ENTRENAMIENTO ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES EN HABILIDADES

PARA LA SOLUCIÓN PARA LA SOLUCIÓN DE PROBLEMASDE PROBLEMAS

• El tratamiento con base cognoscitiva se ha empleado ampliamente en “niños” y “adolescentes”

• Los programas se basan en evidencia de que los niños y adolescentes que presentan problemas de adaptación tienen déficit en varios procesos cognoscitivos que subyacen a la conducta social.

Habilidades para la Solución de Problemas

• Pensamiento de Solución Alternativa:Capacidad para generar diferentes opciones (soluciones) que puedan solucionar problemas en situaciones interpersonales.

• Pensamiento medios-fin: Darse cuenta de los pasos intermedios requeridos para lograr una meta particular.

• Pensamiento de Consecuencias: Capacidad para identificar lo que podría suceder como resultado directo de actuar de cierto modo o elegir una solución especial

• Pensamiento Causal: Capacidad para relacionar un evento con otro en el curso del tiempo y comprender por que un evento conduce a una acción particular de otras personas

• Sensibilidad hacia problemas interpersonales: Capacidad para percibir un problema cuando existe e identificar los aspectos interpersonales de la confrontación que pueden surgir

En que ayuda el entrenamiento???

• En que piensen en el problema, tarea o situación particular

• Te ayudan a una autoinstruccion para hacerte preguntas especificas o autoafirmaciones para ayudarse a si mismo

• Que se supone que debo hacer???

• Cual es mi plan???• Como lo hago??

ENTRENAMIENTO DE INOCULACIÓN DE ESTRÉS

• Esta diseñado para ayudar a los individuos a manejar eventos estresantes

• Situaciones en las que surgen ansiedad, ira o dolor

• Este enfoque enseña una variedad de habilidades cognoscitivas de autocontrol para reducir el impacto de estos eventos

TRATAMIENTO

• Relajación• Respiración Profunda• Imaginación Placentera• Autoverbalizaciones• Psicoterapia• Meditación

PROCEDIMIENTOS COMBINADOS• Estas técnicas con base cognoscitiva

suelen emplearse en el contexto de la psicoterapia, en combinación con diversos procedimientos de reforzamiento y castigo

• La combinación puede ser cognoscitivo, autocontrol y reforzamiento

• Suelen ser efectivos, pocos estudios han mostrado que las combinaciones son mas efectivas que los componentes individuales.

• En el contexto del cuidado clínico, los procesos combinados se emplean con frecuencia para maximizar la probabilidad de lograr cambio.

• Sin embargo, se necesitan pruebas adicionales para evaluar los beneficios de agregar un tipo de tratamiento al otro

CARACTERÍSTICAS DE LAS TÉCNICAS• Las técnicas se aplican dentro del contexto terapéuticos

en el que los individuos se encuentran con un terapeuta y aplicar lo aprendido en cada una de ellas

• Sirven para disminuir problemas clínicos como ansiedad, depresión, agresión, cefalalgias, dolor crónico, trastornos del apetito o abusos de sustancias

• Tienden a enfocarse en las interacciones interpersonales y en la relaciones con los demás

• Estas técnicas con base cognoscitivas se denominan “Modificación Cognitivo-Conductual”

• Se basan en los procesos cognoscitivos• Se apoyan fuertemente en métodos de cambio

conductual