UNIVERSIDAD NACIONAL AUTONOMA DE MXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA

LICENCIATURA EN ENFERMERA

MODULO LA SALUD INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE

EJERCICIOS RESPIRATORIOS

CONCEPTOEjercicios suplementarios que mejoran la ventilacin pulmonar y la movilidad del trax.

OBJETIVOSPromover un patrn de respiracin normal hasta donde sea posible, enseando respiracin controlada, que se lleva a cabo con un mnimo de esfuerzo.Favorecer el empleo eficaz de los msclos de la respiracin para conseguir una tos productiva y una buena expansin pulmonar.Mejorar la eficacia de la respiracin.

INDICACIONESFavorecer la relajacin de la musculatura contracturada y conseguir una me3jor respiracin.Padecimientos crnicos del pulmn.

PROCEDIMIENTOLavarse las manosTrasladarse a un sitio adecuado para realizar el procedimiento.Retirar la ropa de la cintura hacia arriba.Se describiran dos procedimientos segn la edad, para menores de 4 aos y para nios mayores.

TCNICA EN MENORES DE 4 AOSColocar al nio en posicin semifowler.Levantar un brazo, inclinar levemente el trax hacia el lado opuesto, elevar el brazo del lado contrario de la misma manera.Repetir 5 veces por lado.Permitiendo una inspiracin profunda.

Recostar al nio decbito dorsal, girar suavemente la parte inferior del cuerpo de derecha a izquierda, con las rodillas flexionadas cmodamente y con una almohada pequea bajo su cabeza.Repetir ejercicio de 5 a 10 veces por 3 veces al da.

En la misma posicin retirar la almohada y elevar sus dos brazos lo mas alto posible, para cruzarlos sobre el trax, presionando ligeramente.Repetir de 5 a 10 veces por 3 veces al da.

Permitir el llanto del nio o de ser necesario inducirlo.Auscultar el trax del nio.Realizar aspiracin de secreciones solo en caso necesario.Dejar al nio cmodo en su cama.

TCNICA EN MAYORES DE 4 AOS.Explicarle al nio de manera clara el procedimiento, para obtener su cooperacin.Colocarlo a la orilla de la cama o en una silla, retirar la pijama.

Pedir que lleve sus brazos a la nuca y forzar los codos hacia la espalda como tratando de tocar unos con otros.Pedir al nio que inspire por la nariz y cuente hasta tres.

Tratar de juntar los codos hacia la cara, pedir al nio que expire por la boca y cuente hasta 5.La duracin de estos ejercicios es de 5 a 10 min. Diarios.

Mantener al nio en posicin semifowler, con la columna recta y elevar ambos brazos ala cabeza.Pedir que inspire por la nariz y cuente hasta 3. Bajar ambos brazos al mismo tiempo en cinco tiempos, inclinando la cabeza hacia delante.

Pedir al nio que realice varias respiraciones profundas.Realizar una inspiracin mxima y retenga el aire hasta contar 3.Una vez dominado el ejercicio anterior, ensearle a contraer los msculos abdominales hasta contar 3 y soltar el aire en forma brusca.

Auscultar el trax del nio, si es necesario realizar aspiracin de secreciones.Dejarlo cmodo en su cama.

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