DESARROLLO DE COMPETENCIAS PERSONALES

“COMPETENCIA”

Alumna : Solanghe Cáceres Flor

Docente : Lic. Moisés Chambe

TACNA – PERU

2013

DEFINICION DE COMPETENCIA

Las competencias son las capacidades de poner en operación los diferentes conocimientos, habilidades, pensamiento, carácter y valores de manera integral en las diferentes interacciones que tienen los seres humanos para la vida en el ámbito personal, social y laboral.

Actualmente, las competencias se entienden como actuaciones integrales para identificar, interpretar, argumentar y resolver problemas del contexto con idoneidad y ética, integrando el saber ser, el saber hacer y el saber conocer.

¿Qué son las competencias? en este caso, nos referimos como competencias a todos aquellos comportamientos formados por habilidades cognitivas, actividades de valores, destrezas motoras y diversas informaciones que hacen posible llevar a cabo, de manera eficaz, cualquier actividad.

Las competencias deben entenderse desde un enfoque sistémico como actuaciones integrales para resolver problemas del contexto con base en el proyecto ético de vida.

Las competencias son un conjunto articulado y dinámico de conocimientos, habilidades, actitudes y valores que toman parte activa en el desempeño responsable y eficaz de las actividades cotidianas dentro de un contexto determinado. En todo el mundo cada vez es más alto el nivel educativo requerido a hombres y mujeres para participar en la sociedad y resolver problemas de carácter práctico. En éste contexto es necesaria una educación básica que contribuya al desarrollo de competencias amplias para la manera de vivir y convivir en una sociedad que cada vez es más compleja; por ejemplo el uso de herramientas para pensar como: el lenguaje, la tecnología, los símbolos y el conocimiento, la capacidad para actuar en un grupo diverso y de manera autónoma.

Para lograr lo anterior es necesario que la educación replantee su posición, es decir, debe tomar en cuenta las características de una competencia como son: El saber hacer(habilidades); saber(conocimiento) y valorar las consecuencias de ese saber ser(valores y actitudes).

PERSONAS EN FUERON EXITOSAS Y FRACASARON- MACAULAY CULKIN

Todos recuerdan a Macaulay Culkin como el adorable niño de la película de 1990 'Mi Pobre Angelito', pero hoy es todo un hombre de 31 años que tiene alarmados a sus fans por su supuesta adicción a la heroína.

Medios de Estados Unidos afirman que la notoria pérdida de peso y la apariencia frágil del actor son resultado del consumo de esa sustancia. Además, se dice que sería adicto a otras drogas de prescripción médica e incluso ha estado cerca de tener una sobredosis con analgésicos.

Una publicación asegura que el joven gasta 6 mil dólares al mes en droga: "Macaulay Culkin está enganchado con las drogas y eso lo está matando. Es adicto a la heroína, oxycodone, percocet y vicodin. He visto cómo se droga, lo que ha aumentado en año y medio, al punto de que necesita de verdad ayuda", declaró una fuente cercana.

Se dice que Macaulay aumentó su consumo de drogas cuando terminó su relación con Mila Kunis, luego de 9 años como pareja.

Los amigos de Culkin están preocupados por su salud, pues creen que si continúa así podría morir antes de que acabe el año. Están seguros de que si no recibe ayuda y entra a rehabilitación su cuerpo no aguantará.

En febrero pasado se difundieron unas fotos de Macaulay en las que luce súmamente delgado, demacrado y hasta un tanto enfermo

mientras tomaba una bebida energética, lo que prendió los focos de alarma sobre su salud.

- LINDSAY LOHAN

Lindsay Dee Lohan (Nueva York, Estados Unidos, 2 de julio de 1986) es una actriz, modelo y cantante estadounidense. Comenzó su carrera a los 3 años de edad en el modelaje infantil y haciendo comerciales para televisión, antes de hacer su debut de cine en la exitosa película de 1998, The Parent Trap de Disney, a la edad de 11. Lindsay ganó mayor fama entre 2003 y 2006, con papeles protagonistas llegando a convertirse en un ídolo adolescente. Posteriormente apareció en películas independientes, dando inicio a una prometedora carrera por parte de la artista.

Su carrera se vio interrumpida en 2007 por conducir dos veces ebria y bajo la influencia de drogas y por realizar constantes visitas a rehabilitación, lo que dio lugar a varias ofertas de cine perdidas; desde entonces su carrera ha sido oscurecida por su vida personal

En esa época, según confesó, se rodeaba de malas amistades a las que no sabía decirles que no: “Yo era mas joven y pensé que podía salir, divertirme, y luego ir al set de grabaciones y filmar mis tomas. Y en medio de todo eso, perdí la cuenta de quién era yo”.

Para quienes no lo saben, Lindsay Lohan estuvo en rehabilitación en tres oportunidades, una de las cuales fue por su adicción a la cocaína. Antes de ingresar al tratamiento, tuvo que enfrentarse a la justicia

por haber sido encontrada conduciendo su auto bajo el efecto de esta droga.

Lo cierto es que, luego de las tres oportunidades en las que estuvo en rehabilitación, Lilo hizo declaraciones semejantes. Nadie duda de sus intenciones de mejorar, y seguramente pone su empeño. De todas maneras, la batalla contra las drogas puede llevar toda una vida y ella está al borde de cometer los mismos errores a diario. Ojalá muy pronto se recupere de una vez por todas y pueda retomar su carrera, que tan bien iba.

- CHARLIE SHEEN

Carlos Irwin Estévez, más conocido comol Charlie Sheen (nacido el 3 de septiembre de 1965 en Nueva York) es un actor de cine y televisión estadounidense.

Entre sus mejores interpretaciones están la de Chris Taylor en el drama de la guerra de Vietnam de 1986. Su carrera también se caracteriza por películas cómicas. En televisión, Sheen es conocido por sus actuaciones en serie como Two and a Half Men. En 2010, Sheen fue el actor mejor pagado de la televisión, ganando 1,8 millones de dólares por episodio en la serie Two and a Half Men.

La vida personal de Sheen ha tenido mucha repercusión en la prensa, incluidos los informes sobre abuso de alcohol y drogas, y problemas matrimoniales, así como denuncias de violencia doméstica. Fue despedido de su papel en Two and a Half Men.

El actor Charlie Sheen no está tan lejos de su papel interpretado en el programa de comedia Two and a half men, transmitida por el canal de televisión Warner Bros, en la serie, Charlie es un mujeriego con problemas de alcoholismo, y en la vida real, el actor ha estado

envuelto en líos de faldas, alcohol y drogas, ha estado rodeado de tres esposas, amantes, cuatro hijas y algunas prostitutas. De hecho, en 1995 se reveló que él gastó 50 mil dólares en por servicios sexuales, en 14 meses.

Pero los escándalos del actor no son nada nuevos y no todos incluyen mujeres. En 1998, el actor ingresó a una clínica de rehabilitación después de sufrir una sobredosis de cocaína. Días después fue detenido por manejar en exceso de velocidad y bajo los efectos de alguna droga.

¿Cuál será el futuro de este actor?

DESARROLLO DE COMPETENCIAS PERSONALES

“LA ASERTIVIDAD”

Alumna : Solanghe Cáceres Flor

Docente : Lic. Moisés Chambe

TACNA – PERU

2013

DEFINICION DE ASERTIVIDADComo estrategia y estilo de comunicación, la asertividad se diferencia y se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad.

Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Cabe mencionar que la asertividad es una conducta de las personas, un comportamiento. Es, también, una forma de expresión consciente, congruente, clara, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en lugar de la emocionalidad limitante

típica de la ansiedad, la culpa o la rabia.

Los expertos en comunicación asocian la asertividad a la madurez. La persona asertiva logra establecer un vínculo comunicativo sin agredir a su interlocutor, pero tampoco sin quedar sometido a su voluntad. Por lo tanto, puede comunicar sus pensamientos e intenciones y defender sus intereses.

La asertividad tiene que ver con factores emocionales e intrínsecos de la personalidad. Las personas con buena autoestima, por ejemplo, tienen una mayor facilidad para resultar asertivas.

A la hora de determinar porqué una persona no goza de asertividad existen diversas causas que pueden explicarlo. Entre ellas se encuentra el que tenga falta de carácter así como de creencias o ideologías, el que dependa siempre de otros, no posea confianza en sus posibilidades, no cuente con la fuerza para expresar sus derechos o carezca de objetivos o metas en la vida.

EJEMPLOS DEL USO DE LA ASERTIVIDAD- EJEMPLO 1

Un amigo llega a su casa a cenar, pero una hora más tarde de lo que había dicho. No ha llamado para avisar que se retrasaría. Estás irritado por la tardanza.

a) Conducta Pasiva: Saludarle como si tal cosa no hubiera pasado y decirle “Entra la cena está en la mesa.”

b) Conducta Asertiva: He estado durante una hora sin saber lo que pasaba. Me has puesto nervioso e irritado, si otra vez te tardas avísame, harás la espera más agradable.

c) Conducta Agresiva: Me has puesto muy nervioso llegando tarde. Es la última vez que te invito.

- EJEMPLO 2

Un compañero de trabajo te da constantemente su trabajo para que lo hagas. Decides terminar con esta situación. Puedes crear la situación preguntándole como lleva su trabajo o esperas a que él la cree cuando te pida otra vez a que ayudes haciéndole algo.

a) Conducta Pasiva: Estoy bastante ocupado. Pero si no consigues hacerlo, te puedo ayudar.

b) Conducta Asertiva: Muy frecuentemente me pides que te eche una mano en el trabajo que te asignan, porque no te da tiempo o porque no sabes hacerlo. Estoy cansado de hacer, además de mi trabajo, el tuyo, así que intenta hacerlo tú mismo, seguro que así te costara menos la próxima vez.

c) Conducta Agresiva: Olvídalo. Casi nunca queda tiempo para hacerlo. Me tratas como a un esclavo. Eres un desconsiderado.

Como se pudo observar en los ejemplos ya presentados, la conducta asertiva es la que nos ayuda a tomar las mejores decisiones y tener

relaciones sanas y positivas