CUADERNO DE BIOMECANICA - UCLM€¦ · Web viewÍNDICE: PÁGINA. Encuesta sobre el deporte practicado 3. Pregunta 1 4. Pregunta 2 14. Pregunta 3 20. Pregunta 4 28

Nombre y Apellidos:

Correo electrónico:

Biomecánica del Movimiento (1º)

Curso 2011-12

CUADERNO DE BIOMECÁNICA DE

CUADERNO. Curso 2011-12. Biomecánica del Movimiento. Xavier Aguado Jódar. Facultad de Ciencias del Deporte. Universidad de Castilla la Mancha.

ÍNDICE:

PÁGINA

Encuesta sobre el deporte practicado 3

Pregunta 1 4

Pregunta 2 14

Pregunta 3 20

Pregunta 4 28

Referencias bibliográficas usadas 33

ESTE CUADERNO TIENE 41 PÁGINAS

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¿Cuál es el deporte que más he practicado?:

Nivel alcanzado en ese deporte (tachar el elegido): -salud o recreativo -competición local o comarcal -competición provincial -competición nacional -élite

Tiempo (años) que lo he practicado:

¿Sigo practicándolo actualmente?:

Si sigo con ese deporte ¿con qué frecuencia (1- sesiones a la semana y 2-horas por sesión) lo practico?:1-2-

Si el cuaderno lo he realizado sobre otro deporte diferente:

Nivel alcanzado en ese deporte (tachar el elegido):-salud o recreativo -competición local o comarcal -competición provincial -competición nacional -élite

Tiempo (años) que lo he practicado:

¿Sigo practicándolo actualmente?:

Si sigo con ese deporte ¿con qué frecuencia (1- sesiones a la semana y 2-horas por sesión) lo practico?:1-2-

3


1. Realiza podogramas del pie derecho e izquierdo antes y después del deporte elegido. En prácticas se explica como realizarlo. Corresponde a las prácticas 2,3 y 4.

4

Deporte o actividad física realizada e intensidad:

Duración (mínimo 30 minutos):

Hora de realización del podograma pre ejercicio:

Hora de realización del podograma post ejercicio (indicar si se recoge el mismo día). No pueden pasar más de 30 minutos desde acabar el ejercicio:

¿Llevas plantillas?:

¿Tienes algún problema podológico?:

En caso afirmativo ¿de qué problema se trata?:


En esta página coloca, con la misma escala las imágenes escaneadas de los podogramas del pie derecho e izquierdo antes del ejercicio parametrizadas marcando los diferentes puntos y líneas del método de Hernández Corvo. Antes de escanear marca en los originales una referencia de 15 cm en un lateral. Usa la misma escala para reducir los 4 podogramas (2 pre y 2 post).

¿Con qué escala se han reducido?:

5

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm

el podograma derecho antes

del ejercicio. C

oloca en este espacio de 10 x 15 cm el podogram

a izquierdo antes del ejercicio.


En esta página coloca, con la misma escala de las anteriores las imágenes escaneadas de los podogramas del pie derecho e izquierdo después del ejercicio parametrizadas marcando los diferentes puntos y líneas del método de Hernández Corvo. Antes de escanear marca en los originales una referencia de 15 cm en un lateral

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el podograma derecho

después del ejercicio. C

oloca en este espacio de 10 x 15 cm el podogram

a izquierdo después del ejercicio.


En esta página coloca, 2 impresiones de pantalla, recortadas, de los pies derecho e izquierdo antes del ejercicio una vez digitalizado el contorno de la huella con el programa Areacalc.

7


el contorno de la planta derecha antes del ejercicio.


el contornote la planta izquierda antes del ejercicio.

Pie derecho. Área total (mm2): ;Área antepié(mm2): Área mediopié (mm2): Área retropié (mm2): ;Arch Index: Longitud de la planta del pie:

Pie izquierdo. Área total (mm2): ;Área antepié(mm2): Área mediopié (mm2): Área retropié (mm2): ;Arch Index: Longitud de la planta del pie:


En esta página coloca, 2 impresiones de pantalla, recortadas, de los pies derecho e izquierdo después del ejercicio una vez digitalizado el contorno de la huella con el programa Areacalc.

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el contorno de la planta derecha después del ejercicio.


el contornote la planta izquierda después del ejercicio.

Pie derecho. Área total (mm2): ;Área antepié(mm2): Área mediopié (mm2): Área retropié (mm2): ;Arch Index: Longitud de la planta del pie:

Pie izquierdo. Área total (mm2): ;Área antepié(mm2): Área mediopié (mm2): Área retropié (mm2): ;Arch Index: Longitud de la planta del pie:

INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS:Pautas de estructura de la interpretación (Texto para borrar antes de escribir):

1- Principales cambios entre antes y después en cada uno de los pies.2- Relacionar estos cambios con el tipo de solicitaciones del pie durante el ejercicio.3- ¿Los cambios han sido simétricos en ambos pies? 4- ¿Ambos pies partían de igualdad antes del ejercicio?5- Aportar la experiencia del conocimiento del deporte practicado y referencias bibliográficas

para apoyar lo que se contesta en las anteriores preguntas.6- Diferencias entre el cálculo del tipo de pie con los métodos de Arch Index y Hernández

Corvo.


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DI FERENCI AS EN PI ESDerechos Izquierdos

Medida fundamental (cm) 0 0X (cm) 0 0Y (cm) 0 0ay (cm) 0 0ta (cm) 0 0Longitudes pies (cm) 0 0% X #¡DIV/0! #¡DIV/0!Tipo de pie (% X) #¡DIV/0! #¡DIV/0!

RELLENA ESTE ESPACIO SÓLO SI HAS REALIZADO ENSAYOS A MAYORES (tu realizas nuevos ensayos; no sirve la mera comparación con los podogramas que han hecho otros) .METODOLOGÍA USADA:

SUJETOS ANALIZADOS:

CARACTERÍSTICAS DEL SUJETO O SUJETOS ANALIZADOS (DEPORTE QUE PRACTICAN, NIVEL, CATEGORÍA, LESIONES, .. .. ):

OBJETIVOS DEL ENSAYO A MAYORES:(Texto para borrar antes de escribir):Puede ser:

1- Comparar en uno mismo con otro tipo de práctica del mismo deporte pero cambiando el tiempo, la intensidad, las zapatillas o el suelo deportivo.

2- Comparar con otras personas que realiza el mismo ejercicio que se hizo al comparar entre antes y después.

3- Analizar los mismos cambios post ejercicio pero cambiando la metodología de registro del podograma o cambiando la metodología de análisis de la huella.

4- Comparar con los cambios al realizar otra actividad de otro deporte diferente en uno mismo..


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USA ESTE ESPACIO SÓLO PARA COLOCAR PODOGRAMAS, FIGURAS O FOTOS, SI HAS HECHO ENSAYOS A MAYORES: (cada espacio de 10x 15 puede ser un montaje de varias fotos).

Usa este espacio de 10 x 15 para un podograma escaneado, una foto o una Figura.

Usa este espacio para el pie.




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USA ESTE ESPACIO SÓLO PARA COLOCAR PODOGRAMAS, FIGURAS O FOTOS, SI HAS HECHO ENSAYOS A MAYORES: (cada espacio de 10x 15 puede ser un montaje de varias fotos).






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USA ESTE ESPACIO SÓLO SI HAS REALIZADO ENSAYOS A MAYORES PARA LA INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS:


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2. Usa los 4 espacios para incluir fotos tuyas en las que se vean: (1) las marcas de los ejes primario y secundario en los lugares en los que se toman los pliegues grasos y (2) señalando con tus dedos el lugar de colocación de las ramas del paquímetro para medir los diámetros. Rellena la tabla de las medidas tomadas en la práctica (ya sea con tus medidas o con las del compañero que has medido). En caso de que no sean medidas tuyas sino de un compañero en la discusión explica si serían adecuadas para la práctica de tu deporte. Se realiza con datos que se recogen en prácticas. Corresponde a las prácticas 5,6 y 7.

Escala de la foto superior:

14

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm una foto tuya (tu haces de modelo) de cuerpo entero y visión lateral derecha en la que estás delante de una pared en posición de medir tu estatura. Marca una rayita horizontal en el punto superior e inferior de la medida de la estatura sobre la foto y únelos mediante una línea. Mide sobre la foto esta distancia y úsala respecto de la real para calcular el factor de escala de la foto. En un espacio lateral de la foto coloca ampliada la cabeza y marca sobre ella la línea del plano de Fráncfort.

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm una foto tuya (tu haces de modelo) de medio cuerpo superior y visión frontal posterior en la que marcarás digitalmente encima (con el ordenador) los ejes largo y corto de recogida de los pliegues: subescapular y tricipital.


15

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm una foto tuya (tu haces de modelo) de cuerpo entero y visión frontal anterior en la que marcarás digitalmente encima (con el ordenador) los ejes largo y corto de recogida de los pliegues: abdominal, muslo y suprailíaco. Mediante líneas punteadas dibuja cómo obtienes el punto sobre el que trazas los ejes del pliegue supra ilíaco.

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm 3 fotos tuyas (tu haces de modelo) en las que marcarás con los dedos pulgar e índice el lugar en que se toma el diámetro biestiloideo y el bicondíleo humeral. Y mediante los dos dedos índices el lugar en que se toma el diámetro bicondíleo del fémur. Los planos de las fotos son detalles de las zonas en las que se cogen los diámetros.

PLIEGUES Zmm Z Peso (kg) #¡DIV/0!

Subescapular ###### Estatura (cm) #¡DIV/0!Supraespinal ######Abdominal ###### Altura del CGTríceps ###### Sexo (m/v)Anterior muslo ###### Edad (años)Pierna ######SUMA 6 PLIEGUES 0.0 ###### DIÁMETROS

cm ZPERÍMETROS Biacromial #¡DIV/0!

cm Z Biileocrestal #¡DIV/0!Cuello #¡DIV/0! Bitrocantéreo #¡DIV/0!Torácico #¡DIV/0! Torax antero posterior #¡DIV/0!Cintura #¡DIV/0! Bicondíleo fémur #¡DIV/0!Brazo contraido #¡DIV/0! Bicondíleo húmero #¡DIV/0!Brazo relajado #¡DIV/0! Biestiloideo #¡DIV/0!Antebrazo #¡DIV/0! Bimaleolar #¡DIV/0!Muslo #¡DIV/0! Anchura mano #¡DIV/0!Tobillo #¡DIV/0! Anchura pie #¡DIV/0!Pierna #¡DIV/0!

LONGITUDEScm Z

Z Altura acromial #¡DIV/0!Peso muscular 0.00 #¡DIV/0! Altura trocánter #¡DIV/0!Peso residual 0.00 #¡DIV/0! Altura cabeza peroné #¡DIV/0!Peso graso 0.00 #¡DIV/0! Alt. maleolo peronealPeso óseo 0.00 #¡DIV/0! Longitud mano #¡DIV/0!Cabeza 0.00 Longitud pie #¡DIV/0!Tronco 0.00 Longitud antebrazo #¡DIV/0!Mano 0.00 Longitud brazo #¡DIV/0!Antebrazo 0.00 Longitud pierna 0.00 #¡DIV/0!Brazo 0.00 Longitud muslo 0.00 #¡DIV/0!Pie 0.00 Envergadura #¡DIV/0!Pierna 0.00Muslo 0.00 CMs (% longitud)

CabezaÍNDICES TroncoPonderal ##### ManoIntermembral ##### Antebrazo INDICE MASA CORPORAL ##### Brazo

PieCOMPOSICIÓN CORPORAL: Pierna% Grasa 3.58 Muslo% Muscular #####% Óseo ##### SOMATOTIPO:% Residual ##### Endomórfico ######

Mesomórfico 4.50Ectomórfico ######

X ######Y ######

PESOS kg


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EN CASO DE QUE NO SEAN DATOS TUYOS PON AQUÍ EL NOMBRE Y APELLIDOS DE LA PERSONA A QUIEN LOS HAS TOMADO:

- 12- 10- 8- 6- 4- 2024681012

- 8,00 - 6,00 - 4,00 - 2,00 0,00 2,00 4,00 6,00 8,00

ENDOMORFIAECTOMORFIA

MESOMORFIA

X

Y

-4,00

-3,00

-2,00

-1,00

0,00

1,00

2,00

3,00

4,00

Subes

capu

lar

Suprae

spina

l

Abdom

inal

Anterio

r mus

lo

Pierna

SUMA 6 PLIE

GUES

Desviaciones respecto al Phantom en los pliegues grasos


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- 12- 10- 8- 6- 4- 2024681012

- 8,00 - 6,00 - 4,00 - 2,00 0,00 2,00 4,00 6,00 8,00

ENDOMORFIAECTOMORFIA

MESOMORFIA

X

Y


Señala en la somatocarta el resultado de la cineantropometría de deportistas de tu deporte. Autor y año de la publicación:Número de personas analizadas:Edad media y desviación típica:Nivel deportivo:Posición de juego:Sexo:País o países de los deportistas:

Pon un gráfico de desviaciones respecto al Phantom de pliegues o alturas o diámetros o perímetros de otro estudio diferente, también de tu deporte. Esto no es obligatorio; es trabajo voluntario (a mayores). Autor y año de la publicación:Número de personas analizadas:Edad media y desviación típica:Nivel deportivo:Posición de juego:Sexo:País o países de los deportistas:

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INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS:

1- Identifica los errores, si los hay, cometidos al tomar las medidas (en qué medidas concretas). ¿A qué crees que ha sido debido cada uno de ellos? Resalta (subrayando o con negrita) también estas medidas en la planilla de la página 18.

2- ¿En qué variables te acercas más y en cuáles te alejas más de las dimensiones y composición corporal de los estudios que hayas encontrado en deportistas preferentemente de élite de tu deporte?

3- Si usas más de una referencia bibliográfica ¿en qué coinciden? ¿en qué divergen? Y ¿a que es debido que obtengan resultados diferentes?

4- ¿Cuáles son las principales limitaciones que tendrías respecto a las dimensiones corporales y a la composición corporal si practicaras a nivel de élite el deporte sobre el que realizas el cuaderno?


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3. Calcula mediante el método segmentario la posición del CM en dos fotos tuyas correspondientes a 2 instantes de 2 fases diferentes de la misma técnica deportiva. Dibuja la posición del CM en las fotos. En las 2 primeras fotos para el cálculo del CM tienes que usar el programa de cálculo de Excel y añadir dos ejes con escala (que contengan numerados los centímetros y marcas de los milímetros). También puedes sino colocar encima papel milimetrado en transparencia sobre la cual marcas los ejes y escalas. En prácticas se explica cómo realizarlo, pero no se recogen datos. Corresponde a las prácticas 8 y 9.Foto 1

Foto 2

20

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm una foto tuya practicando el deporte escogido en el cuaderno. En la parte externa de la foto debes colocar 2 ejes escalados en cm y con las marcas de mm. En la foto debes marcar los 22 puntos del modelo usado para calcular el CM y debes proyectarlos sobre ambos ejes. También debes unir los puntos formando los 14 segmentos del modelo usado.

Sobre otra foto tuya correspondiente a la misma técnica deportiva pero de otra fase diferente a la de la Foto 1. Coloca en este espacio de 10 x 15 cm la foto. En la parte externa de la foto debes colocar 2 ejes escalados en cm y con las marcas de mm. En la foto debes marcar los 22 puntos del modelo usado para calcular el CM y debes proyectarlos sobre ambos ejes. También debes unir los puntos formando los 14 segmentos del modelo usado.


FOTO 1:

21

¿De qué técnica se trata?:

¿En qué fases temporales e instantes dentro de ella están tomadas las fotos 1 y 2?:


FOTO 2:

22


23

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm la Foto 1 una vez digitalizada con el programa CMlcalc u otro similar. En ella se han de ver los 22 puntos digitalizados, el modelo alámbrico de 14 segmentos y la localización del centro de masas.

Coloca en este espacio de 10 x 15 cm la Foto 2 una vez digitalizada con el programa CMlcalc u otro similar. En ella se han de ver los 22 puntos digitalizados, el modelo alámbrico de 14 segmentos y la localización del centro de masas.


1- ¿Sale diferente el resultado al aplicar los 2 métodos de cálculo del centro de masas? ¿A qué puede ser debido?

2- Comenta aspectos del equilibrio según la proyección del centro de masas sobre la base de sustentación o suspensión en las fotos.

3- Comenta algún error típico en las posturas de ambas fotos (1 y 2) según la alineación de alguno de los 14 segmentos digitalizados.


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Fotograma 2

Usa este espacio de 10 x 15 para colocar la segunda foto digitalizada con el programa CMlcalc u otro similar. En ella se han de ver los 22 puntos digitalizados, el modelo alámbrico de 14 segmentos y

la localización del centro de masas.

Fotograma 1

Usa este espacio de 10 x 15 para colocar la primera foto digitalizada con el programa CMlcalc u otro similar. En ella se han de ver los 22 puntos digitalizados, el modelo alámbrico de 14 segmentos y



USA ESTE ESPACIO SÓLO PARA COLOCAR FOTOS, SI HAS HECHO ENSAYOS A MAYORES, PARA CALCULAR EL CM en 4 fotogramas consecutivos de una técnica de tu deporte:¿Cuál es la técnica que has escogido?:Nombre de la fase temporal en la que se encuentran los fotogramas escogidos:

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Fotograma 3



Fotograma 4




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USA ESTE ESPACIO PARA INTERPRETAR LOS RESULTADOS DEL ENSAYO A MAYORES:- ¿A que se debe el desplazamiento del CM en ambos ejes?- Puedes comentar cualquier aspecto relacionado con el equilibrio postural o la proyección del CM sobre la bases de sustentación de los fotogramas analizados.

Gráfico del recorrido del CM

Usa este espacio de 10 x 15 para colocar un gráfico del recorrido (coordenadas X e Y) del CM en los 4 fotogramas analizados.


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4. Con Kinovea usa la altura marcada sobre un marco de una puerta o de un objeto colocado a tu lado para contrastar la medida de tu estatura y para marcar mediante una línea la altura de corte del CG en una foto tuya en posición fundamental y en otra foto con abducción de 90º de los 2 hombros y flexión máxima de una de las caderas. Relaciona la estatura y la distancia porcentual a la que se encuentra el CG desde los pies, con la mayor facilidad para practicar el deporte escogido. Da, si encuentras, valores de deportistas de élite de dicho deporte. Se realiza con datos que se recogen de prácticas. Corresponde a las prácticas 10 y 11.

Posición fundamental Con abducción de hombros y flexión de cadera

- ¿Cuántos cm has elevado el CG al hacer abducción de los 2 hombros y flexión máxima de una cadera?:

- Porcentualmente ¿cuánto has elevado la altura del CG?

- ¿Con qué escala está reproducida la Foto 1?:

- ¿Con qué escala está reproducida la Foto 2?:

- Error absoluto en cm al medir la estatura de la Foto 1 con Kinovea después de contrastar la medida con el objeto de referencia:

- Error relativo en % al medir la estatura de la Foto 1 con Kinovea después de contrastar la medida con el objeto de referencia:

- Error absoluto en cm al medir la estatura de la Foto 2 con Kinovea después de contrastar la medida con el objeto de referencia:

- Error relativo en % al medir la estatura de la Foto 2 con Kinovea después de contrastar la medida con el objeto de referencia:

28

EN CASO DE QUE NO SEAN DATOS TUYOS PON AQUÍ EL NOMBRE Y APELLIDOS DE LA PERSONA A QUIEN LOS HAS TOMADO:

CG con tabla y básculaPeso (kg) 0.00Longitud tabla (m)Peso parcial tabla (kg)Peso parcial tabla + persona (kg)Estatura (m) 0.00Distancia al CG (m) #¡DIV/0!CG en % estatura #¡DIV/0!

CG con tabla y básculaPeso (kg) 0.00Longitud tabla (m)Peso parcial tabla (kg)Peso parcial tabla + persona (kg)Estatura (m) 0.00Distancia al CG (m) #¡DIV/0!CG en % estatura #¡DIV/0!


Foto 1

Foto 2

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Coloca aquí la foto tuya en visión frontal delantera, en posición fundamental y que se vea a tu lado un objeto que usarás para contrastar la medida de tu estatura con Kinovea. Marca con una línea la altura a la que se encuentra el CG.

Coloca aquí la foto tuya en visión frontal delantera, partiendo de posición fundamental, con 90º de abducción de ambos hombros y flexión máxima de una cadera y que se vea a tu lado un objeto que usarás para contrastar la medida de tu estatura con Kinovea. Marca con una línea la altura a la que se encuentra el CG.


1 ¿En tu deporte es importante tener alto o bajo el centro de gravedad? Tanto en términos relativos (porcentuales) a la estatura, como en términos absolutos (ser alto o ser bajo de estatura. ¿O es indiferente, o en algunos casos si es ventajoso tener el centro de gravedad alto o bajo? Da razones, comenta los casos y da referencias bibliográficas (si las encuentras) sobre la respuesta que escojas.

2 En tu deporte ¿Hay que elevar al máximo el CG en alguna situación concreta? ¿Cuál?3 La altura del centro de gravedad (en términos absolutos y relativos) ¿se encuentra dentro

de los márgenes de los deportistas de élite en tu deporte?. Da valores medios y desviaciones típicas de algún grupo de deportistas de nivel medio o alto en tu deporte, especificando la referencia y las características de dicho grupo.

4 ¿Crees que ha habido errores en la toma de tus datos en la tabla? Si es así qué errores y de qué tamaño.

5 Comenta los posibles errores al contrastar la medida y medir tu estatura sobre la foto.


30


31

ENSAYO A MAYORESColoca aquí la foto tuya en situación real deportiva o de entrenamiento con el CG muy bajo. Calcula la posición del CG con un programa o de forma manual. Con Kinovea marca .algún ángulo de articulación que se encuentre en un plano perpendicular a la dirección de la foto.

ENSAYO A MAYORESColoca aquí la foto tuya en situación real deportiva o de entrenamiento con el CG muy elevado. Calcula la posición del CG con un programa o de forma manual. Con Kinovea marca .algún ángulo de articulación que se encuentre en un plano perpendicular a la dirección de la foto.

USA ESTE ESPACIO PARA INTERPRETAR LOS RESULTADOS DEL ENSAYO A MAYORES:- ¿Existe mucha diferencia entre las posiciones de CG elevado y bajo en tu deporte?- ¿Para qué se usan estas posturas ? ¿En qué técnicas deportivas?- Comenta algo en relación al rendimiento en las fotos que has analizado.


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A- Artículos (científicos, divulgativos, de diarios, de propaganda en catálogos, ..). Poner a continuación de cada artículo, entre paréntesis, las preguntas en las que se ha usado.


REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS USADAS EN EL CUADERNO:

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A- Artículos (continua):


34

B- Libros (sólo libros, tesis doctorales, apuntes publicados o no, enciclopedias, capítulos de libros y libros de actas de congresos). Poner a continuación de cada libro, entre paréntesis, las preguntas en las que se ha usado.


35

B- Libros (continua):


36

C- Recursos electrónicos (bases de datos on line, páginas web, CDs, correo electrónico, foros de discusión, listas de correo, .. ..). Poner a continuación de cada recurso electrónico, entre paréntesis, las preguntas en las que se ha usado.


37

C- Recursos electrónicos (continua):


38

D-Recursos audiovisuales (vídeos editados, películas, programas de tv emitidos). Poner a continuación de cada recurso audiovisual, entre paréntesis, las preguntas en las que se ha usado.


39

E- Cuadernos de biomecánica de alumnos de cursos de años previos. Poner a continuación de cada cuaderno, entre paréntesis, las preguntas en las que se ha usado. Poner siempre el curso en que se presentó el cuaderno, el deporte sobre el que se hizo y en cuál de las asignaturas de biomecánica se presentó, además del nombre del autor.


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PLANILLA DE VERIFICACIÓN FINAL

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Documents

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