ESPACIO PARA EL BIENESTARHerramientas para una vida radiante

¿QUÉ ES BIENESTAR?

INDICADORES DE UN VIDA EN BIENESTAR

La salud Paz interior Relaciones armónicas Abundancia

BIENESTAR

Es el resultado de la manifestación de cada Indicador simultáneamente y de manera sostenida.

¿CÓMO SE LOGRA EL BIENESTAR?

Es el resultado de las decisiones que tomamos cada día y que afectan:

La salud La paz interior Las relaciones La obtención de abundancia

¿QUÉ HAY QUE HACER ENTONCES?

SER CONCIENTES

CAMBIO PERSONAL ¿Cómo ocuparse de los demás si uno

no se ocupa de uno mismo? ¿Cómo hacer el bien, si no te sientes

bien?

No puedo amar sin amarme a mi mismo

INVERSIÓN

Invertir en ti mismo, es la mejor inversión que puedes hacer

HÁBITOS DE LA VIDA RADIANTE1. Hábito del despertar anticipado2. Hábito del cuerpo3. Hábito de la nutrición4. Hábito del saber5. Hábito de la palabra congruente6. Hábito de la simplicidad7. Hábito de la disciplina

HÁBITO DEL DESPERTAR ANTICIPADO El sol rejuvenece Los diez minutos previos a acostarse y

los diez minutos siguientes al despertar influyen mucho en tu subconsciente. En estos momentos tu mente debería estar programada con pensamientos serenos e inspiradores.

Determinando los pensamientos que entran en tu mente estás determinando lo que saldrá.

HÁBITO DEL CUERPO

Respirar es vivir bien Vivir de prisa es morir de prisa El movimiento es vida

HÁBITO DE LA NUTRICIÓN La mayoría de los desequilibrios que ser

traducen en enfermedad son causadas por comer indebidamente por lo tanto la salud llega si comemos CORRECTAMENTE.

Procurar una Dieta pensada por la naturaleza: DIETA SATVICA.

En orden de valor nutricional: FRUTAS Y HORTALIZASLACTEOS Y CARNESAZUCARES , ACEITES Y HARINAS REFINADAS

HÁBITO DEL SABER Convertirse en un alumno de la vida No seas derrochador en lo grande y

mezquino en lo pequeño Más experiencia menos conocimiento Hábito de pensar para prosperar

“ Tú tienes el poder de pensar cosas buenas, el poder de vivir tus sueños”

HÁBITO DE LA PALABRA CONGRUENTE

La palabra es una flecha, cuando sale no tiene retorno

Comunicación adecuada, acertiva, no violenta:

1. Observación2. Sentimiento3. Necesidades4. Petición“DAR DESDE EL CORAZÓN”

HÁBITO DE LA SIMPLICIDAD Reducir las necesidades La felicidad verdadera viene de esforzarse en

realizar los sueños

PRINCIPIO DE SUFICIENCIACuando dejes de tratar de obtener más de aquello

que realmente no necesitasQue es aquello de lo cual siempre estamos tratando

de obtener másUna enorme cantidad de energía se libera para hacer

la diferencia con lo que tienes- esto se expandeLynne Twist

HÁBITO DE LA DISCIPLINA Si liberas tu fuerza de voluntad te conviertes

en el dueño de tu mundo personal. Autodominio

Mediante el acero de la disciplina, forjarás un carácter colmado de coraje y de paz.Mediante la virtud de la voluntad estás destinado a alcanzar el más alto ideal de la vida y a vivir en una mansión celestial

llena de cosas buenas, de vitalidad y alegría.

Sin ello , estás perdido como un marino sin brújula, ese marino que al final se hunde

en su barco.

CÚAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO? Quién soy yo? ¿Cómo soy un mejor ser humano? Cuál es mi propósito en la vida?

QUE TODOS TUS ACTOS SEAN RECTITUD

TUS PALABRAS VERDADTUS PENASAMIENTOS

PAZ