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EJERCICIOS FAMILIARES DEL PROMESI PARA TERCERO DE PRIMARIA©

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Ejercicio familiar 1 para tercero de primaria

“Quiero protegerte”

Tema: Reconocimiento de avances en la madurez de niños y niñas y retos para el uso saludable de la tecnología

Objetivo: Niñas y niños recibirán reconocimiento familiar y serán motivadas/os a vigilar los criterios del uso de la

tecnología como parte de su madurez.

Importancia: La construcción de la autoestima se conforma en parte por el reconocimiento a los logros adquiridos. Si esta

valoración proviene de la familia, su efecto es mayor. Sin embargo, con frecuencia algunos logros del desarrollo

se perciben solo como avances esperables y obligaciones realizadas -sin ver el esfuerzo que conllevan- y otros

se minimizan por comparar lo logrado con expectativas de edades mayores.

Adicionalmente, el reconocimiento (que es una necesidad humana básica) es una manera de hacer ver a las

niñas y a los niños que están actuando bien y que se esperan determinadas conductas en ellas y ellos.

Por otro lado, en la medida que avanzan en edad, niñas y niños necesitan adquirir habilidades para cuidarse

por sí mismos, ya que cada vez realizarán más actividades sin la presencia de sus madres y padres, porque

están creciendo.

Finalmente, este ejercicio ofrece a la familia la oportunidad de analizar el grado en que protege a sus miembros

del acceso a la tecnología y plantea la posibilidad de identificar acciones saludables para cubrir los espacios de

entretenimiento infantiles. Una urgencia en la actualidad.

Materiales: o Anexo 1. Tus logros.

o Anexo 2. Clasificación de entretenimiento.

o Películas, videojuegos y lista de programas que frecuenta la niña o el niño.

Procedimiento:

Este ejercicio se divide en varias fases: a) El reconocimiento de logros en su hija/o; b) La evaluación de los

recursos de entretenimiento y c) El planteamiento de opciones saludables de entretenimiento.

Reconocimiento de logros

1. Antes de invitar a su hija/o a participar, anote en el anexo 1: “Tus logros”, aquellos aspectos que pueda

reconocer como positivos en su hija/o.

Si observa el anexo, se refiere a logros en cuanto a higiene personal y autocuidado; a su participación en

la casa y la escuela; a la capacidad para entablar amistades y al uso de la tecnología como

entretenimiento. En este anexo, solo colocará logros, aspectos positivos. Para hacerlo, puede pensar en

las habilidades y hábitos que realizaba su hija/o a finales de preescolar, los aspectos en los que han

trabajado duro como familia para superar obstáculos, etc. Por pequeños que sean los logros o avances,


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vale la pena reconocerlos. Trate de dar valor a varios aspectos, pues en ocasiones madres y padres dan

mucha importancia a un tipo de logros y no a otros.

Tome en cuenta que este no será momento de revisar todo lo que su hija/o no ha logrado, pues el

énfasis en la mejoría solo se aplicará al uso del entretenimiento.

Por ejemplo, evite escribir: Ahora tú me recuerdas los materiales que necesitamos conseguir para hacer

tu tarea, aunque sigues olvidando la hora adecuada para hacerla. En lugar de ello, puede escribir: Ahora

tú me recuerdas los materiales que necesitamos conseguir para hacer tu tarea; ¡antes siempre era yo

quien conseguía esos materiales o les preguntaba a otras/os mamás/papás qué había de tarea! Me doy

cuenta de que ahora eres más responsable y tienes mejor memoria. ¿Te habías dado cuenta de que has

madurado en ese sentido?

2. De esta manera, escriba en los cuatro espacios del anexo 1 lo que pueda reconocer en su hija/o.

Posteriormente, recorte los cuatro rectángulos del anexo y adórnelos en alguna forma visualmente

agradable. Después, colóquelos en distintos lugares de la casa y comente a su hija/o algo como:

a) He estado pensando que eres un/a niño/a que está madurando, y me siento orgullosa/o por eso.

Para reconocer tu esfuerzo y tus logros, escribí unos mensajes que me gustaría que leyeras, para

que recuerdes que pienso eso de ti. Los puse en varios lugares de la casa; ¡búscalos y léelos con

calma!; platicaremos después sobre cómo te sientes.

3. Realice el procedimiento antes sugerido dando tiempo a que su hija/o lea con calma lo que escribió y

después invítela/o a conversar sobre cómo se siente. Valide su sentir y muestre orgullo y emoción por la

madurez lograda, propia de la edad.

Evaluación de recursos de entretenimiento

4. Comente a su hija/o:

a) Las niñas y los niños son muy valiosas/os y los dos pueden ser maduros. Tú has demostrado que

estás madurando y como parte de crecer, también es importante que aprendas a valorarte,

tratarte con amor y respeto, cuidarte.

b) Una forma de cuidarte es aprendiendo a usar entretenimiento que sea bueno para ti, que sea para

tu edad. Por eso, te voy a leer esta lista de clasificaciones del entretenimiento que sí es para tu

edad. Después, revisaremos tus entretenimientos y de qué clasificación son, y definiremos cuál se

queda y cuál ya no vamos a usar, para protegerte.

5. Lea la clasificación de entretenimiento que debe usar su hija/o, del anexo 2: “Clasificación de

entretenimiento”. Es importante que ella o él se aprenda la clasificación que corresponde para su edad.

6. Pida a su hija/o que le mencione los juegos y programas que usa y revisen el entretenimiento que está

en casa y las películas a las que ha ido recientemente.

7. A continuación, busquen la clasificación que tiene cada uno. Es posible que usted tenga que buscar en

internet la clasificación de los programas de televisión y las películas que ha visto recientemente su

hija/o.

8. Junto con su hija/o, separen el material de casa que no es para la edad de su hija/o. Si algún material o

programa no es apto, pregúntele qué cree que necesitan hacer para protegerla/o más en su familia.

Aclare con calma y seguridad que tendrán que retirarlo de casa. De la misma manera, infórmele sobre la

clasificación de los programas que ve y definan los que ya no se usarán.


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9. Agradezca a su hija/o su cooperación y madurez para la actividad, incluso si trató de convencerla/o de

que no le quite algún programa o juego.

Alternativas saludables de entretenimiento

10. Es muy probable que su hija/o exprese que sus amistades juegan o ven lo mismo que ella o él, o que

sugiera que se aburrirá sin los entretenimientos eliminados. Por ello, es importante que planteen en

familia las posibilidades de entretenimientos saludables con las que van a sustituir los anteriores, que le

permitan seguir socializando, pero de mejor manera.

Para ello, lo ideal es que usted haya pensado antes en estas opciones: ¿Es posible que su hija/o entre a

algún curso, club, clase especial? ¿Puede ponerse de acuerdo con otras familias para que las niñas y los

niños reciban una clase de su interés en alguna casa? ¿Cuánto tiempo tiene para jugar con su hija/o?

¿Pueden definir un espacio en algunas tardes, de manera estable en horarios fijos, para convivir con ella

o él? ¿Puede ser que otro pariente ayude una tarde a la semana para alguna actividad? Es importante

porque las opciones planteadas deben ser lo más realistas posibles.

11. Para finalizar, la/o invitamos a reflexionar con profundidad sobre la trascendencia de fortalecer a su

familia ante los estímulos que la mercadotecnia ofrece como populares y la manera en la que pueden

estar permitiendo que sea el entretenimiento lo que construya el desarrollo de su hija/o: especialmente

el cuidado familiar ante la violencia, cada vez más frecuente.


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“¿Qué queremos?: ¡Negociar!”

Tema: Habilidades de negociación en la amistad

Objetivo: Niñas y niños practicarán en familia una secuencia de pasos para aprender a negociar.

Importancia: La capacidad de negociación atraviesa varias etapas durante el desarrollo. Durante tercero de primaria, las

niñas y los niños conviven cada vez más en grupos, trabajan en equipos y adquieren mayor seguridad para

expresar sus opiniones y deseos. Ahora con más frecuencia que antes, las actividades que realizan juntos son

elegidas de acuerdo con sus intereses. Todo esto es muy saludable y denota avances en la capacidad de

socialización.

Sin embargo, estos progresos colocan al alumnado ante nuevas necesidades de comunicación, ante la

posibilidad de no estar siempre de acuerdo y frente a un incremento en la dificultad de construir acuerdos

saludables con la mejor solución posible para todas/os, eventos en los que la capacidad de negociación

adquiere un papel trascendental.

Ya que las niñas y los niños que aprenden a negociar tienen más probabilidades para hacer amistades, dar

prioridad a este tema (cuya enseñanza continuará muchos años), puede traducirse en bienestar

socioemocional durante la primaria.

Materiales: o Anexo 3. ¿Qué queremos? Cuatro impresiones.

Procedimiento:

1. Imprima cuatro ejemplares del anexo 3. “¿Qué queremos?”

2. Explique a su hija/o que, durante esta semana, practicarán en casa habilidades para negociar, pues es

una habilidad muy importante para formar amistades.

3. Mencione que negociar consiste en que dos o más personas desean algo, pero tienen ideas diferentes, y

usan su inteligencia para ponerse de acuerdo y decidir la mejor solución.

4. Informe que durante cuatro días estarán negociando en familia sobre diversos temas. Piense qué temas

le va a proponer. Se le sugiere: a) Día 1. Qué cenar; b) Día 2. A qué jugar; c) Día 3. En qué ayudar en la

casa y d) Día 4. A dónde ir.

5. La primera ocasión que invite a su hija/o a negociar, es necesario que explique los pasos a seguir:

Paso 1. ¿Qué queremos? Ejemplo para día 1:

a) Ya que se ha definido que el tema a decidir es qué cenar, cada participante dirá su propuesta. En

este paso, recuerde a su familia que es importante proponer opciones viables, que tomen en

cuenta sus actividades cotidianas, su economía, lo saludable de los alimentos, etc. Así, en las líneas

debajo de ¿Qué queremos?, se anotarán las propuestas para cenar.


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b) En este punto, pregunte a su hija/o: Cuando tú propusiste cenar espagueti (su opción), ¿tenías la

intención de molestar a alguien que no sugirió el espagueti? Y aclare que cuando dos personas o

más opinan diferente, esto no tiene la intención de molestar; solo es que opinan de modo

diferente y eso es válido, de manera que es importante no tomar como un rechazo el que alguien

opine diferente.

Paso 2. ¿En qué coincidimos?

a) Invite a su familia a pensar en qué coinciden sus deseos para cenar: todos/as quieren cenar, quizá

todos/as quieren algo que les gusta, todos/as quieren algo que se puede hacer en casa, etc.

b) En este punto, explique que, para negociar, es positivo ver primero en qué coinciden en lugar de

poner más atención a en qué no coinciden.

c) Anote en el anexo impreso, los aspectos en los que coinciden por pequeños que sean.

Paso 3. ¿Queremos negociar?

a) En este paso, es importante saber si las personas están dispuestas a negociar o solo quieren que

se haga su voluntad, pues en el segundo caso no será posible llegar a un acuerdo.

b) Reitere a su familia que, para negociar, es necesario tomar la decisión y la actitud para hacerlo y

esto significa que tendremos disposición de ser flexibles y no buscar imponer nuestra opinión.

c) Escriban en el anexo impreso quiénes sí desean negociar.

Paso 4. ¿Podemos ser creativas/os?

a) En este paso, cada participante pensará soluciones alternativas buscando que la decisión sea lo

mejor para todos/as, aquello que pueda incluir un poco de lo que quieren y un poco de lo que

quieren los demás y de ser posible, que tenga algún beneficio. Por ello, necesita dar tiempo a que

cada participante piense al menos dos soluciones y las proponga.

b) Indique que, al proponer, es indispensable que explique por qué piensa que sería una buena

decisión y que todas/os sean escuchadas/os con atención hasta que terminen de presentar la

propuesta, sin interrumpir. Puede sugerir que quien expone sus propuestas avise cuando termine

de hacerlo.

c) Esta parte del ejercicio puede llevar tiempo, pero será de gran valor para la capacidad de socializar

de su hija/o. Al principio, puede ser que exponga pocas ideas sobre sus propuestas y que estas

sean sencillas. Al cabo de los cuatro ejercicios, al ver otros ejemplos y resultados, tendrá mayor

habilidad. Tome en cuenta que el ejercicio se realiza porque justo es una edad en la que es una

necesidad. Muchas niñas y niños no saben negociar en tercer grado, por eso es importante darles

la oportunidad de aprenderlo.

d) Escriban las propuestas creativas en el anexo 3.

Paso 5. ¿Estamos listas/os para decidir?

a) En esta etapa necesitan tomar una decisión, teniendo en cuenta lo que escucharon en el paso 4,

explique que existen varias posibilidades para hacerlo. Pueden decidir:


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Basados/as en las propuestas que escucharon. Si no se logra un acuerdo con este medio, entonces

pueden optar por hacer acuerdos. Se puede validar cualquiera de las siguientes opciones, siempre

y cuando la decisión sea conveniente para todas/os en alguna medida, y no se perjudique a nadie.

Por mayoría de votos: levantando la mano, escribiendo su decisión en un papel.

Al azar: por ejemplo, escribiendo el número de cada propuesta, alguien saca un papel y

todos/as respetan el resultado, aventando una moneda al aire, usando un disparejo o piedra

papel y tijera, eligiendo un número y aventando un dado, etc.

Por orden de decisión: Este día decide una persona y el que sigue otra persona.

Por practicidad: Lo que sea más rápido, lo que esté más cerca, lo que sea más saludable, más

barato, que les salga con mejor sabor, etc.

Por salud: Si alguien en la familia no puede consumir algún alimento por salud, se basan en las

opciones saludables para reducirlas.

Otra opción para elegir que proponga y acepte su familia.

b) Escriban la decisión tomada en el anexo, felicitando a todos/as por negociar.

Comentario: La solución creativa de problemas (de interés mutuo), innovación o negociación se basan en

el principio 6 de solución de problemas del autor de la teoría (Norman R. F. Maier, extinto profesor

emérito de la Universidad de Michigan).

Paso 6. ¡Disfrutemos!

a) Comente a su familia que una vez que se ha negociado, es necesario hacer todo lo posible por

respetar esa decisión. En otras ocasiones pueden decidir de otra manera y quizá cambiar de

alimentos para cenar. Pero respetar quiere decir que no estarán quejándose de no haber ganado,

de que los alimentos son menos agradables de lo que habían propuesto, etc.

b) Repitan el procedimiento los siguientes tres días con otros temas a decidir.

c) Al terminar los cuatro ejercicios de negociación, pregunte a su hija/o los seis pasos para hacerlo.

Ayúdele si no recuerda alguno.

d) Motive a su hija/o a realizar este procedimiento con sus compañeras/os y amistades cuando

necesiten tomar decisiones. Sugiérale que tenga paciencia mientras logran hacerlo.

Observación:

Si su familia se compone de una niña o niño y el resto son personas adultas, eviten decidir siempre lo que la

niña o el niño quiere, porque esto no sucederá en la convivencia cotidiana con sus compañeras/os y no saber

negociar, la/o hará intolerante, inflexible y realmente le generará soledad. También es importante que al

menos en alguna de las cuatro ocasiones, sí den oportunidad a que se realice la actividad lo más parecido a lo

que su hija/o planteó.


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“Mi hermana y yo”

Tema: Responsabilidad ante la violencia recibida

Objetivo: Niñas y niños comprenderán que quien ejerce la violencia es la persona responsable de la misma y nunca lo es

la víctima.

Importancia: Entre los temas importantes para prevenir los abusos, se ubica el desprendimiento de la culpa o de la

percepción de sentido de ser responsable en la víctima, pues ello, además de ser incorrecto, se asocia a

guardar el secreto de lo que sucede, a no pedir ni recibir ayuda y a criticarse por haber cometido un error.

Muchas víctimas de violencia sexual pueden sentir miedo de decir a su madre o su padre lo sucedido por

pensar que actuaron mal; por creer que no haber dicho lo sucedido las hace responsables; porque quien usó la

violencia así se los hizo pensar; por creer que algo en ellas, como la vestimenta, fue el origen de la violencia,

entre otras ideas equivocadas.

De esta manera, este ejercicio pretende enseñar a las niñas y los niños (y a las personas adultas) que la víctima

nunca es responsable de la violencia, independientemente de cómo se haya podido reaccionar a ella, para

iniciar el proceso de recuperación o incrementar la apertura familiar de abusos ante los cuales las niñas y los

niños necesitan protección.

Materiales: o Anexo 4. Mi hermana y yo. Para ser impreso o leído en una computadora.

Procedimiento:

1. Lea con entusiasmo y sin prisa el cuento del anexo 4: “Mi hermana y yo”.

2. Cuando en el relato aparezcan letras cursivas y preguntas, expóngalas a su hija/o y escuche las

respuestas con empatía y ternura. Después, continúe la lectura.

3. Pregunte a las/os participantes en la actividad qué aprenden.

4. Reitere que, aunque a veces es difícil decir algunas experiencias, usted siempre tratará de apoyar.

5. Recuerde a su hija/o que tiene muchos poderes humanos, que se sienta orgullosa/o de lo que puede

hacer y acepte con confianza que hay conductas difíciles de lograr.

6. Manifieste su disposición de escuchar y apoyar ante cualquier forma de violencia.


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“Se forma un bebé”

Tema: Cómo se forman los bebés

Objetivo: Niñas y niños aprenderán de manera positiva y amorosa que fueron procreados con amor por sus padres y que

se formaron dentro del cuerpo materno.

Importancia: El proceso de formación de un bebé es quizá uno de los eventos más complejos y maravillosos de la vida. Sin

embrago, aprendizajes previos sobre sexualidad humana y visiones parciales de ella, así como la confusión

entre la sexualidad infantil y adulta, a veces dificultan que se hable del tema en familia.

Sin embargo, niñas y niños cuentan con un desarrollo cognitivo en constante maduración, lo que hace que

gracias a su inteligencia se hagan cada vez más preguntas sobre su procedencia, lo que es sano y esperable

para cualquier edad. Podemos agregar que toda/o niña/o tiene derecho a conocer una visión positiva de su

formación, porque esto será parte del concepto que tenga de sí misma/o y de la vida. ¿Qué podemos hacer

ante este proceso de maduración? ¡Educar integralmente es la mejor respuesta!

Así, este ejercicio se ubica en tercer grado, para darle la oportunidad de ser usted quien ofrezca una primera

explicación amorosa y verídica sobre el tema, porque es extremadamente común que a la edad de su hija/o, se

incrementen las preguntas sobre reproducción con énfasis en las células y también en razón a que es un grado

en el que las niñas y niños hablan entre sí del tema y comparten sus ideas sobre este maravilloso evento de la

vida (si es que no sucedió ya), pero no siempre con el énfasis lindo y respetuoso que podría compartir mamá o

papá.

Materiales: o Anexo 5. Tabla de eventos.

o Anexo 6. Figura armable.

o Colores en tonos pastel.

o Tijeras y una regla escolar.

Procedimiento:

1. En el anexo 5: “Tabla de eventos”, aparece una secuencia de sucesos con la cual puede explicar de

manera sencilla cómo se forma y cómo crece en el útero un bebé. Cada fila contiene del lado izquierdo

una imagen y del lado derecho, una opción para explicarla. Las filas muestran una secuencia progresiva.

2. Revise por favor los textos y piense si le gustaría ajustarlos, si prefiere agregar algún valor importante

para su familia, o algún mensaje afectivo que desee transmitir a su hija/o. Le sugerimos repasar cómo

explicaría cada imagen, para que adquiera seguridad y pueda compartir la información con amor,

ternura y tranquilidad.

3. Recorte las figuras del anexo 6: “Figura armable”, e invite a su hija/o a iluminarlas.

4. Para introducir el ejercicio puede comentar:


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a) Ser mamá o papá es una parte muy especial de la sexualidad y de la vida. Tú también eres como

una mamá/un papá cuando cuidas a las/os más pequeñas/os, cuando juegas a la familia, cuando

cuidas a tu mascota… Dentro de muchos años, cuando seas una persona adulta, decidirás con tu

pareja si desean formar una familia; esta es una decisión muy importante.

b) Por eso, quiero explicarte lo bonito y especial que es cuando un bebé se forma. ¿Tú quieres decirme

qué sabes de cómo se forman los bebés? (Espere respuesta).

c) ¿Alguna amiga, amigo o pariente te ha contado sobre el tema? Me gustaría entender para

comprenderte y saber cómo explicarte lo lindo que es.

5. Escuche la versión de su hija o hijo. Esto le permitirá saber de dónde partir y le ayudará a comprender la

visión infantil de la reproducción. Continúe: ¡Gracias!, ya comprendí lo que sabes; a mí también me

encantaría explicarte lo que yo sé con estos dibujos, ¡es muy bonito!

6. Tome las figuras recortadas del anexo 6 en orden cronológico y mientras va colocando cada una sobre el

cuerpo femenino, explique sencillamente cómo se forma un bebé. Si se siente con confianza para

hacerlo, puede agregar experiencias lindas de acuerdo con su propia experiencia y/o los mensajes que

siente que su hija/o necesita, como: ¡Sentíamos que ya queríamos verte! Eras juguetón/a, te movías

cuando escuchabas a tu papá. Te transmitíamos nuestro amor sobando la pancita (vientre).

7. Para terminar, reitere a su hija/o que ambos miembros de la pareja la/o han amado desde que se estaba

formando (incluso aunque alguno ya no esté presente en casa o si su hija/o es adoptada/o).

8. Como este es el último ejercicio familiar, comente que aunque el taller de sexualidad del PROMESI y los

ejercicios familiares se terminaron por este ciclo escolar, puede confiar siempre en usted para conversar

sobre las cuatro partes de la sexualidad y lo que desee aprender.

Observaciones:

Si al indagar sobre la versión de cómo se forman los bebés se percata de que su hija/o tiene una versión

negativa sobre el tema, no se detenga demasiado en ese momento para saber cómo fue que lo aprendió ni

muestre molestia hacia sus amigas/os, porque esto asustará a su hija/o. Si acaso, pregunte cómo se siente por

ello y muestre empatía. Posteriormente, aclare que es mejor aprender de usted, que le ama y le respeta. Al

final, sugiérale que les diga a sus compañeras/os que prefiere recibir esas explicaciones de su familia o un

profesional que se lo explique con respeto y si lo cree necesario, indague sobre la experiencia de aprendizaje

solo hasta terminar el ejercicio.

Si por el contrario, parece que su hija/o no cuenta con una versión previa, en lugar de dudar sobre la

importancia del ejercicio, reconozca la importancia de tener la oportunidad de ser usted quien pueda explicar

una versión saludable y amorosa, que permitirá a su hija/o minimizar los efectos de explicaciones infantiles y

de medios de comunicación, que posteriormente puede recibir.


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Anexos para tercero de primaria

Anexos para el ejercicio familiar 1

Anexo 1. Tus logros


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Anexo 2. Clasificación de entretenimiento

Clasificación de la ESRB. Entertainment Software Rating Board

(Clasificación de Software de Entretenimiento)

C. Niñas/os pequeñas/os

El contenido está dirigido a niñas/os pequeñas/os.

E. Todas/os El contenido por lo general

es apto para todas las

edades.

E-10+. Todas/os +10

El contenido por lo general es apto para personas de 10 años o

más.

Puede que contenga más violencia de caricatura, de

fantasía o ligera, lenguaje

moderado o temas

mínimamente provocativos.

Clasificación Clasificación de películas o programas de televisión - México

AA Comprensible para menores de 7 años.

A Apto para todo público.

B Apto para mayores de 12 años.

B-15 Apto para mayores de 15 años.

C Apto para mayores de 18 años.

D Apto para personas adultas.

Clasificación Clasificación de películas o programas de televisión – Estados Unidos

G Apta para todo público.

PG Se sugiere la compañía de una persona adulta para menores de 10 años.

PG-13 Se sugiere la compañía de una persona adulta para menores de 13 años.

R No apta para menores de 17 años sin compañía de adulto.

NC-17 Contenido solo apto para mayores de 18 años.

UNRATED Películas que pueden ser censuradas o son exclusivamente para mayores de 18

años.

En resumen, las niñas y los niños de tercero de primaria pueden:

a) Usar videojuegos o entretenimiento clasificación “C” y ”E”.

b) Ver películas y programas con clasificación nacional “AA” y “A”.

c) Ver películas y programas con clasificación de Estados Unidos “G” Y “PG” si están con una

persona adulta.


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Anexo para el ejercicio familiar 2

Anexo 3. ¿Qué queremos?


13

Anexo para el ejercicio familiar 3

Anexo 4. Mi hermana y yo


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Anexos para el ejercicio familiar 4

Anexo 5. Tabla de eventos


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Anexo 6. Figura armable

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