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ESCUELA NACIONAL PREPARATORIA 8
“MIGUEL E. SCHULZ”
Síntesis de programa (asincrónico – sincrónico)
Educación Física
V
Nuevo plan de estudios
2016
Ciclo
2020-2021
Lic. Marco A. Leal Torres
UNIDADES TEMATICAS.
CALENDARIZACIÓN DE UNIDADES Y CÁLCULO DE HORAS
UNIDADES
HORAS
TEMPORALIDAD
APROXIMADA
DE LA UNIDAD
OBSERVACIONES
TOTAL TEÓRICAS PRÁCTICAS
EXAMEN MEDICO
OBLIGATORIO - - - AJUSTE
CONSTANTE
DEL 21 AL 25 DE
SEPTIEMBRE
PRESENTACIÓN EN LÍNEA
IV AÑOS
I
Educación física,
corporeidad y
motricidad
Historia de la Educación
Física 2
Corporeidad y
motricidad.
Preparación física 2
5 -
Del 21 de
septiembre al
20 de
noviembre
1er Entrega de
ante proyecto
del 02 al 06 de
noviembre
II
Estilos de vida saludable
2
4 -
Del 23 de noviembre al 12 de febrero
2da Entrega de
ante proyecto
del 25 al 29 de
enero 2021
III
Procesos de
adaptación de la
condición física
Procesos de
adaptación a la
condición física 2
Entrenamiento
deportivo 2
Composiciones
Gimnasticas V en
espacios públicos de la
CDMX.
5 -
Del 15 de febrero al 16 de abril 2021
Entrega final del
proyecto
del 15 al 19 de
marzo
SISTEMA DE EVALUACIÓN
METODOLOGÍA DESCRIPCIÓN
Asincrónica
sincrónica
Durante el Ciclo Escolar 2020 – 2021 las sesiones de clases se llevarán a
cabo de manera asincrónica – sincrónica vía ZOOM en el horario asignado
oficialmente por la ENP 8 en ese mismo orden se agendarán sesiones cada
15 días para asesorar el desarrollo de cada proyecto solicitado en cada
una de las unidades programáticas.
LA COMUNICACIÓN ENTRE ESTUDIANTES Y DOCENTE EN CLASE ANTES, DURANTE, DESPUÉS.
DERIVADO DE LA PANDEMIA COVID -19 ESTA SE LLEVARÁ POR MEDIO DE GRUPOS DE WHATSAPP CON NORMAS
PRESTABLECIDAS PARA LA SANA CONVIVENCIA ACADÉMICO ESTUDIANTIL DE TODOS.
Bimestre I
Educación física,
corporeidad y motricidad
Bimestre II
Estilos de vida saludable
(lamina virtual de fitness) GIF
Bimestre III
Procesos de adaptación de la
condición física
Composiciones Gimnasticas IV
Teoría:
100%
total:
100%
Teoría:
70%
Tarea práctica se desarrolla en
casa.
30%
total:
100%
Teoría:
70%
Tarea práctica se desarrolla en
casa.
30%
total:
100%
Todas las calificaciones serán solo informativas y no definitorias para acreditar la materia.
Aplicaciones GRATUITAS que se utilizarán en el proceso de enseñanza aprendizaje.
Podrás
descargarlas de
Google Play
Protocolo para entrega del trabajo escrito final; Documento en formato PDF
Imagen institucional de la ENP 8
Letra ARIAL del número 12
Interlineado 1.5
Margen izquierdo a 2.5cm margen derecho a 2cm
Numero de página ubicado del lado derecho
Del contenido del trabajo final;
Portada de la materia (nombre del alumno, grupo, nombre de la materia, nombre del docente).
Índice (contenido temático)
Introducción
Justificación
Desarrollo de los temas y subtemas utilizando citas tipo APA.
Imágenes de fundamentación por cada tema y subtema a investigar
Conclusiones (propuesta)
Bibliografía tipo APA (sistema de citas APA).
De la entrega del trabajo escrito final;
El trabajo se envía en la fecha solicitada por el docente al E-Mail [email protected]
El nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).
El documento se envía en formato PDF (NO se recibirán links de DRIVE) para evaluación.
Protocolo para entrega de INFOGRAFIAS; (se integra al trabajo escrito) Documento en formato JPG a color
Fuente (decide el estudiante) del número 10
Interlineado 1.0
Margen izquierdo a 2.5cm margen derecho a 2cm
Imagen institucional de la ENP 8
Las imágenes a utilizar en la infografía, deberán se las del estudiante a evaluar.
Bibliografía de consulta
Para efectos de entrega el nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).
Protocolo para entrega de GIF; (se integra al trabajo escrito) Archivo en GIF de 45 seg como tiempo máximo
Las imágenes a utilizar en el GIF son las del estudiante
Tiempo máximo del GIF será de 45 seg.
El Gif deberá estar musicalizado
Para efectos de entrega, el nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).
Protocolo para entrega de VIDEO; (se integra al trabajo escrito) Titulo
Espacio adecuado acorde al tema a desarrollar
Tiempo único para evaluar el video 2 minutos
El VIDEO deberá estar musicalizado
Para efectos de entrega, el nombre del archivo es; (el nombre del alumno y su grupo).
ASIGNACIÓN DE CALIFICACIONES PARCIALES. Todas las calificaciones de los parciales serán solo informativas y no definitorias para acreditar la materia, únicamente se acreditará la asignatura contra la entrega del trabajo final que se estará elaborado durante todo el ciclo escolar 2020 - 2021
NO existirá en ninguno de los parciales, trabajos extras fuera de calendarización de actividades
para subir calificación.
Las calificaciones parciales de irán reportando a través de la comunicación interna que se
acordó con el grupo.
Estas calificaciones parciales no serán necesarias subirlas a la página de la ENP 8, lo importante
es que el estudiante lleve su avance académico en concordancia con el docente.
PROTOCOLO CITA PADRES DE FAMILIA.
Las citas con padres de familia: en cuanto el padre de familia lo crea necesario será;
1.- El o la estudiante deberá solicitar la cita.
2.- El padre o la madre podrá enviar un email en donde deberá especificar nombre del o la
estudiante, tema a tratar, también deberá dejar sus datos personales para poder responder
al correo electrónico a la brevedad. [email protected]
PROTOCOLO USO DE MEDIO SE COMUNICACIÓN:
De la comunicación;
1.- Deberá ser siempre cordial y con educación.
2.- Esta debe ser clara y directa sobre el tema que es de interés académico.
2.1.- El jefe de grupo estará en constante comunicación con el docente.
2.2.- Se creará un grupo de Whatsapp liderado por el jefe de grupo y el Docente (solo si
es necesario).
2.3- Solo se podrán mandar imágenes videos, infografías, GIF, etc., que correspondan a
cualquier situación académica deportiva a atender por parte de los estudiantes.
De los horarios y días;
3.- La comunicación vía email, o Whatsapp será de lunes a viernes cuando la situación.
académica lo requiera necesario, (depende el ritmo de trabajo de cada grupo).
4.- Días inhábiles o feriados no habrá comunicación.
5.- La comunicación vía Whatsapp será en un horario de 07:00am a 19:00 hrs.
6.- La comunicación vía Whatsapp es de uso exclusivo para cada una de las y los estudiantes.
asignados a los grupos del Maestro Marco A. Leal Torres.
7.- NO se atenderán llamadas o mensajes de Whatsapp de padres de familia.
Calendario 2020 / 2021
https://drive.google.com/file/d/1COOJVJxjHYsFl18nYlToSOfGMcnSSvcV/view
ANEXOS
USO OBJETIVO
Material para
utilizar en cada
uno de los
parciales.
En esta sección se te entregaran algunas de las herramientas pedagógicas
a utilizar durante el ciclo escolar asincrónico - sincrónico que se planeó para
el desarrollo de tu proceso de enseñanza aprendizaje del ciclo escolar
correspondiente a la materia.
Calendario de clases programas y ajustadas
1er parcial
Semana de atención clases Horario Temas a desarrollar
05 al 09 de octubre
El asignado de la
semana de
presentación.
Presentación general
19 al 23 de octubre Cultura física y vida saludable
02 al 06 de noviembre Expresión corporal
16 al 20 de noviembre Expresión corporal y deporte
30 al 04 de diciembre 1er revisión del avance del proyecto final.
2do parcial
Semana de atención clases Horario Temas a desarrollar
07 al 11 de diciembre El asignado de la
semana de
presentación.
¿Con que debo hidratarme?
Creación de GIF
11 al 15 de enero 2021 Mala alimentación
25 al 29 de enero Efectos nocivos del ejercicio
08 al 12 de febrero 2da revisión del avance del proyecto final.
3er parcial
Semana de atención clases Horario Temas a desarrollar
22 al 26 de febrero
El asignado de la
semana de
presentación.
Capacidades físicas básicas
Creación de vídeo de ejercicios
08 al 12 de marzo Factores que limitan la condición física
22 al 26 de marzo Cultura física, inclusión y diversidad
12 al 16 de abril Plan de entrenamiento personal
26 al 30 de abril Entrega de proyecto final
Las evaluaciones de primera y segunda vuelta se realizan conforme al calendario escolar de la ENP.
De la guía de estudio en caso de no acreditar.
La guía de estudio en caso de no acreditar la asignatura durante el ciclo escolar 20202- 2021 será el
trabajo final solicitado, de allí saldrán la evaluación teórica a desarrollar para acreditar la asignatura.
Tema: UNIDAD 1. Educación Física, corporeidad y motricidad: un enfoque de vida saludable II
La construcción de la corporeidad a partir del deporte y la expresión corporal en la
ENP
a) El deporte como elemento de un estilo de vida saludable y su impacto en las
prácticas motrices actuales, visión desde el enfoque educativo
b) La expresión corporal, características, usos y tendencias
Apoyo Didactico:
Estilo de vida saludable
https://www.youtube.com/watch?v=-DFyYMTtwFk&ab_channel=AddVisualWorks
Vida saludable, bienestar y objetivos de desarrollo sostenible OMS
https://www.who.int/bulletin/volumes/96/9/18-222042/es/
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS MAYORES
https://www.redalyc.org/pdf/542/54222122004.pdf (realizar ensayo)
Expresión corporal: conceptos básicos
https://www.youtube.com/watch?v=by_9GscbTg&ab_channel=Roc%C3%ADoN%C3%
BA%C3%B1ez
Lenguaje corporal de los adolescentes
https://www.youtube.com/watch?v=yOZJntlETKs&ab_channel=ProtocoloyEtiqueta
Expresión corporal deportes
https://www.youtube.com/watch?v=6SSnAMMOgo0&ab_channel=PufoToty
Desarrollo de tareas parcial 1
Tema Desarrollo
1.- Cultura física y vida saludable
(Mapa conceptual).
Crear un mapa conceptual,
elaborado con base en los videos
enviados para su análisis.
Identificar en el mapa (fechas,
datos históricos relevantes,
conceptos).
Utilizar imágenes o caricaturas para
enlazar los contenidos de los que se
hablara en el mapa.
2.- Expresión corporal
(Ensayo)
Realizar un ensayo crítico sobre el
tema de Cuerpo y corporeidad
3.- Expresión corporal y deporte
(Mapa conceptual).
Crear un mapa conceptual,
elaborado con base en los videos
enviados para su análisis.
Identificar en el mapa (fechas,
datos relevantes, conceptos).
Utilizar imágenes o caricaturas para
enlazar los contenidos de los que se
hablara en el mapa.
Todas las tareas deben contener tus datos personales como
encabezado, no lo olvides y no compartas tus tareas, es tu esfuerzo, no
favorezcas la deshonestidad de otros, piénsalo.
Tema: UNIDA 2. Estilos de vida saludable y la sociomotricidad II
Conductas de riesgo en la adolescencia que ponen en peligro los estilos de vida
Saludable
a) Consumo de sustancias nocivas (alcoholismo, tabaquismo y drogadicción)
b) Sobrepeso, obesidad y trastornos alimenticios (anorexia y bulimia)
c) Imagen corporal (vigorexia)
Apoyo Didactico:
Cómo CORRER me cambió la VIDA
https://www.youtube.com/watch?v=uTCPocn-QoY&ab_channel=JaviRosado
PELIGROS DEL DOPAJE: CONOZCA LOS HECHOS
https://www.wada-ama.org/sites/default/files/resources/files/wada_dangers_of_doping_esp.pdf
5 Efectos del alcohol en deportistas
https://www.youtube.com/watch?v=hsFmxhgRZGo&ab_channel=DOMOFitness%7CEntrenadorPersonal
REVISIÓN SOBRE LA SITUACIÓN ACTUAL DEL CONSUMO DEALCOHOL Y PRÁCTICA FÍSICO-DEPORTIVA
http://www.journalshr.com/papers/Vol%204_N%203/V04_3_6.pdf (Consumo y práctica físico-
deportiva, pagina 277 a la 283)
¿Qué es una alimentación saludable?
https://www.minsalud.gov.co/salud/publica/HS/Paginas/que-es-alimentacion-saludable.aspx
Salud nutricional
https://www.minsalud.gov.co/Documents/Salud%20P%C3%BAblica/habitos-saludables/salud-
nutricional-grupos-alimentos-mnsalud-2014.pdf
Consecuencias de la mala ALIMENTACIÓN EN UN DEPORTISTA
https://www.youtube.com/watch?v=SaT0aImGwAs&ab_channel=Bogot%C3%A1F%C3%BAtb
olClublSitioOficial
QUE PASA SI HAGO EJERCICIO SIN DIETA???
https://www.youtube.com/watch?v=akgIwRX-e4s&ab_channel=CfamTV
Productos milagro para bajar de peso y su daño al cuerpo
https://www.youtube.com/watch?v=WdJxafI4V6o
Influencia mediatica para frenar los productos milagro
https://newsweekespanol.com/2019/10/emite-issea-alerta-por-productos-milagro-para-bajar-
de-peso/
Vigorexia: ¿Qué es?
https://www.youtube.com/watch?v=1HPa5TGxnsg&ab_channel=ReddeSaludUCCHRISTUS
Vigorexia, ¿qué es y cómo salir de ello?
http://scielo.sld.cu/pdf/mgi/v32n3/mgi13316.pdf
Desarrollo de tareas parcial 2
Tema Desarrollo
1.- ¿Con que debo hidratarme?
(Ensayo)
Realizar un ensayo crítico sobre el
tema de hidratación.
2.- Malos hábitos
(Tabla de hechos negativos)
Realizar una tabla en donde se
manifiesten hechos negativos sobre;
alcoholismo, drogadicción,
vigorexia (mínimo 7 topitos de cada
uno).
3.- Efectos nocivos del ejercicio
VIGOREXIA
(Infografía)
Realiza una INFOGRAFIA sobre el
efecto negativo de la VIGOREXIA.
4.- Creación de GIF
Realiza un collage en formato GIF
con 5 ejercicios para desarrollar la
Fuerza.
Todas las tareas deben contener tus datos personales como
encabezado, no lo olvides y no compartas tus tareas, es tu esfuerzo, no
favorezcas la deshonestidad de otros, piénsalo.
Tema: UNIDA 3. Proceso de adaptación de la condición física para el cuidado de la salud II
Concepción y elementos de la condición física.
a) Metodología para el desarrollo de las capacidades motoras, elementos
trascendentes de la condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad)
b) Factores que determinan la condición física: capacidades motoras (condicionales y
coordinadoras)
c) Actividades Físicas planificadas y la importancia de la integración social educativa.
(inclusion y diversidad).
Las Capacidades Físicas Básicas
https://www.youtube.com/watch?v=JwFqEWCK7nw&ab_channel=Educaci%C3%B3nF%C3%
ADsicaym%C3%A1s
Capacidades físicas básicas, su evolución y factores que influyen en su desarrollo
https://www.youtube.com/watch?v=DqKZfRUPcOU&ab_channel=GUSTAVOCARRACEDOCA
NO
TEMA 4o ESO: LA CONDICIÓN FÍSICA Y CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS. MÉTODOS DE
ENTRENAMIENTO Y EFECTOS SOBRE LA SALUD
http://www.edu.xunta.gal/centros/iescastroalobrevilagarcia/system/files/Condici%C3%B3n%20f
%C3%ADsica%204%20eso_1.pdf
El deporte como instrumento de inclusión social - Lugano, Scotti, Janiot, Butragueño y Olav
Koss
https://www.youtube.com/watch?v=718mlUd_C04&ab_channel=CAFbancodedesarrollodeAm
%C3%A9ricaLatina-
Inclusión social: ¿por qué el deporte paralímpico hace de una sociedad más inclusiva e
integrada?
https://www.youtube.com/watch?v=HTNJY7sKzXo&ab_channel=BancoInteramericanodeDesa
rrollo
Diversidad e inclusión. ¿Cómo entendemos la diferencia?
https://www.youtube.com/watch?v=4Dfbd6QUzPA&ab_channel=MARIATORREALBAJIMENE
Z
La diversidad sexual cabe en el deporte: Waterpolista Víctor Gutiérrez
https://www.youtube.com/watch?v=Fwtq3AuQ6EE&ab_channel=NotimexTV
Sí al Respeto de la Diversidad Sexual en el Deporte y en todos los espacios.
https://www.youtube.com/watch?v=Eok78FjIT8A&ab_channel=CuentaConmigo
Películas o series de soporte académico;
Netflix
La extraordinaria historia de los juegos Paralímpicos
Rising Phoenix (realizar ensayo).
Serie PERDEDORES
“Evaluación” / Surya Bonali (patinaje artístico) Racismo.
Serie (Contra) Indicado
(Contra) Indicado / Productos lucrativos que venden salud.
Película TAKE YOURS PILLS / Dopaje
Desarrollo de tareas parcial 3
Tema Desarrollo
1- Capacidades físicas básicas,
Factores que limitan la condición
física
(Ensayo)
Realiza un ensayo crítico sobre el
tema de capacidades físicas
básicas, incidiendo en los factores
que internos y externos que pueden
afectar negativamente su
desarrollo, en un mínimo de 2
cuartillas.
2.- Cultura física como instrumento
de inclusión
(Ensayo)
Realiza un ensayo crítico sobre el
tema de inclusión académica
deportiva dentro de la ENP en un
mínimo de una cuartilla.
3.- Cultura física y diversidad
(Infografía)
Realiza una infografía sobre el tema
de diversidad académica
deportiva dentro de la ENP y la
UNAM.
4.- Creación de video
Elaborar un video de una duración
de 2 minutos en donde realizaras
una composición gimnasticas.
Todas las tareas deben contener tus datos personales como
encabezado, no lo olvides y no compartas tus tareas, es tu esfuerzo, no
favorezcas la deshonestidad de otros, piénsalo.
Fuentes básicas alternas de consulta.
Alsinet, C., Pérez, R. M. y Agulló, M. J. (2003). Jóvenes. Adolescentes y percepciones del
riesgo. Quien no percibe, no construye, no crece. pp. 90-101. Recuperado el 20 de
abril de 2017, de
http://docentes.cbtis13.org/delangelb/TBT/Curso/Documentos/3/AdolescentesPerc
epcionRiesgo.pdf
Anderson, B. (2001). Ejercicios de estiramiento. Flexibilidad y Elasticidad. México: Trillas.
Antón, E (2011). Juegos y deportes populares y tradicionales. Pedagogía Magna, 11, pp
98-108. Recuperado el 20 de abril de 2017, de www.pedadogiamagna.com
Armstrong, T. (2009). Inteligencias múltiples en el aula. Guía práctica para educadores.
Barcelona: Paidós.
Blázquez, D. (1999). Evaluar en Educación Física. Barcelona: INDE.
----------------- (2001). La Educación Física. Barcelona: INDE.
Bolaño, T. (2005). Qué hacer del ocio. Elementos Teóricos de la Recreación. Colombia:
Kinesis.
Bosc, G. (2011). Baloncesto iniciación y perfeccionamiento. Un enfoque innovador del
aprendizaje. Ejercicios y juegos. Francia: Hispano europea.
Campillo, J. (2015). El mono obeso. La evolución humana y las enfermedades de la
opulencia: obesidad, diabetes, hipertensión, dislipemia y aterosclerosis. Barcelona:
Paidós.
Campos, G. (2003). Actividad Física para la vida y salud. Ciencias de la salud y el deporte.
Colombia: Kinesis.
Campos, J., y Ramón, V. (2011). Teoría y planificación del entrenamiento deportivo.
Barcelona: Paidotribo.
Cayuela, M. (1997). Los efectos sociales del deporte: ocio, integración, socialización,
violencia y educación. pp. 1-21. Recuperado el 20 de abril de 2017, de
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Cervantes, J. (2012). Ludomotricidad. Situaciones ludomotrices para desarrollar
competencias. México: SEPAL, S.C.
Chávez, R. (2012). Historia de la educación física. México: Trillas.
Corbin, A. (2005). Historia del cuerpo. De la Revolución francesa a la gran guerra. Madrid:
Taurus.
Cutrera, J. (1997). Recreación. Fundamentos, didáctica y recursos. Argentina: Stadium.
Davenport-Hines, R. (2003). La búsqueda del olvido. Historia global de las drogas, 1500-
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Revistas electrónicas de Educación Física
Universidad de Antioquia. (2012). Educación Física y Deporte. Recuperado el 20 de abril
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http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/educacionfisicaydeporte
INEFC. (2017). Apunts. Educació Física/Esports. Recuperado el 20 de abril de 2017, de
http://www.revista-apunts.com/es/
Efdeportes. (s/f). Lecturas, Educación Física y Deportes, Revista digital. Recuperado el 20
de abril de 2017, de http://www.efdeportes.com/
G-SE (2017). Rev Edu Fis. Recuperado el 20 de abril de 2017, de
https://gse.com/es/journals/revistaeducacionfisica/revista
Tutorial para hacer una infografía en Canva https://www.youtube.com/watch?v=uGzVpZHWQzc&ab_channel=Jos%C3%A9Ma.RojoCarl%C3%B3n Cómo hacer un Gif – Cómo convertir un vídeo en Gif muy fácil https://www.youtube.com/watch?v=XgqRLKH6FZM&ab_channel=WondershareFilmoraVideoEditorEspa%C3%B1ol
Como crear GIF animados para Whatsapp https://www.youtube.com/watch?v=ssUOvNLou8E&ab_channel=JohnTiTF
Apoyos didácticos para WORD. Curso Word - Capitulo 0, Introducción para principiantes https://www.youtube.com/watch?v=pbvwCTld8BA&list=PLLniqWgyb4HER2iysxcQZiE-TBITT1AAg&ab_channel=DostinHurtado
Word - Citas y referencias bibliográficas según normas APA 6ta sexta edición. Tutorial en español HD https://www.youtube.com/watch?v=o-EjwvexOFk&t=157s&ab_channel=SaberProgramas
Curso Word - Capitulo 9, Tablas de Contenido https://www.youtube.com/watch?v=g6zaadbD-0M&ab_channel=DostinHurtado
Redes sociales por utilizar en actividades académicas.
ENP 8
https://www.facebook.com/149262298437235/videos/1491815197515265/
Marco Leal Torres https://www.facebook.com/marco.lealtorres Deporte UNAM https://www.facebook.com/DeporteUNAM1/ Addems CDMX https://www.facebook.com/Addems-CDMX-368311086653438/ Instituto del deporte de la CDMX https://www.facebook.com/DeporteCDMX/ Otras (Se les informara con tiempo). Nota: Es de relevancia que revises el material sugerido por cada parcial, antes de que ingreses a cada clase vía ZOOM, ello te ayudara a enlazar ideas y juntos facilitar más el proceso de enseñanza aprendizaje planificado.
Maestrante Marco A. Leal Torres Área Educación Física y Deporte ENP 8 / UNAM