Presentacin de PowerPoint

ERGONOMIA APLICADA AL TRABAJO DE CAMPOInstructor : German Pacheco MontalvoOBJETIVOS DEL CURSOEl objetivo principal es la promocin de la cultura preventiva entre los trabajadores, La informacin que se recoge en la presentacin est orientada a la formacin, informacin y sensibilizacin de los trabajadores, de tal manera que se den a conocer los riesgos ergonmicos mediante la identificacin de los factores de riesgo que pueden ser causa del desarrollo de lesiones musculo esquelticas y las recomendaciones para mitigar su impacto.

De donde viene la ErgonomaLeonardo Da VINCI (1452-1519) Artista Realiza estudios sobre el movimiento de los segmentos corporales, Precursor de la Biomecanica como ciencia. (Cuaderno de anatoma)Alberto DURERO (1471-1528) Pintor alemn... El arte de la medida Precursor de la Antropometra

ORGANIZACIN CIENTFICA DEL TRABAJO(A partir de 1878)

Anlisis de Frederic Wislow TAYLOR: Adaptar elhombre al trabajo: Movimientos necesarios e innecesarios en el trabajo, Bsqueda del ritmo ms adecuado para un mximorendimiento, Definicin de dimensiones ms adecuadas de algunostiles de trabajo (la mquina determina el ritmo alobrero).

FINALMENTE:En 1949 se fund la Ergonomics Research Society en le Reino Unido (psicologo ingls Hywel MURREL)En 1957 se fund la Human Factors Society en USA (Ingeniera de los Factores Humanos, Ingeniera Hombre-mquina e Ingeniera del Desempeo Humano)

Qu ES ERGONOMIA?La ergonoma se define como el campo de conocimientos que tiene como misin adaptar productos, tareas, herramientas, mquinas, espacios de trabajo, ritmos de trabajo, etc., a las capacidades y necesidades de los trabajadores.Su objetivo fundamental es incrementar la eficiencia, salud y bienestar de las personas/trabajadores. Para conseguir este objetivo, la ergonoma utiliza la informacin de diversas ciencias

Para conseguir este objetivo, la ergonoma utiliza la informacin de diversas ciencias

Veamos por que es importante la ergonoma

Ventajas de la ergonoma1. Crear una armona entre el hombre y el entorno2. Favorecer la relacin Confort Eficiencia3. Garantizar la Seguridad4. Crear un ambiente fsico adecuado5. Controlar la carga fsica y psicosocial6. Asegurar la calidad del producto

Qu problemas en los puestos de trabajo se pueden solucionar aplicando la ergonoma? El diseo del puesto de trabajo: alturas de trabajo, espacio disponible, herramientas utilizadas, etc.

La carga fsica de la actividad realizada: posturas forzadas, movimientos repetitivos, manejo manual de cargas, fuerzas, etc.

Qu problemas en los puestos de trabajo se pueden solucionar aplicando la ergonoma? El diseo de los elementos utilizados para realizar la tarea: herramientas, vehculos, mquinas, etc.

Los aspectos psicosociales del trabajo: descanso, presin de tiempos, participacin en las decisiones, relaciones entre compaeros y con los responsables.

Qu problemas en los puestos de trabajo se pueden solucionar aplicando la ergonoma? Las condiciones ambientales del puesto de trabajo: iluminacin, ruido, temperatura, vibraciones, etc.

Muchas de las soluciones pueden ser intervenciones muy sencillas y de fcil implantacin en el puestode trabajo (el cambio de alguna herramienta, la realizacin de pausas cortas, la rotacin entre puestos de trabajo, etc.). Si no aplicamos la ergonoma en estos problemas lo mas probable es que acabemos con una lesin MUSCULO-ESQUELTICAQu es una lesin musculo-esqueltica?Es aquella que afecta a los msculos, tendones, huesos, ligamentos, cartlagos, discos intervertebrales, etc. Estas lesiones pueden estar causadas o agravadas por el tipo de trabajo realizado y por la manera en que lo realizamos.Las lesiones musculo-esquelticas, tambin llamadas trastornos acumulativos, afectan principalmente a la espalda, cuello, hombros y extremidades superiores, aunque tambin pueden afectar a los miembros inferiores, pero con menor frecuencia.

Cmo se producen las lesiones musculo-esquelticas?Aunque pueden aparecer como consecuencia de un esfuerzo intenso (por ejemplo intentar mover una placa de un molino, manipular los martillos en el cambio de los mismos, etc.), normalmente se producen por una exposicin prolongada en el tiempo a ciertas posturas y movimientos que en apariencia son inofensivos, y que suelen ignorarse hasta que el sntoma se hace crnico y el dao permanente.

Cules son los primeros sntomas de una lesin musculo - esqueltica?

Cual es la causa de las lesiones musculo-esquelticas?Posturas forzadasInclinacin/torsin del cuello y/o del tronco.Mantener los brazos elevados por encima del nivel de los hombros.Flexiones, extensiones y/o giros de la mueca.

Cual es la causa de las lesiones musculo-esquelticas?Repetitividad de la tareaSe realizan movimientos mantenidos en el tiempo y repetidos de forma continuada por una zona corporal concreta.Principalmente estn asociados a las extremidades superiores.

Cual es la causa de las lesiones musculo-esquelticas?Manipulacin de cargasToda operacin o tarea que entrae levantamiento, transporte, empuje y/o arrastre de objetos de peso superior a 3 kg.Los objetos (cargas) de peso superior a 25 kg, constituyen un riesgo para el trabajador en s mismos.

Cual es la causa de las lesiones musculo-esquelticas?Otros factoresRealizacin de fuerzas intensas.Distribucin inadecuada o inexistencia de periodos de descanso y recuperacin tras un esfuerzo, etc.Tiempo de trabajo excesivo, jornadas largas.Incremento de los ritmos de trabajo, por ejemplo por desajuste de produccin.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES MANO-MUECATendinitisPuestos de trabajo dondese realizan tareas repetitivas,aplicacin de fuerzas o seusan herramientas manuales.Por ejemplo: tareas de limpiezade ciclones, instalacinde martillos en la trituradora,etc. Provoca hinchazn, dolor e incomodidad.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES MANO-MUECASndrome de RaynaudPuestos de trabajo donde seutilizan herramientas que provocanvibraciones. Por ejemplo:utilizacin de martillo neumticopara eliminar pegaduras,pistola neumtica de aprietede tornillos, etc.Se manifiesta con hormigueo,dedos fros y plidos y prdida de sensibilidad.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES MANO-MUECASndrome del Tnel CarpianoPuestos de trabajo donde serealizan esfuerzos repetidosde la mueca en posturasforzadas. Por ejemplo, instalacinde martillos en la trituradora,atornillado de placasen el molino, etc.Provoca dolor, entumecimiento y hormigueo de parte de lamano.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES BRAZO-CODOEpicondilitisPuestos de trabajo donde se realizan movimientos de impacto, de supinacin-pronacin y extensin forzada de la mueca.Por ejemplo: tareas de extraccin de material en trituradora para cambio de martillos, desobstruccin de tolvas, etc. Dolor a lo largo del brazo e impotencia funcional.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES HOMBRO-CUELLOTendinitis del manguito de rotadoresPuestos de trabajo donde se realizan tareaspor encima del nivel de los hombrosy se elevan los codos. Por ejemplo: tareasde limpieza de los ciclones, instalacinde los martillos en la trituradora, etc.Dolor de hombro, dolor por movilidady contra resistencia a la abduccin dehombro.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES HOMBRO-CUELLOSndrome cervical por tensinPuestos de trabajo donde se realizan tareaspor encima del nivel de la cabeza repetidao sostenidamente, cuando el cuello se mantieneflexionado hacia delante, o al transportarobjetos pesados. Por ejemplo: manipulacin de sacos en lnea de ensacado,transporte de los martillos de trituradora, etc.Rigidez y dolor de cuello, cefaleas.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES DE RODILLABursitisPuestos de trabajo donde se realizan tareas a ras de suelo donde haya que arrodillarse.Muy frecuente en puestos de montaje, donde las posturas son muy variadas en funcinde las piezas a montar. Por ejemplo: instalacin de martillos en trituradora, colocacin deplacas en molino, etc. Dolor en las rodillas, incomodidad e hinchazn.

Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES DE ESPALDALumbalgiaEs frecuente en adultos jvenes tras un esfuerzo fsico (manejo manual), si bien a cierta edad puede presentarse sin causa fsica particular.Los factores de riesgo en el trabajo son el levantamientode cargas pesadas, la flexin y los giros de tronco, y las vibraciones. Por ejemplo, en las tareas de manipulacin de sacos de cemento,manipulacin de placas del molino, etc. Se manifiesta con dolor en la zona lumbar (el dolor puede variar desde leve a ser tan intensoque incluso incapacite al trabajador para realizar la tarea), limitacin o dificultad del movimiento, debilidad en las piernas o pies, etc.Cules son las principales lesiones que, por falta de medidas ergonmicas, pueden afectar a los trabajadores?LESIONES DE ESPALDAHernia discalOcurre cuando todo o parte de un discode la columna es forzado a pasar a travsde una parte debilitada del disco. Se ejercepresin sobre los nervios cercanos.Puestos con manipulacin de cargas.Los sntomas pueden ser muy variables: Hormigueo leve. Dolor y sensacin de ardor de la zona. Entumecimiento. Incapacidad de movimiento.

Cmo reduzco el riesgo de sufrir lesiones, usando correctamente las herramientas de mano?Siguiendo los pasos que nombraremos a continuacin Ud. Puede reducir considerablemente el riesgo de sufrir una lesin musculo-esqueltica debido a que la mayora de estas lesiones se dan por la mala eleccin de la herramienta para la tarea, adems de que esto nos obliga a adoptar posturas poco ergonmicas que aumentan el riesgo de lesin, recuerde que hay que adaptar el trabajo al hombre y no al hombre al trabajo; y para esto recorramos los siguientes pasos:A. Conozca su trabajo.B. Observe su espacio de trabajoC. Mejore su postura de trabajo.D. Seleccione correctamente las Herramientas de Mano para la tarea.A. CONOZCA SU TRABAJOAntes de seleccionar una herramienta, piense en la tarea que va a realizar. Las herramientas son diseadas para usos especficos. El uso de herramientas que han sido diseadas para otro tipo de tarea, puede causarle, con frecuencia, dolor, molestias o lesiones y se daa la herramienta. Al seleccionar una herramienta adecuada para la tarea que va a realizar usted est reduciendo las probabilidades de sufrir una lesin.A. CONOZCA SU TRABAJOHerramientas para cortar, apretar, agarrar

Tijeras Alicates CortadoresHerramientas para golpear

MartillosLa lista de herramientas mostrada en cada categora incluye solamente algunos ejemplos de las herramientas utilizadas con ms frecuencia.

A. CONOZCA SU TRABAJOHerramientas para impulsarDestornilladoresLlaves de manoLlaves para tuercasLlaves con mango en forma de T

Herramientas para martillar o golpetearPunzonesCincelesPunzones para clavos

A. CONOZCA SU TRABAJOHerramientas de un Solo MangoEl DIMETRO DEL MANGO para tareas de fuerza debe ser de1 1/4 pulgada a 2 pulgadas.Herramientas de Dos MangosLa DISTANCIA ENTRE LOS MANGOSABIERTOS para tareas de fuerza no debe ser mas que 3 1/2 pulgadas

Para Tareas de FUERZA

A. CONOZCA SU TRABAJOHerramientas de Dos MangosLa DISTANCIA ENTRE LOS MANGOSCERRADOS para tareas de fuerza no debe ser menos que 2 pulgadasHerramientas de un Solo MangoEl DIMETRO DEL MANGO paratareas de precisin debe ser de 1/4 de pulgada a 1/2 pulgadaPara Tareas de FUERZA

Para Tareas de PRECISIN

A. CONOZCA SU TRABAJOLa DISTANCIA ENTRE LOS MANGOSABIERTOS para tareas de precisin no debe ser mas de 3 pulgadasLa DISTANCIA ENTRE LOS MANGOS CERRADOS para tareas de precisin no debe ser menos de 1 pulgadaPara Tareas de PRECISINHerramientas de Dos Mangos

B. OBSERVE EL TAMAO DE SUESPACIO DE TRABAJOObserve el tamao del espacio de trabajo.Seleccione una herramienta que pueda ser utilizada dentro del espacio disponible.

Por ejemplo, si usted trabaja en un rea pequea y tiene una tarea de mucho esfuerzo, seleccione una herramienta que le permita el uso de agarre con fuerza.

Un agarre de precisin generara menos fuerza que un agarre de fuerza. Por lo tanto, con la fuerza generada de agarre de precisin, usted tendr que trabajar ms para completar la tarea.B. OBSERVE EL TAMAO DE SUESPACIO DE TRABAJO

Agarre de precisin

Agarre de fuerzaB. OBSERVE EL TAMAO DE SUESPACIO DE TRABAJO

Herramienta de mango largoHerramienta de mango cortoC. MEJORE SU POSTURA DE TRABAJOevite trabajar con los codos y los hombros levantados. Una postura con los hombros y los codos relajados es ms cmoda y le ser ms fcil ejercer fuerza hacia abajo.Si est sentado ...

Pngasede pieC. MEJORE SU POSTURA DE TRABAJOevite trabajar con los codos y los hombros levantados. Una postura con los hombros y los codos relajados es ms cmoda y le ser ms fcil ejercer fuerza hacia abajo.Si est de pie ...

Cambie laposicin delobjeto en que esttrabajandoTrabaje en unasuperficie mas bajaD. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano1. Si se necesita usar herramientas de un mango para trabajos de fuerza: Seleccione una herramienta que sienta cmoda en su mano, con un mango de dimetro entre 1 1/4 a 2 pulgadas. Usted puede aumentar el dimetro poniendo una funda al mango.

Herramienta con fundaD. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano2. Si se necesita usar herramientas de un mango para trabajos deprecisin: Seleccione una herramienta, con un mango de dimetro entre 1/4 a 1/2 pulgada.

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano3. Si se necesita usar herramientas de dos mangos (tipo alicate) para trabajos de fuerza: Seleccione una herramienta que tenga una distancia entre los mangos de por lo menos 2 pulgadas cuando est completamente cerrada y no mas de 3 1/2 pulgadas cuando est completamente abierta. Cuando se requiere ejercer fuerza continua, considere utilizar una grapa, un sujetador o alicate con traba.

Distancia entre losmangos cerradosDistancia entre losmangos abiertosD. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano4. Si se necesita usar herramientas de dos mangos (tipo alicate) para trabajos de precisin: Seleccione una herramienta con una distancia entre los mangos que no sea menos de 1 pulgada cuando est completamente cerrada y no mas de 3 pulgadas cuando est completamente abierta.

Distancia entre losmangos cerradosDistancia entre losmangos abiertosD. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano5. Si se necesita usar herramientas de dos mangos para cortar, agarrar, apretar: Seleccione una herramienta con mangos que se abran automticamente por resorte.

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano6. Seleccione una herramienta que no tenga un mango de bordes afilados ni impresiones de dedos.

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano7. Seleccione una herramienta recubierta con un material suave. Al agregar una funda al mango se acolchona la superficie, pero tambin se aumenta el dimetro del mango, o la distancia entre los mangos. (Vea 1,2, 3 o 4 arriba).

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano8. Seleccione una herramienta con un ngulo que le permita trabajar con la mueca recta.Las herramientas con mango curvado son mejores que las de mango recto cuando se aplica la fuerza en direccin horizontal (en la misma direccin que su brazo y mueca cuando estn rectos).

MangorectoMangocurvadoD. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de ManoLas herramientas con mango recto son mejores que las de mango curvado cuando se aplica la fuerza en direccin vertical.

Mango rectoMango curvadoD. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano9. Seleccione una herramienta que le permita trabajar con su mano dominante o con cualquiera de las manos.

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano10. Para trabajos que requieren mucha fuerza: Seleccione una herramienta con un mango mas largo que la parte mas ancha de la palma de su mano, por lo general un mango de 4 a 6 pulgadas de longitud.

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano10. Evite la presin de contacto, asegurndose que la punta del mango no ejerza presin a los nervios y vasos sanguneos de la palma de su mano.Si el mango es demasiado corto, la punta ejercer presin a la palma de su mano pudiendo causarle una lesin.

D. COMO SELECCIONAR UNAHERRAMIENTAConsejos para Seleccionar Herramientas de Mano11. Seleccione una herramienta con una superficie antideslizante para un agarre ptimo. Poniendo una funda a la herramienta mejora la textura de la superficie del mango. Para prevenir que la herramienta se resbale mientras la est utilizando asegrese que la funda est bien ajustada.

Recuerde: Una fundasiempre aumenta eldimetro del mango,o la distancia entrelos mangos.Ahora recordemos todo lo que hemos conversado y luego hagamos preguntas

gracias