Ergonomia y Salud Comp

ERGONOMIAERGONOMIAERGONOMIAERGONOMIA

ERGONOMIA ERGONOMIA APLICADAAPLICADA

AL TRABAJOAL TRABAJOObjetivos de la Ergonomía:Objetivos de la Ergonomía:

Reducción de lesiones y Reducción de lesiones y enfermedades ocupacionalesenfermedades ocupacionales

Disminución de los costos por Disminución de los costos por incapacidades de los trabajadores.incapacidades de los trabajadores.

Aumento de la producción.Aumento de la producción. Mejoramiento de la calidad del Mejoramiento de la calidad del

trabajo.trabajo. Disminución del ausentismo.Disminución del ausentismo. Aplicación de las normas Aplicación de las normas

existentes.existentes. Disminución de pérdida de materia Disminución de pérdida de materia

prima.prima.

ERGONOMIA APLICADAERGONOMIA APLICADAAL TRABAJOAL TRABAJO

Requisitos para alcanzar los Requisitos para alcanzar los objetivos:objetivos:

Observación de los riesgos de lesiones Observación de los riesgos de lesiones en el puesto de trabajoen el puesto de trabajo

Identificación y cuantificación de las Identificación y cuantificación de las condiciones de riesgo en el puesto de condiciones de riesgo en el puesto de trabajotrabajo

Aplicación de controles administrativos Aplicación de controles administrativos y de ingeniería para disminuir las y de ingeniería para disminuir las condiciones de riesgo identificadas.condiciones de riesgo identificadas.

Capacitación de los supervisores y Capacitación de los supervisores y trabajadores acerca de las condiciones trabajadores acerca de las condiciones de riesgo.de riesgo.

ERGONOMIA INDUSTRIALERGONOMIA INDUSTRIALERGONOMIA INDUSTRIALERGONOMIA INDUSTRIAL

ERGONOMIA INDUSTRIALERGONOMIA INDUSTRIAL



DESCRIPCION DEL PUESTO DE TRABAJODESCRIPCION DEL PUESTO DE TRABAJO

El puesto de trabajo se caracteriza la El puesto de trabajo se caracteriza la interacción entre los siguientes elementos:interacción entre los siguientes elementos:

El trabajadorEl trabajadorEl puesto de trabajoEl puesto de trabajoEl ambiente de trabajoEl ambiente de trabajo

FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJOFACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO

Ciertas características del ambiente de trabajo se han Ciertas características del ambiente de trabajo se han asociado con lesiones, a estas características se les asociado con lesiones, a estas características se les llama Factores de Riesgo del Trabajo:llama Factores de Riesgo del Trabajo:

PosturaPostura CaídasCaídas IluminaciónIluminación SonidoSonido Ambiente térmicoAmbiente térmico RadiacionesRadiaciones Descarga eléctricaDescarga eléctrica FuerzaFuerza ImpactoImpacto VibraciónVibración RepeticionesRepeticiones

Ciertas características del ambiente de trabajo se han Ciertas características del ambiente de trabajo se han asociado con lesiones, a estas características se les asociado con lesiones, a estas características se les llama Factores de Riesgo del Trabajo:llama Factores de Riesgo del Trabajo:

PosturaPostura CaídasCaídas IluminaciónIluminación SonidoSonido Ambiente térmicoAmbiente térmico RadiacionesRadiaciones Descarga eléctricaDescarga eléctrica FuerzaFuerza ImpactoImpacto VibraciónVibración RepeticionesRepeticiones

POSTURAPOSTURA

Es la posición que el cuerpo adopta al desempeñar un Es la posición que el cuerpo adopta al desempeñar un Trabajo.Trabajo.

Posturas del cuerpo que se asocian con Desordenes Posturas del cuerpo que se asocian con Desordenes traumáticos acumulativos:traumáticos acumulativos:

FlexiónFlexiónExtensiónExtensiónTorsiónTorsión

POSTURAS VICIOSASPOSTURAS VICIOSAS

Desordenes traumáticos acumulativos:Desordenes traumáticos acumulativos:

MUÑECA >> MUÑECA >>

Flexión ó Extensión = Síndrome del túnel carpianoFlexión ó Extensión = Síndrome del túnel carpiano

POSTURAS VICIOSASPOSTURAS VICIOSAS Desordenes traumáticosDesordenes traumáticos

acumulativos:acumulativos:

HOMBRO >> HOMBRO >>

Elevación más de 90º = Dolor, inflamación, limitaciónElevación más de 90º = Dolor, inflamación, limitación

CUIDADO DE LA ESPALDACUIDADO DE LA ESPALDA Desordenes traumáticos acumulativos: Desordenes traumáticos acumulativos:

LumbalgiaLumbalgia Columna VertebralColumna Vertebral

POSTURAS VICIOSASPOSTURAS VICIOSAS

Desordenes traumáticos acumulativos:Desordenes traumáticos acumulativos:

COLUMNA >> COLUMNA >> Flexión 30º a 60º Flexión 30º a 60º Giros con cargaGiros con carga

Lumbalgia, dolor Lumbalgia, dolor intensointenso

LEVANTARLEVANTAR

FUERZAFUERZA

5 Reglas5 Reglas para el levantamiento: para el levantamiento:SepararSeparar DoblarDoblar AcercarAcercar Levantar Levantar No girar No girar los los las las al al en forma en forma el el pies pies rodillasrodillas máximo máximo gradual gradual troncotronco

FUERZAFUERZA

SecuenciaSecuencia para el levantamiento: para el levantamiento:DoblarDoblar AcercarAcercar Levantar Levantar No girar No girar

las las al al en forma en forma el el rodillas rodillas máximo máximo gradual gradual troncotronco

Técnica Técnica para para

levantar levantar cargas cargas

pequeñaspequeñas

HERRAMIENTASHERRAMIENTAS

Movimiento de cargas:Movimiento de cargas:Mesas RegulablesMesas Regulables

CarretillasCarretillas

POSTURA EN PUESTO DE TRABAJOPOSTURA EN PUESTO DE TRABAJO


Posturas en labores de Oficina Escribir y LeerPosturas en labores de Oficina Escribir y Leer

Tronco SagitalTronco Sagital Columna rectaColumna recta

IncorrectoIncorrecto CorrectoCorrecto


Posturas en labores de Oficina Escribir y LeerPosturas en labores de Oficina Escribir y Leer

Brazos sin apoyoBrazos sin apoyo Brazos con apoyoBrazos con apoyo

IncorrectoIncorrecto CorrectoCorrecto


Posturas en labores de Oficina con ComputadoraPosturas en labores de Oficina con Computadora

Brazos flexionadosBrazos flexionados Brazos neutroBrazos neutro Cuello inclinadoCuello inclinado Cuello rectoCuello recto IncorrectoIncorrecto CorrectoCorrecto


Posturas en labores de Oficina con ComputadoraPosturas en labores de Oficina con Computadora

Columna rectaColumna recta Brazos apoyadosBrazos apoyados

Campo visual correctoCampo visual correctoAltura de asiento Altura de asiento Altura de escritorioAltura de escritorioDistancia adecuadaDistancia adecuada

FATIGA VISUAL POR LA PANTALLAFATIGA VISUAL POR LA PANTALLA

Al trabajar con la ComputadoraAl trabajar con la Computadora



PUESTO DE TRABAJOPUESTO DE TRABAJO Zonas de alcance optimas del área de TrabajoZonas de alcance optimas del área de Trabajo

Plano verticalPlano vertical

Plano sagitalPlano sagital

Zonas de alcance optimas del área de TrabajoZonas de alcance optimas del área de Trabajo



PUESTO DE TRABAJOPUESTO DE TRABAJO

Alcance del área de Trabajo SentadoAlcance del área de Trabajo Sentado




Organización del área de TrabajoOrganización del área de Trabajo

Ubicación incorrectaUbicación incorrecta Ubicación correcta Ubicación correcta


Organización del área de TrabajoOrganización del área de Trabajo

Ubicación incorrectaUbicación incorrecta Ubicación correcta Ubicación correcta

CAIDAS AL MISMO NIVELCAIDAS AL MISMO NIVEL

Riesgo de Caídas en el área de TrabajoRiesgo de Caídas en el área de Trabajo

Para evitar caídas al mismo nivel:Para evitar caídas al mismo nivel:

Derrame de líquidosDerrame de líquidos Elementos rodantes en el pisoElementos rodantes en el piso Piso desgastado o deterioradoPiso desgastado o deteriorado Invasión de corredoresInvasión de corredores Bloqueo de puertasBloqueo de puertas

ESCALERAS FIJASESCALERAS FIJAS


Para evitar caídas de Escalera Fijas:Para evitar caídas de Escalera Fijas:

Subir o Bajar sin correrSubir o Bajar sin correr Usar siempre el pasamanosUsar siempre el pasamanos No bajar escalones de dos en dosNo bajar escalones de dos en dos Reportar el desgaste o deterioroReportar el desgaste o deterioro

ESCALERAS PORTATILESESCALERAS PORTATILES


Evitar accidentes con Escaleras Portátiles:Evitar accidentes con Escaleras Portátiles:

No descienda de espalda a la escaleraNo descienda de espalda a la escalera Más de 2 mts. use arnés de seguridadMás de 2 mts. use arnés de seguridad No monte sobre la escalera de tijeraNo monte sobre la escalera de tijera Trabaje con la escalera entre 30º y 70ºTrabaje con la escalera entre 30º y 70º

ILUMINACIONILUMINACION

Tarea visualTarea visual LuxLuxLugares exteriores tránsitoLugares exteriores tránsito 20 20En interiores tránsito, caminarEn interiores tránsito, caminar 50 50Inspección visual, recuento Inspección visual, recuento 200200Distinción moderada detallesDistinción moderada detalles 300300Distinción clara detallesDistinción clara detalles 500500Distinción fina de detallesDistinción fina de detalles 750750Alta exactitud detalles, ensamblaje 1000Alta exactitud detalles, ensamblaje 1000Alto grado especialización detalles 2000Alto grado especialización detalles 2000

SONIDOSONIDO

Ruidos en la OficinaRuidos en la Oficina

En actividades que requieren de En actividades que requieren de atención constante y alta exigencia atención constante y alta exigencia intelectual: oficinas, salas de intelectual: oficinas, salas de reuniones, laboratorios, el ruido reuniones, laboratorios, el ruido deberá ser menor de deberá ser menor de 65 dB65 dB

SONIDOSONIDORuidos en la OficinaRuidos en la Oficina

El sonido es un fenómeno El sonido es un fenómeno físico, que se transmite a físico, que se transmite a través de ondas, invisibles través de ondas, invisibles para el ser humano, pero que para el ser humano, pero que se pueden oír y medir:se pueden oír y medir:

SONIDOSONIDO

Niveles de sonido Niveles de sonido superiores a superiores a 80 dB80 dB requieren uso de requieren uso de equipo protección equipo protección de oídos para de oídos para evitar sordera evitar sordera permanente o permanente o gradual gradual

AMBIENTE TERMICOAMBIENTE TERMICO

Se recomienda:Se recomienda:Temperatura ambiente Temperatura ambiente entre entre 19° a 24° C19° a 24° CHumedad Humedad entre entre 40 a 70 %40 a 70 %

RADIACIONES IONIZANTESRADIACIONES IONIZANTES

Las pantallas catódicas no pueden exceder:Las pantallas catódicas no pueden exceder:

0,1m.Rem/h (medidos a 10 cms de la pantalla)0,1m.Rem/h (medidos a 10 cms de la pantalla)

DESCARGAS ELECTRICASDESCARGAS ELECTRICAS

Los equipos eléctricos no deben operarse si:Los equipos eléctricos no deben operarse si:

Presentan fallas ó averíasPresentan fallas ó averías Tomacorriente ó cordón inadecuadoTomacorriente ó cordón inadecuado No se conoce su manejoNo se conoce su manejo Está en reparación ó mojadoEstá en reparación ó mojado Después de ocurrido un incendioDespués de ocurrido un incendio

Los equipos eléctricos no deben operarse si:Los equipos eléctricos no deben operarse si:

Presentan fallas ó averíasPresentan fallas ó averías Tomacorriente ó cordón inadecuadoTomacorriente ó cordón inadecuado No se conoce su manejoNo se conoce su manejo Está en reparación ó mojadoEstá en reparación ó mojado Después de ocurrido un incendioDespués de ocurrido un incendio

RIESGOS BIOLOGICOSRIESGOS BIOLOGICOS

Agentes:Agentes:

Polvo – Hongos – Ácaros - VirusPolvo – Hongos – Ácaros - Virus


Se recomienda:Se recomienda:ActividadActividad eses MedidasMedidasProcesarProcesar alimentos alimentos Lavado manosLavado manosLimpieza Limpieza Guantes/MascarillaGuantes/MascarillaArchivos Archivos Guantes/MascarillaGuantes/MascarillaPasamanos Pasamanos Lavado de manosLavado de manosResiduos orgánicosResiduos orgánicos Lavado de manosLavado de manos

Se recomienda:Se recomienda:ActividadActividad eses MedidasMedidasProcesarProcesar alimentos alimentos Lavado manosLavado manosLimpieza Limpieza Guantes/MascarillaGuantes/MascarillaArchivos Archivos Guantes/MascarillaGuantes/MascarillaPasamanos Pasamanos Lavado de manosLavado de manosResiduos orgánicosResiduos orgánicos Lavado de manosLavado de manos


Evitar:Evitar:

Residuos – Adherencias - ParásitosResiduos – Adherencias - Parásitos

Evitar:Evitar:

Residuos – Adherencias - ParásitosResiduos – Adherencias - Parásitos

LABORES DE ASEOLABORES DE ASEO

Las Labores de Aseo y Limpieza deben incluir:Las Labores de Aseo y Limpieza deben incluir:

Los pisos deben secarse antes de transitar el personalLos pisos deben secarse antes de transitar el personal Al aplicar desinfectantes y corrosivos usar protecciónAl aplicar desinfectantes y corrosivos usar protección No dejar materiales, útiles en corredores y escalerasNo dejar materiales, útiles en corredores y escaleras Guardar materiales en lugares seguros al concluir laborGuardar materiales en lugares seguros al concluir labor No manipular equipos eléctricos con las manos mojadasNo manipular equipos eléctricos con las manos mojadas

EVALUACION DEL PUESTO DE TRABAJO PARA DETERMINAR EVALUACION DEL PUESTO DE TRABAJO PARA DETERMINAR LAS CONDICIONES DEL RIESGO DISERGONÓMICOLAS CONDICIONES DEL RIESGO DISERGONÓMICO

EVALUACION DEL PUESTO DE TRABAJO PARA DETERMINAR EVALUACION DEL PUESTO DE TRABAJO PARA DETERMINAR LAS CONDICIONES DEL RIESGO DISERGONÓMICOLAS CONDICIONES DEL RIESGO DISERGONÓMICO

La evaluación se realiza en dos pasos:La evaluación se realiza en dos pasos:

1) Identificación de la existencia de 1) Identificación de la existencia de riesgos disergonómicos.riesgos disergonómicos.

2) Evaluar los riesgos disergonómicos:2) Evaluar los riesgos disergonómicos:Posturas forzadasPosturas forzadasLevantamiento cargasLevantamiento cargasEsfuerzo manos y muñecasEsfuerzo manos y muñecasMovimientos repetitivosMovimientos repetitivosImpacto repetidoImpacto repetidoVibraciónVibración

Muchas Gracias

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