Upload
acena-centro
View
216
Download
0
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Instructor de Pilates Mat y Equipos
Citation preview
AARREEAA DDEE SSAALLUUDD
IInnssttrruuccttoorr ddee PPiillaatteess MMaatt yy EEqquuiippooss
CURSO DE INSTRUCTOR DE PILATES. Descripción El Pilates es un método mediante el cual conseguimos obtener un dominio, fuerza y equilibrio de la musculatura abdominal, aumentando de esta manera la flexibilidad de todo nuestro cuerpo y mejorando el control de nuestra respiración. En este curso podrás estudiar los ejercicios de Pilates Mat, Pilates con equipamientos tales como Reformer, Cadillac o Trapecio, Ladder Barrel, Arco Baby, Combo Chair etc. Incluye acceso a el área audio-visual, con los videos explicativos de ejercicios Pilates donde profesores de nivel internacional explican detenidamente la técnica y ejecución de ejercicios de Pilates. Destinatarios · Todos aquellos monitores de aeróbic, monitores de musculación, profesores de gimnasia, personal de fitness, quiromasajistas, etc., interesados en el aprendizaje de esta técnica. Pero también va dirigido a profesionales de la salud y a personas que deseen ampliar sus conocimientos en un campo de gran demanda laboral. Objetivos · Formar a profesionales del ámbito sanitario en la práctica y conocimiento del método creado por J. H. Pilates, que se configura a partir de una serie de ejercicios adaptables a las necesidades de cada individuo. · Aprender a dirigir y enseñar los ejercicios en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de complementar el trabajo con aparatos pequeños como gomas, pelotas, aros o palos. Se aprenderá a diseñar programas para los distintos tipos de personas. · Diseñar los programas y progresiones de ejercicios, y conocer los métodos de indicación y corrección (visual, táctil, verbal, etc.) adaptándose al tipo de trato más adecuado para cada persona.
PROGRAMA PILATES MAT Y PILATES CON EQUIPOS Introducción ¿En qué consiste Pilates? Beneficios de Pilates Fuerza Muscular Tipos de Contracción Muscular Respiración y Ejercicio Isométrico Tensión Arterial y Ejercicio Principio de Valsalva Principios del Método de Pilates Pilates: ¿Fitness o Marketing? El Cien La Pinza Círculos a 1 Pierna El Balancín Estiramiento a 1 Pierna Sierra Abdominales Cruzados Tijeras Frontales Balancín con Piernas Extendidas
Círculos a 2 Piernas Rotaciones de Columna Puente Tijeras Abdominales con Piernas Elevadas Hiperextensiones 70 Videos explicando paso a paso todos los ejercicios de Ejercicios de Pilates Mat y Pilates con maquinas (Reformer, Cadillac o Trapecio, Ladder Barrel, Arco Baby, Combo Chair etc. ) Bibliografía Recomendada. Cuestionario de Evaluación. Contacto con proveedores de equipos de calidad.
CARACTERISTICAS DE LOS CURSOS METODOLOGIA DE LA ENSEÑANZA: El método, Distance Learning System (enseñanza a distancia) es individualizado y personal, basado en: La calidad del material de estudio, el apoyo del equipo de tutores consultores y la orientación profesional del alumnado, una vez finalizado el curso. MATERIAL DE ESTUDIO: El alumno recibirá los volúmenes correspondientes al programa que está interesado. TUTORÍA: Al comenzar el programa se asignará al alumno el tutor del área correspondiente, con el que seguirá el programa hasta su finalización. EXAMENES: El alumno recibirá junto a cada unidad didáctica, el examen correspondiente.
TITULACION: Superado el curso, el alumno recibe la certificación académica que acredita su formación: DIPLOMA EN INSTRUCTOR DE PILATES COMO MATRICULARSE: Abierto plazo de matriculación. Rellene el BOLETIN DE MATRICULACION con los datos completos y remítalos a la dirección de ACENA CENTRO DE FORMACIÓN. http://www.acena.net/matricula.php PRECIO Y FORMA DE PAGO:
Curso Impreso completo al contado: UE€ 400 + gastos de envío Curso on line completo al contado: UE€ 300 + gastos de envío Curso cualquier modalidad fraccionado: UE€ 525 Matrícula + Primer mes UE€ 175 2 Plazos a: UE€ 175 Gastos de Envío: España 20€ - Extranjero 35€ INGRESO BANCARIO. BANCO SANTANDER. Calle Pacífico, 38 C.P. 29004-Málaga (España) Titular de Cuenta: ACENA S.L. Código de Cuenta Cliente: (C.C.C.) ENTIDAD OFICINA D.C. Nº DE CUENTA 0049 4345 04 2790006429 IBAN ES34 0049 4345 0427 9000 6429 SWIF: BSCHESMM