1.- Elías miente los miércoles, jueves y viernes y dice la verdad el resto de los días de la

semana mientras que Andrea miente los domingos, lunes y martes pero dice la verdad el resto

de la semana. Si ambos exclaman “mañana es un día en el que yo miento” ¿Qué día de la

semana será mañana?

2.- Si Irma habla más bajo que Irene y Andrea habla más alto que Irene ¿Irma habla más alto

o más bajo que Andrea?

3.- Sabemos que de 4 corredores de la maratón C llegó después de B y el corredor D llegó en

medio de los corredores A y C. ¿Cuál fue el orden correcto en el que llegaron los corredores a

la meta?

4.- Seis amigos deciden ir de vacaciones a la misma playa y deciden viajar en pareja, cada

pareja utiliza diferentes medios de transporte. Sabemos que Axel no utiliza el coche ya que

viaja con Lucía que no va en avión. Andrea viaja en avión. Si Marlene no va acompañando a

Darío ni hace uso del avión, ¿podrías decirnos que medio de transporte utilizó Tomás para

llegar a la playa?

5.- Seis amigos están alrededor de una caja de cerveza, Javier no está sentado al lado de

Octavio ni de Omar, César no está al lado de Rubén ni de Omar, Octavio no está al lado de

Rubén ni de César, Max está junto a Octavio, a su derecha. ¿Quién está sentado a la derecha

de César?

6.- Una editorial desea poner a la venta una colección de diccionarios para efectuar

traducciones directamente entre 5 idiomas: español, ruso, inglés, francés y alemán. ¿Cuántos

diccionarios tendrá la colección?

7.- Un coleccionista de arte visita una galería y compra 3 pinturas distintas de 5 que estaban a

la venta ¿de cuántas formas distintas puede haber elegido esas 3 pinturas?

8.- Javier le pregunta la hora a Omar; este le responde: “Dentro de 30 minutos el reloj marcará

las 10:42”. Si el reloj está adelantado 5 minutos de la hora real ¿qué hora fue hace 10

minutos?

9.- Si compramos tres manzanas por $10 y vendemos cinco manzanas por $20 ¿Cuántas

manzanas debemos vender para ganar $150?

10.- En el examen de matemáticas Rosa obtuvo menos puntos que María, Leila menos puntos

que Lucía, Noemí el mismo puntaje que Sara, Rosa más que Sonia; Leila el mismo puntaje

que María y Noemí más que Lucía ¿Quién obtuvo menos puntaje?

Ejercicios de Gimnasia Cerebral

1.- Con las yemas de los dedos índice y medio masajear el punto ubicado encima de cada

ceja (en la frente) haciendo de 6 a 7 movimientos circulares hacia cada lado.

Beneficios:

Este ejercicio en particular activa las neuronas del lóbulo frontal y proporciona claridad mental.

2.- Párate frente a una superficie lisa que no te distraiga y comienza a trazar con la mirada

una figura imaginaria del número 8 recostado, dónde la intersección de cada círculo del

número quede en el punto medio de tus cejas.

Beneficios:

- Mejora la concentración, el equilibrio, la coordinación, la visión binocular y la movilidad

ocular.

- Integra los hemisferios derecho e izquierdo.

3.- Ponte de pie y cierra los ojos; ahora trata de tocar la rodilla derecha con la mano izquierda;

regresa a la posición original y ahora trata de tocar la rodilla izquierda con la mano derecha.

Después de algunas repeticiones trata de tocar las puntas de los pies sin flexionar las rodillas.

Beneficios:

- Activa los hemisferios del cerebro lo que facilita la concentración.

4.- Ponte de pie con los pies separados y los brazos extendidos hacia los lados. Cierra los

ojos y sin abrirlos levanta el pie que más utilizas y trata de colocarlo sobre la rodilla contraria

para formar la figura de un 4

Inhala profundamente y exhala lentamente mientras llevas una cuenta regresiva del número

20 al número 1 y mueves los brazos hacia delante.

Baja el pie y los brazos y sin abrir los ojos repite el ejercicio con el pie contrario.

Beneficios:

- Ayuda a encontrar el equilibrio del sistema nervioso

5.- Coloca los dedos índice y medio de la mano izquierda sobre tu labio inferior.

Coloca la mano derecha debajo del ombligo

Inhala profundamente

Exhala lentamente llevando la cuenta regresiva mentalmente del número 20 al número 1.

Beneficios:

- Te ayuda a activarte, estimula las neuronas y alivia la fatiga mental.

6.- coloca las yemas de los dedos índice y medio de cada mano sobre ambas mejillas.

Abre la boca como si estuvieras bostezando

Presiona levemente las mejillas con los dedos varias veces al abrir la boca.

Cierra la boca y retira los dedos de las mejillas.

Beneficios:

Estimula la expresión verbal y la comunicación,

Oxigena el cerebro

Relaja la tensión del área facial.

7.- Toma con los dedos pulgar e índice la punta de cada oído

Jálalos levemente hacia atrás y hacia arriba mientras inhalas lentamente por 20 segundos

Suelta tus oídos y exhala lentamente llevando la cuenta regresiva del 20 al 1.