Eltianguis11 267 july 19 2013

JULIO 19, 2013 • VOL.11 NO. 267 • PARA PUBLICIDAD • 831-770-1290 • 831-435-3210 • WWW.ETIANGUIS.COM • [email protected]

2 EL TIANGUIS DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS (831) 770-1290 JULIO 19, 2013

JULIO 19, 2013 DIGA QUE LO VIO EN EL TIANGUIS (831) 770-1290 EL TIANGUIS 3




Proveniente deArgentina, Dorismar seabrió paso en el mundode la farándula graciasa sus 'atributos'.fotos Dorismar madru-ga ...¡cuerpazo!fotos Protagonistas-VIP- Dorismar

Dorismar inició su car-rera en la televisióncuando participó comoconductora del progra-ma de televisiónCaliente.

También trabajó en elprograma de televisiónEl gordo y la flaca yparticipó en el realityshow Protagonistas dela fama VIP.

Pero la carrera deDorismar despuntaríacuando formó parte dela edición de la revistaPlayboy en su tirajenorteamericano endonde aparecía comouna de las mujeresmás bellas de a tele-visión latina.

Todo parecía indicar

que la vida deDorismar iba viento enpopa pero lamentable-mente en el año 2006,la argentina fue depor-tada de EstadosUnidos por permanecermás del tiempo permitoen el país y se refugióen México.

Ya en el país Azteca,Dorismar continuó consu carrera en la tele-visión y esta vez comoparte del programacómico de televisiónllamado La Parodia.

Debido al éxito deDorismar en su 'nuevopaís', la modelo volvióa posar desnuda paraPlayboy en su ediciónmexicana, acontec-imiento que le impulsómás a la fama.

Actualmente, Dorismarforma parte del elencodel programa paraadultosDesmadrugados, endonde comparte crédi-tos con LorenaHerrera.


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JULIO 19, 2013 LLAMENOS (831) 770-1290 * (831) 240-0033 EL TIANGUIS 17

Es el conjunto de músculos que recubren a nuestro cuer-po. Éste se divide en siete grandes regiones musculares:Cabeza, Región anterior del cuello, Región posterior deltronco y del cuello, Tórax, Abdomen, Extremidades superi-ores y Extremidades inferiores.

Los músculos están constituidos por haces de células deforma alargada llamadas fibras musculares, las cuales soncontráctiles, es decir, pueden encogerse cuando recibenun estímulo y, además, son elásticas, lo cual significa quecuando cesa el estímulo se alargan de nuevo hastaadquirir su posición original.

Existen músculos largos (en las extremidades), anchos(tórax) y cortos (cabeza).La función que tienen depende del tipo de fibra que con-tengan mayoritariamente:

1. Fibras musculares estriadas, éstas hacen que la con-tracción sea sumamente rápida y puede ser controlada avoluntad por la persona. Estos músculos se encuentranunidos a huesos y al contraerse hace que el conjunto sedesplace, así se logra el movimiento de las extremidades.

2. Fibras musculares lisas, la contracción de éstas eslenta y el movimiento que producen es involuntario. Estosmúsculos intervienen en la actividad motora del estómago,intestino, y otros órganos internos, con excepción delcorazón., el cual está constituido por un tipo especial defibras musculares que le permiten un movimiento espontá-neo, rítmico e independiente de la voluntad, aunque la fre-cuencia de su ritmo se puede ver alterada por factoresexternos como la temperatura o un reacciones cerebrales.

Enfermedades musculares Las enfermedades musculares más comunes son:

1.- Enfermedades neurógenas son atrofias por dener-vación: Son enfermedades discapacitantes que se pro-duce una lesión en el cuerpo a nivel de neuronas (célulasque conducen los impulso nerviosos). Pueden ser atrofiasa nivel espinal o a nivel de todo el cuerpo, en las que seincluyen las fallas nerviosas a nivel hereditario. Puedenproducirse por un accidente o por una falla hereditaria.

2.- Distrofias musculares: enfermedad incapacitante car-acterizada por una degeneración creciente del músculoesquelético. Con el paso del tiempo aumenta la debilidad,y disminuyen la funcionalidad y la masa muscular hastaque el paciente necesita una silla de ruedas paradesplazarse. Hay varias formas clínicas, que se diferen-cian unas de otras por el patrón de transmisión heredi-taria, por la edad de inicio de la enfermedad y por la dis-tribución de los grupos musculares afectados. En todas

las formas de la enfermedad se detectan fallas a nivel decélulas motoras o neuronales.

3.- Miopatías ya sean congénitas (heredadas por losgenes paternos), inflamatorias (se hinche el músculo delojo), metabólicas (producidas por la alteración a nivelmetabólico del organismo), etc. Las miopías se producenpor la incapacidad de los músculos oculares para cambiarla forma de las lentes y enfocar de forma adecuada laimagen en la retina o por una falla congénita que lleva auna deformación del globo ocular.

Es propiedad: www.profesorenlinea.cl

Sistema muscular



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La selva maya ocupa la mitad occidental de AméricaCentral incluyendo la península de Yucatán. Lazona tiene un conjunto de paisajes de gran diversi-dad ecológica debido a su situación geográfica. El contraste de altas cordilleras volcánicas y exten-sas llanuras, el relieve abrupto y variado, el climatropical y la cercanía de dos costas marinas son elresultado de un extensa gama de ambientes. El áreamaya está dividida conceptualmente en tres zonas:la zona sur que incluye del océano Pacífico y losaltos de Chiapas, Guatemala y El Salvador; la zonacentro que la conforman las tierras bajas del sur dela península de Yucatán, y la zona norte, la llanurapeninsular. La selva maya es una de las regiones más rele-vantes de Mesoamérica en términos de diversidadbiológica y de regulación climática del hemisferionorte. Casi en su totalidad está por debajo de los 4,500metros de altitud y alcanza una extensión de más de3 millones de hectáreas de selva húmeda tropical. Pese al proceso de transformación que ha idoafectando a la selva maya en las últimas décadas,esta gran masa de selva tropical es la más extensa ynorteña de Mesoamérica y después de la selvaAmazónica, es la segunda en tamaño en todo elcontinente americano y uno de los últimos ecosis-temas de bosque húmedo tropical del mundo. Se leconoce como selva maya porque allí nació y florecióla impresionante civilización de los mayas, la cualdurante 12 siglos fue la más evolucionada culturaindígena de América. Por múltiples razones, los grandiosos centros mayasde las tierras bajas del sureste se derrumbaronquedando en ruinas. Muchas teorías han sido propuestas para explicareste colapso incluyendo: el aumento de la población,las guerras extensivas, enfermedades, la rebelión delos agricultores y las clases laborales, así como unagran cantidad de desastres naturales devastadores.Sin embargo, cualquiera que haya sido la razón,muchos autores consideran que aún existe dudasobre El "colapso" maya. Uno sus núcleos más importantes es la selva lacan-dona que es de las regiones más importantes delestado de Chiapas.

LOSMAYAS¿Cuál es el colmo de un policia?

Tener dos esposas**************************************************************

Una vez la mamá de Pepito le dice:Ve a comprarme unos huevos, Pepito.Y ya le da el dinero, y cuando va Pepito por los huevos, pasapor el cine y el cartel dice: Estreno: "King Kong", la película.Y se mete a verla, y ya saliendo, va con su mamá y le dice:¡Mamá!, fui a ver la película de King Kong y él era enorme,sus manos enormes, sus pies enormes...Y la mamá le dice:¿Y los huevos?Y Pepito dice:¡Eran enormes, mami!

***************************************************************Pregunta la maestra en la escuela:Juanito, ¿qué quieres ser cuando grande?Yo quiero ser doctor.Muy bien, ¿y tú Pepito?Quiero ser abogado.¿Y tú Jaimito?Yo quiero ser imbécil.¿Por que quieres ser imbécil?Porque siempre que salgo con mi papá, él dice, "tremendacasa que tiene ese imbécil, tremendo auto que tiene eseimbécil..."

**************************************************************En la prueba de los 50 metros de estilo libre en natación dePara-Olímpicos destacan 3 nadadores; el inglés sin brazos, elgriego sin piernas, y el español sin brazos ni piernas.Dan la salida y el español se hunde. Pasa un minuto y deci-den sacarle y medio ahogado dice:¡Joder, un año entrenando con las orejas, y me ponen gorro!

*****************************************************************En la sala de maternidad el jubiloso padre tomaba fotos de subebé recién nacido. Le pregunta la enfermera:¿Su primer hijo, señor?No, ya tengo cinco, ¡Mi primera cámara!

*****************************************************************Un señor que tenía sólo la mitad de su brazo izquierdo, lleva-ba puesto su reloj en ese brazo. Pasa un camionero y concuriosidad le pregunta:Señor, disculpe, ¿por qué mejor no se pone el reloj en lamano derecha? Sería más cómodo para ver la hora.Entonces, el señor le dice molesto:¿Tú le vas a dar cuerda?


JUDASBendito apostol San Judas, siervo fiel

y amigo de Jesus,el nombre deltraidor olvidado por los fieles, pero la

iglesia te honra y te invoca univer-salmente como Patron de los casos

Desesperados. Ruega por mi que soytan miserable y por medio de tu

poderosa intersecion, alcanzame unapronta y visible ayuda en mis necesi-

dades, sufrimientos y tribulacionesespecialmente..... (se hace la peti-

cion)... y que yo pueda alabar y ben-decir a Dios contigo y todos losSantos por toda la eternidad.

Oh! Bendito San Judas te prometosiempre quedar agradecido por tu

intersecion y de venerarte con devo-ción. San Judas ruega por nosotros ypor todos los que te honran e invocan

tu protecion. Asi sea.

A.M.H.

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Las selecciones de fútbol de Estados Unidos y Costa Ricainiciaron el martes su participación en la Copa Oro congoleadas sobre Belice y Cuba por 6-1 y 3-0, respectiva-mente, en actividad del Grupo C del torneo de laConcacaf.

De esta manera, los estadounidenses lideran su grupocon tres puntos, los mismos que los costarricenses perocon una mejor diferencia de gol. Cuba y Belice sequedaron sin unidades.

En el triunfo de Estados Unidos destacó ChrisWondolowski con tres tantos a los 11, 36 y 40 minutos.Stuart Holden a los 57, Michael Orozco a los 71 y LandonDonovan a los 75 completaron la cuenta.

Para Belice marcó Ian Gaynar al minuto 39.

Mas temprano, Costa Rica venció a Cuba con tantos deJairo Arrieta a los 71 minutos y doblete de MichaelBarrantes a los 50 y 76.

El lunes, Honduras ganó por 2-0 a Haití, mientras que ElSalvador empató ante Trinidad y Tobago por 2-2 en par-tidos correspondientes al Grupo B.

Así, los hondureños tomaron el liderato de su grupo contres puntos, seguidos por El Salvador y Trinidad y Tobagocon uno, mientras que Haití se estancó en el fondo sinunidades.

En el inicio del torneo que se disputa en Estados Unidos,México comenzó el domingo la defensa de su título conuna derrota ante Panamá por 2-1, mientras que Martinicadio la sorpresa al vencer a Canadá por 1-0.

Con estos resultados, el Grupo A lo lidera Panamá contres puntos, los mismos que Martinica pero con masgoles. Canadá y México completan el sector sin unidades.

La segunda jornada de la fase de grupos comenzará eljueves cuando Panamá enfrente a Martinica y Méxicojuegue ante Canadá.

A la siguiente fase avanzan los dos primeros de cadagrupo mas los dos mejores terceros lugares.

El campeón de la Copa Oro disputará un boleto para laCopa Confederaciones del 2017 con el ganador de laCopa Oro 2015. En caso de que el mismo país gane lasdos obtendrá automáticamente el cupo.

Estados Unidos yCosta Rica golean en

Copa Oro

JULIO 19, 2013 LLAMENOS (831) 770-1290 EL TIANGUIS 23México va a Copa Oro a repetir títuloy mejorar funcionamientoLa selección de fútbol de México disputará la Copa Oro conla misión de refrendar el título que ganó en 2011 y de mejorarel desempeño mostrado tanto en la Copa Confederacionescomo en las eliminatorias para el Mundial de Brasil.

Con un equipo conformado solamente por jugadores de laliga local, el "Tri" -como llaman los mexicanos a su selección-tratará de hacer olvidar la mala imagen mostrada en la CopaConfederaciones donde fue eliminado en la fase de grupos,tras dos derrotas y un triunfo.

Además, deberá mejorar sustancialmente su rendimiento decara a las eliminatorias para el Mundial donde marcha en eltercer lugar con ocho puntos, resultado de un triunfo y cincoempates. Estados Unidos con 13 unidades y Costa Rica con11 superan a los mexicanos.

"Tenemos una gran oportunidad para revertir todo eso, dehacer una buena Copa Oro, defender ese título y calmar unpoco toda esa presión que desgraciadamente ejercen ahoritasobre la selección. Todos están pendientes por ese morboque se ha levantado", dijo Rafael Márquez Lugo, delantero deMéxico.

En el torneo que se disputará en Estados Unidos del 7 al 28de julio, México está en el Grupo A junto a Panamá, Canadáy Martinica.

Los dirigidos por José Manuel de la Torre iniciarán el domin-go su participación en la Copa Oro ante los panameños, cua-tro días después enfrentarán a Canadá y cerrarán la fase degrupos contra Martinica el 14 de julio.

"Los objetivos los pusimos desde principio del año, están a lavista, el principal es la calificación al mundial, por supuestoque en ese camino está la Copa Oro. Queremos ganarla,vamos paso a paso, ya pasaron algunas competencias yahora estamos enfocados en este torneo", dijo el "Chepo" dela Torre.

AMBICIÓN LOCAL

Por su parte, Estados Unidos tratará de aprovechar su condi-ción de local para conquistar el título y buscar el máximorendimiento para el Mundial.

Los estadounidenses, dirigidos por el alemán JurgenKlinsmann, están en el grupo C junto a Costa Rica, Belice yCuba.

La selección local iniciará su participación el martes anteBelice, el 13 de julio enfrenta a Cuba y tres días después alos costarricenses.

"Los jugadores que nos representan en esta Copa Oro clara-mente saben que es una gran oportunidad para probar suvalor y exponer su potencial al cuerpo técnico a un año delMundial. Así es que hay dos cosas: ganar la competencia ypermitir a los jugadores mostrar sus cualidades antes de laCopa Mundial", dijo el estratega alemán.

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Hoy puedes llevarte una sorpresa y conocer aalguien especial que te resultará encantador/a eirresistible. Quizás es que la vida te estámostrando lo que podrías vivir como alternativaa lo que ya tienes, pero me temo que, tengas ono tengas pareja, te vas a sentir un poco inca-paz de aprovechar esta oportunidad, y quizásalguna lección aprendes al respecto. Si yaestás con alguien hoy puede mostrarse másceloso y posesivo que de costumbre, o expre-sará su malestar por algo que tú quieres hacer.Procura hacer hoy algo distinto a lo que nor-malmente haces los fines de semana.

Hoy vas a preferir pasar el día con tu pareja, tufamilia, o con tu gente de siempre, y si decidessalir por ahí, quizás te sientes un poco agobia-do por la gente, o no vas a poder evitar expre-sar lo que piensas y lo que sientes sin ningúnrecato. Puede que algunas personas tebusquen ansiosamente porque les ha ocurridoalgo y necesitan tu ayuda, o te sentirás provo-cado/a sin entender el sentido. Sí es un buendía para reflexionar e interiorizar, y llegar abuenas conclusiones o tomar decisiones acer-tadas, o para reparar algo en el hogar o mejo-rar o cambiar el mobiliario.

Hoy vas a preferir pasar el día con tu pareja, tufamilia, o con tu gente de siempre, y si decidessalir por ahí, quizás te sientes un poco agobia-do por la gente, o no vas a poder evitar expre-sar lo que piensas y lo que sientes sin ningúnrecato. Puede que algunas personas tebusquen ansiosamente porque les ha ocurridoalgo y necesitan tu ayuda, o te sentirás provo-cado/a sin entender el sentido. Sí es un buendía para reflexionar e interiorizar, y llegar abuenas conclusiones o tomar decisiones acer-tadas, o para reparar algo en el hogar o mejo-rar o cambiar el mobiliario.

Hoy puedes recibir una ayuda inesperada queaparece de la nada, o das con una nuevafuente de ingresos que ni imaginabas, y esto tepuede venirte de maravilla para llevar a caboalguno de los planes que te habías propuesto yque quizás ya pensabas que no podías realizar.Si por el contrario, ves que algunas cosas nofuncionan como esperas y te sientes bloqueadoen algo que quieres hacer, quizás es que debesreflexionar sobre si realmente puedes llegar aalgún lado por ese camino. Déjate llevar por loque la vida te ponga delante hoy y no pre-tendas nada conscientemente.

Fácilmente serás protagonista durante la jor-nada de hoy. Te sientes vivaz y cargado deenergía, y los demás estarán encantados deacompañarte en aquello que desees hacer. Nodudes en dejarte llevar por las ideas quepueden surgirte al instante y proponlo a lagente que te rodea, y si tienes la ocasión dedesplazarte y correr alguna aventura inespera-da no dudes en hacerlo. Hoy puedes tomaralgunas decisiones que servirán para liberartey cambiar el rumbo que lleva tu vida en algúnsector importante y, que sin duda, te encami-narán en una buena dirección.

Hoy estarás vivaz y tendrás una fuerte necesi-dad de romper con tu rutina y quizás decidesescaparte fuera sin haberlo planificado. En elfondo es un buen día para desconectar de tusobligaciones y hacer algo diferente a lo habitualcon tus amigos, pues seguro que alguno deellos viene con alguna iniciativa novedosa. Siúltimamente vienes teniendo problemaseconómicos, quizás hoy decides que ha llegadoel momento de intentar vender alguna posesióno renunciar a ciertos gastos habituales. Intentacontrolar tu vehemencia a la hora de expresarteen el día de hoy.

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El legendario jugador de EstadosUnidos y ahora comentarista defutbol en ese país dice queMéxico lo tiene más difícil paracalificar, pero el próximo año esposible que gane el Mundial.

Alexis Lalas, el legendario jugadorde los Estados Unidos, aseguróque México ahora está batallandopara calificar, pero el próximo añopuede ganar el Mundial de Brasil2014, mientras que la selecciónde su país fácil asegurará su pasea la siguiente Copa del Mundo.

En una entrevista con el diarioespañol Marca dentro de un tor-neo de una empresa de Tequila

en Guadalajara y en donde partic-iparon elementos de EstadosUnidos y México.

Cuando el reportero le preguntó aLalas sobre la calificación alMundial, el defensa dijo: "No, esfácil, con un cigarro y un caféestaremos en Brasil (La selecciónde Estados Unidos). México lotiene más difícil, pero estoyseguro que va a llegar a Brasil.Ahora se habla de los problemasde México, pero es posible queMéxico gane el Mundial. Hace unaño la prensa hablaba que laselección de Estados Unidosestaba fatal y ahora todo lo con-trario. Quizás, en el Mundial deBrasil, no podamos ganar ningúnpartido. El fútbol es así, todo cam-bia".

El jugador norteamericano

comentó que sería un desasteque México no llegue a unMundial, el cual no solo sería parael país, sino para la Concacaf eincluso para los Estados Unidos.

"El cambio se necesita hacer enel tiempo oportuno. La Federaciónnecesita usar este momento.México no puede continuar así,en la chancha y fuera de la can-cha tiene problemas. Si Méxicono llegara al Mundial sería undesastre. No sería sólo un proble-ma para México, sería un granproblema para la CONCACAF ypara Estados Unidos. La gentesiempre dice que estamos enguerra con México, pero lo ciertoes que queremos que Méxicoesté bien porque nos va a hacermejor a nosotros".

Alexis Lalas aseguraque México puede ganarpróximo Mundial


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Un grupo de manifestantes lanzó piedras, fuegos artificiales ybotellas contra la policía que resguardaba las cercanías del esta-dio. El batallón de efectivos de elite respondió con bombas deruido y gases lacrimógenos.

Incidentes estallaron entre manifestantes y la policía la tarde deldomingo cerca del estadio Maracaná de Rio de Janeiro, pocosminutos antes del inicio del partido para definir al campeón de laCopa Confederaciones entre Brasil y España.

Un grupo de manifestantes lanzó piedras, fuegos artificiales ybotellas contra la policía que resguardaba las cercanías del esta-dio. El batallón de efectivos de elite respondió con bombas deruido y gases lacrimógenos. Para contener a los manifestantes lapolicía también disponía de vehículos blindados.

La confusión se produce entre dos gasolineras y preocupa por lapresencia de artefactos explosivos.

Protestas en Río antes de la final por Copa ConfederacionesHazclic para ver el video en Terra TV Protestas en Río antes de lafinal por Copa Confederaciones

Para reforzar el bloqueo, la policía avanzó con las fuerzas dechoque y un blindado llamado "Caveirao", de donde se dis-pararon balas de goma. Desde las ventanas de las calles adya-centes, los vecinos aplaudieron la acción de las fuerzas deseguridad.

Cerca de una hora antes de la final de la Copa Confederaciones,tres filas de oficiales de seguridad esperaban a la movilizaciónque se trasladó hacia el Maracaná donde se produce el encuen-tro entre Brasil y España, que empezó a las 19h (hora local). Laprimera barrera estaba formada por 300 guardias de la policíamilitar; la segunda estaba conformada por 150 hombres de laFuerza Nacional de Seguridad, mientras que la tercera fila conta-ba con 50 policías de las fuerzas de choque con perros.

Gran parte de los manifestantes, sin embargo, se mostró reacia aacercarse del bloqueo, a unos 500 metros del estadio. "Hey,policía, no te olvides de que el (gobernador Sergio) Cabral tepaga mal", gritaron al unísono los manifestantes, algunos de ellosenmascarados, antes de la confusión.

La confusión se produce entre dos gasolineras y preocupa por lapresencia de artefactos explosivos Foto: Reuters en español Laconfusión se produce entre dos gasolineras y preocupa por lapresencia de artefactos explosivos Foto: Reuters en español

Durante el día tuvo lugar otra caminata en dirección al Maracaná,que terminó pacíficamente, con unas 5.000 personas. Las protes-tas están enmarcadas en una ola de movilizaciones que estallóhace más de dos semanas en Brasil en demanda de mejorassociales.

En la segunda marcha participaron unas 3.000 personas, segúnla policía.

Chocan policía y manifes-tantes cerca del Maracaná

antes de final

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Un cáncer del seno no invasivo es uncrecimiento de células anormales situadoen el seno. En este caso, las células no sehan esparcido a otros tejidos en el seno oal resto del cuerpo.

Carcinoma lobulillar in situ (LCIS porsus siglas en inglés) - En el caso de LCIS,las células anormales crecen dentro de loslobulillos. “In situ” significa “en el lugar.”Las células anormales se han quedado enun solo lugar. El LCIS rara vez se transfor-ma en un cáncer invasivo. Sin embargo,las mujeres con LCIS tienen un riesgomayor de tener cáncer del seno invasivo.

Carcinoma ductal in situ (DCIS por sussiglas en inglés) - En el caso de DCIS, lascélulas anormales crecen dentro de losconductos galactóforos. Se le llama “insitu” porque las células anormales seencuentran en un solo lugar. El DCIS es eltipo más común de cáncer del seno noinvasivo. Existe la posibilidad de que elDCIS se transforme en cáncer invasivocon el tiempo.

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Enfermedad exantemática producida por unvirus específico; el virus del sarampión, primolejano del de la gripe. Ha sido, hasta la apariciónde la vacuna, una de las infecciones más fre-cuentes de la humanidad.Es más frecuente en niños, aunque puedeatacar a cualquier persona que no esté inmu-nizada. Pese a la existencia de una vacuna efi-caz, sigue representando un problema sanitarioimportante.

CAUSASInfección por el virus del sarampión. El huespednatural del mismo es el hombre, transmitiéndosedesde las secrecciones orales a través del aire.El período contagioso va desde unos cinco díasantes de aparecer la erupción hasta unos cincodías después de hacerlo. El virus es muy conta-gioso, y la infección asintomática es muy rara.

SINTOMASTras la infección hay un período sin síntomas(período prodrómico), de entre 8 a 12 días. Laenfermedad debuta con: Malestar general,Irritabilidad, Fiebre (de hasta 40ºC), Conjuntivitisy fotofobia intensas,

Ataques de tos seca, Rinorrea. La mayoría de los síntomas prodrómicos desaparecen en uno a dos días tras la aparición de la erupción (la tos puede durar más). Entre 1 a 2 días antes de la aparición de la erupción aparecen las "Manchas de Koplik", lesionespequeñas, irregulares, con borde rojo y centro blanco o azulado en la mucosa de la boca, que son patognómicas de la enfermedad. Tras un lapso de 3 a 4 días (entre 1 a 8), aparece la erupción: Maculo-papular (combinación de máculas, manchas planas, y pápulas, lesiones sobreelevadas).Comienza en la frente y va descendiendo hasta los pìes, que alcanza sobre el tercer día. La intensidad es mayor de arriba a abajo, pudiendo confluir las lesiones en cara y espalda. Las lesiones desaparecen a los tres días de aparecer, por el mismo orden en que aparecieron. Puede

producirse una descamación furfurácea (fina, como de caspa).

FACTORES DE RIESGOEs una infección tan extendida que cualquiera lapuede contraer.Antes de las campañas de vacunación, pre-sentaba un patrón estacional, siendo más fre-cuentes los brotes en primavera.Los adultos y las personas vacunadas con unavacuna antigüa de virus muertos pueden sufrircomplicaciones más graves.Las personas desnutridas, con deficiencias deVitamina A, pueden sufrir una enfermedad másgrave, con riesgo de ceguera.

PREVENCIONLa vacunación, actualmenteincluída en la "triple vírica" (Sarampión, Paperasy Rubeola) es muy eficaz, protegiendo duranteveinte años, y probablemente de por vida.Incluso administrada en los tres primeros díastras el contagio puede abortar la enfermedad.Una vacuna más antigüa, de virus muertos (dis-tribuida en América entre

1.963 y 1.970, en Europa menos), no sólo noprotege adecuadamente contra la enfermedad,si no que, además, se ha relacionado con unainfección más grave; el Sarampión atípico, por loque las personas que la recibieron deberíanrevacunarse con la "triple vírica".

DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO

DIAGNÓSTICO:El diagnóstico se realiza por la clínica, siendo laaparición, en el marco de un "catarro" de lasmanchas de Koplik diagnóstica. En algunoscasos dudosos, y para valorar el estadoinmunológico de los pacientes en los brotesepidémicos, se pueden realizar pruebas analíti-cas.

TRATAMIENTO:El sarampión típico no precisa tratamiento. Dadoque la enfermedad es contagiosa desde antesde aparecer los primeros síntomas, la vacu-nación preventiva de los contactos habitualesdel paciente no tiene sentido, salvo que seanpersonas que acaban de ponerse en contactocon ellos y se vacunan en menos de tres días.Medidas generalesNo se recomienda ninguna en especial.

MedicaciónEl médico puede prescribirle medicamentos parael alivio sintomático de la fiebre y la tos, comoparacetamol o ácido acetil salicílico, y codeína odextrometorfano respectivamente.

DietaNo se requiere ninguna en especial.Si la fiebre es alta, aumente la ingesta de líqui-dos; agua y zumos de fruta.Avise a su medico si Fue vacunado en los añossesenta y desarrolla el sarampión.

POSIBLES COMPLICACIONESEn adultos y personas vacunadas con la vacunade virus muertos, el sarampión puede provocaruna enfermedad atípica, con una erupción mássevera y de distribución distinta, y afectaciónpulmonar. En personas inmunodeprimidas, laenfermedad puede ser severa. En las personasdesnutridas con carencia de vitamina A puedeprovocar ceguera y aumento de la mortalidad amedio plazo.

¿QUE ESEL SARAMPIÓN?


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¿Qué pueden pescar los pescadores en elinvierno?Un gran resfriado.***********************************************Un general le pregunta al soldado:Soldado, ¿En cuántas partes se divide el fusil?En dos mi general.En fu y en sil.***********************************************Primer acto: Una rana comiendo dulces y noinvita a nadie.Segundo acto: La misma rana comiendo gal-letas y no invita a nadie.Tercer acto: La misma rana embarazada.¿Cómo se llama la obra?El que come y no convida tiene un sapo en labarriga.***********************************************El marido llegó a la casa y encontró a sumujer en los brazos de otro hombre. Colérico,el tipo le dijo a su esposa:Así quería sorprenderte.La esposa miró al marido con indiferencia ypreguntó:Si así querías verme, entonces, ¿Quieresdecirme por qué te disgustas?**********************************************En la escuela, la maestra dice:A ver Luis, ¿cómo te imaginas la escuelaideal?¡Cerrada, maestra!***********************************************Papá, papá, ¿Por qué en la escuela me dicenpeludo?¡Vieja, vieja, el perro me está hablando!***********************************************Había una vez un ratero, tan, pero tan tontoque cuando robaba una tienda, se llevaba losmaniquíes para no dejar testigos.**********************************************¡Papá, papá se ha caído el burro al pozo!Pues échale cebada que agua no le falta.***********************************************Va un señor al confesionario y justo el curaestaba comiendo. Entonces, el señor le dice:He pecado. Y el cura le responde: No espollo.*************************************************Un niño le pregunta a su madre:¿Qué significa "I don't know"?La madre responde:No lo sé. Y el niño contesta:Yo tampoco.

Su amor es la ternura que subyuga mi almaSu palabra el latido que guía mi corazón

Sus ojos son cristales que atraviesan mi espal-da

Y su amor es el arma que vence a la razón.

¿Por qué parece fácil y a la vez complicado?¿Por qué luce accesible en medio del tifón?Se entrega totalmente con los ojos cerrados,abre para mí un mundo bordado de ilusión.

¿Por qué me es fácil enterrar las preguntas?¿Acaso las respuestas carecen de valor?

Será mi voz la manifestación incauta,de una rebeldía que muere en su clamor.

¿Por qué el optimismo funge como aliado?Cuando él está cerca desvanece el temor,

su alma es el péndulo que en mí llevo colga-do,

un talismán que aleja toda desolación.

El aroma de su esencia destila primavera,su pecho es estallido henchido de pasión.¿Acaso el destino accedió a que yo fuera-

plebeya en su reino que muere en su efusión?

¿Acaso he olvidado, quien creí que era?Y sin culpa alguna me he bebido su amor.

Ha servido en mi plato la más dulce quimera,la que he devorado entre dulce licor.

Su amor es vida, es entrega, es desvelo,el reflejo diáfano de una misma expresión,

desplegó mis alas incitándome al vuelo,hoy sé que por él vivo, y sin él, ya no soy.

Adela Castillo Poetisa

Adela Castillo © 2010

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Luego de que se anunciara la can-celación de la presentación deJulión Álvarez en las JornadasVillistas 2013, trascendió que labanda Estrellas de Sinaloa deGermán Lizarraga vendrá en lafecha que estaba vacante, el 27de julio.

El evento se llevará a cabo en elTeatro del Pueblo de la Mina laPrieta en Hidalgo del Parral, a las20:00 horas. Ahí hará gala de sutalento la banda comandada por elhijo de don Cruz Lizárraga,creador y fundador de la madre detodas las bandas, El Recodo.

Además la comediante chi-huahuense de talla nacionalConsuelo Duval, también cancelósu presentación en el Teatro delPueblo, que se llevaría a cabo el24 de julio. En su lugar se presen-tará el comediante JJ.

Las Jornadas Villistas 2013 inicia-ron el 12 de julio y terminarán el28 con la presentación estelar delídolo del pueblo, Espinoza Paz.

Su amor es mireflejo

GermánLizarragaestará en lasJornadasVillistas


FFOORRTTAALLEEZZAA EESSPPIIRRIITTUUAALL

Deuteronomio 6:5. "Amarasa Jehová tu Dios de todo tucorazón, y de toda tu alma,y con todas tus fuerzas." Notemos hermanos que laPalabra de Dios dice muyclaramente, "Amaras aJehová…..". No mencionaministro, pastor, iglesia,obispo, padre, madre, her-manos. Menciona bienclaro el nombre de Jehová. Porque debemos de honrary amar a Dios sobre todaslas cosas? Primero, Diosfue el que pago el preciopor mi salvación y no elhombre. Salmos 40: 1-3,"Pacientemente espere aJehová, y se inclino a mí, yoyó mi clamor. Me hizosacar del pozo de la deses-peración, del lodocenagoso; puso mis piessobre pena, y enderezo mispasos. Puso luego en miboca cantico nuevo, alaban-za a nuestro Dios."Como usted puede mirar, elSalmista David aclara y con-firma que Jehová merece lahonra y la gloria. Hay oca-siones en que Dios usa aun ministro o pastor, y pro-feta para orar por enfer-medades de cáncer, dia-betes o liberación demonia-ca. La persona recibe susanidad o liberación y lapersona liberada en lugarde darle la honra y gloria alSeñor Jesucristo, se la da a

su pastor, ministro, etc.,Luego el pastor o ministrorecibe y acepta la gloria yhonra para él. Estoy orandopor todos los líderes de lasiglesias que miran los mila-gros de Dios a que tenganmucho cuidado con estetema tan delicado. No per-mitas a Satanás que teengañe y diga a tu menteque los milagros que Dios tepermitió hacer en SU nom-bre, fueron hechos por ti.No recibas glorias ni honrasequivocadas. Si por casual-idad tienes problemas enreconocer al mercador de lahonra y poder consideraesto; San Juan 8:12, "Yosoy la luz del mundo. San Juan ll: 25, "Yo soy la

resurrección y la vida.Apocalipsis 4:11, "Dignoeres de recibir la gloria. Apocalipsis 19:1, Honra ygloria y poder son delSeñor.Por último hermano, procuresiempre tener en mente queJesucristo merece la gloriay honra, y no tu. El es elque hace el milagro, y no tú.

Mateo 21:22 y todo lo que pidiereis en oración creyendo lo recibiréisLlame a Hno. Noé 831-261-5631

Aliento al AlmaASAMBLEA APOSTOLICA1104 FONTES LN. * SALINAS

(831) 753-2709*********************

IGLESIA PENTECOSTALNUEVA VIDA

(831) 320-1623************************

ASAMBLEA APOSTOLICADE SOLEDAD (831) 678-1483

**********************ASAMBLEA APOSTOLICA

KING CITY(831) 386-0991*******************

Skyline Community Church52 Soledad Dr. * Monterey, CA

(831) 521-5408********************

IGLESIA VCF DE SALINAS 1122 East Alisal St. Salinas,

(831) 422-5321*************************

GLESIA DE DIOS MI-ELMINISTERIOS ELIM

622 E. Alisal St. #8* Salinas*****************************

NUEVO DESTINOIglesia Cristiana Pentecostes

817 Beech St. Salinas( Esquina con Mohoan St.)

(831) 224-3768 Pastor Samuel Ulloa

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CHURCH447 WILLIAMS RD. SALINAS, CA

831-422-4685*************************

IGLESIA ADVENTISTADEL 7to DIA

700 GREENVALLEY RD.WATSONVILLE, CA

(831) 728-3541***********************

IGLESIA PALOMA BLANCA2400 Garden Rd. monetrey

(831) 905-1095**************************

CRISTO LA ROCA61 N. SANBORN RD.

831-772-9906********************

LA LUZ DEL MUNDO1221 Garner Ave. Salinas

831-754-1541*********************

IGLESIA DEL NAZARENO MONTEREY, CA

831-320-3904*********************ABLC MINISTRIES

153 5TH STREET HOLLISTER831-636-0700

*****************************IGLESIA APOSTOLICA

180 WILLIAMS RD * SALINAS(831) 422-4161

*****************************Iglesia del Nazareno

368 SAN JUAN GRADE RD.SALINAS, CA

(831) 794-4461****************************

ASAMBLEA APOSTOLICA801 CENTER ST. * GONZALES

(831) 675-3077*****************************

ASAMBLEA APOSTOLICA113 E. FRONT ST. * WAT-

SONVILLE(831) 728-5228

*********************************IGLESIA DE DIOS MI

61 N. Sanborn Rd * SalinasPastor: Carlos Lopez

(831) 210-6390*******************************IGLESIA DE JESUCRISTO

20 SALINAS RD.WATSONVILLE, CA

(831) 588-9319*****************************RENUEVO ESPIRITUAL

1330 El Cajon, Los Banos(209) 675-2027

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1430 Laurel East(831) 261-3714

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115 S. MORRESSEYSANTA CRUZ AVE.

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734 E. Lake Ste 19-Watsonville831-539-1870

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BIENVENIDOS A ORIZABA, VERACRUZ

HISTORIA

Orizaba es una ciudadperteneciente al estado deVeracruz, que se encuentra ubi-cada a 1236 metros sobre elnivel del mar.

Estando inmersa en un granvalle es el centro industrial com-ercial, social y cultural de lazona conurbada formada por laspoblaciones de Mendoza,Nogales, Huiloapan, Rio Blanco,Ixtaczoquitlán, y otros municip-ios más que se encuentran den-tro de la misma.

Se tiene que los depósitos queforman el valle, son de origenaluvial del cuaternario, con cal-izas del Cretácico Superior ensus bordes.

Orizaba es cruzada por un rio dealegres aguas que lleva su nom-bre (rio Orizaba). Que por

mucho tiempo estuvo descuida-do y receptor de aguas negras,pero que sin lugar a dudas es unhermoso paseo.

Orizaba se encuentra rodeadade varios municipios que alestar unidos forman una granzona conurbada más grande delestado de Veracruz.

Al Norte: Los poblados deixhuatlancillo, MarianoEscobedo; la Perla en lasinmediaciones del Pico deOrizaba y Santa Ana Atzacan.

Al Sur: Rafael Delgado yTlilapan, reconocidos por susplantíos de flores.

Al Este: Ixtaczoquitlán, conpaisajes pintorescos.

Al Oeste: Rio Blanco, NogalesHuiloapan, Mendoza ciudadesde trascendencia obrero-textil y

cuna del movimiento obrero enel país.

Orizaba es parte del crecimientodel país ya que era el paso delpuerto hasta México y por lotanto fue fundamental en la colo-nia.

En la actualidad, es sólo unapequeña y pintoresca ciudad, yaque se dedica a la industria y alcomercia, principalmente, entrelas que destacan la producciónde cerveza, papel, botanas, etc.

Por las noches Orizaba sueleser muy divertida ya que con lagran variedad de lugares adonde asistir se puede unopasar un rato muy agradable.

Otra forma de divertirse enOrizaba es haciendo turismo deaventura, comenzando por el alPico de Orizaba, caminata porlos 500 escalones, Rappel,Rápidos, etc. Y algunos otrosdeportes que se pueden prac-ticar en zonas aledañas a estaciudad.

También se puede ir a disfrutarde una buena obra de teatro, odisfrutar de una orquesta, o porque no una danza de ballet o unbaile folklórico, esto y mas sepuede hacer en esta pintorescaciudad.




Tiene pocas calorías. Elimina toxinas Es un desinfectante natural. Ayuda con el estreñimiento.Tiene un efecto alcalinizanteen el organismo.Actúa como un antiarrugaspor su valor nutricionalAyuda a mantener sana lapielAyuda a cicatrizar mejorFortalece el pelo Se cree que ayuda a eliminarla celulitis por ayudar a elimi-nar toxinasEs un diuréticoAyuda a personas con insom-nio y depresiónAyuda en el reumatismo alayudar a eliminar el ácidoúricoAyuda a regular la tensión.Refuerza la inmunidad delcuerpo Se cree que ayuda a prevenirel cáncerAyuda con problemas cardio-vasculares ya que por mediode sus minerales les brindaelasticidad y ayuda a manten-er limpias de grasas a lasarterias. La cebolla ayuda a aliviar laconstricción de los bronquiosy alergias.

Cruda o cocidaPuedes comerla cruda o coci-da, pero nos brinda más ben-eficios el comerla cruda.Quines no la toleran crudapueden agregarle limón oaceite de oliva para tolerarla.La salsa cruda Mexicana esuna buena forma de comerlacruda. Además prueba lacebolla roja cortada en finasrodajas para comerla enensaladas como hacen enItalia.

Como elegir las mejorescebollasLas mejores cebollas son las

firmes, sin manchas oscurasgrietas y/o brotes y quetienen piel fina.

Cuanto comerNo hay reglas fija pero unaguía es comerla a diario o porlo menos 3 o 4 veces a lasemana.

Úsala como medicamentoHay muchos medicamentosnaturales con cebolla comojarabes para la gripe, ungüen-tos para evitar cicatrices yotros. Estos son algunosremedios eficaces:

1- Puedes usar la tela fina dela cebolla que se encuentraentre cada capa. Aplícala enuna herida para ayudar a queesta sane más rápido y cica-trice ... mejor.

2- Si tienes una ulcera en laboca aplícate un poquito decebolla cruda.

3- Según la superstición lacebolla aleja los malos espíri-tus y que si duermes con unacebolla bajo la almohada ten-drás sueños proféticos.

4- Se dice que al poner lauñas en cebolla cruda fort-alece las uñas y luego elimi-nas el olor con limón.

5- Ay no llores por la cebolla,no hay razón Para evitar las lagrimas cortala cebolla bajo agua fría. Enmedicina China se dice que silloras al cortar la cebolla esporque esta es más fuerteque tú (no dejes que ningunacebolla te gane).

La cebolla:propiedades ybeneficios IUDA

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Las cortinas cerradas sonmás limpiasTomar una ducha con lacortina abierta puedeprovocar muchasuciedad. El agua, jabóny champú se esparcenfuera de la ducha, caensobre el piso y dan origena un pequeño pantano.Es una molestia limpiar lasuciedad después decada ducha y es dañinopara los pisos, moldurasy armarios la exposición aesa cantidad de aguatodos los días. Coloca elforro interior de la cortinadentro de la bañera paramantener la mayor canti-dad de agua posible den-tro de la bañera. Cuandohayas terminado deducharte, cierra nueva-mente la cortina, paraque la humedad se evap-ore con mayor facilidad.La humedad atrapada enlos dobleces de una corti-na abierta puede originarla aparición de moho.

Las cortinas cerradasayudan a mantener elcalorLa ducha con las cortinascerradas ayuda a crearun pequeño ambientetropical húmedo y llenode vapor. Abre las corti-nas y gran parte del calory humedad escapará yterminarás mojado,

desnudo y con frío. Elcalor y vapor de la duchacalientan el espacio congran efectividad cuandolas cortinas permanecencerradas.

La cortina cerrada proveeprivacidadIncluso si vives solo ycierras la puerta del bañocuando te duchas, existealgo al momento deducharse con la cortinaabierta que te hace sentirexpuesto. Si mantienes lacortina cerrada, crearásun espacio cómodo y pri-vado en donde te puedesduchar, ponerte unabarba de jabón o cantaren voz alta y de formadesafinada sin sentir lapresencia de ningún ojofisgón encima tuyo.

La cortina cerrada se vemás lindaEs posible que tu duchase ensucie de vez encuando. Incluso si estáimpecable, nadie quierever el interior de la ducha.Mantener la cortina cerra-da bloqueará la visión alinterior de la ducha.Además, si cierras lacortina podrás presumirmejor su lindo estampa-do/flores a la moda/esce-na de playa/logotipodeportivo.

¿Cuáles son los beneficiosde cerrar las cortinas de laducha?

IUDAD DE MÉXICO, México, 2013.- Traslo rumores que se han dado sobre la posi-ble salida de Cristiano Ronaldo del RealMadrid y su regreso al Manchester United,se especula que los Merengues pedirían aJavier Hernández como parte del trato.

A decir del diario deportivo inglés The Sun,el United ha intentado tentar al cuadroespañol con 65 millones de libras esterli-nas (100m USD), más Nani, sin embargo,para el cuadro blanco la mejor opción es elmexicano, por el que pagarían hasta 25millones de libras (38.8m USD), aún si eltrato por el portugués no se realiza.

Algo que precisamente podría tirar la nego-ciación, subraya la publicación, es la ofertaque el Paris Saint-Germain ha puesto en lamesa por 80 millones de libras (124.2mUSD) por el delantero lusitano.

El Manchester United es de los pocosclubes de la Premier League que tendríanel capital para hacerse de los servicios deCristiano, sin embargo, su vicepresidente,Ed Woodward ha declarado que no habrámovimientos en el plantel.

Por otra parte, aunque Javier Hernándezpudiera hacer el trato con el Real Madrid,advierte el rotativo, para Alex Ferguson noes materia de cambio, ya que consideraque el "Chicharito" no debe sentirse desan-imado por los pocos juegos que alineó deinicio.

"Esa no es razón para que piense que esteno es lugar para él. Esperamos que sientaque ha aportado al equipo. Ha marcado 16goles y su entusiasmo por jugar siempreestá presente", comentó el técnico.

Finalmente, también destacan losaparentes acercamientos que Ferguson harealizado con Robert Lewandowski yRadamel Falcao, ambos delanteros.

Según un diario inglés, RealMadrid pediría a JavierHernández en un trato porCristiano Ronaldo


El riesgo de tener cáncerdel seno

La mayoría de lasmujeres jamás tendrácáncer del seno. El riesgode que una mujer tengacáncer del seno dependede su edad y de otros fac-tores de riesgo. No exis-ten otros factores de ries-go para la mayoría demujeres con cáncer delseno, excepto el avanzaren edad. Además,muchas mujeres con fac-tores de riesgo, no rela-cionados con la edad,nunca llegan a tenercáncer del seno.

El gráfico a continuaciónmuestra cuántas mujeres(de cada 100) tendráncáncer del seno a lo largode los próximos 10 años.El riesgo de tener cáncerdel seno aumenta con laedad. Al encontrar suedad actual, podrá sabercuál es el riesgo quetiene alguien en su rangode edad.Cantidad de mujeres quecontraerán cáncer delseno durante los próxi-mos 10 años Edad Riesgo estimadoRiesgo estimado para lasmujeres en los EstadosUnidos.Esta información derivadel Surveillance,Epidemiology and EndResults (Vigilancia, epi-demiología y resultadosfinales, SEER por sus

siglas en inglés) de larevisión de estadísticasdel cáncer, 1975-2005,del National CancerInstitute (InstitutoNacional del Cáncer).30 a 39 Menos de 1 decada 10040 a 49 Aproximadamente 1 decada 10050 a 59 Aproximadamente 2 decada 10060 a 69 Aproximadamente 3 decada 10070 a 79 Aproximadamente 4 decada 100Factores de riesgo delcáncer del seno

EdadEl riesgo de contraercáncer de seno aumentacon la edad.

Antecedentes familiaresEl tener una madre, her-mana o hija que hayatenido cáncer del senoaumenta su riesgo.

Antecedentes de biopsiasdel senoEl tener un resultadoanormal en una biopsiadel seno anterior aumentael riesgo de contraercáncer del seno.

Antecedentes menstru-alesEl tener la primera men-struación a una edad tem-prana (antes de los 12

años), aumenta su riesgo.Entrar en la menopausiaa una edad tardía(después de los 55),aumenta su riesgo.

Antecedentes reproduc-tivosTener el primer hijo a unaedad más avanzadaaumenta su riesgo decáncer del seno. No tenerhijos también aumenta suriesgo.

Terapia de hormonas parala menopausiaTomar hormonas para lamenopausia (estrógenosolo o estrógeno conprogestina) aumenta suriesgo.

ObesidadEl ser obeso (tenermucho sobrepeso)aumenta el riesgo de con-traer cáncer del seno.

Consumo de bebidasalcohólicasTomar más de una o dosbebidas al día aumentasu riesgo.

Otros factores de riesgoEs poco frecuente, peroalgunas mujeres nacencon un gen que aumentasu riesgo de tener cáncerdel seno. El recibirtratamientos de radiacióna una temprana edadtambién aumenta su ries-go.

Son tantas noches en que yo me lapaso Pensando en donde estas y siregresaras Pero sabes que yo aqui estoypara ti Donde quiera que estes esta can-

cion es para tiTe amo tanto, te amo tanto Y por nada

en este mundo me alejo yo de ti Te amotanto, te amo tanto Y por nada en este

mundo me alejo yo de tiDevuelve niña Linda que yo te quiero

besar Devuelve niña Hermosa ven quete quiero abrasar Regalame un instante

quiero volver a soñar Viendo esosojitos que me asen suspirar

Tu eres la dueña de mi sueño yfantasia Eres el lucero que ilumina mivida Eres la inspiracion de toda estapoecia Y sin tu yo no podria cantar

Te amo tanto, te amo tanto Y por nadaen este mundo me alejo yo de ti Te amotanto, te amo tanto Y por nada en ese

mundo me alejo yo de tiNadie como tu me ase soñar Me ilumi-nas mi vida quiero que vuelvas

ami A protejerme ami en tuslavios Te sueño solo en ti

Te amo tanto, te amo tanto Y por nadaen este mundo me alejo yo de ti Te amotanto, te amo tanto Y por nada en ese

mundo me alejo yo de ti

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Vitamina DLa vitamina D es importante porque nos ayuda a absorberel calcio. Los adultos que reciben crónicamente muy pococalcio se encuentran en riesgo de desarrollar osteomalacia,un ablandamiento de los huesos. Esta deficiencia aumentael riesgo de muchos tipos de fracturas. Un estudio de laUniversidad de Zurich informó en la revista Archives ofInternal Medicine que encontró que los suplementos de vit-amina D pueden reducir el riesgo de fracturas óseas hastaen un 20 por ciento. El Dr. Bischoff-Ferrari evaluó 12ensayos clínicos con suplementos de vitamina D en adultosmayores de 65 años. En total, el equipo de investigaciónobtuvo resultados de los ensayos tipo doble ciego queinvolucran a más de 42.000 participantes. Ellos encontraronque los suplementos de vitamina D se asocian con una dis-minución del 14 por ciento en el riesgo de fracturas no ver-tebrales y una disminución del 9 por ciento en el riesgo defracturas de cadera. También encontraron que las dosismás altas resultaron en una menor probabilidad de frac-turas que las dosis bajas. Una dosis de 400 unidades inter-nacionales al día puede reducir las fracturas de cadera enun 18 por ciento y las fracturas no vertebrales en un 20 porciento.

CalcioEl calcio es esencial para tener huesos y dientes sanos, y afin de curar los huesos rotos. Los cigarrillos, el alcohol y lacafeína pueden agotar todos los niveles de calcio y dificul-tar la recuperación de los huesos rotos. Las dietas que sonaltas en grasa, sal y azúcar, también aumentan la pérdidade calcio. El fósforo, que se encuentra en los refrescos, esotro enemigo común.

Nutrientes para la absorción del calcioLa lisina es un aminoácido que proporciona absorción decalcio y regeneración de tejidos. Esto hace que sea unaelección natural para la terapia nutricional en el tratamientode fracturas óseas. La lisina es también importante en laformación de proteína muscular. Los alimentos que con-tienen cantidades significativas de ésta son levadura, pro-ductos de soja, leche y pescado. El sílice es un mineral queayuda a reparar el tejido dañado. También ayuda al cuerpoa absorber el calcio y puede acelerar la recuperación defracturas óseas. Lo mismo aplica para el magnesio.

Vitamina CLa vitamina C fortalece los huesos y el tejido conectivo, ydesempeña un papel en la curación de fracturas óseas yotras heridas.

Vitamina KTambién conocida como menadiona, la vitamina K ayuda alcuerpo a producir coágulos sanguíneos sanos. Esta vitami-na también es importante en la formación de hueso y laprevención de la osteoporosis.


Político sudafricano (Umtata, Transkei,1918 - ). Renunciando a su derechohereditario a ser jefe de una tribu xosa,Nelson Mandela se hizo abogado en1942. En 1944 ingresó en el CongresoNacional Africano (ANC), un movimien-to de lucha contra la opresión de losnegros sudafricanos. Mandela fue unode los líderes de la Liga de la Juventuddel Congreso, que llegaría a constituirel grupo dominante del ANC; su ide-ología era un socialismo africano:nacionalista, antirracista y antiimperial-ista.

En 1948 llegó al poder en Sudáfrica elPartido Nacional, que institucionalizó lasegregación racial creando el régimendel apartheid. Bajo la inspiración deGandhi, el ANC propugnaba métodosde lucha no violentos: la Liga de laJuventud (presidida por Mandela en1951-52) organizó campañas de des-obediencia civil contra las leyes segre-gacionistas.

Nelson Mandela

En 1952 Mandela pasó a presidir elANC del Transvaal, al tiempo quedirigía a los voluntarios que desafiaban

al régimen; se había conver-tido en el líder de hecho delmovimiento. La represión pro-dujo 8.000 detenciones,incluyendo la de Mandela, quefue confinado enJohannesburgo. Allí establecióel primer bufete de abogadosnegros de Sudáfrica.

En 1955, cumplidas sus con-denas, reapareció en público,promoviendo la aprobación deuna Carta de la Libertad, en laque se plasmaba la aspiraciónde un Estado multirracial,igualitario y democrático, unareforma agraria y una políticade justicia social en el repartode la riqueza.

El endurecimiento del régimenracista llegó a su culminaciónen 1956, con el plan del gob-ierno de crear siete reservas obantustanes, territorios mar-ginales supuestamente inde-pendientes, en los que confi-

nar a la mayoría negra. El ANCrespondió con manifestaciones y boico-teos, que condujeron a la detención dela mayor parte de sus dirigentes;Mandela fue acusado de alta traición,juzgado y liberado por falta de pruebasen 1961.

Durante el largo juicio tuvo lugar lamatanza de Sharpeville, en la que lapolicía abrió fuego contra una multituddesarmada que protestaba contra lasleyes racistas, matando a 69 manifes-tantes (1960). La matanza aconsejó algobierno declarar el estado de emer-gencia, en virtud del cual arrestó a loslíderes de la oposición negra: Mandelapermaneció detenido varios meses sinjuicio.

Aquellos hechos terminaron de con-vencer a los líderes del ANC de laimposibilidad de seguir luchando pormétodos no violentos, que no debilita-ban al régimen y que provocaban unarepresión igualmente sangrienta. En1961 Mandela fue elegido secretariohonorario del Congreso de AcciónNacional de Toda África, un nuevomovimiento clandestino que adoptó elsabotaje como medio de lucha contra elrégimen de la recién proclamadaRepública Sudafricana; y se encargó de

dirigir el brazo armado del ANC (laLanza de la Nación). Su estrategia secentró en atacar instalaciones de impor-tancia económica o de valor simbólico,excluyendo atentar contra vidashumanas.

En 1962 viajó por diversos paísesafricanos recaudando fondos, recibien-do instrucción militar y haciendo propa-ganda de la causa sudafricana. A suregreso fue detenido y condenado acinco años de cárcel. Un juicio posteriorcontra los dirigentes de la Lanza de laNación le condenó a cadena perpetuaen 1964. Ese mismo año fue nombradopresidente del ANC.

Prisionero durante 27 años en penosascondiciones, el gobierno de Sudáfricarechazó todas las peticiones de quefuera puesto en libertad. NelsonMandela se convirtió en un símbolo dela lucha contra el apartheid dentro yfuera del país, una figura legendariaque representaba la falta de libertad detodos los negros sudafricanos.

En 1984 el gobierno intentó acabar contan incómodo mito, ofreciéndole la liber-tad si aceptaba establecerse en uno delos bantustanes a los que el régimenhabía concedido una ficción de inde-pendencia; Mandela rechazó el ofrec-imiento. Durante aquellos años, suesposa Winnie simbolizó la continuidadde la lucha, alcanzando importantesposiciones en el ANC.

Finalmente, Frederik De Klerk, presi-dente de la República por el PartidoNacional, hubo de ceder ante la eviden-cia y abrir el camino para desmontar lasegregación racial, liberando a Mandelaen 1990 y convirtiéndole en su principalinterlocutor para negociar el proceso dedemocratización. Mandela y De Klerkcompartieron el Premio Nobel de la Pazen 1993.

Las elecciones de 1994 convirtieron aMandela en el primer presidente negrode Sudáfrica; desde ese cargo puso enmarcha una política de reconciliaciónnacional, manteniendo a De Klerk comovicepresidente, y tratando de atraerhacia la participación democrática aldíscolo partido Inkhata de mayoría zulú.

Biograf ia deNELSON

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Fundada inicialmente conel nombre de Atotonilco, elpueblo Mineral del Chico,de indudable tradición min-era, se encuentra dentrodel Parque Nacional delmismo nombre, de maneraque su atractivo no sóloreside en lo pintoresco delpueblo, también en lainigualable belleza de susalrededores y las activi-dades a las que invita, con-virtiéndolo en un destino degran preferencia.

El poblado puede enamorara cualquiera con sus casasde adobe o madera, a lausanza de villa rústica,donde puede adquirirseartesanías o comer su vari-ada gastronomía. El templomás representativo es laParroquia de la PurísimaConcepción, reconstruidaen 1819, muestra del barro-co mexicano.

El Parque Nacional ElChico cobija a la comu-nidad y se ha vuelto impre-scindible en la visita alestado de Hidalgo. DonPorfirio Díaz le otorgó suestatus de reserva en 1898,

siendo uno de los primerosparques naturales “for-males” de la República.Cuenta con casi 3 milpletóricas hectáreas demontañas con bosques,donde encontrará instala-ciones para acampar, alber-gues y áreas para practicaralpinismo, caminatas,senderismo, ciclismo demontaña y rappel, o activi-dades como la pesca, idealpara mantos de agua comola Presa el Cedral o el RíoEl Milagro.

Dentro de la belleza naturaldel parque se puedenobservar varias elevacionesrocosas entre valles y bar-rancas, que retan a los másprofesionales de la escala-da y el rappel; la cumbremás alta y afamada es laPeña del Cuervo, a más de3 mil msnm. Igualmentepueden observarseespecies endémicas, algu-nas en peligro de extinción,en medio de la espesura deconíferas y oyameles.

De acuerdo con la página

TMZ, integrantes del Servicio

Forense de la Columbia

Británica indicaron que la

autopsia y los análisis toxi-

cológicos demostraron que

Cory murió por "toxicidad de

drogas mezcladas, envolvien-

do a la heroína y el alcohol".

El fin de semana el cuerpo sin

vida de Monteith fue encontra-

do en un hotel de Vancouver.

En el pasado, el actor había

tenido una historia de drogas y

de hecho su último papel de

cine fue el de un adicto.

En abril de este año Monteith

decidió ingresar a un centro de

rehabilitación para tratar sus

adicciones, pues llegó a confe-

sar que consumía "de todo".

Actor de “Glee” muriópor sobredosis deheroína y alcohol


van los caminos dormidos,los silencios de un canto esparcido,

el lado de la playa de tu cuerpo,el valle marítimo de tu rio.

¿Donde amor mío? habitan los sueños; de tus manos, de tus labios abastecidos

de besos,de tus pies iluminando todos los

caminos,de los colores de tus suspiros lentos.

¿Donde amor mío? llegan los barcos detus ojos,

en las tardes de un otoño antiguopor las calles de tus deseos,

en los recintos de tu frenesí inequívoco.

¿Donde amor mío? están las manecillasdel reloj,

de tu corazón encendido llevando elritmo de mi tiempo,

de mi día, de mi noche, de todo micamino.

¿Donde amor mío? ilumina la luz inusi-tada,

de tu entrega, de la ternura de tu voz,de la fragancia de tu nombre.

¿Donde amor mío? presiente el infinitotu mirada llena de ocasos,

tu alma de mujer libre,tu amor desbordado en mi pecho.

¿Donde amor mío sino solo en mi uni-verso.

Jose Alejandro Moran® [email protected]

POETA

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¿Donde amor mío? Enorprdodopo

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LA IMPORTANCIA DE COMERLAS FRUTAS MADURAS

En la sociedad actual, la may-oría de las frutas que com-pramos en los supermerca-dos, fueron cosechadas cuan-do estaban verdes, parapoder transportarlas.

Los químicos activos de lasplantas que nos ayudan aluchar contra la enfermedad ofitonutrientes, solo tienen sudesarrollo completo si la plantao fruta se deja madurar com-pletamente, antes de cortarla.

Por esta razón, hay muchosestudios publicados que refle-jan la falta de nutrientes en laalimentación actual. Uno deellos fue publicado en laUniversidad de Harvard, y seestudió el tomate. El tomate madurado en laplanta antes de cortarlo, tienecerca de 300 fitonutrientes,entre ellos el Lycopene, impor-tante para ayudar al cuerpo enla prevención del cáncer depróstata, vejiga y esófago. Eltomate cortado o cosechadocuando está verde, práctica-mente no tiene fitonutrientes,es un alimento con poco con-tenido nutricional, como locomprobaron los científicosque hicieron los estudios.

Este mismo principio se aplica

al resto de los vegetales y fru-tas que consumimos.

Un buen consejo que le puedodar es que compre sus vege-tales y frutas en las ferias quehay en las ciudades y pueblos,no solo en USA pero enLatinoamérica. Los agricultoresllevan a estos lugares las fru-tas y vegetales maduradas enla planta.

Y si no tiene esa facilidad,trate de comprar las frutas deestación, con esto quiero decir,las frutas que se producen enlos diferentes meses del año,por ejemplo las manzanas yuvas en el invierno, los melo-cotones en el verano.

Las frutas que se están pro-duciendo en el momento queusted las consume, tienen masprobabilidades de que fueroncosechadas cuando estaban

maduras.

Los Fitonutrientes

También llamados fitoquími-cos son las sustancias que ledan a las plantas su color ysabor. Hay miles de fitonutri-entes en las plantas y unasola de ellas puede tenerhasta 50 diferentes.

Los fitonutrientes actúan en elcuerpo como antioxidantes(barren los radicales libres),protegen el DNA del núcleo dela célula (evitando mutaciones-cáncer), detoxifican al cuerpode la polución ambiental,desactivan sustancias car-cinogénicas (que producencáncer), fortalecen el sistemainmune y protegen al cuerpodel desarrollo de enfer-medades crónicas como enfer-medades del corazón,cataratas, artritis, presión alta,diabetes, envejecimiento, ymuchas otras enfermedades.

Los fitonutrientes en conjuntocon los antioxidantescomo:Vitaminas A, C y E, min-erales selenio, zinc y cobre,ácidos grasos esenciales(omega 3), son parte impor-tante de los "soldados" queprotegen a nuestro cuerpo.


Empresario norteamericano(Dearborn, Michigan, 1863-1947). Tras haber recibidosólo una educación elemen-tal, se formó como técnicomaquinista en la industriade Detroit. Tan pronto comolos alemanes Daimler yBenz empezaron a lanzar al

mercado los primeros automóviles (hacia 1885),Ford se interesó por el invento y empezó a construirsus propios prototipos. Sin embargo, sus primerosintentos fracasaron.No alcanzó el éxito hasta su tercer proyecto empre-sarial, lanzado en 1903: la Ford Motor Company.Consistía en fabricar automóviles sencillos y baratosdestinados al consumo masivo de la familia mediaamericana; hasta entonces el automóvil había sidoun objeto de fabricación artesanal y de coste pro-hibitivo, destinado a un público muy limitado. Con sumodelo T, Ford puso el automóvil al alcance de lasclases medias, introduciéndolo en la era del con-sumo en masa; con ello contribuyó a alterar drásti-camente los hábitos de vida y de trabajo y lafisonomía de las ciudades, haciendo aparecer la«civilización del automóvil» del siglo XX.

La clave del éxito de Ford residía en su proced-imiento para reducir los costes de fabricación: la pro-ducción en serie, conocida también como fordismo.Dicho método, inspirado en el modo de trabajo delos mataderos de Detroit, consistía en instalar unacadena de montaje a base de correas de trans-misión y guías de deslizamiento que iban desplazan-do automáticamente el chasis del automóvil hastalos puestos en donde sucesivos grupos de operariosrealizaban en él las tareas encomendadas, hastaque el coche estuviera completamente terminado. Elsistema de piezas intercambiables, ensayado desdemucho antes en fábricas americanas de armas yrelojes, abarataba la producción y las reparacionespor la vía de la estandarización del producto.La fabricación en cadena, con la que Ford revolu-cionó la industria automovilística, era una apuestaarriesgada, pues sólo resultaría viable si hallaba unademanda capaz de absorber su masiva producción;las dimensiones del mercado norteamericanoofrecían un marco propicio, pero además Ford eval-uó correctamente la capacidad adquisitiva del hom-bre medio americano a las puertas de la sociedadde consumo.

Siempre que existiera esa demanda, la fabricaciónen cadena permitía ahorrar pérdidas de tiempo detrabajo, al no tener que desplazarse los obreros deun lugar a otro de la fábrica, llevando hasta elextremo las recomendaciones de la «organizacióncientífica del trabajo» de F. W. Taylor. Cadaoperación quedaba compartimentada en una suce-sión de tareas mecánicas y repetitivas, con lo quedejaban de tener valor las cualificaciones técnicas oartesanales de los obreros, y la industria nacientepodía aprovechar mejor la mano de obra sin cualifi-cación de los inmigrantes que arribaban masiva-mente a Estados Unidos cada año.

Los costes de adiestramiento de la mano de obra seredujeron, al tiempo que la descualificación de lamano de obra eliminaba la incómoda actividadreivindicativa de los sindicatos de oficio (basados enla cualificación profesional de sus miembros), queeran las únicas organizaciones sindicales que teníanfuerza en aquella época en Estados Unidos.

Al mismo tiempo, la dirección de la empresaadquiría un control estricto sobre el ritmo de trabajo

de los obreros, regulado por la velocidad que seimprimía a la cadena de montaje. La reducción delos costes permitió, en cambio, a Ford elevar lossalarios que ofrecía a sus trabajadores muy porencima de lo que era normal en la industria norteam-ericana de la época: con su famoso salario de cincodólares diarios se aseguró una plantilla satisfecha ynada conflictiva, a la que podía imponer normas deconducta estrictas dentro y fuera de la fábrica, vigi-lando su vida privada a través de un «departamentode sociología». Los trabajadores de la Ford entraron,gracias a los altos salarios que recibían, en elumbral de las clases medias, convirtiéndose en con-sumidores potenciales de productos como losautomóviles que Ford vendía; toda una transforma-ción social se iba a operar en Estados Unidos con laadopción de estos métodos empresariales.

El éxito de ventas del Ford T, del cual llegaron avenderse unos 15 millones de unidades, convirtió asu fabricante en uno de los hombres más ricos delmundo, e hizo de la Ford una de las mayores com-pañías industriales, hasta nuestros días. Fiel a susideas sobre la competencia y el libre mercado, nointentó monopolizar sus hallazgos en materia deorganización empresarial, sino que intentó darles lamáxima difusión; en consecuencia, no tardaron ensurgirle competidores dentro de la industria auto-movilística, y pronto la fabricación en cadena seextendió a otros sectores y países, abriendo unanueva era en la historia industrial.

Henry Ford, por el contrario, reorientó sus esfuerzoshacia otras causas en las que tuvo menos éxito: fra-casó primero en sus esfuerzos pacifistas contra laPrimera Guerra Mundial (1914-18); y se desacreditóluego organizando campañas menos loables, comola propaganda antisemita que difundió en los añosveinte o la lucha contra los sindicatos en los añostreinta.

El ingeniero y empresario estadounidense HenryFord modificó de un forma radical las costumbres ylos hábitos de consumo de la sociedad, gracias a suinnovadora forma de entender la producción industri-al. Por una parte, fue capaz de producir automóvileseconómicos y fiables, al alcance de un gran númerode consumidores; por otra, transformó los métodosde trabajo de la industria, para hacerla más producti-va. En el momento de su muerte, acaecida en 1947,ese hijo de unos pobres granjeros irlandeses no sólohabía amasado una fabulosa fortuna personal yengendrado una familia de empresarios queexpandió su imperio industrial, sino que tenía elorgullo de ser uno de los hombres que más haninfluido en el llamado estilo de vida americano. SuFord T figura hoy en muchos museos como una obrade arte equiparable a las grandes creacioneshumanas.Nacido el 30 de junio de 1863 en Dearborn,Michigan, Henry Ford demostró desde muy jovenunas condiciones poco comunes para la mecánica.Nada más terminar sus estudios secundarios enDearborn, se trasladó a Detroit para trabajar comoaprendiz de mecánico, aunque no mucho despuésregresaría a su pueblo, ganándose la vida comomecánico de máquinas de vapor. En 1888 se casócon Clara Jane Bryant, su compañera de toda lavida, que le daría un único hijo, Edsel (nacido enDetroit en 1893), un hombre brillante e imaginativoque hubiera podido ser un gran director de empresade no haber vivido ensombrecido por la gigantescafigura de su padre. Ford volvió a instalarse enDetroit en 1891 y entró a trabajar como mecánico enla Edison Illuminating Company, de la que llegaría aser ingeniero jefe.

En esos años inició la construcción, en su tiempolibre, del que sería su primer «coche sin caballos»,que culminó en 1896. Se trataba de un vehículo decuatro ruedas arrastrado por un motor de dos cilin-

dros y cuatro tiempos, refrigerado con agua y sinmarcha atrás. Este modelo no aportó ningunanovedad mecánica respecto a los que en Europafabricaban Daimler o Benz. Su importancia vendríadespués, con la construcción en serie, y gracias asus prestaciones, economía y robustez, virtudesdestinadas a satisfacer las necesidades de la clasemedia.

Durante los primeros años del siglo, Henry Ford fueasentando su fama de mecánico conduciendo conéxito sus propios coches de carreras. Se asoció conotras empresas automovilísticas, pero su fuertecarácter y sus ideas poco convencionales le llevarona fundar en 1903 la Ford Motor Company, de la queposeyó el 25,5 % de las acciones. En el momentode su fundación, la compañía sólo disponía de unascuantas patentes y de un prototipo construido conayuda de C. Harold Willis que ni siquiera estaba ter-minado.

El arrollador triunfo del Ford T

Él y sus socios, fundamentalmente los hermanosJohn y Horace Dodge, fabricantes de los motores,empezaron a cosechar los primeros éxitos, y conellos llegaron las diferencias de criterio. Los Dodgese inclinaban por un modelo de lujo y alto precio, entanto que Ford propugnaba exactamente lo con-trario, es decir, un coche muy sencillo y popular, ysobre todo barato. Las diferencias acaban siendotan graves que Ford opta por comprar la mitad delas acciones, dejando a los Dodge en minoría. Ahoraya no sólo sabe lo que quiere sino que, a partir dediferentes intentos, sabe incluso cómo debe hac-erse, y fruto de todo ello nace el Ford T, que sale ala venta en 1908. Tan sólo cinco años después,Henry Ford ya es capaz de poner en la calle 25.000unidades anuales a un precio de 500 dólares, conunos beneficios superiores a los once millones dedólares.A partir de aquí los analistas del fenómeno Ford dis-crepan. Para unos el secreto de su éxito fue quesupo comprender que el deseo de todo americanoera poseer un vehículo autopropulsado capaz deproporcionarle la libertad de acción que caracterizael sueño americano. Para otros, en cambio, el pro-ceso fue exactamente al contrario: lo que hizo HenryFord, gracias a su ingenio y laboriosidad, fue poneral alcance de cualquiera la posibilidad de comprarun automóvil, con lo cual habría construido al mismotiempo el mítico modelo T y el sueño americano.

En uno u otro caso, y desde un punto de vista estric-tamente empresarial, el verdadero secreto de HenryFord fue el haber sabido combinar tres factores queno sólo revolucionaron la industria automovilísticasino la sociedad norteamericana en su conjunto. Elprimero de esos factores fue la normalización y lafabricación masiva de todas y cada una de laspiezas que componen un automóvil, de forma que alconverger ordenadamente sobre la cadena de mon-taje se podían ensamblar un centenar largo deunidades diarias.

El segundo factor fue la concesión de unos elevadossalarios («desorbitados», en opinión de sus rivales)a los trabajadores de sus factorías, que, al encon-trarse con recursos económicos suficientes, deinmediato pasaron a ser los principales consumi-dores del propio Ford T. Finalmente, Ford establecióa escala nacional una tupida red de concesionariosque mantenían con la central una estrecha relación,ya que en muchos casos incluso se fundaron lasbases rudimentarias de lo que hoy son las com-pañías financieras paralelas que fomentan la venta aplazos. A sus cuarenta años, Henry Ford no sólo eraya el primer fabricante mundial de automóviles, sinouno de los hombres más ricos del país.

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HISTORIA DEHENRY FORD


Horas 10 Minutos

Ingredientes:

2 cucharadas de agua1 sobre de gelatina sin sabor1/2 taza de azúcar1 1/4 tazas de agua fría3/4 taza de leche evaporada1 cucharada de extracto de almendras1 lata (15 oz) de gajos de mandarina, escurridos1 lata (15 oz) de trozos de piña, escurridos

Preparación:

En un tazón hondo pequeño, mezcla las 2 cucharadasde agua y la gelatina; déjala reposar 1 minuto para quese ablande.

En una olla chica o de dos cuartos de galón, mezclael azúcar, 1 taza y cuarto de agua, la leche y la gelatinaablandada; cocina y revuelve a fuego medio alto hastaque la mezcla hierva. Retira la cazuela del fuego yañade, revolviendo, el extracto de almendras.

Vierte la mezcla en un platón o refractario cuadradopara hornear, sin grasa, de 8 pulgadas (2 cuartos degalón). Refrigera unas 2 horas o hasta que la mezclacuaje.

Para servir, corta el pudín en 16 cuadros. Con unacuchara, pon los gajos de mandarina y los trozos de piñaen 8 tazoncitos; Cubre cada uno con 2 cuadros de pudín.Guarda el pudín restante en el refrigerador.

Anticipa: Este refrescante pudín sabor de almendra debeser preparado por lo menos con 2 horas de anticipación.Cuando haya cuajado, córtalo en cuadros y mételo denuevo al refrigerador hasta la hora de servirlo.

Sirve: 8 porciones

1 Porción (1/8 de la Receta): 130 Calorías (Calorías deGrasa 20); Grasas 2g (Saturada 1g); Colesterol 5mg;Sodio 30mg; Potasio nc; Carbohidratos 24g; FibraDietética 1g; Proteína 3g

% de Valor Diario: Vitamina A 10%; Vitamina C 40%;Calcio 8%; Hierro 2%;

Equivalente a: 1 Almidón, 1/2 Fruta, 1 1/2 OtrosCarbohidratos, 1/2 Grasa

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La revista Forbes dio a conocer el listado de los actoresmejor pagados de Hollywood en donde Robert DowneyJr. ocupa el primer lugar

Robert Downey Jr. recaudó cerca de 75 millones dedólares en el período comprendido entre junio de 2012 yjunio de 2013, según lo que asegura la revista Forbes ensu lista anual de los actores mejor pagados del mundo.

La mayor parte de la fortuna cosechada durante este últi-mo año la ha conseguido gracias a la película 'Los ven-gadores' ya que en su contrato figuraba una cláusula enla que percibiría un porcentaje de las ganancias totalesdel filme; lo que fue un acierto por parte del intérprete,habida cuenta de que la película ha sido la tercera pro-ducción más rentable de todos los tiempos, con un totalde mil millones y medio de dólares de ganancias en todoel mundo.Ver más

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Robert le ha arrebatado el primer puesto a ChanningTatum, quien se ha embolsado cerca de 60 millones dedólares en el mismo período.

En su caso, el grueso de sus beneficios viene del filme'Magic Mike', cinta que financió y produjo junto al directorSteven Soderbergh.

El australiano Hugh Jackman ocupa la tercera posiciónen la prestigiosa lista de Forbes con cerca de 55 millonesde dólares conseguidos tras un exitoso año donde desta-ca su aclamado papel en 'Los Miserables'.

En cuarta posición se encuentra Mark Wahlberg con 52millones de dólares de beneficios.

El responsable de cerrar el grupo de los cinco primerosha sido Dwayne 'The Rock' Johnson, con unos ingresosque ascienden a los 46 millones de dólares gracias a susparticipaciones en las películas 'Fast & Furious 6' y 'G.I.Joe: La venganza', dos cintas que fueron un éxito en lastaquillas.

Dentro de los 10 actores más pagados están tambiénLeonardo DiCaprio, Adam Sandler, Tom Cruise, DenzelWashington y Liam Neeson.

Robert Downey Jr. es elactor mejor pagado segúnForbes

SANTA CRUZTaqueria MichoacanLa Esperanza Market----MRTaqueria Santa CruzHernandez Market -------MRHernandez Market #2Riverside Market andBakeryLa Esperanza Market IIEl Chino MexicanRestaurantTaqueria VallartaLa Esperanza Market IIIEl Rosal PanaderiaM.B. Liquors

WATSONVILLELas Lomas Market -------MRPajaro Food Center ------MRPanaderia Santa RosaPajaro Coin LaundryEl Nopal BakeryMares Meat Market ------MREl Pueblo -------------------MRLa FogataEl Charrito Market---------MREl FrijolitoD’la ColmenaD & C Tax Services5th Street LaundrySupermercado La Rosa-MRAdama’s Carniceria y ----MREl Primo ProduceMi Ranchito Super M. ---MRTaqueria MundialLa Esperanza --------------MRMi Pueblo Food Center -MRMexico ExpressTaqueria Mi TierraAzteca Meat & Bakery --MRLa Princesa Market-------MRBarsis Liquors -------------MRLas Lomas Market #2 ---MRMexico Produce -----------MRTaqueria Tecoman

CASTROVILLEPanaderia Guadalajara -MRReynoso’s SuperMarket-MRMariscos El NayaritaCastroville LaundromatLa Fortuna Bakery

PRUNEDALESupermax

MARINAEl Rancho MarketWash and Dry

SEASIDEAlex Signs & ScreenPrintingSpeedy Time LaundryLa Tortuga ------------------MRMercado Mi Tierra -------MRLatino MarketEl Migueleño RestaurantLa Preciosa Food MarketRoger’s TaqueriaLa Morenita Tortilleria y Car.Tia Lala’s Restaurant

SALINASCalle AlisalTaqueria Don PepeWash & DryLos Arcos del Alisal ------MRAqualight --------------------MRCorner MarketTacos El JaliscienceLa Princesa Market ------MRLibreria Alicia’s dentro de(Mercado de la Alisal)Indoor SwapmeetEl Charrito ------------------MRElectronics PlusEl Pollo DoradoFish & ChipsExitos LatinosTaqueria Super AntojitosEduardo’sWinchell’s Donuts Alisal Market ---------------MRLeal Bakery ----------------MRLa Soledad BakeryNatura vida -----------------MRCorn n Bottle ---------------MR

Calle WilliamsAlisal Tax ServiceTaqueria El ChavindaDolores Fruit StandSuperb Water -----------MRLa Princesa Market ----MRWater Pure ----------------MRDeportivo Halcon --------MRQuality Market ------------MR

Calle SanbornAlisal Tax ServiceEl Oaxaqueño Rest.La Princesa MarketLas IslitasSuper Carniceria ----------MRLaundry Land Coin-upSanborn Plaza ------------MRLa Esperanza Market ----MRTacos El Jaliciense II ----MRAbarrotes El Güero ------MROne1Stop Center ---------MRGuadalajar Panaderia ---MRCorn n Bottle Fastmart --MRTaqueria El JaliscoEl Charrito ------------------MRLa Viña-----------------------MRPanaderia AztecaWash Dry

Rossi StreetGutierrez Drive -In -- MR

Calle MarketWest Market laundryLavanderia de Mo’sOliva’s RestaurantLara’s MarketCity Suds LaundryLa esperanza Car. y -----MRShell Gas Station ---------MRMaritzas Market ----------MRMac’s Market -------------MRPanaderia Guadalajara -MRSan Miguel Car. & Mer. -MRYoung’s MarketMariscos Costa AzulGeovany’s Market

Tapia’s MarketLa Trucha Income Tax-- MR

Norte Davis Rd.Taqueria Super Pollo

Norte de SalinasLa Viña ----------------------MRFish & ChipsVancoTaqueria Los GallosEl JalapeñoRound Table PizzaTaqueria TaquitosRestaurant TaquitosLaboratorios Chinos------MRArteagas Magañas Carlitos Restaurant

Sur de SalinasSan Miguel Liquours ---- MRTicos tacosLouis LandrymatSuper taqueria el pollo

Boronda Rd.La Super C----------------MR

E. Alvin St.Quick Mart------------------MR

Calle Laurel DR.PrudentialLa Viña ---------------------MRTaqueria AlteñaPanaderia JaliscoCasa del PolloMemo’s ProduceLibreria Cristiana

San Juan Grade Rd.Oakpark Groceries Store

Romie Lane StreetRomie Lane Coin Laundry

Abbott StreetLa Estrella ------------------MR

Gabilan StreetGreyhound Station

Griffin StreetMariscos El Kora ---------MR

CHUALARAmigos MarketAlma’s Deli and Bakery

GONZALESTaqueria Valparaiso La Plaza BakeryTacos El Jaliciense IILinda TaqueriaTaqueria Comida SobrosaGarcia’s Market

SOLEDADLa Esperanza market ---MR Lolita’s Ice CreamLa Palza BakeryLiquor Store ----------------MR

Mariscos Puerto NuevoWash N’ DryAqualight -------------------MR

GREENFIELDKimaris TaqueriaLa Princesa Market -----MRLa Barata ------------------MRLa Michoacana -----------MRLa Plaza BakeryLa Princesa Market

KING CITYLynn’s Too ------------------MRCastro’s Bakery La Princesa MarketA&B LiquorsEl MercadoLa Fuente MarketCoin Landry Wash & DrySan Lorenzo liquor Tacos El Jaliciense El Chilero Loco _______MR

GILROYApatzingan Meat Market MREl Grullense DosArteagas --------------------MRLos Arcos Meat Market -MRDel Sol Market ------------MRSuper Save MarketGaona’s TaqueriaGavilan Market

HOLLISTERHollister Drive In MarketLos CuatesGuadalupanaHollister Super Market IHollister Super Market IITaqueria Alegria -----------MRMi Ranchito Prtoduce----MRLos GrullensesJaconaEsperanzaSuperior BakeryRestaurane El Michoacano

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Con goles de Jefferson Duque y Luis FernandoMosquera el Atlético Nacional derrotó el miércoles2-0 al local Santa Fe en el partido de vuelta de lafinal del fútbol colombiano y se adjudicó el torneoApertura contra todas las predicciones.

El duelo de ida terminó 0-0 y Santa Fe era favoritopero no logró contener a su enconado contrin-cante.

El Nacional sumó 12 títulos, mientras que Santa Febuscaba el octavo, su 2do en un año, pero fallócomo sucedió en la semifinal de la CopaLibertadores contra Olimpia de Paraguay.

Duque, ausente en el duelo inicial, venció alarquero Camilo Vargas a los 39 minutos tras dejaren el camino a tres defensores.

El mediocampista Sherman Cárdenas habilitó aDuque y Carlos Valdés, Francisco Meza y HugoAcosta no lograron neutralizarlo.

Mosquera ingresó a los 79 minutos y a los 83, encontragolpe, aseguró el título para el onceno deJuan Carlos Osorio, duramente criticado a lo largodel año por introducir frecuentes cambios y unjuego poco vistoso.

El volante y capitán Macnelly Torres participó en elcontragolpe y Mosquera aseguró el éxito del popu-lar conjunto verde en medio de la frustración de losseguidores del "Expreso Rojo".

Duque estrelló la pelota contra el vertical derecho alos 54 minutos y elevó el balón en posición de ano-tar a los 77.

"Tuvimos muchos altibajos, casi quedamos porfuera de la final pero levantamos el rendimientocuando más necesitábamos", indicó.

Wilder Medina, hombre gol del Santa Fe, tuvo ungris desempeño en el último partido con el cuadrocardenal antes de vincularse al Barcelona deEcuador.

Otro volante, Gerardo Bedoya, estrelló la pelotacontra el horizontal de la valla visitante a los 51minutos.

Nacional avanzó con angustia a la final, mientrasSanta Fe marcó el paso en buena parte del torneopero falló en la última instancia.

Santa Fe superó Nacional en la final de 1971 y elconjunto de Medellín se desquitó en el Apertura de2005.

Nacional había logrado su último triunfo contraSanta Fe en 2009, y luego perdió dos veces yempataron en siete ocasiones.

El onceno verde, con el argentino FernandoPaternoster en el banco, obtuvo su primera coronaen 1954 y ganó la más reciente con el Apertura de2011 bajo la dirección de Santiago Escobar.

El juego se disputó en el estadio El Campín antemás de 40.000 hinchas vestidos de rojo. Las bar-ras del Nacional no fueron admitidas en el esce-nario y la alcaldía de Bogotá decretó ley seca paratratar de evitar acciones violentas.

Colombia: A.Nacional vence a

Santa Fe en la final

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HARTFORD, CT. Con un fútbol que gustó más a los aficionados yperiodistas que le acompañaron en el estadio Rentschler Field,Costa Rica perdió ante Estados Unidos y terminó segundo la fasede grupos de la Copa Oro. El resultado pone a la ‘Sele’ aenfrentarse el domingo ante Honduras en los cuartos de final deltorneo.

El colombiano Jorge Luis Pinto, se dijo contento con la presentaciónde su equipo, destacó la personalidad y el orden, felicitó al rival, yal mismo tiempo dijo estar molesto con el gol porque significóperder cuando el trabajo realizado durante el transcurso del partidono traducía en una derrota.

Luego de la rueda de prensa, Goal.com habló con Pinto con unenfoque más allá del resultado.

Goal. A pesar de perder hoy, Costa Rica muestra un fútbol intere-sante y se clasifica, ¿pero pareciera que todavía la afición está divi-dida?

Pinto. “Yo respeto todos los conceptos, yo sé qué pueblo y quegente está conmigo, como todas partes en la vida uno no tiene quecaerle bien a todo el mundo. Pero mi trabajo lo están viendo inter-nacionalmente felizmente y eso me complace”.

Goal. ¿Cómo se trabaja n el grupo el sabor de jugar bien peroperder, de cara a lo que viene?

Pinto. “hay que trabajarlo, pero este es un grupo maduro, que sabelo que tiene y que se va a levantar. Seguro que puede ser hastabueno porque caímos como guerreros, haciendo las cosas bien,excepto por el gol y hay más cosas positivas que negativas en lovisto hoy”.

Goal. ¿Cree que entrenadores como Luis F. Suárez, Reynaldorueda, Jorge L. Pinto deberían recibir más reconocimiento enColombia por el trabajo que hacen fuera del país?

Pinto. “No me preocupa eso. Mi familia, mi gente, mis amigos, mihinchada, en todas las ciudades donde he estado siente eso. Lodemás se expresa y hay opiniones que no convergen con lo quepiensa el pueblo y me siento feliz, estoy contento con el apoyo delpueblo de Costa Rica”.

Goal. ¿Qué sienten más en Costa Rica, ganar no jugando tan bieno como hoy dejando una buena sensación futbolística pero perdien-do?

Pinto. “En el fútbol por encima de todo hay que ganar. Hay cosasque estimulan y ayudan. La selección Colombia del 94 fue a unMundial pero no ganó, la Copa América con ese equipo no la ganó.Después sí la gano. Pero esa que no ganó era una brillante selec-ción, ese es el fútbol a veces. Brasil ha divertido al mundo con fút-bol, pero a veces no ha ganado, la conclusión es que hay queganar en el fútbol”.

El entrenador Colombianohabló con Goal de su trabajoen Costa Rica, de la derrotaante Estados Unidos y deHonduras


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ENFRENTA TUS MIEDOS

El miedo es un sentimiento con el cual siemprevas a vivir con el, solo es cuestion deenfrentarlo y al enfrentar el miedo se harachiquito y tu autoestima crecera.El miedo es necesario por si vas al circo y elleon se escapa tienes que salir corriendo parasalvar tu vida, si ves un precipicio y puedascaer, una vibora y te vaya a morder, si tiembla,si te cruzas la calle viene un carro y otrassituaciones. Existe el miedo hablar en publico, al cambio devida, manejar un carro, entrevistas de trabajo,a los ladrones, al fracaso, a lo desconocido, elmiedo al rechado, a la verdad, al futuro, amorirse, a la vejez, a las arrugas, a los hijos yfamiliares que se enfermen o les pase algo, ala caida del pelo, a la soledad, oscuridad, aldentista o a que te dejen de querer.. RECUER-DA tenemos 50 mil pensamientos por dia el80% son pensamientos negativos.1.-IDENTIFICA TU MIEDO Y ACEPTALO.2.-ENFRENTALO tienes la fuerza y lainteligencia para hacerlo.3.-DECRETA: YO LE DI VIDA A MIS MIEDOSY YO LOS PUEDO DESAPARECER.4.-QUE ES LO PEOR QUE TE PUEDEPASAR SI TE ENFRENTAS A TUS MIEDOS.5.-PIENSA POSITIVO. 6.-TIENES QUE CREER . Creer en tus talen-tos.7.-TOMA ACCION, ATREVETE .Decreta:YO TENGO EL PODER PARAVENCER MIS MIEDOS Y TENGO LA FUERZArepitelo tres veces al despertar, antes decomer y antes de irte a dormir por 21 dias.MERECES SER FELIZ, ENFRENTA TUSMIEDOS... YA.

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REFLEXIONESUN MINUTO CON MAGDALENA

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HARTFORD, CT. Ariel Pedro Martínez no solo tienenombre sonoro a figura del deporte, tiene el talentoque a muchos equipos de Latinoamérica y EstadosUnidos le podrían dar una mano. También para él,su deporte no es el más importante del país, peroesta noche, no solo fue la figura del partido, delequipo, sino que según su propia historia, puso a loscubanos a salir a las calles y festejar.

Goal.com habló con el delantero de 27 años tras latripleta con la que ayudó a que Cuba venciera (4-0)a Belice y le pusiera en la siguiente ronda de laCopa Oro contra casi todos los pronósticos y elimi-nando a Martinica que esperaba que terminara elpartido porque pensaba que una diferencia de cuatrogoles era casi imposible.

Lo primero disfrutar

“Eso es lo que nos toca ahora, disfrutarla, disfrutarla.El día no se ha acabado, disfrutaremos hoy ymañana para después concentrarnos en el partidocontra Panamá, un equipo que enfrentamos hacemenos de cuatro meses en la Eliminatoria, delMundial. Nosotros lo conocemos, vamos aprepararnos con todo porque yo sé que hay Cubapara rato” dijo.

Según contó Martínez, las calles de Cuba debieronhaber visto una avalancha de gente celebrando eltriunfo y la clasificación. “Hay bastante gente ya quesigue el fútbol en Cuba. En este momento no haypelota en Cuba y mucha gente está pendiente deesta Copa Oro que se está transmitiendo... Sé queen Cuba gritaron de emoción, nos enteramos queasí fue cuando jugamos contra Estados Unidos yempezamos ganado uno a cero. La gente salió a lacalle y con este resultado de hoy sé que están cele-brando y que van poyar más al equipo cubano”.

Las emociones eran notorias, la camiseta con la queconsiguió su primera tripleta en selección mayor deCuba ya la había regalado, y casi que lloraba cuan-do se le preguntó por lo que pasaba en Cuba tras eltriunfo. Por eso la pregunta, ¿Cómo manejar todasesas emociones para encarar lo que viene?

Martínez. “Con entrenamiento, pero primero festejarun día para soltar esa alegría que tenemos, y luegotrabajar más”.

Por su puesto el tema de los cubanos, las deflex-iones y sus compatriotas en Estados Unidos estabapor llegar, pero él gambeteando como el talentosoque es solo picó el ojo y respondió con un men-saje… “El mensaje a los cubanos es quedemostramos una vez más que somos Cubanos‘con tres C’ como decimos, y que vamos a seguiradelante hasta estar entre los cuatro primeros de laCopa Oro

La dedicatoria fue por supuesto “para todo el pueblocubano, que espera que nuestro fútbol salga másadelante, y a mi mamá que está muy pendiente demí y sé que esto la hace muy feliz”.

Y antes de despedirse repitió algo que había dejadoentrever en la rueda de prensa… “esta es la compe-tencia más importante para nosotros, tienen queentender que es como el Mundial para Cuba”. Y sefue hacia el camerino, como todos los cubanos,acompañado… A celebrar.

El delantero cubanopuso tres en la victoria

ante Bélice, difícilmentecontenía las lágrimas,

pero le prometió aPanamá un duro rival.

El evastequicentlarmvo.

Llena de altibajos ha estado la car-rera de Sergio Bueno, timonel quepuede presumir de haber dirigido aocho clubes de la Primera División,pero que al hablar de resultados, elsilencio sería su mejor opción,pues la sombra del descenso haestado tras de él.

El estratega de 51 años tuvo suprimera experiencia en el medio enel Apertura 2002 al comandar elbarco de Santos, aunque esto durósólo siete semanas, pues hiló seisencuentros sin salir victorioso trasun empate y cinco derrotas con-tínuas. El resultado: el cese.

A mediados del Clausura 2003vivió uno de sus primeros retos

complicados. Llegó al timón deJaguares de Chiapas, equipo quese encontraba en problemas por-centuales y que bajo el mando deBueno que no dio los resultadosesperados, consiguió que se dierauna combinación de marcadoresque le dio la permanencia, mien-tras que Xochitepec regresó a laLiga de Ascenso.

Para el Apertura 2003 arribó alAltas y una vez más sustituyó aFernando Quirarte, quien tras sietecotejos disputados no pudo sumartres puntos en uno solo. La primeravez en que Bueno reemplazó aQuirarte fue cuando se convirtió entécnico del conjunto de la ComarcaLagunera.

La suerte le comenzaba a sonreiral estratega, pues el 2004 se con-virtió en un año de ensueño paraél, ya que los Zorros entraron aCuartos de Final en el Clausura y a

Semifinales en el Apertura, aunqueen ambos cotejos cayeron frente aPumas; la primera vez con un glob-al de 5-2 y la segunda, 6-4.

Pero todo se revirtió en el primersemestre del 2005, pues al frentedel combinado de Jalisco, consigu-ió una victoria, cuatro empates yocho derrotas, mandándolo al lugar14 de la porcentual, por lo que losfocos rojos se prendieron y en lafecha 13 fue despedido.

Pese a los negativos resultadosque había cosechado Bueno, unanueva oportunidad se le presentóen la fecha nueve del Apertura2005, pues la directiva del Atlantele dio las gracias a JoséGuadalupe Cruz luego de ver quesu equipo pasó del sexto al trecea-vo en la porcentual, por lo que elllamado a Sergio fue inevitable.


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El entrenador de Chiapas tienevasta experiencia dirigiendo aequipos con problemas por-centaules. Aunque el saldo, regu-larmente ha sido bastante negati-vo.


Para los aficionados del deporte más popu-lar del mundo, la grandeza de un estadio vamás allá de su arquitectura. Es un ambientedonde se produce tensión, donde a uno sele pone la piel de gallina al escuchar elclamor apasionado de la muchedumbre,donde todos saben las canciones delequipo, y donde, al menos por unas horas,el resto del mundo deja de existir. Conozcacinco estadios que ofrecen una experienciade esta naturaleza.

Estádio do Maracanã, Río de Janeiro, BrasilEste inmenso estadio, situado en el barriode Maracaná, en Río de Janeiro, es el epi-centro del fútbol brasileño. Propiedad delgobierno estatal, el estadio fue construidopara que se juegue la final de la Copa delMundo de 1950. Actualmente, se llevan acabo reparaciones importantes para la Copadel Mundo del 2014, ya que se cree queserá la fiesta más estridente en la historiadel fútbol. Un partido menos relevante esigualmente propicio para vivir una atmósferacarnavalesca (con fuegos artificiales, carte-les y el batir de tambores de samba). Y sirealiza una visita guiada por el estadio,podrá pararse sobre las huellas en broncede Pelé, la gran leyenda brasileña.

Estadio Alberto J. Armando, CA BocaJuniors, Buenos Aires, ArgentinaDebido a su forma, este estadio, ubicado enla capital de Argentina, es conocido como"La Bombonera". Es el hogar del famosoBoca Juniors, donde el legendario DiegoMaradona se desempeñó como jugador ycomo director técnico. Sus seguidores, apo-

dados en singular, “La 12”, forman, en colec-tivo, un poderoso “12.¡ jugador”. Claro estáque el apoyo local es más frenético de loque podría esperarse de una multitud deapenas 50.000 personas. Cuando Boca sedesata, el estadio tiembla… casi literal-mente.Portero de fútbol en el Anfield Stadium,Liverpool, Inglaterra - 5 Estadios de Fútboldel Mundo

Camp Nou, FC Barcelona, EspañaEl Camp Nou es un estadio enorme (concapacidad para casi 100.000 espectadores)que alberga a uno de los equipos de fútbolmás importantes. Si bien la estructura puedeparecer un poco deteriorada por el transcur-so del tiempo, la vista que ofrecen los asien-tos menos costosos y más alejados delcampo de juego son impresionantes. Y esdifícil igualar la energía que se genera. Losextraños se abrazan cada vez que marca ungol el Barça. Un partido contra el RealMadrid —conocido como "El Clásico"— es lomás intenso. No olvide visitar el Museo delFCB, donde podrá ver la sala de trofeos y,quizá, hasta el túnel de los jugadores.

Anfield, Liverpool FC, InglaterraA pesar de ser relativamente pequeño, conuna capacidad de poco más de 45.000espectadores, los días en que hay partido, elánimo de la gente se eleva en Anfield. Talvez sea la muchedumbre cantando, desbor-dante, “You'll Never Walk Alone”, cuando losjugadores ingresan al campo de juego. Obien puede ser la imagen de bufandas rojasondeando por sobre las cabezas de los sim-patizantes, o el recuerdo de los años de glo-ria del equipo, en las décadas del 70 y del80. Sea lo que fuere, cuando la multitud seexpresa en Anfield, genera una gran energíaque es mucho mayor de la que producen losManchester United (cuyo estadio, OldTrafford, también es un clásico).

MADRID, España, 2013.-Atlético de Madrid estaría intere-sado en Giovani dos Santos parareforzar al equipo para la sigu-iente temporada.

Sin embargo, la primera opcióndel cuadro madrileño es elargentino "Papu" Gómez quienjuega en el Catania y que el clubitaliano no rebaja el costo de suficho.

Esto haría que el mexicanopodría recalar en el clubColchonero tras su destacadaactuación en la CopaConfederaciones.

Sin embargo, es bien sabido quea Gio lo busca el Valencia,Sevilla, Villarreal, LA Galaxy delos Estados Unidos y un club deRusia, pero el cuadro deMestalla es el que lleva más ven-taja y donde su compatriota,Andrés Guardado, estaría con-venciéndole para fichar con elclub.

Pero, en Villarreal, este miér-coles se dio a conocer el realinterés por el mexicano y una delas razones es el técnicoMarcelino quien lo tuvo en elRacing de Santander hace dostemporadas, mientras que laopción del Atlético seduce máspor disputar la ChampionsLeague.

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Arrancó con todas las pilas puestas Parodiando 2, unprograma donde algunos apasionados de la imitaciónvienen a dejarlo todo sobre el escenario, contando conel favor de los capitanes Angélica Vale y Julio Sabala,quienes bajo la conducción de Héctor Sandarti selec-cionarán a los integrantes de sus equipos.

En el caso de Angélica el primer seleccionado de lanoche fue Christoper Escobedo, quien imita a DavidBisbal –aunque durante la actuación de Christopherhubo momentos en que la cara de Angélica era como dequien está sintiendo vergüenza ajena-.Parodiando 2, se divide en varias etapas y te las cuento.La primera que fue la que empezó esta noche es elreclutamiento en la que se presentan los concursanteselegidos durante el casting que se realizó a nivelnacional en México. Después del reclutamiento, vienerepechaje, donde aquellos que no fueron seleccionadospor alguno de los capitanes, Angélica Vale o JulioSabala, tendrán una segunda oportunidad de serrescatados para continuar en la contienda. Y finalmentela competencia, donde los equipos una vez conforma-dos se van incorporando nuevos retos y dinámicas paraque los elegidos demuetsren su talento.

Pero el peso del programa no está solamente bajo loshombros de Angélica Vale y Julio Sabala, pues los jue-ces Amanda Miguel -quien se presentó esta noche juntoa su imitadora-, Carmen Salinas, Gilberto Gless y JuanJosé Origel se encargan de ponerle la guinda al pastelen cuanto a la clasificación del talento.

A mí me parece que Parodiano 2 está bien producido–ojo, no estoy hablando de la calidad o la capacidadartística de algunos participantes, a quienes más bienhabría que aplaudirle la poca importancia que lesprestan al ridículo-. Este nuevo show de Univisión puedeser refrescante para despedir el fin de semana. Aunquela verdad es que cuando vi a "Valentín Elizalde", measusté, pues todos sabemos que el "Gallo de Oro", fueasesinado en el 2006.

Esta primera edición de Parodiando la verdad fue súperdivertida con las imitaciones de Vicente Fernández, LuisMiguel, Thalía -un chico que puede convencer acualquiera de que es una chica- y algunos más. Perobueno esto no fue más que una probadita del duelo detalentos que veremos en las próximas semanas…Aunque me quedé como sospechando de tanto amor deAngélica Vale hacia el imitador de José José, a quiendejó en su equipo. ¿Será que hay romance?

¿Acaso Angélica Valetiene un romance con otrohombre?

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Hoy te sentirás especialmente vivaz y conganas de salir al mundo. No dudarás en buscara tus amigos y proponerles alguna actividad,pero asume que a lo mejor alguno de ellostiene otra idea para hoy. Te verás tentado acometer algunos excesos, o simplemente esque vas a gastar más de la cuenta, o bien ten-drás que renunciar a algo que querías hacerporque resulta excesivamente caro. Aún así,hoy estarás especialmente enérgico/a y rompe-dor/a, y te apetecerá hacer cosas diferentes ydivertidas, y satisfacer tus deseos. Una mezclade euforia y control tiene la clave para hoy.

Hoy es un buen día para que aparques tuspreocupaciones materiales y te dejes llevar unpoco por la vida y por los demás y hacer algofuera de lo habitual. Si es posible, busca a per-sonas que han entrado hace poco en tu vida,pues tu gente de siempre debe acudir a otroscompromisos, o simplemente no tiene su mejordía. Puedes desistir por fin de empeñarte enun amor que no te corresponde, y si tienespareja no estaría de más que hoy cada unosaliese por ahí por su cuenta. Puedes verteobligado a renunciar a un pequeño viaje porproblemas con las comunicaciones.

Te encontrarás pletórico/a hoy y con un fuerteimpulso de salir y divertirte sin control. Te ofre-cerán la posibilidad de acudir a un evento o aun pequeño viaje que te resultará irresistible,pero que quizás supone un gasto que ahora alo mejor no te puedes permitir, aunque tambiénes probable que un amigo te eche un cable eneste sentido. Procura seleccionar bien a lagente con la que pasas tu tiempo hoy, puespuedes encontrarte con alguna persona que teresultará muy pesada. Quizás también hoy ter-minas siendo consciente de que tienes quecuidar un poco más tu salud

Valora como te sientes hoy y las circunstanciasque se presentarán. Si últimamente venías sin-tiendo la necesidad de realizar cambios impor-tantes en algún sector de tu vida, los sucesosde hoy terminarán de darte la razón, así queno dudes en tomar una decisión hoy si lo creesconveniente. Paralelamente se puede presen-tar una oportunidad especial de avanzar yevolucionar en tu vida familiar, íntima y afecti-va. De una forma o de otra, hoy es un díaexcelente para dar un giro notable a tu vidaque te pueda permitir acercarte a aquellos ide-ales más elevados que tienes.

Puede que alguno de tus seres queridos semoleste con los planes que tienes tú hoy, peroseguramente terminarás haciendo lo quedeseas de una manera o de otra, aunque ten-drás que asumir las posibles represalias quepuede haber después. Si hoy alguien se ponedemasiado pesado/a contigo, no vas a sopor-tarlo, hasta un punto en el que puedes llegar acortar la relación. Es un día apropiado paradisfrutar de tu vida social y de tu relación concolectivos o grupos de personas, y para llevara cabo algún tipo de idea o iniciativa distinta,original o muy personal.

Puedes que te encuentras con algún imprevistodurante el día de hoy que alterará de algunamanera ciertos planes que te habías propuesto,quizás porque tienes que trabajar más de loque pensabas o porque algo se avería. En vezde frustrarte por ello, seguro que paralelamentete surge una nueva alternativa que puede resul-tar incluso más interesante que lo que tú teníaspensado. Disponte hoy a funcionar sobre lamarcha sin ideas preconcebidas, y procurahacer algo distinto a lo habitual. Si visitas ambi-entes nuevos puedes encontrarte una oportu-nidad de amor inesperada.

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El esposo de la cantante revela elsexo de su bebé, quien se sabenacerá a finales de agosto o princi-pios de septiembre

La cantante del grupo The BlackEyed Peas, Fergie, se convertiráen madre de un niño por primeravez, para finales de agosto o princi-pios de septiembre.

Su esposo, el actor Josh Duhamel,confirmó que ambos le darán labienvenida a un varón, durante elprograma televisivo Live with Kellyand Michael, en donde Kelly Ripamostró dos ropitas de bebé enteri-zas, una rosada y una azul, y lepidió que eligiera la que usaría subebé, a lo que el famoso ensegui-da eligió la azul.

"Queremos organizarnos para quepodamos estar juntos; si yo estoytrabajando ellos pueden venir con-migo, y si ella lo está yo puedo ircon ellos. No me veo alejado de miesposa e hijo jamás", puntualizóDuhamel.

La confirmación se da a pocos díasde que Fergie decidiera cambiar denombre para llevar el apellido de suesposo y convertirse en FergieDuhamel.

A 12 km. de Pachuca deSoto se encuentra estebello poblado, bautizadopo rel gobierno como"Pueblo Mágico", por eldeleite que otorga suvista: lleno de callesempredradas ypequeñascasas techadas de rojo.La actividad mas impor-tante de lugar es la min-ería.

Hu Conocido tambiencomo Real del Monte,este poblado cuenta concamionetas adaptadasllamadas "Tranvías turís-ticos, en los cuales lointeresados puedenhacer un recorrido por elpueblo, pasando algunasconstrucciones queesperan la visita, comola Parroquia del Señorde Zelontla, el cristo delos mineros.

Uno de los lugares oblig-ados de visitar es elPanteón Ingles, en elque desacnsan loseuropeos que llegaron aesta tierra en el siglo XIX

a explotar la minería,actividad que ha dejadomuestras en las minasque en su momentofueron las mas impor-tantes del estado: LaRica, La Purisima, La dede Dificultad y La deDolores.

La mina de Acostamerece comentarioaparte: actualmente esun interesante museo dearquitectura industrial,donde el visitante esvestido como minerocontemplando la granmaquinaria de otrostiempos.

El Festival de la Plata secelebra en junio e laPlaza del Minero,mostrando la importanciade esta actividad en suhistoria y su orgullo.Dentro de los eventosdistribuidos en variasplazas y callejones, secelebra el día delminero.

Fergie esperaun niño


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El pfunHalquemilldel Turarrecomzonenay laducOn

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Hace unos días sedijo que JenniferLopez cobró 1.5millones de dólarespor cantar al presi-dente deTurkmenistán,GurbangulyBerdymukhammedov, señalado comodictador, pero ahorala Human RightsFoundation aseguraque la cantante haobtenido diez mil-lones de dólarespor otros shows acontrovertidos per-sonajes.

El presidente de lafundación ThorHalvorssen indicóque además los 1.5millones de dólaresdel show enTurkmenistán, J.Loarregló otros trescompromisos en lazona para “dar ser-enata a dictadoresy ladrones”, repro-duce el sitio RadarOnline.

Entre algunos de

los shows,Halvorssen aseguróque Lopez recibióun millón dedólares por cantaren la boda del hijodel industrialuzbeko AzamAslamov, así como1.4 millones dedólares por unapresentación en elcumpleaños delempresario rusoTelman Ismailov,señalado por cor-rupción.

Luego del revuelocausado por sushow al dictador, elrepresentante deJ.Lo y expareja deMarc Anthony, salióa declarar que lacantante no sabíade las condicionesde DerechosHumanos enTurkmenistán, yque de haberlosabido, no sehubiera presentado.

J.Lo gana 10 mddpor cantar a dicta-dores





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Eltianguis11 267 july 19 2013