasBenedictine, 40 ml 2 bebidasBitter Kas, 200 ml 1.5 bebidasBitter Lemon, 200 ml 1.5 bebidasBloody Mary, 100 ml 3 bebidasBrandy o coñac, 40 ml 1.5 bebidasCacaolat 3.5 bebidasCafé 0 bebidasCafé Irlandes 4 bebidasCafé in forchetta 4.5 bebidasCalvados, 40 ml 1.5 bebidasCampari, 80 ml 0.5 bebidasCapuchino 1 bebidasCava, 125 ml 1.5 bebidasCerveza, 250 ml 2 bebidasCerveza Sin, 250 ml 1.5 bebidasCoca-Cola grande (de barril) 3.5 bebidasCoca-Cola light (de barril) 0 bebidasCoca-Cola mediana (de barril) 3 bebidasCoca-Cola pequeña (de barril) 2 bebidasCoca-Cola - Pepsi, 1 lata 2.5 bebidasCoca-Cola - Pepsi, 200 ml 1.5 bebidasCoca-Cola - Pepsi light 0 bebidasCointrau 40 ml 2 bebidasCortado 1 bebidasCuba libre, 250 ml 4 bebidasChocolate, 1 taza 4.5 bebidasDaiquiri, 100 ml 1.5 bebidasFanta grande (de barril) 4 bebidasFanta mediana (de barril) 3.5 bebidasFanta Naranja, Limón, 1 lata 2.5 bebidasFanta Naranja, Limón, 200 ml 1.5 bebidasFanta pequeña (de barril) 2 bebidasGaseosa, 200 ml 0 bebidasGaseosa con limón,naranja, 200 ml 0.5 bebidasGinebra, 80 ml 3 bebidasGingel Ale, 200 ml 2 bebidasGin-Tonic, 250 ml. 3.5 bebidasGrand Marnier, 40 ml 2.5 bebidasGrappa, 40 ml 2 bebidasHorchata, 200 ml 3 bebidasInfusiones 0 bebidasKas naranja o limón, 200 ml 1.5 bebidas

Kirsch, 40 ml 2 bebidasLeche, 200 ml 2 bebidasLicores dulces de frutas, 1 chupito, 30 ml 1.5 bebidasManhattan, 100 ml 2 bebidasMartini, 120 ml 4 bebidasPiña colada, 60 ml 5 bebidasPonche, 60 ml 2.5 bebidasRed Bull, 250 ml 2 bebidasRefresco de frutas con azúcar, 200 ml 2 bebidasRefresco de té, 200 ml 1 bebidasRefresco de té con frutas, 200 ml 1.5 bebidasRefresco de té sin azúcar, 200 ml 0 bebidasRon 40 ml 1.5 bebidasSangría, 200 ml 3 bebidasSchewppes, 200 ml 1.5 bebidasSchewppes light, 200 ml 0 bebidasSidra 200 ml 1 bebidasSuizo, 1 taza 6 bebidasTé 0 bebidasTónica, 200 ml 1.5 bebidasTrinaranjus, 200 ml 1.5 bebidasTrinaranjus light, 200 ml 0 bebidasVermout, 60 ml 2 bebidasVino blanco, rosado, 125 ml 2 bebidasVino dulce, jerez, finos, 60 ml. 2 bebidasVino tinto, 125 ml 2 bebidasVodka, 80 ml 3 bebidasWhisky, 60 ml 2.5 bebidasZumo de frutas con azúcar, 200 ml 1.5 bebidasZumo de frutas sin azúcar, 200 ml 1 bebidasZumo de naranja natural 2 bebidasBaba Ghanoush 2 cocina árabeBaklawa, 1 u 2 cocina árabeBerenjena a la vinagreta 0 cocina árabeBousif bil louze 6 cocina árabeBrik bil bayd, 1 u 6 cocina árabeBurghul 4 cocina árabeCouscous de cordero 15 cocina árabeCouscous de cordero y frutos secos 18 cocina árabeCouscous de pescado 13 cocina árabeCouscous de pollo y verduras 12 cocina árabeCouscous de verduras 6 cocina árabeChatchouka 5 cocina árabeChay 0 cocina árabeDaoud Pasha 15.5 cocina árabeDejej Emshmel 10.5 cocina árabeDolmathes, 4 u 8 cocina árabeDukkah, 2 Cd 2 cocina árabeEggah bi korrat 8 cocina árabeEnsalada de naranjas 1 cocina árabeFalafel, 1 u 4 cocina árabe

Fattoush 5.5 cocina árabeFul medames 7 cocina árabeHamid msyiar 0 cocina árabeHarira 5 cocina árabeHarissa, 2 Cd 2.5 cocina árabeHarisseh, 1 u 3 cocina árabeHelado de pistacho 5 cocina árabeHulcum, 1 u 2 cocina árabeHumus bi tahina 3.5 cocina árabeImam Bayildi 6 cocina árabeKab-el-ghazel, 1 u 2 cocina árabeKebabs de carne picada, 1 u 5.5 cocina árabeKebabs de cordero, 1 u 7 cocina árabeKebabs de pez espada con salsa de nuez, 1 u 6 cocina árabeKebabs de pollo asado, 1 u 4 cocina árabeKhoshaf 6.5 cocina árabeKibbeh mishwey, 4 u 13.5 cocina árabeLabaneh 3 cocina árabeMamul, 1 u 3.5 cocina árabeMéchouli 8 cocina árabeMejadarra 7 cocina árabeMel Fuf 14 cocina árabeMeslalla 7 cocina árabeMoutabal 4 cocina árabeMzura 2 cocina árabePastel de dátiles 6 cocina árabeRoz Bi Saffran 8 cocina árabeSalta jazar 3 cocina árabeSamak Charmoule 7 cocina árabeSamak Meshwi bi tahini 9 cocina árabeSoumanate bi Leinab, 1 u 8 cocina árabeTabbouleh 4.5 cocina árabeTagine de cordero 13.5 cocina árabeTagine de cordero con albaricoques 15 cocina árabeTagine-el-bargoug 16 cocina árabeTahini 2 cocina árabeTarator, 2 Cd 1 cocina árabeTchoutchouka 0 cocina árabeTomates picantes 0 cocina árabeAlas de pollo caramelizadas 15 cocina chinaArroz cantonés 6 cocina chinaArroz frito con gambas 10 cocina chinaArroz frito con huevo 9 cocina chinaArroz frito con verduras 7 cocina chinaArroz frito tres delicias 7.5 cocina chinaArroz, 1 bol 2 cocina chinaBambú y setas chinas salteadas 4.5 cocina chinaBerenjenas con salsa de marisco 6 cocina chinaBrotes de soja salteados 4 cocina chinaCalamares con guindillas 5 cocina chinaCangrejo con salsa picante 4.5 cocina china

Cerdo a la cantonesa 9.5 cocina chinaCerdo agridulce 9 cocina chinaCerdo con bambú y setas chinas 8.5 cocina chinaCerdo con cebollitas 8.5 cocina chinaCerdo con champiñones 8 cocina chinaCerdo con salsa de marisco 9 cocina chinaCerdo con verduras 8 cocina chinaCerdo picante 8.5 cocina chinaCostillas fritas 25 cocina chinaChop suey de cerdo 12 cocina chinaEnsalada de brotes de soja 1 cocina chinaEnsalada con gambas 4 cocina chinaEnsalada china 2 cocina chinaEnsalada de pollo 4 cocina chinaFamilia feliz 8 cocina chinaFideo de arroz frito con gambas 9 cocina chinaFideo de arroz frito tres delicias 8 cocina chinaFlan con nata y nueces 7 cocina chinaGambas agridulces 6 cocina chinaGambas al curry 7 cocina chinaGambas al Sze-chung 9 cocina chinaGambas con bambú y setas chinas 5 cocina chinaGambas con verduras 6 cocina chinaGambas empanadas 9 cocina chinaGambas picantes 5 cocina chinaGambas rebozadas 12 cocina chinaLangostinos a la brasa 4 cocina chinaLangostinos fritos con ajos 6.5 cocina chinaLitchi en almíbar 3 cocina chinaNueces cantonesas con miel 5 cocina chinaPan chino, 1 u 8 cocina chinaPan chino, 1/2 u 2 cocina chinaPan de gamba, corteza de gambas 3 cocina chinaPastel de mango y nueces 10 cocina chinaPato a la plancha 10 cocina chinaPato asado de Pekín 19 cocina chinaPato con bambú y setas chinas 12 cocina chinaPato con salsa de soja 13 cocina chinaPato frito a la naranja 13 cocina chinaPato frito con piña 11.5 cocina chinaPescado agridulce 8.5 cocina chinaPescado al vapor 5 cocina chinaPescado con salsa de soja 6 cocina chinaPescado con verduras 6 cocina chinaPescado picante 8.5 cocina chinaPlátano, piña,rebozados con miel 5 cocina chinaPlátanos flameados 4 cocina chinaPollo al curry 7.5 cocina chinaPollo al vapor especial con puerros 4 cocina chinaPollo con almendras 9 cocina chinaPollo con bambú y setas chinas 6 cocina china

Pollo con champiñones 5.5 cocina chinaPollo con limón 5.5 cocina chinaPollo con salsa de judías negras 7.5 cocina chinaPollo con verduras 6 cocina chinaPollo frito con piña 8 cocina chinaPollo picante 6 cocina chinaPollo salteado a la plancha 6 cocina chinaRollo de primavera, 1 u 6 cocina chinaSalsa agridulce, 2 Cd 2 cocina chinaSalsa de judías con vino de arroz, 1 Cd 2 cocina chinaSalsa de soja 0 cocina chinaSandía con vino de jengibre 2 cocina chinaSepia con bambú y setas chinas 7 cocina chinaSepia con guindilla 7 cocina chinaSopa agridulce 3.5 cocina chinaSopa de aleta de tiburón 2.5 cocina chinaSopa de fideos chinos con setas 4.5 cocina chinaSopa de maíz con carne de cangrejo 4 cocina chinaSopa de marisco 3 cocina chinaSopa de nido de golondrina 5 cocina chinaSopa de pollo con champiñones 5 cocina chinaSopa Wan-Tun 5.5 cocina chinaTallarines con gambas 7 cocina chinaTallarines fritos con ternera 9 cocina chinaTallarines tres delicias 5.5 cocina chinaTernera con bambú y setas chinas 7 cocina chinaTernera con brotes de soja 5.5 cocina chinaTernera con cebollitas 7 cocina chinaTernera con champiñones 7 cocina chinaTernera con pimientos verdes 5.5 cocina chinaTernera con salsa de curry 8 cocina chinaTernera con salsa de ostras 7 cocina chinaTernera con verduras 5.5 cocina chinaTernera picante a la plancha 6 cocina chinaVerduras variadas salteadas 4 cocina chinaWan-Tun frito 7 cocina chinaYogur con miel 4 cocina chinaAguacate con gambas 6 cocina españolaAjoblanco 10 cocina españolaAlas de pollo al ajillo 12 cocina españolaAlbóndigas con sepia 8 cocina españolaAlbóndigas con tomate 6.5 cocina españolaAlcachofas al horno 2 cocina españolaAlmejas al horno 3 cocina españolaArroz a banda 11 cocina españolaArroz a la cubana 8 cocina españolaArroz a la jardinera 10 cocina españolaArroz a la marinera 9 cocina españolaArroz con guisantes 6 cocina españolaArroz con leche 4 cocina españolaArroz negro 10 cocina española

Atún a la plancha 6 cocina españolaBacalao a la llauna 7 cocina españolaBacalao Ajoarriero 8 cocina españolaBacalao al alioli 11 cocina españolaBacalao al pil-pil 13 cocina españolaBerenjenas gratinadas con queso 8.5 cocina españolaBerenjenas rellenas de bacalao 8 cocina españolaBerenjenas rellenas de carne 7.5 cocina españolaBesugo al horno 7 cocina españolaBogavante 3 cocina españolaBoquerones en vinagre 5 cocina españolaBoquerones fritos 6 cocina españolaBrocheta de carne 4 cocina españolaBrocheta de gambas 3 cocina españolaBrocheta de pescado con verduras 3.5 cocina españolaBrocheta de pollo en adobo 4 cocina españolaBuey estofado 7 cocina españolaBullabesa de pescado 8 cocina españolaBuñuelos de bacalao 9 cocina españolaButifarra con judías 9 cocina españolaCalamares a la andaluza 10 cocina españolaCalamares a la plancha 5 cocina españolaCalamares a la romana 13.5 cocina españolaCalamares con patatas 7.5 cocina españolaCalamares en su tinta 6 cocina españolaCaldereta de langosta 12 cocina españolaCaldo gallego 12 cocina españolaCallos a la madrileña 13.5 cocina españolaCallos con garbanzos 10 cocina españolaCanelones 15 cocina españolaCanelones de espinacas 10 cocina españolaCanelones de marisco 9 cocina españolaCaracoles de mar 3 cocina españolaCarpaccio de bacalao 4 cocina españolaCarpaccio de buey con parmesano 5 cocina españolaCarpaccio de salmón 5 cocina españolaCarpaccio de ternera 5 cocina españolaCarpaccio vegetal 3 cocina españolaCarrilleras en salsa 12 cocina españolaCentollo 2 cocina españolaCocido de garbanzos 15 cocina españolaCocido madrileño 17 cocina españolaCoctel de gambas 5 cocina españolaCodillo al horno 14 cocina españolaCodillo en salsa 17 cocina españolaCodornices escabechadas 6 cocina españolaCodornices salteadas 8 cocina españolaCogollos con anchoas 4.5 cocina españolaCogollos con atún 3.5 cocina españolaConejo a la cerveza 9 cocina españolaConejo a la jardinera 11 cocina española

Conejo a la plancha 7 cocina españolaConejo al ajillo 15 cocina españolaConejo al alioli 13 cocina españolaConejo al horno 11 cocina españolaCongrio a la sidra 6 cocina españolaCongrio con patatas y almejas 8 cocina españolaCopa de chocolate 7 cocina españolaCordero al chilindrón 14 cocina españolaCordero al tomillo 12 cocina españolaCordero asado a la castellana 17 cocina españolaCostillas de cabrito rebozadas 12 cocina españolaCrema catalana 7 cocina españolaCrema de calabacín 3.5 cocina españolaCrema es espárragos 3 cocina españolaCrema de verduras 4 cocina españolaCrema de zanahoria 4.5 cocina españolaCrepes de chocolate 5 cocina españolaCrepes de naranja 4 cocina españolaCroquetas de pollo, jamón o bacalao 10 cocina españolaCuajada con miel 5 cocina españolaChampiñones a la plancha 2 cocina españolaChampiñones en salsa 3.5 cocina españolaChipirones a la andaluza 9 cocina españolaChipirones a la plancha 6 cocina españolaChuletas de cerdo a la plancha 18 cocina españolaChuletón de ternera 9 cocina españolaChurrasco de ternera 8 cocina españolaDorada a la plancha 3 cocina españolaDorada a la Sal 5 cocina españolaEmpanadillas de atún 12 cocina españolaEmperador 4 cocina españolaEndibias con roquefort 3 cocina españolaEnsalada a la catalana (embutido) 3.5 cocina españolaEnsalada de arroz 4.5 cocina españolaEnsalada de atún y huevo 5 cocina españolaEnsalada de coliflor 4 cocina españolaEnsalada de patata y atún 6.5 cocina españolaEnsalada mixta (aceitunas y huevo) 5 cocina españolaEnsalada variada (sin aliñar) 0 cocina españolaEnsaladilla rusa 11 cocina españolaEntrecot de ternera a la pimienta verde 8 cocina españolaEntrecot de ternera a la plancha 6 cocina españolaEntrecot de ternera al roquefort 9 cocina españolaEntremeses, embutido 4.5 cocina españolaEscalivada 6 cocina españolaEscalivada con anchoas 9 cocina españolaEscalopa con guarnición 10 cocina españolaEscudella barreixada 12 cocina españolaEspárragos con mayonesa 2 cocina españolaEsparragos verdes a la plancha 0 cocina españolaEspinacas a la catalana (con pasas y piñones) 8.5 cocina española

Esqueixada de bacalao 7 cocina españolaEstofado de rabo de vaca 13 cocina españolaEstofado de ternera 7 cocina españolaEstofado de ternera con patatas 9 cocina españolaFabada 18 cocina españolaFideos a la marinera 10.5 cocina españolaFideuá 9 cocina españolaFilete de ternera a la plancha 3 cocina españolaFilete de ternera al roquefort 5 cocina españolaFlan con nata 6 cocina españolaFricandó con champiñones 8 cocina españolaFruta del tiempo 0 cocina españolaGallina de pepitoria 23 cocina españolaGambas a la plancha 3 cocina españolaGambas al ajillo 7 cocina españolaGarbanzos con arroz y espinacas 8 cocina españolaGarbanzos con tropiezos 9.5 cocina españolaGazpacho 4.5 cocina españolaGuisantes salteados con baicon 6 cocina españolaGuisantes y patatas con zanahoria 3.5 cocina españolaHabas a la catalana 11 cocina españolaHamburguesa con cebolla 9 cocina españolaHelado (3 bolas) 4 cocina españolaHígado con ajo y perejil 7 cocina españolaHígado encebollado 9 cocina españolaHuevos al plato 4.5 cocina españolaJudias estofadas 6.5 cocina españolaJudias verdes salteadas 5.5 cocina españolaKokotxas al estilo vasco 15 cocina españolaLacón con grelos 8 cocina españolaLangosta 3 cocina españolaLangostinos plancha 4 cocina españolaLasaña a la boloñesa 17 cocina españolaLasaña de atún 10 cocina españolaLasaña de pescado y marisco 12 cocina españolaLasaña de verdura 9 cocina españolaLeche frita 9 cocina españolaLengua de ternera en salsa 15 cocina españolaLenguado a la meuniere 4 cocina españolaLenguado al horno 2.5 cocina españolaLentejas con verduras 5 cocina españolaLentejas estofadas 7 cocina españolaLibritos de lomo con patatas 25 cocina españolaLomo a la plancha 10 cocina españolaLubina del norte 3.5 cocina españolaMacarrones a la napolitana 7.5 cocina españolaMacarrones a la vasca 18 cocina españolaMacedonia de frutas 2 cocina españolaManzanas al horno 3 cocina españolaMarmitako de bonito 10 cocina españolaMedallones de pollo rebozado 9 cocina española

Mejillones a la marinera 6 cocina españolaMejillones al vapor 2 cocina españolaMejillones de roca al vapor 2 cocina españolaMejillones rellenos 9.5 cocina españolaMelocotón, piña en almibar 2 cocina españolaMelón con jamón 4 cocina españolaMerluza a la marinera 7.5 cocina españolaMerluza a la plancha 4 cocina españolaMerluza a la romana 10 cocina españolaMerluza a la vasca 9.5 cocina españolaMero al vino blanco 5.5 cocina españolaMero en papillote 4 cocina españolaMousse de piña, limón o café 4 cocina españolaNaranjas caramelizadas 3.5 cocina españolaNatillas 3.5 cocina españolaNavajas 3.5 cocina españolaPaella de marisco 12 cocina españolaPaella de verduras 8 cocina españolaPaella valenciana 14 cocina españolaPapas arrugás con mojo picón 8 cocina españolaParrillada de pescado y marisco 7 cocina españolaParrillada de verduras 0 cocina españolaPasta italiana a la boloñesa 10 cocina españolaPasta italiana a la carbonara 18 cocina españolaPasta italiana al pesto 16 cocina españolaPastel de marisco 8.5 cocina españolaPatatas a la riojana 10 cocina españolaPatatas al horno 2 cocina españolaPatatas bravas (una tapa) 9 cocina españolaPatatas con bacalao 9 cocina españolaPatatas con rape 8 cocina españolaPatatas en salsa verde 8 cocina españolaPatatas en salsa verde con almejas 7 cocina españolaPato a la naranja 16 cocina españolaPato asado 12 cocina españolaPeras a la crema 3 cocina españolaPerdiz a la vinagreta 10 cocina españolaPerdiz estofada 8 cocina españolaPescadito frito 10 cocina españolaPies de cerdo 19 cocina españolaPimientos del Padrón 0 cocina españolaPimientos del Piquillo con brandada 7 cocina españolaPimientos rellenos 5.5 cocina españolaPiperrada a la vaca 13.5 cocina españolaPisto manchego 6 cocina españolaPlatanos flambeados 4 cocina españolaPollo a la andaluza 15 cocina españolaPollo a la jardinera 9 cocina españolaPollo a la plancha 4 cocina españolaPollo al cava 9 cocina españolaPollo con gambas 14 cocina española

Pollo con piña 9 cocina españolaProfiteroles con chocolate 7.5 cocina españolaPudin de fresas 4 cocina españolaPudin de manzana 4 cocina españolaPulpitos a la plancha 6 cocina españolaPulpo a feira 6 cocina españolaPulpo gallego 7 cocina españolaPulpo guisado 9.5 cocina españolaPurrusalda 13 cocina españolaRape a la marinera 7.5 cocina españolaRape a la plancha 4 cocina españolaRape con langostinos y alcachofas 8 cocina españolaRape en salsa 6 cocina españolaRedondo de ternera 7 cocina españolaRevuelto de gambas y setas 8 cocina españolaRevuelto de espárragos trigueros 6 cocina españolaRevuelto de jamón 9 cocina españolaRiñones al jerez 9 cocina españolaRodaballo a la gallega 15 cocina españolaRodaballo al horno 5 cocina españolaSalmón a la jardinera 12 cocina españolaSalmón a la plancha 8 cocina españolaSalmonetes fritos 9 cocina españolaSan jacobo de cerdo 13 cocina españolaSan jacobo de pollo 9 cocina españolaSardinas a la plancha 4 cocina españolaSardinas rebozadas 9 cocina españolaSepia a la plancha 6 cocina españolaSetas a la crema 5 cocina españolaSetas a la mostaza o al ajillo 6 cocina españolaSolomillo de cerdo con ciruelas 10 cocina españolaSopa de ajo 7.5 cocina españolaSopa de caldo 5.5 cocina españolaSopa de cebolla 5.5 cocina españolaSopa de menudillos 7 cocina españolaSopa de pescado 14 cocina españolaSopa de rape 8 cocina españolaSopa de tomate 4 cocina españolaSopa juliana 3 cocina españolaSopa riojana 7 cocina españolaSpaguettis a la mediterranea 15 cocina españolaSurtido de patés 9 cocina españolaSurtido de quesos 7 cocina españolaTarta de almendras 7.5 cocina españolaTarta de queso 6 cocina españolaTarta de Santiago 7 cocina españolaTocino de cielo con nata 7 cocina españolaTortilla de bacalao 10 cocina españolaTortilla de calabacín 8 cocina españolaTortilla de patata 12.5 cocina españolaTortilla Sacromonte 12 cocina española

Tostada con anchoas y pimientos 9 cocina españolaTostada con jamón 7 cocina españolaTronco de verano (pastel de patata) 6.5 cocina españolaTruchas escabechadas 8 cocina españolaTruchas estilo Pirineo 17 cocina españolaTrufas de chocolate 8 cocina españolaVerduras con patatas (sin aceite) 2 cocina españolaVichyssoise 4 cocina españolaVieiras a la gallega 7.5 cocina españolaVierias rellenas 9 cocina españolaYogur natural desnatado 0.5 cocina españolaYogur natural o sabores 2 cocina españolaZarzuela de pescado y marisco 13 cocina españolaAnginares me Koukia, ensalada de alcachofas y hab 5 cocina griega y turcaAvgholemono, salsa de huevo y limón 3 cocina griega y turcaAvgolemono Soupa, sopa de pollo con huevos y limó 2 cocina griega y turcaAyra tatlisi, membrillo con azúcar 4.5 cocina griega y turcaBaklava, pastel de hojaldre con nueces 7 cocina griega y turcaBarbounia sto fourno, salmonetes al horno 7.5 cocina griega y turcaBifteki, filete de ternera con queso y arroz 15.5 cocina griega y turcaBöred, empanadillas rellenas de queso, 1 u 4 cocina griega y turcaBriámi, pastel de verduras 10 cocina griega y turcaCacik Soupa, sopa fría de yogur y pepino 3 cocina griega y turcaChirnó awgolémona, cerdo con limón 13 cocina griega y turcaChoriátiki saláta, ensalada griega con pan 9 cocina griega y turcaDolmathkia, hojas de parra rellenas de arroz, 4 u 6 cocina griega y turcaDomátes ké piperiés, tomates y pimientos rellenos 14 cocina griega y turcaEnsalada de col 3 cocina griega y turcaEtli kabak domasi, calabacín y carne picada 11 cocina griega y turcaFassólia salata, ensalada de judías 5.5 cocina griega y turcaGalaktoboureko, pastel de crema y hojaldre 6 cocina griega y turcaGarídes mé féta, gambas con queso 6 cocina griega y turcaGelé froúton, gelatina de frutas frescas 8 cocina griega y turcaHaydari, crema de queso con hierbas, 1 ración 3.5 cocina griega y turcaHumus, puré de garbanzos 4.5 cocina griega y turcaIc Pilav, arroz pilaf con pasas, piñones e hígado 10.5 cocina griega y turcaImam bayildi, berenjenas rellenas de verdura 6 cocina griega y turcaKahve, café turco 0 cocina griega y turcaKeftédes, albóndigas con carne 15 cocina griega y turcaKeskül, postre de almendras 11 cocina griega y turcaKilic Siste Tarator, pincho de pez espada 12 cocina griega y turcaKolokithokeftédes, tortilla de calabacín, 1 porción 6 cocina griega y turcaKotópoulo lemonato, pollo con limón 17 cocina griega y turcaKounelli mé kaimaki, conejo a la crema 20.5 cocina griega y turcaKounelli Stifhatho, estofado griego de conejo 18 cocina griega y turcaKourabiédes, dulce de almendra, 1 u 3 cocina griega y turcaLahmacun, pizza turca 7 cocina griega y turcaLoukoumádes, snacks de miel 1 cocina griega y turcaMelitsánosaláta, ensalada de berenjenas 9 cocina griega y turcaMelitsanosalata, crema de berenjenas, 1 ración 4.5 cocina griega y turcaMiel con nueces, 2 Cd 2.5 cocina griega y turca

Moussaka, berenjenas con carne 22 cocina griega y turcaPastizio, pastel de carne picada griego 15 cocina griega y turcaPescado Plaki, pescado al horno con verduras 9.5 cocina griega y turcaPilav, arroz turco pilaf, 1 ración 4 cocina griega y turcaPita de espinacas, 1 ración 6.5 cocina griega y turcaPita, torta de pan, 1 u 4 cocina griega y turcaRahat lokum, delicia turca, 1 u 4 cocina griega y turcaSardalya Sarmasi, sardinas rellenas cocidas en hojas 7.5 cocina griega y turcaSekerpare, tortas rebozadas en azúcar 5 cocina griega y turcaSika sto fourno, higos al horno 4 cocina griega y turcaSikotákia mé saltsa, hígado con vino 12.5 cocina griega y turcaSis Kebab, pincho turco de cordero 10 cocina griega y turcaSis Köftesi, carne picada a la turca en pinchos 6.5 cocina griega y turcaSpanakopita, pastel de espinacas 9 cocina griega y turcaTaramasalat, pasta de caviar griego 7 cocina griega y turcaTiropitakia, hojaldre de queso, 1 u 2.5 cocina griega y turcaTzasaziki, salsa de yogur y pepino 1.5 cocina griega y turcaUskumru Dolmasi, caballa rellena, 1 u 10.5 cocina griega y turcaYemistes píperies, pimientos rellenos de arroz y carn 8.5 cocina griega y turcaLasaña a la bolognese 18 cocina italianaLasaña a la piamontesa 15 cocina italianaLasaña con espinacas 11 cocina italianaLasaña Padua 12.5 cocina italianaLasaña vegetariana 9 cocina italianaMarisco Provenzal 6.5 cocina italianaMascarpone con fresas 8 cocina italianaMejillones en salsa de vino blanco 5 cocina italianaMejillones gratinados 4.5 cocina italianaMelón con jamón 4 cocina italianaMinestrone 4.5 cocina italianaOssobuco 9.5 cocina italianaPan de ajo 2 cocina italianaPanna cotta con crema de frutas (flan) 7.5 cocina italianaPanna cotta con salsa de caramelo 9 cocina italianaPannettone (pan dulce con pasas) 10.5 cocina italianaParfait de yogur con salsa de frambuesas 4.5 cocina italianaParmiggiano, 1 Cd 1 cocina italianaPasta italiana, ración pequeña 2 cocina italianaPasteles de chocolate 9 cocina italianaPatatas con tomate y cebolla 5.5 cocina italianaPenne a la napolitana 7 cocina italianaPenne con aceitunas y anchoas 10 cocina italianaPenne con jamón seco 9 cocina italianaPescado con tomates y aceitunas 8 cocina italianaPiccota con salsa de tomate 8 cocina italianaPimientos asados al horno 1 cocina italianaPizza calzone con espinacas 20 cocina italianaPizza capricciosa 19 cocina italianaPizza cipolla (cebolla, tomate y queso) 14 cocina italianaPizza con atún 16 cocina italianaPizza con jamón cocido 14 cocina italiana

Pizza con salami y aceitunas 16.5 cocina italianaPizza cuatro estaciones 18 cocina italianaPizza cuatro quesos 19.5 cocina italianaPizza margarita 14 cocina italianaPizza marinera (con marisco) 18 cocina italianaPizza mozzarella 17 cocina italianaPizza prosciutto 18 cocina italianaPizza tricolor 18 cocina italianaPolenta al horno 10 cocina italianaPollo marengo 15 cocina italianaPollo relleno de queso feta y aceitunas 13.5 cocina italianaPollo tornata con berenjenas asadas 14 cocina italianaPuré de aceitunas verdes con berenjenas 5 cocina italianaQueso azul y brócoli con rigattoni 19 cocina italianaQueso ricotta rebozado 10 cocina italianaRaviolis rellenos de espinacas 11 cocina italianaRaviolis a la genovesa (mantequilla y salvia) 13 cocina italianaRaviolis con mascarpone y panceta 18.5 cocina italianaRaviolis rellenos de pollo 15 cocina italianaRaviolis rellenos de queso 17 cocina italianaRissoto a la milanesa 12 cocina italianaRissoto con carne 13 cocina italianaRissoto con espinacas 10 cocina italianaRissoto con gambas 14 cocina italianaRissoto con hígado 12 cocina italianaRissoto con mejillones 10 cocina italianaRissoto con setas 10 cocina italianaSalmón ahumado con queso y pesto 6.5 cocina italianaSalmón con arroz 12.5 cocina italianaSalsa al pesto, 1 Cd 2 cocina italianaSalsa de tomate italiana, 2 Cd 3 cocina italianaSopa de arroz 5 cocina italianaSopa de pescado con allioli 10.5 cocina italianaSopa de pescado italiana (zuppa de pesce) 14 cocina italianaSopa de queso 6 cocina italianaSopa de tomate con pasta y basilica 6 cocina italianaSopa de tomate con queso parmesano 4.5 cocina italianaSopa de verduras al pesto 7 cocina italianaSorbetto al limone 3 cocina italianaSpaghetti a la carbonara 20 cocina italianaSpaghetti a la bolognesse 11 cocina italianaSpaghetti a la mediterránea 10.5 cocina italianaSpaghetti calabrese 13 cocina italianaSpaghetti con mejillones en crema de leche y ajo 21 cocina italianaSpaghetti napolitana 7 cocina italianaSuppli (croqueta de arroz), 1 u 4 cocina italianaTallarines a la siciliana (nueces y pasas) 17.5 cocina italianaTallarines al salmón 16 cocina italianaTallarines con aún 10 cocina italianaTallarines con espárragos y queso parmesano 13 cocina italianaTallarines con hígados de pollo 16 cocina italiana

Tarta de almendras 6.5 cocina italianaTarta de manzana 7.5 cocina italianaTiramisú 8 cocina italianaTortellini con albahaca, tomate y bacon 14.5 cocina italianaTortellini con salsa de setas 10.5 cocina italianaTortellini con salsa de tomate y basílica 10 cocina italianaTostadas biscotti, 1 u 0.5 cocina italianaZuccotto (helado con galletas) 7 cocina italianaAguedashi Tofu 7 cocina japonesaAmaebi 2 cocina japonesaAsarishiru 4 cocina japonesaCalifornia-Maki 4 cocina japonesaEbi Nigiri 3.5 cocina japonesaEbi Suimono 5.5 cocina japonesaEbi Tempura 9 cocina japonesaEbi Yaki Udon 9 cocina japonesaEbi Yakimeishi 7.5 cocina japonesaEbi 3 cocina japonesaFunamorisushi 3.5 cocina japonesaFuto-Maki 5.5 cocina japonesaGohan 3 cocina japonesaGyouza 11 cocina japonesaGyuucheese 6 cocina japonesaHaramaki 4 cocina japonesaHitsuji 8 cocina japonesaIka Furai 9 cocina japonesaIka 3.5 cocina japonesaKaisen Domburi 6 cocina japonesaKaisen Udon 8 cocina japonesaKamo Donburi 12 cocina japonesaKamo Donburi 10 cocina japonesaKani 2.5 cocina japonesaKappamaki 3 cocina japonesaKatsudon 10 cocina japonesaKurague no Sunomono 2 cocina japonesaMaguro Nigiri 4.5 cocina japonesaMaguro 3 cocina japonesaMisoshiru 2.5 cocina japonesaMushi Gani 2 cocina japonesaMushi Kuru Ebi 3 cocina japonesaMushi Robusta 3 cocina japonesaMushi Suzuki 3.5 cocina japonesaOyakodon 8 cocina japonesaSaba Nigiri 4.5 cocina japonesaSaba 3 cocina japonesaSakana Furai 10 cocina japonesaSakana no Amazuni 6 cocina japonesaSakana Teriyaki 5 cocina japonesaSake 5 cocina japonesaSake 4 cocina japonesaSakemaki 4,.5 cocina japonesa

Sashimi Funamori 3.5 cocina japonesaShabu-shabus 8 cocina japonesaShitake 2 cocina japonesaSuimono 3 cocina japonesaSukiyaki 6 cocina japonesaSunomo Moriawase 4 cocina japonesaTai Nigir 3 cocina japonesaTai 1.5 cocina japonesaTaki 3.5 cocina japonesaTeba 8 cocina japonesaTekkamaki 4 cocina japonesaTempura mixta 8 cocina japonesaTempura no Moriawase 6 cocina japonesaTonkatsu 12 cocina japonesaTori no Kara-Age 8 cocina japonesaTori no teriyaki 5 cocina japonesaUnagi no Kabayaki 7 cocina japonesaUnagi 5 cocina japonesaUsura 6 cocina japonesaWakametokyuurinosunomono 3 cocina japonesaYaki buta no Teriyaki 11 cocina japonesaYaki Niku 7 cocina japonesaYaki Sakana 4 cocina japonesaYakitori 4 cocina japonesaYasai Yakisoba 8 cocina japonesaZarusoba 5 cocina japonesaAlbóndigas enchiplotadas 14 cocina mexicanaArrayán 8 cocina mexicanaArroz a la mexicana 3.5 cocina mexicanaArroz blanco, guarnición 1.5 cocina mexicanaArroz con granada 5 cocina mexicanaArroz rojo, guarnición 1.5 cocina mexicanaArroz verde 3.5 cocina mexicanaArroz verde, guarnición 1.5 cocina mexicanaBurrito con frijoles 7 cocina mexicanaBurrito relleno de carne 6.5 cocina mexicanaBurrito relleno de pollo 5.5 cocina mexicanaBurrito relleno de verduras 4 cocina mexicanaCabrito asado en hojas de plátano 9 cocina mexicanaCafé mexicano 3 cocina mexicanaCajeta, 2 Cd 4 cocina mexicanaCalabaza con elote 4.5 cocina mexicanaCamarones a la mexicana, 3 u 4.5 cocina mexicanaCapirotada 12.5 cocina mexicanaCarne a la Tampiqueña 21 cocina mexicanaCarne de res con mole 10.5 cocina mexicanaCarne en su jugo 11 cocina mexicanaCeviche a la morena 12 cocina mexicanaCocada 13 cocina mexicanaCóctel de aguacate 7 cocina mexicanaCóctel de camarones 6 cocina mexicana

Cóctel de frutas 2 cocina mexicanaCóctel de hinojo y berros 4 cocina mexicanaCóctel de jitomate con chile 2 cocina mexicanaCóctel de papaya y piña 3 cocina mexicanaCochinita pibil 16 cocina mexicanaConchitas con róbalo, 4 u 10.5 cocina mexicanaCrema de albaricoques 6 cocina mexicanaCrema de elote 3.5 cocina mexicanaCrema de flor de calabaza 3 cocina mexicanaCrema fría de aguacate 7 cocina mexicanaChicharrones en salsa verde 19 cocina mexicanaChilaquiles, 2 u 9 cocina mexicanaChile en escabeche, 2 Cd 2 cocina mexicanaChiles rellenos en nogada (salsa de nueces), 2u 15 cocina mexicanaChiplote, 2 Cd 3 cocina mexicanaChuleta de cerdo con frijoles 13 cocina mexicanaChuleta de cerdo en salsa de chile 10 cocina mexicanaEjotes con limón 3 cocina mexicanaEnchiladas de pollo, 2 u 10.5 cocina mexicanaEnchiladas de ternera o queso, 2 u 12.5 cocina mexicanaEntomatadas, 2 u 6 cocina mexicanaFajitas con camarones, 2 u 8 cocina mexicanaFajitas con carne de ternera, 2 u 12 cocina mexicanaFajitas con pollo, 2 u 10 cocina mexicanaFajitas con queso, 2 u 11 cocina mexicanaFrijoles "charros" 22 cocina mexicanaFrijoles refritos 6 cocina mexicanaGuacamole, 2 Cd 2.5 cocina mexicanaHuachinango 6.5 cocina mexicanaHuevos a la mexicana 8 cocina mexicanaLomo en salsa mexicana 9 cocina mexicanaMachaca 8.5 cocina mexicanaNachos, 5 u 1 cocina mexicanaNieve de limón 1.5 cocina mexicanaNopal con jitomate y cilantro 3 cocina mexicanaNopal con limón 2 cocina mexicanaOstiones a la roquefeler, 4 u 8 cocina mexicanaPiloncillo, 2 Cd 4.5 cocina mexicanaPollo a la cerveza 16 cocina mexicanaPollo con mole 14 cocina mexicanaPollo en nogada (salsa de nueces) 16 cocina mexicanaPozole 8.5 cocina mexicanaPudin de mango 9.5 cocina mexicanaPuntas de filete a la mexicana 8.5 cocina mexicanaRompope, 40 ml 3.5 cocina mexicanaSalsa de mole, 2 Cd 3 cocina mexicanaSalsa de nogada, 2 Cd 2.5 cocina mexicanaSalsa mexicana, 2 Cd 0.5 cocina mexicanaSalsa verde, 2 Cd 0.5 cocina mexicanaSopa azteca 7.5 cocina mexicanaSopa de frijoles 6 cocina mexicana

Tacos con carne 5.5 cocina mexicanaTamale con carne y salsa 13 cocina mexicanaTamale dulce 7 cocina mexicanaTorta de maíz, 1 u 1 cocina mexicanaAtún con pimientos de piquillo 9.5 comida rápida - BocattaAtún de Ondaona 9.5 comida rápida - BocattaBacon y queso 12.5 comida rápida - BocattaBocatta Burguer 14 comida rápida - BocattaCantabrico 13 comida rápida - BocattaCaña de Crema 8 comida rápida - BocattaClub Bocatta 14.5 comida rápida - BocattaCóctel 7 comida rápida - BocattaCroissant 5 comida rápida - BocattaEnsalada del chef 6 comida rápida - BocattaEnsalada Granjera 3.5 comida rápida - BocattaEnsalada Marina 3 comida rápida - BocattaEnsalada Pastora 4.5 comida rápida - BocattaEnsalada verde (sin aliñar) 0 comida rápida - BocattaFrankfurt 10 comida rápida - BocattaHerradura 6.5 comida rápida - BocattaHojaldre de chocolate 7.5 comida rápida - BocattaHojaldre de manzana 6.5 comida rápida - BocattaJamón de Jabugo 9 comida rápida - BocattaJamón serrano 8.5 comida rápida - BocattaJamón serrano y queso 11 comida rápida - BocattaJamón York 7 comida rápida - BocattaJamón York y queso 9.5 comida rápida - BocattaLomo y queso 15 comida rápida - BocattaLomo, queso y pimientos 16 comida rápida - BocattaPatatas fritas grandes 7 comida rápida - BocattaPatatas fritas maxi 11 comida rápida - BocattaPatatas fritas normal 5 comida rápida - BocattaPollo Supreme (con pan chapata) 15 comida rápida - BocattaQueso manchego de oveja 100% 9 comida rápida - BocattaRedondo de ternera y queso 14 comida rápida - BocattaSalchichón iberico 9 comida rápida - BocattaSalsa ketchup, 1 sobre 0.5 comida rápida - BocattaSalsa mahonera, 1 sobre 3.5 comida rápida - BocattaSalsa rosa, 1 sobre 3 comida rápida - BocattaSandy (helado) 5 comida rápida - BocattaSobrasada y queso 13.5 comida rápida - BocattaTarta de manzana 7 comida rápida - BocattaTarta de queso 6 comida rápida - BocattaTarta de Santiago 6.5 comida rápida - BocattaTarta de trufa 7 comida rápida - BocattaTortilla de patatas 17 comida rápida - BocattaTrufas 8 comida rápida - BocattaVegetal 7 comida rápida - BocattaVegetal con atún 10 comida rápida - BocattaVegetal con pavo 11 comida rápida - BocattaVegetal con pollo a l'ast 12.5 comida rápida - Bocatta

Vegetal con York y queso 11.5 comida rápida - BocattaAros de cebolla 5.5 comida rápida - Burguer KingBatido de chocolate 6.5 comida rápida - Burguer KingBatido de fresa 5.5 comida rápida - Burguer KingBatido de plátano 5.5 comida rápida - Burguer KingBatido de vainilla 5 comida rápida - Burguer KingBig King 15 comida rápida - Burguer KingDoble hamburguesa con queso 15 comida rápida - Burguer KingDoble Whopper 20 comida rápida - Burguer KingDoble Whopper con queso 23 comida rápida - Burguer KingHamburguesa 7 comida rápida - Burguer KingHamburguesa con queso 9 comida rápida - Burguer KingHamburguesa de Kids menú 7 comida rápida - Burguer KingHambueguesa de Kids menú con queso 9 comida rápida - Burguer KingHelado 4.5 comida rápida - Burguer KingHelado pequeño 2.5 comida rápida - Burguer KingPastel de manzana 7 comida rápida - Burguer KingPatatas fritas grandes 9 comida rápida - Burguer KingPatatas fritas medianas 8 comida rápida - Burguer KingPatatas fritas pequeñas 5 comida rápida - Burguer KingTopping Salsa Helado 1.5 comida rápida - Burguer KingWhopper 14 comida rápida - Burguer KingWhopper JR con queso 11 comida rápida - Burguer KingWhopper con bacon 16 comida rápida - Burguer KingWhopper con bacon y queso 19.5 comida rápida - Burguer KingWhopper con queso 17 comida rápida - Burguer KingWhopper JR 9 comida rápida - Burguer KingBatido de chocolate 11.5 comida rápida - McDonaldsBatido de fresa 10 comida rápida - McDonaldsBatido de vainilla 10 comida rápida - McDonaldsBig Mac 11 comida rápida - McDonaldsChesburguer, hamburguesa con queso 6.5 comida rápida - McDonaldsCono de helado 3.5 comida rápida - McDonaldsCuarto de libra con queso 12 comida rápida - McDonaldsDoble chesburguer 10 comida rápida - McDonaldsEnsalada de crudités sin aliñar 0 comida rápida - McDonaldsEnsalada de gambas 3.5 comida rápida - McDonaldsEnsalada de salmón 4 comida rápida - McDonaldsEnsalada del chef 3.5 comida rápida - McDonaldsEnsalada dos quesos 7 comida rápida - McDonaldsEnsalada mediterránea 3 comida rápida - McDonaldsFilete de pescado 7.5 comida rápida - McDonaldsGalletas 50 grs 5.5 comida rápida - McDonaldsGazpacho 3 comida rápida - McDonaldsHamburguesa 5 comida rápida - McDonaldsHamburguesa doble 7.5 comida rápida - McDonaldsHelado de caramelo caliente 6 comida rápida - McDonaldsHelado de chocolate caliente 6.5 comida rápida - McDonaldsHelado de fresa 5.5 comida rápida - McDonaldsMacedonia de frutas 1.5 comida rápida - McDonaldsMc Bacon 10.5 comida rápida - McDonalds

Mc Chicken 9 comida rápida - McDonaldsMc Deluxe 10.5 comida rápida - McDonaldsMc donut de azúcar 6.5 comida rápida - McDonaldsMc donut de chocolate 7.5 comida rápida - McDonaldsMc Flurry Capuccino 7.5 comida rápida - McDonaldsMc Flurry Crunch 7 comida rápida - McDonaldsMc Flurry Smarties 8.5 comida rápida - McDonaldsMc Marins 4u 5.5 comida rápida - McDonaldsMc Nuggets de pollo 6 u 9.5 comida rápida - McDonaldsMc pollo 9.5 comida rápida - McDonaldsMc Rib 10 comida rápida - McDonaldsMc Royal Deluxe 12.5 comida rápida - McDonaldsMc Royal Deluxe con bacon 14 comida rápida - McDonaldsPastel de manzana, 80 grs 5.5 comida rápida - McDonaldsPatatas fritas, ración grande 10 comida rápida - McDonaldsPatatas fritas, ración mediana 7 comida rápida - McDonaldsPatatas fritas, ración pequeña 5 comida rápida - McDonaldsSalsa agridulce, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonaldsSalsa barbacoa, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonaldsSalsa curry, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonaldsSalsa finas hierbas, 1 ración (75 grs) 4 comida rápida - McDonaldsSalsa queso azul, 1 ración (75 grs) 5 comida rápida - McDonaldsSalsa rosa, 1 ración (75 grs) 4.5 comida rápida - McDonaldsSalsa vinagreta, 1 ración (75 grs) 9 comida rápida - McDonaldsTarta de chocolate, 80 grs 6.5 comida rápida - McDonaldsBritish Bacon 17 comida rápida - Pans&CompanyCántabro 14.5 comida rápida - Pans&CompanyCookies 7 comida rápida - Pans&CompanyCroissant 5.5 comida rápida - Pans&CompanyCheese Steak 16 comida rápida - Pans&CompanyEnsalada de pasta 4.5 comida rápida - Pans&CompanyEnsalada de pollo 6 comida rápida - Pans&CompanyEnsalada verde 2 comida rápida - Pans&CompanyExtremeño 15 comida rápida - Pans&CompanyGriego 9.5 comida rápida - Pans&CompanyHelado Häagen Dazs 6 comida rápida - Pans&CompanyHelado Sundae 4.5 comida rápida - Pans&CompanyNapolitana de chocolate 7.5 comida rápida - Pans&CompanyNormando 15 comida rápida - Pans&CompanyPatatas bravas grandes 13 comida rápida - Pans&CompanyPatatas bravas normales 10 comida rápida - Pans&CompanyPatatas fritas grandes 10 comida rápida - Pans&CompanyPatatas fritas normales 8 comida rápida - Pans&CompanyPechuga 14 comida rápida - Pans&CompanySerrano 13 comida rápida - Pans&CompanyTandem 10 comida rápida - Pans&CompanyTarta de manzana 6 comida rápida - Pans&CompanyTarta de trufa 8 comida rápida - Pans&CompanyTortilla con mahonesa 19 comida rápida - Pans&CompanyTortilla con pimientos 18.5 comida rápida - Pans&CompanyTortilla 19 comida rápida - Pans&Company

Vic 10 comida rápida - Pans&CompanyHelado de caramelo caliente 6 comida rápida - McDonaldsHelado de chocolate caliente 6.5 comida rápida - McDonaldsHelado de fresa 5.5 comida rápida - McDonaldsMacedonia de frutas 1.5 comida rápida - McDonaldsMc Bacon 10.5 comida rápida - McDonaldsMc Chicken 9 comida rápida - McDonaldsMc Deluxe 10.5 comida rápida - McDonaldsMc donut de azúcar 6.5 comida rápida - McDonaldsMc donut de chocolate 7.5 comida rápida - McDonaldsMc Flurry Capuccino 7.5 comida rápida - McDonaldsMc Flurry Crunch 7 comida rápida - McDonaldsMc Flurry Smarties 8.5 comida rápida - McDonaldsMc Marins 4u 5.5 comida rápida - McDonaldsMc Nuggets de pollo 6 u 9.5 comida rápida - McDonaldsMc pollo 9.5 comida rápida - McDonaldsMc Rib 10 comida rápida - McDonaldsMc Royal Deluxe 12.5 comida rápida - McDonaldsMc Royal Deluxe con bacon 14 comida rápida - McDonaldsPastel de manzana, 80 grs 5.5 comida rápida - McDonaldsPatatas fritas, ración grande 10 comida rápida - McDonaldsPatatas fritas, ración mediana 7 comida rápida - McDonaldsPatatas fritas, ración pequeña 5 comida rápida - McDonaldsSalsa agridulce, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonaldsSalsa barbacoa, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonaldsSalsa curry, 1 ración (25 grs) 1 comida rápida - McDonaldsSalsa finas hierbas, 1 ración (75 grs) 4 comida rápida - McDonaldsSalsa queso azul, 1 ración (75 grs) 5 comida rápida - McDonaldsSalsa rosa, 1 ración (75 grs) 4.5 comida rápida - McDonaldsSalsa vinagreta, 1 ración (75 grs) 9 comida rápida - McDonaldsTarta de chocolate, 80 grs 6.5 comida rápida - McDonaldsBritish Bacon 17 comida rápida - Pans&CompanyCántabro 14.5 comida rápida - Pans&CompanyCookies 7 comida rápida - Pans&CompanyCroissant 5.5 comida rápida - Pans&CompanyCheese Steak 16 comida rápida - Pans&CompanyEnsalada de pasta 4.5 comida rápida - Pans&CompanyEnsalada de pollo 6 comida rápida - Pans&CompanyEnsalada verde 2 comida rápida - Pans&CompanyExtremeño 15 comida rápida - Pans&CompanyGriego 9.5 comida rápida - Pans&CompanyHelado Häagen Dazs 6 comida rápida - Pans&CompanyHelado Sundae 4.5 comida rápida - Pans&CompanyNapolitana de chocolate 7.5 comida rápida - Pans&CompanyNormando 15 comida rápida - Pans&CompanyPatatas bravas grandes 13 comida rápida - Pans&CompanyPatatas bravas normales 10 comida rápida - Pans&CompanyPatatas fritas grandes 10 comida rápida - Pans&CompanyPatatas fritas normales 8 comida rápida - Pans&CompanyPechuga 14 comida rápida - Pans&CompanySerrano 13 comida rápida - Pans&Company

Tandem 10 comida rápida - Pans&CompanyTarta de manzana 6 comida rápida - Pans&CompanyTarta de trufa 8 comida rápida - Pans&CompanyTortilla con mahonesa 19 comida rápida - Pans&CompanyTortilla con pimientos 18.5 comida rápida - Pans&CompanyTortilla 19 comida rápida - Pans&CompanyVic 10 comida rápida - Pans&Company

puré libanés de berenjenas

pez espada con almendrasempanadilla rellena de huevotrigo cocido triturado

pisto con huevosté con mentaalbóndigas de cordero y piñonestajine de pollo con limón y aceitunashojas de vid rellenas de arrozmezcla egipcia de especias y nueves tostadashuevos cuajados con puerros

albóndigas fritas de alubias o garbanzos

ensalada libanesa de panhabas cocidaslimones en conservasopa del Ramadánsalsa picante

crema de garbanzos con sésamoberenjena rellena de verdurascuernos de gacelabrocheta

ensalada de frutas secas y nuevescroquetas de trigo rellenascrema de queso con menta

cordero asado a la brasaarroz con lentejas y cebollarepollo relleno de carneensalada de aceitunascrema de berenjenas con sésamozanahorias con salsa picante

arroz marroquí con frutos secosensalada de zanahoriaspescado marinado al hornopescado con salsa de sésamocodornices con uvasensalada de trigo y perejil

guisado agridulce de carnepasta de sésamosalsa para pescadotomates y pimientos con especias

requesón de soja fritogambas dulcessopa de soja con almejasrollo relleno de aguacate con cangrejogambassopa de gambaslangostinos rebozadosfideo de Udon frito con langostinosarroz frito con gambaspinchitos de langostinosushi variadorollo grande relleno de tortilla, calabaza y cangrejoarroz blancoempanadillas fritas de verduras y carnepinchitos de ternera con quesorollo de huevas de cangrejo, algas y calabazapinchitos de corderocalamares empanadoscalamaresarroz con marisco al vaporfideo grueso con mariscopato asado con arrozpinchitos de patopalito de cangrejorollo relleno de pepinorevuelto de huevos, escalopa, cebolla sobre arrozmedusa, nabo y pepino en vinagreatúnatúnsopa de miso (soja)cangrejo al vaporlangostino al vapor con salsa de ajo y cebolletabogavante al vapor con salsa de sojalubina al vapor con salsa de sojarevuelto de huevos con pollo cocido sobre arrozcaballacaballafilete de pescado empanadopescado con salsa agridulcepescado con salsa teriyakipinchitos de salmónsalmónrollo relleno de salmón

sashimi variadobuey y hortalizas cocidos en caldopinchitos de setasconsomé japonéslonchas de ternera y verduras cocidasensalada de mariscodoradadoradapulpopinchitos de alas de pollorollo relleno de atúnfritura de pescadosfritura de gambas y verdurasescalopa de cerdo empanadopollo frito en salsapollo con salsa teriyakianguila asada con salsa japonesaanguilapinchitos de codornizalgas y pepino aliñado

salteado de ternera estilo japonésdorada a la plancha con salsa japonesapinchitos de pollofideo frito con verdurastallarines soba fríos

dulce de guayaba en azúcar

leche de cabra quemadacalabacín con maíz

pan con miel y frutos secosternera con frijoles, arroz, guacamole

ternera cocida con frijoles y cilantropescado marinado pastel de cocoensalada de aguacateensalada de gambas

ensalada de hinojoensalada de tomateensalada de papayacerdo con salsa agridulcevieiras gratinadas

sopa de maizsopa de calabacín

tortitas con crema de leche y queso

pimientos picantes en aceite

judías verdes

tortitas con tomate y queso al horno

mero

carne seca con huevos

heladopalma de higo chumbo

ostras con roquefortcrema de caña de azúcar

caldo con trozos de pollo, res y maíz gigante

estofado de carnelicor de huevosalsa de guindillas, sésamo, chocolatecrema de leche, nuecestomate, cilantro, cebollatomate verde, cilantrosopa de tortitas

rollo de maízrollo de maíz

Hamburguesa, tomate, lechuga, cebolla, mostazaAtún, pimientos, anchoas, tomate y mahonesa

Pavo, bacon, huevo, tomate, lechuga y mahonesa

Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate caseraBaguette con atún, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial

Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos

Baguette con lomo a la plancha y queso fundidoBaguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, orégano y aceite de oliva

Baguette con jamon serrano y queso fundido

Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoaBaguette con tomate untado, jamón serrano y aceite de olivaBaguette con jamón York y queso fundido

Baguette con tortilla de patatas y mahonesaBaguette con tortilla de patatas y pimientos fritosBaguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceite

Baguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva

Baguette con bacon a la plancha, cebolla frita, queso y salsa de tomate caseraBaguette con atún, huevo duro, lechuga, tomate en rodajas y salsa especial

Baguette con ternera a la plancha, cebolla frita y salsa de quesos

Baguette con lomo a la plancha y queso fundidoBaguette de pan 5 cereales con queso fresco, lechuga, tomate, orégano y aceite de oliva

Baguette con jamon serrano y queso fundido

Baguette con pollo a la plancha, lechuga, tomate, mahonesa y especias barbacoaBaguette con tomate untado, jamón serrano y aceite de oliva

Baguette con jamón York y queso fundido

Baguette con tortilla de patatas y mahonesaBaguette con tortilla de patatas y pimientos fritosBaguette con tomate untado, tortilla de patata, cebolla y aceiteBaguette con tomate untado, fuet y aceite de oliva