EL PROGRESO PERSONAL - … · ciones ni actividades que despierten los sentimientos sexuales. No participes en actividades homosexuales. Busca ayuda si eres víctima de violación

E L P R O G R E S OP E R S O N A L

PA R A L A S M U J E R E S J Ó V E N E S

S E R T E S T I G O S D E D I O S

Venid a Cristo, y perfeccionaos en él

(Moroni 10:32).

III

ÍNDICE

El Cristo Viviente: El Testimonio de los Apóstoles . . . . . reverso de la cubierta

La Familia: Una Proclamación para el Mundo . . . . . . . . . . . . II

Bienvenida al Progreso Personal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1

Normas para la fortaleza de la juventud . . . . . . . . . . . . . . . . . 2

El lema de las Mujeres Jóvenes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5

La máxima y el emblema de las Mujeres Jóvenes . . . . . . . . . . 6

Reseña general para las Mujeres Jóvenes . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

Cómo comenzar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Experiencias y Proyectos con un Valor para las Mujeres Jóvenes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11

Fe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

Naturaleza divina . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19

Valor individual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Conocimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33

Elección y responsabilidad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Buenas obras . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Integridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54

Mi testimonio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Reconocimiento a la Joven Virtuosa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

El progreso continuo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

Índice de temas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

Registro del Progreso Personal . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Certificado de Logro del Progreso Personal . . . . . . . . . . . . . 68

Página de Culminación del Progreso Personal yRecomendación . . . . . . . . . Interior de la cubierta posterior

Este libro de Progreso Personal pertenece a

Firma de la mujer joven

iv

1

BIENVENIDA ALPROGRESO PERSONAL

Eres una amada hija de nuestro Padre Celestial, preparada paravenir a la tierra en esta época precisa para un propósito sagrado yglorioso. Tienes el noble llamamiento de utilizar tu fortaleza y tuinfluencia para bien. Tu amoroso Padre Celestial te ha bendecidocon talentos y habilidades que te ayudarán a cumplir tu misión divina. A través de la oración personal, el estudio de las Escrituras,la obediencia a los mandamientos y el servicio a los demás, puedesdesarrollar esos dones.

Utiliza tu influencia para elevar y bendecir a tu familia, a otrasmujeres jóvenes y a los hombres jóvenes con los que te relaciones.Honra tu condición de mujer, apoya al sacerdocio y valora la ma-ternidad y la paternidad fieles.

Al participar en el programa del Progreso Personal, te unes a milesde mujeres jóvenes que se esfuerzan por venir a Cristo y “ser testi-gos de Dios en todo tiempo, y en todas las cosas y en todo lugar”(Mosíah 18:9). Procura el consejo de tus padres y, con espíritu deoración, elige metas que te permitan cultivar virtudes femeninas,crecer espiritualmente y alcanzar tu potencial divino. Aprovechael tiempo que estarás en el programa de las Mujeres Jóvenes alprepararte para recibir las sagradas ordenanzas del templo, paraser una esposa y madre fiel y para fortalecer el hogar y la familia.

La Primera Presidencia

2

NORMAS PARA LA FORTALEZADE LA JUVENTUD

La Primera Presidencia ha establecido pautas para tus decisionesdiarias. El elegir vivir de acuerdo con esas normas te trae gozo y teprepara para recibir las bendiciones del templo. Estudia las normassegún se explican en el folleto Para la fortaleza de la juventud.Repásalas con frecuencia y comprométete a vivirlas. Al hacerlo, tuejemplo fortalecerá a tu familia y a los hombres jóvenes y mujeresjóvenes con quienes te relaciones. Las normas son:

El albedrío y la responsabilidad

Elige la rectitud y la felicidad, no importa cuáles sean tus circuns-tancias. Sé responsable de las elecciones que hagas. Desarrolla tuscapacidades y talentos y utilízalos para hacer cosas buenas. No des-perdicies tu tiempo y ten la disposición para trabajar duramente.

La gratitud

Ten un espíritu de gratitud en todo lo que hagas y digas. Da graciasa Dios por tus bendiciones y expresa agradecimiento a las personasque te ayuden.

La educación

Prepárate para ser una influencia para bien en el mundo. Obténuna buena educación y mantén vivo el entusiasmo por aprender.Asiste a seminario.

La familia

Haz lo que esté de tu parte para edificar un hogar feliz. Honra a tuspadres y fortalece las relaciones de parentesco con tus hermanos yhermanas.

Las amistades

Elige amistades que tengan los mismos valores que tú. Trata a todoscon bondad y respeto. Invita a tus amistades que tengan otras cre-encias religiosas a asistir a las actividades de la Iglesia. Tiende unamano de ayuda a los nuevos conversos y a los menos activos.

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El modo de vestir y la apariencia

Viste de manera recatada para demostrar respeto hacia Dios y haciati mismo o misma. Nunca rebajes tus normas del vestir para ningu-na ocasión. No desfigures tu cuerpo con tatuajes ni perforaciones.

La diversión y los medios de comunicación

Elige el entretenimiento que te edifique. Evita todo lo que sea vulgar,inmoral, violento o pornográfico. Proponte a guardar las normas deDios.

La música y el baile

Escucha música que sirva para acercarte a tu Padre Celestial. Noescuches música que fomente la inmoralidad, que ensalce la vio-lencia o que utilice lenguaje ofensivo. Al bailar, evita que tu cuerpohaga pleno contacto con el de tu compañero o compañera, o losmovimientos sugestivos.

El lenguaje

Utiliza un lenguaje que edifique, que aliente y que hable bien delos demás. Utiliza el nombre de Dios y el de Jesucristo con reve-rencia y respeto. No utilices lenguaje o gestos profanos, vulgaresni ordinarios.

El salir con jóvenes del sexo opuesto

No salgas con jóvenes del sexo opuesto hasta que tengas por lo menos dieciséis años de edad. Sal únicamente con aquellas perso-nas que tengan normas elevadas. Cuando empieces a salir, hazlo en grupos o con varias parejas. Planifica actividades que te ayudena permanecer cerca del Espíritu del Señor.

La pureza sexual

Consérvate sexualmente puro o pura. No tengas ninguna clase derelación sexual antes del matrimonio. No participes en conversa-ciones ni actividades que despierten los sentimientos sexuales.No participes en actividades homosexuales. Busca ayuda si eresvíctima de violación sexual, incesto u otra clase de abuso sexual.

El arrepentimiento

Mediante la Expiación del Salvador puedes recibir el perdón y ser limpio o limpia de tus pecados, si te arrepientes. Confiesa tus pecados

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al Señor así como a quienes hayas tratado injustamente. Si los peca-dos son graves, debes confesarlos a tu obispo.

La honradez

Sé honrado contigo mismo u honrada contigo misma, con los de-más y con el Señor. No justifiques que el no ser honrado u honradaes correcto.

La observancia del día de reposo

Utiliza el día de reposo para adorar al Señor, asistir a la iglesia,acercarte más a tu familia y ayudar a los demás. No busques elentretenimiento ni gastes dinero en el día de reposo. De ser posi-ble, evita trabajar los domingos.

Los diezmos y las ofrendas

Paga de buena gana un diezmo completo. Asiste al ajuste de diez-mos. Obedece la ley del ayuno.

La salud física

Guarda la Palabra de Sabiduría. Come alimentos nutritivos, hazejercicio con regularidad y duerme el tiempo suficiente. No usesdrogas duras, alcohol, café, té ni productos de tabaco. No abusesde los medicamentos que se pueden comprar con receta o sin ella.

El servicio a los demás

Presta servicio en las asignaciones de la Iglesia, así como en tu ho-gar, escuela y comunidad. Busca a diario la guía del Espíritu Santopara saber a qué personas debes prestar servicio y la mejor formade satisfacer sus necesidades.

El seguir adelante con fe

Sé fiel al Señor y a Su Iglesia. Ora con regularidad a solas y lee las Escrituras. Guarda tus convenios y escucha los susurros delEspíritu. El Señor te ayudará a hacer frente a tus tribulaciones ydesafíos.

EL LEMA DE LAS MUJERES JÓVENES

Somos hijas de un Padre Celestial que nos ama y nosotras lo

amamos a Él. Seremos “testigos de Dios en todo tiempo,

en todas las cosas y en todo lugar” (Mosíah 18:9)

a medida que procuremos vivir de acuerdo con los

Valores de las Mujeres Jóvenes, que son:

Fe

Naturaleza divina

Valor individual

Conocimiento

Elección y responsabilidad

Buenas obras e

Integridad

Creemos que al aceptar y poner en práctica estos valores,

estaremos preparadas para fortalecer el hogar y la familia,

hacer convenios sagrados y cumplirlos,

recibir las ordenanzas del templo

y gozar de las bendiciones de la exaltación.

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LA MÁXIMA Y EL EMBLEMADE LAS MUJERES JÓVENES

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● ●

DE

FE

ND

AM

OS

LA

V E R D A D

YL

AR

EC

TI

TU

D

MU

JE

RE S J Ó

V

EN

ES

La máxima de las Mujeres Jóvenes es: “Defendamos la verdad y larectitud”. El emblema de las Mujeres Jóvenes es una antorcha rodea-da de la máxima de las Mujeres Jóvenes. La antorcha representa laluz de Cristo, que invita a todos a “[venir] a Cristo” (Moroni 10:32).Invita a todas las mujeres jóvenes a guardar los mandamientos yde esa manera sostener en alto la luz de Cristo.

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RESEÑA GENERAL PARA LAS MUJERES JÓVENES

El Progreso Personal te ayudará a aprender y a poner en práctica lasenseñanzas del Señor Jesucristo en tu vida, a prepararte para hacer sagrados convenios en el templo y a fortalecer a las familias.

En el programa del Progreso Personal se utilizan los siete valores delas Mujeres Jóvenes para ayudarte a comprender más plenamentequién eres, por qué estás aquí sobre la tierra y lo que debes estar ha-ciendo como hija de Dios para prepararte para el día en que vayasal templo a hacer convenios sagrados. Te ayudará a prepararte paratu futura función como mujer, esposa, madre y líder fiel en el reinode Dios. El programa te enseña a hacer compromisos, a llevarlos acabo y a informar de tu progreso a uno de tus padres o a una de tuslíderes. Estos son modelos que utilizarás durante toda la vida paraaprender y superarte como mujer.

Puedes comenzar tu Progreso Personal después de avanzar de laPrimaria o cuando te bautices, si estás entre los 12 y los 18 añosde edad. Para completar el programa Progreso Personal, deberáshacer lo siguiente:

• Vivir las normas de Para la fortaleza de la juventud. Tu obispo opresidente de rama verifica esto en una entrevista.

• Completar seis Experiencias con un Valor y un Proyecto con unValor para cada uno de los siete valores.

• Llevar un diario personal.

• Escribir tu testimonio del Salvador Jesucristo.

Después de llenar estos requisitos, tendrás derecho a recibir elReconocimiento a la Joven Virtuosa después de tener una entrevistade dignidad con tu obispo o presidente de rama.

Pide a tus padres que te ayuden a planificar y completar el progra-ma del Progreso Personal. El compartir esas experiencias puede for-talecer la relación que tengas con ellos. Puedes modificar las expe-riencias y los proyectos de acuerdo con tus circunstancias, interesesy necesidades personales, con la aprobación previa de tus padres olíderes de las Mujeres Jóvenes. El programa del Progreso Personal

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puede formar parte de las cosas buenas que estés haciendo en casa,en la iglesia, en la escuela, en seminario y en la comunidad.

Si completas los requisitos antes de entrar a la Sociedad deSocorro, puedes continuar tu progreso al completar Experiencias yProyectos con un Valor adicionales, escribir tu historia personal,leer el Libro de Mormón y ayudar a otras mujeres jóvenes.

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CÓMO COMENZAR

1. Deberás completar seis experiencias (tres requeridas y tresoptativas) y un proyecto de diez horas para cada uno de lossiete valores de las Mujeres Jóvenes. Puedes comenzar concualquiera de los valores y seguir cualquier orden.

2. Se recomienda que termines las tres experiencias requeridasde un valor antes de seguir adelante con las experiencias op-tativas de ese mismo valor.

3. Puedes trabajar a tu propio paso, pero debes estar siempretrabajando por lo menos en una experiencia o proyecto. Si lodeseas, puedes fijarte metas que te ayuden a trabajar en formaconstante; por ejemplo, tratar de completar una experiencia oproyecto al mes o no menos de nueve al año.

4. Puedes escribir un máximo de dos Experiencias con un Valorpropias en cada valor o modificar las que se proporcionen paraque se ajusten a tus propios intereses, metas o circunstancias.Pide a tus padres o a una líder de las Mujeres Jóvenes que lasapruebe antes de que comiences.

5. Completa las seis experiencias requeridas en un valor antesde empezar el proyecto con ese valor.

6. Pide a tus padres o a una de las líderes de las MujeresJóvenes que apruebe cada Proyecto con un Valor antes de queempieces a trabajar en él.

7. Puedes incluir a otras personas en tus Proyectos con un Valor,pero debes dedicar un mínimo de diez horas de tu propiotiempo a cada proyecto.

8. Cuando hayas terminado una Experiencia o un Proyecto conun Valor, repásalos con tus padres o con una de las líderes delas Mujeres Jóvenes. Pídeles que escriban sus iniciales junto aesa experiencia o proyecto en tu libro del Progreso Personal.Lleva un registro de tu progreso en la hoja Registro delProgreso Personal de este libro (véase la página 67).

9. Cuando completes las seis experiencias y el proyecto decada valor, tu líder te obsequiará un emblema que podrás

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colocar en el Certificado de Logro del Progreso Personal quese encuentra en este libro (véase la página 68).

10. Se recomienda que trabajes en el programa del ProgresoPersonal todo el tiempo que estés en las Mujeres Jóvenes.Después de que recibas el Reconocimiento a la Joven Virtuosa,debes continuar tu progreso al seguir las sugerencias que seencuentran en la página 64.

11. Cuando hayas completado todos los requisitos del programadel Progreso Personal, repasa con tus padres o con una de laslíderes las secciones de este libro intituladas “Reconocimientoa la Joven Virtuosa” y “El Progreso Continuo” (véanse las pá-ginas 63–64).

EXPERIENCIAS Y PROYECTOS CON UN VALOR PARA LAS

MUJERES JÓVENES

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FE

Soy hija de un Padre Celestial que me ama; tengo fe en Su plan eterno,

el cual se centra en Jesucristo, mi Salvador.

La fe no es tener un conocimiento perfecto de las cosas; de modo que si tenéis fe,

tenéis esperanza en cosas que no se ven, y que son verdaderas (Alma 32:21).

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EXPERIENCIAS CON EL VALOR “FE”

Completa las siguientes tres Experiencias con un Valor. Cuando termines,pide a uno de tus padres o a una de las líderes que firme y escriba la fechajunto a cada experiencia.

1. Estudia las Escrituras y las palabras de los profetas vivientespara aprender acerca de la fe. Lee Hebreos 11, Alma 32:17–42,Éter 12:6–22 y José Smith—Historia 1:11–20. Lee dos discur-sos sobre la fe que se hayan dado en una conferencia general.A fin de ejercer tu propia fe, establece el hábito de la oraciónen tu vida. Comienza diciendo tus oraciones en forma re-gular por la mañana y por la noche. Después de seguir estemodelo durante tres semanas, habla con uno de tus padreso con una líder acerca de lo que has aprendido acerca de lafe y la oración personal diaria. En tu diario, expresa tussentimientos acerca de la fe y la oración.

2. Descubre los principios de la fe que enseñaron las madresa los jóvenes guerreros de Helamán. Lee Alma 56:45–48 y57:21. Estudia lo que “La Familia: Una Proclamación parael Mundo” (véase la página II) dice acerca del papel de unamadre. Conversa con una madre, una abuela o una de laslíderes sobre las cualidades que una mujer necesita a fin deenseñar a los hijos a tener fe y basar sus decisiones en lasverdades del Evangelio. ¿Cómo pueden ayudarte estosprincipios en tu vida actual y ayudarte a prepararte paraser madre? Escribe tus ideas en tu diario.

3. Se requiere fe para vivir los principios del Evangelio.Escoge un principio como la oración, el diezmo, el ayuno,el arrepentimiento o el santificar el día de reposo. En tuhogar o en otro lugar, planifica y presenta una lección dela noche de hogar sobre la forma en que la fe te ayuda avivir ese principio del Evangelio. Si es posible, pide a unmiembro de la familia que relate una experiencia que hayafortalecido su fe. Relata también tus propias experiencias.En tu diario, escribe una de esas experiencias y describetus sentimientos acerca de la fe.

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Completa tres Experiencias con un Valor adicionales. Puedes elegir de las siguientes opciones o escribir tus propias experiencias. Uno de tus padres ouna líder de las Mujeres Jóvenes deben aprobar las que escribas por ti mis-ma antes de que comiences a trabajar en ellas. Cuando termines cada expe-riencia, pide a uno de tus padres o a tu líder que la firme y escriba la fecha.

4. Aprende más acerca de la Santa Cena. Lee acerca de la Última Cena en Mateo 26:26–28, Marcos 14:22–24 y Lucas22:17–20. Establece el hábito de meditar durante la SantaCena y escucha cuidadosamente el himno y las oraciones sacramentales. Piensa en la razón por la que tomamos el pany el agua. Después de hacerlo por tres semanas, escribe en tudiario algunas de las promesas que haces cuando tomas laSanta Cena y recuerdas tus convenios bautismales.

5. Lee Isaías 53:3–12; Juan 3:16–17; Romanos 5; 2 Nefi 9:6–7,21–26; Alma 7:11–13; 34:8–17 y Doctrina y Convenios19:15–20 para aumentar tu comprensión de la Expiación deJesucristo. En tu diario escribe tus sentimientos acerca delSalvador y lo que Él ha hecho por ti. Si lo deseas, expresatus sentimientos en una reunión de testimonios.

6. Aumenta tu comprensión del plan de salvación. Algunos recursos para el estudio son 2 Nefi 9:1–28; 11:4–7; Moisés4:1–4; Apocalipsis 12:7–9; Doctrina y Convenios 76:50–113,93:33–34; Abraham 3:24–27 y 1 Corintios 15:22. Dibuja o consigue un cuadro que represente el plan de salvación yque incluya la existencia premortal, el nacimiento, la vida terrenal, la muerte, el juicio y la vida después del juicio.Mediante este cuadro, explica a tu clase, a tu familia o a algúnamigo(a) el plan de salvación. Habla en cuanto a la maneraque el conocimiento que tienes del plan afecta tus acciones.

7. El Señor nos ha mandado pagar diezmos. Lee Doctrina yConvenios 119 y Malaquías 3:8–12. Ya que la obediencia ala ley del diezmo es evidencia de tu fe, paga un diezmo íntegro. Después de tres meses, escribe en tu diario cómo elpago del diezmo te ha ayudado a desarrollar fe. Escribe lasbendiciones que has recibido, tanto grandes como peque-ñas, como resultado de tu fe.

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8.

9.

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PROYECTO CON EL VALOR “FE”

Después de completar seis Experiencias con el valor Fe, crea un proyectoque te ayude a poner en práctica lo que hayas aprendido. Debe representarun esfuerzo importante que requiera un mínimo de diez horas. Con ora-ción, busca la guía del Espíritu Santo para seleccionar un proyecto quesea significativo.

Pide a uno de tus padres o a una líder de las Mujeres Jóvenes que apruebeel proyecto antes de que comiences. Haz una evaluación por escrito des-pués de terminar. A continuación encontrarás algunas ideas para unProyecto con un Valor.

• Aprende de memoria el texto de “El Cristo Viviente” (se encuen-tra al reverso de la cubierta de este libro). Al hacerlo, considerala influencia que el Salvador tiene en tu vida.

• Considera la fe como una semilla mientras ayudas a sembrar, acuidar y a cosechar un huerto de verduras.

• Toma una clase de historia familiar en el barrio o la rama y recolecta historias de tus parientes o de otras personas que handemostrado fe. También podrías entrevistar a miembros de lafamilia o a otras personas y registrar sus historias.

• Lee todo el Libro de Mormón y sigue las instrucciones que seencuentran en Moroni 10:4.

• Escribe historias, poemas o canciones originales, o termina unproyecto de artes visuales que ilustre tu fe en Jesucristo.

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Mi proyecto es

Mi plan para llevarlo a cabo es:

1.

2.

3.

4.

Aprobación

Fecha proyectada de terminación

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Mi evaluación del proyecto es (escribe lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión de la fe):

Firma de un padre o líder

Fecha

Horas dedicadas

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NATURALEZA DIVINA

He heredado cualidades divinas que me esforzaré por desarrollar.

[Sed] participantes de la naturaleza divina… poniendo toda diligencia… añadid a vuestra fe virtud; a la virtud, conocimiento;

al conocimiento, dominio propio; al dominio propio, paciencia; a la paciencia, piedad; a la piedad, afecto fraternal;

y al afecto fraternal, amor (2 Pedro 1:4–7).

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EXPERIENCIAS CON EL VALOR“NATURALEZA DIVINA”

Completa las siguientes tres Experiencias con un Valor. Cuando termines,pide a uno de tus padres o a una líder que firme y escriba la fecha junto acada experiencia.

1. ¿Cuáles son algunas de las cualidades divinas de una hijade Dios? Lee “La Familia: Una Proclamación para elMundo” (véase la página II); 2 Pedro 1; Alma 7:23–24 yDoctrina y Convenios 121:45. En tus propias palabras, escri-be una lista de las cualidades divinas que se mencionaronen lo que leíste. Piensa en la forma en que puedes descubriry desarrollar cada una de esas cualidades y escribe tus ideasen tu diario.

2. Aumenta tu comprensión de la bendición de ser mujer y tuaprecio por la misma. Lee Proverbios 31:10–31 y dos discur-sos de una conferencia general, en la revista Liahona, sobreel tema de ser mujer. Estudia lo que dice “La Familia: UnaProclamación para el Mundo”(véase la página II) acerca deser esposa y madre, y pregunta a tu madre o a otra madre ala que admires los atributos que ella considere importantespara ser una buena mujer. Enumera los atributos en tu dia-rio. Después escoge uno de esos atributos y trata de desa-rrollarlo. Al cabo de dos semanas, informa de tu progreso auno de tus padres o a una líder de las Mujeres Jóvenes.

3. Mejora la vida familiar en tu hogar. Durante dos semanashaz un esfuerzo especial por fortalecer tu relación con al-gún miembro de la familia; para ello demuestra tu amorcon hechos. Abstente de criticar o de hablar mal y buscalas cualidades positivas de esa persona. Escribe notas deánimo, ora por esa persona, busca formas de ayudarle yexprésale amor con palabras. Comparte tus experienciascon uno de tus padres o con una líder de las MujeresJóvenes.

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Completa tres Experiencias con un Valor adicionales. Puedes elegir de lassiguientes opciones o escribir tus propias experiencias. Uno de tus padres ouna líder de las Mujeres Jóvenes deben aprobar las que escribas por ti mis-ma antes de que comiences a trabajar en ellas. Cuando termines cada expe-riencia, pide a uno de tus padres o a tu líder que la firme y escriba la fecha.

4. Aprende de memoria las oraciones sacramentales que seencuentran en Doctrina y Convenios 20:77, 79. Durante laSanta Cena, escucha detenidamente las oraciones y piensaen lo que significa tomar sobre ti el nombre de Jesucristo ycómo el hacerlo debe afectar tus hechos y tus decisiones.Practica el guardar tus convenios bautismales. Comienzahaciendo algo cada día que te ayude a recordar al SeñorJesucristo. Después de dos semanas escribe tu experienciaen tu diario.

5. Esfuérzate por ser más obediente a tus padres. Lee Lucas2:40–51. A fin de cultivar el hábito de la obediencia, haz unesfuerzo especial por hacer lo que tus padres te pidan sinque te lo tengan que recordar. Después de dos semanas,escribe en tu diario cómo el ser más obediente te motivó aquerer seguir siéndolo.

6. Desarrolla tus cualidades divinas. Lee Mateo 5:9; Juan15:12; Gálatas 5:22–23; Colosenses 3:12–17; 1 Juan 4:21 yMoroni 7:44–48. De estos pasajes, memoriza el que sea tufavorito. Identifica las cualidades divinas mencionadas entodos estos pasajes. Selecciona una cualidad y durantedos semanas esfuérzate por hacer que forme parte de tuvida diaria. Registra tu progreso y escribe tus experienciasen tu diario.

7. Aprende la definición de la palabra pacificador. Despuésbusca y lee cinco pasajes de las Escrituras que enseñenacerca de los pacificadores. A fin de ser un ejemplo de unpacificador en tu hogar y en la escuela, abstente de criticar,de quejarte, de hablar mal de otras personas y de hacercomentarios hirientes. Ora todas las mañanas y todas lasnoches a tu Padre Celestial para pedir Su ayuda para ha-cer esto. Después de dos semanas, escribe en tu diario losnuevos hábitos que quieres desarrollar.

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8.

9.

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PROJECTO CON EL VALOR“NATURALEZA DIVINA”

Después de completar seis Experiencias con el valor Naturaleza Divina,crea un proyecto que te ayude a poner práctica lo que hayas aprendido.Debe representar un esfuerzo importante que requiera un mínimo de diezhoras. Con oración, busca la guía del Espíritu Santo para seleccionar unproyecto que sea significativo.

Pide a uno de tus padres o a una líder de las Mujeres Jóvenes que apruebe elproyecto antes de que comiences. Haz una evaluación por escrito después determinar. A continuación encontrarás algunas ideas para un Proyecto conun Valor.

• Desarrolla una habilidad que puedas usar en tu propio hogar enel futuro; por ejemplo, cocinar, coser, hacer reparaciones o diseñode interiores. Enseña esa habilidad a alguien.

• Durante un largo período, presta servicio a una persona quetenga necesidades especiales; por ejemplo, una madre joven,una persona discapacitada o una persona de edad.

• Escribe una lista de las funciones de la mujer que se enseñan enel documento “La Familia: Una Proclamación para el Mundo”(véase la página II), y lleva a cabo un proyecto que te ayude aaprender más acerca de una de esas funciones.

• Por medio de un arte o una artesanía que hayas aprendido,confecciona algo para tu futuro hogar.

• Realiza un proyecto que fomente la unidad entre tus familiares,tu escuela o tu comunidad.

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Mi proyecto es


1.

2.

3.

4.

Aprobación


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Mi evaluación del proyecto es (incluye lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión de la naturaleza divina):


Fecha

Horas dedicadas

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VALOR INDIVIDUAL

Soy de un valor infinito y tengo una misión divina que me empeñaré en cumplir.

Recordad que el valor de las almas es grande a la vista de Dios (D. y C. 18:10).

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EXPERIENCIAS CON EL VALOR “VALOR INDIVIDUAL”


1. Eres hija de nuestro Padre Celestial. Él te conoce y te ama.Lee Salmos 8:4–6; Jeremías 1:5; Juan 13:34; Doctrina yConvenios 18:10 y Abraham 3:22–23. Escribe en tu diario laforma en que estos pasajes de las Escrituras te enseñan quenuestro Padre Celestial te ama y está pendiente de ti.

2. Aprende en cuanto a la importancia de la planificación y lapreparación. Lee Doctrina y Convenios 88:119. En tu diariohaz una lista de los sueños y las esperanzas que tienes paratu futuro hogar, familia, educación y algunas cosas impor-tantes que te gustaría lograr en la vida, incluso llegar a seresposa y madre. Después escribe un plan que te ayude alograr tus metas. Comparte el plan con un miembro de lafamilia, con una de tus líderes o con una amiga.

3. Lee Doctrina y Convenios 18:10 y 121:45. Haz todo lo posi-ble por edificar a otras personas y ayudarles a darse cuentade su valía. Todos los días, durante dos semanas, fíjate enlas cualidades y los atributos valiosos de otras personas.Reconócelos oralmente o por escrito. En tu diario escribe loque has aprendido acerca del valor de las personas y cómoaumenta tu confianza en ti misma cuando edificas a otraspersonas.

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Completa tres Experiencias con un Valor adicionales. Puedes elegir de lassiguientes opciones o escribir tus propias experiencias. Uno de tus padres ouna líder de las Mujeres Jóvenes debe aprobar las que escribas por ti mismaantes de que comiences a trabajar en ellas. Cuando termines cada experien-cia, pide a uno de tus padres o a tu líder que la firme y escriba la fecha.

4. Participa en una obra de baile, oratoria, música o drama entu escuela, tu comunidad o la Iglesia. Tu participación enesa actividad, ¿cómo fortaleció tus sentimientos de valorindividual y tu confianza en ti misma? Escribe tus pensa-mientos en tu diario.

5. Charla con tus parientes para aprender toda la informaciónposible acerca de tu historia familiar. Después llena un cua-dro genealógico de tu familia y haz una lista de las orde-nanzas del templo que se hayan realizado por cada persona.

6. Aprende sobre la importancia de las bendiciones patriarcales.Averigua por qué se dan, quién puede darlas y cómo tepuedes preparar para recibir una. Charla con uno de tuspadres o con un líder de la Iglesia acerca de la forma enque una bendición patriarcal puede guiar tu vida. Si no hasrecibido tu bendición, prepárate para recibirla.

7. Nuestro Padre Celestial te ha dado dones especiales. Lee 1 Corintios 12:4–12; 13; Moroni 7:12–13; 10:8–18 y Doctrinay Convenios 46:11–26. Pide a un miembro de tu familia, auna líder de las Mujeres Jóvenes y a una amiga que escribanlas cualidades positivas que el Señor te ha dado. Escribeesos dones en tu diario, y escribe cómo puedes continuardesarrollándolos y utilizándolos para prestar servicio a tufamilia y a otras personas.

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PROYECTO CON EL VALOR “VALOR INDIVIDUAL”

Después de completar seis Experiencias con el valor Valor Individual, creaun proyecto que te ayude a poner en práctica lo que hayas aprendido. Debe representar un esfuerzo importante que requiera un mínimo de diez horas.Con oración, busca la guía del Espíritu Santo para seleccionar un proyectoque sea significativo.


• Compila tu historia personal o familiar utilizando anotaciones dediarios, fotografías y documentos importantes.

• Instruye a alguien en una materia académica, la música, un de-porte o una habilidad artística.

• Lleva a cabo un proyecto para mejorar las condiciones de vidade una persona necesitada.

• Dirige o participa en un coro de jóvenes, una obra teatral, unanoche de talentos o una exhibición de arte.

• Aprende una habilidad que te ayude a salir adelante en un empleoactual o futuro.

Mi proyecto es


1.

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Aprobación


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Mi evaluación del proyecto es (incluye lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión del valor individual):


Fecha

Horas dedicadas

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CONOCIMIENTO

Trataré continuamente de encontrar oportunidades de aprender y de progresar.

Buscad conocimiento, tanto por el estudio como por la fe (D. y C. 88:118).

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EXPERIENCIAS CON EL VALOR“CONOCIMIENTO”


1. Lee Proverbios 1:5; 4:7; 2 Nefi 28:30 y Doctrina y Convenios88:78–80, 118; 90:15; 130:18–19; 131:6 para aprender acercade la importancia de obtener conocimiento. Piensa en la ra-zón por la que debes obtener conocimiento y comprensiónacerca de la forma de aplicar los principios del Evangelioen tu hogar familiar y vida familiar de hoy y del futuro.Escribe en tu diario lo que hayas aprendido acerca del co-nocimiento y charla al respecto con un miembro de tu fa-milia o con una líder de las Mujeres Jóvenes.

2. En tu diario haz una lista de los talentos que tienes y de losque te gustaría desarrollar. Lee Mateo 25:14–30. Aprendeuna nueva habilidad o talento que te permita atender a lafamilia o el hogar que tendrás en el futuro (por ejemplo,tocar el piano, cantar, llevar un presupuesto, administrartu tiempo, cocinar, coser o cuidar niños). Comparte con tufamilia, tu clase o una líder de las Mujeres Jóvenes lo quehayas aprendido.

3. Aprende de memoria dos de tus himnos favoritos del him-nario. Aprende la forma correcta de dirigir los himnos, ydespués dirige los himnos en la noche de hogar, en unareunión de las Mujeres Jóvenes o en alguna otra reuniónde la Iglesia o en seminario. Lee los pasajes de lasEscrituras que aparecen al final de los himnos.

35

Completa tres Experiencias con un Valor adicionales. Puedes elegir de lassiguientes opciones o escribir tus propias experiencias. Uno de tus padres o una líder de las Mujeres Jóvenes debe aprobar las que escribas por ti mis-ma antes de que comiences a trabajar en ellas. Cuando termines cada expe-riencia, pide a uno de tus padres o a tu líder que la firme y escriba la fecha.

4. Escoge un principio del Evangelio que te gustaría entendermejor (por ejemplo, la fe, el arrepentimiento, la caridad, lasfamilias eternas o los convenios bautismales). Lee pasajesde las Escrituras y las palabras de los profetas de los últi-mos días que se relacionen con ese principio. Prepara undiscurso de cinco minutos sobre el tema y preséntalo enuna reunión sacramental, en una reunión de MujeresJóvenes, a tu familia o a tu clase.

5. Aprende acerca de algún empleo o servicio que te interese.Habla con alguien que trabaje en ese campo y averiguacuáles son sus responsabilidades, qué capacitación o prepa-ración económica obtuvo para realizar ese trabajo y quécontribuciones a la sociedad hace esa persona por mediode su trabajo. Escribe en tu diario lo que aprendas.

6. Aprende de memoria el Artículo de Fe número trece y recítalo a uno de tus padres o a una líder de las MujeresJóvenes. Después visita un museo o una exhibición o asiste a un programa de baile, música, oratoria o drama.Utilizando este Artículo de Fe como guía, evalúa lo que hayas escuchado y oído. Escribe en tu diario lo que piensesal respecto y comparte esos pensamientos con uno de tuspadres o con una líder de las Mujeres Jóvenes.

7. Desarrolla y practica la habilidad de contar historias.Piensa en una persona cuyas historias hayas disfrutadomucho y habla con ella acerca de esa habilidad. Aprendea seleccionar historias para audiencias específicas y cómohacer uso de la voz, las expresiones faciales y los gestospara realzar la historia. Si lo deseas, puedes incluir histo-rias de la vida de tus antepasados o de las Escrituras.Comparte por lo menos dos historias diferentes con miem-bros de tu familia, clases de Mujeres Jóvenes, la Primariau otra audiencia apropiada.

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8.

9.

37

PROYECTO CON EL VALOR“CONOCIMIENTO”

Después de completar seis Experiencias con el valor Conocimiento, creaun proyecto que te ayude a poner en práctica lo que hayas aprendido.Debe representar un esfuerzo importante que requiera un mínimo de diezhoras. Con oración, busca la guía del Espíritu Santo para seleccionar unproyecto que sea significativo.


• Pide a tu madre, a tu abuela o a otra mujer a la que admires quete enseñe a organizar, limpiar y mantener un hogar.

• Aprende acerca de los requisitos para inscribirte en una universi-dad o escuela técnica, acerca de las becas, la colegiatura y otrosgastos para prepararte para la educación superior y para obtenerhabilidades técnicas. Cuando sea apropiado, entrega la solicitudde inscripción.

• Lee Doctrina y Convenios 89. Desarrolla y pon en práctica unprograma regular de ejercicio físico y aprende a cocinar y comeralimentos saludables para mejorar tu salud.

• Toma el curso Enseñanza del Evangelio que se enseñe en tu barrio o rama para prepararte para instruir a otras personas.

• Al trabajar con tu madre, tu abuela o una hermana del barrio o dela rama, aprende y domina un arte doméstico que ella te enseñe.

Mi proyecto es


1.

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Aprobación


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Mi evaluación del proyecto es (incluye lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión del conocimiento):


Fecha

Horas dedicadas

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ELECCIÓN Y RESPONSABILIDAD

Escogeré el bien en lugar del mal y tomaré responsabilidad de mis decisiones.

Escogeos hoy a quién sirváis;… pero yo y mi casa serviremos a Jehová (Josué 24:15).

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EXPERIENCIAS CON EL VALOR“ELECCIÓN Y RESPONSABILIDAD”


1. Una hija de Dios puede tomar decisiones prudentes y resol-ver problemas. Lee 1 Nefi 15:8; 2 Nefi 32:3; Alma 34:19–27;Éter 2–3 y Doctrina y Convenios 9:7–9. Sigue un programade estudio regular de las Escrituras y ora con regularidad afin de recibir ayuda al tomar decisiones personales talescomo elegir buenas amistades, ser amable con los demás,levantarte a tiempo u otras decisiones. Habla con uno detus padres o con una líder de las Mujeres Jóvenes acercade la forma en que esto te ayudó.

2. Lee el folleto Para la fortaleza de la juventud. Enumera en tudiario cada una de las normas de conducta recta que se de-finen en el folleto, y anota por qué es importante vivir esasnormas. Practica el vivir las normas rectas; para ello, eligeuna en la que necesites mejorar. Si lo deseas, puedes elegirel ser más selectiva con la televisión, la música, los libros uotros medios de comunicación, o podrías mejorar tu recatoen el vestir, tu lenguaje o tu honradez. Después de tres se-manas, comparte con tu familia, tu clase o una líder de lasMujeres Jóvenes el progreso que hayas logrado.

3. Lee en 2 Nefi 2 y en Doctrina y Convenios 82:2–10 acercadel albedrío. Analiza con uno de tus padres o con una líderde las Mujeres Jóvenes las bendiciones y responsabilidadesdel albedrío. Escribe en tu diario lo que entiendas acercadel albedrío y las consecuencias de tus decisiones y hechos.

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4. Lee en Isaías 1:18; Alma 26:22; 34:30–35; Moroni 8:25–26 yDoctrina y Convenios 19:15–20; 58:42–43 acerca del arre-pentimiento. Escribe en tu diario lo que significa para ti elarrepentimiento. Estudia el proceso del arrepentimiento,ora para pedir guía y aplica los principios del arrepenti-miento en tu vida.

5. Aprende acerca del Espíritu Santo. Junto con uno de tuspadres, una líder de las Mujeres Jóvenes o una amiga, lee y analiza Ezequiel 36:26–27; Juan 14:26; 16:13; Gálatas5:22–25; 2 Nefi 32:5; Moroni 10:4–5 y Doctrina y Convenios11:12–14. Después escribe en tu diario la forma en que elEspíritu Santo te puede ayudar a tomar buenas decisionesen tu vida diaria. Ora para suplicar la compañía delEspíritu Santo y vive de tal forma que seas digna de teneresa compañía.

6. Estudia el lema de las Mujeres Jóvenes y lo que te enseñaacerca de quién eres, qué debes hacer y por qué debes ha-cerlo. Escribe en tu diario la conducta diaria que tendráscon relación al recato en la forma de vestir, las salidas conjóvenes del sexo opuesto y los medios de comunicaciónpara que seas moralmente limpia y digna de entrar en eltemplo.

7. El hacer elecciones es parte del plan de nuestro PadreCelestial. Lee Moisés 4:1–4, 7:32 y 2 Nefi 9:51. Establece elhábito de administrar tu dinero en forma prudente; paraello elabora un presupuesto que especifique la forma enque ahorras y gastas el dinero, incluso el diezmo. Vivedentro de los límites de tu presupuesto por lo menos tresmeses. Establece prioridades que te permitan satisfacer tusnecesidades más importantes antes de usar tu dinero encosas que deseas.

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8.

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PROYECTO CON EL VALOR “ELECCIÓN Y RESPONSABILIDAD”

Después de completar seis Experiencias con el valor Elección yResponsabilidad, crea un proyecto que te ayude a poner en práctica lo quehayas aprendido. Debe representar un esfuerzo importante que requieraun mínimo de diez horas. Con oración, busca la guía del Espíritu Santopara seleccionar un proyecto que sea significativo.


• Utilizando como guía el folleto Para la fortaleza de la juventud,y bajo la dirección de tus líderes, organiza y participa en unacontecimiento que te ayude a ti y también a otros jóvenes a vivir las normas del Señor, ya sea una mesa redonda, un desfilede modas u otra actividad.

• Bajo la dirección de tus líderes, ayuda a planear y dirigir un bailepara jóvenes u otra actividad con música, alumbrado y ambienteapropiados en la que se enseñe a los jóvenes a bailar.

• Elabora y pon en práctica un programa que fomente el usoapropiado de la televisión, la música, las computadoras,Internet y otros medios de comunicación en el hogar. Compartetu idea con otras personas.

• Aprende técnicas para alterar y reparar ropa y adapta tu guar-darropa a las normas de la modestia en el vestir.

• Aprende a ser más ordenada en casa; para ello, lleva a cabo unproyecto de limpieza o de organización.

Mi proyecto es


1.

2.

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Aprobación


45

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Mi evaluación del proyecto es (incluye lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión de la elección y responsabilidad):


Fecha

Horas dedicadas

47

BUENAS OBRAS

Ayudaré a los demás y edificaré el reino de Dios mediante el servicio honrado.

Por lo tanto, así alumbre vuestra luz delante de este pueblo, de modo que vean vuestras buenas obras, y glorifiquen a vuestro

Padre que está en los cielos (3 Nefi 12:16).

48

EXPERIENCIAS CON EL VALOR “BUENAS OBRAS”


1. Estudia por qué el servicio es un principio fundamentaldel Evangelio. Lee Mateo 5:13–16; 25:34–40; Gálatas 6:9–10;Santiago 1:22–27; Mosíah 2:17; 4:26 y 3 Nefi 13:1–4. A me-nudo otras personas prestan servicio del que tal vez no tedes cuenta, tal como preparar alimentos, leer y escuchar aniños pequeños, reparar ropa o ayudar a un hermano ohermana. Durante dos semanas anota en tu diario los actosde servicio callado que realizan los miembros de tu familiay otras personas. Reconoce su servicio en alguna formasignificativa.

2. El servicio es un principio esencial de la vida familiar.Ayuda a planificar los menús de la familia, obtén los ali-mentos y prepara parte de las comidas durante dos sema-nas. Durante ese período ayuda a tu familia a reunirse paratomar los alimentos juntos. Informa a tu clase lo que hayasaprendido.

3. Lee Mosíah 18:7–10 y en tu diario anota tres formas enque puedes dar consuelo a los demás o ayudarles a llevarsus cargas. Haz las cosas que hayas anotado y relata tuexperiencia a un miembro de tu familia o una líder de lasMujeres Jóvenes y explica la forma en que cambiaron tuactitud y tu entendimiento.

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4. Enseña una lección acerca de un tema del Evangelio en lanoche de hogar o en otro entorno. Utiliza láminas, música,ejemplos o demostraciones en la lección. Utiliza como re-curso el manual La enseñanza: El llamamiento más importante.Dicho manual está disponible en la biblioteca del centro dereuniones o a través de los centros de distribución de laIglesia.

5. Lee Doctrina y Convenios 58:26–28. Piensa en lasformas en que una mujer joven, una esposa y una madrepodrían aplicar este pasaje de las Escrituras en su familia.Desarrolla en tu vida el hábito de servir a los demás; paraello, escoge a un miembro de tu familia al que puedasayudar y bríndale servicio por lo menos durante un mes.Escribe en tu diario lo que hayas hecho y tus sentimientosen cuanto a la experiencia.

6. Dedica por lo menos tres horas a dar servicio fuera de tufamilia. Habla con la presidenta de la Sociedad de Socorrode tu barrio o rama o con algún líder de la comunidad parapedirle sugerencias. Por ejemplo, podrías cuidar niñosmientras los padres asisten al templo; coleccionar, confec-cionar o reacondicionar juguetes o juegos para una guarde-ría; aceptar la asignación de limpiar el centro de reuniones;hacer mandados para una persona que no pueda salir decasa o para otra persona necesitada o leerle a una personaque no pueda hacerlo. Anota en tu diario las reacciones de la persona a la que hayas prestado servicio y algunasposibles metas para dar servicio en el futuro.

7. Ora para tener una experiencia misional. Lee Mateo24:14; 28:19 y Doctrina y Convenios 88:81. Invita a un(a)amigo(a) que no sea miembro o que sea menos activo(a)que te acompañe a una reunión o actividad de la Iglesia.

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Preséntalo(a) a otras personas y asegúrate de que él o ellaparticipe en la actividad. Comparte tu testimonio delEvangelio e invítale a regresar.

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PROYECTO CON EL VALOR “BUENAS OBRAS”

Después de completar seis Experiencias con el valor Buenas Obras, creaun proyecto que te ayude a poner en práctica lo que hayas aprendido.Debe representar un esfuerzo importante que requiera un mínimo de diezhoras. Con oración, busca la guía del Espíritu Santo para seleccionar unproyecto que sea significativo.


• Ayuda a planificar un proyecto para limpiar o hermosear tu comunidad y participa en él.

• Recolecta recetas, haz las compras de la comida y prepara comi-das para tu familia a fin de prepararte para ser ama de casa.

• Trabaja con un miembro de la familia para reunir nombres dealgunos parientes que hayan fallecido y que no hayan sidomiembros de la Iglesia. Busca sus fechas de nacimiento y de defunción y envía sus nombres al templo. Ayuda a planificar unviaje al templo y realiza bautismos por esos familiares.

• Recibe instrucción en una destreza que puedas utilizar en situa-ciones de emergencia, tales como primeros auxilios, la resucita-ción y las técnicas para salvar una vida.

• Presta servicio a otras personas. Ofrécete como voluntaria en lacomunidad, reúne artículos para satisfacer necesidades humani-tarias, dedica tiempo a ayudar a cuidar a niños o ancianos opresta servicio como tutora en las escuelas o en la comunidad.

Mi proyecto es


1.

2.

3.

4.

Aprobación


52

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Mi evaluación del proyecto es (incluye lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión de las buenas obras):


Fecha

Horas dedicadas

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INTEGRIDAD

Tendré el valor moral de hacer que mis acciones sean compatibles

con el conocimiento que tengo del bien y del mal.

Hasta que muera, no quitaré de mí mi integridad (Job 27:5).

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EXPERIENCIAS CON EL VALOR“INTEGRIDAD”


1. Lee Moroni 10:30–33 y piensa en lo que significa abstenerte“de toda impiedad”. Lee las “Normas para la fortaleza de lajuventud” en las páginas 2–4 de este libro. Reflexiona en laforma en que las normas del Señor difieren de las del mun-do. Escribe en tu diario tus normas personales en cuantoal vestir, la literatura, películas, televisión, Internet, músicay conversación. Escribe también tu plan para mantenertemoralmente limpia y digna de asistir al templo. Después de guardar tus normas por un mínimo de un mes, escribetus ideas y metas en tu diario y continúa cumpliendo con tucometido.

2. Desarrolla un modelo de tener integridad personal en tu vi-da; para ello, elige una conducta personal que desees cam-biar. Podría ser evitar el chisme; evitar los chistes inapropia-dos, el profanar y las malas palabras, evitar tomar a la ligeralos temas sagrados; ser totalmente verídica; ser moralmentelimpia y ser honrada y digna de confianza en tus estudios yotras actividades. Ruega diariamente que el Espíritu Santote ayude a vivir con integridad. Después de establecer esehábito, anota tus sentimientos en tu diario. Comparte tuexperiencia con uno de tus padres o con una líder de lasMujeres Jóvenes.

3. Estudia la vida de varios personajes de las Escrituras quehayan vivido con integridad. Lee Génesis 39; el libro deEster; Daniel 3 y 6; Hechos 26; Doctrina y Convenios 124:15y José Smith —Historia 1:21–25. En tu diario señala tres formas en las que esas personas demostraron integridad.Piensa en alguna ocasión en la que hayas tenido el valorde demostrar integridad, especialmente cuando no era lomás fácil. Comparte tu experiencia y tus sentimientos al

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respecto en una reunión de testimonio, en una lección ocon uno de tus padres o una líder de las Mujeres Jóvenes.


4. Busca en un diccionario la palabra integridad. Entrevista a tumadre, a tu abuela o a otra mujer a la que respetes y pregún-tale lo que entiende por esa palabra y cómo la aplica en suvida. Haz una lista de lo que puedes hacer para que tus he-chos concuerden con tu conocimiento del bien y del mal, yescribe en tu diario lo que para ti significa tener integridad.

5. Estudia lo que significa ser un testigo. Lee Mosíah 18:9 yescribe en tu diario cómo puedes personalmente “ser [untestigo] de Dios en todo tiempo, en todas las cosas y en to-do lugar”. Escoge algún comportamiento personal que de-bas mejorar para ser un mejor ejemplo. Practica ese nuevocomportamiento por dos semanas para desarrollar integri-dad en tu vida. Anota tu progreso en tu diario.

6. El vivir la ley del ayuno es una oportunidad para poner enpráctica la integridad. El domingo de ayuno que tú elijas,abstente de tomar alimentos y bebidas durante dos comi-das consecutivas y contribuye a la ofrenda de ayuno quedone tu familia. Dedica tu ayuno a un propósito específico.Podrías ayunar por algún amigo enfermo, para vencer unmal hábito, para obtener una bendición especial para timisma o para alguien más o para dar gracias. Comienza yconcluye tu ayuno con una oración.

7. Enumera los asuntos, las tendencias y los problemasque debilitan a la familia. Lee el mensaje de la PrimeraPresidencia que se encuentra en la página 1 de este libro yestudia el consejo del profeta actual que se encuentra en la

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revista Liahona. Escribe en tu diario el plan que tienes parafortalecer el hogar y la familia. Comparte tu plan con tus líderes o con tus padres.

8.

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PROYECTO CON EL VALOR“INTEGRIDAD”

Después de completar seis Experiencias con el valor Integridad, crea unproyecto que te ayude a poner en práctica lo que hayas aprendido. Debe representar un esfuerzo importante que requiera un mínimo de diez horas.Con oración, busca la guía del Espíritu Santo para seleccionar un proyectoque sea significativo.


• Al participar como miembro de un equipo u organización o enun puesto de liderazgo en la escuela o la comunidad, identificalos compromisos que tienes con los demás y cumple con ellos.

• Anota ejemplos de las formas en las que los miembros de tu fami-lia han demostrado la cualidad de la integridad en sus vidas.

• Utilizando 1 Timoteo 4:12 como guía, organiza y lleva a cabo unaactividad que te ayude a poner en práctica el ser “ejemplo de loscreyentes”.

• Con el fin de prepararte para hacer los convenios del templo,confecciona y usa un artículo de ropa que se apegue a las normasde la modestia en el vestir, según se explican en el folleto Para lafortaleza de la juventud y en las palabras de los profetas vivientes.

• Busca los temas de pureza moral y castidad en los discursos delas Autoridades Generales y estúdialos. Aprende por qué esosprincipios son vitales para tener felicidad y para estar preparadapara entrar en el templo. Crea algún objeto (como un cuadro, unlibro de citas famosas o un acolchado) que todos los días te re-cuerde el compromiso que has hecho de ser moralmente limpia ydigna de entrar en el templo.

Mi proyecto es


1.

2.

3.

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Aprobación


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Mi evaluación del proyecto es (incluye lo que sentiste y cómo aumentó tu comprensión de la integridad):


Fecha

Horas dedicadas

MI TESTIMONIOAhora que estás preparada para recibir el Reconocimiento

a la Joven Virtuosa, escribe tu testimonio del Salvador Jesucristoy Su Iglesia.

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RECONOCIMIENTO A LA JOVENVIRTUOSA

Cuando termines el programa del Progreso Personal, tendrás dere-cho a recibir el Reconocimiento a la Joven Virtuosa. Para recibir elpremio:

• Vive las normas del folleto Para la fortaleza de la juventud. Tu obispoo presidente de rama te hará una entrevista para verificar que lohayas hecho.

• Completa seis Experiencias con un Valor y un Proyecto con unValor para cada uno de los siete valores.

• Lleva un diario personal.

• Escribe tu testimonio del Salvador Jesucristo.

Este premio es un reconocimiento de tu dignidad y de que hascompletado todos los requisitos del Progreso Personal. Al recibireste premio, demuestras que has establecido en tu vida un hábitode progreso. Estás preparada para hacer los convenios sagradosdel templo y cumplirlos. Estás comprometida a guardar los man-damientos, a servir a los demás y a desarrollar y compartir tus do-nes y talentos. Te esforzarás por fortalecer el hogar y la familia.

El Reconocimiento a la Joven Virtuosa se puede otorgar en unareunión sacramental. Después de que recibas el premio, debescontinuar viviendo fielmente las normas del folleto Para la fortalezade la juventud. Al entrar a la Sociedad de Socorro y prepararte parahacer sagrados convenios del templo con tu Padre Celestial, pon enpráctica lo que has aprendido. Al hacerlo, hallarás gozo y felicidad.

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EL PROGRESO CONTINUO

Cuando completes el programa del Progreso Personal y antesde que entres a la Sociedad de Socorro, puedes ayudar a otras mujeres jóvenes que aún estén trabajando en su Progreso Personal.Trabajando bajo la dirección de la presidenta de las MujeresJóvenes del barrio o de la rama, puedes recibir la asignaciónde ayudar personalmente a una o más mujeres jóvenes con suProgreso Personal. Aún así, todos los proyectos y las experienciasdeben ser firmados por líderes o padres.

Para continuar progresando, puedes completar más Experienciasy Proyectos con un Valor, leer el Libro de Mormón, escribir tu his-toria personal, asistir a seminario y completar los requisitos paragraduarte de seminario y ayudar a otras mujeres jóvenes con suProgreso Personal.

Podrías hacer lo siguiente al ayudar a otra mujer joven:

•· Instarla a trabajar con sus padres para seleccionar Experiencias yProyectos con un Valor apropiados.

• Ayudarle a dar seguimiento a las Experiencias y los Proyectoscon un Valor que haya elegido.

• Ayudarle a llevar un registro de las Experiencias y los Proyectoscon un Valor.

• Ayudarle a entender los principios del Evangelio que se enseñanpor medio de las Experiencias y los Proyectos con un Valor.

•· Instarla a compartir con su familia sus Experiencias y Proyectoscon un Valor.

• Ser un ejemplo de una hija recta de Dios.

• Ser su amiga.

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ÍNDICE DE TEMAS

Administración del tiempo, 34

Administración financiera, 34,42

Albedrío, 41, 42, 49, 55

Amistad, 41, 49

Arrepentimiento, 13, 35, 41, 42,55

Artes culturales, 16, 28, 30, 34,35

Artes hogareñas, 20, 23, 34, 37,44, 48, 51

Artesanías, 23

Ayuno, 13, 56

Baile, 28, 35, 44

Bautismo, 14, 35, 51

Bendiciones patriarcales, 28

Caridad, 20, 21, 23, 30, 35, 48

Cocinar, 34, 48, 51

Comunicación, medios, 42, 44

Comunidad, 23, 28, 49, 51, 58

Condición física, 37

Convenios, 14, 21, 58

Costura, 23, 34, 44, 58

Deportes, 30

Día de reposo, 13

Diezmo, 13, 15, 42

Educación, 27, 30, 34, 35, 37

Enseñanza, 13, 14, 23, 30, 37, 49

Escrituras, estudio, 13, 16, 21,34, 41, 55

Espíritu Santo, 42, 55

Expiación, 14, 21

Familia, proclamación sobre,13, 20, 23

Familiares, relaciones, 20, 21,23, 27, 28, 37, 48, 49, 57, 58

Feminidad, 20

Gratitud, 14, 15, 48

Habilidades, 16, 23, 30, 34, 35,37, 44, 48, 49, 51

Hijas de Dios, 20, 27, 41

Himnos, 34

Historia familiar, 16, 28, 30, 35,51, 58

Huerto de verduras, 16

Jesucristo, 14, 16, 21

Lema de las Mujeres Jóvenes,42

Libro de Mormón, 16, 64

Liderazgo, 37, 44, 49, 51, 58

Limpieza, 44

Madre, condición de, 13, 20, 23,27, 34, 37, 49

Modestia, 41, 42, 44, 58

Moralidad, 41, 42, 44, 55, 58

Mujer, condición de, 20, 23, 27,34, 37, 57

66

Música, 16, 28, 30, 34, 35, 44

Niños, cuidado de, 34, 49, 51

Noche de hogar para lafamilia, 13, 14, 34, 49

Normas, 41, 42, 44, 55, 56, 58

Obediencia, 13, 15, 21, 41, 42,44

Obra misional, 49, 58

Oración, 13, 20, 41, 42, 49, 55,56

Oratoria, 28, 35

Organización, habilidades, 37,44, 58

Pacificadora, 21

Para la fortaleza de lajuventud, 41, 44, 58

Plan de salvación, 14, 27, 41, 42

Presupuesto, 34, 42

Profetas, enseñanzas, 13, 35, 41

Pureza, 44, 55

Salud, 37, 51

Santa Cena, 14, 21

Servicio, 23, 30, 48, 49, 51

Sociedad de Socorro, 8, 63, 64

Talentos, 28, 30, 34

Teatro, 28, 35

Templo, 28, 42, 51, 55, 58

Testigo, ser, 56, 58

Testimonio, 13, 14, 50, 56

Unidad, 23

Vocación, 30, 35

67

En los recuadros anteriores, escribe el número de la experienciaque hayas completado.

Fecha

REGISTRO DEL PROGRESO PERSONAL

Experiencia con unValor

Reconocimiento a la Joven Virtuosa






Proyecto con un Valor

Fe Nat

ural

eza

div

ina

Val

or in

div

idua

l

Con

ocim

ient

o

Ele

cció

n y

resp

onsa

bilid

ad

Bue

nas

obra

s

Inte

grid

ad

CERTIFICADO DE LOGRO DEL PROGRESO PERSONAL

Por cada Experiencia o Proyecto que completes para cada uno de los valores de las Mujeres Jóvenes recibirás un emblema.

Colócalo en esta página en el espacio correspondiente.

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Fe Naturaleza divina Valor individual

Conocimiento Elección yresponsabilidad

Buenas obras

Integridad

CULMINACIÓN DEL PROGRESOPERSONAL

He cumplido con los requisitos para recibir el Reconocimiento a laJoven Virtuosa. Al seguir progresando, haré y guardaré sagradosconvenios del templo, guardaré los mandamientos, serviré a los

demás y desarrollaré y compartiré mis dones y talentos.Fortaleceré el hogar y la familia.

Firma de la mujer joven

Fecha

RECOMENDACIÓN PARA RECIBIR ELRECONOCIMIENTO A LA JOVEN VIRTUOSA

Nombre

ha cumplido con todos los requisitos para recibir elReconocimiento a la Joven Virtuosa. Ella vive las normas de

La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los Últimos Días, tal como aparecen en el folleto Para la fortaleza de la juventud y ha

fortalecido su testimonio del Evangelio de Jesucristo. Está comprometida a guardar sus convenios bautismales y se está

preparando para hacer los sagrados convenios del templo.

Firma del obispo o presidente de rama

Fecha

Permaneced en

lugares santos

y no seáis movidos,

hasta que venga el

día del Señor

(D. y C. 87:8).

© 2001 por Intellectual Reserve, Inc.Todos los derechos reservadosImpreso en los Estados Unidos de AméricaAprobación del inglés: 9/01Aprobación de la traducción: 9/01Traducción de Young Women Personal ProgressSpanish

36035 002

4 02360 35002 1

SPANISH

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EL PROGRESO PERSONAL - … · ciones ni actividades que despierten los sentimientos sexuales. No participes en actividades homosexuales. Busca ayuda si eres víctima de violación