Ecologa y PNL

Ecologa y PNL

La "Ecologa" en Programacin Neurolingstica tiene un valor diferente a la que estamos acostumbrados. La palabra "Ecologa" en s es una palabra que habla de las relaciones mutuas entre organismos y su entorno. Hoy en da eso se puede traducir a cuidar y proteger el entorno y la convivencia entre estos organismos. Se trata de ser conscientes de lo que nos rodea porque el estado en el que se encuentre me afecta directamente. Si mi entorno est lleno de basura y suciedad pues seguramente puedo contraer alguna enfermedad, si mi entorno est desolado, seco y carente de fruto, pues no tendr ni el sustento mnimo para abastecer mis necesidades bsicas. El entorno est todo el tiempo afectando directamente mi forma de vida, mi calidad de vida y puedo detectar si estoy protegido o estoy en riesgo.

En Programacin Neurolingstica nos referimos a la "Ecologa" desde otra ptica, en cuanto a que no nos referimos a los rboles, bosques, ros, aire, etc. sino que nos referimos a nuestras propias acciones y el impacto en nuestro entorno. De qu manera estamos afectando nuestro entorno con lo que hacemos, decimos, opinamos, enjuiciamos o decisiones que tomamos. En Programacin Neurolingstica tenemos la posibilidad de tomar las decisiones que querramos, hacer lo que querramos, siempre y cuando cuidemos nuestro entorno. Y qu quiere decir esto de cuidar el entorno? En este caso, nos referimos a que yo hago lo que quiero, siempre y cuando no afecte negativamente a las personas que me rodean, ni tampoco a m mismo.

Hay conductas que de una vez las calificamos como negativas o nocivas, como puede ser el conducir a alta velocidad, y correr el riesgo de un accidente que involucre a otras personas, tomar alcohol en exceso o incluso drogas y convertirme en una persona agresiva, fuera de control. Esta conducta no slo nos afecta negativamente a nosotros mismos sino que tambin afecta a los que nos rodean. Por lo tanto en Programacin Neurolingstica decimos que esta conducta no es ecolgica.

Por otro lado, hay conductas o decisiones que uno puede interpretar como inofensivas, incluso buenas en algn contexto como tomar clases de karate. Tomar clases de karate es algo bueno, es buen ejercicio, es una disciplina y en algn momento me puedo defender, en caso de necesitarlo. Sin embargo, si dejo a mis hijos en la escuela solos una hora o ms sin comer, esperando a que yo llegue de mi clase de karate, pues eso va en contra de la ecologa. Les estoy haciendo un dao porque esos nios seguramente se sentirn mal de quedarse solos y hambrientos en la escuela. Estoy haciendo algo bueno para m, sin embargo estoy afectando negativamente a los que me rodean. Para que esto sea ecolgico puedo seguir con las clases de karate, y hacer un cambio de horario que no afecte a nadie en mi entorno.

Y as podremos encontrar muchos ejemplos en cualquier rea que violan la ecologa segn los parmetros de la Programacin Neurolingstica. Un jefe que retiene a su empleado trabajando horas extras sin pagrselas y que deja de ver y convivir con su familia, no es ecolgico, ni para el empleado, ni para el jefe, porque este ltimo tampoco est conviviendo con su familia. Polticos que slo piensan en lograr un puesto para enriquecerse, tampoco es ecolgico. Una maestra que continuamente les grita a los nios, no es ecolgico.

Otra manera de violar la ecologa es con nuestros pensamientos. Quiz esta falta de ecologa sea la peor porque, por un lado, a travs de nuestros pensamientos negativos nos hacemos dao y nos afecta en nuestro desempeo y por otro lado, porque quiz no seamos conscientes que tenemos pensamientos negativos. Estamos tan acostumbrados a decirnos cosas negativas que ni siquiera nos damos cuenta. Podremos decirnos cosas como: "que tonto eres", "todo te sale mal", "eres un fracasado", "a ver cuando aprendes a hacer las cosas bien", y estos comentarios son leves.

Sin embargo, lo que tenemos que tener en cuenta es que las palabras tienen una reaccin bioqumica en el cuerpo y nos afectan todo el tiempo. Hay un desgaste, por una parte, en nuestro sistema nervioso y, adems, hay una baja de nuestro sistema inmunolgico y eso significa que estamos expuestos a contraer alguna enfermedad. Por otro lado, va completamente en contra de toda ecologa porque desde el punto de vista de Programacin Neurolingstica el repetir un pensamiento con cierta frecuencia se convierte en una aseveracin y luego en una creencia. Si yo me estoy diciendo continuamente que soy un fracaso, llegar el momento en que me lo creo. Si creo que soy un fracaso, pues ser difcil avanzar en la vida o, mejorar mi situacin laboral. ste es un trabajo anti-ecolgico contra uno mismo. Y lo peor de todo es que la mayor parte del tiempo ni cuenta nos damos.

La ecologa que ms debemos cuidar es la ecologa con uno mismo. Es necesario desaprender el uso de esos pensamientos que nos obstaculizan, nos limitan y aprender a tener un dilogo interno ms asertivo. Si logramos una ecologa con nosotros mismos, estaremos posibilitados para tambin tener ecologa con el medio ambiente.

Por lo tanto, la ecologa en Programacin Neurolingstica es cuidar que el sistema que me rodea no sea impactado negativamente por mis acciones, es darme cuenta que mis conductas, capacidades, valores y pensamientos los puedo utilizar y permanecer en un equilibrio armnico para el bienestar de todas las partes.

Haz lo que quieras, pero con ecologa y todo saldr bien.