ATRAGANTAMIENTO

Obstrucción ligera• (haytosefectiva):Insistaenquetosa.Vigilesisedeteriora,latosnoesefectivaoseresuelve.

Obstrucción severa• (tos ineficaz):Mientras esté consciente, in-clinehaciadelanteyalterne5golpesenlaespalda(entrelasdos“paletillas”)con5compresionesabdominales(rodeeconlosbrazospordetrás,coloqueelpuñodeunamanoconelpulgarhaciadentro,entreelombligoyelhuesocentraldelpecho,cojaconlaotramanosobrelamuñeca,ycomprimaconbrusquedadhaciaarriba).SinoseresuelveysepierdeelconocimientoinicieRCP30:2.

R.C.P. EN ACCIDENTES Nomuevasalvoqueelmediohagacorrerriesgoalavíctimaoseaim-prescindibleparasuatención.Cuandohayaquehacerlosonnecesarias4-5personasparamantenersiemprerectoscabeza,troncoyextremi-dades.Vía aérea: No mueva la cabeza. Tiredelamandíbulahaciaarribacogiéndolaentreíndiceypulgar.No quite el cascosalvoqueseaimprescindibleparaasistenciarespiratoria.Parahacerlohacenfalta2personas,unadeellasparamantenerlacabezainmóvil.

R.C.P. PEDIÁTRICA

LaspersonasentrenadasenSVBdeadultosynoenpacientespe-•diátricos,haránlomismoqueenlosadultos.

Aunquetambiénpuedendar5ventilacionesderescateyunminu-•tocompresionestorácicas.

PidaayudadespuésdeunminutodeRCP(sinohaynadie).•

Laaperturade lavíaaéreaenmenoresdeunañonodebeex-•tenderlacabezadeltodo.Enlosmayoresdeestaedadcomoenlosadultos.

Ventilación:• INICIE CON 5 VENTILACIONES DE RESCATE. Enbebes(<1año), insufleporbocaynariz,durante1-1,5seg.Hastaqueveasubirelpecho.En>1añoporlaboca.Enamboscaso,sinosubeelpecho,pienseenatragantamiento.

Compresiones:• Enbebés,condosdedosenelesternón,deprimaaproximadamente4cm.Enlosmayoresde1año,coneltalóndeunamano,en laparte inferiordelesternón4-5cm.Vayaa100vecesporminutoynoexcedade120/min.

LA REALIZACIÓN DE TODAS ESTAS MANIOBRAS EXIGE ENTRENAMIENTO EN CURSOS ESPECÍFICOS

LA ENFERMEDAD CORONARIA Eslaprimeracausademortalidadylasposibilidadesdepadecerlaaumentanconlaedadyconalgunasenfermedades,comolahiper-tensiónarterial,ladiabetesolosnivelesaltosdecolesterol.Elfumar,laobesidadylavidasedentaria,incrementanmuchosuincidencia.Puededebutarcomouninfartodemiocardio,unaanginadepechoounamuertesúbita.

EL INFARTO DE MIOCARDIO EnEspañaseproduceuninfartocada8minutos,falleciendomásdelamitaddelosafectados,2/3antesdellegaralhospital.Lamayoríadeestasmuertespodríanevitarse,perogeneralmenteeltratamien-toseiniciaconretraso,porquenosellamaal112osellamatarde.Si sabe reconocer los síntomas y conoce las medidas que hay que tomar, puede salvar una vida, quizás la propia.Estépreparado,consulteasumédicosobreloquedebehaceranteunposibleinfarto.

CÓMO SALVAR UNA VIDA Elsíntomamáscomúnesunaopresiónenelcentrodelpecho,fre-cuentementecondoloroquemazón.Lamolestiapuedeextendersealaespalda,cuello,hombrosy/obrazosypuedeacompañarseonodesudoración,náuseas,vómitos,ahogoomareo.Lamayoríadelosinfartosseproducenenreposo.Si lamolestiaduramásde5minutos,aunquesea ligera, llameal112. Laspunzadasenelpecho,generalmentenosonsíntomasdeuninfarto.

CÓMO DISMINUIR LOS RIESGOS Esnecesarioadoptarhábitosdevidacardiosaludables,abandoneeltabaco,siganuestradietamediterránea,eviteelsedentarismoyelsobrepeso.Periódicamentecontrolesusnivelesdecolesteroly si padecehipertensiónarterialodiabetes, siga estrictamentelosconsejosdesumédico.

PLAN NACIONALDE RESUCITACIÓNCARDIOPULMONAR

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Paseo de la Reina Cristina, 36, 1ºD. 28014 MadridTel.: (34) 91 502 12 13 • Fax: (34) 91 502 12 14

rcp@semicyuc.org • www.semicyuc.org

GUÍA DESOPORTE VITAL BÁSICO

GUÍA DESOPORTE VITAL BÁSICO

Recomendaciones ERC 2010Recomendaciones ERC 2010

30 : 2

OPRESIÓNDE 5 MINUTOS:LLAME AL 112

RCP BÁSICA

GARANTICE SU SEGURIDAD y LA DE OTRAS PERSONAS

ABRA VÍA AÉREA Realice la maniobra frente-men-tón.Conunamanoenlafrenteyotraenlabarbilla,inclineconsua-vidadlacabezahaciaatrás.Conlapuntadelosdedosenelmentónabralaboca.

COMPRUEBE RESPIRACIÓN En la posición anterior y sin em-plear mas de 10 seg. MIRE simueve el pecho,OIGA si la per-sona respiraoSIENTA elaireenlamejilla.Decida si la respiraciónesnormal,anormalonoexiste(avecespuedenexistirmovimientosNO eficacesparecidosaboquea-das).Sinoexisterespiraciónosoloboqueadas, pida ayuda. Si estáacompañado, inicie compresionestorácicas.Siestásolo,pidaayudaantesdeiniciarlas.

SOLICITE AYUDA

Enniñosy lactantes,antesdepedirayuda,hagaunminutodeRCP(siestássolo).

COMPRESIÓN TORÁCICA: (masaje cardíaco) Víctimasobresuperficieduraconbrazosypiernasestiradas.

Localice el centro del pecho y en la mitad inferior del esternón•(hueso central del pecho) coloque el talón de la mano y, sobreél,el talónde laotra.Entrelacededosdeambasmanos.Con losbrazos rectos, en la verticaldel tórax,deje caer el pesodenues-trocuerpodeprimiendoelpechodelavíctimaporlomenos5cm.Comprimaporlomenos100vecesporminuto.

Nopresionecostillasoabdomen.•

Paraevitarlafatiga,sustituya(siesposible)alreanimadorcadados•minutos.

Secuencias ventilación - compresión

Realicesecuenciasde30compresionesy2ventilacioneshasta:

Llegadadeayuda•

Recuperación•delavíctima

Agotamiento•delreanimador

VENTILE: BOCA A BOCA Apliquemaniobrafrente-mentón.Rodeeconnuestroslabioslabocadelavíctima.Cierrelanariz.Insufleconnuestroaire.Compruebequeseelevaelpecho.

Si por alguna razón no se realizara el boca a boca, al menos efec-túe las compresiones torácicas

DESFIBRILACIÓN SEMIAUTOMÁTICA Sidisponedeundesfibriladorsemiautomático:enciéndalo,coloquelaspalasautoadhesivasysigalasinstruccionesqueconsusmensajesleproporcionaráelequipo.

POSICIÓN DE SEGURIDADQuitegafasyobjetospesadosdelosbolsillos.Separeelbrazo1.delavíctimamáspróximoanosotrosdesucuerpo,dóblelo90°porelhombroyporelcodo.Doblelapiernaopuestaporlarodillayapoyeesepieenel2.suelo.Cojapordebajodeesarodillay,conlaotramano,porelhombrodelmismolado.Gíreloatrayéndolohaciausted.Abravíaaéreayapoyelamejillasobreeldorsodelamanodel3.brazoquequedaarriba.

HEMORRAGIAS EXTERNAS Evitecontactoconlasangre.Lahemorragiasedetieneporpresiónfirmeyprolongadasobrelaherida,mejorinterponiendountejidolimpio.Vende.Nousetorniquetes,salvoamputación.

POSICIÓN DE RECUPERACIÓN

Si dispone de ella,DESFIBRILACIÓN

AUTOMÁTICA (DEA)

30 compresiones torácicas2 ventilaciones

30:2

Llame al 112

NO

Encienda el DEA

Coloque los parches

Siga las instruccionesde sus mensajes

1.

2.

3.

SÍ

¿RESPIRANORMALMENTE?

Abra la vía aérea

Grite pidiendo ayuda

¿NO RESPONDE?

30 : 2

Consulte su nº localde emergencias médicas

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