Los tiempos cambian y cada vez las personas se preocupan más por su salud. La prevención se convierte así en básica para lle-gar a una edad adulta y, sobre todo, a una vejez en forma, tanto

REDACCIÓN Ferrol

LA POBLACIÓN ESTÁ CADA VEZ MÁS ENVEJECIDA PERO GOZA DE MAYOR CALIDAD DE VIDA

mental como físicamente. Al margen de enfermedades sobre-venidas, los cuidados concretos evitan males mayores. Además, en caso de que surja algún pro-blema físico o mental, cada vez son más los especialistas que tra-tan cualquier patología de forma

global y con profesionalidad. Si la edad adulta es la de ma-

yor índice de cuidados, no hay que olvidar que es preciso pres-tar atención a la infancia, que es el momento en el que se fraguan múltiples problemas que acaba-rán apareciendo posteriormente.

Todo para alcanzar una vejez sana. De hecho, este sector de la población está en el punto de mira de los profesionales de la medicina y el ámbito de los servi-cios sociales. Cada vez hay una población más envejecida, pero también más activa. ■

Desde la edad infantil es preciso cuidar la salud, la prevención es un factor clave para evitar enfermedades en la etapa adulta de la vida JORGE MEIS

Cada persona requiere de cuidados específi cos para mejorar cuerpo y mente

El cuidado del cuerpo no es sinónimo de tratamientos estéticos ni de fórmulas mágicas de adelgazamiento o prácticas deportivas. Esto puede ser importante, pero cuidarse por dentro es básico para un refl ejo exterior en todas las edades

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La atención a un sector en crecimiento: la tercera edadESPECIAL SALUD

Las mejoras en la calidad de vida y el aumento del número de per-sonas mayores hace que este sec-tor de la población se haya con-vertido en un importante nicho de empleo. Centros de mayores o asistencia domiciliaria hacen la vida más fácil a personas que no pueden valerse por sí mismas o que si bien se encuentran en buen estado de salud, ya no pue-den realizar todas las labores precisas dada su avanzada edad.

En este sector se mueve Juan José Moris Mosquera, que a tra-vés de la empresa O Bo Lecer, de asistencia a domicilio, trabaja en toda la comarca de Ferrol y en A Coruña.

Con unos diez trabajadores, O Bo Lecer presta, por una parte, una atención personalizada a los mayores dependientes, que re-quieren un acompañante a su lado para las acciones de cada día, desde sentarse o acostarse a asearse, etc.

Como explica el responsable de O Bo Lecer, no solo es necesa-rio ayudar a personas que no pueden valerse por sí mismas, ya que, en ocasiones, se precisa de apoyos puntuales como servicio de acompañamiento diurno o nocturno, llevando a cabo los controles precisos de glucosa,

tensión, cambios posturales, etc., o acompañar y ayudar en tareas comunes como revisiones médi-cas o actos administrativos. Sería en este caso, como explica Juan José Moris, un servicio de cangu-ros por horas, con acompaña-miento a centros de día, al médi-co, a clases o paseos.

La sede de O Bo Lecer se en-cuentra en el populoso barrio de

Caranza –Torre 3, bajo– y el ho-rario de atención es de 10.00 a 13.00 y de 16.00 a 19.00 horas, contando, además, con el servi-cio de una trabajadora social. Desde ahí, atienden a personas mayores de municipios como Fene, Ferrol, Narón, Neda, Val-doviño, Somozas, Cedeira, Pon-tedeume, etc. y de la zona de As Mariñas, desde Betanzos a Pa-derne, Miño o Bergondo.

La empresa funciona en la ciu-dad naval desde hace ya cuatro años y su responsable reconoce que lo que busca el usuario habi-tual que acude a este servicio es algo económico, con una aten-ción continua o puntual pero di-ferente al ingreso en una residen-cia de mayores, para que estos puedan continuar en su lugar ha-bitual de residencia pero mante-niendo la seguridad de encon-trarse cuidados por personal especializado. ■

“O Bo lecer” tiene su sede en el barrio de Caranza y atiende a toda la comarca DANIEL ALEXANDRE

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Personal especializado y medios de transporte adaptados a los requerimientos de los usuarios

El servicio de asistencia a domicilio que presta O Bo Lecer” permite a las personas mayores disponer de todas las comodidades sin tener que dejar su propia casa. Para ello,

la empresa local cuenta con personal especializado –que incluye una trabajadora social– y furgones adaptados para p e r s o n a s m a y o r e s y discapacitados.

Mantener al mayor en su propio hogar no impide que los cuidados sean constantes y efectivos

La honestidad y el tratamiento personal, bases para un buen servicio dental

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De la asociación de profesionales de la odontología y la cirugía maxilofacial surge la Clínica Doctor Candia, un centro espe-cializado en implantología den-tal, que es, además, la primera consulta de cirugía maxilofacial, de Galicia, obteniendo el Certifi-cado de Calidad con la ISO 9001:2000, para su actividad de odontología y cirugía maxilofa-cial en consulta y en hospital.

A Coruña, Foz y Miño cuentan con clínicas de este grupo y pre-cisamente en esta última locali-dad se encuentra ubicada Miño Dental, de la que está a cargo Marta Martín.

La implantología y la ortodon-cia son los pilares principales del

trabajo de esta odontóloga, que destaca la importancia de la pre-vención en esta materia, algo que, según señala, parece que empieza a tenerse en cuenta en cuestiones dentales para evitar males mayores.

Los diagnósticos iniciales en niños son básicos para una co-rrecta salud dental y, en este sen-tido, Marta Martín indica que es en torno a los seis años cuando comienzan a apreciarse posibles problemas de mordida que pue-den ser tratados desde peque-ños.

En este sentido, la ortodoncia ha dado pasos de gigante y lejos de aquellos aparatos que perma-necían en la boca toda la infan-cia, hoy se llevan a cabo trata-mientos que pueden durar un

che y, una vez que se cuente con la dentición definitiva se podría realizar, de ser necesario, una se-gunda fase de tratamiento.

En la implantología, se traba-ja con una rehabilitación con diagnóstico previo, buscando un tratamiento seguro y huyendo, como matiza esta profesional, del mercantilismo que, en oca-siones, está dejando de lado en algunos centros la parte sanitaria

MIÑO DENTAL APUESTA POR LA SALUD POR ENCIMA DEL NEGOCIO Y EL MERCANTILISMO

La clínica Miño Dental forma parte del equipo de trabajo asociado con la Clínica Doctor Candia

año y que corrigen algún defecto en concreto. La ortodoncia se puede realizar con dientes de le-

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como la más importante.El respeto a esos principios

básicos es la clave de Miño Den-tal, que busca como fin priorita-rio contar con pacientes satisfe-chos y con garantías del tratamiento que se les ha realiza-do. Son así, trabajos personaliza-dos que basan en la honestidad de los profesionales unos resul-tados destacados y que aseguran la salud bucodental. ■

La psicología clínica, un abordaje integral muy útil para infancia y adolescencia

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Abordar trastornos concretos o problemas de aprendizaje, de concentración, de comporta-miento, etc. tiene en la psicolo-gía clínica la fórmula más com-pleta para la obtención de buenos resultados. Así lo considera al menos la clínica de psicología Melania Beceiro –Galiano, 32, 2ºB–, que pone la vista en esta atención para analizar los pro-blemas emocionales, de depre-sión, ansiedad, etc.

El sector infanto-juvenil es uno de los prioritarios y en los que centra actualmente su labor la psicóloga Melania Beceiro, que explica que la perspectiva clínica permite realizar una eva-luación integral y compleja de la problemática de cada individuo. De esta manera, el tratamiento que en los niños y adolescentes supone integrar a la familia y a la escuela, se articula desde los re-sultados de esa evaluación ini-cial, siempre personalizado y te-

niendo en cuenta la problemática de cada persona, no únicamente el diagnóstico.

Así, se desarrolla inicialmente un perfil para conocer los puntos fuertes y débiles del joven y a raíz de este se lleva a cabo un programa, con la necesaria cola-boración de familia y centro es-colar, indica esta psicóloga.

Dos etapas fundamentales se-rían, tal y como explica esta pro-fesional, la Educación Primaria, cuando comienza el proceso de lecto-escritura, y la etapa de 8 o 9 años, cuando niños que han llegado a este nivel sin apenas di-ficultad se aprecia que no avan-zan de la misma forma.

También hay que prestar es-pecial atención a la adolescencia, una fase de la vida del joven en la que pueden apreciarse y estable-cerse falsas etiquetas que pueden tachar de adjetivos como “vago” a un niño con algún problema.

Para abordar cualquier pro-blema de este tipo, no se trata, indica Melania Beceiro, de apli- La clínica Melania Beceiro tiene su sede en la calle Galiano JORGE MEIS

car un tratamiento médico du-rante un tiempo determinado sino un cambio emocional que evoluciona a otros cambios posi-tivos para el individuo.

ADULTOS

Además de la atención infantil, desde esta clínica se tratan pro-blemas de adultos, relativos a cuestiones habituales como la tristeza, apatía, problemas labo-rales o ansiedad, que pueden re-dundar en estados críticos y cuyo temprano abordaje logra la con-secución de una ayuda y una so-lución eficaz.

La psicóloga Melania Beceiro explica que es común acudir a un especialista cuando sentimos do-lor en alguna parte del cuerpo, pero muchas veces cuando el malestar no es claramente físico es difícil pedir ayuda. En ocasio-nes, además, como explica esta profesional, no se puede relatar lo que nos pasa pero sabemos que hay un problema. Abordar estas cuestiones es la labor de esta clínica . ■

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El comienzo de la educación Primaria y la pubertad son dos momentos clave para apreciar problemas en niños

Las ondas de choque, un tratamiento innovador para lesiones musculares

Noa Pérez Gil, con el aparato de las ondas de choque DANIEL ALEXANDRE

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La fisioterapia es la respuesta a múltiples dolencias agudas o crónicas. En Ferrol, la nueva clí-nica Noa ha introducido entre sus terapias un innovador trata-miento con ondas de choque que consigue resolver en apenas un par de sesiones lesiones muscu-lares que supondrían, con las técnicas más tradicionales, una recuperación más lenta. Noa Pé-rez Gil, la profesional sanitaria que está al frente de la clínica, subraya que se trata de una tec-nología única en Ferrol.

La clínica Fisioterapia Noa se encuentra en el Cantón de Mo-líns, compartiendo instalaciones con el centro de implantología dental del Doctor Ferreras, aun-que se trata de servicios indepen-dientes. Noa Pérez Gil, una fisio-terapeuta con más de ocho años de experiencia en consultas de centros médicos privados y pú-blicos, está especializada en reu-

matología, traumatología y fisio-terapia deportiva.

Además de las técnicas más tradicionales de la fisioterapia y las más innovadoras ondas de choque, en la clínica de Noa Pé-rez se aplican también otras tera-pias antiestrés como los parafan-gos o los masajes relajantes, con los que se tratan las lesiones de una forma relajante y natural, sumando salud y belleza.

Las personas que acuden a la clínica tienen en general proble-mas musculares crónicos, rela-cionados con los hábitos de la vida diaria, el exceso de trabajo o de deporte. Son dolencias que en la mayoría de las ocasiones tie-nen una difícil respuesta en el sistema público, donde hay lar-gas listas de espera para acudir a sesiones de rehabilitación.

Noa Pérez Gil comenta por ex-periencia que “lo más importan-te de la fisioterapia es la preven-ción”. No hay que esperar a que los problemas empeoren, es me-

jor acudir a un profesional cuan-to antes y atajar la dolencia. Por eso, en la clínica Noa invitan a todos los interesados a acudir e informarse sin compromiso. “Se cobran los tratamientos, no las consultas”, dice la especialista. Los precios son asequibles y el objetivo es, siempre, que el pa-ciente evolucione rápidamente y solucione sus problemas en po-cas sesiones. ■

La clínica de fi sioterapia Noa ofrece también masajes relajantes

El centro anima a acudir a consultar, ya que solo se cobran los tratamientos

Calzado y pisada, claves para evitar problemas en los piesESPECIAL SALUD

El dolor que provocan un callo o un juanete puede convertirse en una auténtica tortura. El correc-to cuidado de los pies es básico para prevenir la aparición de este tipo de problemas, pero una vez que hacen acto de presencia lo mejor es acudir sin dilación a un profesional que le pueda poner solución. La podóloga Thamara Meléndez acaba de abrir su clíni-ca en la avenida Mac Mahón, 13, bajo –enfrente a Batallones–, donde además de ofrecer los tra-tamientos más habituales se oferta la posibilidad de hacer un estudio de la pisada e incorporar la plantilla personalizada que servirá para prevenir futuros pro-blemas.

Thamara Meléndez señala que los callos, las durezas o las grietas en los talones son algu-nos de los problemas por los que los pacientes acuden a la consul-ta podológica más habitualmen-te. Estas patologías, que provo-can dolor y que representan también un inconveniente estéti-co, se solucionan o se palían con una intervención relativamente sencilla. La profesional reco-mienda, no obstante, que el afec-tado vaya un poco más allá y ata-que el origen del problema. “Aquí hacemos un estudio de la forma

de pisar y si se requiere se hace una plantilla”, explica Thamara Meléndez. Es el tratamiento más costoso entre todos los que ofre-ce la clínica, unos 130 euros, pero en el precio están incluidas todas las revisiones del primer año. Son plantillas que duran va-rios años, explica la especialista, y que se fabrican cada vez con un menor grosor, de manera que

son compatibles con todo tipo de calzado.

La podóloga recomienda usar calzado más bien ancho, cuyo ta-cón no exceda de los tres centí-metros, con puntera amplia y de cordón, para que vaya bien ceñi-do al pie. “La gente tiende a com-prar números más pequeños que los que realmente necesita”, co-menta la especialista, que lo de-saconseja de plano. Las uñas re-quieren también atención. No hay que contarlas en redondo, como se suele hacer con las de las manos, sino hacerlo de forma recta para evitar que al crecer se claven en la carne y lleguen a ge-nerar dolor e incluso una infec-ción.

EXPERIENCIA

La presencia en Ferrol de la Fa-cultad de Enfermería y Podolo-gía ha contribuido a que la po-blación tome conciencia de la importancia de acudir a los au-ténticos profesionales para curar las patologías del pie. Sigue ha-biendo intrusismo, reconoce Thamara Meléndez, pero cada vez menos. Ella misma se tituló en el centro del campus de Ferrol y posteriormente trabajó duran-te varios años en otra clínica po-dológica situada en Santa Ceci-lia, antes de decidirse a abrir su propia consulta. ■

Thamara Meléndez abrió su propia clínica podológica este mismo mes en la avenida Mac Mahón JORGE MEIS

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Un horario adaptado a las necesidades del paciente y con posibilidad de concertar citas a domicilio

La clínica podológica de Thamara Meléndez cuenta con un horario amplio, de 10.30 a 13.00 horas y de 16.30 a 19.30, pero la profesional concierta también citas fuera del mismo

p a ra a d a p t a r s e a l a s circunstancias de sus pacientes. Además, se realizan visitas a domicilio. Los números de teléfono de la clínica son 881 161 665 y 634 929 0 99.

La osteopatía, una alternativa natural para el equilibrio del organismo

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Pese a que todavía persiste un gran desconocimiento acerca de lo que es la osteopatía y para qué sirve, cada vez son más las perso-nas que acuden a ella y, en vista del éxito, confían y repiten. Lo asegura Salvador Saavedra, que desde el verano pasado dirige el Centro Parasanitario de Osteo-patía y Quiromasaje en el núme-ro 92 de la calle Nueva de Caran-za –teléfono 622 437 420–. Según su experiencia “la gente ve que no son técnicas agresivas y comprueban que funcionan, así que las aceptan y vuelven”.

Salvador Saavedra explica que la osteopatía consiste en una terapia única y exclusivamente manual con la que se pretende equilibrar el organismo. Los pro-fesionales de estas terapias alter-nativas, que en numerosos países están incluidas dentro del siste-ma público de salud, se centran en la estructura del cuerpo y ac-túan con técnicas seguras y adap-

tadas a las necesidades de cada persona, sin recurrir a la farma-cología.

Saavedra explica que hay co-nocimiento de los primeros prin-cipios de la osteopatía desde el año 5.000 antes de Cristo en Egipto y que estas prácticas se han mantenido a lo largo de la historia y de diferentes civiliza-cones, evolucionando hasta nuestros días.

En España estas técnicas úni-camente pueden estudiarse en academias privadas, pero en paí-ses europeos como Bélgica, Fran-cia, Inglaterra o Alemania estos estudios están reconocidos como oficiales y en algunos de estos países la disciplina se incluye en-tre las prestaciones del sistema público de salud.

Su base es considerar el orga-nismo como una unidad en la que todos los sistemas y funcio-nes están relacionados y su mé-todo es la manipulación con las manos para buscar el reequili-brio y el bienestar de la persona.

Salvador Saavedra dirige desde el pasado verano su Centro Parasanitario en la calle Nueva de Caranza J.M.

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Se trata de terapias manuales, no agresivas, que buscan reequilibrar el cuerpo

La osteopatía es útil ante pro-blemas como dolores de cervica-les, lumbares, transtornos mus-culoesqueléticos, digestivos, migrañas, vértigos y un largo et-cétera. El profesional realiza un estudio de cada paciente y le aplica después las técnicas más adecuadas.

En el centro parasanitario de Salvador Saavedra se aplican también técnicas de quiromasa-je, algo que se da como un com-plemento de la osteopatía. Apor-ta relajación , comenta el profesional, sin que esta práctica entre en conflicto con la fisiote-rapia, advierte. ■