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Saul Kirsch

Perfect Practice

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1

PERFECT PRACTICE Saul Kirsch

PRECISIN PRECISIN 1

No hace falta desenfundar, se puede empezar con el arma en las manos.

Usar un parche naranja o blanco de 2,5 cm. Realizar 3 series de 6 disparos sin el parche y luego con

el. No mirar los disparos hasta terminar la serie. Disparar entre distancias de 15 a 50 m. Compara el tamao de la agrupacin de 15, 25 hasta

50 m midiendo la distancia entre los dos impactos ms alejados.

Si no puedes disparar a 50 m, usa miniaturas.

Fecha Distancia Tamao agrupacin

Tamao agrupacin

Tamao agrupacin

2

PRECISIN 2 Disparar 3 series de 6 disparos usando un brench-rest

para centrarse en el disparador y no en otras cosas. Primero hacerlo a la tarjeta con parche y luego a la que

no lo tiene. Disparar a distancias entre 25 y 50 m. Medir las agrupaciones.

Fecha Distancia Tamao agrupacin

Tamao agrupacin

Tamao agrupacin

3

PRECISIN 3 Disparar dos cargadores con el 30 % de balas dummy

para ver como se trabaja el control del disparador. Si es posible que te cargue el cargador un compaero. Practicar tambin este ejercicio con mano fuerte y

mano dbil.

Fecha Estilo libre Mano fuerte Mano dbil

4

PRECISIN 4 Programar el Timer para que haga beeps al cabo de 5,

4, 3 seg, de tal manera que si suena no dispares (esto te obliga a no permanecer apuntando durante mucho tiempo).

Hacer todas las repeticiones que quieras. Slo usar una tarjeta.

Fecha % xito Tamao agrupacin

% xito Tamao agrupacin

5

PRECISIN 5 Usar un metal de tamao de la zona A de una tarjeta

que no caiga. Se puede cambiar por un mini popper para asemejar los 35 m.

De 4 a 6 participantes. Cada tirador dispara 1 vez, no hace falta desenfundar y

no se requiere velocidad. El que falla debe retirarse. Repetir todas las veces que quieras aunque no dedicar

demasiado tiempo con esto.

Fecha N de disparos antes del miss Ganador

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BUSCANDO TUS DISPAROS ! Se trata de saber dnde estn los impactos en la

tarjeta sin mirar, es decir, en qu direccin ha ido cada disparo.

! Esto resulta muy importante en tiradores de alto nivel para saber si es necesario un disparo extra.

! Esta tcnica se basa en 3 aspectos: - Los elementos de puntera: prestar atencin

cuando se entrena disparando a 10, 15 y 25 m. Por ejemplo izquierda significa C.

- Control del gatillo. - Sentir el retroceso adecuadamente.

BUSCANDO TUS DISPAROS 1

Es un entrenamiento perfecto para hacer con un colega, aunque se puede hacer solo.

Desenfundar y disparar un tiro a 25 m. Utilizar varias distancias. Inmediatamente despus de disparar mirar al suelo y

decirle a tu compaero dnde est el impacto. Es un buen ejercicio tambin para mantener una alta

concentracin. Si dudas es mejor decir que no sabes dnde ha ido.

Fecha % de xito Errores constantes?

7


Igual que el ejercicio anterior pero disparando a reas concretas de la tarjeta (no marcarlas).

Fecha % de xito Errores constantes?


Igual que el ejercicio 1, pero marcar una X donde creas que estaba el impacto y unirlo con l.

Hacer de 10 a 20 repeticiones. Dispara a la distancia que te sientas cmodo para

buscar tus disparos.

(Misma Tabla que 2)

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Dispara dos tiros controlando bien el retroceso, es decir asegurndote los dos impactos, pero lo ms rpido que puedas.

Tienes que tener una buena toma de miras del 2

disparo. Esto te ayuda a estudiar si tu segundo disparo es igual

de bueno que el primero.

Fecha Nivel de xito del 1 Nivel de xito del 2

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Utilizar de 3 a 5 tarjetas. Desenfundar y disparar 2 tiros por tarjeta. No hacer

disparos extra. Despus dile a tu compaero dnde estn los 6 impactos.

Es importante este ejercicio para saber a que tarjeta

debes volver para un extra shoot. Es necesario parchear despus de cada serie. Disparar a varias distancias. Dispara de derecha a izquierda y viceversa.

Fecha xito 1 tarjeta xito 2 tarjeta xito 3 tarjeta

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CONTROL DEL RETROCESO ! No hay que empuar extremadamente fuerte. ! Poner el cuerpo un poco hacia delante para que el

centro de gravedad est hacia delante. ! Cargar el peso del cuerpo ms en la parte delantera de

los pies. ! Los codos deben estar levemente doblados para

absorber parte del retroceso y evitar que se transfiera a los hombros.

! Un buen empuamiento es la clave del control del retroceso. La mayor parte de la superficie de la mano debe estar en contacto con la empuadura del arma y aplicando igual presin en toda ella. La mano debe empuar lo ms arriba posible.

CONTROL DEL RETROCESO 1

Usar un metal del tamao de la zona A fijo. Desenfundar y realizar dos disparos lo ms rpido

posible. Disparar a varias distancias (de 8 a 25 m) y medir los

splits.

Fecha Distancia Tiempo de los splits

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Disparar 6 tiros a una tarjeta. Deben ser todos As (se puede permitir 1 2 Cs). Dispar a 8, 15 y 25 m. No hacer este ejercicio demasiado a menudo. Saul lo suele hacer 3 veces al terminar la sesin de

entrenamiento y a 8 m tarda en hacerlo completo 147 seg (080 el primer disparo y 011 013 el split).

No te compares con otros tiradores, mira tu evolucin

personal en varios meses.

Fecha Tiempo a 8 m Tiempo a 15 m Tiempo a 25 m

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Es un ejercicio muy prctico que consiste en hacer 20/20 As.

19 As y 1 C es fallar. Disparar 4 series de 5 disparos. Para cada grupo de 5 disparos debes fijar el Timer 05

seg ms del tiempo que necesitas para hacer buenos disparos a 25 m (si po ejemplo realizas los disparos en 3 seg fija el Timer a 35 seg).

No mires a la tarjeta hasta que no hallas hecho los 20

disparos. Si es necesario puedes acercar un poco la tarjeta para

mantener la precisin. Este ejercicio se puede hacer tambin entrenando

cambios de cargador: 2 As, cambio, 2 As y repetirlo 5 veces.

Repetirlo 3 4 veces.

Fecha T fijado N As N As N As N As

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TIEMPO DE REACCIN ! El beep del Timer dura entre 03 y 06 seg, por lo que

debes entrenarte a slo oir el principio del beep. ! Practica con diferentes Timers. ! En competicin observa como utiliza el Timer el RO. ! No te distraigas. ! Se agresivo y explosivo en tu movimiento, pero no

ests tenso. TIEMPO DE REACCIN 1

Apunta al fondo del campo y aprieta el gatillo lo ms que puedas pero sin que se dispare.

Cuando oigas el beep dispara lo ms rpido posible. < 02 seg " OK < 015 seg " Excelente Puedes hacerlo tambin con los ojos cerrados. Entrnalo con diferentes Timers. Poner el Timer en aleatorio. No usar Timers que no registran hasta que el beep ha

finalizado. Hacer mltiples repeticiones pero para cuando notes

que te cansas o que bajas el rendimiento djalo.

Fecha Arma usada Tiempo de reaccin conseguido

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DESENFUNDE

! El desenfunde no te hace ganar una competicin pero

un buen desenfunde ayuda y uno malo puede bajar tu potencial, por lo que hay que entrenar el desenfunde pero sin enfatizar demasiado y entrenarlo con mucha diversidad.

! Para un correcto movimiento desenfunda

economizando movimientos y moviendo ambas manos como si tuvieses 2 pistolas, una a cada lado.

! Mejor gastar 2 dcimas en empuar bien que empuar

mal. ! Necesitas fijar bien tu cinturn y funda. Prueba distintas

posiciones. ! No aguantes la respiracin mientras esperas al beep

del Timer. ! Manten tus ojos en la 1 tarjeta, excepto cuando se

sale con la pistola desde una mesa. ! Practica diferentes condiciones de salida.

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DESENFUNDE 1

Poner 3 ms tarjetas a varias distancias. Dispara 2-3 veces a cada tarjeta 2 disparos. Manten la precisin: haz As. No cometas el error de desenfundar ms despacio

cuando vayas a disparar a la tarjeta ms lejana (hay que desenfundar a la misma velocidad que cuando tiras a una tarjeta cercana aunque luego lgicamente se tarda ms en apuntar).

A cualquiera de las distancias se agresivo en el

desenfunde. Dispara de cerca de lejos y repite cada distancia 3

veces. La diferencia en el primer disparo de la distancia corta

a la larga no debe ser > 03-05 seg.

Fecha Distancia Tiempo conseguido en el 1er disparo

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DESENFUNDE 2

Repite 3 4 veces diferentes posiciones de salida. 2 As.

DESENFUNDE 3

Comenzar a 90 a la izquierda y a la derecha sin mirar a la tarjeta.

Repite 5 veces cada uno de las siguientes cuatro

formas de girar:

1. Paso hacia delante con el pie izquierdo. 2. Paso hacia delante con el pie derecho. 3. Paso hacia atrs con el pie izquierdo. 4. Paso hacia atrs con el pie derecho.

Fecha Posicin de salida

Tiempo conseguido en el 1er disparo

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DESENFUNDE 4

Comienza fuera del box de disparo y practica el desenfunde cuando das un paso al box.

Hacer dos disparos. 4 repeticiones. Repetir muchas veces cada posicin antes de pasar a

la siguiente. Cuando entres al box asegrate de que las rodillas

estn ligeramente flexionadas.

Fecha Posicin de salida

Tiempo conseguido en el 1er disparo

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DESENFUNDE 5

Sentado con la pistola cargada en la funda y con las manos en la mesa.

Disparar sentado y disparar de pies. Varia las manos en la posicin de salida. Cuidado con no barrerte las piernas al desenfundar

(DQ). Repite varias veces sentado y varias de pies. Al disparar sentado pon el cuerpo en posicin agresiva,

hacia delante. Compara lo que tardas disparando sentado y de pies.

Fecha 1er disparo sentado 1er disparo de pies

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DESENFUNDE 6

Usar medias tarjetas. Cada repeticin dispara 6 tiros. Practica diferentes salidas:

- Arma cargada. - Arma cargada, recmara vaca. - Cargador en el cinturn.

Se agresivo en los desenfundes.

Fecha 1er disparo tirando de la corredera

1er disparo insertando el cargador

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DESENFUNDE 7

Pistola sobre la mesa. De pies cerca de la mesa con las manos arriba (estilo

atraco) y practicar:

1. Arma cargada. 2. Arma cargada, recmara vaca. 3. Cargador sobre la mesa.

Usar medias tarjetas. Repetir varias veces e ir pasando de 1 a 2 y a 3. Si sales con el cargador en la mesa ponerlo cerca de ti.

Fecha 1er disparo cargada

1er disparo tirando de la

corredera

1er disparo insertando el

cargador

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DESENFUNDE 8

Fantstico para hacer en grupo. Usar un metal del tamao de la zona A fijo. Si tu marca es desenfundar y hacer un disparo en por

ejemplo 12 seg, fija el Timer para que pite a 14 seg. Si no haces un miss en ese tiempo (antes de que el Timer suene) repites sino ests eliminado.

Usa un metal a 25 m del tamao de la zona A o un mini

popper a 25 m. Si eres capaz de tirar 10 veces seguidas, disminuye el

tiempo fijado.

Fecha Tiempo fijado N de veces exitosas

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CAMBIOS DE CARGADOR ! Aprovechar las transiciones entre posiciones. ! Cuando cambies de cargador hazlo delante de la cara

y cerca de ella mirando al fanel. ! Saul suele poner un punto rojo en la base del cargador

ya que si lo ve en la maniobra del cambio, ste habr sido bueno.

! Practicar mucho.

CAMBIO DE CARGADOR 1

Dispara cerca de una tarjeta, cambia de cargador y dispara a la otra. Reptelo a varias distancias y presta atencin a la precisin y a cmo la distancia afecta a tus cambios de cargador.

Puedes hacer varias series a una distancia y cambiar a

otra o ir rotando distancias.

Fecha Distancia Tiempo del cambio

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Practica mientras te mueves de una posicin a otra. Comienza en el box A y dispara 2 tiros a las dos

primeras tarjetas, muvete al box B mientras cambias y dispara a las otras dos tarjetas.

Repite del box B al A movindote a la izquierda. Luego practica movindote del box B al C. Puedes practicar varias veces un movimiento o ir

rotando.

Fecha Tiempo de transicin sin cambiar cargador

Tiempo de transicin cambiando cargador

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Desenfunda y dispara dos disparos a dos tarjetas, cambia de cargador mientras transiciones a la posicin de rodillas, dispara a otras dos tarjetas, cambia de cargador y ataca a las otras dos tarjetas.

Tambin practica cambios de rodillas. Repite 5 6 veces. Puedes variar las distancias.

Fecha Tiempo total Tiempo de transicin a arrodillado

Transicin a las ltimas

tarjetas

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Desenfunda y ataca a una de las tarjetas con dos disparos, cambia de cargador, dispara a la siguiente tarjeta, cambia

Puedes empezar con la pistola en la mano o

desenfundando. Pon las tarjetas a lo largo del ancho del campo para

trabajar los swings entre ellas. Repite 5 6 veces. Puedes variar las distancias.

Fecha Tiempo 1 desenfunde

Tiempo 2 desenfunde

Tiempo 3 desenfunde

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TRANSICIONES ENTRE POSICIONES

! Asegrate el ltimo disparo antes de ir a otra posicin. ! Mueve tu centro de gravedad. Cuando estas

disparando a la ltima tarjeta, comienza a cambiar tus hombros y peso en la direccin a la que quieres ir.

! Para ir de una posicin a otra suelta la mano dbil de la pistola para moverte ms eficientemente.

! Debes empuar con las dos manos un paso antes de entrar en la posicin y sube la pistola cuando entres al box. Cuando tu pie entra en la posicin, extiende la pistola hacia la tarjeta. Cuando entra tu otro pie, ests listo para disparar estable.

TRANSICIONES 1

Usa unos listones de manera para construir una cruz (de pie).

La cruz crea 4 posiciones de disparo: A, B, C, D. Practica moviendo el peso de tu cuerpo pero sin mover

los pies. Si necesitas puedes arrodillarte para ir a las posiciones

C y D. El box A debe estar muy cerca de la cruz. Dispara a 3 4 posiciones.

Fecha Tiempo medio de las transiciones entre posiciones

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TRANSICIONES 2

El box A est muy cerca de la cruz, as que tienes que plegar el arma de una posicin a otra.

Escoge una secuencia de 3-4 ventanas. No debes mover los pies, mueve el cuerpo. Para construir la doble cruz dejando huecos de 40 x 40

cm. Las ventanas de abajo deben forzarte a arrodillarte. Practica de izquierda a derecha y viceversa. Usa tarjetas o metales.


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TRANSICIONES 3

Usa una barricada con 4 ms ventanas. Debe haber dos pasos o ms de una posicin a otra. Comienza en el box A, 3 m atrs en frente de la

barricada. Muvete a la ventana de la izquierda y pasa por todas

las posiciones hacia la derecha. Coloca tarjetas cercanas y lejanas. Practica en las dos direcciones. Coloca ventanas a diferentes alturas pero procura no

apoyar la rodilla. Haz un par de repeticiones en cada sentido y despus

cambia la posicin de las tarjetas. Tus ojos deben fijarse en la primera tarjeta que vayas a

disparar en la siguiente posicin antes de entrar en la ventana.


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TRANSICIONES 4

Comienza en cada uno de los boxes, con la pistola en la mano y corre a la posicin de tiro.

Dispara lo ms rpido que puedas. Repite 3 veces cada salida. Practica entrando a la tarjeta cercana (que es lo ms

habitual) y tambin a la ms alejada.

Fecha Transicin entrando a la tarjeta fcil

Transicin entrando a la tarjeta alejada

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TRANSICIONES 5

Igual que el anterior pero ahora con una ventana muy baja que requiera arrodillarse.

Comienza desde el box que est en frente de la

barricada (que es el ms fcil). Prueba a bajar primero la pierna izquierda y luego la

derecha.

Fecha Tiempo de transicin sin cambiar cargador

Tiempo de transicin cambiando cargador

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TRANSICIONES 6

Usa slo 2 boxes a la vez, pero usa los 4. Dispara como mnimo 4 disparos desde el primer box,

muevete al segundo box y dispara un mnimo de 4 disparos.

Hacer las siguientes secuencias:

A " B B " A C " A A " C B " C A " D

Repite cada transicin 3-4 veces. Quita la mano de la pistola en las transiciones. Mira al siguiente box cuando te mueves antes de dos

pasos del nuevo box, despus mira a la primera tarjeta.

Fecha Tiempo de la transicin

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TRANSICIONES 7

Distancia entre boxes: 4-5 m. Usa slo tres boxes. Varia las tarjetas de cerca de lejos. 4 disparos mnimos en cada box. A " B " D

A " C" D

Puedes usar tambin tarjetas. Repite varias veces ABD y varias veces ACD. El tamao de las tarjetas de los boxes del medio

determinar la agresividad con la que pases por esa posicin.

Mantn tu centro de gravedad movindose cuando

dispares en el box de en medio.

Fecha Tiempo del stage

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TRANSICIONES 8

Lo mejor es usar un mecanismo de platos Bianchi. Comienza en uno de los boxes y dispara desde el otro

box un tiro, cambia y 1 tiro, cada miss una nueva transicin.

No usar tarjetas. Puedes usar poppers lo suficientemente lejos para

poder practicar la precisin con las transiciones.

Fecha Disparos extra Tiempo total

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ARRODILLARSE Y TUMBARSE

! Hay tres opciones para disparar tumbado:

1. Codos y pistola sobre el suelo (mejor para el control del retroceso).

2. Codos sobre el suelo pero la pistola no (mejor para transiciones entre tarjetas).

3. Codos y pistola sin tocar el suelo (Requiere ms musculacin. Mejor para tarjetas cercanas).

! En la transicin hacia abajo mantn la pistola en frente

del cuerpo. ! Arrodillado:

- Mantn el cuerpo recto, no te sientes en el pie. - Mantn el pie izquierdo y la rodilla derecha

apartadas para una mejor estabilidad. - Pliega la pistola en la transicin hacia abajo. - Usa rodilleras para poder ser ms agresivo. - Mejor de cupulillas que arrodillado.

TUMBADO 1

Dispara de pies a 3 tarjetas 2 disparos y tmbate y dispara a las otras 3.

Las tarjetas se ponen a 25 m para evitar empezar a tumbarte antes de terminar de disparar.

Repite varias veces y usa las 3 tcnicas descritas.

Fecha Tiempo de transicin

Splits de pies Splits tumbado

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TUMBADO 2

Comienza tumbado con el arma apoyada en la hierba enfrente tuyo.

Poner las tarjetas a 45 50 m. Busca dnde ha ido cada disparo. Parchea a menudo. Despus usa una tarjeta para disparar un grupo sin

lmite de velocidad. Tumbado es la posicin ms estable para disparar a

estas distancias. Dispara usando las 3 formas.

Fecha Puntos

conseguidos Tiempo total Tiempo de los

splits

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TUMBADO 3

Comienza tumbado con la pistola sobre la hierba. Dispara a las 4 tarjetas con dos disparos a cada uno. Dispara a las tarjetas utilizando 1, 2 y 3. Dispara de izquierda a derecha y viceversa.

Fecha Tiempo total

Tiempo de transiciones de

tarjetas

Tiempo de los splits

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ARRODILLADO 1

Comienza en uno de los boxes y dispara a un metal, despus muvete a la posicin de arrodillado en el medio. En esta posicin dispara a todas las tarjetas y los dos metales, luego muvete a la ultima posicin y dispara a un metal.

Repite 2 3 veces de izquierda a derecha y viceversa

arrodillndote y luego sin arrodillarte.

Fecha Tiempo total arrodillndote

Tiempo total de cuclillas

Impresin general

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BARRICADAS ! Cuando entrenes pon las tarjetas en posiciones

extremas. ! Memoriza en el borde de la barricada el punto a la

altura a la que est la primera tarjeta. ! Inclnate hacia delante, no hacia atrs. ! Inclnate a lo largo de la barricada para alcanzar las

tarjetas con ngulo ms cerrado. ! Acerca la pistola a la cara. ! Evita el contacto con la barricada. ! Considera pisar fuera de la lnea de falta para

impulsarte para ir a otra posicin. ! Si una tarjeta que es muy comprometida y es la ultima

puedes disparar con un pie. ! Procura tener cuidado cuando tiras por la izquierda de

la barricada ya que los casquillos pueden chocar con la barricada y esto te puede dar problemas.

BARRICADA 1

Empieza con las manos en la barricada, desenfunda y dispara a un plato por cada lado. Si hay algn miss, pasa al siguiente lado (no hagas disparos extra). Dispara hasta que les des a todos.

No muevas los pies. Repite varias veces asegurndote no fallar.

Pliega la pistola al pasar de un lado a otro. Asegrate de mantener los ojos a la altura de los platos

al cambiar de un lado a otro.

Fecha Tiempo de

transicin Disparos extra en cada serie

39

BARRICADA 2

Dispara a todos los platos desde un lado de la barricada.

Repite varias veces por cada lado. Dispara de plato fcil a difcil y viceversa. Compara

tiempos y sensaciones. Presta atencin a la posicin de los pies, que tu

distancia a la barricada sea la adecuada, que ests inclinado hacia delante y no hacia atrs, que la pistola est cerca de la cara

Fecha Tiempo a la

derecha Tiempo a la

izquierda Disparos extra

40

BARRICADA 3

Comienza en cualquiera de los boxes B, ve al box A y dispara a las cuatro tarjetas por el lado ms alejado del box de salida.

Repite varias veces por cada lado. Puedes hacerlo ms difcil o menos cambiando la

posicin de las tarjetas. El box A debe ser slido y de madera

Fecha 1 disparo

desde la izq a la tarjeta fcil

1 disparo desde la izq a la tarjeta dificil

1 disparo desde la

drcha a la tarjeta fcil

1 disparo desde la

drcha a la tarjeta dificil

41

BARRICADA 4

Comienza en el box A. Dispara a las 4 tarjetas por la derecha de la barricada y

luego muvete al box B de la izquierda y dispara al plato de la izquierda.

Repite varias veces y luego hazlo en el sentido

contrario. El box A debe ser slido y de madera. Dispara de la tarjeta ms interior hacia fuera y

viceversa y compara tiempos y sensaciones. Prueba a sacar el pie de la lnea de falta para ir a la

siguiente posicin.

Fecha Comenzando en la

tarjeta difcil Comenzando en la

tarjeta ms fcil 1 disparo Transicin 1 disparo Transicin

42

TRANSICIN ENTRE TARJETAS ! Asegura el ltimo disparo antes de retirar la pistola

para ir a la siguiente tarjeta. ! Despus de hacer el ultimo disparo mueve los ojos lo

ms rpido posible a la siguiente tarjeta. ! Ve lo que necesitas ver en cada tarjeta antes de fijarte

en la siguiente. ! Usa el cuerpo para mover la pistola (mantn sin

moverlo el tringulo issceles). ! Memoriza la secuencia de las tarjetas. ! Practica transiciones de izquierda a derecha y

viceversa. ! En transiciones extremas, pliega la pistola (>120)

TRANSICIONES ENTRE TARJETAS 1

Desenfunda y dispar 2 a cada tarjeta. Repite varias veces de cerca de lejos y luego al revs. Se agresivo con el movimiento de desenfunde ya sea

para atacar la tarjeta cercana o la lejana. Compara cuando lo haces de cerca de lejos y

viceversa.

Fecha Comenzando con la

tarjeta cercana Comenzando con la

tarjeta lejana 1

disparo Tiempo Factor 1

disparo Tiempo Factor

43


Dispara en este orden varias veces.

T-P-T-P-T-P P-T-P-T-P-T

Fecha 1 disparo tarjeta

1 disparo

plato

Split en

tarjeta

Tiempo total

Factor

44


Este es adecuado para hacerlo con varios compaeros.

Se numeran las tarjetas de izquierda a derecha del 1 al

6. Justo antes de decir standby se le dice al tirador una

secuencia de 3-5 tarjetas (por ejemplo 1-6-3) y se dispara esa secuencia.

Fecha Secuencia de tres tarjetas

Secuencia de cuatro tarjetas

Tiempo Puntos Tiempo Puntos

45


Dispara una de las tarjetas, luego a otra y por ltimo al plato (as entrenars swings largos y parar en una pequea tarjeta despus de un swing largo).

Si usas un metal fijo ahorraras tiempo. Repite varias veces cambiando la secuencia de las

tarjetas. Dobla tus rodillas cuando al hacer el swing te estiras

hacia el otro lado.

Fecha Tiempo Puntos Tiempo transicin

entre tarjetas

46

DISPARAR EN MOVIMIENTO ! Tienes que ser capaz de mantener el punto en la zona

A. ! Baja el centro de gravedad, da pequeos pasos, pliega

los codos acercando la pistola a la cara. ! Dispara justo antes de que el pie toque el suelo. ! Aumenta el tiempo entre splits. ! Presta atencin a la superficie del campo porque tal

vez no merezca la pena tirar en movimiento. ! Puedes entrenar en seco con un lser y tarjetas

miniatura, manteniendo el punto en la zona A. Ajusta tu velocidad a tu necesidad.

! Practica mucho y en todas las direcciones. MOVIMIENTO 1

Comienza en el box A, desenfunda y dispara al metal desde el box, luego mientras te mueves al box B dispara a las 4 tarjetas antes de entrar en el box B, y dispara de nuevo al metal cuando entres en el box B.

Repite saliendo de B y movindote hacia atrs. Si no consigues mantener el punto en la zona A, ve

ms despacio.

Fecha Tiempo Puntos Factor

47

MOVIMIENTO 2

Comienza en el box A, desenfunda y dispara al primer metal, muvete al box B mientras disparas a las 4 tarjetas en movimiento.

Completa las tarjetas antes de entrar en B y desde B

dispara al metal. Reptelo saliendo de B.

Fecha Tiempo (drcha/izq)

Puntos Factor

48

MOVIMIENTO 3

Comienza en el box A, dispara al metal y luego muvete hacia delante. Dispara T12 antes de entrar en la esquina y luego gira a la derecha, cuando re mueves por esa lnea dispara T34. Cuando llegas a la esquina empieza a andar hacia atrs y dispara a T56 y regresando al box T78. Cuando entres en el box dispara al metal.

Repite con el box A a la derecha. Marca bien el cuadrado para que puedas verlo con la

visin perifrica.


49

MOVIMIENTO 4

ngulo box A 45. Comienza en el box A, y dispara al metal antes de

dejar el box. Dispara a T123 cuando te mueves por la izquierda del tringulo, completa los 6 disparos para cuando llegues al frente. Haz un cambio de cargador hasta el siguiente vrtice y caminando hacia atrs dispara T456. Entra en el box y dispara al metal


50

MVILES MVILES 1

Dispara 12 tiros al mvil. Comienza a 8 m y ve incrementando la distancia

gradualmente. Usa un mvil que no baje demasiado rpido.

Fecha Puntos Puntos Puntos

51

MOVILES 2

Dispara 12 tiros dos por cada lado, si no te da tiempo tira un solo disparo.

Dispara al final del arco y cuando empieza a subir. Varias distancias comenzando a 8 m.

Fecha Puntos Puntos Puntos

52

MOVILES 3

Activar el mvil y planificar cuntas tarjetas puedes meter antes de darle al mvil.

Cambia la posicin de las tarjetas. Repite incrementando la distancia gradualmente. Practica esperando al mvil por la derecha y por la

izquierda.


53

MOVILES 4

Disparar al metal y en cada pasada 1 disparo. Meter en medio 1, 2 tarjetas. Factor crtico = tamao de la ventana. Varias distancias. Cuando metas tarjetas en medio asegrate de saber

por qu lado aparecer el mvil.


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