Ejercicio para aprender a ver tu auraBusca un lugar cmodo en tu
casa, donde nadie te moleste, durante 10 minutos
(aproximadamente).Debes ubicarte frente a un espejo, en el que te
veas por completo. Ubcate en una silla o en el suelo... y sintate
delante de l, a unos 2 mts. Agrega a tu ambiente, una msica suave
tipo New Age
Aquieta tu MENTE...Fija tu vista mirando tu rostro (en el
entrecejo),Y mantenla as, por unos minutos...No pienses en estos
momentos en pagos de cuentas, o algo por el estilo, para ello hay
otros momentos, s?Aquitate, y respira profunda y suavemente...
siempre por la nariz. Vas a notar que todo tu entorno comienza a
brillar al poco tiempo.No temas... es normal, es tu campo urico que
se manifiesta al estar relajado. Comienzas a descubrir quin eres en
realidad!Y como tu te observas en el espejo, lo ves...
Ahora ... cierra tus ojos y haz lo siguiente:Aspira
profundamente.. contando
mentalmente,Uno...dos...tres...cuatro...Retenlo..uno..dos...tres
Y luego de retener...Exhala el aire suavemente...(siempre por la
nariz) hasta vaciar casi completamente los pulmonesHazlo
pausadamente ...Reptelo tres veces y as culminars el ejercicio.Abre
tus ojos y vuelve a observarte en el espejo
VERS A UN SER MARAVILLOSO!A TI!!............De esta manera, vas
logrando un cambio en tu vida. Al "encender" tu energa y que sta se
manifieste.EJERCICIO N1Puedes empezar a practicar a mirar tu aura
ponindote frente a un espejo, lo primero es relajar tu cuerpo y
aquietar tu mente, trata de mirar tu imagen pero no fijamente sino
mas bien con la mirada perifrica, debes mirar el entrecejo y tu
mirada periferica te revelara el aura de tu alrededor.EJERCICIO 2No
solo es importante practicar mirando nuestra aura sino el aura de
otras personas, para este ejercicio le pediremos a algn amigo o
alguien de la familia con el que tengamos confianza. Le pediremos
que se ubique frente a nosotros, aproximadamente a un metro y que
tenga como pared de fondo una de color neutro preferiblemente de
color claro y liso.La iluminacin no debe ser fuerte ni dbil,
busquemos una luz suave. Nuestra visin debe fijarse en el entrecejo
de nuestro amigo al igual que en el ejercicio anterior. Si es
posible pidamosle que piense en cosas agradables, eso hara que su
aura resplandezca, y este brillante y sera mas facil de ver que si
estuviera la persona enferma o pensando cosas negativas.EJERCICIO
N3imagen para aprender a ver el auraInstrucciones-ubica esta imagen
a un metro o algo mas de ti.-fija tu atencin en el punto negro de
el centro de los crculos por 30 segundos. Mientras mas fijes tu
atencin y concentracin en el punto negro veras como empieza a
aparecer el aura de los crculos. La idea de este ejercicio es
estimular tu visin perifrica y aprendas como utilizarla, tu tienes
capacidades a desarrollar y estas se logran con la
practica.EJERCICIO N4Pone tu mano sobre un papel de color blanco y
trata de mirar siempre relajando tu visin, no mirando fijamente
sino mirando a travs de la mano, entre los dedos siempre utilizando
tu visin perifrica. La primera vez es posible que no veas nada pero
con la practica comenzaras a ver una luz suave a su alrededor,
puede ser como una neblina. * Al principio es posible que veas
siempre una neblina blanca pero con la prctica comenzaras a
desarrollar tu vision urica de colores lo que te permitir conocer
mas de las personas y ayudarlas a sanar de sus enfermedades.
