ESTILO DE VIDA DE SALUD DE UN NIÑO ESTILO DE VIDA Y DE SALUD DE UN ADULTO

El niño pasa la mayor parte del tiempo jugando en lugares donde hay bacterias, el lavado de las

manos se le debe enseñar desde muy chico, para evitar la acumulación de bacterias.

El adulto pasa la mayor parte del tiempo trabajando y a veces se le olvida lavarse las manos,

aunque el adulto sepa que lo tiene que hacer.

El lavado de los dientes es un hábito que el niño aprende gracias a la ayuda de un adulto,

aunque en la edad preescolar es muy difícil que le niño siga las indicaciones al cien por ciento si

no tiene una buena orientación lo recomendable es 3 veces al día.

El niño debe de ser llevado con un medico dentista para ver el proceso de sus dientes.

En los adultos es obligatorio el lavado de los dientes las tres veces al día, ya que el adulto ya tiene nociones de lo que significa ser higiénico y

estar saludable y es esencial que el adulto lo haga para que el niño se motive a hacerlo.

El adulto al igual debe de ir a revisión bucal por lo menos 2 veces al año.

Gozar de buena alimentación en los niños es muy importante ya que si no la llevan adecuada

podría detener su crecimiento sano. Esto se refiere a distribuir los diferentes alimentos en las diferentes comidas que hace el niño al día, claro adecuándolo a comer de todo pero de

una manera ordenada.

El adulto se la hace un poco difícil llevar una alimentación buena ya que las personas adultas

que trabajan se traspasan de comer bastante y eso ocasiona que tengan enfermedades como la colitis

o la gastritis, pero este es un problema más de alimentación de organización ya que no se ponen

horarios para hacer las tres comidas al día o dependiendo del tiempo adecuarlas a como su

metabolismo se acomode.

El aseo personal en general de todo el cuerpo en un niño debe de ser seguido ya que el niño

está expuesto a tierra, manchas de comida, sudor (por las actividades que realiza) entre

otras.

Y en este aspecto los padres cuando están chicos los niños tienen que ser cuidadosos para evitar enfermedades o momentos incomodos

tanto para los padres como para los niños.

El aseo personal en un adulto es aún más importante ya que das tu imagen externa a todas

las personas con las que convives, y cuando se trata de trabajo es aún más importante.

Y este tiene que ser a profundidad y muy seguido ya que también los adultos están expuestos al

sudor y alores del mismo cuerpo.

Las actividades al aire libre en un niño son fundamentales ya que ellos son más libres que

estando encerrados en su casa, estas actividades estimulan su imaginación y su interacción con otros y con el medio. A los

niños no se les complica ya que esas son las actividades de los niños y en cualquier lugar las

pueden realizar no importa que no esté planeado esto surge espontaneo.

Hay veces que a los adultos se les complica más el hecho de hacer ese tipo de actividades, ya que ya que como se menciona no se dan el tiempo para hacerlo ya que es imposible para ellos y se les

cierra el mundo cuando se les habla del tema y van entrando a una rutina que después consume sus

vidas, ya que todo tiene que ser planeado.