ELSTREBALLSDIES i juny 2010Nº 3 Curs 2009/10

NUESTRO PRIMER AÑO EN EL INSTITUTO

Alumnos/as 1ºC1

Este primer año ha sido un poco raro. No tenía-mos ganas de venir al instituto porque estába-mos muy a gusto en la escuela. A pesar de esto,el primer día estábamos muy alegres; teníamosmucha curiosidad y nos preguntábamos si el ins-tituto sería divertido o habría que estudiar mucho,también si los compañeros serían simpáticos uhorrorosos. Al llegarteníamos muchomiedo porquevimos a tantagente que nosasustamos. Los tu-tores fueron muysimpáticos y diver-tidos, y nos ense-ñaron el instituto.Es un poco viejo,pero la alegría senos fue cuandovimos la clase,también vieja, comoel resto del insti-tuto.

Nos ha tocado una clase mala, muy revoltosa ygritamos mucho.

Nos agobiamos mucho cuando los maestros vie-nen y se van. Tenemos muchos. Tantos profeso-res, alumnos, asignaturas y exámenes. Los

maestros: cada uno es de una manera, casitodos gruñones. Creemos que no debería habertantos. Los profesores no son iguales que en elcolegio, allí eran más exigentes con los deberes,nos obligaban a hacerlos. Aquí los profesores ala mínima nos echan de clase.

Al salir al recreo sentimos un poco de miedo porla gente. Somos los más pequeños y normal-mente los mayores se meten con nosotros. Algu-nas veces nos peleamos, pero en el fondosomos amigos.

Al principio nosc a n s á b a m o smucho porque te-nemos que estarhasta las dos y le-vantarnos pronto.Lo bueno es queno venimos por lastardes. Así datiempo a estudiar, asalir con los amigose ir a los entrena-mientos de fútbol,cosa que antes nodaba tiempo.

Lo que más nos gusta es el recreo y hablar connuestros amigos y amigas. Lo mejor es conocergente y, además, aquí se liga mucho. Hemoshecho muchos amigos.

Hemos aprendido a respetar y a trabajar, a reca-pacitar y saber que para el día de mañana los es-

tudios nos ayudarán mucho. Noshemos dado cuenta de que portarsemal no sirve para nada. Hemos apren-dido que si alguien tiene un mal com-portamiento, no tienes que hacerlecaso.

Nos gustan las excursiones y las activi-dades que organiza el instituto.

Pero, a medida que pasa el curso, es-tamos cansados, acabamos muy re-ventados. Venimos sin ganas y sinilusión.

Aún nos vemos demasiado pequeñospara venir al instituto. Tendríamos queestar en la escuela:

“Si pudiera volver a la escuela, lo haríaahora mismo”.

Esperábamos algo mejor.

ELS TREBALLS I ELS DIESNº 3 JUNY 2010Curs 2009/10

Redacció i edicióAlumnat i professorat de l’IES ÁLVARO FALOMIR

ImpresióImpremta Algrafic

E-mailalvarofalomir@gmail.com

IES ÁLVARO FALOMIRBoqueres, 23912550 Almassora

Imprés en paper reciclat

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CAMPIONAT INTERESCOLAR DEFUTBOL 7 DEL VILLARREAL C.F.

Víctor Bagan ApariciVicedirector

Tres equips femenins de l’IES Àlvaro Falomird’Almassora van jugar el passat 6 de maig les fi-nals del Campionat Interescolar de futbol 7 queorganitza el Villarreal C.F.

L’IES Àlvaro Falomir femení “B” composat peralumnes de 1r d’ESO, va disputar el 3r i 4t lloccontra el Leopoldo Querol de Vinaròs, imposant-se per 1 a 0. Jugaven en aquest equip: Adela Ad-suara, Laura Ramírez, Dayana Porras, NaimaErrahali, Yomara Rizos, Fàtima Ouadi, MarinaPeláez, Leila Aggoun, Paula Nova, Maria Lizan-dra, Cristina Jitca, Silvia Soler, Laura Ramírez iVlasta Salafranca.

L’equip femení Àlvaro Falomir “A” va disputar lagran final contra el José Alba de Vilavella. Va serun partit molt disputat, on les jugadores d’Almas-sora van demostrar la seua gran millora respecteal principi de la competició. Malgrat tot no vanpoder imposar-se a un equip molt tècnic amb ju-gadores de gran qualitat. El resultat final va serde 5 a 3 favorable al José Alba.

L’equip de l’IES Àlvaro Falomir “A”, subcampióde la competició, està format per les següents ju-gadores: Camila Azogue, Mireia García, SandraRodríguez, María Fernández, Elena Fernández,Alba Bustamante, Susana Salafranca, NoeliaMuseros, Puri Morales i Ariadna Montes.

També l’equip femení de 3r ESO de l’IES Àlvaro

Falomir d’Almassora va disputar la gran final, enaquesta ocasió contra l’IES Gilabert Centelles deNules.

Un desastrós principi de partit va condemnar ales almassorines que van merèixer un millor re-sultat. Una sèrie d’imprecisions en defensa vanpropiciar un marcador de 4 a 0 en contra als pri-mer minuts del partit. Les almassorines estavenmolt nervioses. Poc a poc es van tranquil·litzar ivan començar a jugar millor. A la segona part eljoc de l’equip d’Almassora va ser millor que el delseu rival, però era quasi impossible remuntar undesavantatge tant gran. Al final del partit es vaarribar amb un marcador de 8 a 3 favorable a l’e-quip de Nules.

És el tercer any consecutiu que equips femeninsde futbol de l’IES Àlvaro Falomir d’Almassora dis-puten la gran final del Campionat Interescolar.L’any 2008 es van proclamar campiones i el 2009subcampiones. L’equip finalista de l’IES ÀlvaroFalomir està format per: Paula Díaz, Aroha Mon-tanos, Yomara Martínez, Marcela Yepes, AroaCantavella, Raquel Martínez, María Andreu, Re-beca Ibàñez i Laura García.

Resultats:

3r i 4t lloc 1r E.S.O Femení:

Àlvaro Falomir “B” 1 - Leopoldo Querol 0

FINAL 1r ESO Femení:

Àlvaro Falomir “A” 3 - José Alba (Vilavella) 5

FINAL 3r ESO Femení:

Àlvaro Falomir 3 - Gilabert Centelles (Nules) 8

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Víctor BaganVicedirector

El passat diumenge 28 d’abril esva celebrar la Festa per la Llenguaa Vila-real. L’I.E.S. Àlvaro Falomirva participar amb una amb unamostra de les diverses activitatque es realitzen a l’Institiut.

Els nombrosos visitants van poderapreciar la ceràmica elaboradapels alumnes de l’Institut, la revistadel centre, separadors de llibres,etc.

Amés es van posar a la venda lespeces de bijuteria que l’alumnat iel professorat de l’Institut van con-feccionar a les XXV Jornades Culturals.

Aquestes peces van tenir una bona acceptació.Els diners obtinguts de la venda de la bijuteria es

donaran a l’ONG d’Almassora AMEAFRICA, quedestinarà aquesta ajuda a la millora de les con-dicions de vida de l’Àfrica Sud sahariana.

Víctor BaganVicedirector

L’IES Álvaro Falomir d’Almassora ha fet entregad’un taló de 647 € a l’ONG d’Almassora AMEA-FRICA, en concepte de donació per a ajudar a lapoblació necessitada del continent Àfrica.

Els diners entregats s’han obtingut de la vendade bijuteria confeccionada per l’alumnat i profes-sorat de l’Institut al llarg de les XXV Jornades

Culturals celebrades aquest mes de febrer. Enaquestes Jornades Culturals hi ha un taller de bi-juteria on els alumnes confeccionen diversespeces de bijuteria que posteriorment es posen ala venda. La major part dels ingressos s’obtenenen la Festa per la Llengua, on l’Institut munta una

parada i el públic pot adquirir la biju-teria.

També al llarg del curs es va venenla bijuteria a l’Institut. Cal destacartambé la col·laboració de Rosa Co-lomer, professora jubilada que ajudaen la confecció de la bijuteria i altresproductes manuals.

Ameafrica destinarà els diners a unprojecte d’irrigació de camps de cul-tiu a l’aldea de Ruai, a Kenya.Aquests camps de cultiu pertanyena un col·legi i són la principal fontd’aliment del seu alumnat.

Tots els anys l’IES Àlvaro Falomird’Almassora col·labora amb les di-

verses ONG d’Almassora amb una donació im-portant de diners per a ajudar a la poblaciónecessitada de qualsevol part del mon.

DONACIÓ A AMEAFRICA

FESTA PER LA LLENGUA

Un curso más, el IES Álvaro Falomirha participado en el proyecto Conec-tando Mundos organizado por laONG Intermon-Oxfam. Esta edicióntrataba el tema de la inmigración. Másde 16.000 alumnos-as de 23 paíseshan trabajado con la misma herra-mienta didáctica conectados a Inter-net. Así es como lo cuentan losprotagonistas, el alumnado de 2º ESOA.

Cuando nos lo propuso la profesorateníamos temor a no hacerlobien. Algunos pensaban quepodía ser aburrido. Nos apetecíahacer algo nuevo, pero por otraparte pensábamos que iba a sermuy difícil.

Comenzamos en febrero, en lapágina web nos proponían pre-guntas y las contestábamosentre todos. Lo único que hacíala profesora era sacarnos lasideas, sin que ella nos dijeranada. Subimos al aula de infor-mática durante dos meses a intercam-biar el trabajo.

Aprendimos muchos aspectos de lainmigración que no conocíamos.Hemos reflexionado sobre lo que pien-san, sienten, sufren y cómo sueñan almigrar, como las golondrinas, con eldeseo de conseguir una vida mejor.Aprendimos también a comprenderlosy respetarlos.

Y nos sorprendimos de cuántas ideas

podríamos aportar al proyecto. Hemoshecho entrevistas y las hemos com-partido con estudiantes de otros centros.

Después del esfuerzo realizado nossentimos muy bien porque hemos re-alizado el trabajo con éxito. Además,el encuentro territorial en Valencia fueuna recompensa, allí conocimos aotros estudiantes que habían traba-jado lo mismo que nosotros.

Y nos emocionó mucho que nuestrotrabajo hubiese sido seleccionado

para representar en Madrid a la Co-munidad Valenciana (junto a otros ins-titutos de Villareal y de Bétera).

El día 10 de mayo, tres alumnos juntocon Carmen Ferrete nos fuimos a Ma-drid para trabajar y representar el pro-yecto. El viaje fue largo y duro, y allíestuvimos dos días trabajando en unalbergue, exponiendo nuestras con-clusiones. El miércoles nos fuimos ala Universidad Autónoma de Madrid,

donde nos recibió el rector de la Uni-versidad y la decana de la facultad. Enel salón de actos leímos el manifiestoque habíamos preparado durante losdos días al Adjunto Segundo del De-fensor del Pueblo, al Director del Pro-grama Migración y Multiculturalidad dela Universidad Autónoma de Madrid, ala Directora General de Integración delos Inmigrantes, del Ministerio de Tra-bajo e Inmigración y a la Directora deIntermón Oxfam.

En mi opinión fue una experien-cia genial, conocimos a gentemajísima. Volvería a repetir encualquier momento. ¡GraciasConectando Mundos!

María Jorques

Este proyecto me ha gustadomucho, desde el principio hastael final. Ir a Madrid me ha ser-vido de mucho, y me he dadocuenta de que todo lo que mepropongo lo puedo hacer. He co-

nocido a mucha gente y llegado a laconclusión que las primera aparien-cias engañan, porque luego cuandolos conoces bien, cambias de ideas.

Tania Ponce

Hemos hecho muchas actividades ymuchas amistades. Hemos estado enun albergue donde convivíamos 70estudiantes bien. Me gustó mucho ir aMadrid y me gustaría repetirlo.

Abel Navalón

Sueños de una golondrina2n ESO A

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Conectando mundos_Sueños de golondrinaManifiesto

Nos hemos reunido un grupo de 70 estudiantes durante dos días en Madrid en representación dediversos centros escolares de toda España. Somos una delegación que participa en la propuestaeducativa on-line “Conectando mundos”. Este año hemos trabajado el tema de las migraciones,de forma conjunta con 17.000 estudiantes de distintos países del mundo.

A lo largo de estas semanas nos hemos dado cuenta que veíamos la realidad de la migración deuna forma distinta y lejana. Ahora conocemos las causas y razones que llevan a muchas personasa migrar y también, sus emociones y sentimientos.

A través de este trabajo, hemos aprendido que las personas pueden migrar por diferentes razones,la principal sigue siendo la pobreza, pero además por las guerras, la falta de libertad, los desastresmedioambientales, la necesidad de volver a estar con su familia, aunque también para conocerotrasculturas, perseguir un sueño, estudiar o simplemente por placer.

Hay sentimientos comunes a todas las personas migrantes, como son la añoranza por su país, latristeza,la esperanza y la ilusión de que todo va a ir bien. Pero según la causa por la que las per-sonas migrantambién pueden vivir el miedo, la desesperación, el rechazo, la decepción, la inse-guridad y sobre todo,la incertidumbre.

Por tanto, a raíz de lo que hemos conocido, denunciamos:- La desigualdad de derechos y oportunidades de las personas de distintas procedencias.- Las leyes migratorias que hacen que haya fronteras no del todo seguras.- La dificultad para obtener papeles. Que se suma al comportamiento frívolo por parte del go-bierno.- El tráfico de personas.- A los medios de comunicación que crean estereotipos y falsean la realidad. Este enfoque de losmedios produce racismo, que se ve reflejado en la marginación en los centros escolares y en lostrabajos con gente de diversos países.- La falta de derecho al voto. Creemos que no hay ningún motivo para que una persona migrantenopueda votar en España.- Los abusos laborales como la explotación, discriminación y desigualdad en algunos trabajos conlas personas migrantes.- Los bajos salarios, que llevan a que algunas personas tengan un bajo nivel de vida y viviendasprecarias.

Junto con denunciar, queremos sumarnos a un esfuerzo conjunto por respetar los derechos delas personas migrantes. Queremos una integración que sea equitativa. Que no sólo implique es-fuerzos por parte de las personas migrantes, si no por parte de todos y todas, en una sociedadmulticultural.

Para que esto sea posible, nos comprometemos a actuar en nuestros entornos a través de accio-nescomo: talleres en los cuales las personas se puedan poner en la situación de un persona migrante,interesarnos por aprender de otras culturas, y votar por leyes justas con las personas migrantes,cuando podamos votar. Pero también somos concientes de nuestras limitaciones, por eso exigi-mos la contribución de las administraciones públicas y de los medios de comunicación, para poderconseguirlo.

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Ha nacido una nueva constelación de estre-llas que actualmente se encuentran cursando1º de ESO en nuestro centro; se les vio por pri-mera vez el pasado 4 de mayo en el auditoriomunicipal. Un éxito rotundo no hizo más quecorroborar lo que todo el mundo ya esperabaen la MOSTRA DE TEATRE D’ALMASSORA.

Ellos mismos relatan su experiencia:

“Creía que me iba a quedar en blanco, perono, me salió bien”

HASNA

“Nos divertimos y fue una experiencia inolvi-dable, yo al principio estaba muy nerviosa,pero todos dijeron que lo hice con mucha na-turalidad”

LARISSA

“Cuando pisé el escenario no sentía nada, nila boca de los nervios; ahora quiero volver arepresentarla”

KEVIN

“Cuando me tocó salir estaba nervioso”SERGIO

“Muchos nervios y algo de vergüenza por lagente conocida”

ERIC

“Llegó el dia de la obra pero cada vez me sen-tía más seguro”

YERAY

“Ganas de representarla, Ilusión y alegría deactuar,vale la pena”

BRIAN

“Sentí vergüenza y nervios pero, aunque fuemuy rápida, nos salió muy bien”

ALBERTO

“Creía que no podía actuar pero luego ya noestaba nervioso”

ALEX

“Nos costó muchísimo pero el resultado fuemagnífico”

JOAN

“Empezamos a principios de curso hasta abrilpero al final salió mejor de lo esperado”

YASSIM

“En los meses antes de la actuación me pare-cía que quedaba mucho pero se ha pasado vo-lando”

MARA

“Cuando llegó el dia de la actuación estába-mos muy nerviosos”

ZAIRA

“Pero duró poco, Zaira y yo estábamos en lasluces”

VANESSA

Preparar una obra de teatro es tanto trabajoy al mismo tiempo tan divertido...

CON TODOS USTEDES……………… ESTO ES TROYA1r ESO A

nervios ilusión solidaridad humildad magnifico estudio

valentía esfuerzos ensayos tolerancia compañerismo

recompensa respeto disciplina

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Alumnat de PQPI

Expectación, ilusión, voluntarie-dad, esfuerzo, sacrificio… en al-gunos momentos desánimo,desconfianza, cansancio, calory… finalmente ALEGRÍA y unainmensa FELICIDAD.

Así podríamos resumir algunosalumnos del Programa Integra ydel PQPI la experiencia que vi-vimos el pasado 20 de mayocuando acompañamos al Bar-tolo a un grupo de siete ancia-nos de la Residencia de laTercera Edad d’Almassora.

Dicho de este modo, podríaispensar que se trataba de unaexcursión para disfrutar del en-torno del Paraje Natural del De-sert de les Palmes pero nuestroreto y nuestro objetivo era hacerrealidad el sueño de muchos de

ellos: ascender a la cima delMonte Bartolo (728 mts); sí, allídonde están las antenas de mó-viles, televisiones y radios. Aun-

que pueda parecer unobjetivo sencillo tenéisque pensar que muchosde estos “iaios” tienen sumovilidad limitada y vanen silla de ruedas; otros,caminan con dificultad ycon la ayuda -casi siem-pre- de un bastón o an-dador, así que si queríansubir al Bartolo tambiénnecesitarían una silla deruedas.

¿Alguno de vosotros hasubido alguna vez al Bar-tolo? Pues bien, imagi-nad lo que puedesuponer subir algunasrampas de más de un10% de desnivel arrastrando yempujando una silla de ruedas.

Como el reto no era sencillo ynosotrostampocoestamosacostum-brados allevar si-llas der u e d a s ,unos díasantes es-

tuvimos en la Residencia parafamiliarizarnos con su manejo:cómo frenarlas, cómo subir ybajar bordillos, etc. Aún así,

subir al Bartolo no iba a ser tansencillo ya que debíamos supe-rar un desnivel de 350 metros,por eso contamos con la cola-boración y la ayuda de los fami-liares de los “iaios” y de ungrupo de jóvenes del TallerOcupacional de Empleo d’Al-massora que están realizandoprácticas en la Residencia: Mi-guel Montanos, Sergio Rodrí-guez, Angelita Núñez, SandraOrtega, Daniel Jiménez, AlbertoAlcalde, Vicente Palacios, Jes-sica Valderrama y Laura Parejo.

Para emprender el ascenso tu-vimos que preparar las sillas, es

SUBIDA AL BARTOLO CON SILLAS DE RUEDAS

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decir, colocarnos arneses y atarunas cuerdas a las sillas parapoder tirar mientras otros com-pañeros empujaban las sillas.Necesitábamos cuatro o cincopersonas para poder subir unasilla y aunque en algún mo-mento las fuerzas nos flaquea-ban, las caras de satisfacciónde las personas mayores nosanimaban a continuar. Es ver-dad que algunos también pade-cían por nosotros e inclusodecían que no repetirían la ex-periencia porque pensaban quenuestro esfuerzo, sacrificio ycansancio no lo merecían. Sinembargo, cuando llegamos a lacima, las vistas de la costa, vertoda La Plana, el airecito fres-

quito y sobre todo las lágrimasde alegría y felicidad de algunosde los “iaios” hicieron que elcansancio fuera menor.

Después de descansar y repo-ner fuerzas deberíamos bajar(que tampoco iba a ser fácil) yal final en nuestras caras y enla de los “iaios” se dibujaba unaamplia sonrisa con muchos sig-nificados: GRACIAS, ALEGRÍA,FELICIDAD, TRIUNFO, MI-SIÓN CUMPLIDA…

Para nosotros (Laura Escrig,Paula Ibáñez, Alberto Gonzá-lez, Carlos Ojeda, Dani Valen-tín, Marta Zaragoza) fue unaactividad muy enriquecedoraque no hubiéramos imaginadosi no llega a ser por la ilusión

contagiada, el tesón y los áni-mos que nos daban nuestrasprofesoras Ángela Chabrera,Reyes Godes, Gustavo Negre(Almassora Jove Alternativa) ysu perra Kosita.

Para ellos, la actividad no hu-biera sido posible si no llega aser por la tenacidad, la valentía,la vitalidad, la confianza, la es-peranza y la ilusión derrochadapor Salva Sánchez (animadorsocio-cultural de la residenciade la 3ª edad de Almazora),Fernando García y “sus chic@sde oro”: María Claramente,Juan Mor, Lola Garí, JuliaLópez, José Escrig, VicenteFranch y Encarna Mingol.

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Paseo por el pueblo hasta poder almorzar. Cuesta, hasta llegaral castillo, o lo que puede quedar de él. Interesantes vistasdesde allí.

Libertad que agradecemos, no demasiada, pero suficiente.

Talleres divertidos y fascinantes.

Teatro, espectacularmente gracioso y entretenido.

Si tuviera que destacar algo de este “viaje”: el puesto de losaromas en el taller de ciencia, especialmente especial, y labarba de Poseidón.

Sandra Alarcón Acerdo2n ESO F

FESTIVAL DE TEATRE GRECOLLATÍ DE SAGUNTI LUDI SAGUNTINI

El dia 21 d’abril l’alumnat de Llatí de 4t C i el de Batxillerat i elde 1r ESO A, 2n ESO A i 2n ESO F vam veure dues obres deteatre clàssiques i vam participar en els tallers que es feien:ceràmica, escriptura, hoplites i ciència. Aquestes són algunesde les impressions que van causar.

Els de Llatí de Batxillerat també vam anar el 23 a veure “MilesGloriosus” de Plaute, representat en llatí per alumnes d’un ins-titut de Sofia (Bulgària).

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Una excursió molt variada: diversió i avo-rriment, però, sobretot, bon ambient. Pen-ses que això no val per a res, però, quanarribes, a mil et va el cor. Conéixes a gent.Si fa sol et cremes, i esperes el momenten què els actors et donen les gràcies pelteu comportament. Vestits amb túniques,disfresats com ningú, els més bonics no-saltres, encara que esperant veure algúmillor. Ana Palomares

1r Batx B

El primer dia va ser força entretingut. Els actors s’havienesforçat molt en interpretar les obres. El taller també vaser molt bonic. El segon dia la cosa va ser menys entre-tinguda, però ho vam passar molt bé.

Juan Carlos López1r Batx B

Nunca había asistido a un acontecimiento así y, verda-deramente, me gustó. Sin duda alguna volvería a repetiresta experiencia. Ana Cózar

1r Batx A

Sota el càlid sol de Sagunt, el primer dia vam poderveure, entre rialles i atenció, dues divertides obres quecausaren sensació.

El segon dia ho vam passar convivint com autèntics ciu-tadans romans. Sentint-nos com ells, vam gaudir delsseus espectacles, encara que haguera sigut millor si ha-guerem comprés el text de l’obra. Marta Capilla

1r Batx B

La convivencia en el tren y el hecho de que teníamos queestar juntos y seguir a Vicent y a Javi nos ayudaron aestar más unidos. El viernes, sin embargo, intervino elcansancio, porque el día entre las dos visitas fuimos alinstituto. Carmen Stoica

1r Batx B

Els de Batxillerat vam veure dues obres.Antígona, la primera, va estar menys tre-ballada que la segona, L’Odissea, on hiparticipaven més de 70 actors, amb mú-sica en directe i una excel·lent escenogra-fia. En les dues obres alguns dels actorstenia la nostra edat. Alba Sierra

1r Batx A

Per causes alienes a l’activitat, tot eixe diaem recordava les meues arrels. No va seruna eixida extremadament divertida, mésbé fosca, encara que satisfactòria. Curtperò intens. Gràcies a tots els que em vanaguantar, sobre tot SW.

Jorge García1r Batx B

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Libertad, justicia y pazRafael Ribeiro

2º BACH B

“Considerando que la libertad, la justicia y la pazen el mundo tienen por base el reconocimientode la dignidad intrínseca y de los derechos igua-les e inalienables de todos los miembros dela familia humana…”

Así comienza el preámbulo en la Declaraciónde los Derechos Humanos, del año de 1945.Algo que me llama la atención son las tres pri-meras palabras: libertad, justicia y paz. Conellas me acuerdo de una carta que leí haceunos meses, que contaba la vida de una joven,anónima, con una lucha y un propósito, ambosperdidos, hoy en día, en el olvido. Sin más tedejo con ella, a solas, para que reflexiones ensus palabras, y así puedas sumergirte en su lucha:

“No sé ni cómo empezar a escribir esta carta. Noporque sea una carta, sino porque es la últimacarta. Creo que lo que más me duele es saberque la persona que lea estas palabras tendrá laoportunidad de conocer cuánto cuesta el sueñode la libertad, la justicia y la paz.

Mi nombre no importa, soy una joven más,una mujer perseguida por la religión y la ig-norancia, que el único mal que ha hecho hasido luchar por un país libre, justo y paci-fico. Me acuerdo que a estas horas, haceunas semanas, me encontraba en la bi-blioteca nacional de Teherán. Fui a bus-car unos textos para hacer un trabajoen la Universidad, y por las casualida-des de la vida me encontré con unlibro que hablaba sobre los Dere-chos Humanos.

Había escuchado algo hacía años,pero nunca me interesé por eltema. Cogí el libro, y me senté enuna mesa, y pude contemplar algoque me abrió la mente, y que me hizocambiar mi forma de pensar. Este librodecía cosas a la vez tan extraordinaria,pero tan irreal para mi realidad, como“todos somos iguales”, “nadie debe ser sometidoa tortura o trato inhumano”… Mientras escriboesta carta, aún me duelen las patadas y los pu-ñetazos, los huesos rotos y las heridas de mirostro, que sangran como resultado de mi lucha.

Pero no voy a llorar ni a escribir mis penas enestas líneas, sólo quiero ser recordada como

una persona que luchó una semana por sus ide-ales, y por lo que creía que era bueno.

Al terminar de leer aquel libro, sentí el deseo deir y gritar a los cuatro vientos las verdades quehabía descubierto, y dar una esperanza a aque-lla gente, que vivía por su trabajo, y sufría conel extremismo de los ignorantes, que lo único

que hacia era daño a su pueblo. Fui deallí hasta mi casa. Llamé a un grupo

de amigos de la Universidad, y enuna reunión secreta (algo absurdoen cualquier parte del mundo,pero muy común en ésta) empe-

zamos a hablar sobre estasideas, empezamos a discutirsobre este tema, empeza-mos a elaborar nuevas for-mas de luchar pacíficamente

contra el régimen.

Teníamos claro que era la hora deactuar y que aprovecharíamos laselecciones para hacerlo. Llegadoel día de las elecciones, fuimos avotar, y elegimos al otro candi-dato, queríamos un cambio. Pero

este cambio no se dio, entoncesme acuerdo de que un amigo noscomentó algo sobre una manifesta-ción. Preparamos unas pancartasy fuimos allí a la Plaza Central.

Había mucha gente;muchas mujerescon niños, jóvenes con ojos soñado-

res, hombres gritaban pidiendo cambio.Saqué mi cartel…bueno, mi hoja con lapalabra “Liberty!” y salí gritando hasta másno poder, pidiendo libertad, justicia y paz.

Pero enseguida vino la guardia personal del“presidente”, y como bestias feroces nosatacó, con porras y armas, un ataque hacia

una población que lo único que exigía eracambio. De pronto empecé a correr, y me die-

ron en la cabeza. Horas después me despertéaquí en esta cárcel, en este lugar frio, depri-mente y triste, y me acuerdo en este momento,con el corazón en la mano y las lágrimas en losojos, de aquella época en que yo corría libre, enque yo pensaba libremente… y hoy me encuen-tro aquí.

Espero que mi lucha signifique algo, y que mispadres y mi familia se acuerden de mi, no comouna traidora, sino como una luchadora, unajoven que lo único que quería para su país eralas tres primeras palabras de aquel libro sobre

(cont. pag. 13)

SEIS AÑOSMaría Grigore

2º Bach. A

¿Qué son seis años? La carrera de medicinadura -teóricamente- seis años. Los seis primerosaños de la infancia de una persona son inversa-mente magníficos a los recuerdos que tenemosde ellos. Seis años... Son los que llevo en esteinstituto. Período, por diferentes circunstanciasde la vida, más largo de tiempo en un centro es-colar. Resumir estos años, la tercera parte de mivida, en unas cuantas líneas... Seguramente medeje muchas cosas por el camino. Probable-mente.

Este instituto, a pesar de todas las quejas quetuve, tengo y tendré sobre él, a pesar de sus con-diciones bastante rudimentarias, a pesar del fríoen invierno que se esconde tras unas cuantashoras de calefacción, a pesar de las pizarras queapenas cumplían su función, a pesar de las per-sianas rotas, que tampoco la cumplían, las ven-tanas que no cierran bien, ni las puertas... Y unsinfin más de etcéteras, supongo que podríahacer un ensayo de todo lo malo que hay en esteinstituto... Aunquepara eso tendría quehacer a continuaciónuna tesis sobre todolo bueno.

Y es que... Aquí heconocido lo malo y lobueno. Amistades yenemistades. Heaprendido y he olvi-dado. He querido yodiado. He llorado yreído hasta la sacie-dad. Se presentanmomentos a la mentede cualquier situa-ción, pues hay tantí-simas que han

sucedido entre las vallas de este lugar. He cono-cido a las mejores y también las peores personasde mi vida. Personas que a día de hoy son im-prescindibles, indispensables y que adoro, tantocomo adoro este sitio por haberme dado la opor-tunidad de conocerlas. Entre ellas, profesoresque son amigos. Profesores que son maestros,verdaderos maestros...

Aquí he crecido, he madurado -o al menos lo heintentado-, aquí he tenido mis altos y mis bajos,aquí es donde he sacado mis máximas puntua-ciones, y también las mínimas, aquí es dondedescubrí mi vocación -gracias a ciertas personasincreíbles-, aquí, también, es donde el reto fuecontinuo, mezclado con días de desidia, desinte-rés, aburrimiento, querer-que-todo-acabe-de-una-vez-por-todas, mis mejores y peoresmomentos fueron aquí.

Hace ya bastante tiempo que cuento los díaspara dejar este instituto, en la espera impacien-temente paciente de una nueva etapa. Y sin em-bargo... es tanto lo que me ata aquí. Sé quecuando todo haya acabado, querré volver,echaré de menos esto, y aquello, y lo otro...Echaré de menos las clases, y más a las perso-nas que hacen de este instituto un sitio tan pe-

culiary encantador,que tan buensabor de boca meha dejado a lolargo de estetiempo... Y queme ha dado la ins-piración parapoder escribirunas líneas talvez, con dema-siado porcentajede sinceridad.Qué puedo añadirsobre estos seisaños... Si todo lodemás son yapormenores.

(viene de la pag. anterior)los Derechos Humanos: libertad, justicia y paz”.

No sé cuál fue mi primera reacción después deleer este testimonio, ni tampoco que hice des-pués. Lo único que me marcó fue la tristeza y el

dolor de sus palabras. Pienso lo mismo que estajoven desconocida, creo que esta historia nodebe de quedarse en el olvido, y tampoco to-marla como algo triste, sino como un motivo máspara seguir luchando, por la libertad, la justicia yla paz.

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EL NAS DE MISTER DARWINErnest Micó Català

Departament de Biologia

En aquest any passat s’han ce-lebrat per tot el món un seguitde celebracions, congressos,conferències,publicacions, etc...al voltant de dues dates històri-ques per al món de la ciencia,d’una banda, el 200 aniversaridel naixement de Charles Dar-win i de l’altra el 150 aniversaride la publicació del llibre L’ori-gen de les espècies.

Amb ànim de no repetir cosesque ja s´han explicat massa ve-gades, us contaré algunesanécdotes al meu entendre cu-rioses, respecte a com podenser d’atzaroses les vides delscientífics i quina importànciapoden tenir els petits detalls.

El 1831 el jove Charles Darwinembarcà al bergantí H M S Bea-gle per fer un viatge que durà 5anys sota el comandament delcapità Robert FitzRoy; durantaquest viatge Darwin estudià iagafà mostres vegetals, ani-

mals, arreplegà fòs-sils i amb tot aquestprimer carregamentde dades escriu undiari del viatge i des-prés, passats els anys,a sa casa de Downun dels llibres mésimportants de la his-tòria de la Ciència.

Cal comentar que hihagué un alter ego dela Teoria de l´Evolu-ció, aquest va ser Al-fred Russell Wallace,eminent naturalista ifundador de la Bioge-ografía.

Aquesta és una deles contribucions deWallace a la Ciència,la línia que marca la

separació entre la fauna de ma-mífers placentaris i marsupialsals arxipèlags de Malàisia on varealitzar la majoria de les seuesinvestigacions.

Parlant de l’atzar i dels petitsdetalls, Darwin va embarcar-seal Beagle després d´haver pas-sat diverses entrevistes (mésbé exàmens) amb el capità i seracceptat.

El capità va dubtar en aceptar-lo a bord per la forma del nasdel jove Darwin.

Açò té una explicació, el capità,a banda de ser un Creacionistaconvençut, era un seguidor acè-rrim de la Frenologia, doctrinasegons la qual la intel·ligènciade les persones podia determi-nar-se estudiant les relacionsnumèriques i les proporcionsdel crani, del rostre i per tant delnas. I com podeu suposar, uncapità de sa Majestat britànica

no podia tindre d´acompanyanti d´home de conversa algú depoc de nivell intel·lectual. Aixíque una de les més grans teo-ries de la Ciencia Moderna, sim´ho permeteu, va ser: qüestióde nassos.

Una altra anécdota és el fet queDarwin no era mariner i es ma-rejava més que un “all i oli”, pertant, cada vegada que feien es-cala en algún port aprofitava perfer excursions terra endins i nomar enllà.

A més sembla que per comba-tre el mareig menjava gransquantitats de raïm sempre quepodia.

Amb aquestes expedicions te-rrestres sembla que va desco-brir i estudiar diverses restesfossils entre les quals desta-quen les de grans mamíferscom el Megateri. Aquest fet potser li va donar una pista sobreel fet que les espècies antigueshavien canviat al llarg del tempssi les comparàvem amb les ac-tuals.

El viatge del Beagle (1831-1836)

Una altra anècdota és queaquells pardalets que realmentvan ser una de les proves quevan dur a Darwin cap a la seuateoria no van ser els pinsans*que apareixen als llibres de textsinò unes altres espècies ano-menades sinsonts*.

Un altre detall va ser que, en-cara que Darwin ja tenia migembastat el treball científic quedonà lloc a L’origen de les es-pècies no es va decidir a publi-car-lo fins que va rebre unacarta de Wallace informant-lode les seues teories, que eren

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pràcticament les mateixes queles que Darwin havia descobert,després de molts anys d’estudisobre el material que va arreple-gar a bord del Beagle.

Per tant permeten comentarque encara que la Teoria de l’e-volució va ser publi-cada ex aequo perDarwin i Wallace a laLinnean Society deLondres el mèritpodia haver segutúnicament de Wa-llace si el Serveipostal de l’èpocahagués extraviat lacarta o si el senyorAlfred Wallace nohagués tingut el de-tall d’informar Dar-win de manera tant

cavallerosa.

Valga aquest comentari tambéper honrar la memòria d´ungran científic que no sempre haestat recordat com es mereixia.En fí, com deia Pasteur “l’atzarpremia els esperits preparats”, i

permeteu-me la gossadia d’afe-gir: “i un detall pot premiar totauna vida de treball”.

*Pinsans: gènere Geospiza, Cactornis etc.

*Sinsonts: gènere Mimus

¿Sexualidad = Sexo?Sarai Cuesta

2º Bat A

Cuando escuchamos la palabra sexualidad en-seguida pensamos en sexo, pero realmente¿son lo mismo?

En realidad no lo son. La sexualidad es una delas dimensiones del ser humano y se manifiestaen todos los actos a lo largo de nuestra vida, mol-dea nuestra personalidad y afecta incluso anuestro equilibrio emocional y social. Ésta tienemuchas formas de expresarse: miradas, caricias,lenguaje no verbal; ya sea en solitario o con lapareja.

Dentro de la sexualidad aparece el sexo, quesería la parte biológica de la sexualidad. El sexonos viene dado por el aparato reproductor mas-culino o femenino. Además de la parte bio-lógica, la sexualidad consta de la partepsicoafectiva (emociones y sentimien-tos), la sociocultural (más o menos re-presión, falsas creencias, etc.) y laclínica (problemas como ansiedad, de-presión, disfunciones en la respuesta se-xual, entre otros).

Para saber las opiniones de los adolescen-tes sobre este tema y algunos otros aspectos

relacionados, el curso pasado preguntamos achicos y chicas de entre 14 y 17 años.

Una de las preguntas fue con la que comenza-mos el artículo, es decir, si pensaban que era lomismo la sexualidad y el sexo, y respondieroncasi en todos los casos que sí.

Otra de las preguntas fue si pensaban que la se-xualidad motiva su conducta, y todos respondie-ron afirmativamente.

Llegamos también a la conclusión de que a estaedad las relaciones estables tienen, al menos enla teoría, valores importantes añadidos como loson la confianza, la amistad, la atracción, la du-rabilidad y el sexo, según sus respuestas.

Para terminar, sólo quiero decir que pienso quees importante tener consciencia sobre aquello

que nos gusta y espero que deesta manera os haya

ayudado a ello.

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2n Batx A

La primera parada va ser a Ares. Esmorzàrem i,tot seguit vam pujar a la Nevera dels Regatxols.Per a arribar el camí circulava entre matolls, ro-ques i roures i era tant empinat que el fred va des-aparéixer. A la nevera una xica ens va fer una“visita guiada” per tot l’interior amb un munt d’in-formació sobre l’edifici.

Interessant va ser la visita i la temperatura boní-sima de dins la nevera, atés que a l’exterior i a miltres-cents metres fins els ulls es congelaven.

Marina

El paisatge de la comarca és fantàstic: boscos decarrasca i roure, pinars novençans, esglésiesimmneses i decoradíssimes.

El relleu és divers. Molta muntanya, valls molt fondes... i, de sobte, vaques pasturant amb pau, ove-lles amuntonades a qualsevol racó i cabres que quasi mengen a la mà dels turites despistats.

Tania

Els carrers d’Ares, del Forcall, de la Mata… estaven buits. I és que encara que amb les cases ha-bitades, semblaven tant deserts com altres pobles completament abandonats on vam parar. Nomésals bars alguns iaios i pels carrers alguns cotxes que passaven, els donaven un poc de dinamisme.També, és clar, algunes persones que ens rebien i que ens feien veure que, encara que semblarenmorts, els pobles dels Ports segueixen vius. Alejandra

Després dels culturals i lúdics passejos, arribava l’hora del dinar o del sopar. Lla-vors era quan ens dirigíem cap al Faixero, on propietaris, cambrers i cuinersens deleitaven amb el seu tracte –familiar i amical- i amb una cuina com la decasa: llentilles, pèsols, sopa, pinxos… tot cuinat i presentat amb gust i delica-desa. Tastar aquells plats era descobrir una terra que ja havíem entrevist pels ulls.

Neus

En arribar als Ports vam començar a vore molins gegants, que de lluny erenamanosos i de prop creixien tant que esglaiaven per la grandària. Les

aspes semblava que vulgueren separar-se i a cada volta que dona-ven el soroll era espantós. Ens vam fer les fotos perti-

nents i ens vam abraçar als seus peus:va ser una sensació divertida, jugà-vem com si forem xiquets…

Ainara

ELS PORTS

La Balma

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QUÈ VOLS LLEGIR AQUEST ESTIU? Anglés

O’Brien, Kate: Robin Hood. Burlington Books, 2000.(recomanat per a 1r i 2n d’ESO) Meet one of the great figures of English literature in these classic stories.Robin Hood and his friends live in Sherwood Forest, where they have a series of exciting adventures. Thewicked Sheriff of Nottingham is determined to capture Robin, but somehow Robin always escapes.

Wilde, Oscar: The Canterville Ghost. Vicens-Vives. Col. Black Cat, 2008.(recomanat per a 3r i 4t d’ESO) Oscar Wilde’s wonderfully satirical yet comical account of an American familyliving in England, has lent itself beautifully to adaptation in this book. Young children easily relate to the Otistwins, as they endeavour to frighten the Canterville Ghost.

Stevenson, Robert L.: Kidnapped. Vicens-Vives. Col. Black Cat, 2008.When his father dies, David Balfour discovers he has inherited the family home near Edinburgh. But his UncleEbenezer also wants the house and puts David on a ship to America. The story follows David’s adventuresacross land and sea as he learns who he can trust.

Biologia i Geologia

Fernández Panadero, Javier: El mundo de Max. La ciencia para todos. Páginas de Espuma, 2007.(recomanat per al 1r cicle d’ESO) ¿Te atreves a conocer cómo es tu mundo en realidad? Si es así... Vive conMax sus aventuras y descubrirás a través de sus ojos la magia en el universo que nos rodea.

VV.AA.: Los experimentos de Flipy. Aguilar, 2009.(recomanat per al 1r Cicle d’ESO) Guiados por las instrucciones de flipy y los consejos de El Hombre deNegro descubrirás conceptos y teorías científicas de una forma fácil y sencilla.

Huxley, Aldous: Un mundo feliz. DeBolsillo, 2003.(recomanat per al 2n Cicle d’ESO i Batxillerat) En este libro visionario, escrito en 1932, Huxley imagina unasociedad futura que utilizaría la genética y la clonación para el condicionamiento y el control de los individuos.

Castellà

Sierra i Fabra, Jordi: La biblioteca de los libros vacíos. Algar, 2006.(recomanat per al 1r Cicle d’ESO) En un pueblo apacible y tranquilo se produce un extraño fenómeno: a loslibros de la biblioteca se les caen todas las letras. Un hombre sabio descubre la verdad: incultura. En el pueblonadie lee. Mientras crece el miedo, los niños del pueblo descubrirán algo que marcará su futuro .

Sánchez Ferlosio, Rafael: Industrias y andanzas de Alfanhuí. Destino, 2009.(recomanat per al 2n Cicle d’ESO) Alfanhuí tiene los ojos amarillos, es amigo de los lagartos, pero tambiéndel gallo de una veleta que le enseñó muchas cosas sobre los colores. Después estudió con un taxidermistaque tenía una criada que un día se puso verde y se murió; conoció a unos ladrones de trigo, a un gigante enun bosque rojo y a un hombre que trabajaba en una fábrica de chocolate y bailaba sobre las mesas...

Tabucchi, Antonio: Sostiene Pereira. Anagrama, 2008.(recomanat per a Batxillerat) Lisboa, 1938. La dictadura de Salazar, el furor de la guerra civil española llamandoa la puerta, al fondo el fascismo italiano. Pereira, un periodista dedicado durante toda su vida a la sección desucesos, recibe el encargo de dirigir la página cultural de un periódico, el Lisboa. Tiene un sentido un tanto fú-nebre de la cultura: prefiere la literatura del pasado, dedicarse a la elegía de los escritores desaparecidos, pre-parar necrológicas anticipadas.

Economia

Abadía, Leopoldo: La crisis ninja y otros misterios. Espasa, 2009El profesor Abadía explica de forma sencilla y con buen humor cuales han sido las circunstancias desenca-denantes de la crisis actual.

Clason, Georges S.: El hombre más rico de Babilonia. Obelisco, 2006Esta novela, ambientada en la antigua Babilonia, explica de manera reiterada y sencilla las claves para so-lucionar los problemas financieros familiares con “cinco leyes de oro”.

Tría de Bes, Fernando: El vendedor de tiempo. Una sátira sobre el sistema económico.Empresa Activa, 2005.En un corto relato, el protagonista de la historia nos revela su angustiosa búsqueda de tiempo, y su lucha porsalir de la red de la sociedad de consumo.

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Educació Física

Sillitoe, Alan: La soledad del corredor de fondo. El Tercer hombre, 2007. “…Nada más llegar al reformatorio me hicieron corredor de fondo de campo a través. Supongo que los tíos pensaronque estaba hecho para ello porque era alto y delgado para mi edad (y todavía lo soy) y, de todos modos, no me importódemasiado, para decir la verdad, porque correr ha sido algo que en nuestra familia se ha hecho mucho, en especialcorrer para escapar de la policía.

Nadal, Toni; Mas, Pere: Sirve Nadal, responde Sócrates. Debolsillo, 2009.Rafa Nadal, uno de los fenómenos deportivos más sorprendentes de la historia, es sinónimo de éxito y de gloria, perotambién de sencillez y de humildad. En estos últimos atributos, innatos y aprendidos, es donde reside la clave de su éxito.El método de entrenamiento creado por su tío y entrenador se erige como uno de los pilares que sostienen al mejor tenistadel mundo. En este libro se habla de filosofía y de deporte, de mitos y de realidad, de superación y realización personal,y se demuestra cómo una buena educación en valores unida al talento natural puede llevarnos hasta lo más alto.

Warren, Patricia Nell: El corredor de fondo. Egales, 2002.(recomanat per a Batxillerat) Harlam Brown, estricto entrenador de atletismo, y Billy Sive, atleta gay, serán los dos pro-tagonistas y héroes de esta historia, que deben llevar a cabo su particular carrera contra los prejuicios y la incomprensiónde los que les rodean, para poder no sólo llevar a cabo su amor sino también la participación en los Juegos Olímpicosde 1976.

Educació Plàstica i Visual

Vicent, Manuel: La novia de Matisse. Alfaguara, 2001.Sobre el desnudo de la adolescente que contempla la danza en el cuadro La alegría de vivir, de Matisse, Vicent elaborala historia amorosa de una mujer cuyo destino consiste en unir belleza, placer e inmortalidad en un instante feliz.

Balzac, Honoré de: La obra maestra desconocida y otros relatos. Losada, 2009.En el relato que presta su título al volumen, el anciano maestro Frenhofer tarda diez años en terminar de pintar uncuadro; cuando finalmente lo muestra, sus amigos sólo ven el caos en él.

Pérez-Reverte, Arturo: La Tabla de Flandes. Alfaguara, 2007.A finales del siglo XV un viejo maestro flamenco introduce en uno de sus cuadros, en forma de partida de ajedrez, laclave de un secreto que pudo cambiar la historia de Europa. Cinco siglos después, una joven restauradora de arte, unanticuario homosexual y un excéntrico jugador de ajedrez unen sus fuerzas para tratar de resolver el enigma.

Filosofia

Ernst Tugendhat / Ana Mª Vicuña, El libro de Manuel y Camila. Gedisa, 2001.Es una invitación a la reflexión sobre algunos de los interrogantes más importantes del comportamiento humano, através del diálogo de Manuel, Camila y sus amigos. Los temas a tratar son cercanos a las cuestiones que nuestros jó-venes se están planteando, utilizando un lenguaje claro, directo y cercano. Leedlo, no os defraudará.

Michel Onfray, Antimanual de filosofía. Edaf, 2005.En el libro se interroga filosóficamente sobre nuestro mundo trabajando cuestiones actuales: la esclavitud generadapor las sociedades liberales, los nuevos límites de la libertad marcados por Internet, la posible producción genética demonstruos, etc. El autor divide a los humanos en linces y moluscos. Los primeros son curiosos, astutos y husmeadores.Los segundos son aburridos y en cuanto algo se mueve a su alrededor cierran su concha y se aíslan.

Fernando Savater, Historia de la Filosofía sin temor ni temblor. Espasa, 2009.Aquest llibre pretén contar la història de la filosofia amb senzillesa per tal que la lectora i el lector gaudisquen amb lesaventures racionals, persecucions, martiris, empresonaments i de vegades descobriments sorprenents dels seus pro-tagonistes: Sócrates, Plató, Aristòtil, Epicur, Diògenes...

Física i Química

Mans, Claudi: La truita cremada. 24 lliçons de química. Col·legi de Químics de Catalunya, 2005.(recomanat per al 1r cicle d’ESO) T'has preguntat mai per què les truites s'enganxen a la paella? Com és realment unflam? Si podries fer glaçons salats? Per què esquitxa la salsa de tomàquet?

Sacks, O.: El tío tungsteno. Recuerdos de un químico precoz. Anagrama, 2003.(recomanat per al 2nr cicle d’ESO) La 2ª Guerra Mundial obliga a evacuar a los niños de Londres. Con tan sólo 6 años,Oliver y su hermano Michael se ven separados de sus padres en un internado en el campo, dirigido por un sádico. Elmaltrato y el aislamiento harán que Michael termine psicótico y se refugie en la belleza de la ciencia para aislarse.

Lozano Leyva, Manuel: De Arquímedes a Einstein. Debate, 2005.(recomanat per al 1r cicle d’ESO) ¿Es bella la física? ¿Existe un hilo conductor que recorre la historia de los experimentosdesde Arquímedes hasta Einstein? En el 2002, se realizó un encuentro entre más de doscientos especialistas mundialesacerca de los experimentos que, con menos medios materiales, han conseguido unir belleza e inteligencia.

Francés

Maxime, Annette: La surprise. Longman Pearson, 2003.Au sud de la ville, Alain se reveille. Il a un examen de geographie ce matin: il doit se lever vite. Il ouvre la fenetre. Il voitla boulangerie. Elle est ouverte. "Je vais acheter un croissant pour mon petit dejeuner" pense Alain. Il a froid: il va fermerla fenetre mais... qu'est-ce qu'il voit?

Mimram, Reine: L’arbre et les Lycéens. Santillana, 2008.Quand un jeune lycéen découvre une marque étrange sur un arbre centenaire, il s'inquiète et il a raison: l'arbre est endanger. Pourra-t-il, avec l'aide de ses camarades et d'un étrange promeneur, sauver l'arbre ? Ou bien devra-t-il accepterles exigences de la vie moderne?

Leroux, Gaston: Le Fanthôme de l’Opéra. Vicens-Vives. Col. Chat Noir, 2008.Le Fantôme de l'Opéra a suscité de nombreuses adaptations tant à l'écran qu'à la scène. A travers les meurtres, menaceset disparitions, on y retrouve mêlés les thèmes de "La belle et la bête", "Faust", "Don Juan" et "La mort rouge" de Poe.Méditation sur la dualité humaine ou sur les profondeurs de l'âme humaine, Le Fantôme de l'Opéra est aussi une para-bole ambigüe sur le mythe de la création.

Grec

F. Díaz, Fernando: Fernando Torres y el cónsul del emperador. SM, 2010.(recomanat per a tots els nivells) En este cómic el futbolista Fernando Torres, junto a una pandilla de jóvenes, nos trans-porta desde una entrevista en televisión al Coliseo de Roma. Unos hombres los empujan hacia la arena del circo, no sesabe si para enfrentarse a los gladiadores o para ser devorados por los leones. Torres chuta un balón que llevaban decasualidad y distrae a las bestias en presencia del emperador.

Harrys, Robert: Pompeya. Debolsillo, 2005.(recomanat per a 3r i 4t d’ESO) Marcus Attilius es el encargado de reparar el gran acueducto tras la misteriosa desapa-rición del veterano ingeniero que fue responsable de la conducción de aguas durante veinte años. En sus primeras in-vestigaciones, detecta sulfuro en las aguas de un vivero, y sus pesquisas lo conducen hasta Pompeya, origen de lacontaminación. Entretanto, el volcán comienza a despertar…

Negrete, Javier: Señores del Olimpo. Minotauro, 2006.(recomanat per a Batxillerat) El clima está cambiando y son muchos los que lo achacan a la impiedad de los hombres,protegidos de Zeus. Pero el rey de los dioses, se enfrenta a sus propios problemas. Los gigantes amenazan con marchardesde el lejano Norte sobre las tierras de los humanos. Por si las intrigas y rencillas entre los mismos dioses fueran pocas,una criatura llamada Tifón, que asegura ser hijo de Cronos, amenaza con convertirse en el nuevo señor del Olimpo.

Geografia e Història

Follet, Ken: Los pilares de la tierra. Debolsillo (recomanat especialment per als alumnes de l'assignatura d'Història de l'Art, encara que és una lectura interessant pera la gent de batxillerat en general)

Boyne, J: El noi del pijama de ratlles. Empuries (recomanat per a l’ESO i Batxillerat) Fàcil de llegir i ambientada en els terribles successos ocorreguts en els camps deconcentració nazis des de la perspectiva d'un xiquet

Gordon, N: El último judío. Ediciones B, 1999 .Novela històrica ambientada en la Ibèria del segle XV durant l'expulsió dels jueus.

Informática

Bravo, David: Copia este libro. Dmem, 2005.http://copiaestelibro.bandaancha.st/ (La copia de este libro es legal)David Bravo intenta hacernos ver que la forma de actuar de las sociedades de gestión de derechos de autor con respectoa la “piratería” no tiene otra razón de ser que la de intentar conservar un modelo de negocio obsoleto que hasta el mo-mento ha dado ingentes beneficios a las multinacionales editoras de discos, libros y material audiovisual.

Doxiadis, Apostolos: El tío Petros y la conjetura de Goldbach. Ediciones B, 2000.http://www.librosmaravillosos.com/conjeturagoldbach/index.html A pesar de su título, que engaña con sinceridad, esrealmente la historia del sobrino, que crece fascinado por la figura de un enigmático anciano al que su familia de co-merciantes considera una oveja negra a pesar de su indiscutible y brillante pasado como matemático.

Enzensberger, Hans Magnus: El diablo de los números. Siruela, 1998.http://www.librosmaravillosos.com/eldiablodelosnumeros/index.htmlA Robert no le gustan las Matemáticas, como sucede a muchas personas, porque no las acaba de entender. Pero unanoche él sueña con un diablillo que pretende iniciarle en la ciencia de los números. Naturalmente, Robert piensa quees otra de sus frecuentes pesadillas...

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Matemàtiques

Faretti, Carlo: Malditas matemáticas. Alicia en el País de los Números. Alfaguara Juvenil, 2002.Alicia detesta las matemàticas y considera que no sirven para nada. Un día, mientras estudia, un extraño individuo lainvita a dar una vuelta por el País de los Números. Con él aprenderá lo divertidas y útiles que pueden resultar las ma-temáticas.

Tahan, Malba: L’home que calculava. La Magrana de Butxaca. 2008.Un llibre especialment encantador que està ambientat en un entorn cultural àrab i que explica les aventures de BeremizSamir, un home amb especials habilitats matemàtiques. Seguint el fil d’aquestes aventures, l’autor ens va presentanthistòries matemàtiques, reptes lògics, curiositats numèriques, problemes d’enginy, personatges importants de la històriade les matemàtiques... Un llibre molt recomanable.

Arce, Juan Carlos: El matemático del rey. Planeta, 2006.En el Madrid de Felipe IV, el maestro de matemáticas del Rey se ve envuelto en una trama inquisitorial. A través deesta novela, esrita con un lenguaje ameno, conocemos el mundo de la picaresca, de los caballeros de capa y espada,los amores prohibidos y la persecución religiosa.

Música

Isserlis, Steven: Por qué Beethoven tiró el estofado. Fundación Scherzo y Antonio Machado Libros, 2008.Este divertido libro de difusión musical aborda en diferentes capítulos distintos aspectos y anécdotas de la vida y obrade Bach, Mozart, Beethoven, Schumann, Brahms y Stravinsky, sin abandonar en ningún momento un tono animado ydesenfadado que contrasta con los sesudos estudios musicales habituales.

Moure, Gonzalo: El síndrome Mozart. SM, 2006.Durante un verano en un pueblo de Asturias, Irene conoce a Tomi, un chico muy especial con un gran talento musical. Irenedescubre, en un apasionado diálogo a través de la música, que Tomi tiene el mismo síndrome que pudo tener Mozart.

Andrés Belenguer, Sandra: El violín negro. Laberinto, 2009.Hace cien años, unos obreros descubrieron en los subterráneos de la Ópera Garnier de París una sala elegantementeamueblada con las composiciones e instrumentos del legendario Fantasma de la Ópera. Un siglo después, la jovenChristelle debe averiguar cuál es el secreto del violín que llega a sus manos.

Orientació

Fuster, Jaume: De mica en mica s’omple la pica. Ediciones 62, 2003.Descobrireu l’Enric Vidal, una mica desvergonyit, uns peixos grossos que se la saben molt llarga, uns pinxos de barrisbaixos, uns quants cadàvers, molts diners pel mig, i acció, sobretot, molta acció. També podeu fer un recorregut turísticper diverses ciutats d'Europa o visitar els indrets més emblemàtics de Barcelona, tot de la mà del protagonista.

Ende, Michael: Momo. Alfaguara, 2007.En las ruinas de un anfiteatro vive una niña llamada Momo, que posee la habilidad extraordinaria de saber escuchar.Escucha de manera tan especial que es capaz de encontrar las respuestas a cualquier problema, de hacer amistadese inventar juegos , hasta el extremo de que en su barrio la frase “Vete a ver a Momo” se ha convertido en proverbial.

Giordano, Paolo: La solitud dels nombres primers. Ediciones 62, 2009.En Mattia havia après que entre els nombres primers n’hi ha alguns que són especials. Els matemàtics els anomenen pri-mers bessons: són parelles de nombres primers que estan quasi de costat, perquè entre ells sempre hi ha un nombreparell que els impedeix tocar-se realment. En Mattia pensava que ell i l’Alice eren així, dos primers bessons, sols i perduts.

Religió

Corella Plà, Silvia: El chico de la ventana. Ed. San Pablo, 2009.(recomanat per a 1r ESO)Roberto, un joven adolescente que acaba de perder a su madre, accede a pasar con su padreunos días de verano en un apartado pueblo de Burgos. Pronto descubre que un misterioso chico de su edad, Mingo, ysu hermana rondan por el pueblo, apareciendo de improviso en una ventana y en los lugares más insospechados. Todosniegan su existencia, pero Roberto será capaz de viajar en el tiempo, al siglo XIV, y entablar una amistad con ellos.

Suescum, Javier M.: ¿Dios sirve para algo?. Ed. San Pablo. 2006.(recomanat per a 4t ESO i Batxillerat) «¿Existe Dios? Y si no existiera, ¿cambiaría algo? ¿Cómo sabemos quién esDios? Si Dios es bueno, ¿por qué permite la muerte de tanto inocente y tanta injusticia como descubrimos en este des-dichado planeta? ¿Cómo podemos hallar a Dios?».

Carreto, Carlo: Mañana será mejor. Ed. San Pablo, 1997.

(recomanat per a 2n i 3r ESO) Carlo Carretto era un religioso que soñaba con fundar un convento en los Alpes y unainyección mal puesta lo dejó cojo para toda la vida. Y en vez de ir a los Alpes, se fue 10 años al desierto del Sahara,donde, en el silencio y la soledad, aprendió a amar más a Dios y escribió libros hermosos, que se leen en todo el mundo.

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Tecnologia

Pinna, Sergio: La conquista del espacio. Ed. Editex, 2004.La aventura humana más extraordinaria del siglo XX. De los experimentos de los pioneros de la astronáutica al primerser humano que dio una vuelta a la Tierra; del desembarco en la Luna a la llegada de las sondas automáticas hasta losconfines del Sistema Solar. El relato de las misones y programas que hicieron posible la exploración del espacio.

Asimov, Isaac: Yo robot. Ed. Edhasa, 2004.Una investigación llevada a cabo por un periodista acerca de la trayectoria de la robopsicóloga Susan Calvin da pie alos nueve relatos que componen esta novela. Las tres leyes de la robótica, a las que en obras posteriores Asimov aña-diría alguna más, constituyen las normas que rigen el comportamiento en los diferentes conflictos que se presentanentre humanos y robots.

Sampedro, Javier: ¿Con qué sueñan las moscas?. Ed. Aguilar, 2004.Si crees que la ciencia es ardua e incomprensible, este libro te sacará del error. Se trata de una recopilación de los 62artículos publicados por el autor en El País en los veranos de 2002 y 2003. Todos se basan en descubrimientos muyrecientes, pero no requieren ninguna formación científica por tu parte. En realidad, son hasta divertidos, y lo mismo sepueden leer de un tirón que entre chapuzón y chapuzón. .

Valencià

El seminari de Valencià recomana:

Així com ens plau entrar en una tenda de roba i fem una tria d’aquelles peces que més ens agradeni ens emprovem els pantalons per veure si ens escauen, fóra bo que coneguérem unes tendes es-pecialitzades en la lectura, eixe món farcit de descobertes, anomenades llibreries.Podem entrar-hi i acostar-nos a les prestatgeries i agafar els llibres i mirar-ne el títol; observar-ne lacontraportada per veure si ens fa un resum i ens agrada la història; llegir-ne el començament... I, siens fa el pes, celebrem la descoberta d’ún món que guarden aquells fulls o, ben altrament, el tornemon l’hem trobat i seguim triant... com a les botigues de moda.També tenin l’opció gratuïta de les biblioteques públiques. En tot cas, seria un estiu ben profitós siconeguérem llibreries i biblioteques i gaudirem amb plaer de la lectura triada.

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EL BUEN ALUMNOJordi Sánchez,

2ESO E

Un buen alumno es aquel que, aparte de sabercomportarse como persona y prestar atención,siempre quiere aspirar a más, el que tiene curio-sidad por aprender cosas de la asignatura.

También es aquel que aplica sus conocimientosaprendidos en la vida misma, en el día a día.Esto no significa ni ser el mejor en clase ni ser el“empollón” que se pasael día encerrado en sucasa sin conocer la vidasocial. Es el que quiereaprender y muestra em-peño pero no piensaque es por obligación.

Debe ser responsable,tener cualidades y ma-nejar su propia técnicade estudio. Tiene queesforzarse siempre e in-tentar superarse, ya quese verá reflejado en lapersona que se conver-

tirá el día de mañana. Por ejemplo, cada uno de-cide si quiere estar en la obra trabajando o sen-tado en una oficina.

El no tener voluntad suficiente, algo que puedesuceder, se debe intentar superar y sacar lomejor de uno. El decir “ya estudiaré antes delexamen” es un grave error, si estudias cada díaun poco de lo aprendido, después solo tienesque repasarlo, así te será más fácil recordarlo.

Si te esfuerzas pero no consigues los resultadosesperados, no te rindas ni te desanimes, piensa

que todo tiene solución,reflexiona y piensa cua-les son tus fallos y el por-qué.

“No he tenido tiempo”.Esta es una de las peo-res excusas, debes apli-carte más y distribuirbien el tiempo de estudiodel de ocio.

Reflexiona, piensa en tufuturo. Lo que hagasahora se verá reflejadoen el día de mañana, re-cuérdalo.

Quan vaig entrar a l’aula aquell matí... encara ho recordo, va ser un dia molt roín.Em vaig alçar molt tard i no arribava a temps a classe... Vaig agafar la motxillai quan anava a entrar a l’institut tothom em mirava, jo no sabia per què, peròde sobte em mire de dalt a baix: m’havia oblidat canviar-me! Anava amb el pi-jama de “Bob Esponja”! Mare!!! Quina vergonya!!!

Pau Llop Pérez2n F

Quan vaig entrar a l’aula aquell matí... em sentia dife-rent, notava una sensació que mai no havia tingutabans, era semblant a ... no sé, al que sents quant estàsmotivat i tens ganes d’estudiar. Estava espantat, nosabia que fer!

Quan va sonar el timbre, vaig seure i vaig començar aprendre apunts. Va passar la primera classe, i la se-gona, i poc a poc va anar desapareixent... Però bé,puc dir que va ser una experiència agradable.

Manolvi García Romero2n F

Quan vaig entrar a l’aula aquell matí...

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AGUA DEL GRIFO,POR FAVOR.

Maite GuardiolaAntiga alumna de l’Institut

Más ecológica, más barata, e

igual o más segura, enton-

ces, ¿por qué seguimos com-

prando agua embotellada?

En España es casi imposiblepedir, y que te den, agua delgrifo cuando estás en un res-taurante. Si alguien se atreve, elcamarero seguramente respon-derá que solo sirven agua debotella. Pero el uso de aguaembotellada en España y en elresto de países industrializadosno se restringe únicamente ala restauración. Las últimasestadísticas publicadas por“Beverage Marketing Corpo-ration” sitúan España la sép-tima en la lista de países queconsumen más. La primeraes México, seguida de Italia,Emiratos Árabes, Bélgica, Lu-xemburgo, Alemania y Fran-cia. ¿Pero por qué se consumetanta agua embotellada enpaíses industrializados dondeexisten sistemas de trata-miento y distribución de aguaspúblicas excelentes?

La respuesta a esta preguntano es ni fácil, ni única: el buenmarketing de las compañías, labuena publicidad, que se haasociado con la calidad, la pre-tendida seguridad que propor-ciona beber un agua por la quedebemos pagar más, una bote-lla bonita, la publicidad en tele-visión, que desanima a beberdel grifo -de la que se desconoce sucalidad- o que solo ha llegado alas noticias si ha sobrepasadolos limites de calidad.

La industria del agua es reciente yha crecido exponencialmenteen los últimos años; hoy es unade las mercancías legales que

más dinero mueve en el mundo,después del petróleo y el café.En el 2008 las ventas bajaronen EEUU por primera vez enmuchos años, debido en partea la crisis económica, pero tam-bién por la mayor difusión desus impactos negativos y de lasbotellas de plástico con el medioambiente y la sociedad en general.Fue entonces cuando las gran-des compañías de aguas, comoNestlé Waters of North America,The Coca-Cola Company yPepsiCo empezaron campañaspromoviendo su consumo comoun producto amigo del medioambiente, sostenible, y finan-ciador de proyectos solidarios.

Las tres compañías menciona-das anteriormente centran su pá-gina en intentar en convencer alcliente de que su agua respetael medio ambiente y esta com-prometida con obras de ayudaa países pobres. Mientras queen la página española, porejemplo de Aguas Nestlé, secentra básicamente a promoverlas características químicas delagua y sus beneficios para lasalud.

Aunque EEUU se sitúa tres lu-gares por detrás de España enel ranking de consumo de aguaembotellada, son pioneros enpromover campañas públicascontra su uso. El 22 de marzo,Día Mundial del Agua, se hizo

publico el video “The bottlewater story” de Annie Leonard,que criticaba las grandes com-pañías de agua por promover elconsumo de un agua embote-llada, excesivamente cara, desimilar o peor calidad que elagua del grifo, mucho menossostenible y que ha instaurandoel miedo hacia la red de distri-bución pública del agua. Enpocos días, el vídeo ha tenido,solo en youtube, más de mediomillón de visitas, provocandocontroversia en los medios decomunicación y entre producto-res de aguas embotelladas, queno han tardado en criticarlo.

Ya en 2007, en San Fran-cisco se prohibió la comprade agua embotellada confondos públicos. Chicagoinstauró una tasa sobre lasbotellas de agua. En julio de2009, la ciudad de Bunda-noon, en el estado de NuevaGales del Sur en Australia,prohibió la venta de aguaembotellada en todo su mu-nicipio. En Europa tambiénse están haciendo pasospara instigar a los ciudada-nos a beber agua del grifo.

En Italia, la revista Atreconomiainicio una campaña “Bevi acquadi rubineto, buona, sicura, co-moda e poco costosa” para elfomento del uso del agua delgrifo, incluso convocando unahuelga nacional el 20 de Marzodel 2010.

Consumo de agua embote-

llada en España

En España el agua de consumopúblico cuesta una media de0.00128 Euros/litro, y la genteconsume unos 120 litros deagua embotellada al año. La ca-lidad del agua, tanto de botellacomo del grifo, se rige por elReal Decreto 140/2003 en elque se establecen los criteriossanitarios de la calidad. En este

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punto España difiere de losEEUU donde la regulación delas aguas públicas potables esregida por la Agencia de Protec-ción Ambiental (EPA), y lasaguas embotelladas comercia-les por la Administración de Co-mida y Drogas (FDA), que tienenormativas menos restrictivasque las anteriores. La normativadistingue las aguas depen-diendo de su origen, composi-ción y el nivel de tratamiento alque debe someterse antes desu distribución pública. Aguas mi-nerales naturales son las demanantial y aguas preparadaslas potables preparadas y las deabastecimiento público prepara-das. La regulación de este útlimotipo está publicada en el RealDecreto (1074/2002), que con-trola el proceso de producción ycomercio de las mismas. Aguasembotelladas como Danasi,pertenecen al grupo de abaste-cimiento público preparadas, yaque han sido directamente to-madas de la red pública y pasa-das por algún tipo de filtración uósmosis inversa para conferirleunas características químicasdiferentes.

Los ciudadanos pueden acce-der al Sistema de InformaciónNacional de Agua de Consumo(SINAC) para obtener datosmás específicos sobre la cali-dad del agua que se les sumi-nistra. En dicha base de datosse especifican los diversos aná-lisis realizados, y también si hayalgún parámetro que no cumplecon la normativa vigente de ca-lidad. El número de controles alque las aguas de distribuciónpública se ven sometidas estántambién reguladas por el RealDecreto 140/2003, al igual quelas aguas embotelladas.

Aguas duras, ¿son realmente

dañinas para la salud?

Las razones por la que los es-

pañoles beben agua embote-llada son múltiples: mejor sabor,comodidad, sustituto de otrasbebidas por temas de salud ode peso. Se piensa que lasaguas públicas son demasiadoduras o tienen demasiados ni-tratos. El alto contenido en cal-cio y magnesio (aguas duras)del agua se ha asociado fre-cuentemente con la litiasis renalo piedras en el riñón. Es ciertoque la mayoría de las aguas es-pañolas tienen por lo general unalto contenido en calcio y mag-nesio. La Organización Mundialde la Salud (OMS) ha publicadoreiteradamente estudios ne-gando una relación científicaentre el consumo de aguasduras con la aparición de pie-dras al riñón. Pero parecen noser suficientes para hacer des-aparecer esta creencia popular.Sin embargo, una de las princi-pales causas que incita la for-mación de piedras no es sucomposición, más bien nobeber suficiente. Varios artícu-los publicados en ConsumerEroski reiteran también la im-portancia de beber más aguacuando se tengan problemasde cálculos de riñón. De hechola OMS esta investigando el po-sible vínculo entre el consumode aguas duras con un menorimpacto de enfermedades car-diovasculares.

El mal gusto del agua del grifo

El mal gusto del agua del grifoes causado en muchos casospor la presencia de cloro resi-dual, utilizado como desinfec-tante del agua, y necesario paraevitar la contaminación y el cre-cimiento microbiano. Los sub-productos de la cloración debentener los niveles más bajos po-sibles y nunca han de compro-meter la eficacia de ladesinfección. Los subproductosde la cloración, los llamados tri-

halometanos (THM’s) pueden,en altas concentraciones, tenerefectos perjudiciales para lasalud. Una manera de minimi-zar su presencia en el agua esque los organismos responsa-bles del tratamiento del aguapotable eliminen los precurso-res orgánicos antes de realizarla cloración, ya que se incre-mentaría la eficacia del clorolibre y paralelamente se minimi-zaría la toxicidad, al limitar laformación de subproductos.Otra posibilidad, a nivel del con-sumidor, es utilizar filtros de car-bono activoque pueden eliminarhasta el 99% del cloro y losTHM’s presentes en el agua,entre otros.

Datos curiosos

- En términos generales, la cali-dad del agua embotellada es si-milar a la del agua del grifo enpaíses industrializados, pero sepuede llegar a pagar de 500 a1000 veces más por ella.

- El precio medio precio del litro enEspaña es de 0.00128 Euros, o1.28 Euros por m3 (INE 2007).

- El precio medio del litro deagua embotellada en Españaes de 1 Euro.

- El consumo medio de aguaembotellada por persona en2008 fue de 120 litros (BerageMarketing Corporation)

- El consumo medio de agua em-botellada por persona en Méxicoen 2008 fue de 224 litros (BMC)

- Para fabricar medio litro de aguaembotellada (con la botella) senecesita 2000 veces más ener-gía que para tratar y distribuir lamisma cantidad de agua. Es laproduccion de la botella y sutransporte lo que consume lamayor parte del consumo ener-gético (GleickandCooley, 2009).

En España se consume un pro-medio de 157 litros agua porpersona y día (INE 2007).

Balma Carneros Paulano 1r Batx B

“Al nacer me di cuenta de quepasaba algo extraño, ya quehabía un anciano que decidía silos recién nacidos varones vi-vían o morían, dependiendo desus características físicas. Ahíme di cuenta de que no estabaen un lugar normal, sino que es-taba en Esparta y era un espar-tano destinado a una duraformación para formar parte delmejor ejército del momento.

Para ello debía superar anteslas pruebas de la formación. Laprimera fue a los 7 años, cuandome mandaron a vivir a los ba-rracones del ejército, junto aotros niños de mi edad, dondevivíamos en unas condicionespésimas (apenas teníamos co-mida y ropa) y recibíamos unduro entrenamiento físico.

Esta situación me sorprendióbastante, no por el hecho deque me separan de mi familia,sino por la reacción de mimadre, que fue de indiferencia.Mi padre, por supuesto, loveía normal ya que a éltambién le había pasado.Poco después entendí laactitud de mi madre, yaque a las mujeres deEsparta se las preparapara eso, para dar aluz a guerreros y selas anima a ser fuer-tes para no mostrardebilidad frente a losdemás. De hecho, asu-men tan bien su debercomo madres esparta-nas que no muestrandolor ni aún en el casode que se les hubieramuerto un hijo.

Durante la adolescenciarecibí dos grandes prue-bas que finalizarían mientrenamiento. La pri-

mera: tenía que robar de lasgradas del altar de Artemisatantos quesos como pudiera(superar un reto que involucraraa un dios/a). La segunda: a losniños de los barracones nosabandonaban en el campo,donde debíamos arreglárnoslaspara sobrevivir y matar helotes(animal salvaje). Una vez volví-amos (que no todos lo hacían,ya que había quien moría en elintento) y llevábamos nuestraspresas, consideraban que yahabíamos superado todas laspruebas necesarias de la for-mación de un espartano.

Al finalizar mi entrenamiento mesentí orgulloso de que todo elesfuerzo finalmente había te-nido su recompensa, que eraformar parte del ejército espar-tano, con los guerrerosmás preparados paratodo (tanto psicológicacomo físicamente)”.

Este texto está escritodesde la imaginación deuna persona, pero los he-chos pasaron de verdad.Así es como instruían alos espartanos para quepudieran formar parte delejercito.

Para ellos lo más impor-tante era el entrena-miento para la guerra, elpatriotismo incondicionalque sentían, el honor queles hacía estar en el ejér-cito y lo orgullosos quese sentían de ser lo queeran:

GUERREROS DELEJÉRCITO ESPARTANO

LA

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Departament d’Educació Física

L’activitat física i la salut són continguts dels mésimportants dins del currículum d’Educació Física.Dieta i exercici són aspectes fonamentals en lasalut dels nostres alumnes. La balança ener-gètica, és a dir, la relació entre el consum i ladespesa de calories és la base per apoder identificar problemes com l’o-besitat per un costat i l’anorèxia perl’altre.

A l’IES Álvaro Falomir tot l’alumnatde 3r d’ESO ha realitzat un xicotettreball sobre la dieta habitual. Enconcret han elaborat un fitxa on hananotat tot el que mengen al llargd’una setmana. L’alumnat havia d’ano-tar el que menjava per a desdejunar, es-morzar, dinar, berenar i sopar. Els resultatsgenerals d’aquest treball ens indiquenalgunes dades que criden l’atenció:

1.- El 20% de l’alumnat no des-

dijuna tots els dies, hi ha qui no

desdijuna mai.

2.- El 31% de l’alumnat que si

desdijuna habitualment, ho fa

de forma insuficient (un got dellet, normalment, i res més).

Sobre el desdijuni cal indicar que ésuna de les menjades més importantsdel dia. Ha de suposar al voltant del25% de tot el que mengem diàriament. Had’incloure tots els nutrients essencials (hi-drats de carboni, proteïnes i greixos). Lescalories ingerides al desdijuni es cre-men ràpidament i no engreixen. Unexemple de desdejuni equilibrat:llet, mel, cereals, pa torrat, melme-lada, mantega, suc de fruites ofruita, aigua.

3.- El 57% no menja verdura ni

llegums i el 53% no tasta el peix.

Les verdures i llegums són fonamen-tals en una dieta equilibrada. Estan ala base de la piràmide nutricional. Lesverdures no engreixen, en podem men-jar sense límit. Són riques en hidrats de carboni,vitamines i minerals. Els llegums són una fontsaludable de proteïnes i hidrats de carboni, amés de fibra, minerals i vitamines.

Si no són agradables per al consumidor, unabona solució és menjar-les amb altres aliments,

com carn, cereals, en forma de pastís, etc. Elpeix té proteïnes, greixos poliinsaturats, que aju-den a reduir el colesterol. És ric en vitamines iminerals.

4.- El 26% no menja fruita.

Els dietistes recomanen ingerir al menys 3peces de fruita diàriament. És molt re-

comanable menjar fruita com unesmorzar o berenar lleuger.

5.- El 22% menja “bolleria”

habitualment.

Cal eliminar la “bolleria” de ladieta, sobre tot la industrial; espot substituir per fruita, cereals o

iogurt.

6.- Només un 25% de l’alumnat té

una dieta habitual “equilibrada”.

La major part de les dietes presentadestenen unes característiques comu-

nes que cal destacar:

Abús de la carn, molts alimentsfregits, poca fruita i molts lactis,abús dels embotits, molts ali-ments precuinats i poc elabo-rats.

Hi ha molt poca varietat en ladieta. Quasi tots mengen més o

menys el mateix (pizza, pasta,hamburguesa, carn, lactis, etc.).

La dieta que és bona per a uns pot noser-ho per a altres. Cal tenir en compte l’activitatfísica de cada persona. Els que realitzen acti-

vitat física habitualment necessitenuna major ingesta de calories que

els sedentaris. Per als esportis-tes són molt importants els hi-drats de carboni (pasta, cereals,etc.). Hem detectat algunscasos en què la dieta és insufi-cient per abastir les necessitatsenergètiques de l’alumne impli-cat. Una ingesta insuficient decalories és perillosa.

Si consideres que has de modi-ficar la teua dieta, consulta un

especialista (metge, dietista, nutri-cionista etc...). No faces dietes salvatges, calmenjar 5 vegades al dia i combinar la dieta ambexercicis aeròbics (llarga duració). Rebutja ali-ments amb greixos, dolços, precuinats, fregits,menjar ràpid o “basura”.

LADIETA

Tos els alumnes de 3r d’ESO va participar el passat mes d’abril en una interessant activitat que com-binava la pràctica d’esports de platja amb una cursa d’orientació.

Aquestes activitats es van realitzar a la platja del Grau de Castelló, davant del planetari i al Pinardel Grau.

Els alumnes es van distribuir en 4 grups. Mentre un dels grups realitzava la cursa d’orientació, elsaltres tres grups practicaven diversos esports a la platja: vòlei, futbol, beisbol, rugby.

La cursa d’orientació consisteix, bàsicament, en trobar unes senyals amagades fent servir un plànol.Es combina la capacitat física de l’alumne participant i la seua habilitat per orientar-se en el medinatural i per interpretar un plànol. Els alumnes van re-alitzar aquesta cursa per parelles.

Els resultats d’aquesta activitat van ser molt positius.A més de la pura activitat física es va poder viure undia de convivència entre alumnes i professors. Desprésd’un hivern tant dur el clima va ser fantàstic i la jornadaes va desenvolupar sense cap incident negatiu.

COMENTARIS DELS ALUMNES:

Em va agradar molt i va estar molt divertit, m’ho vaig passar molt bé. Hauríem d’estar més temps ala platja.

Em va agradar molt perquè m’agrada l’esport. Anava molt ben acompanyat. Si no fóra pel meu com-pany no hauria acabat mai la cursa.

No em va agradar perquè no ens deixaven descansar gens i no ens deixaven fer el que volguérem.

No em va agradar perquè no ens van deixar llibertat i no ens van deixar fumar.

Em va agradar molt perquè és una manera d’oblidar-se dels exàmens. Va ser molt divertida aquestaactivitat perquè fas molt d’esport i t’ho passes molt bé amb els teus companys.

No me ha gustado.

Esta activitat m’ha agradat molt. Ha sigut la millorexcursió que hem fet aquest any. Va ser un poccansada però divertida.

ALTRES COMENTARIS:

Mestre!!!. He perdut les ulleres.!!!

Mestre, els esquirols són comestibles?

Per què fem orientació en E.F ? No hi ha un De-partament d’Orientació a l’Institut ?

Mira eixa rata!!. Quina cua més estranya que té !!!

Mestre, la senyal número 21 no està. Algú l’ha es-borrat.

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ORIENTACIÓ I ESPORTS DE PLATJA

Departament d’Educació Física

SOY DANI, MI ESTILO ELECTROSIN MAESTRO, EL MEJOR EN SU PUESTO,MEJORO POR MOMENTOS.EMPECÉ SIENDO EL PEOR, Y AHORA SUPÉRAME SI TIENES VALOR.

DOY GRACIAS A MI GENTEPOR ENTENDER QUE NUNCA HICEESTA MIERDA POR VENDER.SIEMPRE TUVE ALGO POR LO QUE LUCHARY SI NO LO TUVE LO PUDE INVENTAR.

LA MÚSICA ES MI VIDASIN ELLA NO SOY NADASOY ÚNICA EN EL MUNDO, NADIE ME COMPARA.

HE TENIDO COMPLEJOS, MI NOVIO ME HA AYUDADOSE LO DEBO A ÉL, POR ÉL HE CAMBIADO.MI CUERPO NO ES PERFECTO, ¿QUIÉN PUEDE DECIR ESTO?

ME GUSTARÍA ACEPTARME Y ¡VOY A GANARME!CUANDO VOY POR LA CALLE ME SIENTO DIFERENTE,AL MENOS SOY YO MISMA, Y NO UNA MUÑECA DEJUGUETE.MI FAMILIA SE DEPRIME Y A MÍ ME SIENTA MAL,Y NO PUEDO HACER NADA PARA AYUDAR.

estribilloESCUCHA BIEN NUESTRA CANCIÓNESTO ES SÓLO UNA MUESTRATE VAMOS A DAR UNA LECCIÓN“INTEGRA” NOS AYUDA A SALIR DE ÉSTA.

ESCUCHA BIEN NUESTRA CANCIÓNSOMOS LOS MEJORESTE VAMOS A DAR UNA LECCIÓNVEN, MÍRANOS Y APRENDE.

ME GUSTA LA RISA, SOY ÚNICAME LEVANTO CADA DÍA CON MÁS FUERZA.TAMBIÉN ME GUSTA TODO TIPO DE MÚSICA.

BAILO LA BULERÍA Y LA BAILO CON ALEGRÍAESTOY SONRIENDO TODO EL DÍA POR MI PERRERÍA.MI HERMANA ME PIDE ALGO Y LA MANDO A LA PANADERÍA.

EY! SOY CARLOS Y MIS COLEGAS DICEN QUE MOLO MAZO.MI ROLLO ES EL BREAK, PERO NO PUEDO,

NO SÉ HACERLO BIEN.ME GUSTA EL HEAVY Y EL ROCK AND ROLLAUNQUE ALGUNOS PIENSEN QUE ES LO PEOR.VOY AL INSTITUTO, PERO NUNCA DISFRUTO.EL FIN DE SEMANA, ¡TOMA! SE ACABA LA JORNADA.

estribilloESCUCHA BIEN NUESTRA CANCIÓNESTO ES SÓLO UNA MUESTRA...

ESCUCHA BIEN NUESTRA CANCIÓNSOMOS LOS MEJORES...

UNOS DICEN QUE TE QUIERENOTROS TE VAN CAMELANDOPERO TÚ NO TE DAS CUENTAQUE SÓLO ESTAN JUGANDO.

TE UTILIZAN, TE HACEN DAÑOPERO TÚ LO SIGUES AMANDO.QUE AUNQUE SEAN EMBUSTEROSSUS PALABRAS TE HACEN CREER EN LOS SUEÑOS.

ASÍ QUE NO LLORES, YA CONOCES EL JUEGO.TE MERECES QUE TE QUIERAN.NO CAIGAS EN SU ENGAÑO.Y SI VUELVE ARREPENTIDO,DILE QUE LE HAS OLVIDADO.QUE TE CONOCES SU JUEGO, Y QUE SE HA EQUIVOCADO.

ME GUSTA LA MÚSICA Y HACER UN POCO ELTONTO,PERO SOY COMO SOY Y ASÍ ME LO MONTO.ASÍ LO HACEMOS Y SEGUIREMOS PORQUE NOS DA IGUAL LO QUE DIGA LA GENTE.NOSOTROS LO VALEMOS.

LUCHA POR LO QUE QUIERES, QUE AL FINAL LO CONSEGUIRÁS.SI CREES EN TI MISMO TODO SE ARREGLARÁ.VEN A VERNOS, VERÁS QUE VALE LA PENA LO QUE HACEMOSPORQUE SOMOS GENTE BUENA.

estribilloESCUCHA BIEN NUESTRA CANCIÓNESTO ES SÓLO UNA MUESTRA...

ESCUCHA BIEN NUESTRA CANCIÓNSOMOS LOS MEJORES...

cançó escrita per l’alumnat del Programa INTEGRA, al taller de Hip-hop dels dimecres,amb Almassora jove alternativa (AJA)

LOS I

NTEGRA

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Desde hace muchísimo tiempo vivía encerradaen mí misma al pensar que dañaba a la personacon la que estaba, hacia la cual hoy en día, des-pués de haberlo dejado, solo tengo un senti-miento de cariño. Sabía que ya no debía seguircon él, porque me había llegado a enamorar deverdad.

No llegué a pensarlo dos vecesy cuando tuve la oportunidadme declaré, era la primeravez que lo hacía, perosabía que iba a valer lapena, tenía el presenti-miento de que él sentíalo mismo que yo. Medaba igual que me recha-zara, que se riera de mí, queme diera ilusiones y luego no pasaranada, tenía que intentarlo y lo hice… Le dije quele quería.

Afortunadamente, me contestó que él sentía lomismo. Hace casi seis meses que estamos jun-tos y es la persona que me ha vuelto a dar ilusio-nes en la vida. Me ha demostrado que no medebo dar por vencida, que hay que luchar poraquello que se quiere y se necesita. He apren-

dido que la vida junto a la persona ala que quieres es más bonita,

aprendes a pensar en ti, sinoen los dos, a respetar, a que-

rer, a amar.

Es una persona por laque daría mi vida, la

que necesito queesté a mi lado entodo momento, a la

que deseo y a la quehe querido, quiero y

querré por siempre. Hoy y hasta el resto de misdías no me olvidaré nunca del día que tuve valory dije lo que sentía. GRACIAS POR TODO.

Antonio Nomdedeu és l’últim ferrisser de l’Alcorai també, malauradament, de les nostres comar-ques.

A Japó un home com ell rebra el qualificatiu de“museu vivent”, un honor per a rebre homenatge,no només als seus cinquanta anys llargs d’oficisinó també als tres-cents anys d’experiènciatransmesa pels seus avantpassats de generació

en generació.

L’alumnat de PQPI de ceràmica ha gaudit d’a-questa oportunitat única de poder treballar iaprendre amb ell. Estem segurs que mai oblida-ran aquesta experiència, aquest aprenentatge dela màgia del torn que els ha ofert Antonio Nom-dedeu, mestre de mestres.

ANTONIO NOMDEDEU

UNICAMENTE ESPECIALMiriam Armenteros

1º BAT B

Pepe BarrachinaDepartament de Francés

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CLEOPATRASANGRE Y ARENA

Saúl Marín1r Batx A

En un tiempo de antiguos dio-ses, de tierras convulsionadas yde los reyes, una bella y seduc-tora mujer hizo temblar los pila-res del más grande imperio dela Edad Antigua; el Imperio Ro-mano. El poder, la pasión, el pe-ligro… ella era Cleopatra, lareina de las reinas, la tentaciónque embrujó a los hombres másimportantes del mundo: JulioCésar y Marco Antonio. ¿Peroes ésta la verdadera imagen de

la faraona, o se trata de una fic-ción creada por sus enemigos?Hoy, pruebas evidentes en lahistoria, revelan diferentes face-tas que esta osada fémina po-seyó; una Cleopatra demagnética personalidad, ambi-ciosa pero sumamente preca-vida, que se convirtió en unaesposa y madre dedicada a sushijos; una extraordinaria admi-nistradora que alcanzó para elpueblo egipcio la fortuna; y unamagnífica guerrera que se en-tregó en cuerpo y alma por sal-var el mundo al que amaba.

Cleopatra fue la última reina delantiguo Egipto, procedía de ladinastía tolemaica, que se re-monta a épocas de Alejandro

Magno, griega de origen, portanto. La tercera de seis herma-nos, nace en la capital de Ale-jandría el año 69 a.C. Crecióinstruida en artes, ciencias y le-tras. Ya a temprana edad teníafama de poseer una eleganciay refinados modales que hacíande ella una joven afable. A unaextraordinaria rapidez, rodeán-dose de eruditos, aprende delas gloriosas conquistas del pa-sado, mientras su padre y fa-raón, Ptolomeo XII, le abrirá elpaso hacia el mundo de lasartes bélicas. Tras grandes al-tercados en la corona a causade la persistente corrupción,Cleopatra esperará cautelosa

su momento, pues aún siendola favorita del faraón habrá decompetir por la supremacía. Lashermanas de ella, aprove-chando el descontento popularcon Ptolomeo acapararán la co-rona exiliando a su padre al Im-perio Romano, pero, cegadaspor la codicia, serán pronto ase-sinadas por él, quién a su vezhabrá de pagar un alto precio aRoma por volver al trono im-pune.

Al poco tiempo, el rey PtolomeoXII fallece. Con sus hermanasfuera de juego y ahora tambiénsu padre, el máximo poderrecae en ella a los 18 años deedad, pero habrá de compartirlocon su hermano de 10, Ptolo-

meo XIII, tal y cómo figuraba enel testamento del padre. Asípues acepta el legado aunquesin intenciones de compartirlocon nadie, dejando a un lado elpapel de su hermano y apartán-dolo de cualquier ámbito polí-tico, social o económico. PeroCleopatra también pagaríacomo sus hermanas antañotales aires de codicia, pues losconsejeros del hermano per-suadieron a éste para que aco-metiera una campaña dedesprestigio en su contra. Ultra-jada y llena de ira, se ve obli-gada a huir de palacioescondiéndose en los desier-tos, ya que la muerte era su

único destino si se dejaba verpor Alejandría. Por supuesto, noiba a consentir que nadie learrebatara lo que con tanto an-helo llevaba esperando años, yrecordando la gran lección queantes de morir le dio su padre,aprovechó la llegada del empe-rador Julio César a Alejandríaen busca de la deuda que elpaís le debía para así reunir unejército en el exilio, negociarcon Roma y con su poder. ElCésar se hospeda en uno delos palacios al cual Cleopatraacudirá envuelta en una alfom-bra como regalo especial debienvenida, evitará a las fuer-zas de su hermano y tambiénprotagonizará una entrada dra-

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mática grabada en la historia.Embelesado por la joven reina ysu atractivo, esta acabará con-venciéndolo para que intercedaen el derrocamiento de Ptolo-meo, provocando posterior-mente una guerra civil en la queCleopatra resultará, junto con susolemne aliado, vencedora.

Cleopatra y César son aman-tes, ya es un hecho, y fruto deeste amorío nace Cesarión.Mientras tanto el emperador ro-mano retoma demás asuntosen sus tierras. Pero pronto elsueño de la reina de crear unimperio universal caerá juntocon su amante y protector, puesCésar es asesinado en los Idusde marzo por sus corresponsa-bles. Con este impactante su-ceso, el Imperio Romano estáen constante agitación siendofinalmente divido en dos partesy controlado por Octavio y porMarco Antonio; no obstante,Cleopatra se consolida comoreina en su patria. Ensalzadapor el pueblo egipcio, llega aser considerada representaciónde la diosa Isis en la Tierra y suhijo, así como en la mitología,personificación de Horus.

La harpía del Nilo, como así lallaman los enemigos, vuelve averse amenazada por el Impe-rio cuando recibe un intrigantemensaje por parte de Marco An-tonio, en esos momentos orga-niza una cita a modo deespectáculo triunfal para su en-cuentro con el general en Tar-sos. Un banquete de cuatrodías de duración servirá de tre-gua para que de nuevo Cleopa-tra haga caer en sus brazos aRoma mediante Antonio. Y asífue, ambos protagonizan unaunión más allá de planes políti-cos o económicos, una relaciónde amor. Ya en Alejandría, Cle-opatra organiza una jornada depesca para su nueva conquista

preparándolo todo para quepesque un pez. Cuando lopesca, ella se le acerca y le su-surra al oído: “No deberías pes-carestabasura, deberías pescarreinos e imperios”. Asociarsecon Antonio prometía a la reinalo que más deseaba en aquelmomento; revivir los dominiosdel este y del oeste perdidos, yde nuevo resucitar el proyectode un Imperio universal, estavez, gobernado por ambos.

Más tarde, Cleopatra alumbragemelos y la idea de Antonio deincluir a Roma en su utópica na-ción se vislumbra cada vezmás, el pueblo romano rechazapor completo la idea de que unamujer mande sobre ellos y ledeclara la guerra, no a él sino aella. Para el sanguinario Octa-vio, su compañero ha sido he-chizado de amor y sólo resultaser un esclavo de la reina dereinas al cual se le han de des-pojar los poderes. Cleopatraprovoca el clamor en sus tropasy envía a Actio 75.000 hombresy la flota más grande que elmundo había visto desde Ale-jandro Magno: 500 buques deguerra. En el fragor de la batallalos guerreros de Octavio eranmenores en número pero ma-yores en perspicacia, pues con-taban con el apoyo delcomandante naval Agripa, queorganizó una emboscada con-tra la tropa de Marco Antonio yCleopatra. Irremediablemente,tuvieron que huir, resultando serla guerra de Actio un fiasco parala pareja.

Los sueños de Cleopatra de unnuevo mundo han acabado,sabe que pronto serán atrapa-dos. En un acto desesperadopor salvar sus vidas de la cólerade Octavio, organizará un en-cuentro con él cara a cara, peroserá inútil, pues de nada servi-rán las artimañas de la reina

contra este frío y calculadorhombre que, advertido, ignoratodo cuanto la reina le puedaofrecer. Antonio recibe la falsanoticia de que su esposa hamuerto y rendido decide cla-varse un puñal. Es llevado anteCleopatra y muere en sus bra-zos. Ser capturada por Octavioes un destino que la reina nopuede soportar, entonces eligeel suicidio más famoso de lahistoria, ordena a sus criadasque le preparen una cesta llenade fruta y encubran en ella lasagrada cobra egipcia, cuya pi-cadura provocaba una muertemágica que se dice proporcionala inmortalidad. Sus hijos esca-pan y el último deseo de la reinaes ser enterrada junto a MarcoAntonio.

Durante más de 2.000 años, elmundo recordará la historia deCleopatra, la tentación malvadaque mojaba su cuerpo en bañosde leche de burra, la amante delCésar y de Marco Antonio; perotambién a una heroína quereinó siendo la más ilustrada einteligente entre las mujeres yque impuso su orgullo en un,entonces, mundo de hombres.