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Ejercicio PNL Para Modificar Recuerdos Negativos!

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Ejercicio PNL Para Modificar Recuerdos Negativos

Podemos cambiar,alterar, modificar recuerdos negativos con la Programacin Neurolingstica Todos tenemos recuerdos, registros internos de experiencias del pasado, que nos resultan desagradables Y esto mismo puede gestionarse, modificarse,con este Ejercicio de la PNL que hoy traigo para que lo apliques.

Porque al cambiar las caractersticas,los parmetros de un recuerdo negativo, alguna experiencia nociva, ya ests dando el primer gran paso para eliminar o atenuar la emocin o emociones negativas relacionadas a l.

Observacin Vamos a trabajar sobre un recuerdo que no sea traumtico, algo de dificultad media,as vas comenzando a aplicar la PNL en cosas ms sencillas,hasta que s puedas tomar ms experiencia y prctica y enfrentar casos ms complicados. De todas formas los casos traumticos, son sobre todo,muy tiles ,trabajarlos con la ayuda y la presencia de un terapeuta o gua experimentado. Vamos directamente entonces a este Ejercicio de la PNL Qu necesitas para practicar este Ejercicio? Necesitas un lugar tranquilo,sin interrupciones,trata primero de relajarte y estar muy atento a lo que sucede en tu interior

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El Ejercicio Paso a Paso

Paso 1: Trae a tu mente un recuerdo medianamente desagradable o negativo para t... Paso 2: Ahora,presta mucha atencin a las caractersticas de este recuerdoes una pelcula?tiene movimiento? y los sonidoscmo son?que tipo de sensaciones aparecen?dnde las localizas en tu cuerpo? Paso 3: En este paso, hacemos lo contrario respecto de : >>Potenciar un Recuerdo Positivo> Curso PNL Desde Cero >Contenidos,Programa del Curso PNL Desde Cero