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7/25/2019 Diferencias Entre El Coaching y La Psicoterapia _
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Diferencias entre el Coaching y laPsicoterapia
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Por Eduardo Dez y Pilar Morales Ibez
A menudo, en la prctica profesional del coaching
personal y en las conferencias divulgativas sobre el
coaching, nos encontramos con personas que no
distinguen claramente la lnea divisoria que existe entreel
coaching y la psicoterapia.
Por eso, con este artculo, queremos contribuir a
esclarecer las diferencias ms destacadas que existen,
desde nuestro punto de vista, entre ambas disciplinas.
Para ello, recurriremos a la metfora del entrenador en
el mbito deportivo. Podemos pensar por ejemplo en
Toni Nadal, to y entrenador del tenista Rafa Nadal.
Pues bien, podramos decir que, en el mbito del
coaching personal, el coaches como un entrenador de vida, y en
el mbito del
coaching ejecutivo y empresarial, el coaches como un
entrenadorpara el
desarrollo de las capacidades y habilidades individuales y
grupales de los ejecutivos
empresarialesy de los equipos de trabajo.
Como todos sabemos, en el mbito deportivo, el entrenador ayuda
al atleta a
conseguir su mejor marca, pero el atleta ya posee los recursos
fsicos y psicolgicos
que necesita para alcanzarla. El entrenador le ayuda a
mantenerse enfocado en su
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objetivo, le acompaa, le apoya, le exige; pone a su disposicin
sus conocimientos y su
experiencia como entrenador, incluso a veces, aunque no
necesariamente, su
experiencia como ex-jugador, conectndole en todo momento con su
potencial, y
ayudndole a desarrollar estrategias de pensamiento y de accin,
que le ayuden a
conseguir la marca que se haya propuesto.
Sin embargo, si el atleta se lesiona, el entrenadorno es el
profesional adecuado nipara diagnosticar, ni para curar la lesin.
Ese profesional ser el mdico. Pues bien,
salvando las distancias metafricas, algo parecido ocurre con el
coachy el
psicoterapeuta, con el coaching y la psicoterapia.
En el mbito del coaching, trabajamos con personas en situacin de
normalidad
psicolgica (ver Nota al final de este artculo), con personas que
tienen los recursos
que necesitan para alcanzar aquello que desean, aunque puede
ocurrir que no sean
conscientes de ello, y en ese caso, el proceso de coaching les
ayudar a descubrirlo.
Por eso podemos decir, que el coaching no se inscribe dentro del
mbito de la salud
mental, ya que trabaja con personas mentalmente sanas.
En cambio, al igual que ocurre cuando un atleta se lesiona, si
una persona no est en
condiciones de normalidad psicolgica, el coach deja de ser el
profesional adecuado
para diagnosticar y ayudar a sanar a su cliente. Quien debe
realizar esa tarea es el
psicoterapeuta, psiclogo o psiquiatra. A no ser, claro est, que
el coach, posea
adems de su formacin en coaching, alguna de las titulaciones
mencionadas:
psiclogo, psiquiatra o psicoterapeuta.
En coaching trabajamos siempre centrados en objetivos,
trabajamos el cambio a travs
de la accin, invitando a las personas a empezar a actuar de
forma diferente, para
conseguir resultados mejores que los que han obtenido hasta el
momento. A
bastantes de nosotros, nos resulta a veces dificultoso, empezar
a hacer algo diferente y
por tanto desconocido y arriesgado, en soledad. Por eso la
funcin del coach, consisteen acompaar a las personas en ese proceso
de cambio a travs de la accin,
ayudndolas a conectar con sus recursos y sus capacidades,
orientndolas hacia las
soluciones, y descentrando su atencin del mbito del problema,
cuando el hecho de
concentrarnos ms y ms en l no nos ayude a resolverlo.
Pero todo ello sin muletas, porque un deportista sano no
necesita muletas, todo ello
sin que el entrenador empue junto con el tenista su raqueta,
porque ste no lo
necesita. El deportista sano puede y debe responsabilizarse de
sus propias acciones, yde las consecuencias de las mismas, para
aprender de ellas y orientarse hacia la
excelencia.
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Por otra parte, existen algunas situaciones, en las que sera
posible afrontar una
situacin de cambio desde ambos enfoques, el de coachingy el
teraputico, por
ejemplo, aquellas situaciones para las que sean adecuadas
orientaciones
psicoteraputicas tales como la psicologa positiva, la
logoterapia (terapia del sentido
de la vida), o la psicologa transpersonal. Pero no vamos a
comentar aqu estos casos,
porque en este artculo pretendemos nicamente, contribuir a
clarificar las
diferenciasentre el coaching y la psicoterapia, y no centrarnos
en los puntos deencuentro que puedan compartir.
As pues, apoyndonos en lo comentado hasta aqu, presentamos a
continuacin un
cuadro comparativo, en el que figuran las definiciones del
coaching y de la
psicoterapia, de forma que se puedan apreciar las diferencias ms
significativas
existentes a nuestro juicio entre ambas disciplinas, con la
esperanza y el deseo, de que
puedan ser de utilida
Diferencias entre el COACHING y la PSICOTERAPIA (PSICOLOGA y
PSIQUIATRA)
Definiciones comparativas del coaching y de la psicoterapia
COACHING PSICOTERAPIA
El coaching esun proceso de desarrollo personal
y empresarial centrado en las soluciones
La psicoterapia esun proceso,
dentro de los mbitos de lasalud mental y del desarrollo
personal, centrado
predominantemente en los
problemas, aunque no siempre
(psicologa positiva)
de duracin inferior a un ao de duracin variable, desde
menos de un ao a varios aos
que efectan un coach y un cliente que efectan un terapeuta
(psiclogo o psiquiatra) y un
paciente
que se renen en el despacho del coach, o en un
lugar neutral del centro de trabajo del cliente, o
telemticamente (telfono, mail, chat, skype)
que se renen en la consulta del
psiclogo o psiquiatra
con una frecuencia moderada, generalmente cada
quince das
con frecuencia variable, desde
quincenalmente, hasta varias
veces por semana
proceso que se orienta predominantemente proceso que se
orienta
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(aunque no exclusivamente) hacia la accin, y
hacia el logro de metas y resultados futuros en el
mundo externo, y que tambin acostumbra a tener
repercusin en el mundo interno (cambios
emocionales y cambios en las estrategias de
pensamiento)
predominantemente (aunque no
siempre: conductismo) hacia
el mundo interno de
pensamientos, sentimientos y
problemas del pasado del
paciente
proceso que se efecta a solicitud del cliente proceso que se
efecta a
solicitud o no del paciente
cliente que funciona normalmente en la vida paciente que
sufre
psquicamente por motivos
evolutivos, o traumticos, o de
personalidad, o de enfermedad
mental
cliente que desea que el coach le ayude a conseguir
lo que le falta para alcanzar la excelencia
paciente que necesita que el
terapeuta le ayude a curarse,
arreglando lo que no funciona
bien
excelencia que consiste en que el cliente logre sus
metas ms altas, dando lo mejor de s mismo, y
desarrollando al mximo su potencial.
cura que consiste en que el
paciente deje de sufrir y consiga
un funcionamiento normal en la
vida.
Diferencias entre el COACHING y la PSICOTERAPIA (PSICOLOGA y
PSIQUIATRA)
Definiciones comparativas del coaching y de la psicoterapia
(continuacin)
COACHING PSICOTERAPIA
Y para lograr la excelencia, coach y cliente
desarrollarn una alianza relacional entre iguales
Y para alcanzar la cura,
terapeuta y cliente desarrollarn
una alianza relacional entre
diferentes (experto y paciente)
sobre la que se fundamentar el proceso de
coaching, en el que el coach escuchar, har
preguntas y comentarios, y propondr retos y
experiencias al cliente
sobre la que se que
fundamentar el proceso de
psicoterapia, en el que el
terapeuta escuchar, har
preguntas y comentarios al
paciente
con un estilo flexible que suele ser directo y
desafiantey con eventuales autorrevelaciones del
con un estilo indirecto y
compasivoy sin
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coach autorrevelaciones del terapeuta
para generar en el cliente reflexiones, cambios de
creencias y acciones
para generar en el paciente
cambios en su manera de
pensar, sentir y actuar
que conduzcan al cliente a alcanzar sus metas orientados a
normalizar el
funcionamiento del paciente
de la manera ms rpida, eficaz, y rentable posible atendiendo
sobre todo al ritmo,
a las posibilidades y a las
limitaciones del paciente
para el bien del cliente, y tambin de la empresa
cuando sea sta la que eventualmente ha
contratado los servicios de coaching.
para el bien del paciente.
Las responsabilidades del clienteen el procesode coaching son
las siguientes:
Las responsabilidades delpacienteen el proceso de
psicoterapia son las siguientes:
asistir a las sesiones de coaching altamente
motivado y comprometido con sus metas
asistir a las sesiones de
psicoterapia tanto si est
motivado como si no lo est
con una actitud proactiva, responsabilizndose de
las acciones y de los resultados del proceso paralograr sus
metas (motivacin por acercamiento
hacia lo positivo: hacia la excelencia)
deseando normalizar su
funcionamiento, deseando dejarde sufrir (motivacin por
alejamiento de lo negativo:
dejar de sufrir)
y responsabilizndose de determinar las metas, de
determinar el plan de accin, as como de llevar a
cabo en su vida cotidiana las acciones necesarias
para alcanzar las metas.
y responsabilizndose, dentro
de sus posibilidades, de cumplir
el tratamiento que le indica el
terapeuta, que en ocasiones
puede incluir ejercicios y/o
tareas para la vida cotidiana.
ot . En este sentido queremos sealar, que la lnea que separa la
normalidad de la
anormalidad psicolgica, no es una lnea definida sino difusa:
todos tenemos reas de
nuestra personalidad tocadas, o como denomina la psicologa
neurticas. Sin
embargo no todos estamos enfermos psicolgicamente. Como pasa en
tantas reas
de la vida, la normalidad psicolgica no es tanto una cuestin
cualitativa como unasunto de grado, no es tanto una cuestin de
blanco/negro como de diferentes tonos
de grises, aunque es bien cierto que algunos grises son muy
oscuros (psicosis manaco
depresivas) y otros grises lo son tirando al blanco (neurosis
moderadas y leves).
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1. http://www.tienda-relajacion.com/relajacion/6-genera.html
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4.
http://www.tienda-relajacion.com/mamas-y-bebes/86-musica-para-que-jueguen-
los-ninos.html
Pilar Morales Ibez. Coach certificada y Didacta de la Asociacin
Espaola de PNL.
Directora de Adaptic. Responsable tcnico de las certificaciones
internacionales en
Coaching con PNL impartidas por John Grinder (Co-creador de la
PNL) en Espaa y
docente de refuerzo en dichas certificaciones. Responsable del
rea de coaching de
Pronokal. Advanced Coach Certificada por Asociacin Internacional
de Coaching con
PNL. Licenciada en Historia.
CD MSICA PARA QUE JUEGUEN LOS NIOS
Ritmo, comps, melodas. Todas las investigaciones actuales hacen
especial hincapi
en la vital importancia que tienen las tempranas experiencias
del nio, a travs sobre
todo del juego y de la msica para su desarrollo intelectual,
motriz y social..
Ms informacin[4]
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