Enespera Año 1 Número 3

contenido[en]cardioLo que debes saber sobre elinfarto cardiacoMario Iturbe Orbe

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Director general y edición

Erwing Iturbe Orbe

Director de relaciones públicas

José Muñoa Prado

Administradora

Claudia Swett Tapia

Editor responsable

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Dirección de arte

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Diseño editorial y artístico

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Fotografía Itziar del Río Gastaminza

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Social media

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Empresa responsable

Innova Multiplicare S.A. de C.V.

Consejo Editorial

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Dr. Ernesto Serrano Rico

Lic. Erwing Iturbe Orbe

Dr. Jorge Cisneros Encalada

Dr. José A. Muñoa Prado

Dr. Victor Chavero García

El contenido de cada artículo es

responsabilidad de su autor. Editorial

[en] espera, se deslinda de cualquier

responsabilidad sobre las opiniones

aquí vertidas.

La revista [en]espera se publicará de

forma bimestral. Tiene un tiraje de 5 mil

ejemplares los cuales son distribuidos

por mensajería especializada en clínicas,

sanatorios, hospitales, consultorios

médicos, laboratorios, restaurantes,

hoteles y cafeterías en todo Chiapas.

Título de Derechos de Autor en trámite.

Número de Certificado de Licitud de

Título y Contenido en trámite.

[en]mujerAnticoncepción de emergencia:alternativa Andrey Orantes Avendaño

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[en]yogaYoga: arte de la atenciónMegan Swan

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[en]sociedadSeguro popular atiende a millonesde chiapanecos con compromiso yactitud de servicioEditorial [en]espera

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[en]odontologíaLa primera visita al dentistaMariana Zebadúa Penagos

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[en]portadaPablo Guardado ChávezEditorial [en]espera

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[en]psicologíaDepresión, enfermedad del sigloReyna J. Molina Pérez

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[en]testimonioTestimonio de una exitosa intervención Valente Molina

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[en]mujerSecretaría para el Empoderamientoy Desarrollo de las MujeresErwing Iturbe Orbe

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[en]mascotasMedicina preventiva veterinariaOlena Gehrke

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[en]sustentabilidadCeldas Solares

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[en]medicina alternativaHomeopatía en niñosPulsatilla Nigricanns Fabiola Davis Lucas

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[en]sustentabilidadCeldas solares

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[en]homenajeDr. Enrique Aragón Mendoza: profesional, honesto, ser humano y estrechamente ligado a su familiaElizabeth Aragón Sánchez

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www.enesperachiapas.com

[en]portada

Universidad Pablo Guardado Chávez

Son tiempos de prevenir: la enfermedad que menos daño nos hace

es la que nunca nos da, y después de esa, la que nos da con poca

severidad. Actualmente conocemos los métodos de prevención

de “casi” todas las enfermedades. Es por eso que en este número

hemos incluido varios artículos sobre la prevención.

Los estudios en materia de prevención nos han dado datos muy

interesantes. Quién iba a pensar que ahora al acudir al dentista no

solamente prevenimos las caries dentales, sino que al prevenir las caries

de la juventud, sin saberlo, estamos previniendo el desarrollo de infartos

en nuestra edad mayor. Incluimos pues un interesante artículo sobre la

importancia de la visita al dentista y otro sobre los consejos prácticos

para prevenir un infarto. Existen alternativas que también nos ayudan a

prevenir la pérdida de la salud y a restablecerla cuando ya se ha perdido:

la homeopatía y el yoga.

En esta edición encontraras además interesantes artículos sobre los

métodos anticonceptivos, y acerca del desarrollo de la enseñanza médica

en nuestro estado a través de las instituciones privadas, un ejemplo

es el crecimiento de la Universidad Pablo Guardado Chávez, que ha

inaugurado un nuevo edificio de Ciencias Médicas.

Por otra parte, hay que recalcar el esfuerzo que hace el Gobierno del

Estado para posicionar a la mujer chiapaneca a través de la Secretaría

para el Desarrollo y Empoderamiento de las Mujeres en Chiapas (SEDEM),

en una entrevista con su titular la Lic. Sassil de León Villard, en la que nos

comparte la importancia de sus acciones.

Para finalizar, dedicamos unas páginas a la memoria del Dr. Enrique

Aragón, como un pequeño pero muy sincero homenaje a su trayectoria

y su humanismo.

Esperemos disfrutes este número y tu espera sea agradable y provechosa.

Dr. Ernesto Serrano Rico

Consejo Editorial¡QUÉ ESPERAS...ANÚNCIATE!Suscripciones:

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Anualidad $200

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¿Qué es un infarto cardíaco?El infarto cardiaco es el término utilizado para describir la lesión o muerte de las células que componen el corazón. El daño celular es irreversible cuando no es tratado con eficacia en las primeras horas de su presentación ya que la tolerancia del corazón a la falta de oxigeno es escasa.

¿Cómo se produce un infarto?Es el resultado de una obstrucción total o parcial de las arterias que llevan sangre y oxigeno al corazón. La causa más común es la oclusión por un coágulo de sangre, otras causas son menos comunes.

Mario Iturbe Orbe*

[en]cardio

Lo que debes saber sobre el

infarto cardiaco

[en]cardio

Los infartos se presentan generalmente en pacientes con ar-terias que tienen una enfermedad conocida como ateroscle-rosis, se trata de una enfermedad crónica que tiene inicio en adolescencia y en la que existe una acumulación de “grasa” entre las capas que conforman la arteria que paulatinamen-te obstruye la luz arterial.

En resumen un infarto se desarrolla a partir de la ruptura de una placa de ateroma (grasa) dentro de una arteria previamente enferma del corazón, se forma un coágulo de sangre que ocluye la arteria y con esto la falta de oxigeno de la región del corazón afectado conlleva a lesión y muerte celular.

¿Es un infarto siempre mortal?No, sin embargo la mortalidad en pacientes no tratados en hospitales es aproximadamente del 30 al 50 por ciento en los primeros treinta días, y de estos aproximadamente la mitad mueren en las primeras dos horas. La mortalidad en pacientes tratados en hospitales con medios y tecnología adecuada es mucho menor. En países desarrollados es alrededor del 5 al 10 por ciento, sin embargo se debe señalar que cuentan con infraestructura de vanguardia y

organización adecuada, situación que lamentablemente en México aún no tenemos disponible para la mayoría de la población.

La gravedad del infarto esta en relación con la cantidad de células del corazón afectadas, y este a su vez depende del tamaño y localización de la arteria ocluida.

¿Cuáles son los riesgos de presentar un infarto?Actualmente existen grupos bien definidos en los que el riesgo de presentar un infarto es significativamente mayor, a estos se les denominan “factores de riesgo cardiovasculares”, los más importantes son: presión alta, diabetes, obesidad o sobrepeso, colesterol alto, inactividad física, fumar, edad mayor de 65

Recomendaciones para prevenirlo

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Los infartos se presentan

generalmente en pacientes con

arterias que tienen aterosclerosis,

es decir, acumulación de grasa.

años, o bien antecedentes de familiares de primer grado con infartos a edades tempranas. Cuanto más factores de riesgo tiene un paciente, mayor riesgo tendrá.

¿Cuáles son los síntomas? El cuadro clínico es variado, pero en general se aprecia dolor por delante del tórax en forma de “apretón de pecho” o “ardor” (angina de pecho) de intensidad variable. Puede doler el brazo izquierdo, mandíbula o nuca. Puede haber sudoración, ganas de vomitar o incluso vómito. En algunos pacientes, principalmente de edades avanzadas y diabéticos el cuadro clínico puede ser atípico, es decir presentarse de forma diferente a la habitual o presentar muy poca o incluso ninguna molestia.

¿Qué debo hacer ante la sospecha de un infarto?Lo más importante es prestar atención ante la presencia de dolor torácico. Si se tiene dudas o los síntomas que sugieren angina de pecho, recomendamos acudir al servicio de urgencias del hospital más cercano siempre que pueda hacerlo. Evite automedicarse, autodiagnósticarse y sobre todo no pierda tiempo, este muy importante así como un diagnóstico precoz. El diagnóstico de este acontecimiento requiere exámenes complementarios que sólo se le pueden realizar en un servicio de urgencias por personal profesional altamente capacitado.

¿Cómo se trata un infarto?Depende de la causa, cuando se trata de una obstrucción arterial por coágulos de sangre, el tratamiento está encaminado a eliminar el coaguló que se ha formado. Actualmente existen dos métodos efectivos, fibrinolisis e intervencionismo coronario percutáneo. El primero consiste en administración de determinados fármacos con el objetivo de eliminar el coágulo en cuestión, el segundo método es mecánico, se trata de una intervención realizada por cardiólogos intervencionistas que consiste en eliminar el coágulo que ha ocasionado la obstrucción utilizando material y equipo médico especializado, la intervención se realiza a través de un acceso arterial por el que se llega hasta las arterias del corazón. En la mayoría de los casos se implantan pequeñas mallas denominadas “stents”, que se posicionan el sitio obstruido, esta técnica es la que mayor éxito tiene.

El tratamiento descrito no es inocuo, conlleva un riesgo muchas veces elevado dependiendo de las características del paciente y tipo de infarto, por lo que la decisión sobre el tratamiento a realizar debe ser tomada exclusivamente por un profesional con experiencia amplia en el tratamiento de estos pacientes.

¿Qué medidas puedo tomar para prevenir un infarto?En primer lugar debemos evitar y controlar los factores de riesgo cardiovasculares cuando se tienen. Si usted padece de presión alta, colesterol elevado, diabetes u obesidad, deberá estar en contacto estrecho con su médico y nutriólogo para su adecuado control. El riesgo en pacientes que tienen un adecuado control de las mencionadas enfermedades disminuye significativamente. Por otra parte hay hábitos que siempre podemos cambiar, es recomendable mantenerse en un peso adecuado para la edad y sexo, debemos procurar tener una alimentación balanceada y evitar excesos. El ejercicio debe ser parte de nuestra vida cotidiana, realizar ejercicio cardiovascular durante al menos 20-30 minutos diarios cinco veces por semana ha demostrado reducir de forma significativa el riesgo de eventos cardiovasculares. Deje de fumar, el cigarro aumenta significativamente el riesgo de eventos cardiovasculares aún cuando la cantidad diaria u ocasional sea pequeña.

Un consejo práctico es realizar una actividad deportiva en forma regular, intente moverse más y comer menos. Hable y pida información a su médico y nutriólogo de confianza.

* Cardiólogo Intervencionista. Intervencionismo Coronario, Universidad Complutense de Madrid. Cardiología, Hospital de Enfermedades Cardiovasculares de Monterrey, UALN. Médico Cirujano UNAM.Contacto: [email protected]

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[en]cardio

Andrey Orantes Avendaño*

Son métodos anticonceptivos que las mujeres pueden utilizar en los días siguientes a una rela-ción sexual sin protección anticonceptiva, con el fin de evitar un embarazo no deseado. Solo

debe usarse como método de emergencia y no en forma regular. Bajo éste concepto, se consideran varios métodos: combinaciones de estrógenos y progestinas (régimen de Yuzpe); Progestinas solas (levonorgestrel); Dispositivo Intrauterino (Insertado después del coito); Mifepristona (RU486, antagonista de la progesterona). En la actualidad existen dos esquemas que se basan en la administración de una progestina sola, levo-norgestrel (LNG) o una combinación de LNG con el estrógeno sintético etinilestradiol (EE), a éstos les denominamos anticoncepción hormonal de emergencia (PAE).

Anticoncepción de emergencia: alternativaVálido para las horas posteriores al coito. La efectividad del método es mayor, mientras menor sea el tiempo transcurrido.

[en]mujer

El método combinado, o de Yuzpe fue descrito en 1974 en Canadá y se emplean dos dosis de 100 µg de EE + 500 µg de LNG, separadas por un intervalo de doce horas. Y el método de LNG o progestina sola, incluye una progestina de segunda generación y se administra una dosis total de 1500 µg (1.5 mg), como dosis única y dividida en dos dosis de 750 µg (0.75 mg) cada doce horas.

La ventana de anticoncepción, comprende las primeras 72 horas posteriores al coito. La efectividad del método es mayor, mientras menor sea el tiempo transcurrido entre el coito y la toma de la primera dosis. La eficacia anticonceptiva es de 77% cuando se hace dentro de las primeras veinticuatro horas poscoito, 36% entre 24 y 48 hrs y de sólo 31%, entre 49 y 72 horas después de un coito

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[en]mito

no protegido. La anticoncepción de emergencia es menos eficaz que los métodos anticonceptivos modernos de uso regular. Ésta es una de las razones para recomendar su uso sólo en situaciones de emergencia.

Se ha estimado la proporción de embarazos que son evitados por el uso de PAE, el cálculo es que, de cada cien mujeres que tienen un coito único no protegido durante el período fértil, ocurren ocho embarazos. Si se administrara anticoncepción de emergencia a ese mismo grupo de mujeres, el número de embarazos se reduciría de uno a tres.

El mecanismo de acción ésta en relación a la ovulación, retardando el pico de preovulatorio de gonadotropinas (Hormonas liberadas por la hipófisis), alteraciones de la ruptura folicular (liberación del óvulo) e interferencia con la formación y función del cuerpo lúteo; así como un efecto deletéreo sobre la migración y la función de los espermatozoides.

La Utilización de la PAE debe de acompañarse de un intenso proceso de orientación y consejería, se deben hacer énfasis en los siguientes aspectos:

• De ninguna manera puede considerarse abortivo, una vez establecido el embarazo no produce abortos ni alteraciones en el desarrollo.

• No debe de utilizarse como método para inducir la menstruación, en caso de sospecha de embarazo.

• La menstruación subsiguiente, suele ocurrir en la fecha esperada; en algunos casos unos días posteriores a la administración del medicamento.

• Después de la administración del método, se recomienda abstinencia sexual o la utilización de métodos locales, hasta que se presente la menstruación.

• No es conveniente utilizar este método en forma regular, porque su efectividad es menor a la de los anticonceptivos orales usados en forma regular.

• Éste método no protege de la infecciones de transmisión sexual, incluido VIH-SIDA.

Si existe vida sexual activa, lo recomendable es acudir con el ginecólogo para revisión y consejería sobre el método más adecuado para cada paciente.

* Médico Ginecólogo egresado del Hospital de Gineco Obstetricia No. 3 del Centro Médico Nacional La Raza. Certificado por el Consejo Mexicano de Ginecología y Obs-tetricia. Miembro del American College of Obstetricians and Gynecologists. Master en Colposcopía y Patología Cervical y Master en Reproducción Humana en Madrid, España. Contacto: [email protected]

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Yoga: arte de la atenciónAutoconciencia, bienestar físico y mental

Un beneficio importante de la práctica física del yoga es la concentración, que desa-rrollamos al enfocar nuestra atención en algo, estar

presente, vivir en el “ahora”. Hay varias maneras en que podemos trabajar en la mejora de la concentración afuera del tapete. La batalla por el control de nuestros pensamientos es a veces difícil, pero en última instancia, nos permite estar en control de nuestra felicidad. Aquí hay tres maneras de iniciar la práctica hoy:

“¡Qué liberación darse cuenta de que la voz en mi cabeza no es lo que soy. ¿Quién soy yo entonces? El que ve eso”.- Eckhart Tolle

Comienza a observar tus pensamientos. Invierte sólo unos minutos al día en la observación de los pensamientos, puedes escribir cómo te sentiste hoy. Ten en cuenta las situaciones que has encontrado y las emociones que sentiste. ¿Qué rasgos de carácter negativos revela esto? El primer paso para liberarse de los pensamientos negativos es observar tus propios patrones de pensamiento, la toma de conciencia. Llegarás a ser más conscientes de cómo surgen tus pensamientos, a su vez, reconocerás que estás en control de tus pensamientos y por lo tanto tus emociones.

“La hierba es más verde al regarla.”

Trata de pensar más en las cosas que te hacen feliz. Este es el milagro del pensamiento positivo. Cuando te con-centras en las cosas que te gustan, es como si se cambiaras a una frecuencia diferente. Si alimentas los pensamientos positivos, será más positivo tu punto de vista sobre cualquier situación. Pon tu atención en donde las cosas crecen, sea en términos de tu mente, cuerpo o espíritu. Concéntrate en las cosas que te gustan y verás cómo todo empieza a cambiar.

“Siéntese y sonría”.- Elizabeth Gilbert, de su libro Come, Reza, Ama.

Prueba la meditación. Durante la medi-tación regalale a la mente un descanso. Comienza observando tus pensamientos sin juzgar. Al observarlos, podrás ver por lo tanto que no son tus pensamientos. Piensa en la charla y en la voz como la radio, poco a poco trabajamos para bajar el volumen, y en última instancia por unos minutos al día, baja el volumen completamente. Siéntate en una posi-ción cómoda, cierra los ojos, suaviza la cara, y solo enfócate en tu respiración. Intenta despejar la mente. Esto puede ser difícil al principio, el no pensar, así que empieza para mantener una imagen de algo tranquilizador, una flor, una vista al mar, una imagen que te hace feliz en la mente. Cada vez que tu mente vuela, trae de vuelta esa imagen. Inicia con sólo unos minutos al día y observa cómo te sientes después. Con el tiempo desarrollarás una mayor claridad sobre lo que es importante en tu vida, en lo que deseas enfocar tu atención.

* Instructora, Ceiba YogaContacto: [email protected]

Megan Swan*

[en]sociedad

Seguro Popular atiende a millones de chiapanecos con compromiso y actitud de servicioA partir de esta administración gubernamental, el Seguro Popular redobla esfuerzos para afiliar a más personas a este régimen gratuito, considerando que la atención en salud es uno de los ejes del Plan Estatal de Desarrollo 2013-2018.

La impartición de servicios de salud es una labor permanente, importante, y una de las prioridades de la actual administración que encabeza el Gobernador Manuel Velasco Coello y en el Seguro Popular tu derecho

a la salud es nuestro trabajo, asegura Francisco Ortega Farrera, director del Régimen Estatal en Protección Social en Salud en Chiapas. Por ello las instancias dedicadas a este rubro han unido esfuerzos para consolidar la política de Universalización de los Servicios de Salud.

Chiapaneco y médico de profesión, explica que el Seguro Popular (SP), depende del Instituto de Salud del Estado de Chiapas y atiende a las personas que no son

derechohabientes de alguna institución de seguridad social como el ISSSTE, IMSS o el ISSSTECH, que no cuentan con empleo, o que trabajan por cuenta propia. El SP tiene la encomienda de brindar servicio médico y canalizar al paciente a cualquier hospital, clínica (urbana o rural) con quien tenga un convenio establecido.

Entrevistado en exclusiva para [en] espera, comparte que actualmente en Chiapas hay 3 millones 500 mil afiliados al SP y la meta en este 2013 es renovar las pólizas de afiliación de más de un millón de chiapanecos. “Estos objetivos se alcanzan con un ejército de profesionales colaboradores que aplican en todo momento la actitud de servicio”, afirma.

Afiliación y serviciosOrtega Farrera explica que tener los beneficios del SP es muy sencillo, sólo basta acudir a un módulo de afiliación y presentar copias de: acta de nacimiento o CURP, comprobante de domicilio, identificación oficial y llenar un formulario. Los beneficios de la afiliación al Seguro Popular se aplican desde el mismo día que se realiza el trámite.

Los interesados pueden afiliarse en los 120 módulos distribuidos en todos los municipios de Chiapas; ubicados

Editorial [en] Espera

Arriba de izquierda a derecha: Francisco Millán Velasco, director de Atención Médica de la Secretaría de Salud del Estado; Daniel Aceves Villagrán, director general del Programa Oportunidades de la Comisión Nacional de Protección Social en Salud; Francisco Ortega, director del Régimen Estatal en Protección Social en Salud en Chiapas y Francisco Berterame Barquin, director general de Afiliación y Operación de la Comisión Nacional de Protección Social de Salud.

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[en]sociedaden las jurisdicciones sanitarias, hospitales, centros de salud y presidencias municipales. Por si esto fuera poco, hay un grupo de 500 brigadistas afiliadores que recorren cada colonia, paraje y ranchería para ofrecer este servicio.

La cobertura de SP a través de su Catálogo Universal de Servicios de Salud es amplia, contempla la atención del 100 por ciento de padecimientos por los que se acude a una clínica o centro de salud (primer nivel de atención) y más del 90 por ciento de los diagnósticos terapéuticos de segundo nivel, es decir, aquellos que generalmente requieren de hospitalización. Además el SP cuenta con el Fondo de Protección contra Gastos Catastróficos para la cobertura de 58 intervenciones de alta especialidad (tercer nivel) y que representan un alto costo.

Para ofrecer mayores y mejores servicios de salud para los afiliados al Seguro Popular, se han establecido convenios como el DIF Estatal para tener el servicio del Centro de Tecnología Adaptada de Terapia Física y Ocupacional, el cual ofrece servicios en las especialidades de Traumatología, Ortopedia, Neuropediatría, terapias de lenguaje, Psicología y la Clínica de Rehabilitación. Además hay acuerdos con las Clínicas de la Mujer del Ayuntamiento de Tuxtla Gutiérrez para las pruebas de papanicolaou y mastografías; y recientemente han incursionado en un convenio con clínicas particulares para cirugías de cataratas.

OperatividadAl encargarse de la Dirección del Seguro Popular a partir de febrero de 2013, el reto para Francisco Ortega era consolidar la calidad de los servicios, por lo que se desarrollan estrategias orientadas al reforzamiento de la tutela de los derechos de los afiliados, mediante la red de gestores médicos, quienes son profesionales de la salud ubicados en los hospitales generales y las jurisdicciones sanitarias para velar por la atención de los afiliados. El presupuesto 2013 para operar en el esquema de aportación federal y estatal es de 4 mil 500 millones de pesos, destinados al pago de servicios médicos, estrategias de afiliación-reafiliación, infraestructura, medicamentos, nómina, promoción y prevención de la salud, entre otros.

Recientemente recibieron el dictamen de la auditoria de calidad de la empresa canadiense SAI GLOBAL con el cual nuevamente se certifican por la norma ISO-9001:2008 los tres macroprocesos que lo integran: Afiliación, Gestión de Servicios de Salud y Financiamiento, convirtiéndose en el primer estado en lograrlo.

Otro logro señero es haber digitalizado los expedientes de todos los afiliados, lo que les fue reconocido a nivel nacional, esto permite mejorar la productividad y mejorar el control de los documentos en los módulos de afiliación.

La Dirección del SP en Chiapas cuenta con 100 trabajadores administrativos, 339 trabajadores de afiliación y 89 gestores médicos, y para ellos existe un programa continuo de capacitación, el cual busca mejorar sus competencias profesionales, para ello recientemente se firmó un convenio con el Instituto de Profesionalización del Servidor Público.

Expectativas Francisco Ortega Farrera, se dice muy honrado de haber tenido la confianza de Manuel Velasco Coello, Gobernador de Chiapas, para dirigir el SP en el estado y asegura que además hay un compromiso de resultados hacia la Federación, considerando que Chiapas es una entidad estratégica en la Cruzada Nacional Contra el Hambre que encabeza el presidente Enrique Peña. Categórico afirma que “una de las condiciones para mejorar la calidad de vida de las personas en situación de pobreza es garantizar el derecho a la protección de la salud. La instrucción es darle atención a todos los chiapanecos, sin distinción”, concluye.

Acude a las oficinas del Seguro Popular ubicadas en la 2ª Avenida Sur Poniente #1423 , Colonia La Lomita C.P. 29060 en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.Teléfono: (961) 60 273 70 ext 49010. Contacta al correo:[email protected]

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La primera visitaal dentistaDescubrimiento, prevención y hábito

La salud oral es parte integral de la salud general del niño. Es muy común que los niños a los dos años de edad hayan visitado al pediatra al menos ocho veces. En cambio, la atención odontológica tiende a ocurrir alrededor de los

dos años y medio a tres años de edad, lo que significa que el niño no recibió ninguna atención odontológica en un periodo de dos a dos años y medio. Dientes sanos le ayudarán a su hijo a masticar y hablar de forma adecuada, además de mantener el espacio para la erupción de los dientes permanentes.

De acuerdo con la Academia Mexicana de Odontología Pediátrica (AMOP) la primer visita al odontopediatra se recomienda realizarla en cuanto erupcione el primer diente (entre los cinco y ocho meses de edad) y antes de los doce meses de vida, con el fin de orientar a los padres sobre la salud bucal. Es mejor conocer al dentista cuando el niño no tiene problemas dentales y no esperar al momento en que ocurra una emergencia.

¿Por qué es importante citas a tan temprana edad?El odontopediatra puede orientar a los padres sobre el proceso de formación de los dientes. Los dientes frontales superiores e inferiores inician su erupción entre cinco y doce meses de edad. La mayoría de los niños tienen sus veinte dientes de leche

Mariana Zebadúa Penagos*

erupcionados a la edad de tres años. Es importante recalcar que no todos los niños tienen el mismo periodo de erupción; algunos pueden erupcionar antes y otros después.

Con el fin de prevenir la enfermedad bucal de mayor prevalencia en el mundo: la caries dental, el odontopediatra indicará a los padres sobre los cuidados e higiene de la cavidad bucal del niño de acuerdo a su edad, resolviendo cualquier duda relacionada con pastas dentales, cepillos de dientes y el uso de complementos como hilo dental y enjuagues bucales. También se orientarán sobre el control en la ingesta de azúcares y la alimentación nocturna y el beneficio de la aplicación precoz de flúor. Los padres se podrán preguntar, ¿Por qué es importante preocuparnos por la caries en los dientes de leche si van a ser reemplazados por los permanentes? El problema es que la presencia de caries en dientes de leche puede significar alto riesgo de caries en dientes permanentes.

La atención de su bebé a tan temprana edad también ayuda a que tengan una actitud positiva hacia la salud bucal. Si el niño está relacionado con el ambiente de un consultorio dental, perderá el miedo y la ansiedad hacia muchas de las maniobras necesarias favoreciendo su tratamiento. El simple hecho de acudir periódicamente al odontopediatra el niño perderá el temor en próximas ocasiones.

Tips para una visita dental positiva:• Agende la primer cita al dentista entre la aparición del primer diente y su primer cumpleaños.

• Si es posible, agende la cita por la mañana, cuando el niño generalmente esta descansado y es más cooperador.

• Manténgase positivo. No transmita su miedo o ansiedad al niño.

• Nunca soborne al niño de ir al densita como castigo.

• Trate hacer la visita al dentista como algo divertido. Si se mantiene una adecuada salud bucal mediante las técnicas preventivas, es probable que nunca tenga que recibir tratamiento invasivo.

* Cirujana dentista. Estomatóloga pediatra egresada del Instituto Nacional de Pediatría.Contacto: [email protected]

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[en]odonto

A la par de la visita al dentista los padres de familia se involucran en el control de la ingesta de azúcares y la alimentación de sus hijos.

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Editorial [en] Espera

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[en]portada

A LA VANGUARDIA EN CIENCIAS MÉDICASUniversidad Pablo Guardado ChávezDocencia de calidad, programas actualizados, nuevo edificio y equipamiento de alto nivel.

“El médico cirujano, debe ser un profesionista con alta formación académica, intelectual, humana y social, que aplica con juicio crítico el conocimiento, teórico, clínico, metodológico y técnico de la medicina”, así se refirió el director del área de Medicina de la Universidad Pablo

Guardado Chávez, Dr. Roberto Tamayo Jiménez al ser entrevistado para [en] espera.

Tuxtleco de origen y con 36 años de trabajo en la docencia universitaria, Roberto Tamayo es el encargado de conducir la licenciatura en médico cirujano por los esquemas de calidad que se requiere, siempre enseñando a los alumnos que en esta profesión se debe actuar con base a principios académicos, éticos y humanos, manteniendo congruencia y equilibrio con la vida personal.

Programa educativo dinámicoMédico de profesión egresado de la UNAM, el Dr. Tamayo explica que esta licenciatura en la UPGCH tiene una duración de ocho semestres en aulas, más el internado y el servicio social; en este tiempo el estudiante adquiere conocimientos teóricos y prácticos desde el inicio. En el primer semestre se tienen aproximadamente cuarenta prácticas en conjunto entre las asignaturas de Anatomía, Embriología, Bioquímica,

Fisiología y Propedéutica. “Se están cumpliendo cabalmente las recomendaciones y expectativas de las Secretarías de Educación y la de Salud en cumplir con la selección de alumnos, contratación de profesores con amplia trayectoria académica, equipamiento, planes de estudio modernos y flexibles, instalaciones adecuadas y campos clínicos”, afirma.

El plan de estudios está diseñado para que el médico cuando egrese, se pueda incorporar a los diferentes campos del ejercicio profesional en la práctica médica privada y la medicina institucional, acceda al posgrado, investigación o docencia, teniendo la capacidad de realizar actividades de gestión administrativas, legales, de vinculación, o en docencia, inherentes a su práctica profesional.

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[en]portadaAmable en su trato, el director del área de Medicina afirma que para ingresar a esta carrera en la UPGCH se toma en cuenta los promedios altos de calificación que trae el alumno del nivel de bachillerato, los resultados del examen de admisión: que son, de conocimientos, de habilidades y destrezas y los resultados de una entrevista. Se procura no saturar los grupos para cumplir con criterios pedagógicos, por lo que son reducidos generando atención personalizada. La primera generación de esta licenciatura va actualmente en cuarto semestre y egresará en 2015 con un cúmulo de conocimientos importantes.

Nuevo edificioRecientemente se inauguró el nuevo edificio del área de Ciencias Médicas que cumple con los estándares normativos de calidad

en educación médica. Estas instalaciones cuentan con veinte aulas equipadas con lo más reciente en tecnología educativa y que apoyan el trabajo de los docentes en la adquisición de conocimientos.

Se tiene previsto que en este edificio se concentren a futuro, en ambos turnos, 600 estudiantes de Medicina, 200 de Odontología y el edificio anexo 100 de Psicología y 300 de Enfermería. Además hay áreas con equipo instalado altamente especializado como son el taller de cirugía con 4 quirófano, sala de esterilización, vestidores, laboratorio de usos múltiples, cuenta con laboratorios de Bioquímica, auditorio, dos anfiteatros, cámara Gesell, área de simulación y clínica virtual en donde recrearán urgencias médicas así como muchas habilidades y destrezas clínicas que deben tener un profesional de la salud.

A través de la planeación estratégica, se estructuraron los diferentes planes de estudio en las Ciencias de Salud, considerando toda la cantidad de horas para optimizar los espacios para las clases en salón, en práctica de laboratorios, en talleres, en prácticas dentro de hospitales, actividades comunitarias así como investigación-vinculación que debían tener.

• Médico Cirujano• Médico Cirujano Odontólogo• Enfermería• Nivelación de Enfermería• Psicología• Trabajo Social

MetasDesde el inició de esta carrera en 2011 las reuniones con los docentes fueron constantes para capacitarlos, integrarlos a academias para discutir temas académicos y homogenizar criterios de enseñanza orientados a integrar la investigación con la vinculación, “el resultado que hoy tenemos es que la planta docente tiene muy en cuenta que el universo de actividades gira entre la teoría, práctica, investigación y la vinculación, esto genera que el estudiante desarrolle el gusto por innovar y se oriente al campo de la investigación y el servicio a su comunidad” explica .

Otro aspecto importante es que las autoridades académicas de la UPGCH en estos momentos están preparan todas las evidencias para tener la evaluación de organismos certificadores cuando egrese la primera generación. “Hemos entrado en contacto con la Asociación Mexicana de Facultades y Escuelas de Medicina, A.C (AMFEM) y el Consejo Mexicano para la Acreditación de la Educación Médica (COMAEM) y actualmente contamos con 80 por ciento de los requerimientos para la acreditación”.

Además se está seleccionando cuidadosamente a los docentes, ponderando que cuenten con estudios de posgrado y especialidad el algún área clínica; y cuando son contratados se vigila la puntualidad, preparación de las clases, dominio pedagógico y motivación, a través de evaluaciones que se aplican frecuentemente.

LegadoRoberto Tamayo es muy seguro al afirmar que el reto de la UPGCH es formar profesionales acordes a las necesidades sociales de estos tiempos y con conocimiento de los avances y necesidades estatales y nacionales de salud para que sea un médico actualizado. “La inversión económica que hagan los padres de familia será bien aplicada en el objetivo de formar un ciudadano profesionista con valores y socialmente responsable”, concluye.

Licenciaturas:

Estudia las licenciaturas en:

Estudia las licenciaturas en:

Especialidades

Maestrías

• Enfermería Geriátrica• Enfermería Quirúrgica• Enfermería Pediátrica

• Administración de Atención de Enfermería

Vísita la UPGCH en Libramiento Norte Oriente 3450, Fracc. Residencial las Palmas, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.Teléfono 01-800 8222 717 / (961)61-41112/13Contacto: [email protected]

Estar deprimido es algo más que estar triste. La depresión es una enfermedad que se caracteriza por un cambio en el estado de ánimo, en el comportamiento o en la forma de pensar, que puede llegar a perjudicar las funciones mentales y físicas de quien la padece.

Sus principales síntomas son: sentimientos de tristeza, llanto, pérdida de interés en las actividades cotidianas, sentimientos de culpa, apatía, disminución del apetito, insomnio, malestares físicos en general, entre otros, llegando finalmente a tener ideas suicidas.

Este trastorno es muy frecuente hoy en día y se estima que la padecen entre el 12 y 20 por ciento de la población en general. No tiene una causa única y determinante. Es el resultado de muchos factores: la genética, el entorno, el estado de salud, los sucesos de la vida, y determinados patrones de pensamiento que afectan las reacciones de las personas frente a los acontecimientos.

El plan de tratamiento debe de ser manejado por un especialista en salud mental y consiste básicamente en la implementación de psicoterapia o manejo de antidepresivos o la combinación de los dos dependiendo de la gravedad de los síntomas.

Hay varias pruebas o tests para medir el nivel de depresión con emociones, pensamientos y actitudes que suelen estar presentes en las personas con depresión. Es importante que deban tomarse únicamente como un sondeo y no como un diagnostico psiquiátrico. Si crees padecer depresión, acuda con un especialista.

Definición de los síntomas recurrentesTristeza patológica: Se diferencia de la tristeza, que puede ser un estado de ánimo normal como la alegría, cuando alcanza un

Reyna J. Molina Pérez*

Depresión, enfermedad del siglo

nivel tal que interfiere negativamente en la vida cotidiana, tanto en lo social como en lo familiar y lo sexual. Aarece sin motivos o tras un acontecimiento significativo. Es una sensación muy profunda, arrasadora. Tanto, que el paciente se siente “en baja”, tal como si hubiera perdido el sabor, el placer de vivir.

Desgano y anhedonia: el sujeto se torna apático, no tiene ganas de nada (ni siquiera de vivir) y nada le procura placer.

Ansiedad: es la acompañante habitual del deprimido, que experimenta una extraña desazón, como un trasfondo constante. Cuando la ansiedad prima en el cuadro clínico, estamos frente a una depresión ansiosa.

Alteraciones del pensamiento: imagina tener enfermedades de todo tipo; surgen ideas derrotistas, fuertes sentimientos de culpa, obsesiones. El pensamiento sigue un curso lento y monocorde, la memoria se debilita y la distracción se torna frecuente.

Alteraciones somáticas: por lo común surgen dolores crónicos o erráticos así como constipación y sudoración nocturna. Se experimenta una persistente sensación de fatiga o cansancio.

Alteraciones del comportamiento: el paciente tiene la sensación de vivir arrinconado, rumiando sus sinsabores. Puede estar quieto, de manos cruzadas, o explotar en violentas crisis de angustia o en ataques de llanto por motivos insignificantes. Le resulta difícil tomar decisiones y disminuye su rendimiento en el trabajo.

Modificaciones del apetito y del peso: la mayoría de los pacientes pierde el apetito y, en consecuencia, provoca la disminución de peso.

Pérdida del placer: en lo sexual, se llega a la impotencia en el hombre o a la frigidez en la mujer; también disminuye y

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[en]psicología

Es importante acudir con un especialista si has detectado algún síntoma de depresión.

tiende a desaparecer el contento en el trabajo, en el deporte y en los juegos y otras actividades que anteriormente le eran gratificantes.

Culpa excesiva: siente con exceso la carga de una culpa inexistentes que pueden desembocar en delirios.

Pensamiento suicida: los pacientes presentan una preo-cupación exagerada por la muerte y alimentan sentimientos autodestructivos.

Disminución de la energía: se produce cansancio injustificado, a veces con variaciones durante el día, a menudo más acentuado por la mañana. Las personas afectadas suelen sentirse más fatigadas por la mañana que por la tarde.

Ciertamente la depresión es una enfermedad para atender, pero tú puedes contribuir a contrarrestarla, puedes hacer lo siguiente:

- Proponte cambiar las cosas: no importa que no sepas cómo. Solo piensa que vas a cambiar lo que tengas que cambiar para

volver a sentirte bien, y que si no sabes cómo ahora, ya lo descubrirás en el futuro.

-Acepta que tus deseos no siempre se hacen realidad: tal vez existen obstáculos o situaciones que no puedes superar en estos momentos. En ese caso, deberás aceptar las cosas como son, tener paciencia y optimismo, para ver y aprovechar la oportunidad cuando aparezca.

- Piensa soluciones. Pregúntate: ¿Qué necesito para volver a sentirme bien? Y escribe tu respuesta. Luego pregúntate: ¿qué puedo hacer ahora para conseguirlo o para estar más cerca de conseguirlo? Luego busca otras respuestas posibles, alternativas a la respuesta principal que pueden ayudarte a sentirte mejor. No te centres en una sola respuesta, busca muchas alternativas. Recuerda el refrán: para ver hace falta luz, por tanto, no te sumas en tu oscuridad.

* Psicóloga. Contacto: [email protected]

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Medicina y fe, mancuerna parasuperar cualquier enfermedad

[en]testimonio

En manos de profesionales de la medicina la señora Lilia Ramírez tuvo un tratamiento de calidad para superar la aneurisma. Su operación fue exitosa y su recuperación da muestra de la intervención adecuada y oportuna con su grandiosa fuerza de voluntad.

Valente Molina

Al cumplir los 82 años Lilia Ramírez Burguete empezó a sentirse mal, se sentía nerviosa y detectó una inflamación en su estómago, al inicio pensó que era una enfermedad del hígado y con esta idea le pidió a su hijo que la llevara al

doctor. Ese primer acercamiento con el médico general fue muy determinante, pues la radiografía mostró algo sólido y oscuro en el abdomen que no podía ser diágnosticado pero indicaba la necesidad de más estudios.

Al día siguiente doña Lilia, asistida por su hijo Francisco Javier Molina Ramírez, se realizó un ultrasonido en un laboratorio particular, y acudió con este estudio al Dr. Ernesto Serrano Rico, médico angiólogo del Hospital

Vida Mejor del ISSSTECH, quien analizó el ultrasonido y determinó de manera preliminar que se trataba de un aneurisma abdominal, consistente en un ensanchamiento en su aorta, un largo vaso sanguíneo que se extiende desde el corazón hasta el abdomen. Un aneurisma de la aorta abdominal puede desarrollarse en cualquier parte, pero con frecuencia ocurre en la región baja del abdomen, cerca del ombligo.

El doctor Serrano le ordenó una tomografía axial computarizada con la que se obtienen imágenes de sus órganos y los vasos sanguíneos en su abdomen. Así se detectó el tamaño y la ubicación de su aneurisma de la aorta abdominal. Además se le realizó un examen de

Testimonio de una exitosa intervención

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[en]testimonio

José Antonio Muñoa Prado es Médico Angiólogo, Cirujano Vascular y Endovascular egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara con especialidad en el Hospital Adolfo López Mateos y entrenamiento endovascular en Italia, atiende cuadros de varices, pie diabético, aneurismas, salvamento de extremidades, ulceras varices, ulceras, aneurismas, amputación dirección. Pueden contactarlo en Boulevard Comitán No. 191, Colonia Moctezuma Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Teléfono: 611-15-30

contraste aplicándole yodo vía intravenosa que ayuda a que las imágenes del aneurisma se vean mejor.

El siguiente paso era el quirófano. El doctor Serrano solicitó la intervención de un profesional para la atención de estos cuadros clínicos, el doctor José Muñoa Prado, médico angiólogo, cirujano vascular y endovascular, quien tiene en su haber exitosas intervenciones quirúrgicas por aneurisma y quien cuenta además con la tecnología adecuada.

La paciente octogenaria fue informada de la operación y tomó con mucha ecuanimidad la noticia. Hoy cuenta que “sabía de antemano que iría a la plancha” pero afirma que con mucha fe, sus pensamientos le decían que todo sadría bien por estar en manos de profesionales de la medicina.

Su vidaDoña Lilia nació en San Cristóbal de las Casas en 1931, su vida transcurrió de manera normal en la Calle Real de Guadalupe, su barrio. A los trece años empezó a inyectar porque veía a una tía hacerlo y luego se animó a colocar ampolletas intravenosas. Más tarde se casó con Gilberto Molina Coello, oriundo de Teopisca con quien procreó ocho hijos. Vivió en Pichucalco y finalmente en el ejido Jesús María Garza del municipio de Villaflores, en donde su esposo compró un terreno para producir maíz, cacahuate y algodón.

Su alimentación fue sana, sin embargo a los 70 años se le diagnosticó hipertensión arterial y empezó a tomar medicamentos para la presión alta, lo que pudo ocasionar (de acuerdo al especialista), un desgaste en sus arterias.

La visión del especialistaEl Dr. José Antonio Muñoa, médico angiólogo egresado de la Universidad Autónoma de Guadalajara con especialidad en el Hospital Adolfo López Mateos y entrenamiento endovascular

en Italia, apunta certeramente que esta enfermedad se presenta generalmente en pacientes de la tercera edad que tienen cuadros de ateroesclerosis e hipertensión arterial, aunque aclara que también en jóvenes que tienen alteraciones de la colágena (las estructuras que sostienen a las células). “Hay un factor del 10% de la población mayor de 50 años que padece aneurismas aórticos sin darse cuenta y pueden llegar a tener una ruptura del aneurisma lo que puede resultar faltal”, afirma.

Familia Ramírez

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[en]entrevista

Muñoa detalla que la aneurisma puede existir en cualquier arteria pero hay una más importante del cuerpo que es la aorta que sale del corazón y va hasta la pierna pero en su paso se ramifica a varias partes del cuerpo, arteria que debe medir entre dos y cinco centímetros lo más, pero cuando se empieza hacer más grandes es una aneurisma y si pasa de cinco centímetros se revienta.

“Las personas delgadas o robustas también pueden tener aneurisma y se les detecta generalmente cuando les hacen una radiografía de torax o estudio de la próstata en donde se ve la arteria”, explica.

La intervenciónDoña Lilia fue intervenida exitosamente y siempre asistida por los médicos angiólogos José Muñoa y Ernesto Serrano Rico. “La operación consistió en una incisión de menos de dos centímetros en la ingle por donde pasan las arterias femorales, ahí se mete un introductor como un catéter y a través de ese puerto de trabajo, entran unos cables que son guías médicas para colocar nuestro dispositivo que es una endoprótesis con una malla; la sangre ya no pasa por ahí sino por la prótesis y poco a poco va desapareciendo la inflamación”. En esta operación se contó con equipo profesional de hemodinamia.

Esta tecnología explica Muñoa, fue inventada por el médico argentino Juan C. Parodi en septiembre de 1990, quien inventó el método mínimamente Invasivo para el tratamiento de los aneurismas de aorta y de las disecciones de aorta, el Dr. Juan C. Parodi utilizó un método hasta entonces nunca empleado para el tratamiento endovascular del aneurisma de aortaabdominal. Trato la arteria colocando una prótesis de poliéster en la que trabajo por más de quince años. Este procedimiento ha revolucionado el tratamiento de esta enfermedad.

La recuperación de la paciente fue en dos días. Lucía una ligera inflamación en el ombligo que desapareció poco a poco. Hoy

Ernesto Serrano Rico es médico Angiólogo y práctica la Cirugía Vascular en la clínica VENART y en el Hospital Vida Mejor del ISSSTECH. Pueden contactarlo en Boulevard Comitán No. 191, Colonia Moctezuma Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.Teléfono: 611-15-30

día la señora Lilia Ramírez Burguete es nuevamente la mujer activa que todo mundo conoce. Al entrevistarla se siente contenta, productiva y orgullosa de muchas cosas que ha hecho en su vida, entre ellas, el haber sido partera empírica durante 61 años, “me siento muy bien, algunos me decían que esto se podía curar con hierbas pero es importante que vayan al doctor, no es bueno tomar tés o remedios caseros, la atención médica es muy importante y siempre combinar la medicina con algo muy bonito…la fe”.

Erwing Iturbe y la Señora Lília Ramírez

Valente Molina y la Señora Lília Ramírez

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Aplicaciones en SaludVíctor Hugo Chavero García*

*Cirujano endoscopísta y laparoscopísta.Contacto: [email protected]

Personas interesadas de todo el mundo por visitar y conocer el estado de Chiapas. El interés principal es hacer turismo tradicional, aventura, ecoturismo, alternativo, de negocios y convenciones.

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[en]tecnología

El mundo de los dispositivos electrónicos (gadgets) es cada vez más frecuente y común en nuestra vida cotid-iana. En México existen 99 millones de celulares, lo que significa una penetración que todavía no alcanza el 100%

de la población. En contraste, en países como Brasil, Argentina o Chile, el alcance de telefonía celular ya supera ese porcentaje. Del total de celulares que existen en México, tan sólo menos de 16% de ellos se conectan a Internet de manera continua y se espera que para 2015 esa cantidad se acerque a 40%, reveló el estudio de Yahoo en 2012.

De esta manera y preocupándonos por tu salud, en tu revista en[espera] nos hemos dado a la tarea de buscar aplicaciones útiles en el plano de la salud. Estas aplicaciones están ubicadas en el contexto de ejercicio y alimentación principalmente y al-gunas con tips en cuanto a cultura de salud.

A continuación te mencionaremos algunas aplicaciones para las diferentes plataformas, que esperamos te sean de utilidad. Algunas de ellas son gratuitas, otras precisarán de un costo. Básicamente hablaremos de las dos plataformas más utilizadas: Android e IOS de Apple. Como dato relevante, tendrás que ubi-car bien el ícono de la aplicación, ya que hay varias aplicaciones que el nombre es similar y podría no ser la recomendada.

Aplicaciones para plataforma Android

Unete a más de 18 millones de usuarios que tienen este entre-nador digital, que con convierte a tu teléfono en un preciso instru-mento de medición de tu activi-dad física.

¿Quiéres perder peso? Esta apli-cación te ayudará a cumplir con el objetivo. Sustentada como una de las mejores aplicaciones, aho-ra en español.

El objetivo de esta aplicación es hacer que bebas regularmente la cantidad adecuada de agua que necesitas, ya que la mayoría de tros desatendemos esta cuestión que es vital para nuestra salud.

Una aplicación muy usada en esta plataforma en donde se convierte en un completo registro de ruta, velocidad, calorías, etc. Sin lugar a dudas una buena aplicación.

¿Quiéres llevar un registro com-pleto de tus calorías? esta es una aplicación muy útil. Haz la prue-ba para observar y llevar una adecuada medición y conocer en qué estás fallando.

Convierte tu cámara en un medi-dor de la frecuencia tu corazón. Es una aplicación útil, convenien-te para tenerla disponible.

Una app muy útil, para el que gusta del ciclismo en donde se lleva un registro y un historial de la actividad realizada.

Aplicaciones para iPad y iPhone

Esperamos que la información contenida te sea útil y de provecho. Así que disfruta de los consejos y te invitamos a em-pezar a utilizar las aplicaciones.“Por una cultura en salud”

Pulsatilla Nigricanns Fabiola Davis Lucas*

Nos encontramos en una época en donde los padecimientos en edad pediátrica cada vez resultan más frecuentes y más difíciles de controlar.

Es por esto, que en la Homeopatía, dentro de mi experiencia profesional, he encontrado un recurso terapéutico de excelencia en los motivos de consulta más frecuentes como las alergias, el asma bronquial, la dermatitis, el cólico intestinal del lactante, la otitis, los trastornos de la conducta y del sueño.

Quiero compartirles las razones por las que los padres eli-gen actualmente un tratamiento homeopático:

• Es seguro: debido a que los medicamentos homeopáticos provienen del reino vegetal, mineral y animal, en cantidades infinitesimales, es decir, a muy bajas concentraciones, que difícilmente pueden provocar un daño orgánico.

• Es eficaz: un medicamento correctamente elegido y de forma oportuna puede resolver una enfermedad en corto tiempo.

• Es de fácil ministración: el vehículo que se emplea común-mente es en forma de glóbulo, que puede diluirse en agua. En caso de los lactantes, la mamá puede tomar el medicamento, y a través de la leche materna recibirlo.

Homeopatía en niñosRecurso de excelencia para padecimientos

• Es preventivo: debido a que el objetivo del medicamento homeopático es potenciar esa capacidad orgánica de autorregulación, y así restablecer la salud. Evitando que la enfermedad regrese.

Para que esto pueda cumplirse, es importante considerar que la Homeopatía es un método terapéutico que en la toma de cada caso, prescribe en función de los signos y síntomas que presenta el niño de acuerdo a su enfermedad, y a su propia forma de enfermar (individualidad morbosa). Debido a que, aunque se tenga el mismo diagnóstico, no siempre los pacientes presentan los mismos síntomas, y son los que nos guían para la prescripción del medicamento correcto.

“Para curar a fondo siempre tenemos que individualizar, adaptando el tratamiento a cada paciente”.

La medicina homeopática tanto puede atender casos agudos como crónicos. Comprender que los mecanismos de defensa (fiebre, tos, etcétera) cuando están presentes en un cuadro agudo de enfermedad, la Homeopatía favorece de forma adecuada y sin riesgo, esa respuesta del organismo para resolver la enfermedad de una forma rápida. Si obstaculizamos este proceso natural, vamos con el tiempo agravando su estado interno. La curación va a depender de varios aspectos que tienen que ver con el estado del enfermo y la enfermedad, la alimentación, así como, el entorno familiar y social, en donde los niños están inmersos.

Por ello, recomiendo a los padres de familia, si no conocen la Homeopatía, opten por este método terapéutico natural y seguro para sus hijos.

* Licenciada en Nutrición y Directora General de la Escuela de Medicina Alternativa (EMA). Egresada de EMA. Especialista en Medicina Homeopática por la Asociación Médica Homeopática Argentina.

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[en]medicina alternativa

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Sin duda alguna fue un Médico que dejó huella en muchas personas, que con su fuertes ideales de honestidad, rectitud y justicia marcó a más de una generación como maestro en la Universidad Autónoma de Chiapas. Reconocido por tener mano dura y un carácter fuerte,

rasgos que potencializó para dar lo mejor de sí en diferentes puestos que desempeñó como directivo. Pero el legado más firme, el que no se perderá en el tiempo es el que dejó con los suyos, con su familia y amigos quienes lo recordaremos por siempre.

Su familia fue siempre su inspiración de vida, su motivo y su razón de ser, vivió y creció muy unido a ellos y siempre lo llenaron de amor y admiración. Nació el 21 de Julio de 1946 en Salaices Chihuahua; sus padres, Alicia Mendoza y el profesor Enrique Aragón Coss lo trajeron con tan sólo tres meses de edad a la ciudad de Tuxtla Gutiérrez.

De niño vivió en el Barrio San Jacinto, estudió la primaria en la escuela “21 de Agosto” (Ahora escuela Rosario Aragón Coss) y fue el Instituto de Ciencias y Artes de Chiapas (ICACH) su centro de estudios durante la secundaria y preparatoria.

[en]homenaje

Elizabeth Aragón Sánchez

Dr. Enrique Aragón Mendoza: profesional, honesto, ser humano y estrechamente ligado a su familia

Enrique Aragón Mendoza fue cielo enigmático, difícil de descifrar, su vida a veces ráfaga o suavidad de viento era, previendo su envolvente torbellino, buscaba el sentido del oráculo sin temer a su destino.Fragmento del poema “Las Ilusiones” escrito por su padre Enrique Aragón Coss con motivo de su fallecimiento.

In memorian

Cuando llegó el momento de elegir su profesión no dudó en decidirse por Medicina Humana, realizando sus estudios en la Universidad Nacional Autónoma de México de 1964 a 1968, cumpliendo con su internado de pregrado en 1969 en la Clínica Hospital Dr. Belisario Domínguez del ISSSTE en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Su servicio social lo realizó en el municipio de Mapastepec, Chiapas; en 1971 trabaja como Médico General en la Clínica del ISSSTE en la Ciudad de Cuautla, Morelos.

De 1972 a 1976 cursó la residencia de especialidad en Gineco-Obstetricia en el Hospital General “Dr. Darío Fernández” del ISSSTE en la Ciudad de México siendo nombrado durante su último año jefe de médicos residentes. Además durante este tiempo fue profesor de la Facultad de Medicina de la UNAM. En 1976 se incorpora a la Escuela de Medicina de la UNACH como coordinador del primer módulo de la carrera de Medicina Humana.

En 1975 une su vida en matrimonio con la doctora Elizabeth Sánchez Vázquez, siendo el año de 1976 cuando ve nacer a su primera hija. Me han contado muchas historias de aquel día, dicen que llovía a cantaros pero la habitación del hospital se llenó de flores por las muestras de cariño que recibió mi

Dra. Elizabeth Sánchez y el Dr. Enrique Aragón

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corazón no pudo más y se apagó tras un infarto al miocardio y como si su amado Tuxtla lo supiera, el día estuvo lleno de humo y sin luz. Tal vez su presencia en esta tierra se haya desvanecido, pero estoy segura que él vive a través de sus hijas, del recuerdo que mi madre mantiene día a día; vive a través de sus nietos pequeños que lo hubieran vuelto loco, lo hubieran desbordado una vez más de amor y estoy segura se hubiera entregado completamente a ellos. Él sigue y seguirá viviendo en el corazón de colegas, amigos y familia que tuvimos el honor de resguardar un pedazo de su corazón.

padre. Además ese mismo año ingresó a la plantilla de médicos especialistas de la Clínica Hospital Dr. Belisario Domínguez y fue nombrado director de la Clínica Hospital, cumpliendo este cargo hasta 1978; año en el que nació la más pequeña de sus hijas, mi hermana Gabriela.

No creo que a ella ni a mi nos alcancen las palabras para describirlo como padre, su apariencia dura se deshacía al vernos , mi recuerdo es el de un padre cariñoso y protector, con cuyo cobijo jamás nos llegaría a pasar nada malo, nos llenó de dulces recuerdos que hicieron de nuestra infancia una delicia. Adoraba llenar la casa de marimba y comidas familiares que disfrutaba enormemente, madrugador irremediable, preparaba la casa desde temprana hora y dirigía la orquesta para que todo quedara simplemente perfecto, mientras que su característico aroma a pasta de dientes y jabón inundaban la casa, sinónimo de la pulcritud, orden y limpieza con la que le gustaba vivir.

Fue en el periodo de 1986 a 1987 cuando se desempeña como presidente de la Asociación de Ginecología y Obstetricia en Tuxtla Gutiérrez, organizando en junio de 1987 el II Encuentro de Ginecología y Obstetricia del Sureste. A partir del año 1990 se desempeñó como jefe de sección del Servicio de Gineco-Obstetricia del Hospital General Dr. Belisario Domínguez del ISSSTE en Tuxtla Gutiérrez.

El 14 de mayo de 1998 fue el día en el que le dijimos adiós, un adiós súbito, no planeado, de los que más duelen. Este día su Dr. Enrique Aragón con sus hijas Elizabeth y Gabriela.

Secretaría para el Desarrollo y Empoderamiento de las Mujeres

Igualdad de género y oportunidades de vida

Erwing Iturbe Orbe

Trabajar para y con las mujeres de Chiapas uniendo esfuerzos para lograr el desarrollo integral de este sector que históricamente ha sido vulnerable por la desigualdad de género, es la misión de Sassil de León Villard, nueva titular de la Secretaría para el

Desarrollo y Empoderamiento de las Mujeres (SEDEM).

Tiene un camino recorrido en este sector. Es fundadora y ex presidenta de la Asociación Mujeres Vamos Contigo, conformada para defender los derechos de las mujeres; y en el Congreso del Estado integró la Comisión de Atención a la Mujer y la Niñez de la cual fue vicepresidenta.

Sassil de León afirma que el trabajo a favor de las mujeres no va a terminar, pues desde años atrás lucharon por hacer válidos sus derechos, por ejercerlos, “no es un favor el hecho de tener mayor participación política, alcanzar el reto de votar y ser votadas en las elecciones, pedir que las condiciones de trabajo, salud y educación por nombrar algunos se den en situaciones de igualdad sin importar el sexo, la religión, etnias, el nivel educativo o social”, puntualiza.

El reto que la nueva titular tiene al frente de la SEDEM es trabajar con una política transversal como lo marca el Plan Estatal de Desarrollo 2013-2018 en el que las políticas públicas deben garantizar el respeto a los derechos de todos

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[en]mujer

sin distinciones por motivo de raza, edad, capacidades, idioma o religión.

Otro punto importante es brindar a todas y todos las mismas condiciones de vida y trabajo, evitar la discriminación, la explotación y la exclusión. Esta acción considera especial énfasis en la igualdad de género y conseguir que unas y otros tengan las mismas oportunidades en la vida.

Desde esta dependencia Sassil de León atiende a la mayor población de mujeres posible, desde las que viven en las principales ciudades de Chiapas, hasta las que viven en la Sierra, en la Costa o son indígenas, con el mensaje de igualdad de género que conlleva igualdad de oportunidades para todas y en todos los rincones de Chiapas.

Hoy en día en la Sexagésima Quinta Legislatura del Congreso del Estado conformada por 41 diputados, 16 son mujeres, lo que representa el 40% del total de los legisladores.

La SEDEM cuenta con grandes programas que llevan muchos beneficios a las mujeres como Semilla para Crecer y Microempresas Sociales, a través de microcréditos.

La SEDEM une esfuerzos y voluntades como lo ha manifestado el gobernador Manuel Velasco Coello. Cuenta con un gran equipo y conjunta ideas para cumplir la meta que no debe ser solo de una administración gubernamental, sino de todo un estado.

El trabajo de la SEDEM se orienta a las políticas transversales de gobierno, trabajando cerca de la gente, escuchando propuestas de todas las organizaciones sociales y en especial de las mujeres, pues ellas marcan el pulso social de las necesidades y requerimientos, para definir en qué tema o rubro de perfilarse el mayor esfuerzo para lograr un beneficio para este sector.

El objetivo de la SEDEM es procurar el empoderamiento y desarrollo integral, haciendo aliados a los varones para tener a esa igualdad de oportunidades y consumar los derechos de las mujeres que son además derechos universales y que desafortunadamente por ideologías que han permanecido históricamente no nos permiten abrir esa brecha de equidad entre hombres y mujeres.

Acércate a la Secretaría para el Desarrollo y Empoderamiento de las Mujeres, ubicada en Blvd. Dr. Belisario Domínguez, No. 950, Edificio Plaza de las Instituciones, Col. Xamaipak. C.P. 29060, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Tel. (01 961) 61 30442. Contacta a: [email protected]

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[en]mujer

Medicina veterinaria preventivaConociendo a nuestras mascotas

Para tener más conocimientos sobre cómo evitar o minimizar el contagio de enfermedades a nuestras mascotas, es necesario involucrarnos en la Medicina preventiva, dedicada al estudio de estos casos y tam-bién

brinda métodos para no evitar el contagio a humanos.

Prevención en perrosDentro de las enfermedades infecciosas que pueden ser prevenidas mediante la administración de vacunas están el parvovirus, moquillo, traqueobronquitis infecciosa, hepatitis infecciosa, leptospirosis y coronavirus canino y la rabia. Las únicas transmisibles al ser humano son la leptospirosis y la rabia.

Las vacunas más utilizadas en la actualidad para este fin son la parvovirus-distemper para el moquillo, la sextuple que protege contra todas las anteriormente descritas a excepción de la rabia y coronavirus, la vacuna óctuple que tiene cobertura para el coronavirus pero no cubre la rabia, y finalmente la vacuna antirrábica que como su nombre lo indica protege sólo contra la rabia.

Aunque existen pequeñas diferencias con respecto al plan de vacunación entre veterinarios, uno de los calendarios de vacunación más utilizados es el siguiente:

• De una a seis semanas de vida = parvovirus-distemper• De nueve a diez semanas de vida = séxtuple u óctuple• De doce a trece semanas de vida = séxtuple u óctuple (se

repite al año)• De 16 a 36 semanas de vida = Antirrábica (se repite al año)

Cabe recalcar que las vacunas deben ser administradas solo por su médico veterinario debido a que él es el único que sabe, luego de realizar un completo examen físico del animal y decidir si su mascota está en condiciones optimas para recibir la vacuna.

Otra área de importancia en la prevención de enfermedades es la desparasitación periódica, la cual puede ser tanto interna (para eliminar parásitos intestinales) como externa (para la eliminación de pulgas, garrapatas, etcètera), ya que estos afectan el bienestar general del animal, debilitándolos y dejándolos propensos a adquirir otras enfermedades. Además muchos de estos parásitos también pueden afectar al ser humano. La desparasitación interna se realiza mediante el uso de antiparasitarios cuya presentación comercial viene en suspensiones o comprimidos. Uno de los planes de desparasitación en perros más utilizados en la actualidad es el siguiente:• Cada quince días desde las cuatro semanas de edad hasta

los tres meses • Cada treinta días desde los tres hasta los seis meses de edad • Cada cuatro a seis meses de por vida

Prevención en gatosLas vacunas utilizadas actualmente en gatos son la triple felina, que brinda protección contra enfermedades como la rinotraqueitis infecciosa, calicivirus y panleucopenia felina, también están las vacunas contra la leucemia felina, y la vacuna antirrábica que es la misma utilizada en los perros. Ninguna de

Olena Gehrke*

[en]mascota30


ellas, a excepción de la rabia es transmisible al ser humano.

Aunque también existen algunas diferencias entre colegas veterinarios con respecto al plan de vacunación, el calendario más actualmente utilizado es el siguiente.• A los dos meses de vida=triple felina y leucemia • A los tres meses de vida=triple felina y leucemia

(revacuna cada año)• A los seis meses de vida=antirrábica (revacuna cada año)

Es importante mencionar que el fin de toda vacuna es generar una respuesta inmunológica activa y positiva para proteger al individuo contra ciertas enfermedades, produciendo para esto anticuerpos o defensas. En el caso de los gatos, no es recomendable vacunarlos si estos ya están contagiados con enfermedades como leucemia felina o SIDA felino debido a que estas atacan directamente al sistema inmunológico, deprimiéndolo y dejando al animal propenso a adquirir otras enfermedades, por lo tanto si al realizar el examen clínico del animal se sospecha de la infección, se recomienda llevar a cabo test o exámenes para la confirmación de estas enfermedades.

Con respecto a la desparasitación en gatos, existen productos comerciales muy similares a los utilizados en perros, e incluso algunos de ellos se pueden usar indistintamente.

El plan de desparasitación es el mismo que en el perro, aunque algunos laboratorios que formulan los productos recomiendan que las desparasitaciones comiencen a partir de las 4 semanas de vida a diferencia de los perros que debe comenzar a las dos semanas.

Finalmente, debemos recordar que en todo ser vivo siempre prevenir es mejor que curar, además de ser una opción considerablemente más económica.

*Médico veterinario zootecnista, especialista en pequeñas especies.Contacto: [email protected]

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[en]sustentabilidad32

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Enespera Año 1 Número 3