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EN MAN Año 1 - Nº 3 Club Piragüismo Algeciras XXX Aniversario Pag. 10 Nedeljko Jovanovic Pag. 3 DE MAN Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com EXTRA DE NAVIDAD ENTREVISTA EXCLUSIVA I Torneo de Navidad del Tesorillo Pag. 14 BARRIO VIVO PREMIA AL BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

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CLUB BALONMANO ALGECIRAS

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Page 1: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

EN MANAño 1 - Nº 3

Club Piragüismo AlgecirasXXX Aniversario Pag. 10

Nedeljko JovanovicPag. 3

DE MANDiciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com

DE MANDiciembre 2010

DE MANDE MANDiciembre 2010

DE MANDE MANDE MANDE MANDE MANDE MANEXTRA DE NAVIDAD

ENTREVISTA EXCLUSIVA I Torneo de Navidad del TesorilloPag. 14

BARRIO VIVO PREMIA AL BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

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02 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

Presidente del C.BM Ciudad de Algeciras

D. MARIO PORRAS VALLEJO

En calidad de Presidente del Club Balonmano Ciudad de Algeciras, no quiero desaprove-char esta ocasión, para acercarme a todos y

cada uno de vosotros, por tercer año consecutivo, para desearos, de todo corazón, que en unión de vuestras familias os dejéis impregnar por el espíri-tu navideño, y alcancéis la máxima felicidad posi-ble.

Son tres años en los que he tenido el inmenso pla-cer de compartir con socios, jugadores y técnicos el crecimiento de nuestro Club, y sólo la unión que predican estas fiestas han hecho posible que este-mos donde nos encontramos.

Atrás quedaron méritos deportivos y reconoci-mientos, pero no por ser pasado debemos olvidar-nos de ellos, sino tenerlos siempre presentes para tener un referente que superar.

Como de todos es sabido, contamos dentro del Club con personas con continuas ganas de supera-ción y grandes dosis de inconformismo, pilares es-tos necesarios para seguir creciendo como entidad deportiva.

En estas fechas tan entrañables no es hora de pensar en los malos momentos económicos por los que atraviesa el deporte en general, sino que les in-vitaría a mirar al futuro de manera optimista, con-fiando en que los nuevos proyectos que se acome-ten desde el Club, unido al grandísimo trabajo que vienen realizando todos los que lo integran, nos convertirán en un cada vez mejor club deportivo, mejorando sin duda los logros del pasado.

Mi más sincero deseo de paz y felicidad para el año 2011, y que esta gran familia, que crece tempo-rada tras temporada, alcance todos y cada uno de sus objetivos marcados, aunando un año más es-fuerzos y remando todos en la misma dirección.

Feliz Navidad y venturoso Año Nuevo.

Feliz Navidad

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En Algeciras te hemos conocido, te he-mos disfrutado, pero queríamos cono-cer un poco más de ti. ¿Cómo fueron tus inicios en esto del balonmano?¿

Hubo algún otro deporte en tu inicio de carrera?

No, desde luego el balonmano fue una decisión mía, pero cuando

era pequeño mi padre me llevaba primero a natación, para desa-

rrollarme bien, Pero cuando yo co-

n o c í el ba-

lonma-no empecé a dedicarme y a pensar sólo

en ello.¿Cuándo dices “yo puedo vivir de es-

to”?Pues sinceramente nada más empezar,

con 14-15 años ya durmiendo en la ca-ma por la noche me imaginaba y pen-

saba “esto es lo que yo quiero”, “es-to es lo que voy a hacer”, “quiero

ser uno de los mejores del mundo y vivir de ello”. Pero estas cosas son sueños de un

niño cuando realmente no es consciente de lo que hay que ha-

cer para llegar a estas alturas.¿Tus primeros equipos? Supongo

que el equipo de tu casa, de tu tierraTodo empezó prácticamente en la escuela.

Un profesor de la escuela me mandó a un club donde él tenía unos amigos que eran entre-nadores. Era un equipo de tercera división

de la antigua Yugoslavia.Se llama Sinjelich. Es un club deportivo que también tiene sección de fútbol, de voleibol y de balonmano en aquellos tiempos, es un club pequeño y humilde.

Después de retirarte como jugador ¿Qué te mar-ca más, un entrenador de tus inicios o uno con el que has conseguido lo máximo en el mundo del ba-lonmano?

Desde luego que es una persona que al principio te atrae, te conecta y te enseña cosas que te enamoran. Por ejemplo, siempre teníamos unas charlas antes del entrenamiento en las que nos hablaba, nos pre-guntaba qué tal en la escuela, cómo te ha ido el día, de una manera humana. Nos ha atraído mucho esta persona que hoy en día todavía vive pero ya no traba-ja en balonmano. De vez en cuando estamos en con-tacto varios de los de aquella época. El balonmano es un virus y si no lo sientes, si no lo amas, no puedes vi-virlo de verdad.

¿Qué quitarías de tu carrera deportiva?¿Cuál ha sido la etapa menos brillante?

Sí, han existido momentos malos. Esto se lo debo sobre todo a mi carácter, al trato que algunas veces he tenido en el campo bien con árbitro o bien con ju-gadores del equipo contrario. Si volviera a nacer em-pezaría otra vez con el balonmano pero quitaría esas cosas malas que pueden perjudicar.

¿Cuándo llegas a España por primera vez?En el año 93.¿Qué te atrae del balonmano español?Habiendo jugado en otros países, en Austria, en

Alemania, creo que España es el país donde uno tie-ne más libertad para demostrar sus cualidades indi-viduales. Los entrenadores españoles lo permiten y los jugadores compañeros lo aceptan también, esto es una cosa que tiene mucha importancia y mucho peso a la hora de desarrollarse.

Sé que te identificas mucho con España. ¿Qué te parece que el mundial venga para acá en 2013?

En cuanto me enteré llamé a José María Fernan-dez para felicitarlo, también soy muy amigo de Vale-ro Rivera y le felicité también. Creo que es una cosa muy importante en este momento de crisis para que España otra vez pueda centrarse en este deporte y fortalecer la liga. Digamos que el balonmano espa-ñol pueda tener la fuerza y la economía que ha teni-do a lo largo de los años.

Cuando llegas por primera vez a Algeciras ¿qué proyecto te venden?. Supongo que fue el propio Jo-sé María Fernández el que te dijo “vente para acá que vas a ser el líder de este equipo…

En primer lugar me gustaría decir que no se me ha vendido nada. Se me presentó primero un gran se-ñor, un señor que ama el balonmano, ama el depor-te, ama a los niños sobre todo. El club estaba en una situación afortunada, de poder hacer un equipo grande y hacer algo importante para en balonmano en Algeciras y para Andalucía en general. Era un punto importante junto con los jugadores que vinie-

ron también de la división de honor. Me impliqué to-talmente con este proyecto y decidí venir aquí, aun-que eran unos años donde podía mirar un poco más por dinero y mantenerme en división de honor. pero en aquel momento decidí quedarme aquí, con la ca-beza bien limpia y con las ideas claras.

Luego regresas a Algeciras y sufres también el palo más grande que se ha llevado esta afición, con el descenso y la desaparición posterior.

Yo realmente no tenía idea de lo que estaba ocu-rriendo en el balonmano en Algeciras hasta que no vine aquí después de tanto tiempo, y vivirlo en la propia carne, que el club prácticamente dependía de uno o dos partidos. Desgraciadamente, el alcalde de aquel entonces, que gracias a Dios se ha ido hace po-co, no tuvo sensaciones, no tuvo amor, y no tuvo sen-timientos por este deporte y por muchos deportes más.

Actualmente ya no juegas a balonmano, desde mayo.

Sí, después de irme de Algeciras me fui a Austria, dos años y medio y luego esta última temporada es-tuve en Serbia, jugando en un equipo que fuimos campeones y ganamos la copa. Estuvimos también en la Recopa de Europa jugando varios partidos. Desgraciadamente también hubo problemas allí con el dinero y la economía, total, con la crisis que hay en el mundo. Pero desde mi punto de vista, teniendo 40 años ya era la hora de acabar ya. Creo que he tirado muchísimo de todo lo que tanto quería y puedo dar por satisfactoria la carrera que tuve.

¿Te ves, por tu carácter, por tu forma de ser, por como vives el balonmano, sentado en un banqui-llo?

Mucho tiempo he pensado que no es algo para mí y en el fondo no lo deseaba, pero dadas las circunstan-cias de la vida, 20 o 23 años jugando a balonmano y viviendo de ello, y sufriendo, y disfrutando, dedi-carme a otra cosa ahora mismo sería como empezar de cero con 40 años, es muy difícil. Así que me lo es-toy planteando poco a poco, conseguir un diploma y ver dónde puedo encontrar un hueco. Creo que sería una pena no seguir aportando a lo que realmente me llevo dedicando y a lo que puedo.

¿Qué se siente siendo uno de los diez mejores ju-gadores de la historia del balonmano?

Desde luego que estoy muy contento, muy feliz y orgulloso de haber tenido la oportunidad de hacer un juego, al fin y al cabo es algo que me ha encanta-do, algo que he decidido cuando he sido pequeño y es algo que amo. Poca gente hoy en día trabaja en lo que ama y conseguir tanto éxitos como he consegui-do a nivel nacional, de los clubs donde he jugado y más con la selección, yo creo que puedo estar más que satisfecho, más que lleno y feliz.

03 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

ENTREVISTA Nedeljko Jovanovic

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DE MANO EN MANO ALGECIRAS

¿A qué edad comenzaste a jugar al balonmano? ¿Qué te atrajo de este deporte para elegirlo sobre todos?

Empecé muy pronto, en alevines, con 9 ó 10 años en Los Salesianos. Yo jugaba porque jugaban mis amigos: Aurelio, Jose, Ignacio… Empe-zamos todos juntos.

¿Qué te atrajo de este depor-te para elegirlo sobre otros?

Mis amigos. Yo no era muy rápido pero era bastante fuertote de pequeño. Jugaba a todos los deportes, pero era el que se me daba un poco mejor.

¿Algún familiar tuyo lo había practicado anteriormente?

No. Todavía mi madre me dice que cómo ha quedado el fútbol (risas).

¿Y tus hijos?Mis hijos sí, en principio lo practican los

dos.¿Qué recuerdos guardas de esos primeros

años? Tu primer entrena-dor, tus primeros compa-

ñeros, la primera pista en la que jugaste…

Tengo muy buenos re-cuerdos. Mi primer en-trenador era Francis Es-

calona, hace ya un mon-tón de tiempo. Fue el pri-

mer entrenador que tuvi-mos allí en Los Salesianos.

Los primeros recuerdos eran que cuando ganábamos nos compra-

ba un donut y una coca-cola a cada uno, y nos matábamos en la pista para poder cogerlo. El primer partido que jugamos, que creo que fue el único que mi padre fue a verme, fue en la Piñera, lloviendo y con unos “tórtola” que me pudo comprar mi madre.

¿Te atreverías a hacer un 7 ideal de com-pañeros que han estado contigo?

Me atrevería pero no lo voy a hacer porque seguro que dejo a alguno de mis compañeros fuera, y ese no es mi estilo.

¿Cómo te defines como entrenador?Bastante paciente, aunque tengo carácter y

por supuesto, quiero ganar siempre. Tal vez sea mas comprensivo de la cuenta con los ju-gadores, creo que es uno de los fallos que ten-go, pero considero que debe de ser así. Las dos maneras que hay de llevar un equipo es, o con la vara o como amigo, y yo creo que todos los jugadores son amigos míos.

¿Qué expectativas tienes para esta tem-porada en Balonmano Ciudad de Algeci-ras?

La expectativa ya la sabemos todos, es in-tentar mantenernos por todos los medios. Es-te año tenemos un equipo un poco descom-pensado, con algunos “extremos” reconverti-dos en “primera línea” por necesidad, aunque el equipo se está dejando la piel en la pista.

¿A qué edad te retiraste como jugador y por qué?

Me retiré a los 34 años porque me rompí primero una rodilla y el ligamento cruzado y seguí jugando. A los dos años me rompí el ten-dón de Aquiles, me operaron y seguí jugando. Y después me rompí la otra rodilla, el liga-mento cruzado otra vez y ya dije que había que dejarlo.

¿El jugador de balonmano nace o se ha-ce?

El jugador de balonmano yo creo que se ha-ce. Lo importante es que mental y físicamente esté preparado ,y lo demás se hace.

En el balonmano actual, ¿tener un gran presupuesto es sinónimo de éxito?

Sin duda. Dame dinero y mañana estoy en-

tre los tres o cuatro primeros de Asobal.¿Cuál es la clave para saber manejar un

vestuario siendo entrenador?Yo creo que eso no lo sabe ningún entrena-

dor. Tiene que tener suerte para llevar un ves-tuario en condiciones, con tanta gente, y to-dos de diferente carácter. Yo creo que es lo que mejor llevo.

¿Cuál es tu mayor preocupación como en-trenador?

Estamos sufriendo mucho con el equipo tan corto que tenemos, la portería con un solo portero y con poca experiencia pero con mu-chas ganas… Intentar mantenernos es mi mayor preocupación este año. Dejar el equipo ahí y poder retirarme dejándolo en segunda.

¿Cómo surgió el paso de jugador a entre-nador?

He sido entrenador desde que tenía 14 años. Era jugador cadete y ya llevaba un equi-po infantil de aquí del club, que eran amigos míos y tenían dos años menos que yo,. El ba-lonmano es mi verdadera pasión después de mi mujer y mis 2 hijos.

Desde que empezaste en el balonmano, el Club ha pasado por muchas etapas. ¿Te quedarías con alguna en concreto?

Todas las etapas tienen algo. Asobal fue muy bonito, aunque económicamente no lo fue tanto para los que entrenaban abajo, pero me quedo con la época de jugador. El jugador se divierte y el entrenador sufre, pierda o ga-ne.

Sebastián García"Chano". Entrenador 2ª Nacional Masculino.

DE MANO EN MANO ALGECIRAS

¿Hace cuánto tiempo juegas a Balonmano?

Empecé en infantil de primero por lo que llevo tres años y medio.

¿Dónde empezaste a ju-gar?

La primera vez que jugué ya fue con el club

¿Cuáles son tus mayores éxitos en el balonmano?

Los mejores han sido cuando con mi equipo quedamos 5ªs de España y cada vez que soy se-leccionada con la Andaluza o con la Española.

¿Quién es tu jugador/a de balonmano fa-vorito?

Macarena Aguilar, Marta Mangué, Carmen Martín…

¿Quién es tu deportista favorito? ¿Por qué?

Supongo que Nadal porque representa casi todo lo que debe ser un buen deportista el tra-bajo, el esfuerzo, la ilu-

sión y la humildad ante todo.¿En qué equipo te gusta-

ría jugar? Pues sin duda me gusta-

ría llegar a jugar algún un equipo de ABF

¿Qué afición tienes fuera del Balonmano? Me gusta practicar cualquier tipo de deporte

y también me decanto mucho por la música.¿Eres supersticiosa? ¿tienes alguna ma-

nía? Intento no serlo, pero no lo puedo evitar,

cuando un partido sale bien intento hacer todo exactamente igual para el próximo, así me siento más segura y pienso que todo saldrá me-jor.

¿Con quién te gustaría tomarte una ham-burguesa?

Pues sin duda siempre que pueda con los chi-cos y chicas de balonmano.

¿Quién es tu cantante y grupo de música favorito?

David Bisbal, El canto del Loco, Alex Ubago, Camila… etc.

¿Cuál es tu programa de Televisión Favori-to?

Física o química, El internado, Los protegi-dos.. Etc.

¿Comida y bebida preferida? La pasta y la ensalada, de bebida el té frío.¿Qué sueño te gustaría que se cumpliera? Ahora mismo en esta temporada mi sueño es

llegar lo mas lejos con mi equipo que estoy se-gura que trabajando duro lo conseguire mos.

Croacia: ¿ Que sensaciones te has traído del campeonato?

Bueno para empezar mi primera sensación fue cuando me llamaron que sinceramente no me lo podía creer ya que íbamos a jugar en un gran torneo y en un país muy lejano. A partir de

ahí todo marchaba bien. Estuvimos 3 días en Madrid entrenando duro mañana y tarde hasta que volamos hacia Croacia.

Una vez allí la sensación era de competivi-dad total ya que todos los equipos estábamos en el mismo hotel y eso creaba mucha tensión. Ya comenzada la competición, no me podía creer lo que estaba viviendo, todo nos estaba saliendo de maravilla, ganábamos los partidos jugando a muy buen nivel, llegamos a quedar campeonas de grupo, lo que era una cosa ini-maginable, lo que nos hizo divertirnos aun más.

El pabellón era una cosa espectacular, siem-pre estaba lleno de gente hasta arriba, lo que me motivaba mucho para jugar. Lo bonito que me he traído de allí son las amistades tan gran-des con niñas de cualquier sitio de España y las nuevas amistades de chicas de otros países co-mo Eslovenia, Montenegro, Túnez.. Etc.

La verdad que cuando vives cosas así estas muy orgullosa ya que sientes que estas jugando a gran nivel y no puedes dejar de agradecérselo a las personas que te llevaron allí, que sin duda son las niñas con las que entreno día a día por-que sin ellas nada de esto hubiera podido vivir y ahora me queda aplicar todo lo aprendido con mi equipo y así poder llegar lo mas lejos con el.

ENTREVISTA con...

04 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

¿Cuáles son tus mayores

favorito? ¿Por qué?

todo.

ría jugar? Pues sin duda me gusta-

porque jugaban mis amigos: Aurelio, Jose, Ignacio… Empe-

¿Qué te atrajo de este depor-

años? Tu primer entrena-dor, tus primeros compa-

ñeros, la primera pista en la que jugaste…

calona, hace ya un mon-tón de tiempo. Fue el pri-

mer entrenador que tuvi-mos allí en Los Salesianos.

Los primeros recuerdos eran que cuando ganábamos nos compra-

Jennifer GutiérrezJugadora Cadete del Balonmano Ciudad de Algeciras, Selección Andalu-za y Selección Nacional.

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DE MANO EN MANO - ALGECIRAS

El Balonmano Antequera no pasa por su mejor momento. La economía aprieta has-ta límites insospechados. No obstante, mientras esto afecta de manera injusta a un primer equipo que lucha dignamente en la Liga Asobal, la élite del balonmano español, la cantera verde trabaja día a día con un único objetivo: formar jugadores que surtan la primera plantilla en años ve-nideros. Nacho Soto es el ejemplo más bri-llante de esta labor.

Actualmente, la base del Antequera la forman más de dos centenares de chavales

entre los 100 niños que son adiestrados en la

escuela y otros 120

que integran los planteles inferiores: el equipo filial de segunda división, el juvenil territorial, dos cadetes, un infantil y tres alevines. Unos 12 técnicos, entre monito-res de la escuela y entrenadores, vigilan sus pasos. "Nuestro objetivo es formar ju-gadores que puedan llegar arriba. Tene-mos unas pautas muy marcadas para cada año, que se asientan en unos conceptos técnicos básicos que tienen continuidad en cada categoría. Así, los chavales saben siempre lo que queremos, lo que trabaja-mos y lo que se busca en el primer equipo, si es que llegan, de una forma más amplia-da", señala al respecto Paco Soto, coordi-nador de la cantera del club malagueño.

Aunque la meta es sacar y pulir perlas ca-

da temporada, el Antequera infantil presume de ser tercero de España, mien-tras que el juvenil es cuarto. Asimismo, pe-se a que Nacho Soto aparece como el can-terano más loado (el primer antequerano en disputar la Asobal), también prometen otros que frecuentan los entrenamientos que dirige el mítico Antonio Carlos Ortega, como José Antonio Jiménez, Juanma Ca-brera, Rafa Arjona, Mario Ruiz y Fran Pa-lacios.

El Balonmano Antequera nació en 1994 como heredero y continuador del que has-ta entonces había sido el equipo represen-tativo de la ciudad: el Club Balonmano

Torcal, que desapare-ció ese mismo año por falta de recursos económicos. La refundación la llevaron a cabo jugadores y directivos del extinto club. No obstante, la pasión antequerana por el balonmano surge en los años 50, gracias al entusiasmo de personas algo hartas del dominio del fútbol. Colegios co-mo Salesianos, La Salle, Trinitarios, Capu-chinos, Carmelitas y el Instituto Pedro de Espinosa atestiguan los primeros partidos y las evoluciones de los jugadores que aca-barían creando el Club Balonmano Torcal en los 70, aunque la referencia del BM An-tequera OJE data de diez años antes.

05 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

En busca de jóvenes talentosLa base del Balonmano Antequera trabaja con el objetivo de formar jugadores para el primer equipo, lo que no obstaculiza los éxitos a nivel nacional de la cantera.

BALONMANO ANTEQUERA

El Club Balonmano Antequera nace en 1994 como here-dero y continuador del que hasta entonces había sido el equipo representativo de la ciudad, el Club Balonmano Torcal, el cual por motivos económicos desaparece ese mismo año. El entusiasmo de un grupo de jugadores y di-rectivos del extinto BM Torcal impulsa la creación de una nueva sociedad deportiva que de alguna forma diese con-tinuidad a lo que venía siendo la tradición balonmanísti-ca antequerana.Y es que hablar de balonmano en Antequera, es hablar de una historia que comenzó hace más medio siglo. A finales de los años cincuenta se comienzan a disputar los prime-ros partidos por parte de apasionados jugadores locales que tratan de hacer un hueco a nuestro deporte en medio de la marea futbolística que en aquellos años domina el país.

En los años sesenta, el balonmano se instala en los cole-gios: Salesianos, La Salle, Trinitarios, Capuchinos, Car-melitas y el Instituto Pedro de Espinosa, eran los escena-rios de ligas colegiales e intercolegiales.

A la postre, estos colegios acabaron siendo el vivero del que surgieron los mimbres necesarios para constituir el club que acabaría por afianzarse como una de las institu-ciones más queridas en el ámbito deportivo de la ciudad: el Club Balonmano Torcal.

Sin embargo anteriormente hubo un club, el BM Ante-quera O.J.E, que comenzó a disputar competiciones fede-radas, participando en la temporada 67/68 en la liga de

primera provincial. El balonmano Ante-quera OJE participó así mismo en diver-sas competiciones en categoría cadete. Así en 1.967 fueron terceros de Andalu-cía y en 1968 y 1969, campeones, lo que les dio derecho a par-

ticipar en los campeonatos de España, celebrados en Ávi-la y León respectivamente en los que obtuvieron sendos cuartos puestos. No obstante, la competición federada a nivel absoluto no tuvo continuidad hasta que en la tem-porada 73/74 se inscribe el club BM Torcal.

El BM. Torcal se construyó alrededor de un grupo de ju-gadores salidos de las ligas colegiales, que dirigidos por Manolo Porras, personaje clave en el desarrollo y consoli-dación del balonmano en Antequera.

Pero sería en la temporada 78-79 cuando el C.B. Torcal logrará la mayor gesta del deporte antequerano. En aque-lla temporada el club logra el Campeonato de Primera Di-visión Provincial, lo que al igual que el año anterior, le da derecho a participar en la fase de ascenso a 2º División Nacional, categoría esta que en aquellos tiempos se dis-putaba en la misma temporada, entre Mayo y Junio. En la fase, celebrada en Huelva, se proclama vencedor La com-petencia es cerrada, pero finalmente, merced a su triunfo sobre el A.R.S. de Palma del Rio en la última jornada, el BM Torcal logra el 10 de Mayo de 1979, el ansiado ascen-so a Primera División Nacional, el equivalente de la actual División de Honor plata.

Aquel equipo lo formaban Blas y Emilio; Montilla, Pa-lomo, Fernando Argüelles (q.e.p.d.), Galán, Galindo, Re-bollo, Juan Carlos Jiménez, Castillo, López Gómez, Fofi,

y Gálvez, con Manolo Porras de entrenador y Victoriano Gálvez de Delegado. Especial mención por su aportación al equipo en esa y en las siguientes temporadas merece el llorado Fernando Argüelles, máximo referente del balon-mano antequerano, como jugador y como persona, que en la actualidad da nombre al pabellón donde se disputan los encuentros de ASOBAL.

El Balonmano Torcal se mantuvo en la categoría duran-te varias temporadas llegando a acabar como 5º clasifica-do en la 80/81. Sin embargo, en la 83/84 se consuma su descenso en una temporada aciaga, en la que además em-piezan a aparecer los problemas económicos que años mas tarde acabarían por hacer desaparecer el club.

. En la temporada 92/93 se produce un nuevo descen-so, esta vez a categoría provincial, hasta que finalmente, en 1993/1994 el BM Torcal, acuciado por las deudas des-aparece como tal, dando paso al BM Antequera, que es fundado el 28 de Octubre de 1994.

Desde entonces el primer equipo ha ido creciendo año tras año. Tras intentar en dos ocasiones el ascenso a la en-tonces División de Honor B, el club antequerano se hace con la plaza del desaparecido Rochelambert sevillano en mayo de 2005. Su compra y la llegada a la Ciudad del Tor-cal como entrenador de Antonio Carlos Ortega, el depor-tista andaluz más laureado de todos los tiempos, levanta una pasión hasta entonces desconocida. Uno de sus ma-yores logros llega esa misma temporada con el ascenso a la Liga Asobal (2005/2006), categoría en la que aún per-manece. En estos cinco años el conjunto que dirige el mí-tico jugador del F. C. Barcelona y de la selección nacional, ha disputado dos Copas del Rey, una por meritos deporti-vos (Zaragoza 2008) y otra la organizada por el club an-daluz (Marzo 2010). El club es un referente en la ciudad, sus continuas actividades, su implicación en el tejido so-cial de Antequera le ha colocado por meritos propios a la cabeza de las entidades más valoradas de la ciudad.

HistoriaDesde 1994

BALONMANO EN OTROS LUGARESEn esta página DE MANO EN MANO quiere dar a conocer la historia y la actualidad de otros clubes de Balonmano. Hemos querido empezar con el Club Ba-lonmano Antequera por varias razones: La primera porque es el referente del Balonmano andaluz a nivel nacional. Único club que milita en la máxima categoría masculina: ASOBAL. Otro de los motivos es por habernos encontrado con ellos a lo largo de la historia: En 1982 equipos de ambas ciudades, Corchrisa y Torcal, lograron el ascenso a 2ª División en un Sector jugado en Antequera, cuya fi nal disputaron los dos equipos. Ya siendo Algeciras Balonmano, hemos coincidido con ellos recientemente en Primera Nacional, División de Honor B y ASOBAL. Como Ciudad de Algeciras luchamos actualmente en 2ª División Nacional, esperando nosotros tiempos

mejores. Finalmente, porque algunos tuvimos la suerte de conocer a su jugador y persona referente: FERNADO ARGÜELLES (q.e.p.d), que estuvo

en Algeciras haciendo el servicio militar y que en el poco tiempo que entrenó con nosotros(San Miguel), nos inyectó su fuerza y amor por el Balonmano.

da temporada, el Antequera infantil Torcal, que desapare-Torcal, que desapare-

primera provincial. El balonmano Ante-quera OJE participó así mismo en diver-sas competiciones en categoría cadete. Así en 1.967 fueron terceros de Andalu-cía y en 1968 y 1969, campeones, lo que les dio derecho a par-

ticipar en los campeonatos de España, celebrados en Ávi-

Page 6: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

BM Ciudad de Algeciras por el mundoJosé Francisco Pacheco (De

Erasmus en Lieja), en un partido de fútbol entre el Anderlech y Standard.

Lo curioso, además de llevar la bandera de España con el nombre de Algeciras es que lle-va puesto el chándal del BM Ciudad de Al-geciras. ¡Cada vez lle-gamos a mas rincones!

06 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

Escuela de PadresJUAN OLIVER

Jugar a ser entrenador

Fernando Tejero, responsable de la sección de natación, recuerda por escrito a los progenitores

cuál es el papel que han de representar los padres y cuál el de los técnicos

Fernando Tejero es un técnico veterano que, seguro, guarda mil anécdotas. Quizás por eso, por los años de experiencia o la experiencia que dan los años, el responsable de la sección de natación del Grupo Cultural Covadonga de Gijón, puede permitirse el lujo de regalar consejos. Los destinatarios, los progenitores de los deportistas. Doce puntos, una docena de recordatorios para que el padre sea padre y el entrenador, entrenador; para que el niño no sienta una presión muchas veces innecesaria.

...........

I Su hijo ya tiene entrena-dor. Ponga toda su dedi-

cación en ser padre o madre. Su cariño no debe depender de su desarrollo deportivo.

II Utilice el deporte de competición como me-

dio de formación de su hijo como persona, no sólo para ganar medallas.

III Sea positivo; escuche, apoye, motive a sus

hijos antes y después de las competiciones, hayan salido bien o mal.

IV No juzgue, evalúe o critique la calidad y

la cantidad de entrenamien-to, de la técnica o de los re-sultados de sus hijos, com-prenda sus limitaciones y valore sólo su dedicación.

V Controle el comporta-miento, la disciplina y

el grado de compromiso con el deporte de sus hijos.

VI Disfrute viendo en-trenar o competir a

su hijo, pero tenga el auto-control suficiente para re-servar sus opiniones sobre temas técnicos, deje esos asuntos al entrenador.

VII No hable de depor-te después de los

entrenamientos o las com-peticiones. Si a su hijo le apetece hablar, escúchele, pero no le evalúe ni le juz-gue.

VIII El protagonista realmente es su

hijo. Tan malo es que los padres no den importancia al deporte que practican sus hijos, ya que para ellos sí es muy importante, como los que agobian y les exigen demasiado.

IX No fomente gran-des expectativas

deportivas para sus hijos, porque eso puede dar lugar a futuras desilusiones.

X No menosprecie, ridi-culice o insulte a ár-

bitros, deportistas rivales, directivos o entrenadores. Es un mal ejemplo para sus hijos, aunque crea tener ra-zones para hacerlo.

XI No todos pueden ser medallistas olímpi-

cos. Pero no sólo la meda-lla es el éxito. El deporte de competición desarrolla personas, no sólo campeo-nes. Las medallas no hacen personas excelentes; las grandes personas con sen-tido de la responsabilidad, trabajo duro, que creen en sí mismas, honestas y sin-ceras, hacen medallas.

XIIEvite los regalos por resultados en

competición. Son total-mente contraproducentes. Ir a cenar fuera, o hacer algo especial después de cada competición, haya sa-lido bien o mal, es una bue-na idea.

Page 7: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

REFINERIA - SAN ROQUE

Los proyectos presentados por la Aso-ciación Española Contra el Cáncer (Al-geciras), la Asociación Orión de Tras-plantados Donantes y Cardiacos (Al-geciras), la Asociación de Hogares de Niños Privados de Ambiente Familiar “Nuevo Futuro Campo de Gibraltar”, Caritas Parroquial San Pío X (La Lí-nea) y Esclerosis Múltiple del Campo de Gibraltar han sido galardonados en la Segunda Edición de los Premios CEPSA al Valor Social del Campo de Gibraltar.

El jurado, formado por la delegada provincial de Igualdad y Bienestar So-cial, Manuela Guntiñas; por la delega-da de Bienestar Social de la Manco-munidad de Municipios del Campo de Gibraltar, Herminia Moncayo; los di-rectores de las plantas del Grupo CEPSA en la comarca: Ramón Segura

y Miguel Ángel Calderón; el presiden-te del Comité de Empresa de la Refine-ría, Pedro Soler; y la trabajadora so-cial de CEPSA, Inés de Jorge, se ha re-unido para estudiar todos los proyec-tos presentados, resultando ganado-res cinco entidades de la comarca.

Gracias a los Premios CEPSA al Va-lor Social, la Asociación Española con-

tra el Cáncer de Algeciras abrirá una casa de acogida para enfermos onco-lógicos que, residiendo fuera de la ciu-dad de Algeciras y que a causa de su enfermedad, deban asistir a diagnós-tico, tratamiento o revisión en el mu-nicipio.

La Asociación Orión de Trasplanta-dos Donantes y Cardiacos de Algeciras realizará un programa, con volunta-rios discapacitados, para la visita a ni-ños y personas adultas hospitalizadas. Este programa contará con talleres y actividades para animarles y abstraer el sufrimiento que causa su enferme-dad y hospitalización.

La Asociación de Hogares de Niños Privados de Ambiente Familiar “Nue-vo Futuro Campo de Gibraltar” desti-nará la subvención al cerramiento del techo del patio de la casa de acogida “Carmen Herrero”.

Caritas Parroquial San Pío X, de La Línea, completará las bolsas de ali-mentos que entrega a familias necesi-tadas. Y, la Asociación de Esclerosis Múltiple del Campo de Gibraltar su-fragará la gasolina del Servicio de Transporte Adaptado.

El director de la refinería “Gibral-tar-San Roque”, Ramón Segura, ha querido agradecer el esfuerzo reali-zado por las ONG y asociaciones de la comarca, así como la alta participa-ción de los empleados del Grupo CEPSA que han ejercido de padrinos solidaros.

Por su parte, la delegada provincial, Manuela Guntiñas destacó “la calidad de los trabajos presentados por las en-tidades del Campo de Gibraltar y agra-deció a CEPSA la organización de la segunda convocatoria de los Premios al Valor Social”. Unos premios que, se-gún la Delegada, “se están consolidan-do, año a año, como un referente so-cial en la comarca”.

Un total de 47 proyectos han partici-pado en esta primera edición, avala-dos por 401 empleados de CEPSA.

Los Premios CEPSA al Valor Social, que se enmarcan dentro de la política de Responsabilidad Empresarial de CEPSA, apuestan por los valores soli-darios como herramienta de desarro-llo educativo y cultural del Campo de Gibraltar.

07 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

5 • Se repartirán los 20.000 euros del premio entre las cinco entidades gana-doras.

• En esta edición se han premiado iniciativas de diversa índole, como proyectos de apoyo a discapacitados, menores o personas en situación de exclusión social.

proyectos de la comarca ganadores de los Premios CEPSA al Valor Social 2010

La ceremonia de apertura del curso de la Uni-versidad Nacio-

nal de Educación a Distancia (UNED) fue el escenario elegido por la Compañía para hacer entre-ga del Premio UNED-1. Con este galardón, el Grupo CEPSA recono-ce la trayectoria de dos alumnos del centro universitario comarcal, que podrán cursar un máster para completar su formación.

José Miguel Porras Medrano (Área de Humanidades) y Luis Alberto del Castillo Perea (Área de Ciencias) fueron los vence-dores en esta primera edición tras valorar una comisión con-junta criterios como el expe-diente académico, la capacidad de autoaprendizaje o el grado de responsabilidad personal ante los retos que supone la en-señanza universitaria a distan-cia.

Entrega de los Premios UNED-1

• José M. Porras Medrano • Luis Alberto del Castillo P.

Page 8: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

08 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

LA ESCUELA DEPORTIVA DE BALONMANO EN ALGECIRAS

¿Como nace esta escuela?, nace como consecuencia del interés del Club. BM Ciudad de Algeciras y un patrocinador en promocionar y divulgar el balonmano

en la comarca.Esta escuela empieza a dar sus primeros pasos a principios de Octubre después de

realizar el ofrecimiento para la captación de alumnos de los CEIP Santa. Rita y Sagrado Corazón el primero ubicado en la barriada de Campamento y el segundo en la de Puente

Mayorga, se da la paradoja (no sabemos porque) de que solo se inscribieron niños y niñas de CEIP Sagrado Corazón y no del Santa Rita, el lugar común para el desarrollo practico de la escuela es el Pabellón Cubierto del Puente.

La escuela esta abierta, a parte de los colegios antes citados a todos los niños y niñas de San Roque en edad Benjamin (nacidos 03/02/01) y Alevin (nacidos 99/00).

Anabel Gómez Domínguez entrenadora del equipo Cadete femenino de nuestro club es la encargada de impartir las clases de balonmano teniendo como ayudante al joven Jonás Carrasco Botella, los Martes y Jueves en horario de 17:00 a 18:30. en el pabellón antes citado.

El trabajo de la monitora, la ilusión de los niños y padres ha hecho posible que le es-cuela inscriba por primera vez en la historia del balonmano en San Roque a dos

equipos uno Alevin y otro Benjamin en los Juegos de Balonmano de Algeciras com-petición que se juega todos los Viernes en los CEIP Blanca de los Ríos Y Medite-

rráneo entre las 16:00 y las 20:00 horas.Agradecer a la Srta. María Jesús, coordinadora del PMD del Ilustre Ayuntamiento de San Roque por su interés al cedernos la instalación y

a los directores de los centros antes citados, por su colaboración en la captación de alumnos, que ha hecho posible la puesta en

marcha de la escuela. Las inscripciones de niños y niñas han desbordado las más optimistas previsiones.

La inscripción en la escuela es total-mente gratuita.

“PUENTE MAYORGA“

LAURA DE FEDERICO LAURA GARCÍA

GLORIALIS MERCADO

GONZALO CAMACHO

JESÚS BARRAGAN JESÚS FERNÁNDEZ

LUNNA VILLALTA

OVIDIO MERCADO

SEFORA BOTELLA

TRIANA MARTÍNEZ

ALEJANDRA HIDALGO

ÁNGELA FERRER

DANIEL SEDEÑO

AARON CRUZ

DANIELA PÉREZ

DIEGO CAMACHO

ANABEL GÓMEZ JONAS BOTELLA

CHARO TOMAJÓN FRANCISCO CIENFUEGOLIDIA ESCAÑOIRENE BARRAGAN

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09 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

¿SABIAS QUE....?JUAN OLIVER

EL LANZAMIENTO

PARA EL JUGADOR 1. Intenta, cada vez que lanzas,

conseguir un gol. Sólo se puede fa-llar por que el portero hace una gran parada.

2. En los entrenamientos también debes procurar no fallar lanzamien-tos. Lo que se entrena es lo que lue-go pasa en los partidos.

3. No lances desde donde casi nunca cuelas gol. Si en un entrena-miento no cuelas gol desde un lu-gar, es difícil que lo cueles n un par-tido desde ese mismo sitio.

4. Desde donde cuelas gol en un entrenamiento, debes lanzar, sin miedo, en un partido.

5. Si lanzas mucho a portería mal, serás un gran lanzador malo.

6. Piensa que todo el equipo ha trabajado mucho, en ataque y de-fensa, para dejarte un lanzamiento fácil. Por respeto a tus compañeros lanza todo lo mejor posible.

7. El lanzamiento que fallas, nun-ca vuelve.

8. No mires sólo a dónde vas a lan-zar, el portero se dará cuenta.

9. No lo olvides lanzar es colar gol.

PARA EL ENTRENADOR 1. Enseña el gesto, es importante, pero más importante es que tus jugadores conozcan que deben lanzar desde donde

exista mayor ángulo de lanzamiento. En el centro y cerca de 6 metros es donde hay mayor ángulo de lanzamiento.

2. No dejes que los jugadores lancen mal. Corrígeles y explícales la importancia del lanzamiento.

3. Para construir los ejercicios y juegos piensa en todas las posibilidades que tienes (Ver Cuadro Metodológico) No seas monótono. Enseña muchos tipos de lanzamiento.

4. En los calentamientos de los porteros dile a tus jugadores que lancen de diferente modo, no siempre en apoyo.

5. Cuando enseñes a tus jugadores a lanzar hazlo con oposición, en un partido siempre hay contrarios.

6. Varía las actuaciones del portero, para dificultar el lanzamiento

7. Enseña y entrena a lanzar desde varios puestos específicos. Recuerda que un primera línea desdobla a pivote o entra por el extremo y que un extremo juega, algunos instantes de pivote. Si no le entrenas a lanzar no le exijas que consiga gol.

8. Es importante que el brazo vaya en diferentes posiciones, y que el pié contrario al brazo con el que lanza el jugador esté adelantado.

El Entrenador de la Bahía Por Juan Oliver y Patricia Sosa

Se repite en un partido en torno a 45/55 veces. La efectividad de los lanzamientos está entre el 50/55%. La media de los ataques no terminados en lanzamientos está en 18 ataques.El lanzamiento es la forma de conseguir gol, es decir “de ganar un partido”.El Lanzamiento es la culminación individual del juego colectivo. Es muy importante recordar que el lanzamiento nos asegura la posibilidad de colar gol.

Ángulo de Lanzamiento

… el resultado del primer partido interna-

cional de balonmano a 11 masculino (en un campo de fútbol) fue Austria 6 Alema-nia 3 y en mujeres Austria 5 Alemania 3.

… los primeros cam-peones del mundo, de

balonmano a 11, fueron Hungría en muje-res y Alemania en hombres.

… el primer campeón masculino de España,

de balonmano a 11, fue Valladolid que le ganó a Murcia 5-3.

… en 1949 se jugó el primer partido interna-

cional de la selección española masculi-na de balonmano a 11; España 3 Francia 1.

… en 1952 se jugó el último partido interna-

cional de la selección española masculi-

na de balonmano a 11. Nunca se jugó un partido internacional de la selección es-pañola femenina.

… hasta 1951 no se inicia la competición

oficial de balonmano a 7 (tal y como se juega hoy).

… el primer campeón masculino fue el Atléti-

co de Madrid (1951) y el primer cam-peón femenino La sección Femenina de Madrid (1952/53). Continuará….

BALONMANO 11Historia, anécdotas, datos, curiosidades del Balonmano

Armado de brazo

Dirección y Distancia

Grado de Oposición

Situación de los píes

Adaptar a

Clásico Alto Intermedio

Pronación Recurso

Frontal adelanteLateral caida

Sin oposiciónOposición media

Oposición altaMáxima oposición

En apoyoEn suspensión

En saltoCiclo de pasos

CompañerosAdversarios

PorteroEspacio

VARIAR

Page 10: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

DE MANO EN MANO - ALGECIRAS

A finales de los años 70 el Piragüis-mo comenzó a sonar con fuerza en

nuestra ciudad, fundamentalmente debido a las travesías del Estrecho que venían protagonizando intrépidos pi-ragüistas venidos de fuera.

A nivel privado, Felix Moreno Agua-do, deportista polifacético de altos vue-los y vocal del Club Náutico de Algeci-ras, ya practicaba este deporte desde hacía varios años con su propia pira-gua.

Fué en octubre de 1980 cuan-do el Club de Leones de Al-geciras propone la crea-ción de un club de Piragüis-mo en nuestra ciudad. En aquel momento, Luis Mar-quijano Gallardo, vocal de esta entidad y conocedor de la pasión por este deporte de su amigo Félix, le comentó la idea y no tardaron en ponerse en marcha. Lo primero era bus-car a un consumado piragüista para que se hiciera cargo de los cursos, y es aquí cuando entra en juego nuestro tercer personaje de la historia, Andrés López Cantiza-no, ex-piragüista de Los Delfines, que contaba con un brillante palma-rés a sus espaldas.

Se inician las prácticas en el seno del Real Club Náutico, en aguas de la Dár-sena del Saladillo, con una modesta flota de cinco piraguas, y en estos prole-gómenos la actividad era meramente turística, sin ninguna intención de competir.

Con el progresivo aumento del nú-mero de socios y del nivel deportivo de algunos de ellos, se decide participar en competiciones a partir de 1983, pero lógicamente con unos resultados muy modestos. Por entonces destacaban los palistas José Ramón Baltar, Alvaro Gui-lloto y los hermanos Raúl y Jorge Perea.

La intensa actividad piragüistica en el seno del Club Náutico y la personali-dad propia de que ya gozaba el CPA,

motivaron la salida de éste del Club Náutico en julio de 1983 para iniciar una aventura en solitario. Meses des-pués el Ayuntamiento cede al Club un local en el Centro Cívico de la Recon-quista, al que se traslada con todas sus pertenencias. La orilla más cercana pa-ra el embarque era la “Playa de los ladri-llos”, cuya contaminación se soportaba estoicamente. Lo más peligroso era cruzar el paseo maríti-

mo con los barcos a cuestas.En diciembre del 84 se adquiere un

viejo contenedor para ser utilizado co-mo casa de botes y vestuario, que es si-tuado en la dársena del Saladillo. Con esto se terminan los peligrosos cruces del paseo marítimo, pero la gran dis-tancia entre el contenedor y el local so-cial planteó otras dificultades.

A las órdenes de Alberto Yedra, co-mienza a forjarse un gran equipo de competición entre los que hay que des-tacar a: Jorge Navarro, Javier Espada, Franc Alarcón, Luis Vega, Liberto Aran-da, Willy Gonzalez, los hermanos Ro-berto y Manolo Constenla, Juanma To-

cón, Toño Girón, y los infantiles David Manzano y Ramón Ramírez.

En 1992, siendo presidente Luis Ve-ga (hijo), y con motivo de las obras de acondicionamiento de la Dársena del Saladillo, el viejo contenedor es trasla-dado al Llano Amarillo, lugar donde si-gue hoy día junto a siete contenedores más.

Aquí en la dársena pesquera se for-jan nuevas figuras, como los canoistas Fernando Martos e Ismaél Gutierrez, los kayakistas David Delgado, Gemma Pérez, Carlos Navarro, Isaac Cózar, y los veteranos Vicente Giménez y Juan Díanes.

El equipo algecireño comienza a de-mostrar a nivel nacional su potencial en la larga distancia por los buenos resul-tados de Alberto Yedra, Miriam Delga-do, David Delgado, Jorge Navarro, Da-vid Jiménez e Ismael Gutiérrez. El nombre de Algeciras comienza a sonar con fuerza en todo el norte de España.

A partir de mediados de los ´90 el

Club también demuestra su capacidad organizativa, relanzando las regatas del “Descenso del Río de las Cañas” o las de la “Bahía de Algeciras”, ambas de nivel nacional. También se organiza-ron en la dársena los “Regatones de la Amistad” que eran pruebas deportivo-festivas con equipos disfrazados que lo pasaron en grande.

En el verano del 99, y con la colaboración de la ONCE de Algeciras, el Club rompe barreras a la discapacidad impartien-do un curso para inviden-tes en el río Palmones, del

que se hicieron

eco todos los medios de comunicación y retransmitido por “Andalucía Direc-to”.

A partir del año 2000, bajo la direc-ción técnica de David Delgado, se co-mienza a participar en regatas de pista (velocidad pura), a las que asisten: Car-los Canal, Alberto Salazar, Joaquín Del-gado, Rocío Aldana y Jaime Jiménez. Este año se culminó con las nominacio-nes a Mejor Club y Mejor Deportista del 2000, consiguiendo este último galar-dón el canoista junior Carlos Canal.

A partir del 2000 el Club sigue au-mentando en socios pero la APBA limi-ta el número de contenedores, gene-

rando un serio obstáculo al crecimien-to. A pesar de ello, el Club consigue si-tuarse entre los cinco primeros clubes andaluces, justo detrás de los cuatro fa-mosos clubes sevillanos. Destacan también en esta década los palistas: Laura Ordoñez, Beatriz Cózar, José Mendez, Alfonso Benítez, Christian Morillas, Pedro Lamorena, Naomi Li-cudi, Lydia Delgado, Rubén Cárdenas, Los hermanos José Luis y Esteban Egui-dazu, Álvaro López y Alejandro mu-ñoz.

A primeros de este año de 2010 se produce el relevo en la Directiva presi-dida por Vicente Giménez, que tras 12 años en el cargo, le pasa el testigo a Francisco López, gran colaborador con

la directiva anterior. Éste confía la dirección técnica al

destacado palista Pedro La-morena (“Perico”).

En esta nueva etapa se deci-de ampliar la actividad del club,

por un lado intensificando la participación a competiciones,

incluida la participación en una de las regatas reinas como es la Ba-

jada del Río Sella en Asturias y por otro lado con la apuesta por las com-

peticiones de mar, para lo que el Club tuvo que invertir en embarcaciones

específicas para esta disciciplina. Co-mo fruto de esta apuesta llega la haza-ña del veterano Toño Girón al conse-guir en Formentera la medalla de oro de la Copa del Mundo de Kayak de Mar; máximo trofeo que ha conseguido el Club en sus 30 años de historia, así co-mo el record de participaciones con 38 competiciones en una temporada.

El club vive ahora una situación eco-nómica crítica, pero al mismo tiempo ilusionante por la posibilidad de que por fin en el Llano Amarillo se constru-ya un CENTRO NÁUTICO.

La Directiva seguirá apostando por la base e intentará seguir la linea mar-cada de formar un gran equipo que siga paseando por Andalucía y España el nombre de Algeciras.

NUESTROS AMIGOS

10 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

Fué en octubre de 1980 cuan-

aquel momento, Luis Mar-quijano Gallardo, vocal de esta entidad y conocedor de la pasión por este deporte de su amigo Félix, le comentó la idea y no tardaron en ponerse en marcha. Lo primero era bus-car a un consumado piragüista para que se hiciera cargo de los cursos, y es aquí cuando entra en juego nuestro tercer personaje de la historia, Andrés López Cantiza-no, ex-piragüista de Los Delfines, que contaba con un brillante palma-

maríti-

tes en el río Palmones, del que se hicieron

dida por Vicente Giménez, que tras 12 años en el cargo, le pasa el testigo a Francisco López, gran colaborador con

la directiva anterior. Éste confía la dirección técnica al

destacado palista Pedro La-morena (“Perico”).

En esta nueva etapa se deci-de ampliar la actividad del club,

por un lado intensificando la participación a competiciones,

incluida la participación en una de las regatas reinas como es la Ba-

jada del Río Sella en Asturias y por otro lado con la apuesta por las com-

peticiones de mar, para lo que el Club tuvo que invertir en embarcaciones

específicas para esta disciciplina. Co-Para quienes puedan estar interesados pueden visitar su página web piraguismoalgeciras.es, o visitar sus instala-ciones en el Llano Amarillo, donde imparten cursillos de iniciación sábados y domingos de 12:00 a 13:00 hrs.

En el verano del 99, y con la colaboración de la ONCE de Algeciras, el Club rompe barreras a la discapacidad impartien-do un curso para inviden-tes en el río Palmones, del tes en el río Palmones, del

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11 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

Primera Jornada de Obervación de jugadores y jugadoras AlevínLa jornada se desarrolló bajo la tutela del Área Técnica del Club BM C. de Algeciras

DE MANO EN MANO - algeciras

El sábado 4 de Diciembre, en el Pabellón Ciudad de Algeci-ras tuvo lugar la 1ª Jornada de observación de jugadores y ju-gadoras de categoría Alevín, esta se desarrolló bajo la tute-la del Área Técnica del Club BM Ciudad de Algeciras, con los monitores, Juan Alberto Rodríguez y Juan Antonio Be-nítez en la categoría Masculi-na y Juan Luís Cabezón en la femenina, siendo coordinados por José Doblas (Entrenador Nacional de BM).

Dado que los jugadores y ju-gadoras de estas categorías forman parte de distintos co-legios de la ciudad y comarca, y participan en diversas com-peticiones, por lo que es impo-sible que tengamos conoci-miento de todos ellos, es por esto por lo que se desarrolló esta 1ª concentración obser-vación.

Para alevín masculino naci-

dos en el año 1999 y para ale-vines femeninos nacidas en los años 1999 y 2000.

A todos los participantes se les evaluó en los aspectos, An-tropométrico, Desplaza-miento sin Balón, Desplaza-miento con Balón, Pase, Re-cepción, Pase/Recepción, Bo-te, Lanzamiento, Desplaza-mientos Defensivos y Marca-jes.

Una vez recogidas las fichas de evaluación y analizadas por la dirección deportiva, se procederá convocar a los juga-dores y jugadoras que mejor puntuación han obtenido. Es-tos jugadores y jugadoras for-maran parte de los equipos Alevines del club para el CA-DEBA y también de los equi-pos infantiles de la temporada 2011/2012..

La participación en esta 1ª jornada ha sido satisfactoria y ascendió a 61 participantes (34 jugadores y 27 jugadoras).

PARTICIPATES POR COLEGIO

ALEVÍN MASCULINO

ALEVÍN FEMENIO

3 Puerta del Mar

10 V. del Pilar

3 Blanca de los Ríos

3 Caetaria

2 Tesorillo.

1 Blanca de lo RÍos

7 Caetaria

4 San Bernardo

3 San Bernardo

3 Mediterráneo

1 V. del Pilar

1 Adalides

4Salesianos

2 Puerta del Mar

1Adalides

2 Castellar

4 Los Pinos

6 Mediterráneo

Grupo de participantes en las Primeras Jornadas de Observación. BM C.ALGECIRAS

Concentración Alevín Masculina. BM C.ALGECIRAS

Concentración Alevín Femenina. BM C.ALGECIRAS

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12 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

El BM Ciudad de Algeciras premiado por la Coordinadora Barrio VivoNuestro presidente recogió el premio anual correspondiente a su vigésimo aniversario

1.Mario Porras y Pedro Soria Presidente y Vicepresidente del BM. C. de Algeciras junto y Emilio Checa. Directivo de Barrio Vivo y Presidente de la Asociación Amigos de Balonmano 2.Miguel Alberto Díaz, Luis Marquijano, Jorge Paez, Emilio Checa, Miembros de la Junta directiva de Barrio Vivo. 3.La responsoble del Plan Nacional Sobre la droga, Nuria Espi con Miguel Alberto Diaz. BM C.ALGECIRAS

Lucha contra la drogaLa coordinadora Barrio Vivo lleva 20 años luchando para erradicar la lacra social de la droga del Campo de Gibral-tar.

Recuerdo a Pepe PinedaMiguel Alberto Díaz, presi-dente de la Coordinadora tu-vo un recuerdo especial para el desaparicido Pepe Pineda, técnico de nuestro club.

Colaboraciones con el deporteBarrio Vivo y el BM Ciudad de Algeciras colaboran estrecha-mente en la organización de la Carrera Popular y Balon-mano Calle.

BREVES

DE MANO EN MANO algeciras

El Club Balonmano Ciudad de Algeciras recibió, elpasa-do martes día 14 de diciem-

bre, uno de los premios que anual-mente que la Coordinadora Ba-rrio Vivo entrega a todas aquellas entidades, particulares, asocia-ciones e instituciones que a lo lar-go del año se han destacado en su lucha por erradicar esta lacra de la sociedad convirtiéndose en refe-rentes de lucha y compromiso en la creación de una sociedad mu-cho mejor.

Este año, coincidiendo con el vi-gésimo aniversario de la coordi-naroras, además de nuestro club han sido premiados la Delegación

del Gobierno para el Plan Nacio-nal contra la Droga, la Asociación de Fibriomialgia del Campo de Gi-braltar, los grupos políticos de la corporación algecireña, la Coor-dinadora Algeciras Sur , la FAEM, (Federación Andaluza de Entida-des Locales Municipales), el comi-sario Julián Marquez y al empre-sario Angel Molina. Al acto asistió la delegada del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogras, Nu-ria Espí y la directora de Servicios Sociales de la junta.

ReaccionesMiguel Alberto Díaz, presidente

de la Coordinadora Barrio Vivo destacó, en su dicurso previo a la

entrega de premios, de la labor que nuestro club viene desarro-llando a lo largo de los últimos años, en colaboración con Barrio Vivo en la lucha contra la droga, destacando la organización de la ya clásica Carrera Popular que se realiza cada año coincidiendo con las jornadas de Balonmano Calle.

En este mismo acto, Díaz tuvo un emocionado recuerdo para el

desparecido Pepe Pineda, que tan excelente labor realizó entre los jugadores de la base señalando que el premio entregado no era consecuencia tan sólo del hecho de que en el club hubiese casi me-dio millar de niños practicando el deporte del balonmano, sino por la labor de prevención que hacen con estos chavales y la entrega desinteresada a todos aquellos proyectos que desde aquí se le plantean”.

Por su parte, nuestro presidente agradeció la entrega de este pre-mio y volvió a ofrecerse, de mane-ra desinteresada para “todo aque-llo que la coordinadora Barrio Vi-vo, necesite de nosotros”.

El BM. C. de Algeciras

fue la única entidad deportiva de la co-marca premiada en el XX Aniversario

1

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13 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

DE MANO EN MANO algeciras

Coincidiendo con la última de las cuatro jornadas del Balonamno Calle, que nuestro club realizó en los meses de octubre y noviem-bre y que tuvo lugar en el Parque Feria, se recogieron un total de 700 juguetes nuevos que la junta directiva entregó a la Asociación Reyes Magos 98 de Algeciras pa-ra que posteriormente fuesen re-partidos entre aquellos jóvenes con capacidad económica limita-

da y cuyos padres no pueden ad-quirir.

Francisco Carrascal, presiden-te de dicha Asociación, agrade-ció el esfuerzo realizado por esta entidad, con la que se lleva cola-borando durante los tres últimos años, “ya que la pasada edición se recopilaron un total de 200 y en esta se ha llegado hasta los 700”.

Esta es una de las muchas acti-vidades benéficas en las que a lo

largo del año participa este club que el pasado mes de diciembre y coincidiendo con la celebración del VI Memorial Pepe Pineda lle-vó a cabo una iniciativa para re-caudar alimentos para los más necesitados.

Precisamente la Asociación Reyes Magos 98 también llevó a cabo una postulación similar los días 18 y 19 de diciembre, en las puertas de un importante centro comercial de Algeciras.

Desde hace tres años, el Club Ba-lonmano Ciudad de Algeciras y Barrio Vivo colaboran estrecha-mente con la Asociación Reyes Magos 98 en la reco-gida de juguetes nuevos para los chavales con po-cos recursos económicos.

¿Supongo que estará satisfecho con el éxito de la campaña de recogidas de juguetes que llevó a cabo el club coincidien-do con la última jornada del Balonmano Calle?

La verdad es que sí, pues

este año ha ido de mara-villa ya que se han tripli-cado los objetivos de la pasada campaña. Se han movido cientos de niños de todas las barriadas y el último día, en el Parque Feria, tuvo una acogida importante.

¿Que se le puede de-cir a todos aquellos que no conozcan el espíritu de 'Reyes Magos'

Nuestra filosofía es la de recoger juguetes para

entregarselos poste-riormente a niños cuyos padres no es-tán en una buena disposición econó-

mica y no pueden comprarlos. Los que re-

cogemos lo repartimos después entre ONG y Aso-ciaciones como Cáritas yo-tras también benéficas.

¿Cuantos juguetes ha-béis recogido este año?

Hasta la fecha hemos re-partidos, 2.600 juguetes nos quedan por repartir al-rededor de otros tanto, en principio nuestro objetivo eran unos seis mil, aunque no creo que lleguemos, podremos quedarnos en

4.500. De todas formas es mucho el trabajo que ha-cemos para tenerlo todo listo para el día de Reyes.

¿El B M Algeciras no es el único que colabora con Reyes Magos?

Gracias a la iniciativa que lleva a cabo el BM Al-geciras y Barrio Vivo des-de hace tres años, hay otras entidades que tam-bién se han sumado al pro-yecto . Así la discoteca Ta-marindo también hace una fiesta en la que espera recoger 200 juguetes. Así como Animalia Espectá-culos, que se va a realizar en el recinto ferial de Los Barrios y que tendrá lugar del 25 al al 30 de diciem-bre.

Pero entidades depor-tivas no se han sumado ninguna?

No, la verdad es que no, pero supongo que es por no tener el organigrama que tiene el Club Balon-mano Ciudad de Algeciras ya que para llevarla a cabo hace falta mucha gente comprometida y realizar mucho trabajo antes de llevarse a cabo.

Juguetes recogidos en la campaña. BM C.ALGECIRAS

ENTREVISTA

Francisco CarrascalPresidente de Reyes Magos 98

¿ La íntima cola-boración entre Barrio Vivo y BM. Ciudad de Al-geciras viene de lejos ?

Sí, hace ya trece años que jun-tos estamos realizando el proyec-to del Balonmano Calle, con el de Reyes Magos esta es la tercera edición.

Es decir que Barrio Vivo y Balonmano Algeciras se cono-cen íntimamente desde hace muchos años

Sí. No hay que olvidar que el balonmano nace en nuestra ciu-dad en las barriadas como La Pi-ñera o La Granja donde nació el germen de este deporte, con el Club Balonmano San Miguel. Desde entonces estamos colabo-rando juntos ya que siempre nos hemos encontrado, dentro de la directiva del club, con gente en-

trañable y trabajadora con la que hemos conectado perfectamen-te.

Además, todos saben lo be-neficiosa que es la actividad deportiva con respecto a los que han caído en el mundo de la droga

Evidentemente. Está claro que una de las actividades que más se

realizan en la comunidad tera-péuta en relación al trata-miento de los drogadistos es el deporte por dos razonez: la

actividad que su práctica con-lleva y el espíritu en que está im-buido de superación de valores y de metas el trabajo constante hasta lograr un objetivo. Todo eso es muy favorable para los chavales, y no tan jóvenes que quieren salir.

¿Cómo colabora el club en las actividades de su coordina-dora?

De todas las maneras, ya que no sólo lo hacen en proyectos re-lacionados con el deporte, sino también en otras actividades, so-bre todo de prevención con las Escuelas Deportivas que mantie-nen abiertas a lo largo del año en la que participan más de 450 chavales que además tienen im-plicado a sus padres ya que tam-bién se pretende, y mnuchas ve-

ces se loran, la vinculación fami-liar con el deporte. En definitiva que esta labor es un auténtico ejemplo para muchos deportis-tas y otras entidades a nivel no sólo local sino autonómico y na-cional. De hecho el club ha sido premiado este año por la propia Federación Española de Balon-mano.

Además la colaboración es tanto participativa, como or-ganizativa.

Sí, entre ambos hemos llegado a implantar muy solidamente las jornadas del Balonmano Calle y la Carrera Popular. Ambos pen-samos que era necesario llevar, de manera literal, el balonmano a la calle jugando allí los parti-dos. Por eso se crearon estas jor-nadas que llevan tres años de ma-nera ininterrumpido, es una for-ma no solo de dar a conocer este deporte a los que no lo conocen, pues no van a los pabellones a ver los partidos y a los chicos se le es-timulan para que lo practique.

¿La carrera popular es otro proyecto similar?

Sí, en los inicios pensamos que deberíamos de compaginar la practica del deporte con otra ac-tividad y se nos ocurrió la carrera popular que se realiza en la pri-mera jornada del Balonmano Calle y en el que participan todo y todos los que quieran. Es partici-pativa, para seguir manteniendo el verdadero espíritu del depor-te.

Miguel Alberto DíazBarrio Vivo

Nuestro Club y Barrio Vivo recogen 700 juguetes para los niños más necesitados

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DE MANO EN MANO - algeciras

El Pasado día 8 de Diciembre, se celebró en el Pabellón Polideportivo de San Martín del Tesorillo el Primer Torneo de Navidad de Balonmano.

Dicho torneo ha sido organizado, por Club Balonmano Tesorillo-Secadero, quienes han contado con la colaboración del Ayuntamiento Matriz de Jimena de La Frontera, y por el Ayuntamiento de la Enti-dad Local Autónoma de San Martín del Te-sorillo.

Salvador Agüera , Angel Castro y Jose Antonio Molina, fueron los árbitros de to-dos los encuentros.

A dicha cita acudieron 8 equipos de dis-tintas poblaciones. De Algeciras, los Cole-gios, Mediterráneo, San Bernardo y Vir-gen del Pilar. De Castellar de La Frontera, el BM Castellar y el BM. Castellar “B”. De Manilva el BM. Manilva y del Tesorillo, el BM Tesorillo-Secadero “A” y “B”.

Igualmente estuvieron presentes los re-

presentantes de Izquierda Unida D. Juan González Quesada (Coordinador local) D. Javier Núñez Lozano (Asamblea Local Ji-mena-Tesorillo) el Alcalde de Jimena D. Pascual Collado y el secretario local de PSOE de Tesorillo D. Jesús Solís Trujillo.

Del BM Ciudad de Algeciras, acudieron entre otros, los Directivos, Aurelio Comi-no, Pedro Soria, Jose Manuel Penela, el entrenador del equipo Juvenil Masculino Paco Romero, el entrenador del Equipo In-fantil Femenino Juan Luis Cabezón, con su Delegado Jacinto Diaz, y el Técnico en Fisioterapia Deportiva y Socorrista Félix Moreno, quien atendió las pequeñas lesio-nes que se produjeron durante los encuen-tros.

También estuvo presente D. Adolfo Al-dana, ex jugador Internacional y seleccio-nador absoluto de la Selección Andaluza de fútbol.

El torneo comenzó a las diez de la maña-na donde los equipos encuadrados en dos grupos (rojo y azul) disputaron una ligui-lla. Los dos primeros de cada grupo se cla-sificaron para las semifinales, que se dis-putó en la segunda parte del torneo.

Tras finalizar la liguilla, se jugaron dos partidos, uno formado por veteranos, mo-nitores y entrenadores de las localidades que participaron, quienes se enfrentaron a un equipo local de veteranos. Una vez fina-lizado el encuentro, se jugó otro que en-frentó a las madres contra sus propios hi-

jos.Ya al medio día se hizo una pausa en el

torneo para poder degustar la paella de D. José Mateo Valadez (Germinal).

En definitiva, creemos que se consiguió el objetivo marcado, que no era otro que el que los pequeños y mayores pasaran un día agradable.

La organización quiere agradecer a to-dos los equipos participantes, a los patro-cinadores, y en especial a Cristina Ruiz que fue de quien partió la idea, su colabora-ción para hacer posible que se llevara a ca-bo este evento.

14 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

I Torneo Navidad de BalonmanoOrganizado por el Club Balonmano Tesorillo-Secadero

San Bernardo. BM C.ALGECIRAS Castellar B. BM C.ALGECIRAS Tesorillo-Secadero A. BM C.ALGECIRAS C.P. Mediterraneo. BM C.ALGECIRAS

Castellar A. BM C.ALGECIRAS Manilva. BM C.ALGECIRAS Virgen del Pilar. BM C.ALGECIRAS Tesorillo-Secadero B. BM C.ALGECIRAS

1

2

31.Directivos del BM C. Algeciras junto al alcalde de Jimena y el presidente del Tesorillo 2.José Manuel Reina y Jorge Nogales, jugadores del BM. C. Algeciras junto a Aldana 3.Autografo de Adolfo Aldana dedicado a DE MANO EN MANO.

CLASIFICACIÓN FINAL

1 TESORILLO-SECADERO A

2 MEDITERRANEO-ALGECIRAS

3 TESORILLO-SECADERO B

4 CASTELLAR A

5 VIRGEN DEL PILAR

6 SAN BERNARDO

7 CASTELLAR B

8 MANILVA

Page 15: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

HISTORIAS DEL

BALONMANO CALLE

por Federíco Fuentes.

15-Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

Page 16: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

DE MANO EN MANO - algeciras

En España el primer torneo Ofi-cial: I Campeonato de España de Balonmano Playa (CEBMP) tiene lugar en Benalmádena (Málaga) en 1997 y durante varios años se celebra una única prueba Oficial en todo el país, como podemos ob-servar en el gráfico 2. El CEBMP es organizado por la agencia de pu-blicidad Delfin Group hasta el año 2004, bajo el sello de la Real Fede-ración Española de Balonmano (RFEBM). Los siguientes Campeo-natos de España se disputarían en las localidades de Cádiz en 1998, Moguer (Huelva) en 1999, de nue-vo en Cádiz en el 2000, Pilar de la Horadad (Alicante) en los años 2001 y 2002, en Mazagón (Huel-va) en 2003 y en Barbate (Cádiz) en 2004.

En paralelo a este torneo Oficial comienzan a organizarse torneos de BMP completamente indepen-dientes por toda España, con ca-rácter amateur y sin ningún tipo de competición estructurada. Algu-nos de estos torneos sí cuentan con la tutela de sus Federaciones Te-rritoriales, lo que les otorga un ca-

rácter Oficial. Lamentablemente no existe ningún estudio que reco-ja la celebración y datos de partici-pación de estos primeros campeo-natos independientes.

Tras el tremendo éxito del Cam-peonato de Europa celebrado en Cádiz en el año 2002, y dada la es-casa actividad durante años, de los organismos responsables del de-sarrollo del BMP (Federaciones deportivas); varios amantes del BMP se plantean estructurar y consolidar las bases de un deporte que, hasta este momento, sobrevi-ve en nuestro país gracias a diver-sos torneos organizados por clu-bes y entidades locales de un mo-do completamente amateur e in-dependiente. Es de este modo co-mo surge el germen de lo que más tarde pasará a denominarse ASE-BAP (Asociación Española de Ba-lonmano Playa). En el año 2005 no se celebra Campeonato de Es-paña y en el 2006, por falta de equipos participantes, es suspen-dido el Campeonato de España que estaba programado en Alican-te, celebrándose con gran partici-pación de equipos, la Fase Final del

Asebap Tour en Sevilla, conside-rándose como el Campeonato de España oficioso (no reconocido como tal por la Federación Espa-ñola de Balonmano) para la gran mayoría de equipos y jugadores.

Esta Asociación comienza a sen-tar las bases del desarrollo del BMP en nuestro país desarrollan-do tareas tan fundamentales y bá-sicas como la consolidación de un colectivo arbitral, la creación de una Competición Deportiva en forma de circuito puntuable co-mún y la gestión y tramitación de seguros de accidente deportivo que cubren a los deportistas ante la ausencia de licencias federati-vas.

Ante esta situación y como ejem-plo de las distintas competiciones estructuradas y del éxito de la Fase Final celebrada en el año 2006 en Sevilla, la Real federación Españo-la de Balonmano y ASEBAP, con-venían para llevar a cabo el Cam-peonato de España en forma de circuito, con su correspondiente Fase Final, como colofón del Cam-peonato de España. Cullera (Va-lencia) en el 2007, Alicante en el 2008 y Los Narejos (Murcia) en el 2009, son las sedes de las tres Fa-ses Finales de los Campeonatos de España organizados por Asebap con la tutela y autorización de la Real Federación Española de Ba-lonmano. En el año 2010, se vuel-ve a celebrar el Campeonato de Es-paña en una sola sede y organiza-do por la Real Federación Españo-la de Balonmano, con la colabora-ción de la Federación Murciana de Balonmano, la Sede, San Javier (Murcia).

Como prueba piloto y como muestra de apoyo a las categorías de base, en el año 2009 se celebró el primer y único Campeonato de España Sub-18. Este Campeonato se celebró en Sevilla, coincidiendo con el campeonato absoluto. Uno de los objetivos a conseguir es la organización anual del Campeo-nato de España Sub-18.

BALONMANO PLAYA Campeonato de España: Historia

Campeonato de España Sub-18

16 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

CUADRO DE HONOR DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA (CEBMP)

AÑO FEMENINO MASCULINO

1997 Lanzarote Reserva de la Biosfera BM. Gades

1998 Málaga Costa del Sol “A” BM. Gades

1999 Konfor Corre-Corre BM. Playa Gades

2000 Lanzarote Reserva de la Biosfera Vipren Gades

2001 Castelldefells Vipren Gades

2002 BM. Iznalloz BM. Barbate “A”

2003 Prim-Ball Beach Vipren Gades

2004 Jugui Socorro BM. Barbate “A”

2005 NO CONVOCADO NO CONVOCADO

2006 SUSPENDIDO * SUSPENDIDO *

2007 Málaga Costa del Sol “A” BM. Playa Gades

2008 Vipren Cádiz BMP. C. de Málaga

2009 BM. Playa Sohail BMP. C. de Málaga

2010 Málaga Beach Metaloplasticos

*En la Temporada 2006 se disputó la I Fase Final del Asebap Tour (Atún y Chocolate / Málaga Costa del Sol “A”

1.I Campeonato de España Sub-18.Final Femenina, Soltury Balonmano Triana – Balonmano Getasur 2.I Campeonato de España Sub-18. Final Masculina, Jóvenes y Balonmano - Playa Dos Hermanas3.I Campeonato de España Sub-18 Mejor jugadora, Almudena Rodríguez de Balonmano RocasaBM C.ALGECIRAS

1

2

3

Gracias a la construcción de

instalaciones permanentes

que permiten a los jugadores

entrenar y practicar este

deporte fuera de los

torneos organizados y que,

paradójicamente no resulta

posible en otras zonas

del país que cuentan con

kilómetros de playa y costa.

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17 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

Jugadores del Club Balonmano Ciudad de Algeciras participaron en el día de Ronald McDonald's, que se celebró a nivel nacional el pasado mes de noviembnre, ven-diendo productos de la multina-cional en el establecimiento que tiene ubicada en la calle Regino Martínez de Algeciras. En un am-biente festivo, tanto los chicos co-mo las chicas del club pusieron su granito de arena para que otros chavales, menos favorecidos ten-gan una vida mejor .

El Club ayuda a...

Campeonato del Mundo Suecia 2011

Hassan Moustafa viajó hasta Madrid para firmar, junto a Juan de Dios Román y Jaime Lissavetzky,

el contrato que otorga a España la organización del Campeonato del Mundo de 2013

Ya es nuestroLa sede del Consejo Superior de De-portes albergó, durante la mañana del 7 de diciembre, la firma del contrato de concesión para la organización del Campeonato del Mundo de 2013 en-tre la Real Federación Española de Ba-lonmano (RFEBM) y la Federación In-ternacional de Balonmano (IHF).Bajo la presidencia del Secretario de Estado para el Deporte, Jaime Lis-savetzky, el presidente del máximo or-ganismo mundial del balonmano, Hassan Moustafa, y el presidente de la RFEBM, Juan de Dios Román, firma-ron el contrato que convierte a Espa-ña, oficialmente, en el país organiza-dor de la 23ª edición del Campeonato del Mundo.Juan de Dios Román incidió en que “esta firma es fruto del gran trabajo realizado para poder traer a nuestro país el Campeonato del Mundo”, reco-nociendo que puede ser el “el mejor vehículo para seguir en el podio, entre los grandes del balonmano mundial”, en un momento en que “nuestro de-porte no se podía quedar atrás”.El presidente de la RFEBM agradeció la presencia en Madrid de Hassan Moustafa, “ya que lo normal hubiera sido que nosotros fuéramos a Basilea, por lo que es de agradecer su presen-cia aquí”, sin olvidar el “trato recibido por instituciones públicas y empresas privadas que nos han abierto sus puer-tas para abordar el proyecto. Ahora se ha creado una corriente a favor del Campeonato del Mundo por la que to-dos quieren estar presentes en un evento de esta naturaleza, la que re-presenta un aspecto muy positivo pa-ra nuestro deporte y que se estudiará detenidamente”.“El proyecto de España fue muy supe-rior”Hassan Moustafa reconoció que “Es-paña ha ganado la organización por-que ha sido un proyecto muy superior al resto. Durante el Congreso de la

EHF en Dinamarca, los presidentes de las federaciones de Noruega y Dina-marca me confirmaron que no tenían ninguna posibilidad frente a la profe-sionalidad y solvencia del proyecto es-pañol, muy superior en todos los as-pectos. La presentación fue excelente y la propia carta de S.M. El Rey respal-dando la Candidatura son signos que muestran la importancia de esta elec-ción. Por eso quiero felicitar a la RFE-BM y a su equipo de trabajo porque han realizado un proyecto magnífi-co”.El presidente egipcio también ahondó en su certeza de que “este será el mejor Campeonato del Mundo de la histo-

ria, porque las condiciones que ofrece España son inmejorables. Desde la IHF tenemos dos preocupaciones fun-damentales: primero, que los depor-tistas tengan buenas comunicaciones, alojamientos, instalaciones; y segun-do, que el país organizador, en este ca-so España, disfrute de nuestro depor-te y sean felices con el balonmano, ya que es una vía para promocionarlo en-tre la sociedad. En el Campeonato del Mundo de 2013 estoy seguro que los dos objetivos se cumplirán”.

“Será un evento de excepcional inte-rés”El Secretario de Estado para el Depor-te, Jaime Lissavetzky, destacó que con los resultados del balonmano espa-ñol, campeón del mundo de 2005, tres bronces olímpicos y cuatro medalla en el Campeonato de Europa, entre otros logros; “teníamos derecho a organi-zar este Campeonato del Mundo de balonmano” y aseguró que “el Gobier-no apoyará a la Federación en el pro-yecto”, hasta el punto de considerarlo “evento de excepcional interés”, lo que supondrá ventajas fiscales a las empresas implicadas en él.En su opinión, “organizarlo reafirma que el deporte español está atravesan-do unos momentos históricos, tanto por los resultados como porque segui-mos demostrando nuestra capacidad de gestión y de organización. Ésta ha sido la segunda ocasión en la que el ba-lonmano español ha optado a la orga-nización del Campeonato del Mundo y lo hemos conseguido”.El acto finalizó con una fotografía de familia en la que estuvieron presentes los miembros de la mesa junto a la di-rectora general de Infraestructuras Deportivas del Consejo Superior de Deportes, Matilde García Duarte, Ja-vier Hernández, viceconsejero de la Comunidad de Madrid, José Perure-na, presidente de la Federación Inter-nacional de Piragüismo y Gonzalo Fernández, Director General de Lote-rías y Apuestas del Estado, junto a jó-venes de la Escuela de Balonmano de Carabanchel, primeros voluntarios del Campeonato del Mundo de 2013.También estuvo presente en el acto, recibiendo múltiples muestras de ca-riño y reconocimiento, Alberto San Román, antaño presidente de la Real Federación Española de Balonmano, vicepresidente de la IHF y actual miembro de honor de la Federación Internacional de Balonmano.

Presentación del Campeonato del Mundo de 2013. BM C.ALGECIRAS

DE MANO EN MANO ALGECIRAS

El seleccionador nacional abso-luto masculino, Valero Rivera, ha ofrecido la lista de jugadores que conformarán el equipo na-cional para el próximo Campeo-nato del Mundo que se disputa-rá en Suecia del 13 al 30 de ene-ro de 2011.

Valero Rivera ha llamado a dos porteros, Jose Javier Hom-brados y Arpad Sterbik; dos ex-

tremos izquierdos, Juanín Gar-cía y Cristian Ugalde; dos extre-mos derechos, Roberto García Parrondo y Albert Rocas; dos pi-votes, Julen Aguinagalde y Rubén Garabaya; dos laterales derechos, Jorge Maqueda y Eduardo Gurbindo; tres latera-les izquierdos, Íker Romero, Al-berto Entrerríos y Viran Mo-rros; y tres centrales polivalen-tes, Raúl Entrerríos, Joan Cañe-llas y Chema Rodríguez.

Valero da la lista para el Mundial 2011

Mcdonalds regala todos los meses 400 hambur-guesas mediante un vale con el logo del Club a nuestros deportistas.

Page 18: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

18 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

DE MANO EN MANO - algeciras

Las selecciones masculinas y femeni-nas andaluzas de categoría infantil y

cadete tienen una cita, del 4 al 6 de ene-ro en la ciudad extremeña de Cáceres para jugar el Campeonato infantil y ca-dete de España.

Los jugadores andaluces han estado preparándose para esta gran cita me-diante concentraciones, partidos y al-guna participación en otro campeonato.

Mientras que las selecciones infanti-les aprovecharon el puente de diciem-bre para asistir al X Torneo de Seleccio-nes Territoriales de la Comunidad de Madrid, en Pinto y Getafe, donde cono-cieron a la gran parte de sus futuros ri-vales. Los cadetes se quedaron en la Ciu-dad Deportiva Carranque en Málaga donde estuvieron preparándose para la ocasión.

De esta forma Andalucía, que se en-cargó de celebrar la pasada edición en Almería, pasa el testigo a la Comunidad Autónoma vecina, y se centra en sus Se-lecciones de las que espera que tras du-ras jornadas de trabajo, disfruten en la pista y demuestren la técnica adquirida.

JUVENILESPor otro lado, la selección juvenil

masculina y femenina se trasladarán a León del 3 al 9 de enero para jugar el Campeonato Estatal de Selecciones Te-rritoriales Juveniles, donde la selección masculina, que quedó en buena posi-ción el año pasado en Zaragoza, va muy animada y con ganas de superar su ante-rior resultado trayendo la Copa a Anda-lucía.

EL CAMPEONATO DE ESPAÑA INFANTIL Y CADETE SE CELEBRARÁ EN CÁCERESLos juveniles en cambio se trasladarán a León para asistir a su torneo

Selección Andaluza Juvenil Femenina. FEDERACIÓN ANDALUZA DE BALONMANO. Selección Andaluza Juvenil Masculina. FEDERACIÓN ANDALUZA DE BALONMANO.

Selección Andaluza Cadete Femenina. FEDERACIÓN ANDALUZA DE BALONMANO. Selección AndaluzaCadete Masculina. FEDERACIÓN ANDALUZA DE BALONMANO.

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19 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

El FC Barcelona Borges terminó la primera vuelta invictoLas dos últimas veces que los de Xavi Pascual se proclamaron campeón de invierno, ganaron la liga

DE MANO EN MANO - algeciras

La primera vuelta de la Liga Aso-bal terminó con un líder indiscu-tible el FC Barcelona Borge que no ha cedido ni un sólo punto en las quince jornadas que comple-tan esta primera parte de la com-petición, comandando la clasifi-cación con 30 puntos.

El único capaz de mantener su rítmo es Ciudad Real que tan sólo ha perdido uno de los partidos disputados (el que jugó precisa-mente frente a los blaugranas).

Las dos últimas veces que el el club azulgrana se proclamó cam-peón de invierno, el FC Barcelona ganó la Liga. Los de Xavi Pascual han conseguido el mejor registro azulgrana en el ecuador.

Lo que ha conseguido el equipo blaugrana sólo lo había hecho el Renovalia Ciudad Real la tempo-rada pasada. Desde que desapa-reció el sistema de play-off, la temporada 2000-2001, el FC Bar-celona nunca había llegado invic-

to al ecuador de la Liga.El FC Barcelona Borges se ha

puesto un listón muy alto para la segunda vuelta. Las quince jorna-das que restan a partir del mes de febrero, (la liga comenzará nue-vamente el día 5) tras el parón por el Mundial de Suecia, supo-nen un nuevo reto para los de Pascual, que deberán visitar el

Quijote Arena pero que recibirán al resto de rivales directos en el Palau.

En segunda posición Renovalia Ciudad Real. Los de Talant sólo perdieron los puntos contra el FC Barcelona Borges.

Fraikin BM. Granollers, terce-ro, ha hecho una gran primera vuelta. Los vallesanos han enca-denado seis victorias consecuti-vas, sólo han perdido dos parti-dos, ante FC Barcelona Borges y Renovalia Ciudad Real y han su-mado dos empates, en la primera y segunda jornada contra CAI BM. Aragón y Quabit BM. Guada-lajara.

En cuarta posición de la tabla de clasificación un imparable AMAYA Sport San Antonio. El conjunto navarro también ha realizado una primera vuelta im-presionante con diez partidos ga-nados, cuatro perdidos y un em-pate.

El conjunto que dirige Jordi Ri-bera, Reale Ademar León ocupa la quinta posición al final de la primera vuelta, con los mismos puntos que el AMAYA Sport San Antonio, 21. En su haber, diez en-cuentros con victoria, un empate y cuatro perdidos.

Plantilla del F.C. Barcelona Borges. BM C.ALGECIRAS

Puente Genil homenajea a Angel Ximenez DE MANO EN MANO - algeciras

Durante los días 27,28 y 29 de di-ciembre tendrá lugar, en Puente Genil, el Memorial Ángel Ximé-nez, donde intervendrán las Se-lecciones Nacionales Júnior de Portugal, Túnez, Francia y Espa-ña. La competición comenzará el lunes, 27, a las seis de la tarde el partido entre Francia- Portugal y a las ocho, España-Túnez. Al día siguiente jugarán a las seis, Por-tugal-Túnez y a las ocho, Francia-

España. Por último, el miércoles, 29 a las seis, Túnez- Francia y a las ocho, Portugal-España.

La organización de este evento la está llevando a cabo la antigua junta directiva del Ángel Ximé-nez, que junto con la actual están ultimando cada uno de los deta-lles. El Ayuntamiento hará la re-cepción oficial a las distintas de-legaciones, también se llevaran a cabo una serie de actos paralelos a los partidos oficiales.

La Copa de S.M. El Rey ya tiene finalistasDE MANO EN MANO - algeciras

Ya se conocen los siete equipos que junto al Academia Octavio, como equipo organizador to-marán parte en la Copa de S.M. El Rey de la presente temporada y que se disputará del 6 al 10 de abril del próximo año 2.010.

Fútbol Club Barcelona Bor-ges, Renovalia Ciudad Real, (ambos cabezas de serie) Frai-kin BM. Granollers, AMAYA Sport San Antonio, Reale Ade-

mar León, Cuatro Rayas BM. Valladolid y CAI BM: Aragón son los siete equipos clasifica-dos al que se une, como es pre-ceptivo el conjunto organiza-dor.

Con esta competición, el me-jor balonmano vuelve a tierras gallegas, concretamente al pa-bellón As Traversa de Vigo que, el pasado fin de semana acogió la final de la Copa Asobal.rale-los a los partidos oficiales.

Los equipos españoles ya conocen a sus rivalesDE MANO EN MANO - algeciras

El pasado día 30 de noviem-bre se celebró en la sede de la EHF en Viena el sorteo de oc-tavos de final de Copa EHF, Recopa de Europa y Challen-ge Cup.

Los equipos españoles han tenido suerte dispar. En la Co-pa EHF, Naturhouse La Rioja comenzará en casa ante el Ta-tabanya húngaro, Reale Ade-mar se enfrentará al FC Por-

to/Vitalis portugués y jugará la vuelta en León.

En la Recopa, AMAYA Sport San Antonio se enfrentará a HC Izvidac (BIH) la ida será en Pamplona.

Los partidos de ida se dis-putarán los días 19 y 20 de fe-brero del próximo año 2.011 mientras que los de vuelta se-rán el 26 y 27 del mismo mes.

En la Challenger Cup no hay representación española.

CLASIFICACIÓN LIGA ASOBALPTO EQUIPO PTS

1. F.C. Barcelona Borges 30 2. Renovalia Ciudad Real 28 3. Fraikin BM.Granollers 24 4. AMAYA Sport S. Ant. 21 5. Reale Ademar León 21 6. Cuatro Rayas Valladolid 19 7. CAI BM. Aragón 19 8. Cuenca 2016 13 9. BM. Antequera 12

10. Alser Puerto Sagunto 10 11. Naturhouse La Rioja 10 12. BM. Torrevieja 10 13. Quabit BM. Guadalajara 9 14. J.D. Arrate 6 15. BM. Alcobendas 5 16. Toledo Balonmano 3

F.C. Barce-lona Borges,

único equipo de la Liga Asobal con pleno de victorias en la competición.

Page 20: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

DE MANO EN MANO - ALGECIRAS

Sabemos que el balonmano es un deporte de aquellos que denomi-namos de “contacto”, Es un de-porte “agresivo”, pero no violen-to. Por ello, esta actividad deportiva, conlleva una alta si-niestralidad, con una, a su vez, elevada variabilidad lesional. Es decir, nos podemos encontrar cualquier tipo de lesión. Ahora bien, como en cualquier otro de-porte existen unas que se dan con más asiduidad que otras.

Las lesiones más frecuentes que pueden darse en el balonmano, son aquellas que afectan a los de-dos, tobillos y al músculo. Sin em-bargo, las de mayor gravedad, son las que asientan en la rodilla, hombro y columna.

Las localizaciones más frecuen-tes de los traumatismos de la ma-no son las que afectan a los liga-mentos: los esguinces de los de-dos o esguinces interfalángicos. Dentro de ellos la localización en el pulgar es la que puede dar más problemas, llegando, en ocasio-nes, a precisar cirugía, a semejan-za de la rodilla, en dependencia de que origine o no una inestabilidad en la articulación. En la mayoría de las ocasiones, el jugador con un esguince de un dedo, puede se-guir la práctica deportiva, inde-pendientemente o no de que siga un tratamiento rehabilitador. En estas localizaciones, es frecuente que permanezca una pequeña de-formidad a nivel de la articulación afectada sin ninguna incidencia en la función del dedo.

El tobillo, es también una locali-zación habitual, siendo el esguin-ce del ligamento lateral externo, el que se lesiona con más asidui-dad, y en menor grado, el interno, o ligamento deltoideo. Casi todos precisan un tratamiento rehabili-tador dirigido.

En cuanto a las lesiones muscu-

lares, son mas constantes las loca-lizadas en miembros inferiores que las del miembro superior. En ambas, distinguimos lesiones ex-trínsecas e intrínsecas. Las prime-ras, más usuales, afectan el mús-culo por un traumatismo directo, por un golpe. Son las contusiones musculares. Un ejemplo de ello es el denominado “bocadillo”. En las contusiones, aunque se pueda comprobar un edema (inflama-ción) en la ecografía o resonancia, por regla general la evolución es-pontánea es favorable, aunque medidas rehabilitadoras aceleran

la desaparición del dolor e infla-mación.

En los traumatismos intrínse-cos, puede aparecer un hemato-ma debajo de la piel, lo que permi-tirá afirmar con exactitud que hay una lesión anatómica del múscu-lo. Los tipos de lesiones que nos podemos encontrar en este apar-tado van desde las contracturas, hasta las desinserciones muscula-res, pasando por la elongación o roturas. Todas ellas precisan de te-rapia rehabilitadora y, excepcio-nalmente la cirugía.

En muchas ocasiones, no apare-ce ningún signo de rotura y solo la experiencia del explorador puede llegar a una alta sospecha de rotu-ra muscular, que siempre se con-firmará con las pruebas comple-mentarias a nuestro alcance: eco-grafía y/o resonancia magnética. En este sentido, en dependencia de la cantidad de fibras muscula-res lesionadas, condicionará el tiempo de recuperación. Hay que

desconfiar de aquellos que pronuncian esa frase tan manida de “eso te lo quito yo en un par de días”. Si una lesión se cu-ra en este tiempo no era una lesión de importan-cia. Era intrascendente.

Dentro de las lesiones graves, la rodilla es sin duda una de las articula-ciones más “conocidas”. Muchos hemos oído hablar de una lesión del ligamento cruzado o del menisco. Pero, es más fácil lesio-narse el ligamento cruzado ante-rior que el posterior y el menisco interno más que el externo.

Otras partes anatómicas, aun-que de menor gravedad, que sue-len dar problemas a los jugadores en esta articulación, son las tendi-nitis rotuliana y las afecciones del los ligamentos laterales, mayor-mente el esguince del ligamento lateral interno.

Los traumatismos del hombro, también son lesiones graves. Des-taca la luxación de hombro y la acromio-clavicular. El riesgo de la

primera es que recidive, es decir, que el hombro se salga de forma reiterada. En el hombro, también podemos ver lesiones tendinosas a nivel de los tendones, la denomi-nada “tendinitis del manguito de los rotadores”. No es rara la croni-cidad, sobre todo en profesiona-les.

Mencionar, que en las catego-rías inferiores, solemos encon-trarnos dolencias propias de la edad, que pueden incidir en la práctica deportiva, aunque en la mayoría de los casos se resuelven de forma espontánea, con reposo deportivo. Tales son los denomi-nados “dolores de crecimiento”.

Esto es motivo de consulta con cierta frecuencia, que alarman a los padres y que como digo, no tie-ne la mayor trascendencia. Este capitulo merecería un espacio aparte.

En definitiva, el balonmano es un deporte donde se evidencia una alta incidencia de lesiones, predominando las que se locali-zan en los ligamentos y en el mús-culo. En la mayoría de las ocasio-nes, el tratamiento es conserva-dor, a base de rehabilitación. Sin embargo, debemos tener en cuen-ta que ante una lesión la mejor medida a nuestro alcance es la prevención, con una buena prepa-ración física y psicológica.

20 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-

MEDICINA DEPORTIVAMIGUEL MARTÍNEZ PECINO. Doctor en Medicina y Cirugía

Lesiones en el balonmano: GeneralidadesDefi nimos “lesión deportiva”, como aquella que se produce en la practica deportiva, tanto en el ámbito del divertimento como en la practica profesional.

desconfiar de aquellos

El balon-mano es un

deporte donde se evidencia una alta incidencia de lesiones.

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21 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

ESTIRAMIENTOSFélix Moreno. Técnico Especialista en Fisioterápia Deportiva-Socorrista.

A1 despertar, al iniciar un trabajo o al concluirlo, nos estiramos de forma espontánea e incluso inconsciente la mayoría de las

veces. Las aves, antes de volar, los animales que corren tras su presa, etc., también se estiran. ¿Por qué?.Para alertizar a los músculos, para disminuir las tensiones acumuladas, para que se relajen más adecuadamente, para mejorar su oxigenación, para superar la capacidad de ventilación torácica, etc. No obstante, la mayor parte de estos estiramientos espontáneos no son suficientes, por lo que a ellos podemos adicionar otro tipo de estiramientos más específicos y funcionales que proporcionan diversos beneficios.

¿QUÉ ES UN ESTIRAMIENTO?

Podemos definirlos de varias maneras:

*"Son acciones que permiten mantener, mejorar e incluso recupe-rar de forma notable la flexibilidad”.

*"Es una forma de ejercicio físico que proporciona el estiramiento muscular y la elasticidad de las articulaciones"

* "Una actividad física de mantenimiento o preparación deportiva que tiene a hacer ceder las lesiones musculares y a recuperar las am-plitudes fisiológicas máximas a través de un alargamiento muscular completo..

"Un estiramiento es un proceso de alargamiento que ocurre en la estructura miofascial, entendiendo como tal; los músculos, tendo-nes, ligamentos, fascias y cápsula articular al ser sometidos a una fuerza horizontal o de tensión desde fuera del músculo". (SOLANA, V.GALLEGO Y P. RIVEIRO)

En opinión de los entrenadores, los estiramientos, son tan impor-tantes como un buen calentamiento y de ambos depende en gran manera que no se produzcan lesiones durante y después del parti-do.

Los objetivos a alcanzar son:

• Aumentar la flexibilidad de los músculos, especialmente, pero también tendones, fascias, ligamentos…

• Mejorar la coordinación del sistema neuromuscular, permitien-do un movimiento más libre, fácil y armonioso.

• Adaptar el sistema músculo-esquelético a las demandas de las actividades de la vida cotidiana y deportiva.

• Mejorar el flujo sanguíneo de los músculos.•Mejorar la movilidad torácica y la capacidad respiratoria.•Reducir la tensión muscular y producir relajación.•Facilitar la preparación para un esfuerzo deportivo o de trabajo.•Facilitar la recuperación post-esfuerzo.•Reducir el riesgo de lesiones deportivas, fundamentalmente

tendinosas y musculares.•Mejorar el rendimiento en el deporte y en el trabajo al garantizar

la flexibilidad muscular.•Readaptación del sistema neuromuscular tras lesiones.•Desarrollar la autoconciencia corporal para un mejor conoci-

miento del propio cuerpo.• Reducir la fatiga y la pesadez proporcionando una sensación de

energía y ligereza física.• Retardar los efectos que el envejecimiento tiene sobre el sistema

miofascial, tendinoso, ligamentoso capsular y osteoarticular.

CALENTAMIENTO

•Calentar siempre antes de estirar. El calentamiento es funda-mental, nunca se deben estirar sin calentar.

•Calentando se reduce el riesgo de lesiones y se incrementa la fle-xibilidad.

•El objetivo es elevar la temperatura corporal hasta el punto de empezar a transpirar.

•Debe durar un mínimo de 10 minutos y puede llegar hasta los 30 minutos, por lo que 15 o 20 minutos es perfecto.

•Debe hacer un calentamiento con movimientos repetitivos y suaves.

ECÁLOGO DEL ESTIRAMIENTOD1) El estiramiento nunca debe

provocar dolor (no forzar).2) Comenzar despacio para iraumentando cada vez un po-

co más sin intentar sobrepasar los propios límites.

3) No competir con otras per-sonas. Cada cuerpo es único y tiene una capacidad de movili-dad diferente a la de las otras personas.

4) Mantener una respiración rítmica, acompasada y relajada.

5) E1 tiempo que debe mante-nerse una cierta postura de esti-ramiento depende de cada

persona y del estado de rigi-dez previa de los músculos y ar-ticulaciones. Lo ideal son 30 se-gundos, pero puede oscilar en-tre los 30 y los 70.

6) Conocer las posiciones más adecuadas para la realización de cada ejercicio.

7) Trabajar primero las zonas más rígidas y dedicarles más tiempo, pasando después a las más elásticas.

9) Siempre estirar después de un partido.

10) No estirar con lesiones agudas del aparato locomotor.

NO DEBEMOS

•Hacerlos en frío •Posiciones inadecuadas •Contener la respiración •Olvidar zonas corporales *hacer rebotes. Los estiramientos deben ser relajados y graduales.•Pasarnos. Si el estiramiento es excesivo podemos producir una contractura.

“Estos estiramientos son fáciles, pero si no se hacen correctamente pueden dañar más que favorecer. Por ello, es esencial saber como y cuando realizarlos (antes cualquier duda con-sulte con su médico”

ESTIRAMIENTOS ESPECÍFICOS PARA EL BALONMANO

Page 22: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

SI ES QUE HAY GENTE "PA TÓ" Del Tuenti de “Nando Okis Men"

¿TE SABES LAS REGLAS?

22 CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS www.balonmanociudaddealgeciras.com - Diciembre 2010-PASATIEMPOS

A J E I V E R R O T E N L

N B Y P I N B L O W G C A

U J A D H S A L F C A I O

L O N R A L E H A I Y U S

C Z T I C D S I L E C D A

U Q E S O E I V E T O A D

E S Q Z D N L I J A K D N

N E U L A X O O E R I R E

C F E I P O L A N R A E B

A D R C E C P L I A B A O

K V A N G I O N T L O L C

S R E L L O N A R G R I L

M I R C E L I N O A T M A

SOPA DE LETRASDiez equipos de la liga ASOBAL SIETE ERRORESXXXXXXXXX

1) ¿Cuánto dura un partido de balonmano de catego-ría absoluta masculina o femenina?

a) 2 tiempos de 30 minutos con un descanso de 15 minutosb) 2 tiempos de 30 minutos con un descanso de 10 minutosc) 2 tiempos de 25 minutos con un descanso de 15 minutos

2) ¿Cuánto dura una prórroga?a) 2 tiempos de 5 minutos con un descanso de 1 minutob) 2 tiempos de 5 minutos sin descansoc) 1 tiempos de 5 minutos sin descanso

3) ¿Cuántos time-out (tiempo muerto) puede pedir un equipo en un partido?

a) 2 time-out por tiempo y equipob) 2 time-out por equipo y partido c) 1 time-out por equipo y tiempo

4) ¿Cuántos time-out (tiempo muerto) puede pedir un equipo durante las prórrogas?

a) 1 time-out por equipo y tiempob) 1 time-out por prórrogac) ninguno

5) ¿Cuánto mide el balón de categoría absoluta mas-culina?

a) 58/60 centímetros de circunferenciab) 56/58 centímetros de circunferenciac) 56/60 centímetros de circunferencia

Respuestas válidas: 1; b) 2; a) 3; c) 4; c) 5; a)

5 aciertos Te sabes las reglas4 aciertos Estrés bueno, un fallo lo tiene cualquiera3 aciertos Piensa en darle un repaso al reglamento2 aciertos Estudia seriamente las reglas de juego1 acierto Ni se te ocurra protestar en un partido0 aciertos Ni siquiera pienses en protestar

En esta sección te preguntamos cuestiones relacionadas con las reglas de juego del balonmano. Sólo hay una contestación válida. Al final de la página están las repuestas correctas

• Me emborraché para olvidarte, ¡pero ahora te veo doble! -• Ojos que no ven… zapatos llenos de caca. -• Un día estaba en mi cama viendo las estrellas cuando de repente me pregunte… ¿Dónde diablos está el techo? -• Voy a escribir algo profundo: Subsuelo. -• Si eres un joven entre 16 y 18 años… entonces tienes 17 -• Intente suicidarme y casi me mato.• Si la montaña viene a ti… corre porque es un derrumbe.• No hay opiniones estúpidas.. sino estúpidos que opinan.• El que rie el ultimo piensa mas lento.• Antes era indeciso… ahora no sé.• De cada 10 personas que ven la televisión… 5 son la mitad.•Trabajar nunca mató a nadie pero… ¿Para qué arriesgarse?•El amor es una palabra de dos silabas, dos consonantes, dos vocales y dos idiotas.• Si el suicidio estuviera de moda, ya nos hubiéramos librado de muchos idiotas.•"El que madruga... encuentra todo cerrado".• ¿Puedes repetir lo que dijiste después de "Escucha con atención"?• Dame un punto de apoyo … y me bebere otro whisky.• Mi ordenador no tiene memoria, solo un vago recuerdo.• Si no entra, no lo fuerces. Trae un martillo mas grande.• El 67.8% de las estadísticas, son falsas.• Virus check complete. All viruses functioning normally.• Detrás de cada gran hombre, hay una mujer metiéndole prisa.• ¿ Me corto las venas o me las dejo largas?.• Amigo: Alguien que te quiere incluso después de conocerte.• Aviso: Beber agua no potable puede matar tu sed• Dejar de fumar es fácil, yo lo he hecho miles de veces.• El tiempo sin ti es... ‘empo’.• ¿Quienmeharobadolabarraespaciadora?.

• Podemos asegurar que 5 de cada 10 personas son la mitad.• Al seis lo inventaron en un dos por tres.• Antes era indeciso... ahora no sé• Arreglar los problemas económicos es fácil, lo único que se necesita es dinero.• Bienaventurados los borrachos, que verán a Dios dos veces...• Bienaventurados los que se ríen de sí mismos, porque nunca se les acabará el cachondeo.• Cinco de cada cuatro personas se preguntan dónde está el quinto.• Cuando el río suena... es que se ahogó una orquesta• Cuando un jugador se va por la banda... ¿el portero se va por los mariachis?• Cuanto más horrendo sea el corte de pelo, mas despacio le crecerá•Dime con quien andas y te diré su nombre y apellido.•Dios mío dame paciencia,¡¡ Pero dámela YA!!•El amor eterno dura aproximadamente 3 meses•El crimen no se paga... Entonces, ¿mi trabajo es un crimen?•El tiempo es el mejor maestro. Lastima que mate a todos sus alumnos.•La droga te buelbe bruto.•la inteligencia me persigue, pero yo soy más rápido•Lo importante no es ganar, sino hacer perder al otro.•Lo triste no es ir al cementerio, sino quedarse•Me pregunto: ¿Que haría yo sin mi?•No te tomes la vida en serio, al fin y al cabo no saldrás vivo de ella.•Pez que lucha contra la corriente muere electrocutado• •Si quieres que te sigan las mujeres, ponte delante•Si te caes por un abismo no te agarres que es lo mismo.•si tienes ganas de estudiar... siéntate y espera que se te pase.• Si tu novia perjudica tu estudio, deja el estudio y perjudica a tu novia• Si un pajarito te dice algo debes estar loco pues los pájaros no hablan.•Todo tiempo pasado fue anterior•Donald usa teclado y Mickey mouse.

Page 23: DE MANO EN MANO DICIEMBRE 2010

23 -Diciembre 2010 - www.balonmanociudaddealgeciras.com CLUB BALONMANO CIUDAD DE ALGECIRAS

Ayudenos a recordar. Envíenos sus fotos a: [email protected]

El Rincón del Recuerdo

EQUIPO DE BALONMANO PLAYA: AL BORDE DEL INFARTO. ARRIBA: Pablo Ju-rado, Diego Vazquez, Pedro soria. ABAJO: Alfonso Zabal, Alonso Cortes, Ricardo Car-pintero, Jose Manuel Masanet.

2004PLAYA DEL RINCONCILLO

Polideportivo El Calvario. DE PIE: Pili, Paqui, Isabel , Lourdes, Ra-

fi, Ana Michan, Manuela Rojas y Jose Alberto(entrenador)

AGACHADAS: Mº Carmen Pérez, toñili, Luci, Mº Ángeles Olmedo, Bettina.

1979

DE PIE: Jose Alberto, Luis Cazorla, Vicen-te Carrasco, Ignacio, Ramon, Alfonso Zabal, Rosillo, Paco Mejias, Guillermo Reyes Anto-nio Leon. AGACHADOS: Pepe Pozo, domingo Martin, Jose Manuel Lopez, Ricardo Carpin-tero, Dani Mejias, Fali Salas y Pepe Pineda.

1983CORCHRISA SEAT

EQUIPO CORCHRISA JUVENILDE PIE: Ricardo Carpintero (entrena-

dor), Kiko Fuertes, José Manuel Cepero, Jo-sé Manuel Laserna, Roberto, Alfonso Zabal, Chapi, Velez, AGACHADOS: Juan Escolano, Masanet, Mateo Serrano, Primos Bernal y Pablo Juradxo(entrenador).

1982EL CALVARIO

A N T E Q U E R A : C O R C H R I S A - VECINDARIO(GRAN CANARIA) RIVAL. SE PUEDEN VER: Gines, Kiko Fuertes, Domin-go Martin, Pablo Jurado, Ricardo Carpinte-ro, Fernando Ramos, Jose Manuel Lopez, Sebastian Haro, Pedro Soria, Moncho, Paco Mejias, Juan Escolano, Alfonso romera, Mi-guel Palomo, Dani Mejias, Jose Alberto Gar-cia, Vicente Carrasco y Fali Salas.

1982ASCENSO A 2º DIVISIÓN

CORCHRISA FEMENINO

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