[:es]¿Cuántas bacterias hay en el cuerpo humano?[:]

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El cuerpo humano está repleto de bacterias y de hecho, en tu organismohay más bacterias que células, por lo cual no es una cifra fácil decalcular, como imaginarás. Aún así, los expertos estiman un promediode aproximadamente unas 100.000.000.000.000 bacterias y arqueas en elcuerpo humano, al menos 10 veces más bacterias que células.

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[:es]Hacer ejercicio hambriento o comer justo antesde ir al gimnasio[:]

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“Depende del ejercicio que vayamos a hacer. Si vamos a ir a dar unpaseo, podemos comer perfectamente antes, pero si vamos a hacerejercicio más intenso, no deberíamos comer nada, al menos un par dehoras antes, y hacer la comida fuerte del día justo después de haberrealizado el ejercicio físico”, asegura Mª José Crispín de ClínicaMenorca.

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[:es]Dormir con las lentillas puestas o meterlas enagua corriente[:]

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“Desde el punto de vista oftalmológico, está totalmente contraindicadoel uso de lentes de contacto durante la noche debido al importantedéficit de oxígeno que ocasiona la lente de contacto sumada al cierrepalpebral nocturno. Esta hipoxia mantenida en el tiempo puedeocasionar una intolerancia a las lentillas. Pero, por otra parte, eluso de agua corriente para el lavado de las lentes de contacto tambiénes peligroso ya que, aunque el agua esté clorada, puede contaminarsecon amebas y otros microorganismos, que pueden ocasionar lesionesinfecciosas oculares severas. Por tanto, ninguna de las opciones esaconsejable.”, asegura el Dr. José Ignacio Blázquez García, delInstituto Oftamológico Fernández-Vega de Oviedo.

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[:es]No hacer ejercicio físico o fumarse un

cigarrillo[:]

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A estas alturas todos sabemos que ambas practicas, la del sedentarismoy el tabaquismo, son muy perjudiciales para nuestra salud, pero laprimera está más aceptada socialmente que la segunda. Nadie te diceque te vas a morir por pasar toda la tarde sentado en el sillón. Sinembargo, una investigación reciente que compara las consecuencias decada una de ellas, asegura que cada hora diaria que estamos sentadosviendo la tele tenemos un 8% más de posibilidades de morir. “Ver unahora de televisión al día puede ser tan letal como fumarse uncigarrillo”, aseguró el doctor J. Lennert Veerman, el investigador dela Universidad de Queensland que dirigió el estudio.

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[:es]Lavarse los dientes con un cepillo prestado ocon el dedo[:]

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“Cada persona necesita elegir el cepillo dental que más encaje con susnecesidades: no es lo mismo llevar ortodoncia, tener dientessensibles, tener una encía delgada o gruesa…. Por ello, entre otrascosas, no es recomendable intercambiarse el cepillo ya que se vadeformando dependiendo de la técnica que cada uno tiene. Pero por otraparte, un dedo o palillo nunca realizará ni llegará a los espacios alos que las cerdas de los cepillos llegan", comenta Beatriz Calvo,directora del Área de Odontología de la Universidad Europea de Madrid.Además, por mucho que enjuaguemos el cepillo de otra persona, noacabará con los gérmenes y bacterias que contenga. Así que podráscoger cualquier cosa que tuviera su dueño, desde una gripe hasta unherpes. Así que, en este sentido, y si es por una vez, el dedo serámenos peligroso.

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[:es]Exponer los ojos al sol o ponerse unas gafasde dudosa protección[:]

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Definitivamente, mejor es la primera opción. Según nos explica eldoctor José Ignacio Blázquez García, del Instituto OftamológicoFernández-Vega de Oviedo: “La exposición de los ojos a la luz solar enpacientes que no presentan una fotofobia marcada no tiene por quéproducir ninguna anomalía.

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[:es]Tomar tarde el antibiótico o saltarse unadosis[:]

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A menudo hemos oído lo importante que es tomar los antibióticos a lahora indicada. La razón es que hay que mantener un nivel estable deantibióticos en la sangre. Si se nos olvida, el nivel baja y lasbacterias se multiplican, generando resistencia y la pérdida deefectividad del tratamiento.[:]

[:es] Beneficios de la miel[:]

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La Miel natural es aquella que no ha sido calentada por encima de 60ºni sometida a ningún proceso, a diferencia de la miel industrial, lacual se pasteuriza. Con la pasteurización se evita que cristalice,pero también reduce drásticamente la calidad de la miel, puesto que enel proceso se destruyen la mayoría de enzimas, antioxidantes y otraspropiedades beneficiosas como su acción antibiótica. Los minerales másfrecuentes son calcio, cobre, hierro, magnesio, manganeso, zinc,fósforo.

Trata la tosLa miel con limón ayuda a aliviar la tos, ya que cubre las paredes dela garganta y la suaviza.

Mejora la función cerebralTener un cerebro que funcione correctamente y que esté sano es uno delos objetivos de un ser humano. Cómo conseguirlo es un problema máscomplicado. Hay que suministrarle la energía que necesita para que suscélulas realicen sus funciones correctamente. La función del calcio enel cerebro.

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[:es]Junio y la huella del Che en Santa Clara[:]

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Escrito por ACN Domingo, 04

Junio 2017 13:20 Junio llega como una esperanza en el aumento de las esquivas lluvias ytrae el aniversario 89 del natalicio del Che, el venidero 14,revolucionario que para los lugareños aún recorre sus calles, a pesarde la conmemoración este año del medio siglo de su caída en combate.En 2017 suman dos décadas cuando se depositaron los restos delGuerrillero Heroico y varios de sus compañeros de la gesta en Bolivia,en el Memorial del Conjunto Escultórico Ernesto Guevara, aunque se lerecuerda vivo y en el corazón del pueblo.

Los mayores aún ven pasar al Che con un brazo en cabestrillo durantelos días épicos de la batalla por Santa Clara o con el traje verdeolivo de ministro de Industrias en la apertura de fábricas, mientraslos nacidos después, crecieron bajo su influjo.

Un monumento ubicado en la cumbre de las elevaciones del Capiro, evocaacciones de la columna ocho Ciro Redondo del Ejército Rebelde

comandada por Ernesto Guevara, durante la toma de la ciudad, endiciembre de 1958.

Alturas que se hallan en la zona urbana, a 180 metros sobre el niveldel mar, son lugares de referencia histórica, espléndidos paraacampadas de pioneros y solaz de quienes buscan un refugio verde,dentro de la urbe.

En una céntrica vía, frente a otra de las comandancias de la tropa,está ubicada una de esas obras artísticas donde no faltan floresfrescas de transeúntes, turistas, recién casados o silenciososadmiradores.

Una escultura de tamaño natural, donada por el artista español CastoSolano Marroyo a la central ciudad cubana, en octubre de 1998, atraela atención de todos.

Los pobladores conocen la talla en bronce como el Che de los niños,lleva el traje verde olivo de la Sierra, la selva o cualquier partedel mundo donde se combata la injusticia y el autor recrea momentos dela vida del argentino-cubano con pequeñas figuras diseminadas por sucuerpo.

Aún se siente el aliento de Ernesto Guevara en aquellas industrias quepromovió en la actual Villa Clara como la Planta Mecánica FabricAguilar Noriega, Empresa Inpud Primero Mayo, ambas en Santa Clara,fábricas de bujías Neftalí Martínez, en Sagua la Grande y debicicletas, en Caibarién.

Importantes centros como una ciudad escolar y el prestigiosocardiocentro territorial, llevan el nombre del héroe, mientras muralesy otras obras pictóricas abundan en la localidad.

La plaza de la Revolución Ernesto Guevara, abierta al público endiciembre de 1988, resulta sitio de conmemoraciones, impresionantelabor de arquitectos y escultores donde se guardan, desde hace 20 añoslos restos del Che y varios de sus compañeros en Bolivia.

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[:es]II Jornada Provincial por el Día delBibliotecario[:]

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Tomado de Infomed

FUENTE: Centro Provincial de Información de Ciencias Médicas de Ciegode Ávila 4 Junio 2017

El 7 de Junio de 1812 nació en La Habana uno de los más insignesintelectuales cubanos: Antonio Bachiller y Morales, prolíficoperiodista, historiador, abogado y bibliógrafo.

Una de sus obras más relevantes fue: "Apuntes para la Historia de lasLetras y la Instrucción Pública en la Isla de Cuba", importantecontribución al conocimiento de nuestra historia cultural publicada enlos años 1859, 1860 y 1861. En la misma aparecen las primerasbibliografías que se elaboraron en el país: Catálogo de libros yfolletos publicados en Cuba desde la introducción de la imprenta y su

lista de publicaciones periódicas, publicadas hasta el año 1840, lacual se editó con el nombre de "Publicaciones Periódicas" (Catálogorazonado y cronológico hasta 1840).

Por esta razón se le llama a Antonio Bachiller y Morales "Padre de laBibliografía Cubana" y en honor al día de su nacimiento se instituyóel 7 de Junio como "Día del Bibliotecario Cubano".

El Centro Provincial de Información de Ciencias Médicas, en honor aesta fecha, efectuará el próximo 7 de junio de 2017, la II JornadaProvincial por el Día del Bibliotecario, donde se impartiránconferencias, se presentarán ponencias y se realizarán demostracionesdel trabajo bibliotecario.

¡FELICIDADES A TODOS!

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[:es]Sancti Spíritus reverencia a la naturaleza[:]

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Autor: Juan Antonio Borrego | internet@granma.cu

28 de mayo de 2017 22:05:01

SANCTI SPÍRITUS.–Como una conquista de toda la provincia y no de unsector en específico calificaron las autoridades del Ministerio deCiencia, Tecnología y Medio Ambiente (Citma) el otorgamiento a SanctiSpíritus de la sede de las celebraciones en ocasión del 5 de junio, unreconocimiento concedido a este territorio por tercera vez en lo queva de siglo.

«Este no es un merecimiento del Citma, sino de todas nuestrasinstituciones científicas, de las empresas y los centros de serviciosde la provincia», aseguró a la prensa el máster en Ciencias LeonelDíaz Camero, delegado de dicho Ministerio aquí, quien aseguró que almomento de definir la sede se tuvo en cuenta el desempeño integral yno una particularidad.

Los resultados productivos obtenidos en armonía con el medioambiente;la favorable situación higiénico sanitaria en comparación con el restodel país y en general lo alcanzado en materia de desarrollo humano,nivel del vida y bienestar de la población, fueron algunos de loselementos que pesaron a la hora de definir el centro de lasfestividades.

Con el lema Conéctate con la vida y dedicada al turismo sostenible, lajornada se celebra en Sancti Spíritus también como reconocimiento alterritorio por el cumplimiento de las estrategias ambientales, entreellas investigaciones realizadas para contribuir al enfrentamiento alcambio climático como las dedicadas al diagnóstico y preservación de

los arrecifes coralinos y la protección de las playas arenosas.

Entre los resultados más notorios de Sancti Spíritus en materiamedioambiental, Díaz Camero enumeró la implementación de los estudiossobre peligros, vulnerabilidades y riesgos; el incremento en lageneración de energía limpia; la definición de la magnitud de lacontaminación atmosférica y las acciones emprendidas para poner coto alos principales contaminadores acústicos.

La favorable situación que existe hoy en el territorio con elvertimiento de los residuales líquidos –los principales implicadoscuentan con un programa de inversión definido para resolverpaulatinamente esta problemática–, la conservación de la biodiversidaden las diferentes áreas protegidas y el ordenamiento de las zonascosteras, figuran igualmente entre los logros de la provincia deSancti Spíritus para el próximo 5 de junio.

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[:es]Día Mundial del Medio Ambiente: Seis ideas deFidel sobre el tema [:]

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05 junio, 2017 / Fuente: CubadebateCada junio el mundo entero celebra el Día Mundial del Medio Ambiente.Un tema que en los momentos actuales cobra gran importancia tras elanuncio de la retirada de Estados Unidos del Acuerdo de París, el másreciente mecanismo adoptado por la comunidad internacional paraproteger el planeta en que vivimos.

A propósito y en esta fecha, son muy oportunas las palabras delComandante en Jefe, Fidel Castro Ruz, cuando, con su visión global,intervino en varias reuniones mundiales sobre el tema.

Ejemplo de ello es su intervención en la Conferencia de NacionesUnidas sobre Medio Ambiente y Desarrollo, efectuado en Río de Janeiro,Brasil, 12 de Junio de 1992, en la cual expresó:

“Es necesario señalar que las sociedades de consumo son lasresponsables fundamentales de la atroz destrucción del medio ambiente.Ellas nacieron de las antiguas metrópolis coloniales y de políticasimperiales que, a su vez, engendraron el atraso y la pobreza que hoyazotan a la inmensa mayoría de la humanidad”.

También cuando en su discurso en la clausura de la Cumbre de Ministrosde Salud del Movimiento de Países No Alineados, Palacio de lasConvenciones, 26 de Junio de 1998 dijo:

“Nosotros confiamos en la humanidad, confiamos en el hombre, y lahumanidad no se dejará aniquilar, ni dejará que aniquilen sunaturaleza, sus aguas, sus mares, sus recursos”.

En Cuba, refiriéndose también a la protección de la humanidad y laMadre Tierra, afirmó el 28 de marzo de 2007:

“…En nuestro país, las tierras dedicadas a la producción directa dealcohol pueden ser mucho más útiles en la producción de alimentos parael pueblo y en la protección del medio ambiente”.

Frente al gobierno cubano, en discurso pronunciado en la SesiónSolemne de Constitución de la Asamblea Nacional del Poder Popular, 2de diciembre de 1976, dijo:

“El socialismo puede salvar a la humanidad de los peligros espantososque la amenazan: agotamiento de los recursos naturales que sonlimitados, contaminación progresiva del medio ambiente, crecimientodescontrolado de la población, hambres desoladoras y guerrascatastróficas”.

En esa misma ocasión, en el teatro habanero Karl Marx expuso:

“La liberación, el progreso y la paz de la Patria estánindisolublemente unidos en nuestra concepción a la liberación, elprogreso y la paz de toda la humanidad. La anarquía, las guerras, eldesarrollo desigual, los fabulosos recursos invertidos en armas y losriesgos que hoy acechan a la humanidad, son frutos naturales delcapitalismo. Solo una distribución justa de las fuerzas productivas,la técnica, la ciencia y los medios de vida; solo una utilización cadavez más racional de los recursos naturales; solo la coordinación másestrecha de los esfuerzos de todos los pueblos de la tierra, es decir,solo el socialismo puede salvar a la humanidad de los peligrosespantosos que la amenazan: agotamiento de los recursos naturales queson limitados, contaminación progresiva del medio ambiente,crecimiento descontrolado de la población, hambres desoladoras yguerras catastróficas”.

Al resumir ideas sobre el tema, en Rio de Janeiro, Brasil, en laConferencia de Naciones Unidas sobre Medio Ambiente sabiamente afirmó:

“Páguese la deuda ecológica y no la deuda externa. Desaparezca elhambre y no el hombre”.

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[:es]Metal en niños afecta al riesgo de autismo,según estudio[:]

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El procesamiento de los metales en el cuerpo de los niños afecta suriesgo de autismo, según un estudio difundido hoy por el InstitutoNacional de Ciencias de la Salud Ambiental (NIEHS, por su sigla eninglés) de EE.UU., que lo financió.

El trabajo, publicado también en la revista especializada NatureCommunications y dirigido por Manish Arora, científico ambiental ydentista de la Escuela de Medicina Icahn en Nueva York, estudió agemelos para controlar las influencias genéticas y los posiblescontribuyentes ambientales al trastorno.

Los resultados sugirieron que las diferencias en la exposicióntemprana a los metales, y en particular, cómo el cuerpo de los niñoslos procesa, pueden afectar el riesgo de autismo.

Los dientes de leche de niños con autismo contienen más plomo tóxico ymenos de los nutrientes esenciales de zinc y manganeso, en comparacióncon los dientes de niños sin el trastorno neurológico.

Mediante el uso del láser para trazar los anillos de crecimiento enlos dientes de leche generados durante diferentes períodos deldesarrollo, los investigadores notaron que esta diferencia en lacaptación de metal entre los niños con y sin autismo fueronespecialmente relevante durante los meses inmediatamente antes ydespués de su nacimiento.

Los menores con el trastorno neurológico registraron mayores nivelesde plomo durante su desarrollo, con la mayor disparidad observadadurante el período posterior al nacimiento.

Estos niños obtuvieron una menor absorción de manganeso, tanto antescomo después del nacimiento, además de niveles más bajos de zinc mástemprano en el útero, aunque estos niveles aumentaron después delnacimiento.

‘Creemos que el autismo comienza muy temprano, muy probablemente en elútero, y la investigación sugiere que nuestro ambiente puede aumentarel riesgo de un niño. Pero cuando estos son diagnosticados a los 3 ó 4años de edad, es difícil volver atrás y saber a qué estaban expuestaslas madres ‘, aseguró la directora de la subdivisión de Genes, MedioAmbiente y Salud de NIEHS, Cindy Lawler.

Estos hallazgos se basaron en investigaciones previas que mostraronque la exposición a metales tóxicos, como el plomo, y las deficienciasde nutrientes esenciales, como el manganeso, pueden perjudicar eldesarrollo cerebral mientras están en el útero o durante la primerainfancia.

‘A diferencia de los genes, nuestro medio ambiente está cambiandoconstantemente, y la respuesta de nuestro cuerpo a los factores deestrés ambiental no solo depende de cuánto estuvimos expuestos, sino aqué edad experimentamos esa exposición’, agrega el jefe de lasubdivisión de Exposición, Respuesta y Tecnología del NIEHS, DavidBalshaw. EFE

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[:es] Día Mundial del Medio Ambiente[:]

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Tomado de Wikipedia

El Día Mundial del Medio Ambiente fue establecido por la AsambleaGeneral de Naciones Unidas en su resolución del 15 de diciembre de1972. Se celebra desde 1973 el 5 de junio de cada año, fecha con laque se dio inicio a la Conferencia de Estocolmo en 1972, cuyo temacentral fue el Ambiente.

La Asamblea General de la ONU también aprobó la creación del Programade las Naciones Unidas para el Medio Ambiente

El Día Mundial del Medio Ambiente es un vínculo por medio del cual laOrganización de Naciones Unidas (ONU) sensibiliza a la poblaciónmundial en relación a temas ambientales, intensificando la atención yla acción política. Los objetivos principales son brindar un contextohumano, motivar a las personas para que se conviertan en agentesactivos del desarrollo sustentable y equitativo; promover el papelfundamental de las comunidades en el cambio de actitud hacia temasambientales, y fomentar la cooperación para que el medio ambiente seasostenible, pues esta garantizará que todas las naciones y personasdisfruten de un futuro más próspero y seguro.

El Día Mundial del Medio Ambiente es un evento en el que se realizanmúltiples actividades: concentraciones en calles, conciertosecológicos, ensayos y competencias de afiches en escuelas y colegios,plantaciones de árboles, campañas de reciclaje y de limpieza, entreotras. Es, además, un suceso multimedial que lleva a periodistas a

escribir y a hacer reportajes críticos acerca del ambiente, así comodocumentales televisivos, exhibiciones fotográficas, eventosintelectuales como seminarios, mesas redondas, conferencias, solo pornombrar algunos.

En muchos países esta celebración es una oportunidad de firmar oratificar convenios internacionales y, algunas veces, estableceestructuras gubernamentales permanentes relacionadas con el manejoambiental y la planificación económica.

El hombre es a la vez obra y artífice del medio que lo rodea, el cualle da el sustento material y le brinda la oportunidad de desarrollarseintelectual, moral, social y espiritualmente. En la larga y tortuosaevolución de la raza humana en este planeta se ha llegado a una etapaen que, gracias a la rápida aceleración de la ciencia y la tecnología,el hombre ha adquirido el poder de transformar, de innumerablesmaneras y en una escala sin precedentes, cuanto lo rodea.Las Naciones Unidas, conscientes de que la protección y elmejoramiento del medio humano es una cuestión fundamental que afectaal bienestar de los pueblos y al desarrollo económico del mundoentero, designaron el 5 de junio Día Mundial del Medio Ambiente.

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[:es]Venezuela: Proyecto constitucional se aprobaráen referendo, afirma Maduro[:]

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Fuente: Cuba Si

El presidente venezolano, Nicolás Maduro, anunció que la realizaciónde un referendo para aprobar el nuevo texto constitucional que generela Asamblea Nacional Constituyente (ANC) será incluida en las basescomiciales de este proceso.En un acto celebrado la víspera en el estado Miranda y transmitido porel canal Venezolana de Televisión, Maduro indicó que hoy se publicaráen la Gaceta Oficial la propuesta de referendo, lo que evidencia sucarácter participativo y democrático."En la Gaceta Oficial será publicado un complemento de las basescomiciales, que se entregará al Poder Electoral, para que a laConstituyente se lleve la propuesta (…) de que la tercera tarea que letoca hacer, que es un texto constitucional que perfeccione laConstitución de 1999, una vez concluida, sea llevada a referéndumaprobatorio, al único que puede decidir, que es el soberano pueblo deVenezuela", expresó el mandatario.Propuso, además, que la actual Constitución de la RepúblicaBolivariana de Venezuela, redactada en 1999, sea la base fundamentalpara el nuevo texto constitucional que surgirá de este proceso.Recordó también que entre las tareas de la ANC se encuentra laredacción de una nueva Constitución y transformar el Estado, conespecial énfasis en la erradicación de algunos vicios heredados de laCuarta República."La tarea principal -subrayó Maduro-, casi única de la Constituyentede 1999 fue hacer una nueva Constitución para refundar la República, ylas tareas de esta Constituyente tienen que ver con transformar elEstado para construir una sociedad más democrática, más social".También se refirió a la necesidad de "romper los esquemas de laburocracia, de la corrupción que está metida hasta en los huesos delEstado burgués que todavía hoy heredamos", y exhortó a la población adenunciar a los funcionarios corruptos que operan a nombre delGobierno.

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