CREENCIASPARAPROGRAMARMIVIDALa creencia de que siempre puedes ser mejor de lo que eres. En todos los aspectos. Slo necesitas un sueo. Algo que quieras tanto que te lleve a obsesionarte hasta conseguirlo. Y suerte. Siempre suerte.Bernardo Hernndez Emprendedor y business angel. La religin de todas las personas debera ser la de creer en s mismosJiddu KrishnamurtiLos problemas no se pueden resolver en el mismo nivel de pensamiento en que han sido creadosAlbert EinsteinEl nico lmite a nuestros logros de maana est en nuestras dudas de hoyFranklin D. RooseveltLa confiana en s mismo es el primer secreto del !"itoRalph Waldo Emerson#prendemos a hacer algo haci!ndolo$ %o e"iste otra maneraJohn Holt#tr!vete a soar y valdr la pena despertarNadhnEl mayor descubrimiento de mi generacin es que los seres humanos pueden alterar sus vidasalterando sus actitudesWilliam JamesLo que conduce y arrastra al mundo no son las maquinas& sino las ideaVctor Hugo'ies( para qu! los quiero& si tengo alas para volarFrida Khalo)i me*or edad& es la que estoy viviendo ahoraPilar Segura+nvertir en conocimientos produce siempre los me*ores beneficiosBenjamn Franlin,i no sabes cmo& hallars la manera en el trayecto!ollin "c!art#El !"itodeunaempresaessimplementeel refle*odelaactitud& gradodemotivacinycompromiso de las personas que la forman!amilo !ru$La nica diferencia entre un sueo y un ob*etivo es una fechaEdmundo Ho%ensEl que nunca se equivoca es porque nunca hace nada"& !& "ageeTu cerebro cree lo que le digas.. A muchas personas se las ha educado en la creencia de que hay que adaptar los sueos a la realidad y no se les ha dicho que es bueno trabajar para que la realidad se adapte a su deseo. Esa creencia es la madre de muchas insatisfacciones.-ecuerda que las creencias no responden a 'erdades o hechos demostra(les a tra')s del raciocinio& sino que son pensamientos asociados a ideas o sentimientos que tomas como ciertos& ya sea por fe& confiana& miedo(Es decir& tu creencia no es la 'erdad* es una 'erdad +ue t, has construido&T puedes derroar u!a idea que e li"ia si e repies regular"e!e expresiones afrmativas# o "a!ras# que !o so! ora cosa que pla!ea"ie!os poderosos# posii$os %acuales que e a%uda! a ca"biar us paro!es de pe!sa"ie!o. Por e&e"plo# 'irradio e!erg(a %$ialidad) es u!a bue!a e*presi+! a,r"ai$a que puedes uili-ar para e$iar los ali"e!os poco sa!os. Tu cerebro cree lo que le digas. .! e*cele!e pu!o de parida co!sise e! raarde ca"biar el le!gua&e !egai$o por u! le!gua&e posii$o. Puede que sie!as que e es/s "eie!do e! u! bere!&e!al# pero a "edida que pase el ie"po e"pe-ar/s a reu!ir e$ide!cias que respalde! ese ca"bio. De "a!era que e! lugar de $er las e$ide!cias de u pere-a 0pasar la arde e! el so1/2# e"pie-as a co!ce!rare e! las e$ide!cias co!rarias 0cua!do sales a ca"i!ar# orde!as el ar"ario o e dedicas a er"i!ar u!a area2.33.Al ,! % al cabo# !o eres u pasado4 u pasado so! las cosas que 5as $i$ido % que 5as 5ec5o 5asa el "o"e!o.'So% 1uere % puedo o"ar bue!as decisio!es).Todas las ideas !egai$as ie!e! orige! e! alg! e"or. A pesar de que puede parecer co!radicorio# a $eces ele"or es bue!o.Cmo vencer el temor que lleva a aplazar las decisionesCo! 1recue!cia la e!de!cia a apla-ar las decisio!es es u!a "/scara que ocula alg! e"or.Es probable que posergues u!a acci+! porque e"es 1allar o e!er 6*io# o al $e- ie!es "iedo al rid(culo o alrec5a-o. Reco!ocer ese e"or puede a%udare a $e!cer la e!de!cia adilaar la acci+!. 7a cla$e para eli"i!ar de ra(- esa aciud es/ e! descubrir qu6 5a% der/s de ella % buscar las esraegias que e per"ia! erradicarla.Al parecer !os cuesa "e!os "a!e!er las cree!cias rui!arias que are$er!os acrear u!a !ue$a realidad para !osoros. 8 es que llegada ciera edad %a 5e"os o"ado posesi+! de cieras cosas# a saber9 casa# coc5e# 1a"ilia# 5i&os# di!ero e! el ba!co. E! ,!# u!a ciera rui!a a"able % ge!il que !os acaba por 5acer de"asiado aco"odaicios. Si u!o se 5alla 1eli- e! su aco"odo# !ada que ob&ear. A5ora bie!# cua!do !os e"pe-a"os a que&ar es s(!o"a de que 5a llegado0Rosea :or!er Coac5i!g..2el "o"e!o de le$a!ar!os % 5acer algo di1ere!e para $ariar.Si sie"pre 5ace"os lo que 5e"os $e!ido 5acie!do a lo largo de $arios a;os# sie"pre obe!dre"os u! resulado si"ilar. Por ello# si es/ 5aro de algo# ro"pa la rui!a# log de Roser Clara"u!, PN7, Psicolog(a Coac5i!g.Cua!do !os "arca"os ob&ei$os# ade"/s de u! pla! de acci+!# debe"os lidiar co! las cree!cias li"ia!es9 '8o sie"pre 5e pe!sado que e! la $ida "e $a odo "al)# 'No so% capa- de 5acer !ada de lo que "e propo!go)#'No puedo)# 'No e!go edadpara po!er"e a esudiar)# 'No se "e da bie! 5ablar e! pblico).8ascreenciaslimitantessonideas*opinionesopensamientosnegati'os+ueconsideramos comociertas* si!quelosea!* %queie!e!u!ai!Rue!ciaco!dicio!a!e e! !uesra $ida. Mui-/ por u!a "ala e*perie!cia# qui-/ porque !oslo5a!repeido cie!$eces# !os cree"os algo que!o se correspo!de co!larealidad.E! el ca"po opueso# e!e"os las creencias potenciadoras* las ideasenpositi'o& 7as cree!cias li"ia!es !os bloquea! o a!ula!# las cree!ciaspoe!ciadoras !os i"pulsa! a a$a!-ar.9:;nde se originan estas creenciasolas opiniones de los dem.s&:recue!e"e!e# pe!sa"os que '!o pode"os) 5acer al cosa se!cilla"e!e porqueu! d(a# o qui-/ "/s $eces# 5ace "uc5o ie"po# lo i!e!a"os % !o lo co!segui"os.O alguie! cerca!o 01a"ilia# co"pa;eros# pro1esores2 !os di&o que no lo podramoshacer, no servamos, ec. Ese recuerdo queda grabado % a!e u!a siuaci+! si"ilar#es la pri"era 1rase que !os$ie!e# % la pe!sa"os o deci"os si! cuesio!arla e!absoluo. Segura"e!e# e!u!aeapaadulae!e"osorascapacidades# orosco!oci"ie!os o recursos# esa"os "e&or preparados# pero esta idea en nuestramente nos 0rena* # nos impide actuar&Nuestro cere(ro aprende a sa(er +u) esperar de cada momento7a!europsicolog(a5adescubiero que nuestro cere(ro aprende a sa(er +u)esperar de cada momento4 es decir# si espera"os que e! el pr+*i"o e*a"e!$a"os a suspe!der# probable"e!e esudiare"os "e!os# % e!o!cessuspe!dere"os de $erdad. O si espera"os que e! la pr+*i"a reu!i+! de raba&oape!as $o% a 5ablar porque u!a $e- e! la .!i$ersidad "e sali+ "al 5ablar a!e elpblico# !o $o% a probar el 5acerlo de !ue$o.Por a!o# esas ideas o pe!sa"ie!os act,an como pro0ecas auto?cumplidas#%a que act,an como puertas o (arreras a lo +ue podemos hacer& Si crees queeres agradable# e!o!ces e acercar/s a los de"/s de 1or"a "/s abiera.Si creesque !o lo eres# e reraer/s a!e los de"/s % los de"/s e $er/! co"o u 5aces quee $ea! 0e irar/s piedras sobre u propio e&ado2.9!;mo cam(iar las creencias limitantes