Embed Size (px)
Citation preview
adimen
eranskinak
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
urte10·12
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Nir
e iz
ena.
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
..da
.
....
....
....
....
....
....
....
....
urte
dit
ut.
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
...
....
....
....
....
....
....
....
jaio
nin
tzen
eta
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
..bi
zi n
aiz.
....
....
....
....
....
....
anai
-arr
eba
ditu
t.
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
...d
a n
ire
gust
uko
an
imal
ia.
Nir
e za
leta
suna
k...
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
...
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
..di
ra.
Nir
e la
guni
k on
ena
......
......
......
......
......
......
......
......
......
......
......
......
......
......
.da.
Gus
tuko
en d
udan
kol
orea
.....
......
......
......
......
.... .
......
......
......
......
......
......
....d
a.
Han
ditz
en n
aize
nean
...
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
izan
go n
aiz.
......
......
......
......
......
......
......
......
.. ...
......
......
......
......
......
......
......
......
......
......
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
.oso
ond
o eg
iten
dit
ut.
Nir
e ar
gazk
ia
Nire autobiografia
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Nire izena...................................................................................da.
................................urte ditut.
......................................................................................jaio nintzen
eta......................................................................................bizi naiz.
........................anai-arreba ditut.
............................................da nire gustuko animalia.
Nire zaletasunak........................................................................................
....................................................................................................dira.
Nire lagunik hoberena ....................................................................da.
Gustukoen dudan kolorea ...............................................................da.
Heldua izaten naizenean ..............................................izango naiz.
..................................................................................................oso
ondo egiten ditut.
Nire gustuko janariak.........................................................,................
......................................,............................................................. eta
.................................................................................dira.
Nire gustuko musika...................................................................da.
Nire bizitzako egunik zoriontsuena ..................................................
...........................................................................................izan zen,
...........................................................................................gertatu
zelako.
NIRE AUTOBIOGRAFIA
Nire argazkia
Nire autobiografia
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Hau
exek
izan
dir
a ni
re s
enti
men
duak
:
Hau
xe d
a en
tzun
dug
un m
usik
a:
Musika
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
EMOZIOA MAILA
Zure irakasleak dio astehonetan ez dagoela etxekolanik.
Mamuen pelikula bat ikustenari zara.
Bakarrik, ilunpean, etxebakarti batean, mamuenpelikula bat ikusten ari zara.
Futbol talde bateanaukeratutako laugarrenpertsona zara.
Udako oporretanEurodisneyra joango zara.
Zure ustez barregarria zentxiste bat kontatu zenuen etaklaseko ikasleen erdiak eginzuen barre.
Bi ikasle elkar joka ari diraindar handiz.
Afaltzeko gehien gustatzenzaizuna jarri dizute.
Norbaitek tuntuna zarelaesan du.
Azterketan 10 puntutik 6atera duzu.
Amak eskolarako biboligrafo erosi dizkizu.
Emozioen eskala
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
EMOZIOA MAILA
Zuri eta zure anaiariGabonetan pijamak oparituzizkizueten.
Zure anaiak telebistan nahiduzuna ikusten utzi dizu.
Zure lagun guztiak gonbidatudituzte urtebetetze jai batera,baina zu ez.
Gaur zure laguna isilik dago,eta ez du irribarrerik egiten.
Kalean 2 euro aurkitu dituzu.
Zure laguna negar bateandago. Aurpegia gorrituta etamalkoz beteta du.
Oso ondo ezagutzen ez duzunpertsona baten urtebetetzejaira gonbidatu zaituzte.
Aitak saskibaloian jokatzenirakasten dizu.
Eskola ondoren kirola egiterajoango zara.
Igandero bezala, familiakoenetxera bazkaltzera joangozara.
Amatxok gaur ederrazaudela esan dizu.
Emozioen eskala
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
-Malenkonia-Nahigabea-Atsekabea-Bakardadea
-Etsipena-Pena-Depresioa-....
EMOZIOARENINTENTSITATEAK
ADIERAZPENONURAGARRIAK
ADIERAZPENKALTEGARRIAKEMOZIOAK
-Negar egitea-Arazoa beste pertsona bati kontatzea-Marraztea-Idaztea-...
-Isolatzea-Norbere buruaz beste egitea-Drogak kontsumitzea-...
TRISTURA
POZA
HASERREA
BELDURRA
MAITASUNA
LOTSA
AMORRUA
EZUSTEA
Emozio berak lagundu edo kalte egin diezaguke
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
EGOERAKOHIKO
JARRERAEMOZIOAK
HASERREA
INBIDIA
ANTSIETATEA
BELDURRA
JARRERAEGOKIA(K)
ONDORIOAK
Adibidez: eskolan,ikaskide batekkoadernoaren orribat puskatu dit
Garrasi egitea.
Nire emozioak kontrolatu nahi ditut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
����� ����������� ���������� ����� ����������� ����������
����� ����������� ����������
Emozioen familiak
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Ergela! Ezinduzu ezer ondoegin?
Ezin baduzu hauegin, trakets hutsazarela pentstukodu Koldok
Badirudi Maite eta Mikel nitazhitz egiten ari direla. Ez banautegonbidatzen zur eta lur geratukonaiz.
Barne-komunikazioa aldatzen ari naiz
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
MEZ
U N
EGA
TIB
OA
KM
EZU
PO
SITI
BO
AK
Oso
des
orde
natu
a za
ra.
Zure
ana
iak
zuk
bain
o no
ta h
obea
k lo
rtze
n di
tu.
Ez d
uzu
balio
azt
erke
teta
rako
, oso
urd
uri j
artz
en z
ara.
Tunt
una
naiz
, ber
riro
han
ka s
artu
dut
.
Hau
oso
zai
la d
a.
Bad
akit
gel
a de
sord
enat
uta
utzi
dud
ala,
hur
reng
oan
saia
tuko
nai
z tx
ukun
ago
uzte
n.
Nik
ere
gau
za a
sko
egit
en d
itut
ond
o.
Bat
zuet
an o
so o
ngi e
gite
n di
tut
azte
rket
ak,
lasa
i nag
o.
Hut
segi
teet
atik
ikas
i egi
ten
dut.
Pix
kana
ka e
ging
o du
t, o
so z
aila
del
a es
anez
ger
o ez
bait
ut in
oiz
lort
uko.
Pentsamendu ezkorrak, zakarrontzira!
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
LAG
UN
EKIN
FAM
ILIA
REK
INES
KO
LAN
ON
DO
EGIT
END
UT
ZAIL
TASU
NA
KD
ITU
T
JART
ZEN
DIT
UD
AN
HEL
BU
RU
TXIK
IAK
HEL
BU
RU
AK
LORT
ZEK
OEM
AN
GO
DIT
UD
AN
PAU
SOA
K
Zailtasunak gainditzen ari naiz
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Aukera ezazu egoera bat, zeinean “ez” esatea gustatu arren une hartan ezzenuen egin, eta ahalik eta modu zabalenean azaldu:
Eskatzen dizutena egingo ez duzula esateko eta erabaki horri tinko eustekoarrazoi garrantzitsuak bilatzen has zaitez.
Nire arrazoiak hauek dira:
Badakit ezetz esaten
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Egin ezazu eskatzen dizuten ekintzaren ondorioei buruzko hausnarketa,eta pentsa ezazu zure ekintzen erantzulea den bakarra zu zeu zarela.
“Bai” esatearen ondorioak hauek lirateke:
“Ez” esatearen ondorioak hauek lirateke:
Osa itzazu lauki hauek: ezkerrean, ezezkoa behar duten benetako egoerakdeskribatu, eta eskuinean, egoera horretan emango duzun erantzuna idatzezazu.
Egoera hauetan “ez” esateaerabaki dut
Ikasgelan:
Etxean:
Lagunekin:
Erantzun hauek emango ditut
Badakit ezetz esaten
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
EG
OER
AH
AR
TU
TAK
OER
AB
AK
IAZER
GA
TIA
K(A
rrazo
iak)
ON
DO
RIO
AK
GU
STU
RA
GER
ATU
AL
ZIN
ENO
ND
ORIO
EKIN
?
EGO
ERA
ERREP
IKATU
KO
BA
LITZ
, ZEI
NER
AB
AKI H
ARTU
KO
ZEN
UKE?
Akatsak egiteko eskubidea dut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Nol
a us
te d
uzu
sent
ituk
o de
la e
goer
a ho
neta
n da
goen
per
tson
a?
EGO
ERA
EMO
ZIO
AK
Ez d
uzu
lagu
n ba
t zu
re u
rteb
etet
ze f
esta
ra g
onbi
datz
en.
Zure
ana
i edo
arr
ebar
i oso
gus
tuko
due
n jo
stai
lua
opar
itze
ndi
ozu.
Lagu
nare
n ar
katz
-zor
roa
gald
u du
zu.
Lagu
n ba
ti a
ntze
zpen
a pr
esta
tzen
lagu
ndu
dioz
u.
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
....
.
Besteek ere sentitzen dute
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.Lan kooperatiboa
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
KONPROMISO HAU HARTZEN DUT
GURASOAK
ANAI-ARREBAK
LAGUN-MINA
HOBETU DEZAKET
Besteen kritikekin hobetu egiten dut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Jaso duzu noizbait bidegabeko tratua norbaiten nagusikeriarenondorioz? Azal ezazu egoera.
Adierazi al zenuen ez zeundela ados eta bidegabe tratatu zintuztelairuditu zitzaizula? Idatzi ondorioak. Ondorio txarrak izan baziren,adieraz ezazu zein izan zer arrazoia.
Akats egiteko eskubidea dut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Azaldu bizi izandako portaera bidegabe bat:
Osatu taula hau, lehen ikasitako urratsez baliatuz.
Deskribatu kexa
Nori aurkeztuko diozu?
Noiz aurkeztuko diozu?
Zein arrazoi azaldu behar dituzu?
Akats egiteko eskubidea dut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
ALD
ERD
I ON
AK
HO
BET
U B
EHA
RR
EKO
ALD
ERD
IAK
� � � � � � � � � �
� � � � � � � � � �
HEL
BU
RU
AK
NIR
E TA
LDEA
Ametsak helburu bihurtuz
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
NOIZ LORTUKO DUGU HELBURUA?
Gure helburua
da.
Helburua lortzeak onura hauek ekarriko dizkigu:
Baina bidean, oztopo batzuk aurki ditzakegu:
Denok batera lanean
Denok batera lanean
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Oztopoei honela egingo diegu aurre:
Horretarako pertsona hauen laguntzabeharko dugu:
Egun honetarako lortuko dugu helburua:
Denok batera lanean
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
PAUSOZ-PAUSO EGINGO DUGU BIDEA
EPE LABURRERAKO EPE LUZERAKO
Helburua
Ekarriko dizkidanonurak
Aurki ditzakedanoztopoak
Oztopoei aurreegiteko irtenbideak
Beharrezkobaliabideak:
Noiz lortuko duthelburua?
Pausuz pausu egingo dugu bidea
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Aztertutako gunea:
Data:
ZABORRONTZIKOPURUA
ZABOR KOPURUA
ONTZIETAN LURREAN
Ba al dago objekturik lurrean? Ez
Jendeak gune honetan sortzen denzaborra ondo sailkatzen al du? Ez
Materialak ondo zainduta al daude?
Bai
Bai
Bai Ez
OHARRAK
Txukundu dezagun!
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.Gosari osasuntsua
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
NIR
E D
ENB
OR
A A
ZTER
TUK
O D
UT
AST
ELEH
ENA
AST
EART
EAA
STEA
ZKEN
AO
STEG
UN
AO
STIR
ALA
ESK
OLA
ESK
OLA
8.00
-9.0
0
9.00
-12.
30
12.3
0-13
.30
13.3
0-14
.30
14.3
0-15
.00
15.0
0-17
.00
17.0
0-18
.00
18.0
0-19
.00
19.0
0-20
.00
20.0
0-21
.00
21.0
0-22
.00
Nire denbora aztertzen dut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Mik
elek
bi o
rrit
ako
idaz
lan
bat
idat
zi b
ehar
du
biha
rko.
Nor
mal
ean
asko
kos
tatz
en z
aion
lana
da,
bai
na g
aur
insp
irat
uta
dago
eta
idei
akbe
reha
la e
tort
zen
zaiz
kio
buru
ra. L
ehen
engo
orr
ia b
ukat
zear
dag
oela
,te
lefo
noak
jo d
u. L
eire
da;
etx
eko
lane
i bur
uz g
alde
tzek
o de
itu
dio,
eta
bide
bat
ez, a
tzok
o fu
tbol
par
tidu
az h
itz
egin
dut
e. O
rdu
laur
den
pasa
txo
egon
dir
a hi
zket
an.
Tele
fono
z hi
tz e
gin
beza
in la
ster
Mik
el id
azla
na b
ukat
zera
bue
ltat
uda
, bai
na e
z da
gog
orat
zen
zer
idat
zi n
ahi z
uen;
insp
iraz
ioak
ald
eeg
in d
io!
Z
ein
izan
da
egoe
ra h
onet
ako
“den
bora
-lapu
rra”
?
N
ola
ekid
in d
aite
ke e
goer
a de
sats
egin
hau
?
Gau
r, eg
uner
o be
zala
, ira
kasl
eak
zein
etx
eko
lan
egin
beh
ardi
tuzt
en e
san
die
ikas
leei
. Ane
k os
o bu
ru o
na d
u et
a, g
ogor
atuk
ode
lako
an, e
z du
age
ndan
idat
zi.
Etxe
ra ir
itsi
tako
an g
ogor
atze
nzi
tuen
etx
eko
lana
k eg
in d
itu.
Hur
reng
o go
izea
n, a
rike
tak
zuze
ntze
rako
an, i
raka
slea
Ane
reki
nha
serr
etu
da a
rike
ta b
at e
gin
gabe
zue
lako
.
Z
er e
gin
beha
rko
luke
Ane
k hu
rren
goan
?
Ner
ea b
ere
loge
lan
dago
etx
eko
lana
k eg
iten
. B
at-b
atea
n fo
lioba
t be
har
duel
a ko
ntur
atu
da e
ta a
naia
ren
loge
lara
bila
joan
da.
Segi
dan,
arg
azki
bat
moz
tera
koan
, gur
aize
ak s
ukal
dean
dau
dela
kont
urat
u da
eta
har
a jo
an b
ehar
izan
da.
Ese
rtze
rako
an, m
argo
aker
e fa
lta
zitu
ela
kont
urat
u et
a am
aren
gana
joan
da
non
utzi
ditu
en g
alde
tzer
a.
Zei
n iz
an d
a eg
oera
hon
etak
o “d
enbo
ra-la
purr
a”?
Zer
egi
n be
hark
o lu
ke N
erea
k hu
rren
goan
?
Jone
k in
gele
s os
o m
aila
ona
du.
Hiz
kunt
za h
onet
an e
rraz
tasu
nha
ndia
due
nez,
oso
gus
tura
egi
ten
ditu
arl
o ho
neta
ko la
nak.
Mat
emat
iket
an, b
erri
z, n
ahik
o la
rri d
abil
eta
ez z
aio
bate
regu
stat
zen
lan
haue
k eg
itea
. B
ihar
ko b
uruk
eta
batz
uk e
tain
gele
sezk
o id
azla
n ba
t eg
in b
ehar
dit
u.A
rrat
sald
ean,
etx
era
buel
tatu
den
ean,
idaz
lana
egi
ten
hasi
da.
Buk
atu
duen
ean
neka
tueg
i dag
o bu
ruke
tak
egit
en h
aste
ko e
tahu
rren
go g
oize
an e
gite
ko u
tzi d
itu.
Bih
aram
unea
n ez
du
irat
zarg
ailu
ak jo
eta
ber
andu
jaik
i da:
ber
az,
mat
emat
ikak
o la
nak
egin
gab
e jo
an d
a es
kola
ra.
Zer
egin
beh
arko
luke
Jon
ek h
urre
ngoa
n?
Denbora aurrezten dut
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Aitorrek, Anderren lagunak, zigarro pakete bat etxetik ekarri du. Aitorrek,Anderrek ere erretzea nahi du. Zer erabaki behar du Anderrek?
1. Zeintzuk dira Anderrek dituen aukerak?
2. Zer modu edo eratan esan diezaioke ezetz Anderrek Aitorri?
3. Pentsa zu Ander zarela, zuk zer egitea nahiko lukete zure gurasoek?
4. Jar zaitez Anderren lekuan eta esan ezazu zer gertatuko zen ondorioz:
a.Aukera:
b.Gerta zitekeena:
Erantzun desberdinak egongo dira. Hona hemen balizko erantzun batzuk:
1. a) Anderrek bere amari esan eta galdetu zer egin dezakeen.
b) Mikeli ez esan diezaioke eta bere sentimenduak azaldu.
c)Zigarro bat erre daiteke.
d)Anderri ez soil bat esan diezaioke.
2. Erretzea txarra da gure osasunerako, horregatik ez zait ideia ona
iruditzen erretzea .
3. Nik erabaki egoki eta osasungarriak hartzea nahi dute nire
gurasoek.
Ez eta ez
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.
Beste egoera batzuk:
a. Ikasi egin behar duzu eta lagunak, kalera atera zaitezen, zu konbentzitzen
saiatzen da.
b. Taldekideek esaten dizute: ez egin kasurik zure amari eta barre egiten
dizute, umekeriak egiten dituzula esanez.
c. Edari alkoholdun bat proba dezazun konbentzitzen saiatzen dira ezagun
edo ezezagun batzuk.
d. Lagunek ikasgelara beharrean jolastoki batera joatea proposatzen
dizute.
e. Zure lagunek presionatu egiten zaituzte haiek bezala janzteko.
Ikasleak txandaka daitezke Anderrek eman ditzakeen erantzunekin edo
beste egoerekin antzezpen bat egiteko.
Bukaeran, ikasleek honako edo antzeko konpromezu hau sina dezakete:
Nire konpromezua : Neure buruari eta nahi dudanean edo beharrezkoadenean ez esatea.
_______________(e)ko ____________________-aren ____________-(e)ansinatzen dut.
Sinadura:
Ez eta ez
GIPUZKOAN emozioak: EZAGUTU, IKASI, LANDU, BIZI.Ez eta ez
