8/18/2019 Dinámicas AE
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☺Conocerse , valorarse y aceptarse: “positivos y
negativos”
Los signos positivos representan aciertos o cualidades y
lossignos negativos representan errores o defectos.
“ Todos tenemos cualidades y defectos. Si una persona se
olvida
de que tiene cualidades y sólo atiende a sus defectos, por
ejemplo, si dedica mucho tiempo a centrar su atención en “no
sirvo, estoy enfermo, no valgo, soy un asco” ¿pensais que le
serfcil poner en marcha sus cualidades!
¿" si, por el contrario, acepta que tiene defectos como
cualquier
ser humano y centra su atención en sus cualidades!, ¿qu#
puede
pasar!
¿$ómo cre#is que puede actuar una persona que intenta sólo
mostrar sus cualidades y ocultar a toda costa sus defectos!.
Si una persona sa%e que tiene facilidad para la m&sica y
piensa
que lo hace %ien, ¿se sentir ms motivado para reali'ar esa
tarea que si piensa que es un desastre!. ¿puede que incluso
atrav#s de esta actividad se relacione con otras personas
interesadas en la m&sica y #stas le motiven tam%i#n a
hacer
otras cosas como la pintura, conversar de otros temas,
viajar(!
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¿$ómo cre#is que se sentir ms valiosa esa persona, aceptando
sus defectos y centrando la atención en sus cualidades, o
poniendo todo su empe)o en eliminar sus defectos y
autocriticndose!
*ntentando potenciar las cualidades que poseemos tam%i#n es
posi%le que de lugar a otras nuevas cualidades. +e ese modo
aumentamos y mejoramos nuestra autoestima.Se les puede pedir que
cada uno escri%a al menos cualidades y
cómo pueden desarrollarlas o potenciarlas en su d-a a d-a.
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