KidsFirstEn esta edición2 Época de exámenes, ¡no lo aplace!2 Coordine un examen físico deportivo3 Búsqueda de un empleo de verano 3 Día de los Caídos 4 Aprenda fútbol con los profesionales4 Protéjase de los mosquitos

¡Reserven esta fecha!

¡Feria de regreso a clases del 5 de agosto!

MOCHILAS SIN COSTO

Feria de regreso a clases

Almeda Mall Sábado 5 de agostoDe 10 a.m. a 2 p.m.

Una publicación de Texas Children’s Health Plan para miembros de CHIP y STAR, de 12 a 18 años de edad y sus padres.

mayo de 2017

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Época de exámenes, ¡ no lo aplace!Se acerca el final del año escolar ¡y eso significa exámenes! Es tentador posponer el estudio (aplazar) hasta el último minuto. Aunque, en realidad, no es una buena idea. Es mucho mejor planificarse con antelación.

El mejor modo de evitar el aplazamiento es ser organi-zado. Si anota las fechas de los exámenes y los proyec-tos en un calendario o un planificador es más difícil ignorarlos. Cuando se toma el tiempo de planificar sus entregas, esto le permite pensar en el tiempo que le llevará finalizar la tarea.

A veces, puede aplazar el estudio porque está reza-gado o porque se encuentra sobrepasado por todo lo que tiene por hacer. Principalmente esto puede ocurrir porque es desorganizado.

Si se siente sobrepasado por todo lo que tiene que hac-er además de estudiar (como actividades extracurricu-lares), pida a un profesor, entrenador o consejero que le ayude a priorizar sus responsabilidades. Pero no espere al último momento, no tenga miedo a pedir ayuda. Los profesores respetan a los estudiantes que son atentos y están interesados en aprender y hacer las cosas bien. ¡Buena suerte!

Fuente: Kidshealth.org

No se preocupe. Hay formas para dejar de ser desorganizado. Le proponemos unas cuantas:

Manténgase al día con las lecturas obligatorias.

Mantenga sus apuntes organizados.

Empiece a estudiar bien el material antes de la fecha del examen.

¡Programe su examen físico deportivo ahora!Las dos sedes de The Center For Children and Women están abiertas para responder a sus necesidades de atención médica. Para coordinar su examen físico deportivo, llame al 832-828-1005.

Nuestras sedes: 700 North Sam Houston Parkway West Houston, Texas 77067 9700 Bissonnet Houston, Texas 77036

Encuentre una lista de todos nuestros proveedores en “Encuentre un médico” en TexasChildrensHealthPlan.org

2 KidsFirst Texas Children’s Health Plan.org 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)

Did you Know May 30 is Memorial Day?

Many families will heat up the grill or head to the beach to celebrate this holiday. But Memorial Day has the word “memorial” in it for a reason. Memorial Day, is an annual holiday that honors those who have lost their lives in military service. Here are a few activities to help you get involved on Memorial Day this year:

• Decorate the graves of loved ones with flowers and flags.

• Display the U.S. flag outside your house.

• Participate in community events that honor the holiday.

• Wear red, white, and blue.

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29Mayo

Fuente: KidsHealth.org

Búsqueda de un Empleo de Verano ¿Estás pensando en conseguir un empleo de verano? A medida que más personas compiten por menos vacantes, deberás empezar tu búsqueda pronto, investigar y presentar solicitudes para más puestos. De modo que es más importante que nunca contar con un plan para la búsqueda de empleo.

Prepara un currículum vitae: Un buen currículum es tu mejor herramienta para la búsqueda laboral. Habla con tu consejero escolar para que te asesore sobre la preparación de un currículum.

Busca ofertas de trabajo: Consulta los sitios de empleo para jóvenes por internet o la sección de anuncios clasificados del periódico de tu localidad. Si te interesa trabajar en un restaurante, o una librería, u otro negocio de servicios de tu zona, lo mejor es ir allí y completar una solicitud de empleo.

Sé tu propio jefe: Si tu búsqueda laboral es un callejón sin salida, no te des por vencido: ¡sé creativo! ¡Arranca como cuidador de mascotas, paseador de perros, niñero o jardinero! Imprime volantes que anuncien los servicios que ofreces, tus tarifas y tu número de teléfono o dirección de correo electrónico, luego repártelos por las casas de tu vecindario o pregunta en los supermercados o cafeterías si puedes colocar uno en el tablero de anuncios de la comunidad.

¡Buena suerte!

¿Por dónde deberías empezar?

¿Sabían que el 29 de mayo es el Día de Conmemoración a los Caídos (Memorial Day)? Muchas familias preparan la parrilla o se dirigen a la playa para celebrar este feriado. Pero el Día de Conmemoración a los Caídos incluye la palabra “conmemoración” por un motivo. El Día de Conmemoración a los Caídos es un feriado anual que honra a quienes perdieron la vida en el servicio militar. He aquí algunas actividades para ayudarlos a participar en el Día de los Caídos de este año:

A Decoren las sepulturas de los seres queridos con flores y banderas.

A Exhiban la bandera norteamericana en el exterior de su casa.

A Participen en eventos en la comunidad que honren esa fecha.

A Vistan de rojo, azul y blanco.

1-866-959-6555 (CHIP) 1-866-959-2555 (STAR) Texas Children’s Health Plan.org KidsFirst 3

Protéjase de los mosquitosÚltimamente se está hablando mucho sobre las picaduras de mosquito y los posibles virus graves que pueden transmitir. Dado que no hay cura para algunos de los virus, como el ZIKA, es muy importante que se proteja de las

picaduras.

La mejor forma de evitar las picaduras de mosquito es usar repelente para insectos. Los repelentes que contienen N,N-Dietil-

meta-toluamida (DEET) están catalogados por los Centros para el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) como seguros en el embarazo. No use más repelente del que necesite y quítelo con agua cuando esté al interior.

Aprenda futbol con los profesionalesen una de nuestras clínicas de fútbol de Houston Dynamo.

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Practique y aprenda con los entrenadores de Dy-namo. Y consiga entradas para un partido local.Lugar: Houston Amateur Sports Park 23 de junio, 14 de julio, 26 de agosto, 30 de septiembre, 20 de octubreInscríbase hoy en TexasChildrensHealthPlan.org/dynamoclinics

Otras formas de evitar picaduras de mosquito incluyen:

Usar manga larga y pantalones largos, medias y zapatos cerrados cuando esté al exterior.

Evitar salir cuando los mosquitos están más activos (al amanecer y al atardecer).

Mantener las puertas y las ventanas cerradas o con mosquiteros de ajuste apretado, sin orificios, que impidan el ingreso de los insectos a la casa.

Los mosquitos ponen huevos en el agua, por lo que debe vaciar los baldes, macetas, juguetes y otros objetos en su jardín que puedan acumular agua de lluvia durante una tormenta.

Fuente: KidsHealth.org

Solo para miembros del Texas Children’s Health Plan.Restricciones y limitaciones pueden aplicar.

4 KidsFirst Texas Children’s Health Plan.org 1-866-959-2555 (STAR) 1-866-959-6555 (CHIP)