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Cuadro Nutricional de Equivalentes en Excel del Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes.
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Total 0 0 0 0
Subgrupos RacionesAporte nutrimental promedio.
Energía Proteina (g) Lípidos (g)
Verduras 0 0 0 0
Frutas 0 0 0 0
a. Sin grasa 0 0 0 0
b. Con grasa 0 0 0 0
Leguminosas 0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
Leche
0 0 0 0
0 0 0 0
c. Entera 0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
Azúcaresa.- Sin grasa 0 0 0 0
b. Con grasa 0 0 0 0
0 0 0 0
0 0 0 0
Total 0 0 0 0
Grupo en el Sistema de
EquivalentesHidratos de Carbono (g)
Cereales y tubérculos
Carnes, aves, huevo y queso
a. Muy bajo aporte de grasa
b. Bajo aporte de grasa
c. Moderado aporte de grasa
d. Alto aporte de grasa
a. Descremada
b. Semidescremada
d. Con azùcar
Aceites y Grasas
a. Sin proteinas
b. Con Proteinas
Alimentos libres de energía
Bebidas alcohólicas
Subgrupos Eq.Aporte nutrimental promedio.
Energia Proteina (g) Lípidos (g)
Verduras
Frutas
a. Sin grasa
Leche
c. Entera
Azúcaresa.- Sin grasa
Grupo en el Sistema de Equivalente
s
Hidratos de Carbono (g)
Cereales y tubérculos b. Con
grasa
Leguminosas
Carnes, aves, huevo
y queso
a. Muy bajo aporte de grasa
n. Bajo aporte de grasa
c. Moderado aporte de grasa
d. Alto aporte de grasa
a. Descremada
b. Semidescremada
d. Con azùcar
Aceites y Grasas
a. Sin proteinas
b. Con Proteinas
b. Con grasa
Alimentos libres de energía
Bebidas alcohólicas