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UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL CARMEN

CUADERNO DE TRABAJO

ORIENTACIÓN EDUCATIVA I

Título de la presentación:

SOY ALUMNO DE NIVEL MEDIO SUPERIOR.Bloque temático I

Ciclo escolar: Agosto – Diciembre 2015.

Recopilado y Presentado por:

Recopilado y presentado por:L.P. Ramón C. Suárez [email protected]

L.P.C. Carina B. López Gonzá[email protected]

ESCUELA PREPARATORIAACADEMIA ORIENTACIÓN EDUCATIVA.

Agosto-Diciembre 2015.

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mailto:[email protected]


Lo fácil ya lo hice, lo difícil lo estoy haciendo y lo imposible me tardare, pero lo lograre.

Datos del alumno.

Escuela: _________________________________________________________________

Nombre: _________________________________________________________________

Domicilio: ________________________________________________________________

Grupo: ___________________ Teléfono: ___________________________________

E- mail: __________________________________________________________________

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Introducción.

En la actualidad los países desarrollados han hecho diversas reformas para tener una

educación de calidad y cada vez van mejorando en el sistema educativo, político,

económico y social. Se puede definir a la educación media superior como el ámbito de

estudio seguida de la educación básica, la cual tienen como propósito preparar a los

alumnos para su educación superior con capacidades, actitudes, valores y habilidades con

una formación integral para que puedan desarrollarse ante la sociedad, la cual debe

aportar igualdad, de modo que a partir de una educación todos tengan las mismas

oportunidades. En México los adolescentes abandonan su escuela antes de concluir sus

estudios ya sea en el nivel básico o en el nivel medio superior, se habla de porcentajes

cada vez más elevados principalmente en la escuela preparatoria, la cual debe de tratar

dicho problema para bajar el porcentaje de fracaso y por consecuencia la deserción

escolar. Tal es el ejemplo al darse el cambio de la secundaria a la preparatoria se da el

momento crítico hacia el estudiante; primeramente en el proceso de admisión de la

institución, ya que al no satisfacer las condiciones de la escuela no pueden continuar

estudiando, otro ejemplo se da particularmente en los que se refiere a la calidad

educativa ya que esta afronta problemas de carácter social, pedagógicos y familiares

como son: la desintegración familiar, falta de recursos económicos, poca estabilidad

laboral del padre o tutor, embarazo precoz. Estos factores pueden traer como

consecuencia la deserción escolar del alumno. Al inicio del ciclo escolar la matrícula es

alta; sin embargo conforme pasa el tiempo algunos jóvenes abandonan la institución y

como consecuencia cada vez más baja el nivel de aprovechamiento de los recursos

invertidos por los alumnos que no concluyen sus estudios.

Carta a los estudiantes

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Querido Estudiante.

Este cuaderno de trabajo ha sido escrito especialmente para ti. Esperamos que tus años en la preparatoria sean de felicidad y éxito. Una de las claves para una educación positiva es planificar para tu futuro. ¿Vas a trabajar a tiempo completo después de la escuela preparatoria? ¿La trayectoria de tu carrera requiere que asistas a la universidad o que obtengas capacitación adicional? ¿Dónde quieres vivir en el futuro? Este manual te ayudará a comprender tus alternativas.

Tus padres/familiares, maestros y orientador están a tu disposición para trabajar contigo y ayudarte a fijar algunas metas. Al realizar tu cuaderno de trabajo, por favor, detente y hazles preguntas siempre que no entiendas algo o necesites más información. Hacer elecciones y tomar decisiones es un proceso. Es normal cambiar de opinión y desarrollar nuevos planes.

Esta es tu vida. Involúcrate ahora.

Conocerte a ti Mismo

Es importante que converses sobre tus sueños y visiones para el futuro con alguien en quien confíes. Nadie puede predecir lo que es o no posible. Identifica y explora tus capacidades y de actividades independientes. Este período de transición es tu oportunidad de oro para “probar” una variedad de experiencias.

Puede que descubras algunos intereses o aspectos de mayor dominio que no sabías que poseías. Estas experiencias de transición te apoyaran para hacer elecciones sobre cómo planificar tu vida después de la escuela preparatoria. Saca tiempo para completar las actividades que realizaras durante este periodo en las siguientes páginas.

Estas actividades te ayudarán a aprender más sobre ti mismo. “No hay secreto para el éxito”. Es el resultado de preparación, trabajo arduo y aprender del fracaso.

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Índice.Págs.

Introducción…………………………....……………………………………………………..3

Presentación……………………………………………….……………………………………………….…4

Bloque I. Soy alumno de nivel medio superior (ejercicio de autoaprendizaje 1)

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Ejercicio de autoaprendizaje 2……..……………………….………………………………….……………8Ejercicio de autoaprendizaje 3……..……………………….………………………………….……………9Ejercicio de autoaprendizaje 4……..……………………….…………………………..………………….10Ejercicio de autoaprendizaje 5……..……………………….……………………………..……………….12Ejercicio de autoaprendizaje 6……..……………………….………………………………………..…….13Ejercicio de autoaprendizaje 7……..……………………….…………………………………..………….16Ejercicio de autoaprendizaje 8……..……………………….………………………………..…………….19Ejercicio de autoaprendizaje 9……..……………………….……………………………..……………….20Ejercicio de autoaprendizaje 10……..……………………….………………………….………..……….21Ejercicio de autoaprendizaje 11……..……………………….…………………………….……..……….23

Bloque II. ¿Cómo prepararme para una experiencia de aprendizaje? (ejercicio de autoaprendizaje 1).27Ejercicio de autoaprendizaje 2……..……………………….…………………………...…………………28Ejercicio de autoaprendizaje 3……..……………………….…………………………………...…………29Ejercicio de autoaprendizaje 4……..……………………….…………………………………….……….30Ejercicio de autoaprendizaje 5……..……………………….…………………………………….……….31Ejercicio de autoaprendizaje 6……..……………………….………………………………….………….32Ejercicio de autoaprendizaje 7……..……………………….……………………………….…………….33Ejercicio de autoaprendizaje 8……..……………………….……………………………….…………….34Ejercicio de autoaprendizaje 9……..……………………….……………………………….…………….36

Bloque III. Vamos a construir un plan de vida.(ejercicio de autoaprendizaje 1)……..……………….39Ejercicio de autoaprendizaje 2……..……………………….………………………………………..……40Ejercicio de autoaprendizaje 3……..……………………….…………………………………..…………41Ejercicio de autoaprendizaje 4……..……………………….…………………………………….……….42Ejercicio de autoaprendizaje 5……..……………………….……………………………….…………….43Ejercicio de autoaprendizaje 6……..……………………….……………………………….…………….44Ejercicio de autoaprendizaje 7……..……………………….……………………………….…………….45Ejercicio de autoaprendizaje 8……..……………………….…………………………………………….46Ejercicio de autoaprendizaje 9……..……………………….…………………………………………….47Ejercicio de autoaprendizaje 10……..……………………….…………………………………..……….53

Bibliografía………………………………………..…………………………..……………………….…….54

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Competencias Genéricas.

1.- Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue.4.- Escucha, interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios, códigos y herramientas apropiados.5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos.6. Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general, considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva.

Disciplinares Básicas.3. Examina y argumenta, de manera crítica y reflexiva, diversos problemas filosóficos relacionados con la actuación humana, potenciando su dignidad, libertad y autodirección.

16. Asume responsablemente la relación que tiene consigo mismo, con los otros y con el entorno natural y sociocultural, mostrando una actitud de respeto y tolerancia.

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Bloque I. Soy alumno de nivel medio superiorEjercicio de autoaprendizaje I.

Título: Ser estudiante.Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de ser un estudiante del nivel medio superior y mis responsabilidades.Instrucciones: Redacta en el siguiente espacio lo que significa para ti ser un estudiante y alumno de nivel medio superior.

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Ejercicio de autoaprendizaje 2.

Título: Mis compromisos con la escuela.Objetivo: Redacta compromisos con la escuela y consigo mismo.Instrucciones: Redacta una lista de 20 compromisos con la institución, que desarrolles dentro de tu entorno social llamado: escuela.

MIS COMPROMISOS.

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Título: Soy alumno y/o estudiante.Objetivo: Reflexiona sobre los conceptos y diferencia entre estudiante y alumno.Instrucciones: Busca y redacta 10 conceptos de la palabra estudiante y alumno de diferentes autores.

ESTUDIANTE ALUMNO

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Título: La chica de la cámara de fotos.Objetivo: Comprender y reflexionar sobre la importancia que tiene la lectura en el medio que nos desarrollamos.Instrucciones. De la siguiente lectura, redacta un análisis en una cuartilla de lo que entendiste de la lectura que a continuación se te presenta.

La chica de la cámara de fotos

Cuando regresé del trabajo había una carta en el buzón. Reconocí la letra con alegría, sabía que no tendría remitente, para que así no pudiera contestarle.

Me senté en la cama dejando el sobre a mi lado, siempre me hacía ilusión recibir cartas suyas, era emocionante ver los folios doblados cubiertos de letras que me dirían algo, era como caminar por la playa y encontrar en la orilla del mar una botella con un mensaje dentro.

Su caligrafía era dura e incorregible, pésima y complicada, transmitía un inmenso desorden emocional, no respetaba los márgenes y había fragmentos en los que la punta del bolígrafo atravesaba la hoja.

Sin embargo, el contenido de su correspondencia era completamente distinto, como si fuese capaz de reflejar su propia alma en un espejo, como esos lagos que invitan a caminar a la mirada sobre la tersura de su superficie, siendo una parte más del cielo.

“Llevo años escribiendo un libro, todavía no sé cuándo lo terminaré, siquiera si tiene algún final. Es algo muy extraño, la gente suele pensar que al hecho de escribir le rodea un halo de magia o de misterio. No es para nada así. No hay nada de mágico en encontrar un momento de soledad, prepararme un café, sentarme en un abandonado silencio, poner música, siempre Mahler y siempre el adagietto de la quinta sinfonía en Do sostenido menor para saber por dónde empezar, quitarme el reloj de pulsera, dejarlo a un lado del ordenador. Y el vértigo, cada vez más acuciado y ensordecedor, de abrir el Word y no saber lo que voy a encontrar de mí mismo allí dentro. Y la tarde detrás de la ventana, y la noche deshaciendo el azul, y tantas veces el amanecer, los coches que se marchan calle abajo, las conversaciones, el traqueteo de una maleta con ruedas sobre la acera, la algarabía de unos niños camino del colegio.

He escrito en tantas casas, en tantas ciudades diferentes, en tantos países y a tantas edades, ha entrado tanta gente en la habitación mientras lo hacía. Una madre, un hermano, un amigo, una llamada de teléfono, un timbrazo en el portero automático, una

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http://www.encuentos.com/reflexiones/amigo-2/

http://www.encuentos.com/poemas/magia/

mujer. Me desanimo al pensar que no concluiré jamás la historia y que he vuelto a borrar un montón de páginas que ya no me decían nada, quizá porque la persona que las escribió ya no existe, porque he cambiado, porque de una página a otra me han pasado demasiadas cosas.

Me apena cuando tengo que dejar morir a un personaje, por accidente o en una solitaria habitación de hospital, que en el fondo es lo mismo, o que el amor dure siempre tan poco. A veces, cuando me siento culpable, rescato a algunos personajes, les doy una vida más pequeña en otro cuento, les escribo algún poema sin que nadie lo sepa. Creo que Dios hizo algo parecido conmigo.

Y me pregunto el porqué de tanto tiempo a solas, el porqué de tanta ausencia necesaria. Cuando pienso en el resto de personas del mundo, con sus vidas, con su ir y venir de allá para acá, con sus planes de futuro, sus muebles y sus casas a plazos, hablando de trabajo, de política o de fútbol, no entiendo cómo pueden vivir sin la escritura, sin la lectura al menos.

O a lo mejor es que, en el fondo, no me comprendo a mí mismo y los cuestiono para defenderme. No importa, termino regresando aquí. Pero ellos, cuando se enteran, hacen preguntas. ¿Cuántos ejemplares has vendido? ¿Con qué editorial lo publicaste? ¿Cuánto dinero has ganado? Suelo sonreír lastimosamente, dar tres o cuatro explicaciones, cambiar de tema, mientras anhelo regresar al adagietto o al Riders on the Storm.

En realidad te escribo porque hoy he visto a una chica haciendo fotos a la ciudad y me he quedado mirándola, ella se ha llevado la cámara al pecho al cruzarse nuestras miradas. Supongo que lo trasnochado de mi rostro le ha infundido miedo y pensaba que fuera a robársela, yo iba camino de la compra y el frío me empujaba a caminar rápido. Ella no sabía que me recordaba a otra mujer. Ella no sabía que iba a formar parte de esta carta, quizá me haya tirado una foto de espaldas o puede ser que haya dejado de hacer fotos por un rato.

¿No te parece increíble? Hacía cuatro grados bajo cero y ella estaba allí tratando de captar un instante, escribiendo con la luz, tratando de encajar la mirada en un encuadre asomada a un puente. ¿Crees que se merece un personaje en el libro o una vida pequeña? ¿Cómo debería llamarla? O mejor dejarlo así, mejor la chica de la cámara de fotos”.

Fin.

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http://www.encuentos.com/poemas/miedo/

http://www.encuentos.com/cuentos-para-padres/fotos/

http://www.encuentos.com/poesias/amor/

http://www.encuentos.com/poemas/mujer/


Título: Las habilidades.Objetivo: Conocer los tipos de habilidades que existen para el estudio.Instrucciones: Investiga y describe los tipos de habilidades que se utilizan para una mejor comprensión en la lectura.

Tipos de habilidades de lectura.

Hay más de una manera de leer. A veces, la lectura no implica más que recorrer rápidamente un texto con tus ojos en busca de una información en particular. Otras veces es más profunda y te transporta a otro lugar mientras pinta imágenes descriptivas en tu cabeza. La razón que elijas para leer dicta la habilidad de lectura que emplees, lo que afecta cómo obtienes la información.

Habilidades de la lectura.

Habilidades de la lectura.

Descripción.

Lectura rápida.

Lectura de comprensión

Lectura de comprensión de conceptos esenciales.

Lectura de ojeada

Lectura de escaneo

Lectura extensiva

Lectura intensiva

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Título: La odiseaObjetivo: Mejorar su capacidad de comunicación oral y escrita.Instrucciones: Lee la siguiente lectura y subraya la respuesta, de acuerdo a tu pregunta.

Odisea.

Apenas el sol se puso y sobrevino la oscuridad, Circe me cogió de la mano, me hizo sentar separadamente de los compañeros y, acomodándose cerca de mí, me preguntó cuánto me había ocurrido; y yo se lo conté por su orden. Entonces me dijo estas palabras:

-Oye ahora lo que voy a decir y un dios en persona te lo recordará más tarde: llegarás primero a las sirenas, que encantan a cuantos hombres van a su encuentro. Aquel que imprudentemente se acerca a ellas y oye su voz, ya no vuelve a ver a su esposa ni a sus hijos rodeándole, llenos de júbilo, cuando torna a su hogar; las sirenas le hechizan con el sonoro canto, sentadas en una pradera en el centro de un enorme montón de huesos de hombres putrefactos cuya piel se va consumiendo. Pasa de largo y tapa las orejas de tus compañeros con cera blanca, más si tú deseas oírlas, haz que te aten los pies y manos a la parte inferior del mástil, y que las sogas se liguen a él: así podrás deleitarte escuchando a las sirenas. Y en caso de que supliques o mandes a los compañeros que te suelten, atente con más lazos todavía.

Así dijo; y al punto apareció la Aurora, de áureo trono. La divina entre las diosas se internó en la isla, y yo, encaminándome al bajel, ordené a mis compañeros que subieran a la nave y desataran las amarras. Embarcáronse acto seguido y, sentándose por orden en los bancos, comenzaron a batir con los remos el espumoso mar. Por detrás de la nave de azulada proa soplaba próspero viento que henchía la vela; buen compañero que nos mandó Circe, la de lindas trenzas, deidad poderosa, dotada de voz.

Colocados los aparejos cada uno en su sitio, nos sentamos en la nave, que era conducida por el viento y el piloto. Entonces alcé la voz a mis compañeros, con el corazón triste, y les hablé de este modo:

-¡Oh amigos! No conviene que sean únicamente uno o dos quienes conozcan los vaticinios que me reveló Circe, la divina entre las diosas; y os los voy a contar para que, sabedores de ellos, o muramos o nos salvemos, librándonos de la Parca. Nos ordena lo primero rehuir la voz de las divinales sirenas y el florido prado en que éstas habitan. Sólo yo debo oírlas; pero atadme con fuertes lazos, en pie y arrimado a la parte inferior del mástil para que me esté allí sin moverme. Y en el caso de que os ruegue o mande que me soltéis, atadme con más lazos todavía.

Mientras hablaba, la nave llegó muy presto a la isla de las sirenas, pues la empujaba un viento favorable. Desde aquel instante echose el viento y reinó sosegada calma, pues algún numen adormeció las olas. Levantáronse mis compañeros, amainaron las velas y pusiérolas en la nave; y, habiéndose sentado nuevamente en los bancos, emblanquecían el agua, agitándola con los remos de

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pulimentado abeto. Tomé al instante un gran pan de cera y lo partí con el agudo bronce en pedacitos, que me puse luego a apretar con mis robustas manos. Pronto se calentó la cera, porque hubo de ceder a la gran fuerza y a los rayos del soberano Sol, y fui tapando con ella los oídos de todos los compañeros. Atáronme éstos en la nave, de pies y manos, derecho y arrimado a la parte inferior del mástil; ligaron las sogas al mismo; y, sentándose en los bancos, tornaron a batir con los remos el espumoso mar. Hicimos andar la nave muy rápidamente, y, al hallarnos tan cerca de la orilla que allá pudieran llegar nuestras voces, no les pasó inadvertido a las sirenas que la ligera embarcación navegaba a poca distancia y empezaron un sonoro canto.

-¡Ea, célebre Odiseo, gloria insigne de los aqueos! Acércate y detén la nave para que oigas nuestra voz. Nadie ha pasado en su negro bajel sin que oyera la suave voz que fluye de nuestra boca, sino que se van todos, después de recrearse con ella, sabiendo más que antes, pues sabemos cuántas fatigas padecieron en la vasta Troya griegos y troyanos por la voluntad de los dioses, y conocemos también todo cuánto ocurre en la fértil tierra.

Esto dijeron con su hermosa voz. Sintióse mi corazón con ganas de oírlas, y moví las cejas, mandando a los compañeros que me desatasen; pero todos se inclinaron y se pusieron a remar. Y, levantándose al punto Perimedes y Euríloco, atáronme con nuevos lazos, que me sujetaban más reciamente. Cuando dejamos atrás las sirenas y ni su voz ni su canto se oían ya, quitáronse mis fieles compañeros la cera con que había yo tapado sus oídos y me soltaron las ligaduras.

HOMERO.

1.- ¿Quién le enseñó a Ulises cómo librarse de las sirenas?

a) La diosa Parca.

b) La Aurora.

c) La diosa Circe.

2.- ¿Qué hacían las sirenas con los hombres que se acercaban?

a) Los encantaban.

b) Los mataban.

c) Los dormían.

3.- ¿Qué medios usaban las sirenas para hechizar?

a) Su conversación.

b) Un sonoro canto.

c) Sus gritos.

4.- ¿Qué tenía que hacer Ulises con los marineros?

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a) Taparles los oídos con cera.

b) Atarlos a un mástil.

c) Taparles los ojos.

5.- ¿Cómo debía estar Ulises?

a) Con las orejas tapadas de cera blanca.

b) Atado a la parte inferior del mástil.

c) Con los ojos tapados.

6.- ¿Con qué les premió Circe?

a) Con un mar en calma.

b) Con una mañana espléndida.

c) Con un viento favorable.

7.- Los marineros no debían oír a las sirenas ni:

a) Dejarse invitar por ellas.

b) Pisar el florido prado en que las sirenas habitan.

c) Comer lo que les dieran.

8.- ¿Qué pidieron las sirenas a Ulises?

a) Que detuviera la nave.

b) Que subieran a la isla.

c) Que comieran lo que les ofrecían.

9.- ¿Quién ató de nuevo a Ulises?

a) La diosa Circe.

b) La diosa Parca.

c) Perimedes y Euríloco.

10.- ¿Detuvieron la nave para oír a las sirenas?

a) Si.b) No.

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c) Un poco.Ejercicio de autoaprendizaje 7.

Título: El elefante africano.Objetivo: Mejorar su capacidad de comunicación oral y escrita.Instrucciones: Lee la siguiente lectura y subraya la respuesta, de acuerdo a tu pregunta.

EL ELEFANTE AFRICANO

En África abundan todavía animales tan majestuosos como el león, tan bellos como el leopardo y tan gráciles como las gacelas. Sin embargo, ninguno capta la atención del fotógrafo, del cazador o del turista como el colosal elefante. ¿Cuál es la causa del magnetismo que irradia una criatura tosca y aparentemente falta de elegancia? ¿Por qué el cazador recuerda durante toda su vida los segundos en que tuvo frente a su rifle al gigante africano? ¿Por qué el fotógrafo conserva como el más preciado de sus trofeos el retrato del proboscidio en actitud de carga?

El secreto de la atracción que el elefante ejerce sobre el hombre podría radicar simplemente en su tamaño, en el hecho de que ostenta el récord de peso y de volumen entre los mamíferos de la tierra firme y el ser humano es un inveterado conquistador de récords. Pero se me antoja que el origen de nuestras relaciones es mucho más profundo, lejano, y sin duda, dramático. Cada animal fitófago, es decir, comedor de plantas, es perseguido, controlado y, a veces, exterminado por un predador específico. Las cebras son la presa favorita de los leones; las gacelas, del guepardo; los monos, del leopardo; los angulados paleárticos, del lobo; las palomas, del halcón. El único predador especializado en la caza de elefantes, el único cazador que ha venido controlando la población de proboscidios de la Tierra, que ha exterminado algunas de sus razas y ha reducido, en los últimos cincuenta años, a una décima parte la densidad del elefante africano, es el hombre. Se cree que los indios sudamericanos acabaron con los últimos mastodontes del Nuevo Continente. Algunas tribus europeas y asiáticas del Paleolítico vivieron durante milenios a expensas del mamut, gigantesco elefante peludo del Cuaternario, según se ha podido comprobar por los restos hallados en sus antiguos campamentos. Los pigmeos de las selvas tropicales africanas, los furtivos negros, los profesionales del marfil y los llamados deportistas de Europa y América siguen abatiendo elefantes a un ritmo creciente donde no están férreamente protegidos. Los proboscidios están tan bien dotados por la Naturaleza que, sin la persecución constante del hombre, durante más de medio millón de años, hubieran llegado a extenderse por todos los continentes, al menos en sus partes cubiertas de vegetación herbácea o arbustiva.

Pero la más espectacular e inesperada consecuencia de la interdependencia entre el hombre y el elefante, cazador y presa, respectivamente, ha tenido lugar en los grandes parques africanos.

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Félix Rodríguez de la Fuente.

1. El animal más atrayente al fotógrafo es:

a) El elefante.

b) El león.

c) El leopardo.

2. ¿Por qué ejerce tanta atracción?

a) Por su elegancia.

b) Por su tosquedad.

c) Por su tamaño.

3. Los animales comedores de plantas son:

a) Fitófagos.

b) Predadores.

c) Carnívoros.

4. La presa favorita de los leones es:

a) Las gacelas.

b) Las cebras.

c) Los monos.

5. La presa favorita del guepardo es:

a) Las gacelas.

b) Las cebras.

c) Los monos.

6. El predador de los elefantes es:

a) El león.

b) El hombre.

c) El leopardo.

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7. El elefante es un:

a) Predador.

b) Mastodonte.

c) Proboscidio.

8. En los últimos cincuenta años han desaparecido:

a) La décima parte de los elefantes.

b) La mitad de los elefantes.

c) La mayoría de los elefantes.

9. El mamut fue la caza de:

a) Los indios sudamericanos.

b) Algunas tribus del Paleolítico.

c) Algunas tribus africanas.

10. El hombre persigue al elefante desde hace:

a) Dos millones de años.

b) Un millón de años.

c) Medio millón de años.

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Título: Conceptos y definiciones de grupo.Objetivo: Conocer la importancia de los que es un grupo y como saber trabajar en grupos.Instrucciones: Investiga los conceptos y definiciones de lo que es un grupo de trabajo.

Tipos de grupos.

Palabra Definición y/o conceptoGrupo

Grupo social

Grupo familiar

Grupo funcional

Grupo formal

Grupo informal

Grupos autodirigidos

Grupos permanentes

Grupos temporales

Grupos interfuncionales multidisciplinarios

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Título: La mula y el poso.Objetivo: Mejorar su capacidad de comunicación escrita.Instrucciones: Lee la siguiente lectura y redacta un análisis de media cuartilla sobre el mismo.

“LA MULA Y EL POSO ".

Se cuenta de cierto campesino que tenía una mula ya vieja. En un lamentable descuido, la mula cayó en un pozo que había en la finca.

El campesino oyó los bramidos del animal y corrió para ver lo que ocurría. Le dio pena ver a su fiel servidora en esa condición, pero después de analizar cuidadosamente la situación, creyó que no había modo de salvar al pobre animal y que más valía sepultarla en el mismo pozo.

El campesino llamó a sus vecinos y les contó lo que estaba ocurriendo y los enlisto para que le ayudaran a enterrar la mula en el pozo para que no continuara sufriendo. Al principio, la mula se puso histérica. Pero a medida que el campesino y sus vecinos continuaban paleando tierra sobre su lomo, una idea vino a su mente. A la mula se le ocurrió que cada vez que una pala de tierra cayera sobre su lomo. ¡ELLA DEBÍA SACUDIRSE Y SUBIR SOBRE LA TIERRA!

Esto hizo la mula palazo tras palazo. SACÚDETE Y SUBE. Sacúdete y sube. Sacúdete y sube. Repetía la mula para alentarse a sí misma. No importaba cuan dolorosos fueran los golpes de la tierra y las piedras sobre su lomo, o lo tormentoso de la situación, la mula luchó contra el pánico, y continuó SACUDIÉNDOSE Y SUBIENDO.

A sus pies se fue elevando de nivel el piso. Los hombres sorprendidos captaron la estrategia de la mula, y eso los alentó a continuar paleando. Poco a poco se pudo llegar hasta el punto en que la mula cansada y abatida pudo salir de un brinco de las paredes de aquel pozo. La tierra que parecía que la enterraría, se convirtió en su bendición, todo por la manera en la que ella enfrentó la adversidad. ¡ASÍ ES LA VIDA!

Si enfrentamos nuestros problemas y respondemos positivamente y rehusamos dar lugar al pánico, a la amargura y las lamentaciones de nuestra baja autoestima, las adversidades, que vienen a nuestra vida a tratar de enterrarnos, nos darán el potencial para poder salir beneficiados y bendecidos!

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Título: El tren de la vida.Objetivo: Mejorar su capacidad de comunicación oral.Instrucciones: Lee la siguiente lectura y en lluvia de ideas da tu punto de vista de lo que entendiste del mismo.

EL TREN DE LA VIDA

Hace tiempo. Leí un libro que comparaba la vida con un viaje en tren. Una lectura extremadamente interesante, cuando es bien interpretada.

La vida no es más que un viaje en tren, repleto de embarques y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables en algunos casos y de profundas tristezas en otros. Al nacer nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas, las cuales creemos que siempre estarán con nosotros en este viaje (nuestros padres).

Lamentablemente la verdad es otra. Ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su cariño, amistad y su compañía irreemplazable.

No obstante, esto no impide que se suban otras personas que serán muy especiales para nosotros. Llegan nuestros hermanos, amigos y esos amores maravillosos.

De las personas que toman este tren, habrá también los que lo hagan como un simple paseo. Otros encontrarán solamente tristeza en el viaje. Y habrá otros que, circulando por el tren, estarán siempre listos en ayudar a quien lo necesite. Muchos al bajar, dejarán una añoranza permanente. Otros pasarán desapercibidos, que ni siquiera nos daremos cuenta que desocuparon el asiento.

Es curioso que algunos pasajeros, quienes nos son más queridos, se acomodan en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos. Desde luego, no se nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad nuestro vagón y lleguemos a ellos. Pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues habrá otra persona ocupando el asiento. No importa; el viaje se hace de este modo: lleno de desafíos, sueños, fantasías, esperas y despedidas… Pero nunca habrá regresos.

Entonces hagamos este viaje de la mejor manera posible. Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno lo mejor de ellos. Recordemos siempre que en algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos. Nosotros también titubearemos y habrá alguien que nos comprenda.

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El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos y mucho menos dónde bajarán nuestros compañeros, ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado. Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentiré nostalgia… creo que sí.

Separarme de algunos amigos de los que hice en el viaje será doloroso. Dejar que mis hijos sigan solos, será muy triste. Pero me aferro a la esperanza de que, en algún momento, llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían cuando embarcaron. Lo que me hará feliz, será pensar que colaboré con que el equipaje creciera y se hiciera valioso.

Amigo mío, hagamos que nuestra estancia en este tren sea tranquila y que haya valido la pena.

Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje añoranza y lindos recuerdos a los que permanezcan en el viaje.

A ti, que eres parte de mi tren, te deseo un… ¡Feliz viaje!

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Título: El trabajo en equipo.Objetivo: Desarrolla capacidad para trabajar en equipo.Instrucciones: Lee la siguiente lectura en voz baja y en lluvia de ideas da tu punto de vista de lo que entendiste del mismo.

“El cuento de las herramientas”

En un pequeño pueblo, existía una diminuta carpintería famosa por los muebles que allí se fabricaban. Cierto día las herramientas decidieron reunirse en asamblea para dirimir sus diferencias. Una vez estuvieron todas reunidas, el martillo, en su calidad de presidente tomó la palabra.

-Queridos compañeros, ya estamos constituidos en asamblea. ¿Cuál es el problema? -Tienes que dimitir- exclamaron muchas voces.

-¿Cuál es la razón? – inquirió el martillo. -¡Haces demasiado ruido!- se oyó al fondo de la sala, al tiempo que las demás afirmaban con sus gestos. -Además -agregó otra herramienta-, te pasas el día golpeando todo.

El martillo se sintió triste y frustrado. _Está bien, me iré si eso es lo que queréis. ¿Quién se propone como presidente?

-Yo, se autoproclamó el tornillo -De eso nada -gritaron varias herramientas-.Sólo sirves si das muchas vueltas y eso nos retrasa todo.

-Seré yo -exclamó la lija- -¡Jamás!-protesto la mayoría-. Eres muy áspera y siempre tienes fricciones con los demás.

-¡Yo seré el próximo presidente! -anuncio el metro. -De ninguna manera, te pasas el día midiendo a los demás como si tus medidas fueran las únicas válidas – dijo una pequeña herramienta.

En esa discusión estaban enfrascados cuando entró el carpintero y se puso a trabajar. Utilizó todas y cada una de las herramientas en el momento oportuno. Después de unas horas de trabajo, los trozos de madera apilados en el suelo fueron convertidos en un precioso mueble listo para entregar al cliente. El carpintero se levantó, observo el mueble y sonrió al ver lo bien que había quedado. Se quitó el delantal de trabajo y salió de la carpintería.

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De inmediato la Asamblea volvió a reunirse y el alicate tomo la palabra: “Queridos compañeros, es evidente que todos tenemos defectos pero acabamos de ver que nuestras cualidades hacen posible que se puedan hacer muebles tan maravillosos como éste”. Las herramientas se miraron unas a otras sin decir nada y el alicate continuo: “son nuestras cualidades y no nuestros defectos las que nos hacen valiosas. El martillo es fuerte y eso nos hace unir muchas piezas. El tornillo también une y da fuerza allí donde no actúa el martillo. La lija lima aquello que es áspero y pule la superficie. El metro es preciso y exacto, nos permite no equivocar las medidas que nos han encargado. Y así podría continuar con cada una de vosotras.

Después de aquellas palabras todas las herramientas se dieron cuenta que sólo el trabajo en equipo les hacía realmente útiles y que debían de fijarse en las virtudes de cada una para conseguir el éxito.

¿Qué opinas?

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CUADERNO DE TRABAJO



¿Cómo prepararme para una experiencia de aprendizaje?Bloque temático II




L.P.C. Carina B. López Gonzá[email protected]


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Bloque 2. ¿Cómo prepararme para una experiencia de aprendizaje?Ejercicio de autoaprendizaje I.

Título: Preguntas desconocidas.Objetivo: Desarrollar actitud investigadora.Instrucciones: Investiga y escribe las definiciones de las siguientes preguntas que a continuación se te pide.

Preguntas Concepto, definición ¿Qué es una secuencia de aprendizaje?

¿Qué es un resumen?

¿Qué es un cuadro sinóptico?

¿Cómo tomar apuntes en clases?

¿Cómo aprendo a escuchar con atención?

¿Cómo aprendo a exponer en clases?

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Título: La rana sorda y el poder de la lengua.Objetivo: Desarrollar pensamiento crítico.Instrucciones: Lee la lectura y luego elabora un resumen.

La rana sorda y el poder de la lengua.

Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo.

Todas las demás ranas se reunieron alrededor del hoyo. Cuando vieron cuán hondo era el hoyo, le dijeron a las dos ranas en el fondo que para efectos prácticos, se debían dar por muertas.

Las dos ranas no hicieron caso a los comentarios de sus amigas y siguieron tratando de saltar fuera del hoyo con todas sus fuerzas. Las otras ranas seguían insistiendo que sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las ranas puso atención a lo que las demás decían y se rindió. Se desplomó y murió. La otra rana continuó saltando tan fuerte como le era posible.

Una vez más, la multitud de ranas le gritó que dejara de sufrir y simplemente se dispusiera a morir. Pero la rana saltó cada vez con más fuerza hasta que finalmente salió del hoyo. Cuando salió, las otras ranas le preguntaron:- ¿No escuchaste lo que te decíamos?La rana les explicó que era sorda. Ella pensó que las demás la estaban animando a esforzarse más para salir del hoyo.

Esta historia contiene dos lecciones:

Primero: La lengua tiene poder de vida y muerte. Una palabra de aliento compartida con alguien que se siente desanimado puede ayudar a levantarlo y finalizar el día.

Segundo: Una palabra destructiva dicha a alguien que se encuentra desanimado puede ser que acabe por destruirlo. Cualquiera puede decir palabras que roben a los demás el espíritu que les lleva a seguir en la lucha en medio de tiempos difíciles.

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Tengamos cuidado con lo que decimos. Pero sobre todo con lo que escuchamos, no siempre hay que prestar atención, utilicemos sólo lo que es bueno.

Hablemos de vida, de alegría, de esperanza, a todos aquellos que se cruzan en nuestro camino. Ese es el poder de las palabras. A veces es difícil comprender que una palabra de ánimo pueda hacer tanto bien ¿no te parece?


Título: El gran partido.Objetivo: Desarrollar pensamiento crítico.Instrucciones: Lee la lectura y luego elabora un cuadro sinóptico.

El gran partido.

Había una vez un grupo de niños que habían quedado para jugar un partido de fútbol por todo lo alto. Habían decidido que cada uno llevaría un elemento importante que hubiera en todos los partidos oficiales, y así, uno trajo el balón, otro el silbato, otro una portería, otro los guantes del portero, las banderillas del córner, etc... Pero antes de comenzar el partido, a la hora de elegir los equipos hubo una pequeña discusión, y decidieron que podría elegir aquel que hubiera llevado el elemento más importante.

Como tampoco se ponían de acuerdo en eso, pensaron que lo mejor sería empezar a jugar al completo, con todos los elementos, e ir eliminando lo que cada uno había traído para ver si se podía seguir jugando y descubrían qué era verdaderamente imprescindible. Así que comenzaron a jugar, y primero eliminaron el silbato, pero quien hacía de árbitro pudo seguir arbitrando a gritos. Luego dejaron a los porteros sin guantes, pero paraban igual de bien sin ellos; y tampoco se notó apenas cuando quitaron los banderines que definían los límites del campo, ni cuando cambiaron las porterías por dos papeleras...; y así siguieron, hasta que finalmente cambiaron también el balón por una lata, y pudieron seguir jugando...Mientras jugaban, pasó por allí un señor con su hijo, y viéndoles jugar de aquella forma, le dijo al niño:

-"Fíjate, hijo: aprende de ellos, sin tener nada son capaces de seguir jugando al fútbol, aunque nunca vayan a poder aprender ni mejorar nada jugando así"Y los chicos, que lo oyeron, se dieron cuenta de que por su exceso de orgullo y egoísmo, lo que se presentaba como un partido increíble, había acabado siendo un partido penoso, con el que apenas se estaban divirtiendo. Así que en ese momento, decidieron dejar de un

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lado sus opiniones egoístas, y enseguida se pusieron de acuerdo para volver a empezar el partido desde el principio, esta vez con todos sus elementos. Y verdaderamente, fue un partido alucinante, porque ninguno midió quién jugaba mejor o peor, sino que entre todos sólo pensaron en divertirse y ayudarse.


Título: La toma de apuntes.Objetivo: Desarrolla capacidades para resolver problemas.Instrucciones: Investiga y escribe las tres claves importantes para la toma de apuntes en clases.

Claves para la toma de apuntes en clases.

Saber escuchar

Saber pensar

Saber escribir

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Título: Como escuchar activamente en clases.Objetivo: Desarrolla capacidades para resolver problemas.Instrucciones: Investiga y escribe lo que se debe hacer para ser un bue oyente en clases.

Pasos para escuchar activamente en clases.

Pasos DescribirEsté cognitivamente listo para escuchar

Esté anímicamente listo para escuchar

Escuche con un propósito

Escuche con la mente abierta

Esté Atento

Sea Un Oyente Activo

Acepte el Reto.

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Triunfe Sobre el Entorno


Título: El burro.Objetivo: Desarrollar capacidad para resolver problemas.Instrucciones: Lee la lectura y explica en clase lo que entendiste.

El Burro.

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal rebuznó fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo qué hacer. Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no valía la pena sacar al burro del pozo. Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo. El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y desesperó horriblemente. Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas paladas de tierra.

El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo que vio... Con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo increíble: Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra. Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando...

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra... el truco para salir del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más profundos huecos si no nos damos por vencidos.¡¡¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!!!

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Título: Perder el miedo.Objetivo: Desarrolle actitud de valor ante la vida.Instrucciones: Redactar una lista de 10 factores que te dan temor al exponer una clase.

Factor Descripción (porque)

1.-

2.-

3.-

4.-

5.-

6.-

7.-

8.-

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9.-

10.-


Título: ¿A qué le tengo miedo?Objetivo: Identifica la escala de temores.Instrucciones: Del siguiente listado, califica los temores, marcando con una X en la columna que corresponda. Si la lista es incompleta agrega las tensiones o situaciones de estrés o miedo en las que tú experimentes.

Tensión/ estrés/miedo Alarma Temor Miedo Terror Pánico 1. Exámenes 2. Escuela3. Relámpagos 4. Truenos 5. Oscuridad 6. Agua profunda 7. Peleas, riñas8. Regaños 9. Herir a otros10. Ser golpeado11. Soledad 12. Drogas 13. Ser ignorado14. Que se rían de mi15. Fracaso 16. Reprobar examen17. Reprobar ciclo escolar 18. Éxito 19. Cometer errores20. Hablen mal de mi 21. Viajar solo lejos 22. Hospitales 23. Enfermedades

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24. Discusión familiar25. Violación 26. Enloquecer 27. Ser engañados 28. Ser traicionado29. Que me hagan daño30. Matar a un ser querido31. Ser rechazado32. Embarazo 33. Arañas inofensivas 34. Las víboras 35. Ratas 36. Tiburones 37. Ser observado38. Hablar en publico 39. Oler mal 40. No tener trabajo41. Perder el trabajo42. Pensamientos destructivos43. Pensamientos suicidas44. Accidentes 45. Cáncer 46. Gastar dinero47. Perder el control48. Pobreza 49. Ser incompetente50. Ser millonario

Tensión/ estrés/miedo Alarma Temor Miedo Terror Pánico

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Título: Laminas para exposición.Objetivo: Desarrolla destrezas en procesos, útiles para la vida.Instrucciones: Investigar y escribir los pasos para una buena exposición en clase.

10 consejos para realizar una buena exposición en clases.

Consejos Descripción 1.- Establece un tiempo límite para explicar el tema.2.- Documéntate bien. Sé claro y conciso.

3.- Un error común es elegir un tamaño de letra demasiado pequeño.

4.- Emplea un tono de voz adecuado.

5.- No lleves vestimenta o accesorios inadecuados que puedan distraer a laaudiencia del tema de la exposición.6.- No realizar lectura directa de reportes, notas, o material de apoyo.

7.- No abuses de los “efectos especiales” del PowerPoint.

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8.- No uses puntero láser.

9.- Controla los nervios y evita los términos vulgares

10.- Cuida la ortografía en el material de apoyo.


CUADERNO DE TRABAJO



Vamos a construir un plan de vida. Bloque temático III.




L.P.C. Carina B. López González

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Bloque III. Vamos a construir un plan de vida.

Ejercicio de autoaprendizaje I.

Título: Mi plan de vida (vámonos de vacaciones).Objetivo: Desarrolla destrezas en procesos, útiles para la vida.Instrucciones: Contesta las siguientes preguntas y después coméntalas en el grupo.

Antes de seguir con nuestro plan de vida, te invitamos a que describas la planeación de unas vacaciones fuera del lugar donde vives. Recuerda que tienes que analizar el lugar a donde irás, sus ventajas y desventajas, lo que llevarás contigo, que facilidades hay para ir ahí, etc. Para hacértelo más fácil, te anotamos unas preguntas que tendrás que responder para lograr tu planeación.

1. Opciones que tengo para ir de viaje:

2. Deseo ir a:

3. He decidido visitar los siguientes lugares:

4. Porque tiene las siguientes ventajas:

5. Con sus determinadas desventajas:

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6. Lo que decidido llevar conmigo es:

7. Las personas que me pueden ayudar para lograrlo son:

8. Los obstáculos que encuentro para ir de viaje son:

9. El viaje me llevará ____________ días.

Comentarios:


Título: Mis herramientas. Objetivo: Desarrolla destrezas en procesos, útiles para la vida.Instrucciones: Describe las siguientes preguntas que a continuación se te piden.

Mis herramientas necesarias para lograr mi plan de vida.

Esfuerzo

Flexibilidad

Constancia

Aceptar los retos

Optimismo

Comunicación

Metas

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Decisiones adecuadas

Audacia

Prudencia


Título: Plan de vida. Objetivo: Desarrolla destrezas en procesos, útiles para la vida.Instrucciones: Elabora un plan de vida, anotando en los espacios correspondientes tus metas. Inicia definiendo tu presente, luego señala las capacidades y limitaciones para lograrlas.

Soy: ______________________________________________________________________

Éste es mi plan de vida.

¿Quién soy? ¿Quién quiero llegar a ser?

¿Cuáles son mis metas principales? ¿Cuáles son mis metas secundarias?

¿La fecha límites para lograrlas será? ¿Lo que necesito para lograrlas es?

¿Cómo lo pienso hacer? Las personas que están dispuestas a ayudarme son:

Mis capacidades para alcanzarlas son: Mis límites, miedos y debilidades son:

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Lo que me puede desviar de mi meta es:

Lo que debo hacer para superar los obstáculos

Si alcanzo las metas, las acciones positivas que me traerán:

Si no alcanzo las metas, las consecuencias negativas en mi serán:

Para hacer permanente las acciones positivas debo:

Para reducir las acciones negativas debo:


Título: Objetivos y necesidades. Objetivo: Tomar conciencia de mis objetivos y necesidades útiles en la vida.Instrucciones: Llena en el las líneas lo que se te pide. Con esto determinarás tus objetivos.

Conmigo mismo

Objetivo

1.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________

¿Qué necesitas para lograr tu objetivo?

1.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________

Con mi familia

Objetivo

1.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________


1.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________

Con mi escuela

Objetivo

1.- ___________________________________

Con el mundo

Objetivo

1.- ___________________________________

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2.- ___________________________________

3.- ___________________________________


1.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________


1.- ___________________________________

2.- ___________________________________

3.- ___________________________________


Título: Mis intereses escolares. Objetivo: Reflexionar sobre los intereses a parir de las materias cursadas.Instrucciones: Escribe en el siguiente cuadro lo que a continuación se te pide y trata de colocar con una X en el cuadro de la derecha dependiendo como has llevado ese proceso.

Materias que más me han gustado. Por su facilidad Por el tema Por el maestro.

Materias que menos me han gustado.

Por su facilidad Por el tema Por el maestro.

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Materias que no me gustan. Por su facilidad Por el tema Por el maestro.


Título: Collage. Objetivo: Reflexionar sobre los intereses a parir de las actividades que realizas.Instrucciones: Con recortes de revista, periódicos o dibujo que hagas en pareja o individualmente, crea un collage que lleve por título “Actividades que más me gustan” y contesta las preguntas.

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a).- ¿Qué fue lo que más te gusto al hacer tu collage? ¿Y lo que menos te gusto?___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

b).- ¿Encontraste alguna actividad nueva o desconocida que te gustaría intentar en el futuro?___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Título: Clasificación de actividades. Objetivo: Profundizar en el conocimiento de los intereses mediante su clasificación, así mismo detectar los obstáculos que se interponen en la realización de nuestras metas.Instrucciones: Piensa una semana de tu vida y clasifica las actividades que realizas.

Actividades que me gustan Actividades que no me gustan

Actividades que me gustaría hacer y no puedo.

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Título: Mis metas. Objetivo: Definir el significado de metas a corto, mediano y largo plazo.Instrucciones: Investiga y redacta en el cuadro el significado de metas a corto, mediano y largo plazo, agregándole un ejemplo.

Mis metas.

Corto plazo Mediano plazo Largo plazoDefinición y/o significado Definición y/o significado Definición y/o significado.

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Ejemplo Ejemplo Ejemplo


Título: Mis metas son……. Objetivo: Identificarás las metas que tienen más valor para ti.Instrucciones: Lee con atención el texto siguiente y realiza un análisis de la carrera de mejor elección para ti.

Si estás eligiendo qué estudiar y no sabes cómo, en esta lectura tienes todas las claves para decidir qué carrera estudiar.

“¿Elegir qué carrera quiero estudiar ya? ¿Cómo? Si ni siquiera sé lo que quiero cenar esta noche”. Esta es la reacción de muchos estudiantes cuando alguien les pregunta qué quieren hacer con su futuro. Aunque para algunos es una pregunta fácil de responder, otros muchos suelen quedarse el blanco o dar un listado tan largo de posibles carreras o grados que elegir es ¡misión imposible! O eso parecía.

La toma de cualquier decisión, por difícil que sea, se hace más fácil si tenemos un plan de ataque. Estás de suerte porque este artículo contiene tu plan. Vamos a dividir esta decisión en tres partes más manejables, y verás cómo elegir deja de ser una misión imposible.

El proceso de elegir una carrera se divide en tres fases:

1. Conócete a ti mismo: Quieres elegir unos estudios y eventualmente una carrera profesional que te van a gustar. Entonces, lo primero es tener claro qué cosas valoras en un trabajo, qué tipo de actividades te gustan, en qué ambiente de trabajo te sentirías más a gusto… En fin, independientemente de la carrera que

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escojas, ¿qué tipo de actividades te gustan hacer, dónde, en qué condiciones, y con quién?

2. Conoce tus opciones: Una vez que sepas el perfil de carrera y de trabajo que más te llenan de satisfacción, puedes empezar a buscar carreras que encajan en ese perfil. En esta fase del proceso, se trata de buscar el mayor número de opciones posibles. ¡No te limites! Seguramente descubrirás muchísimas opciones que ni siquiera sabías que existían.

3. Valora la oferta y decide: Ya con tu lista de posibles carreras en la mano, puedes empezar a valorarlas una por una. Puedes quedarte con las 2 ó 3 que más te convencen, y luego investigar dónde es mejor estudiarlas. Llegado hasta aquí, tomar la decisión final será mucho más fácil.

Ahora que dominas la teoría, ¡vamos a ponerla en práctica! Sigue leyendo para conocer las claves que te permitirán conocerte mejor, evaluar tus opciones, y decidir.

FASE 1: Conócete a ti mismo

Conocerte te ayudará a saber qué carreras o profesiones son mejor para ti. Suena a tópico, pero la verdad es que tu carácter, tus gustos e intereses son aspectos que uno debe analizar a la hora de escoger una carrera. Algunas cosas que debes tener en cuenta son:

1. Tu carácter. ¿Eres una persona abierta o introvertida? ¿Te gusta pensar o hacer? ¿Prefieres trabajar en equipo o a solas? ¿Te gusta estar rodeado de gente o prefieres pasar las horas delante de un ordenador? Conocer tus características personales te permitirá confrontarlas con las alternativas de estudios y profesiones que puedes escoger.

2. Tus fortalezas. Analízate desde la perspectiva de una empresa. ¿Cuáles son tus puntos fuertes? Tu habilidad con los números, tu capacidad de expresión… No pienses sólo en tus conocimientos técnicos. Igual de importantes son tus cualidades personales.

3. Tus debilidades. Trata de ver qué áreas deberías mejorar y qué aspectos podrían ser una barrera insalvable para una determinada carrera. Por ejemplo, si te mareas sólo al pensar en la sangre, Medicina no sería una buena opción para ti, ¿a qué no?

4. Piensa en qué asignaturas eres mejor. Quizás la historia es tu fuerte, o se te da muy bien pintar, o la química es una de tus asignaturas preferidas. Conocer en qué materias eres mejor te dará una pista sobre las carreras que te resultarán más fáciles o en las que podrías destacar.

5. Tus asignaturas hueso. Todos tenemos alguna materia donde cojeamos, se nos atraganta o sencillamente no somos tan buenos. Piensa cuál es la razón: ¿su dificultad o el poco entusiasmo que te despierta? Conocer tus debilidades te ayudará a depurar tus opciones. Si las matemáticas se te dan mal, podrías descartar las carreras de ciencias o técnicas.

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6. Tus intereses y aficiones. Piensa qué es lo que más te atrae, con qué materias disfrutas más o qué te gusta hacer en tu tiempo libre. A veces detrás de una afición hay una posible carrera profesional. Analiza tus hobbies, pueden ser una fuente de inspiración.

7. Tus valores. Para ti qué es más importante: ¿ayudar a los demás, tener un trabajo de prestigio, ganar mucho dinero, tener mucho tiempo libre o hacer algo que te gusta? A la hora de elegir una carrera debes analizar cuáles son tus expectativas.

8. Tus pasiones. Piensa en los momentos en que te hayas sentido completamente dedicado a lo que estabas haciendo. Todos tenemos actividades a las que nos dedicamos con más energía o más entrega... cuando el mundo entero parece desaparecer y estamos totalmente volcados en lo que estamos haciendo, echar horas y más horas no es un problema. Intenta identificar si hay algún denominador común cuando eso te sucede.

9. Piensa cómo sería tu trabajo ideal. Unos no soportan los trabajos dentro de una oficina, otros no aguantan el estrés, algunos prefieren un trabajo en el que no tienen que viajar… Piensa qué tipo de trabajo te gustaría hacer.

10. Haz una lista de cada una de los puntos anteriores y puntúa del 1 al 10 tus cualidades, tus gustos, incluso las diferentes asignaturas que tienes ahora en tus estudios. Si por ejemplo, crees que una de tus mejores cualidades es la capacidad de comunicación, ponte un 9 en esta cualidad. Si crees que las matemáticas no son tu fuerte, podrías ponerte un 4. Una vez que tengas un listado donde puntúes diferentes aspectos de tus cualidades, gustos e intereses, podrás buscar más adelante carreras o profesiones donde sean importantes o convenientes los aspectos donde te has dado más nota.

11. Apóyate en algún test de evaluación. Hay tests que evalúan tus intereses y tu personalidad y sugieren carreras que podrían encajar bien contigo. Si te sientes un poco perdido respecto a dónde dirigir tu futuro, y te cuesta analizar tus intereses y gustos, pueden ser un recurso muy útil. Habla con tu orientador o investiga en Internet para hacer alguno de estos tests.

FASE 2: Conoce tus opciones

Hoy en día hay una oferta tan variada de estudios que la dificultad de elección también es mayor: una amplia gama de ciclos formativos, titulaciones universitarias, títulos extranjeros… Pero también significa que tienes mayores posibilidades de encontrar unos estudios que te encajen a la perfección. Para eso hay que conocer la oferta:

1. Prepárate para investigar. Hazte preguntas del siguiente tipo: ¿Estos estudios me gustarían? ¿Me veo estudiando esta carrera? ¿Para qué salidas laborales me preparan?

2. Busca más allá de titulaciones concretas. Nadie puede querer estudiar o ser aquello que no conoce. ¿Sabías que Medicina, seguida de Enfermería y Magisterio en Educación Infantil fueron en el curso pasado las carreras más demandadas por los estudiantes? Estas tres titulaciones nos resultan muy familiares a todos. No

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ocurre lo mismo con la titulación de Biotecnología o de Navegación Marítima, ¿verdad? Posiblemente esta sea una de las principales razones por las que a veces parece que todos queremos estudiar lo mismo. ¡Ojo! Asegúrate de que tienes una visión global de la oferta antes de elegir. Te sorprendería la gente que dice que habría estudiado otra cosa si hubiera contado con más información y la gente que deja o cambia de estudios, ¡más de un 20%! Sorprende, ¿no?

3. Habla con el orientador de tu colegio o instituto. Tu orientador está ahí para informarte y orientarte sobre todas las opciones que tienes. Es un valioso recurso que deberás aprovechar. Si te gustaría saber más sobre una carrera o simplemente te gustaría hablar con alguien sobre lo que te preocupa de tu futuro, adelante, llama a su puerta.

4. Aprovecha la experiencia de tus familiares y amigos. Utiliza tu red de contactos más cercanos para conseguir información de primera mano. Habla con tus padres, sus amigos y demás familiares para que te pongan en contacto con personas que se dedican a las carreras o profesiones que más te atraen. Parece complicado, pero la realidad es que a través de tus conocidos puedes conocer a mucha más gente de lo que imaginas. Según la teoría de los seis grados de separación cualquiera en el mundo puede estar conectado a cualquier otra persona en el planeta a través de una cadena de conocidos que no tiene más de cuatro intermediarios. ¡Increíble! ¿Verdad? Así que pregunta.

5. Busca información especializada. Una revista como Y AHORA QUÉ te da de golpe un montón de información sobre diferentes carreras o profesiones que quizá nunca antes te habías planteado. Hay otros muchos recursos que te pueden dar información. ¡Aprovéchalos!

6. Acércate a los centros o universidades que imparten los estudios que más te interesan. Habla con los estudiantes que estudian lo que tú quieres estudiar para saber cómo es la carrera. Respira el ambiente y aprovecha para preguntar a algún responsable de la institución todas las dudas que te surjan: sobre las materias, las instalaciones, las prácticas… y con toda la información que recopiles piensa qué centro te va a ayudar mejor a conseguir tus objetivos. Aunque en principio parezca que da igual estudiar una carrera en un sitio u otro porque es la misma, no da igual. Un porcentaje muy alto de estudiantes abandonan los estudios después del primer año, en bastantes ocasiones porque el centro en el que estudian no cumple con sus expectativas. Aunque siempre se puede rectificar, piensa que dedicar un poco de tiempo a investigar si la institución donde vas a estudiar encaja contigo, es una buena inversión.

7. Recopila la información sobre cada carrera que te atrae de manera sistemática: en qué consiste, duración, dificultad, salidas profesionales, centros donde puedes estudiarla... ¡No te quedes con dudas! Luego cuando estás intentando decidir, estos apuntes te serán muy útiles.

8. Compara las carreras que más te atraen. Puedes encontrar información en Internet, en tu instituto o en la biblioteca de tu barrio.

9. Investiga opciones que ni conocías. Abre tu mente e investiga también sobre carreras o estudios que desconocías y piensa qué te gusta o disgusta de ellos.

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Toma nota en un cuaderno de todos los pensamientos que te surjan de manera organizada para luego releerlos.

10. Curiosea en Internet. La verdad es que Internet es un recurso increíble para buscar todo tipo de información sobre carreras, empleos que te interesen y titulaciones universitarias que te pueden preparar para ellos. Tan sencillo como ir a tu buscador preferido, escribir el nombre de la carrera que te interesa y ver los resultados.

11. Visita las Ferias educativas. Por toda la geografía se celebran ferias educativas donde tienes la oportunidad de conocer en un mismo día una amplia gama de centros y universidades. Es una buena oportunidad para pedir información sobre las carreras profesionales para las que preparan sus estudios. Quizá descubres una carrera que te interesa y que nunca antes te habías planteado.

12. No te dejes influenciar por opiniones generales. A veces, sin darnos cuenta, nos dejamos influir por lo que hace un amigo, lo que piensan nuestros padres o experiencias que han tenido otras personas. Aunque es bueno escuchar a los demás, piensa que si a uno le ha ido bien o mal en una carrera es sólo un caso particular. Evita las generalizaciones.

13. Cuidado con las modas. Aunque parezca extraño, a veces por algo tan simple como una serie de televisión sucede que una determinada carrera se pone de moda y todo el mundo quiere hacerla. Analiza bien si se trata de una carrera que realmente quieres hacer.

FASE 3: Valora la oferta de carreras y decide

Imagina que ya has identificado tus gustos y objetivos, y que también has investigado un buen número de carreras profesionales que encajan con ellos. Con un poco de suerte, te has quedado con dos o tres carreras que te interesan. Ahora sólo tienes que encontrar las titulaciones y los centros que mejor te van a preparar. Estos son algunos de los puntos más importantes que deberías valorar:

1. La duración de los estudios. Quizá tienes claro que quieres estudiar algo corto y que te permita entrar rápidamente en el mercado laboral o eres de los que quieren una carrera larga.

2. La dificultad de la carrera. Mientras a algunos estudiantes no les importa hacer una carrera que suponga mucho esfuerzo, otros buscan una titulación fácil de sacar. Piensa cuánto esfuerzo estás dispuesto a dedicar.

3. El enfoque de los estudios. Hay estudios que tienen un enfoque muy práctico, mientras que en otros predomina la teoría. Piensa qué tipo de estudios encajan más con tus intereses.

4. La importancia de los idiomas. Hoy en día, los idiomas son muy importantes para cualquier trabajo. Vivimos en un mundo globalizado y si no los dominamos pueden ser una barrera que habrá que superar. Evita que sea un obstáculo buscando unos estudios que te formen en este campo como una asignatura más.

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5. Las salidas laborales. Cada carrera ofrece múltiples salidas laborales que a veces ni conocemos. Es importante tener una idea de todos los posibles trabajos que se pueden desempeñar antes de elegir.

6. La flexibilidad de la formación. Un punto a tener en cuenta es la diversidad de salidas que puede tener una determinada carrera. Cuanto más abra tu abanico de posibilidades, mejor para ti. Piensa que si no encuentras el trabajo más habitual, estarás preparado para hacer otro tipo de trabajos.

7. El coste. A veces podemos plantearnos una determinada carrera cuyo coste está por encima de nuestras posibilidades económicas. En ese caso, hay que analizar si nuestra familia puede realizar ese desembolso, o si podemos conseguir una beca o un préstamo de un banco.

8. Las prácticas. Hoy en día, las prácticas son una de las principales puertas de entrada al mercado laboral. Trata de escoger unos estudios que te aseguren una formación práctica.

9. La facilidad de encontrar un trabajo. Aunque el mercado es muy cambiante y nadie te puede garantizar un puesto de trabajo, es verdad que determinados estudios por su flexibilidad o alta preparación ofrecen más posibilidades de inserción laboral. Tenlo en cuenta. Es un factor que va a determinar el esfuerzo que tendrás que hacer para conseguir un puesto de trabajo.

10. El plan de estudios. En un principio parece que una carrera da igual donde se estudie, pero la realidad es que cambia muchísimo en función del programa académico de cada institución. Uno de los factores más importantes a la hora de elegir un centro es la calidad del programa académico que estás considerando. Te sugerimos no guiarte únicamente por la reputación del centro. Es importante investigar el programa específico de la titulación que quieres estudiar. No todos los programas de una misma universidad tendrán la misma calidad, ni la misma reputación en el mundo laboral.

11. El prestigio. Habla con estudiantes que lo están cursando, y también con personas del sector donde quieres trabajar. Tendrás una visión de cómo está valorada la institución que ofrece lo que tú quieres estudiar.

12. Pregúntate ¿qué estudios me ayudarán a conseguir lo que quiero? Dependiendo del trabajo que quieras conseguir te vendrá mejor tener una u otra formación. Por ejemplo, si quieres trabajar resolviendo problemas informáticos a usuarios de Internet, quizás no necesitas estudiar Ingeniería Informática, sino un ciclo formativo de esta rama. En cambio, si quieres desarrollar la implantación de un sistema de gestión empresarial, la carrera será tu mejor opción. Con todo ello, lo que quiero decir es que primero debes pensar en qué es lo que quieres y luego analizar si los diferentes estudios que vas conociendo te ayudarán a conseguirlo.

13. La filosofía, el profesorado, los recursos y organización de la institución educativa en la que te gustaría formarte, también es importante. Una vez que tengas claro qué tipo de estudios te interesan, este es un factor que debes tener muy en cuenta.

14. Tamaño y ubicación geográfica. Una vez hayas identificado uno o más planes de estudio que te satisfacen por su contenido, la elección final puede depender de

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factores como si prefieres una universidad grande o una pequeña, o su ubicación geográfica. Este último factor es determinante para muchos estudiantes. Por ejemplo, si en un futuro te gustaría vivir cerca de la playa, también es interesante escoger una institución educativa que esté cerca del mar. Harás amigos y contactos profesionales durante tus estudios que harán más fácil que encuentres trabajo allí una vez los finalices.

15. Elige el camino. Hay muchos caminos para llegar a desempeñar un trabajo que te interese, pero no todos son iguales de rápidos o amenos. Cuando hayas investigado a fondo tus opciones, será mucho más fácil encontrar una ruta que te guste.

Ya ves que para elegir una carrera sólo necesitas empezar a pensar en qué quieres hacer profesionalmente, y hacerte una idea de las carreras que te pueden gustar más. Es muy posible que a lo largo de tu camino profesional evolucionen algunos de tus gustos y objetivos. Pero si te has preparado un buen mapa a través de los ejercicios que recomendamos en este artículo, sabrás llegar a dónde quieras.


Título: Valores y profesión.Objetivo: Aplicarás tus valores a diversas profesiones.Instrucciones: Señala 5 de las carreras que más te interesen y anota valores que identifiques en cada una.

Carrera Valores 1.-

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3.-

Carrera Valores 1.-

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2.-

3.-

Carrera Valores 1.-

2.-

3.-

Carrera Valores 1.-

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3.-

Carrera Valores 1.-

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Bibliografía.

Mi elección de carrera (un proyecto de vida) Universidad Nacional Autónoma de México. Dirección general de orientación vocacional.Castrejón Díez, Jaime. Estudiante, bachillerato y sociedad, colegio de bachilleres, México, 1998.Quezada, Castillo, Rocío. Ser estudiante, guía del estudiante, UNAM, México, 1985.Guerra, Héctor, Mc. Cluskey, Dermot. Como estudiar hoy, México, Trillas, 1967. Mira y López, Emilio, como estudiar y como aprender, kapeluz, México, 1973.https://es.wikipedia.org/wiki/Alumno.https://es.wikipedia.org/wiki/Estudiante.

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https://es.wikipedia.org/wiki/Alumno

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