el estrés

¿Qué te causa el estrés?

¿Con qué frecuencia estás estresado(a)?

¿Qué haces cuando estás estresado(a)?

• Con 15 años no sufro mucho del estrés.

• Solo estoy estresado(a) …

• Lo solo que me causa el estrés es … / Las cosas que me causan el estrés son …

• Cuándo estoy estresado(a) … porque …

• Sin embargo, con 30 años pienso que estaré más/menos estresado(a) porque …

• Entonces, cuándo estoy estresado(a) …

¿Con qué frecuencia estás estrésado(a)?• Sufro mucho del

estrés.• Estoy estresado(a) mucho.

• Estoy estresado(a) la mayoría del tiempo.

• No sufro mucho del estrés.• No estoy estresado mucho.• Rara vez estoy estresado(a).

(no) estoy estresado/a

nuncacada semana

durante las vacaciones

cada fin de semana

con mucha frecuencia

cuando me levanto hasta que me acuesto

todos los días

¿Qué te causa el estrés?

Mis padres me causan el estrés

Mis hermanos me causan el estrés

El colegio es muy estresante

Los deberes son muy estresantes

Mi salud me preocupa y me hace estresado(a)

El presión social es muy estresante para mí

Los examenes me hacen estresado(a)

PORQUE

me gusta sacar buenas notas

necesitan saber todo sobre mi vida

mis amigas me burlarán si no hago lo que me dicen

tengo demasiadas cosas de hacer y no tengo tiempo para hacerlos

no puedo hacer todo mi revisión – ¡no puedo concentrarme!

estoy enfermo(a) mucho y no sé porque

tengo que mejorar mi estilo de vida

¿Qué haces cuando estás estrésado(a)?

Cuándo estoy estresado(a)…no hablo a nadie – prefiero estar solo(a)

hago ejercicio, por ejemplo…

leo un libro / una revista

voy de compras

escucho música, como…

como chocolate / helado de chocolate

me baño / me doy un baño de burbujas

salgo con mis amigos

juego con mi X-Box / el Wii / mi PSP

PORQUEeso me relaja

puedo perderme en las burbujas

me obliga a olvidar todos mis problemas

mis padres no pueden molestarme cuando no estoy en casa

puedo pensar más claramente

puedo concentrarme más claramente en más cosas

me hace sentir mejor

me distrae de mis problemas y mis preocupaciones

tiene buen sabor y cuando estoy estresado(a) ¡no me importan las calorías!

Cuándo estoy estresado(a)…

• no puedo hacer nada

• no hago nada porque las anteojeras no me permiten

• me encierro en mi habitación durante unas horas

• me pongo hecho una furia / un basilisco y no puedo hablar a nadie

• tengo que hablar con … para librarme de mis problemas

¿Te relajas mucho?

• Me relajo cada noche.• Después del colegio, me

relajo.• Los fines de semana me relajo mucho

• Suelo relajarme por la noche

Me relajo con…

¿Con quién te relajas?

mis padres / mis hermanos / mis amigos / mi novio(a)

No me relajo con nadie – prefiero pasar algo de tiempo solo(a)

Para relajarme…Para evitar el estrés…

¿Qué haces para relajarte?

juego con el X-Box / el Wiivoy de comprassalgo con mis amigosleo un librocharlo con mis amigos por MSN / Facebookhago ejerciciohago yogaeschucho músicame doy un baño de burbujas

¿Qué haces para evitar el estrés?

porque…

por ejemplo…

El subjuntivo

• No creo que se pueda dejar de fumar facilmente – I don’t think that you can give up smoking easily.

• Ojalá mi madre/padre/amigo/hermano no fume más – I wish that my mum/dad/friend/brother did not smoke anymore.

• No es verdad que todos los jóvenes fumen/tomen drogas – It is not true that all young people smoke/take drugs.