SALUDNATURAL Cosmtica inteligente Todas las emociones, positivas o negativas, pueden leerse en la piel. La aromaterapia cientfica emplea un gran nmero de aceites esenciales para un tramiento holstico. TEX.,.ODOMINIQUE BAUDOUX,EXPERTO EN AROMATERAPIA CIENTFICA Y FARMACtUTICO _,...,....__. alor, fro, dolor o suavidad, la piel siente todo, absorbe todo, capta todo. La piel se enrojece ante un cumpli-do o se estremece con una __,.. cari cia,esdecir,expresa claramente todoloque podramosex-presar con palabras paratransmi tir de inmediato el mensaje a nuestro cerebro. Es unlenguaje muy complejoque con-viene descifrar paracurar el cuerpo y el alma ele lapersona. Con sus cinco millones de clulas sen-soriales, la piel que nos separa del mundo exterior representa un imnenso receptor de sensaciones. Es el rgano ms impor-tante del ser humano porque cadasen-sacin se corresponde a un mensaje hu-manofundamental en larelacin con el prjimo. El primero de estos mensajes es el amor, porque el amor nace del contac-to. Los bebs lo saben muy bien, por eso 46integral esimportante masajearlos.Adems, la experiencia ha demostrado que el masa-je reduce eltiempo de hospitalizacin de los prematuros, mejora su coordinacin motora y su atencin. El efecto aliviante del masaje facilita su adormecimiento. El tacto sirvepues paracompartir y apro-piarse,pero tambinesunmedio para conocer y reconocer alprjimo. A lo largo de la vida,lapiel seguir re-flejandolos altibajos de nuestra vidain-terior,la cara se pondr colorada ante la ira o lavergenza,plidaante elmiedo, resplandecer ante la alegra y se apagar ante la depresin. Hoy en da, es normal padecer psoriasis, eccemas, herpes o acn alestar sometidos a la ansiedad negativa y las conn-ariedades afectivas. Unapersonaquequieradecirmu-chas cosas sinpoder hacerlo acabar por transmitirlas - conscientemente o no- a travs de su piel. El tejido cuc.1neoposee su propio lenguaje para evocar lo que no decimos de nuestra vida. De lapiel alce-rebro, delcerebro a lapiel,nodejade circular informacin entre ellos, ante una situacin de estrs o una emocin, el dato se traduce en un lenguaje bioqumico por los neurotransmisores que actan sobre lapielpara activar o curar una enfem1e-dad. Dichos neurotransmisores pueden ejercer una influenciamuy variada en el espesor de los tejidos, en la fabricacin de colgeno o del sebo,enla pigmentacin cutnea o en larespuestainmunitaria, por eso una crema de tratamiento no se puede contentar con actuar en la super-ficie sino ms alJ de la pcl, para alcanzar elmigen delproblema. Cuando la piel mejora, toda la imagen de uno mismo se encuentra rehabilitada. Imagende nuestraidentidadnica, profunda y superficial, reAejo de nuestra existencia emocional, lapielse presenta cada,ez ms como un rea con memo-ria, donde nuestra vida ,.a dejando con el tiempo una huella indeleble. LA PIEL... SU SENTIDO: EL TACTO Desde el momento en que sabemos que eltejido cutneo se desarrolla almi smo ti empo que el sistema nervioso durante eldesarroll odelfeto, esevidente con-siderar bpielcomoalgom:squeun saco que envuelve unorganismo vi,o. .Nuestra pielpuede traducir nuesoo es-tado de salud orgnico, pero, adems, se puedeconsiderar como elreflejoms fielelenuestras emociones, denuestros pequeos y grandes tom1entos. La piel, atravs de su sentido eltacto, permite acceder al mundo interior de la persona, rozar su inti mi dad, su pasadoy su hi sto-ria personal.Debemos considerar lapiel como un cerebro e:-.:tendido de nuestras emociones,que bastara leer para com-prender y tratar a las personas que sufran moralmente. Razn de m;is para cuidar al mximo nuestra piel. Cabe recordar que la piel es elrgano ms pesado,ms extendido, sensibley suave. En un rnilimetro cuadrado, lapiel cuenta contres vasos sanf,uneos, doce nervios y una decenade glndulas sudo-rparas y m;is de unmilln de microbios. Ignoradadurante muchotiempo, des-consideraday aveces maltratada, acaba en mal estado: marchita, ajada, arrugada. En ocasiones. incluso despreciada. Bas-terecordar comopruebaexpresiones como '' pielde gallina". 'dejarse lapiel" o" pellejo. Selaconsideraba comoun simple ti l para envolver, comomucho paraprOtc;!gcr,era loque distingua a la condicin humana, elaliento, centro de la energa vital y el corazn, centro de las emociones. De alguna manera,primaba el alma sobre el cuerpo. La piel constinye un fom1idabl e lug.1r de intercambio conelmundoquenos rodea. vasecretandopaulatinamentelas seales que el cuerpo humano es capaz de engendrar: material elctrico o quimico segn los estmulos,fabricar hom10nas, encimas, agenres antibacterianos o sus-tanciasinmuni tarias.Mejor que eso,la pielpuedeproducir neurooansmisores, unacapacidadque creamos reservada aJcerebro. l lay que sorprenderse? No, si recordamos que el embrin produce trestipos de tejido: elendodermo, que se convertir en aparato digest:i,oy n:s-piratorio; el mesodermo, que se transfor-mar enmsculos y cluJas sanguneas; y finalmente, elecrodermoque, alcabo de tan solo dos semanas, se diferenciad entre piely sistema nervioso. El invescig.1clor y dermatlogo Laurent Mise!)' habla de "piel neuronal" y consi-dera lapiely elsistemanenioso como inu:..-r.u47 Qu es un aceite esencial quimiotipado Los componentes aromticos de una plan-tano son inmutables, puesto que una mis-ma planta, si crece en lugares diferentes, puede secretar esencias muy diferentes en funcin de varios elementos como la can-tidad de luz solar, el clima, la composicin del suelo o la altitud. Estas variaciones en lacomposi cin se denominan quimiotipos, que descubri hace unos treinta aos el profesor Passet de Montpell ier. Por ejemplo, el romero pro-duce tres aceites esenciales di ferentes en funcin de su procedencia, en Marruecos: predominio de eucalipto! (1,8 cineol), que es expectorante; en Provenza: predominio de alcanfor (borneona),que es relajante muscular (en funcin de las dosi s), neuro-txico y abortivo; o en Crcega: predominio de verbenona, estimulante heptico. Dentrodeunmismoquimiotipo, podemos encontrarnos con varios subqui-miotipos que proceden de las variaci ones qumicas estacional es en la composicin delasesencias de algunasplantas. Por ejemplo, el tomill o en invierno desprende un olor a geranio! bi en pronunciado, mien-tras que en verano ese ol or ser ms suave porque se ha sustituido el geranio! en bu e-"hennanos embriolgicos y nostlgicos. Las palabras son a veces diferentes, pero la sintaxiseslamisma".Unlenguaje extraordinariamente complejo,no solo neuronal, se emi te a partir delainfor-macin que reciben los 200 sensores que contiene cada centmetro cuadrado de la piel.Un ejemplo enne tantos otros de esta riqueza de expresin es la barrera in-mtmitaria. En caso de agresin, se activan mltiples clulas: queratinocitos, masto-citos, macrfagos y lasmsfascinantes de todas,lasclulas de Langhans, que se prolongan en pequeos brazos, capaces de estirarse hasta la superficie dela piel. En presencia de un cuerpo extrao, recu-peran unaparte de su estrUcturaqumi-ca(el antgeno) paraintegrarla y migrar hacia los vasos linfticos para ll egar hasta el ganglio ms prximo. All, presentan na parte por su ster, el acetato de geranilo (cuatro veces menos antisptico). Los qui miotipos representan una reali -dad ineludible a la hora de usar los aceites esenciales con discernimiento y eficacia, porque si no setienenen cuenta, se corre el ri esgo de fracasar o de frustrarse por no haber conseguido el resultado esperado. En la prctica, para espedficar los qui-miotipos se usan los siguientes trminos: Enlatn, el nombre del gnero y de la es-pecie seguidos de "QT" y la molcula es-pecfica, por ejemplo, Thymus vulgaris QT geranioliferum. En espaol, el nombre del gnero y de la especie, seguidos de la molcula especfi-ca, por ej emplo, tomillo geranio!. Para simpl ificar. seutilizaelnombreen latn o espaol seguido de la molcula en-tre parntesis, por ejemplo, cymbopogon winterianus (citronelal) o limn de Java (ci-tronelal). Mtodo de extraccin empleado. Exis-ten diferentes mtodos de extraccin de esencias, pero los dos nicos que se admi-ten en aroma terapia son la presin mec-nica, li mitada a las cscaras de ctricos, y la destil aci n con vapor de agua. el antgeno a los li nfocitos, las clulas del sistema irununitario que, a suvez, pasa-rn a la sangre y atacarn alintruso justo en el lugar en que se encuentre. Ms sutil todava, cada funcin cutnea posee su propia secrecin.En Francia, un centro de investigacin epi dnni ca y sensorialestudiala cronobiologa dela piel. En una dmacin continua de 48 ho-ras,los di ferentesparmenos cutneos (color,pH, conductancia . .. )conocen cada uno ciclos especficos circadianos. As,la produccinde sebo que provoca puntos negros y quistes en la adolescencia es mxima entre las 11 y las 13horas. En cambio, el pico ele la funcin de barrera de la piel se sita enplena noche. Con-cl usin: ms vale aplicaruntratamiento hidratante por lamaanay unproducto matificantc a medioda. As vasurgien-do un nuevo conceptO: la dennociencia. T ras laeradelascremas purificadoras y las cremas protectoras,ll ega w1a nue-vageneracinen cosmetologa,laque repara.Enelfuturo,hablaremosde cosmtica dinmi caodermocosmtica inteligente, un mbi to en el que debe-mos centrar nuestros esfuerzos porque, si bien la piel esthecha para durar 160 aos (segnelprofesor Dubertret), en-vejece ineluctablemente,vaperdiendo progresivamente suelasticidad, se van formando arrugas que se hundeny van apareciendo manchas oscmas. La sensi-bilidad cutnea se debilita. Se ha comparado el lmi te de agudeza tctil entre dos franjas de edad, 24 aos de media en un grupoy 66aos en el otro.Dicho limite ele sensibil idad vara en el espacio, perotambin en eltiem-Tras una enfermedad infantil (varicela, saraJ.npin... ),un masaje con aceite vegetal derosa mosqueta yde argn atenuar las marcas 48integral po,porque es de 7 mmde media en los j\enes y de10 mmen los ancianos, es decir, unmargen de casi el 50 %!Para explicar semejantediferencia, sehan aporradotres explicaciones: el debilita-miento del sistema nervioso, una menor densidadde los sensores cutneos y las propiedades especficas de lapiel, como medio intermediario. i\lejor hidratada, la piel sera ms sen-sible, hasta un30 % ms de percepcin suplementaria. Cuando no nos encontra-mos bien, lapiel lo expresa en su lengua-je, y no solo lo dice sino que lo manifiesta. Entonces,lostratamientos clsicosno son suficientes. Hombres, mujeres y niosfrgiles de \ida catica, marcados por las rupturas, lutos no superados o unentorno fami-liar tambaleante gritarn su sufrimiento por medio de manifestaciones cutneas. Lalista es larga:alopecia,psoriasis, ec-cema, prurito, acn grave ... Nada podr aliviarl os por la piel si al mismo ri cmpo no se tratan y se trabajan plenamente de manera indi\idual. Lapiel pone de evidencia laimagen de uno, es lo que mostramos a lavista de los dems. Los problemas del tejido cutneo se encuentran entre tres elementos dis-tintos: un terreno ms o menos fa\orable, tma patologa particular y una expresin, enunmomento detern1inadoy enun conteno dado, de una fonnademales-tar. Una difi cultad aadida consiste en el hecho de que estaafeccin puede tener varios sentidos, dicho de otro modo, es el rbol que no deja ver el bosque. BIENESTAR PARA LOS NIOS Despus debaar alnio,un suave ma-saje lo ayudar a domr mejor e integrar su esquema corporalparareforzar ese vinculo de confianza tan esencial. Prefe-rentemente, con aceite vegetal de almen-dra dulce [atencin, no acei te esencial, si no simplemente aceite vegetal] por ser calmante y recomendado para pieles 6-giles y secas; mez.clado con aceite \egcral de rosa mosqueta de Chile y aceite mace-rado de calndula. Esta mezcla de aceites vegetales se calentar:\previamente enla palma de la mano para mayor comodidad de los pequeos. Una gota de aceite esen-cialdelavanda (Lavrmdulaangustifolia) reforzar este vnculo privilegiado. Despus de una enfermedadinfantil (varicela ...), un masaje con aceites vege-tales de rosa mosqueta (regenerador pro-fundo) y argn (cicatrizante y nutritivo) atenuar las evenn1ales marcas cutneas. Para los chichones y los gol pes, una mez-cla de aceite vegetal de cal6Jo, de aceite macerado de rnica y unas gotas de aceite esencial de perpetua o siempreviva (Heli-ciJ1)'S11111italicrmr) ser saludable. Bao ll:lrn heb:. * A.E.Q.T. de lavanda: 0,5 mi A.E.Q.T. de caa de limn:1 rnl Esenciade cscara de mandarina:1 mi A.E.Q.T. de manzanilla romana: 0,5mi **A. V.[aceite vegetal] de hueso de alba-ricoque: 97ml Una cucharilla de caf (5ml) disuelta en el agua del bao. TratamientO para Jos piojos A.E.Q.T. de menta piperita: 2 mi A.E.Q.T. de ti o rbol del t: 3 mi A.E.Q.T. de lavanda hbrida:2 mi A.E.Q.T. de clavo:1 mi A.E.Q.T. de romero cinco!: 2 mi Alcohol de 60: 90 mi Como medidadeprevencin, aplicar unas gotas de esta frmula en las zonas sensibles (nuca y sienes)por lamaana antes de ir a laescuela y por la noche. Paraerradicar los piojos, aplicar3 mi (unacucharill a) eleesta sinergiapor el pelo y cuero cabelludo.Dejarreposar durante media hora y lavar el pelo con un champ suave evitando los ojos durante elaclarado. Evite que elnio se acueste justo despus del tratamiento. Otra medidadeprevencin consiste en aadir 6-8gotas enladosis de champ normaldiariopararesguar-darse del contagio. TRATAMIENTO TONIFICANTE Y DEPURADOR PARA PIEi.ES NORMALES Fscncw de mamlari no. La importancia de la esenciadel mandarina para la piel no es tan marcada como el limn o el po-melo, peronos gustaesta esenciapor la accin indirecta que ejercer en el tejido cutneo.Sin lugar a dudas,laansiedad cotidiana deuna sociedadproductiva y con prisastrastorna el frgilequilibrio integral49 Las personas de vida catica, con rupturas o tm entorno fanriliar frgil,gritarn su sufrimiento con manifestaciones cutneas nerviosodelapiel.Siactuar sobrela piel es bueno, alcanzar el ori gen del mal a rravs delapiel estodava mejor. Por su accin calmante, relajante y trnnquili-z:mte, la esencia de mandarina consigue su objetivorelajando todaslas tensiones nocivas deltejido nervioso. Sufragancia evoca lainfanciafeliz, aportando bienes-tar y sensacin de seguridad. Opn del cxpuno. Mezclar 4 mi de esencia de mandarina (cscara),2 mide esenciade bergamotay 1 mide aceite esencial de olbano es una sinergiapara difundir en la aonsfcraporque propor-ciona rranquilidad y feli cidad. El lmiteparausar laesencia deman-darinaeselmismo que conlasdems esencias de cscaras dectricos,por su contenido en furocumarinasfotosensi-bilizaotes, se prohbe su aplicacin sobre lapiel antes de la exposicinprolongada al sol.En cambio, los aceites esenciales procedentes de las hojas o flores (no de la cscara) no conllevanri esgo fototxi co. I litiraramc con mirto o arrayn A.E.Q.T. de mirto o arrarn:lml A.E.Q.T. de palo de rosa: 0,5mi A.E.Q.T. de katafray: 0,5 mi A.V.de rosa mosqueta de Chile:5 mi A. V. de onagra: 8 ml Aplicar a diario cuatro gotas de la mezcla en la dosis tic crema hidratante habirual. Consejo:Nadaimpide utilizar devez en cuando esta sinergiaen estado puro sobrelacaraarazn de seis gotaspor aplicacin. Tratamiento rcpar.ldor con espliego A.E.Q.T. de espli ego:1 mi A.E.Q.T. de enebro: 0,5 mi A.E.Q.T. de mejorana: 0,5mi A.V. de aj enuz: 5 mi A. V. de arg;n:8 mi Aplicar todas las noches cuatro gotas de esta sinergia aromtica en la dosis de cre-ma nutritiva habitual. TRATAMIENTO EQUII..IBRADOR V DEPURADOR PARA PIEUS MIXTAS .\ceite esencial de matricari a. La impor-tancia del aceite esencial de maoic.1ria es evidente por sus numerosas y atractivas propiedades para los trastornos cutneos. sointegral Por su accin antinflamatoria y descon-gestiva,se clasificacomo antiflogstico, pero ademsesantihistamnico y,por tanto, am:ialrgico. Con untropismo en los capilares sanguneos, ejerce muy bue-nos efectos antipruriginosos.Pararodas las afecciones dermatolgicas caracteri-zadaspor rojeces,irritacin,picoreso inflamacin,lamaoicari a siempre ser una buena eleccin. Opinin dd experto. Tanto la maoicaria como eltanaceto se caracterizanpor la presencia de camazuleno, que es anti-flogstico y anti pruriginoso.Cualquier manifestacin cutneaque presente in-flamacinsermotivo suficientepara utilizar este aceite esencial. Una concen-rracin del 2 % desarrollar latanespe-rada actividad calmante. Tr:namicnto cquilibrador Plrapieles sensibles A.E.Q.T. de matricaria:1 mi A.E.Q.T. de manzanilla: 0,5mi AE.Q.T. de perpetua o siempreviva: 0,5 ml A.E.Q.T. de mirto o arrayn:0,5mi A. V. de calndula:27 ml A. V. de argn: 20 ml Aplicar la sinergiados veces alda.Cu-brir lazona sensi ble o irritada hasta me-jora palpable. Hidr,namc con geranio de AE.Q.T. de geranio de rosadeEgi pto aChina:1 mi A.E.Q.T. de olbano (o incienso): 0,5 mi AE.Q.T. de sndalo de Australia: 0,5mi A. V. de ajenuz:5 ml A V. de jojoba: 8 ml Aplicar a diario cuatro gotas de la mezcla en la dosis de crema hidratante habirual. Consejo:Lasfrmulas delas sinergias permitenasociarfraga ncias,algunas combinan tan bien que son como autn-ticos perfumes naturales. TRATAMIENTO MATIFICANTE V OEPURADORPARAPIHESGRASAS Aceite de pimienta negra. Por sus propiedades principalmente antinfla-matori as,dcscongestivasy analgsicas, est destinado a los estados cutneos sen-sibles o dolorosos que renan congestin e inflamacin: acn,psoriasis,eccema, hematoma, herpes, prurito; congestiones circulatorias: varices, varicosidades, ede-mas, retenciones hidrolipdicas o piernas pesadas. Le gusta entrar en sinergia con onos aceites esenciales complementarios paracombatir conjuntamente las infla-maciones de todos los tejidos. Opinin dd experto. Elaceite esencial de pimienta negra no es muy conocido r utilizado pero merece sin dudainteresar-se por l paradesinfilnar el tej ido veno-so y linfiitico y reducir as la inflamacin subyacente.Para aliviar las congestiones circulatorias, la sinergia favorita se com-pondr de:aceite esencial de pi mienta negra, de ciprs y menta japonesa(2ml de cada), de perperua o siempreviva (1 mi) y aceite vegetal de hiprico o un gel neu-tro hasta alcanzar los 60 mi.Es un aceite esencial indicado en todo tipo de pieles. Locin limpi;1dora con cedro del\ tlas A.E.Q.T. de cedro del Atlas: 2 mi A.E.Q.T. de pimienta negra:1 mi Esencia de pomelo: 2 mi Aplicar dos gotas de la sinergia en1O mi de aguapura o crema hidratante; agitar justo antes de impregnar un trozo de al-godnparali mpiar lacara o cualquier otra parte delcuerpo. T r.1tamicntohidratnme ron pcea negra A.E.Q.T. de pcea negra:1 ml A.E.Q.T. de ahibero: 0,5ml A.E.Q.T. de jara: 0,5mi A.V.de jojoba: 8 ml A. V. de colza: 5 mi Aplicar a diario cuano gotas de la mezcla en ladosis de crema hidratan te habitual. TRATAMIENTO REGENERADOR V REAfiRMANTE PARA PIELES MADURAS V FLCIDAS Aceite csem:ial de sndalo de Australia. Cuentaconlaventajadeejerceruna doble accin: la que se vedirectamente sobre lapiel y laque,invisible, restable-cerlaarmonade untejido nervioso perturbado.Suspropiedades sobreel tejido cutneo son muy apreciadas tanto para oatamientos cotidianos como para correcciones provocadas por oastornos G