Diseño de la Estación de Costura

Diseño de la Estación de Costura

Los empleados encuentran varios factores de riesgo en trabajar en las estaciones costura, tales como posturas incómodas del brazo, cuello, tronco, y la pierna. Estas posturas son influenciadas por el porte del trabajador y el diseño de la estación de trabajo. Esta sección explica los peligros potenciales encontrados en la estación de trabajo y ofrece una descripción general de un diseño apropiado de la estación de trabajo

Los trabajadores mantienen a menudo posturas incómodas del hombro, el codo, y la muñeca (Figura 1) mientras que cose debido a la altura o la posición incorrecta de la silla.

Los empleados deben sentarse o estar de pie en la misma posición por períodos largos, dando por resultado el dolor de la espalda y del cuello, y/o las asentaderas, y la circulación reducida a las piernas.

Silla

Peligros Potenciales:

Soluciones Posibles:Soluciones Posibles:

Las sillas deben tener:Ajustes faciles de altura, inclinación del asiento, y posición del respaldo; Respaldo alcolchado con los bordes redondeados que soportan a la espalda inferior del trabajador; Ningunas ruedas, o ruedas que se bloquean; Un borde delantero "una cascada" suavemente inclinado para prevenir que el borde de la silla ponga presión en la parte posterior de las piernas; y Un asiento acolchonado que distribuye el peso del trabajador así que ninguna parte del cuerpo consigue toda la presión.

Para elegir una silla apropiada, considere la cantidad de movimiento que la tarea requiere, y el porte del trabajador. Para las tareas que requieren mucho torcer, la silla en figura es deseable.

Soluciones Posibles:

Utilice sillas que se ajusten fácilmente para reducir al mínimo posturas incómodas, y provea a los empleados entrenamiento en cómo utilizarlas correctamente.

Las sillas se deben ubicar a una distancia apropiada del sitio de trabajo, así que los

trabajadores pueden realizar tareas sin tirar sus codos lejos del cuerpo.

La ubicación del motor no debe interferir con la distancia apropiada de la silla.

La altura de la silla está correcta cuando la superficie de trabajo está en la altura del codo. Idealmente, en esta postura, la planta del pie entera debe reclinarse sobre el suelo, y la parte posterior de la rodilla debe ser un poco más alta que el asiento de la silla (esto ilustra la importancia también del tener una mesa ajustable). El asiento puede ser un poco más bajo

cuando el trabajador utiliza un pedal.

Provea estaciones de trabajo de sentarse/pararse, las cuales animan a los empleados cambiar la postura.

Provea tapetes anti-fatíga (Figura 6) para los trabajadores que están de pie por períodos prolongados. Los tapetes anti-fatíga promueven una circulación mejor y reducen fatiga en las extremidades más bajas.

Programe descanzos breves y frecuentes para estirar y/o para cambiar la posición.

Provea el entrenamiento sobre la importancia de descanzos para ayudar a reducir lesiones.

Los trabajadores mantienen posturas incómodas del hombro, el codo, y la muñeca mientras que cosen debido a la altura incorrecta de la mesa.

Los empleados que reposan antebrazos o las muñecas sobre los bordes afilados pueden cortar la circulación de la sangre, pellizcar los nervios, y causar lesión a los brazos o a las manos.

Mesa

Peligros Potenciales:

Provea mesas ajustables de la altura e inclinación que pueda ayudar a los empleados

a tener acceso a su trabajo sin usar posturas incómodas

Las mesas deben ser ajustados así que el trabajo está a la altura del codo y las muñecas se mantienen rectas. Si la

mesa está demasiada baja, trabajadores tendrán que agacharse por adelante, poniendo la tensión en la espalda, el cuello, y los hombros. Si una mesa está demasiada alta, los trabajadores tendrán que levantar sus hombros para tener sus brazos bastante alto para trabajar. Esta postura

cansa el cuello, el hombro, y los músculos superiores de la espalda y puede resultar en dolor del músculo.

Posibles Soluciones:

Para trabajo sentado, la mesa debe también estar bastante alta para dejar lugar debajo para

las piernas del trabajador. La tapa de la mesa no debe presionar en los muslos del

trabajador. Los trabajadores que utilizan un pedal necesitan más espacio que los que no

utilicen pedal así que pueden moverse las piernas más fácil.

Las mesas se pueden inclinar levemente hacia los trabajadores, para permitirles ver el trabajo más fácilmente y reducir las posturas incómodas de la muñeca.

Al coser tela pesada, la mesa se puede inclinar lejos del trabajador, así que se puede ayudar a tirar la tela a través de la máquina y disminuir la fuerza manual aplicada por el trabajador.

Los bordes de las superficies de trabajo deben ser acolchados o redondeados, así que los trabajadores pueden reclinarse los brazos

contra ellos.

Pedal:

Los empleados que utilizan un pedal por períodos prolongados deben mantener la postura incómoda y desequilibrada.

Los empleados requeridos aplicar una fuerza constante al pedal deben mantener posturas estáticas de las extremidades inferiores.

Los trabajadores pueden también mantener mal postura si el pedal está demasiado cercano

o demasiado lejos.

Diseñar el pedal a que requiere menos fuerza, permite el uso de un sitio de trabajo de

sentarse/pararse.

Cuando es factible, utilice los interruptores de la cadera o reajustar los pedales para eliminar

la necesidad de aplicar la presión derecha constante

Provea un pedal ajustable así que el trabajador puede ubicarlo en una posición cómoda y puede acercarse a la mesa lo más cercano posible.

Los empleados que trabajan en las estaciones de tijeras manuales están expuestos a menudo a las posturas torpes de la muñeca, a la fuerza

repetida del apretón, y a la tensión del contacto a las manos y a los dedos. Esta tarea

puede también requerir al empleado doblarse en la mesa y con sus brazos ampliados

completamente alcanzar para cortar la longitud completa de la tela. El trabajo con tijeras

puede también incluir movimientos pesados de la mano o de pequeño alcance durante tareas del acabado o control la calidad. Lo siguientes son algunos factores de riesgo posibles utilizados en este proceso, y las

soluciones posibles.

Uso de Tijeras para Corte

Peligro Potencial:

Sostener las muñecas en una posición inconveniente mientras cortar con las tijeras

puede causar lesiones a la muñeca

Posibles Soluciones:

Comprar herramientas diseñadas para promover las posturas comunes neutrales.

Utilice las herramientas eléctricas, neumáticas, o parcialmente automatizadas.

Reduzca la fuerza necesaria para funcionar las herramientas por:

Mantener bien las herramientas (es decir, engrasado y limpiado), y

Instituir un programa afilador de la herramienta.

Posturas de la Mano

Mientras que cortan el material, los empleados a menudo se inclinan sobre una mesa, lo que puede causar las lesiones dorsales bajas.

Los empleados deben ampliar sus brazos para cortar a través de un pedazo completo de tela.

Peligros Potenciales:

Mesas con anchuras más cortas así que los trabajadores no tienen que inclinarse y alcanzar mucho. Provea mesas ajustables de la altura e incline; las mesas se deben fijar en la altura del codo. Mueve la tela hacia el trabajador más bien que hacer que el trabajador alcanza a travéz la tela. Utilice herramientas eléctricas, neumáticas, o parcialmente automatizadas. Instituya la rotación del empleo por las tareas que no requieren inclinarse a la cintura al cortar

Soluciones Posibles:

Posturas del Brazo y la Espalda

El cortar a menudo requiere que empleados utilicen movimientos repetidos de la muñeca, fuerza del apretón, y movimientos de la mano de alcance pequeño.

Reduzca la fuerza necesitada para funcionar las herramientas por:

Mantener bien las herramientas (es decir, engrasado y limpiado), y

Instituir un programa de afilar las herramientas

Comprar herramientas diseñadas para promover posturas comunes neutrales.

Utilice las herramientas eléctricas, neumáticas, o parcialmente automatizadas.

Instituya la rotación del empleo por las tareas que no requieren el cortar con tijeras.

Peligros Potenciales:

Soluciones Posibles:

Movimientos Repetitivos

Postura “Neutral” o Postura Recomendada para Trabajos

Zonas Optimas o Preferentes para Trabajos