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enfermedades del aparato digestivo: diarreas y estreñimiento
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7/21/2019 Diarreas y Estreñimiento
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ENFERMEDADES DEL APARATO
DIGESTIVO: DIARREA YESTREÑIMIENTO
ALUMNA: MILENA VARGASALUMNA: MILENA VARGAS
MATEOMATEO CURSO: BASES DE LACURSO: BASES DE LA
NUTRICIONNUTRICION PROFESORA: MG.LUISAPROFESORA: MG.LUISA
GUERRERO MUÑOZGUERRERO MUÑOZ AÑO:2015AÑO:2015
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DIARREAS
• Es una afección que se presenta cuandose expulsa heces acuosas o sueltas.
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¿ CÓMO SE CONTRAE LADIARREA ?
•Por beber agua que está contaminada
•Por comer ciertos alimentos
contaminados que no están
suficientemente cocinados.
•Por comer con las manos sucias,
sin lavarlas adecuadamente despuésde trabajar o defecar, dando lugar
a la contaminación del agua y los
alimentos.
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¿CÓMO EVITAR LADIARREA?
• SABER: que el agua recogida en unmanantial, pozo, estanque o rocontaminados, contienen g!rmenes queproducen diarrea.
• SABER: !" #$% &#'(")*$% +!",")-$)*")" /(")"% -!&),$ )$ %" -$-')&)%!'-'")*"(")*".
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¿CULES SON LAS CONSECUENCIASDE LA DIARREA?
• "os dos peligros m#s gra$es son:
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ESTREÑIMIENTOEl estre%imiento es un cam&io en nuestro h#&ito intestinal de e$acuar lasEl estre%imiento es un cam&io en nuestro h#&ito intestinal de e$acuar las
heces, produci!ndose una acumulación de las mismas durante m#s tiempoheces, produci!ndose una acumulación de las mismas durante m#s tiempode lo necesario.de lo necesario.
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CAUSAS• Las causas más comunes del estreñimiento incluyen:
'nsuficiencia de fi&ra en la dieta Estr!s Em&arazo'nsuficiencia de fi&ra en la dieta Estr!s Em&arazo
(so de medicamentos E$itar una e$acuación intestinal 'ngesta insuficiente de agua(so de medicamentos E$itar una e$acuación intestinal 'ngesta insuficiente de agua
"a acti$idad inadecuada o inmo$ilidad"a acti$idad inadecuada o inmo$ilidad
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S<NTOMAS"os sntomas del estre%imiento pueden incluir:
E$acuaciones poco frecuentesE$acuaciones poco frecuentes
) * o dificultad para defecar ) * o dificultad para defecarA&domen hinchado oA&domen hinchado o
dolor a&dominaldolor a&dominal+olor+olorómitosómitos
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¿U= ;ACER CUANDO SE PADECEESTREÑIMIENTO?
Be&er de dos a cuatro $asos extra de agua alBe&er de dos a cuatro $asos extra de agua aldada
'ngerir lquidos calientes, especialmente en la'ngerir lquidos calientes, especialmente en lama%anama%ana
Agregar frutas ) $erduras a la dietaAgregar frutas ) $erduras a la dieta -omer pasas ) * o cereal de sal$ado-omer pasas ) * o cereal de sal$ado Si es necesario, utilizar un laxante. o usarSi es necesario, utilizar un laxante. o usar
laxantes durante m#s de dos semanas sinlaxantes durante m#s de dos semanas sinllamar al m!dicollamar al m!dico
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