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Esta es una sesión entrenamiento de pretemporada realizada el R. Madrid en la temporada 2011/12. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de velocidad de juego y resistencia, trabajada mediante ejercicios con balón como rondos, posesiones con premisas, trabajo muy suave típico del microciclo de adaptación o de vuelta al trabajo.
Este trabajo fue preparado por el cuerpo técnico de Jose Mourinho y Rui Faria (preparador físico del R. Madrid).
Actualmente el equipo esta de 1º en la liga BBVA.
Jose Mourinho: nació en Setúbal el 26 de enero de 1963, entrenador de fútbol portugués y uno de los mejores técnicos del mundo. Empezó carrera profesional en el Benfica y sus éxitos comenzaron en el Oporto ganando el triplete (Champions inclincluida) militó en equipos como Inter de Milan, Chelsea y actualmente es el entrenador del R. Madrid con el que ya ha conquistado la Copa del Rey.
Rui Faria: Empieza su carrera profesional en la temporada 2001/02 en la U. Leiria, club portugués en el que iniciaría su colaboración con Mourinho. Esta relación profesional entre ambos les lleva a militar en varios clubes: F.C. Oporto 2002/04, Chelsea 2004/08; Inter de Milan2008/10; y R. Madrid.
Los ejercicios están claramente expresados mediante gráficos con aclaraciones escritas al lado.
Esta es una ejercicio que Jose Mourinho utilizo en sus entrenamientos en la temporada 2008/2010 en el Inter de Milan.Este trabajo fue preparado por el cuerpo técnico de Jose Mourinho y Rui Faria (preparador físico del R. Madrid).
Jose Mourinho: nació en Setúbal el 26 de enero de 1963, entrenador de fútbol portugués y uno de los mejores técnicos del mundo. Empezó carrera profesional en el Benfica y sus éxitos comenzaron en el Oporto ganando el triplete (Champions inclincluida) militó en equipos como Inter de Milan, Chelsea y actualmente es el entrenador del R. Madrid con el que ya ha conquistado la Copa del Rey.
Realización: En la zona A se realiza un 4 x 4 ambos intentarán progresar hasta la zona B o C, una lleguen a dichas zonas disputarán el balón, el primer equipo que logre hacer 3 pases continuos le dará un cuarto pase al jugador que se encuentra en la parte central, este avanzará y tirará a gol. Se debe hacer notar a los jugadores que el hecho de concentrarse en las zonas B o C ocasiona que la media y defensa del equipo contrario lo hagan también generando así un espacio para nuestro jugador central.
Observaciones: Para que los equipos se puedan ocupar la partes A o B un jugador de cualquier equipo deberá recibir el balón en dichas zonas. La defensa esta obligada a jugar en línea, solo el defensa rojo podrá salir a achicar al contrario.
Variantes: El jugador central tendrá la opción de filtrar un pase hacia el jugador que anteriormente le entrego el balón.
Este es otro ejercicio utilizado en el Inter de Milan por Jose Morinho. La finalidad de este trabajo como el de ayer es la mejora de la creacción de espacios en la defenasa rival para ser aprobechados en la ofensiva del equipo.
El ejercicio es bastante sencillo y esta explicado mediante gráfico.
Realización: el equipo rojo ataca con 5 jugadores ya que los otros 2 que se encuentran en la bandas y en los cuadros de los extremos del área grande se utilizan de como apoyo, los
jugadores 4 y 7 del equipo rojo son los encargados de filtrar el pase. Los jugadores 1, 2, y 3 del equipo rojo tienen la obligación de siempre estar en una zona ya sea la A o la B estos mismo enfrentan a los jugadores 7,5, y 6 del equipo azul que también tendrán dicha obligación. Cuando el jugador 4 o 7 del equipo rojo tengan el balón el jugador del equipo rojo que se encuentre más cerca del límite zonal realizara un recorrido hacia el espacio generado.
Observaciones: Los jugadores del equipo azul 1, 2,3, y 4 tendrán la obligación de jugar siempre en línea, sólo eldefensa en turno podrá salir a bascular. La defensa tendrá que recorrer como lo indica el dibujo, sólo un defensa podrá quedar en la zona opuesta. Si la defensa recupera podrá tocar el balón con sus medios de contención y el equipo rojo lo deberá recuperar según la zona en turno. Cuando los defensas roben el balón los presionarán los jugadores 5,4, 7 y 6 del equipo rojo
Variante: A los jugadores 5,4, 7 y 6 les podemos colocar en su zona un contrario, por otra parte los jugadoresde ataque de la banda podrán desbordar y tocar hacia atrás así como también centrar.
Este es otro ejercicio utilizado en el Inter de Milan por Jose Mourinho. La finalidad de este trabajo es la mejora de la creación de espacios en la defensa rival para ser aprovechados en la ofensiva del equipo.
El Inter de Mourinho, cuando el equipo contrario jugaba usando un repliegue intermedio, realizaba pases hacia sus defensas de esta forma el equipo contrario adelanta un poco su última línea y los delanteros del Inter se posicionaban o desmarcaban con la última línea contraria, en el momento exacto cuando un defensa del Inter tenía el balón mandaba un pase largo aéreo a dichos delanteros.
El ejercicio es bastante sencillo y esta explicado mediante gráfico.
Realización: En el medio de campo marcado se enfrentan dos equipos 3×3 ambos equipos cuentan con dos defensas de apoyo y dos delanteros, el equipo rojo intentara apoyarse con sus defensas que se encuentran en la parte inferior, una vez que lo anterior suceda el defensa en turno mandara un pase en turno hacia su delanteros que se encuentran en la parte superior y este mismo terminara la jugada de ser posible en gol.
Duración:2 series de 10´ con descanso entre series de 3´.
Variante: podemos colocar 2 jugadores adicionales de cada equipo estos podrán recibir los pases de los apoyos y ejecutar el pase hacia los delanteros.
Este es otro ejercicio utilizado en el Inter de Milan por Jose Mourinho. La finalidad de este trabajo es la mejora de la creación de espacios en la defensa rival para ser aprovechados en la ofensiva del equipo.
El ejercicio es bastante sencillo y esta explicado mediante gráfico.
Realización: En el centro del campo se realizará un 4X4, el primer equipo que realice tres pases ejecutará un cuarto pase hacia cualquier banda donde estará un comodín (jugador verde) el cual desbordará y dará una pase hacia atrás. El equipo realizara los movimientos marcados en el gráfico, dichos movimientos harán que la defensa contraria bascule hacia esa zona generándose así un espacio por donde se filtrará un pase.
Duración: 2 series de 10´ con descanso entre series de 3´.
En muchas ocasiones el Inter solía atacar con cuatro o más jugadores en un contragolpeo cuando recuperaba el balón en campo contrario, como estamos viendo en el R. Madrid esta temporada.
Los equipos en este tipo de jugadas suelen atacar de la siguiente forma: cuando un delantero recupera el balón sus compañeros corren inmediatamente al espacio o buscan abrir la campo como si la portería estuviese en el corner.
El Inter hacía lo contrario ya que cuando Sneijder recuperaba el balón sus compañeros Milito, Eto´o,etc. solían juntarse en una sola zona y avanzar con toques cortos. Esto ocasiona que la defensa contrariaintente achicar espacios.
En vez de replegar, el Inter aprovechaba esta situación y busca fabricar un pase filtrado que casisiempre termina en gol.
Este es una ejercicio utilizado en el Inter de Milan por Jose Morinho. La finalidad de este trabajo es la cracción de espacios en el proceso ofensivo mediante la movilidad de jugadores en grupo y el desplazamiento del balón, en el siguiente ejemplo podemos ver la creación de un espacio por el centro de la defensa.
1. Creación de un espacio para pase filtrado mediante atracción lateral.
Realización: La jugada la podemos empezar de un saque de banda o de una penetración por cualquier banda, el jugador 1 conduce hacia el 2, este da un pase y 2 de espaldas a la portería con una previa atracción, da un pase con parte externa hacia 3 este da un pase a 4 posteriormente 4 filtra hacia el jugador 2 mismo que ya hizo un recorrido este tira a portería.
Diferencias: los jugadores 3 y 4 se van en bloque hacia la banda contraria logrando con esto que la defensa del rival se desplace hacia dicha banda obteniendo con esto la generación de un espacio hacia el centro.
Vía: Futbol Táctico
El ataque directo es un modelo ofensivo de juego, que se basa en cortas posesiones de balón y en las progresiones rápidas hacía la zona de finalización, mediante un pase largo de manera organizada y con soluciones tácticas establecidas, en las que no se abusa en exceso de la posesión de balón, tanto a nivel individual, como a nivel colectivo. Si por algo se caracteriza este tipo de ataques es por su corta duración. Además este tipo de ataques se puede llevar por medio aéreo o a ras de suelo.
¿Cuando utilizar el ataque directo?
1. Cuando el nivel técnico-táctico del equipo así lo requiere 2. Cuando en el equipo tenemos un equipo que domina el juego aéreo 3. Como recurso ante situaciones puntuales, resultado adverso, pocos minutos, campo
en mal estado, defensa rival… 4. Disminuir la influencia de una inferioridad numérica 5. Como variante ofensiva.
¿Porqué utilizar estos ataques?
1. Si los jugadores de la línea de defensas del equipo atacante suelen tener escasa calidad técnica, para qué responsabilizarlos en la iniciación y construcción de los ataques combinativos.
2. Cuando los centrocampistas muestran un potencial técnico inferior al potencial defensivo de los medios adversarios.
3. Si estadísticamente se demuestra que el 70 u 80% de los ataques se ven interrumpidos en los sectores centrales del campo, para que intentar un ataque de mucha elaboración basado en combinaciones de pases cortos y medios.
4. Evitar pérdidas del balón en dichas zonas, las cuales, seguramente, se traducirían en contraataques peligrosos para nuestra portería.
5. Cuando en ambos equipos existe un nivel técnico parecido, hacer valer el aspecto físico.
1- Ejercicio
Desarrollo: Se realizara un 7×7 + 2 porteros y 1 comodín. Se inicia una circulación o desde el portero, para conseguir lanzar desde las zonas (sobre lateral, sobre última línea, sobre espacio intercalado, etc.) y jugadores deseado sobre el último sector del terreno de juego, una vez se realice el pase jugadores de medio campo y el comodín ofensivo intervienen en la fase ofensiva. Si los atacantes ganan balón buscan finalizar el mismo, si lo hace el equipo defensor transiciones ataque-defensa, defensa-ataque.
2- Ejercicio
Desarrollo: En el medio de campo marcado se enfrentan dos equipos 5×5 ambos equipos cuentan con dos defensas de apoyo y dos delanteros, el equipo rojo intentara apoyarse con sus defensas que se encuentran en la parte inferior, una vez que lo anterior suceda el defensa en turno mandara un pase en turno hacia su delanteros que se encuentran en la parte superior y este mismo terminara la jugada de ser posible en gol. En la segunda serie del ejercicio el gol solo será válido si el delantero envía el balón de cara a un jugador de segunda línea y ese finaliza.
3- Ejercicio
Desarrollo: Partido 10×10 a medio campo con 3 zonas marcadas, inicio, creación y finalización. El juego lo inician los centrales, estos podrán pasarse el balón entre ellos un máximo de 2 veces. Cuando el balón este en la zona central, el equipo dispondrá de un máximo de 6 pases para pasar el balón a la zona de finalización bien con el delantero o con otro jugador de medio campo. Se jugara a 3 toques, a la zona de finalización se pueden incorporar 3 mediocentros. El defensor más próximo al MC que se incorpora en ataque podrá incorporarse a defender. Si se recupera balón se deberá finalizar en los mínimos pases posibles.
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Las basculaciones se pueden definir como los desplazamientos que el equipo realiza sobre la zona en la que se encuentra el contrario con balón y para estar presentes en las zonas del campo que no interese defender. Una vez basculado se debe realizar otra acción defensiva. Las basculaciones se utilizan para comprimir el campo a lo ancho, reduciendo distancias entre jugadores de cada línea y cerrando los caminos cortos hacia la propia portería.
Para ayudaros en el entrenamiento de este mecanismo hoy os dejamos una serie de ejercicios que os ayudarán a mejorarlo progresivamente.
1- Ejercicio de mejora de las basculaciones
Desarrollo: En un espacio reducido de 30 x 6 mts, se forman dos grupos de cinco jugadores colocados en una línea horizontal enfrente de siete conos o balones. Este juego se utiliza como una tarea introductoria para la asimilación de las basculaciones. El grupo ofensivo compuesto por cinco jugadores circularán el balón con la mano de un lateral al otro, tratando de ganar la posición de un cono que se encuentre libre, consiguiendo, de esta forma, un punto. El grupo defensor bascualará horizontalmente en función de la posición del balón, manteniendo las distancias laterales entre sus componentes e impidiendo que los atacantes ganen la posición de uno de los conos. Los grupos cada tres o cuatro minutos alternarán sus funciones, realizando cada uno dos fases defensivas. El juego lo ganará el grupo que más puntos haya obtenido en el tiempo total del juego.
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2- Ejercicio de mejora de las basculaciones
Desarrollo: La tarea se realiza mediante evoluciones técnicas defensivas. El grupo atacante circulará el balón entre todos los atacantes de un pasillo lateral al otro mediante cambios de orientación, en base a controles, pases cortos y medios. El grupo defensor basculará horizontalmente en función de la posición del balón, modificando la posición de los jugadores en la zona y, al mismo tiempo, manteniendo las distancias laterales entre los componentes de la línea de defensas, estableciéndose un bloque compacto defensivo de la línea. Además se cumplirá con los conceptos tácticos defensivos expuestos anteriormente. Cada tres minutos los grupos alternarán sus funciones. La duración de la tarea ha de ser corta debido a su monotonía, estará supeditada a los objetivos alcanzar y a la programación que se haya realizado de la sesión de entrenamiento.
3- Ejercicio de mejora de las basculaciones
Desarrollo: el ejerció se puede realizar con equipos de 2 3 y 4 jugadores, siempre con una portería mas que el numero de defensas. El objetivo del ejercicio es conseguir pasar el balón por cualquiera de las porterías. Para ello, el equipo atacante intenta crear el espacio, mientras que los defensores basculan para tapar los posibles huecos defensivos.
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Duración de la sesión: 80 minutosMaterial: Porterías móviles, platos, petos y balones.
1)
JUEGO DE POSICION 4×2+ 2 porteros
Juego 4×2 + 2 comodín+ 2 porteros, cada equipo sitúa al pivote +2 medias puntas en el interior del cuadrado central, los 2 comodines: extremos en el interior del cuadrado.
El equipo atacante con el apoyo de los comodines trata de progresar en el juego y finalizar tirando en cualquiera de las dos porterías desde el interior de la zona
central.
Tras finalización sin gol, saque de banda, esquina, saque de meta el juego se reinicia con balón en posesión del equipo defensivo en el interior de la zona central.
Tras finalización con gol el juego se reinicia con balón en posesión del equipo ofensivo en el interior de la zona central.
Dimensiones: 35×20 m (12×12 m zona central).
Duración: 8 minutos.2)
JUEGO DE POSICION 8×4+2 PORTEROS
Juego 4X4 + 4 comodines+ 2 porteros: 8 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro +1 pivote en el interior del espacio de juego, los 4 extremos en las bandas (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 4 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol.
Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante.
Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón.
Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón.
Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo.
Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura,
evitar los pases interiores y el tiro.
Dimensiones: 20×16 m.
Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos).3)
JUEGO DE POSICION 8×4+2 PORTEROS
Juego 4X4 + 4 comodines+ 2 porteros: 8 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro +1 pivote en el interior del espacio de juego, los 4 extremos en las líneas de fondo (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 4 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol.
Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante.
Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón.
Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón.
Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo.
Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro.
Dimensiones: 20×16 m.
Duración: 12 minutos (3 series x 4 minutos)
4)
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11×11, cada equipo ataca y defiende una portería de f-11, el equipo atacante intenta progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar en situaciones de 2x portero.
El equipo defensor no puede defender por detrás de la línea de conos y solo puede defender en el interior de la zona marcada con 1 portero.
El equipo atacante trata de meter el balón en una zona marcada y con la incorporación de 2 jugadores buscar la finalización.
Tras gol no se cambia la posesión del balón, iniciando el portero del equipo que anoto.
Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duración: 3 series x 8 minutos.
-Variantes : 1 serie buscar en zona de finalización 2 atacantes x p
2 serie buscar en zona de finalización 3 atacantes x 1 central y el portero.
3 serie buscar en zona de finalización 4 atacantes x 2 centrales y el portero.
Vía: Futbol – táctico
En el fútbol existen dos medidas mu importantes que son el ancho (amplitud) y el largo (profundidad). La amplitud ofensiva es la forma que tiene el equipo atacante de ampliar el
espacio en el sentido horizontal. Para conseguir jugar con amplitud ofensiva se deberá abarcar toda la anchura del campo, principalmente, en la línea del balón. Esto se logrará al situar un jugador en cada carril lateral muy pegado a la línea de banda y repartiéndose el resto del ancho del campo los jugadores que actúan por zonas interiores. Hoy os dejamos varios ejercicios para que os ayuden en vuestra labor a la hora de trabajar la amplitud ofensiva de los equipos que entrenáis.
1- Ejercicio de amplitud
Realización: Se jugará un 5×5 en un espacio de 50x40m. El equipo ofensivo debe anotar goles realizando conducción entre los dos conos que hay en los subespacios laterales. Para que el gol sea válido el balón debe ir de un carril lateral al otro o bien venir precedido de un cambio de orientación de una zona a otra. El equipo defensivo podrá anotar goles si, tras conseguir la posesión del balón durante una jugada, uno de los laterales realiza una conducción entre los dos conos situados en su carril.
2- Ejercicio de amplitud
Realización: Juego 4X4 + 4 comodines+ 2 porteros: 8 atacantes situados los 2 medias puntas + 1 delantero centro +1 pivote en el interior del espacio de juego, los 4 extremos en las bandas (comodines) tratan de finalizar en la portería neutral contra un equipo de 4 defensores que tratan de recuperar el balón y evitar el gol. El tamaño del campo será de 20x16m.
Si las defensas recuperan el balón pasan a defender el equipo atacante. Si tras finalización se consigue gol el equipo atacante sigue con la posesión del balón. Si tras finalización sin gol se cambia la posesión del balón.
Pautas ataque: máximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo.
Pautas defensa: bascular en función de la posición del balón, escalonarse uno presiona al poseedor los otros 3 cobertura, evitar los pases interiores y el tiro.
3- Ejercicio de amplitud
Realización: Se enfrentan un 10×10. El campo está dividido en cuatro espacios y en cada espacio hay un cuadrado. El objetivo del juego es conservar la posesión del balón tratando de anotar gol. Para anotarlo, un jugador del equipo debe recibir el balón dentro de uno de los cuadrados que hay en cada esquina. Para que sea válido, el pase del gol no puede provenir del mismo espacio donde se encuentra el cuadrado en el que reciba. No se puede repetir la conquista de un cuadrado hasta que no se conquisten los cuatro. Gana el equipo que más goles consiga.
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Ejercicios para la mejora de las transiciones ataque – defensa
14 de enero de 2013 | Autor: eras
Una de las fases que más importancia tiene en el fútbol y que más se esta trabajando son las transiciones tanto ofensivas como defensivas. Estas se producen en la recuperación y perdida del balón. la podemos definir como el momento en el que se pasa de ataque a defensa y defensa al ataque, una vez que se producida la pérdida o recuperación del balón.
Es muy importante que los jugadores conozcan los movimientos tácticos que deben realizar uno vez ganen o pierdan la iniciativa del juego.
Los equipos que no tiene trabajadas las transiciones son muy vulnerables a nivel defensivos ya que, si los jugadores no conocen lo que deben hacer tendrán momentos de desorganización que los adversarios pueden aprovechar para su beneficio. Por este motivo hoy os queremos dejar unos ejercicios para ayudaros a la hora de trabajar este tipo de transiciones.
1- Ejercicio de transición ataque – defensa
Desarrollo: se realizará un partido de 7×7 en un campo de 60x40m en el que se marcarán 3 espacios. En el partido se exigirán los siguientes condicionantes.
Si la perdida se produce en la zona de finalización, se deberá buscar la recuperación inmediata del balón en ese sector, si pasados unos segundos no lo logran deberán replegar al posicionamiento defensivo que prefiramos.
Si la perdida se produce en medio campo, se deberá realizar presión grupal sobre el poseedor del balón y los contrarios cercanos al atacante con balón.
Si la perdida es en zona de creación deberán temporizar para que los compañeros puedan organizarse.
2- Ejercicio de transición ataque – defensa
Desarrollo: se realizará un partido de 7×7 en un campo de 50x 50m. En el que un equipo se centrará en atacar y otro solo en defender. Cuando el equipo atacante pierda baló o finalice jugada deberá replegar hasta la posición defensiva establecida. El equipo defensor por su contra deberá realizar un ataque combinado hasta llegar a medio campo.
3- Ejercicio de transición defensa – ataque
Desarrollo: Se realizará un 11×11, en un campo de 80x65m. El equipo atacante trata de progresar en el juego (jugando libre de toques) y finalizar tirando en la portería adversaria. El equipo defensor si recupera balón deberá finalizar jugada antes de un tiempo establecido.
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Como de todos es sabido en el fútbol existen muchos entrenadores, sobre todo en la grada. Pero realmente muy pocas personas se paran a observar el juego de un equipo de manera más detenida, ya que la mayoría de las personas van al fútbol para ver goles. El análisis de un equipo es algo que lleva mucho tiempo y la visión de muchos partidos para poder entender las diferentes soluciones que adopta el equipo para dar soluciones a problemas que se le pueden generar en un partido.
Como ejemplo de un trabajo de análisis de un equipo, hoy os enseño un informe sobre el juego del Real Madrid y de sus virtudes y defectos.
Plantilla 2012/2013
Porteros: Iker Casillas, Adán, Jesús
Defensas: Arbeloa, Marcelo, Pepe, Sergio Ramos, Varane, Albiol, Carvalho, Fábio Coentrão,
Medios: Essien, Alonso, Khedira, Kaká, Modric, Özil, Callejón, Di María.
Delanteros: CR7, Higuaín, Benzema, Morata.
Entrenador: Jose Mourinho
2º Entrenador: Aitor Karanka
Preparador Físico: Rui Faria
Entrenador de Porteros: Silvino Louro
Sistema de Juego:
El sistema de base adoptado por el entrenador blanco, suele ser el 1-4-2-3-1.
En este primer gráfico os muestro la distribución espacial del sistema base más utilizado por Jose Mourinho. El sistema esta compuesto por la siguientes líneas: 1 portero (Iker Casillas), línea de defensas (Arbeloa, Pepe, Ramos y Marcelo), línea de mediocentros (Alonso, Khedira), tres medias puntas (Di María, Özil, CR7) y un delantero (Higuaín).
Este sistema lo utiliza el equipo como base para cambiar a los diferentes sistemas (ofensivo y defensivo), que no son más que evoluciones y variaciones del sistema base.
A la hora de atacar el entrenador blanco les da a la línea de delanteros y medias puntas mucha libertad para realizar rotaciones y cambios de posiciones pero siempre manteniendo una ocupación racional del campo siguiendo el esquema base.
A la hora de atacar el sistema el Madrid lo suele evolucionar a un 1-2-4-4 o a un 1-2-1-5.
En esta imagen se puede observar la variante 1 (portero) - 2 -4 -4. Con Alonso un poco más retrasado en la línea de medios, y con Özil incluido en la línea de delanteros. Aclarar que en los sistemas muy equivocada mente se suele excluir la línea del portero pero realmente la hay que nombrar ya que cada vez suelen jugar más con los pies.
En este gráfico se puede observar que en otros partidos a nivel ofensivo, utilizan un 1-2-1-5-2. En el que se coloca Alonso por delante de los dos centrales, los dos laterales con mucha subida se colocan a la altura de medio campo formando una línea de 5 medios y uno de los interiores (generalmente CR7) se incluye como delantero.
Estilos de juego
A la hora de lo que estilo de juego ofensivo se refiere, el Madrid opta claramente por dos vertientes muy diferenciadas: ataque combinado, y contraataques.
Atacaque Combinado
1. El equipo de Mourinho inicia los ataques siempre de la misma forma: los laterales con amplitud ofensiva y a la altura de los medios centros y por detrás de éstos la pareja de centrales abiertos a las esquinas del área grande. En esta situación circulan el balón hasta encontrar entrar en la fase de elaboración, la cual siempre se produce por la gran movilidad que poseen los tres medias puntas y el punta que siempre ofrecen soluciones verticales mediante desmarques de apoyo.
2. A la hora de darle continuidad al ataque el equipo blanco no realiza grandes posesiones o conducciones de balón, si no que lo que buscan es la simplicidad en las acciones, es decir jugar a dos toques y darle rapidez a los ataques con apoyos verticales al poseedor del balón.
3. Aquí es donde la movilidad de los mediapuntas y delanteros realizan una gran movilidad para crear espacios generalmente por dentro. para buscar una rápida finalización. También poseen la opción de buscar la amplitud y entrada por banda con dos jugadores habilidosos a la hora de recortar hacía dentro como Cristiano Ronaldo y Di María.
Contraataque
1. Es el juego ofensivo más fuerte que posee este Real Madrid y por el que se caracteriza. El equipo blanco es un equipo letal cuando a la calidad de sus jugadores se le unen los espacios libres existentes. El tipo de contraataque utilizado por el equipo de Jose Mourinho es el contraataque combinado y desde el posicionamiento plegado en cualquiera de sus variedades.
2. También realizan contraatques rápidos desde posiciones replegadas a la hora de recuperar un balón de un corner en contra.
Posicionamiento defensivo:
El posicionamiento defensivo más utilizado por el Real Madrid es el plegado; es decir, la línea de defensas se instala en propio campo, la de medios en medio campo y el delantero en campo contrario. (Lo que generalmente se conoce como presión en tres cuartos).
A medida que el equipo contrario avanza, generalmente cambian de posicionamiento al replegado donde una vez recuperado el balón realizan un contraataque rápido para conseguir sorprender al equipo contrario.
A la hora de realizar la función defensiva el Madrid se decanta por realizar un defensa zonal con el posicionamiento defensivo elegido por el entrenador. Un grupo de jugadores presiona al poseedor del balón, los jugadores contrarios más cercanos al poseedor del balón se les realizará un marcaje férreo y el resto del equipo basculara cerrando las líneas de pase.
El marcaje en los corners lo realizan de forma zonal, dejando a CR7 o Higuaín en zona de ataque para realizar una salida rápida a la contra.
Lanzamientos de faltas:
Pese a contar con grandes lanzadores de faltas no tiene una falta ensallada, pues todas las faltas al borde del área terminan de la misma manera con un lanzamiento de Cristiano Ronaldo ya que es uno de los mejores lanzadores de faltas del equipo.
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El juego de ataque del FC Barcelona en estos últimos años, ha impresionado a toda la gente seguidora del fútbol, bien sean fans de ese equipo o del gran rival R Madrid, pero lo cierto es que no deja indiferente a nadie. Entre los motivos de tantos elogios se encuentran los resultados obtenidos por el club catalán en las últimas temporadas, y por un fútbol de grandes posesiones e impresionantes combinaciones.
Para realizar un fútbol tan armónico en ataque el FC Barcelona realiza numerosas rotaciones de jugadores, jugadores que juegan por banda hacia dentro y los de dentro hacía fuera, y con constantes apoyos para el poseedor de balón. A esto se le añade la rapidez a la hora de realizar las posesiones (a 2 toques), excepto Messi que tiene más libertad para conducir el balón debido a sus características técnicas.
Tanto Tito Vilanova como Pep Guardiola utilizan un sistema base 1-4-3-3, el portero es muy importante en el sistema del equipo azulgrana ya que se puede considerar como el primer defensa que inicia el ataque, y como se pudo ver en muchos partidos se le obliga a jugar mucho con el pie. El posicionamiento elegido a la hora de recuperar el balón es el avanzado, por eso la línea de cuatro se sitúa a la altura del medio campo. La línea de medio campo se coloca realizando un triangulo con la punta hacía la propia portería y la línea de ataque la misma colocación pero con la punta hacía delante.
El orden táctico es muy importante a la hora de realizar el juego de ataque del Barça es muy importante que mantengan la estructura para realizar correctamente las rotaciones.
El motivo de que elijan un posicionamiento defensivo avanzado es por que, una vez recuperada la posesión de balón, la distancia con la portería contraria es más pequeña y para el juego de posesiones rápidas y con constantes movimientos como realiza el equipo catalán es mucho mejor este tipo de posicionamiento.
Otro de los motivos del gran juego de ataque que elabora es sin duda la inteligencia táctica de sus jugadores, ya que encontrar jugadores que comprendan el juego también como: Xavi e Iniesta es muy difícil, ademas a esto le hay que añadir que cuentan con uno de los mejores jugadores del mundo Leo Messi.
Vía: Futbol – Táctico
Durante esta temporada mucho se esta hablando de si el Barça juega con un sistema 1-3-4-3 o si el Madrid con un 1-4-3-3, pero… ¿que es un sistema de juego?
El sistema de juego es la parte más simple de la estructura organizativa de un equipo, es decir es la colocación táctica que tienen los equipos de referencia espacial ofensiva, defensiva y de base. El sistema de juego también se puede entender como una sucesión de líneas de jugadores que presenta un equipo para ocupar racionalmente el terreno de juego y la distribución de dichos jugadores de acuerdo a sus características y cualidades, para un posterior desarrollo optimo de la Táctica.Lo primordial el es estudio de las características de los propios jugadores y del equipo para llegar a conformar un sistema de juego equilibrado.
Sistemas tácticos rijidos: en este tipo de sistemas los jugadores mantienen fijas sus posiciones desde el inicio del partido hasta el final. Cada jugador realiza su trabajo en el puesto asignado. La forma de jugar la impone el sistema de juego y la características de nuestros jugadores.
Sistemas dinámicos: en este tipo el sistema queda como una referencia espacial. Lo importante es el trabajo en bloque sobre el trabajo individual. El ejemplo mas claro de este
tipo de sistema es el juego del F.C. Barcelona.Dentro del sistema de juego hay que considerar las siguientes líneas:
Portero. Línea defensiva: compuesta por los defensas. Línea del centro del campo: compuesta por los centrocampistas. Línea de ataque: compuesta por los delanteros.
Variantes tácticas: son modificaciones que se realizan en el sistema para aprovechar las características técnicas de un jugador pero conservando al máximo el sistema base.Es decir los sistemas deben asegurar un reparto uniforme de jugadores en el campo, reparto del trabajo entre los compañeros, más libertad en los jugadores, más libertad para los jugadores
El fútbol cambia cada día, ganando velocidad y requiriendo del futbolista más velocidad a nivel mental en el partido. Esto es un hecho que se ve claramente en el estilo de juego mostrado por el fútbol club Barcelona. Con el gran juego mostrado por este equipo, juego traído del Ajax, el fútbol esta mutando ya que todos los equipos intentan dentro de sus posibilidades jugar como el equipo azulgrana.
Esto es bueno por una parte, pero mal por otra, ya que cada equipo es diferente y no todos podemos instalar el estilo del Barça en nuestro club debido a las cualidades de nuestros jugadores. De ahí que lea gente diga que Jose Mourinho realiza un fútbol feo, pero eso es una demagogia ya que, el estilo del Madrid es tan valido como el del equipo catalán, pero las características de los jugadores no permiten realizar ese fútbol total.
Tanto Guardiola como Tito Vilanova, basan su fútbol en un esquema 1-4-3-3, esto viene ya trabajado desde las categorías inferiores donde se intenta que los equipos utilicen los sistemas 1-3-4-3 y el 1-4-3-3. Además en sus metodología también llevan a la máxima expresión la recuperación inmediata tras perdida de balón. Desde el equipo benjamín hasta el primer equipo se trabaja un modelo de juego común. En el Barça dan mucha importancia a las transiciones tanto ofensivas como defensivas, y son la base de su trabajo. A nivel ofensivo la movilidad la hacen de forma que los jugadores se agrupan en cuadrados y rombos con una movilidad de entradas y salidas.
En los equipos alevines trabajan ya como en fútbol 11 en vez de trabajar para fútbol 7. Esto es debido a que creen que lo importante es adaptar lo antes posible al jugador a lo que es el fútbol que van a desempeñar en los siguientes años.
Pera entender como se puede trabajar esta metodología, os muestro este vídeo de Oscar Cano, en el que explica un poco por encima el sistema de juego 1-4-3-3 del equipo azulgrana y como se puede trabajar su estilo de juego
Como de todos es sabido en el fútbol existen muchos entrenadores, sobre todo en la grada. Pero realmente muy pocas personas se paran a observar el juego de un equipo de manera más detenida, ya que la mayoría de las personas van al fútbol para ver goles. El análisis de un equipo es algo que lleva mucho tiempo y la visión de muchos partidos para poder entender las diferentes soluciones que adopta el equipo para dar soluciones a problemas que se le pueden generar en un partido.
Como ejemplo de un trabajo de análisis de un equipo, hoy os enseño un informe sobre el juego del Manchester United y de sus virtudes y defectos.
Plantilla 2012/2013
Porteros:De Gea, Tomasz Kuszczak, Lindegaard
Defensas: Patrice Evra, Phil Jones, Rio Ferdinand, Jonny Evans, Chris Smalling, Nemanja Vidic, Fabio, Rafael.
Medios: Anderson, Ryan Giggs, Michael Carrick, Nani, Ashley Young, Tom Cleverley, Darren Fletcher, Antonio Valencia,
Delanteros: Wayne Rooney, Javier Hernández, Federico Macheda, Van Persie.
Entrenador: Alex Ferguson
Sistema de Juego:
El sistema de base adoptado por el Sir. Alex Ferguson, suele ser el 1-4-4-2.
Este sistema es el que suele utilizar el Manchester United en sus partidos con pequeñas variantes, según el equipo al que se enfrenten. Ferguson suele variar las alineaciones incluyendo en ocasiones a Rooney como media punta.
El sistema base es un 1-4-4-2, a nivel defensivo utilizan un sistema 1-4-4-1-1 o incluso a veces un 1-4-5-1, este tipo de sistema lo adoptan retrasando un jugador de la línea de delanteros. A la hora de atacar los diablos rojos utilizan un sistema 1-4-2-3-1 con un tipo de ataque combinado, buscando entradas por banda generando superioridad en eses espacios.
En esta imagen se puede observar el sistema base 1-4-4-2.
En esta imagen se puede observar el sistema defensivo del Manchester United el 1-4-1-4-1, este es el tipo de sistema más utilizado por el equipo Red. Además suelen utilizar un posicionamiento plegado.
En este gráfico se puede observar el sistema ofensivo, se trata de un 1-4-2-3-1 sistema que favorece el ataque combinado al tener profundidad de campo y amplitud con jugadores exteriores situados en las bandas.
Tras una perdida de balón, el grupo más cercano al contrario con balón intenta recuperar el balón inmediatamente, mientras el otro grupo repliega al posicionamiento defensivo establecido para evitar que el equipo contrario envíe balones largos a la espalda del equipo.
Si el equipo contrario decide iniciar el ataque en corto el Manchester United utiliza un posicionamiento defensivo avanzado para recuperar el balón lo más cerca a la portería posible, para poder crear un ataque combinado.
En lo que al ataque se refiere, el Manchester United elige mayormente el ataque combinado, con alguna excepción. Si el equipo contrario esta cerca de la portería del equipo red, y recuperan ahí balón, el equipo de Ferguson elige el contraataque como juego ofensivo para aprovechar que el equipo contrario se encuentra descolocado.
SISTEMA TÁCTICO UTILIZADO
El Cholo Simeone ha preparado a su Atlético para jugar con el sistema base 1-4-1-4-1 y como alternativa el 1-4-4-1. La gran diferencia entre los 2 sistemas es la colocación de un MP o bien de un MCD.
SISTEMA 1-4-1-4-1
En este sistema el míster argentino elige colocar un mediocentro defensivo por delante de los centrales que suele ser Tiago o Mario Suarez. Por delante de este MCD juegan dos MC que pueden ser Gabi, Koke o Raul García y si hacen esto los tres de arriba son dos extremos como pueden ser Cristian “el Cebolla” Rodríguez en la izquierda y Arda Turan en la derecha, pudiendo También Adrian o Diego Costa ocupar una de las posiciones de las bandas dejando como único punta a Falcao.
En caso de que le quiera dar descanso a este cualquiera de los dos anteriores pueden ocupar esa posición de delantero, tanto Adrian como Diego Costa.
SISTEMA 1-4-4-1-1
En este sistema la línea de cuatro defensas es la misma que en el sistema anterior con Juanfran en el lateral derecho y Filipe Luis en el izquierdo y Godin y Miranda como centrales izquierdo y derecho respectivamente.
La gran diferencia es que se suprime ese MCD y se coloca un doble pivote estos jugadores suelen ser Tiago, Mario Suarez y Gabi. Por delante se coloca un MP. En las banda y arriba juegan exactamente los mismos jugadores que en el sistema anterior.
Arriba el segundo punta y el delantero lo ocupan Diego Costa y Falcao pudiendo utilizar también a Raul García o Adrian.
En este partido el entrenador opta por un 4-4-1-1 y por momentos un 4-4-2 en el que los dos delanteros son Diego Costa y Falcao siendo el primero en que repliega un poco mas ayudando en medio campo aunque en situaciones puntuales es Falcao el que realiza estas ayudas.
Vemos a continuación los cambios realizado durante el partido todos ellos después de ponerse 4-0 por delante en el marcador.En este caso se vario el sistema ya con el primer cambio y paso a jugar 4-1-4-1 con Mario Suarez por detrás de los medios que pasaron a ser Koke y Gabi, cambiando de banda a Arda para dejarle la izquierda a Cristian Rodríguez y la punta de ataque para Falcao.
FASE OFENSIVA
En lo que a fase ofensiva se refiere el Atlético suele ceder la iniciativa de juego al equipo contrario, esto es debido a que su estilo de juego ofensivo son los contraataques. Esto no significa que le deje hacer lo que quiera el equipo contrario. Una vez pierden posesión repliegan a la zona establecida donde acosan al rival para, tras recuperar el balón, salir al contraataque.
Si no puede realizar una contra. el equipo madrileño basa su juego ofensivo en los ataques directos, buscando pases a los jugadores más avanzados los cuales deben ganar el balón para realizar el ataque. Cobran mucha importancia los segundos balones en su juego. Cuando podemos ver con facilidad esta característica es cuando el Atlético saca de portería ya que lo hace con saques muy largos.
TRANSICIÓN DEFENSIVA
Cuando pierde la iniciativa del juego los jugadores mas cercanos al contrario con balón realizan presión con la finalidad de temporizar al contrario para darle tiempo al equipo de recolocarse en el posicionamiento defensivo. Es posicionamiento sería plegado ya que es el posicionamiento que suele elegir el entrenador.
Cuando la presión no es posible se reorganizan rápidamente y repliegan la línea de cuatro defensas y como mínimo el pivote defensivo Mario Suarez para proteger a su portero. El Atlético presiona cuando pierde el balón en zonas alejadas de su portería, si esto no es posible tiene bien preparado el repliegue y en ambos casos por lo menos cinco jugadores presionan en campo rival.
FASE DEFENSIVA
Cuando no les interesa que el rival inicie el juego desde su portero el Atlético mantiene a varios jugadores en campo rival para tratar de obligarle al portero a que juegue en largo. Como a veces no es suficiente para disuadir al rival que aun así opta por jugar e incluso logra obligarles a replegar hasta su propia portería.
El modelo defensivo del Atlético se caracteriza por defender desde un posicionamiento plegado y a partir de ahí recuperar el balón y contraatacar. En esta fase defensiva utilizan el sistema 1-4-1-4-1. Como tipo de defensa utilizan una defensa en zona.
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Lejos del gran debate que ha suscitado Jose Mourinho en las últimas semanas, algo que no se puede llevar a debate es que es un gran entrenador. Gran prueba de eso son los numerosos títulos que ha conseguido como entrenador. Además ha entrado a equipos de primerísimo nivel como el Oporto, Chelsea FC, Inter de Milán o Real Madrid.
Pero sus éxitos no son fruto de la casualidad o de la suerte, si no de un gran trabajo a la hora de entrenar. Ahora centrados en el debate de la portería del Madrid, lo que la gente desconoce son los problemas internos en el vestuario, y el día a día en los entrenamientos. El problema en el mundo del fútbol es que todo el mundo tiene derecho a opinar y a criticar sin tener conocimiento completo de lo que pasa en un equipo. Desde fuera es muy fácil criticar. Si por algo se caracterizan sus equipos, es por el gran nivel que muestran en la fase defensiva del juego. ¿Significa esto que es un entrenador defensivo? No significa simplemente que sus equipos defienden bien, y a nivel ofensivo dejó claro el año pasado que también es un entrenador al que le gusta el juego de ataque.
Hoy os queremos enseñar como trabaja, el entrenador portugués, a sus equipos en la faceta defensiva del juego. En la fase defensiva Mourinho suele centrarse en trabajar las transiciones ataque – defensa y las basculaciones defensivas.
FUNCIONAMIENTO DEFENSIVO DE LOS EQUIPOS DE MOURINHO
El sistema más utilizado por los equipos de este entrenador es el 1-4-4-2 o el 1-4-2-3-1. Sus equipos generalmente una vez pierden el balón lo que intentan es un repliegue a la posición deseada, para anteponer el mayor número de jugadores entre el poseedor del balón y la portería. Para hacerlo de forma rápida sus equipos buscan acortar su recorrido defensivo, en ocasiones lo hacen recurriendo si es necesario a la falta táctica para evitar ataques cuando la defensa esta desordenada.
En lo que a transiciones se refiere, sus jugadores las suelen realizar a una gran velocidad para conseguir una profundidad defensiva que evite el progreso fácil de poseedor del balón. Uno de los MC utilizados en sus sistemas se encarga de bascular sobre la zona por donde el
rival encarrila su ataque, mientras otro de los mediocentros realiza balance defensivo en la zona de medio campo. Abandonando así el sistema base.
Un vez perdida la posesión del balón, los equipos de Jose Mourinho, suelen hacer lo siguiente: el jugador más cercano al contrario con balón realiza una temporización defensiva sobre el contrario, para darle tiempo a sus compañeros a replegar. Un vez replegado el equipo empieza el acoso al contrario para robarle el balón.
En las basculaciones defensivas en campo propio en posicionamiento replegado, los equipos, de José Mourinho, suelen estar con un equilibrio defensivo, acumulando un gran número de jugadores en la zona activa del balón. Además la distancia entre las líneas es poca para asi poder acudir rápidamente a la ayuda de los compañeros.
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Metodología de trabajo de un equipo de fútbol
26 de octubre de 2012 | Autor: eras
La dirección de un equipo de fútbol es una tarea muy difícil, al gran trabajo que hay que realizar le hay que añadir las críticas propias de un trabajo de cara al público. Para llevar bien el trabajo en un club de fútbol hay que tener muy bien planificado los trabajos que realizará cada persona implicada en el proyecto.
La base del triunfo de un proyecto pasa por tener muy clara la meta a la que quieres llegar como club, y seguir los caminos marcados para lograrlo. Para que esto se consiga es muy importante que la gente enbarcada en la estructura del club tengan la misma filosofía de trabajo y muy claras las funciones a desempeñar.
A continuación os vamos a mostrar unos pequeños puntos a seguir para dar ideas a la hora de dirigir y trabajar en un equipo, para ello utilizaremos ejemplos de equipos de la élite.
1. Organigrama de la “fábrica” del Real Madrid
Se debe mostrar de manera clara los distintos departamentos que existen en el club y que lugar en el organigrama ocupan los trabajadores, para que todos tengan claro las funciones que deben desempeñar. Así en caso de que un área del equipo falle sabemos a donde debemos dirigirnos y donde debemos mejorar.
2. Números de equipos y jugadores del Madrid.
A la hora de confeccionar las plantillas debemos tener muy claro cuanto es el número máximo de jugadores que debemos tener, pocos jugadores nos puede acarrear problemas cuando nos lleguen las expulsiones o lesiones. Demasiados jugadores en plantilla nos acarrean el problema de rotaciones para que jueguen todos y jugadores que apenas tendrán minutos, desde mi experiencia recomiendo plantillas de 18 jugadores. Este es un ejemplo claro de cuanto jugadores tiene el Real Madrid en su cantera y cuantos jugadores.
3. Cuerpo técnico por equipo del Barcelona.
1. Primer entrenador 2. 2º entrenador 3. Fisoterapeuta 4. Utillero 5. Delegado 6. Directivo 7. Jugadores 8. Entrenador de porteros
Sin duda en un equipo de élite como el Barcelona puede permitirse tener tantas personas centradas en un equipo, pero para los clubes más modestos se recomienda: Primer entrenador, segundo entrenador, delegado y que un directivo este presente en los partidos del equipo para mejorar las relaciones con los equipos contrarios. Además del visionado de partidos por parte de los coordinadores y del director técnico.
4. Horarios de partidos y entrenamientos.
A la hora de los entrenamientos se deberá marcar una duración máxima de 1h 30´ ya que esa es la duración de un partido de fútbol, como decía Jose Mourinho en un libro “no tiene sentido entrenar más de 90´ ya que ese es el tiempo que dura un partido de fútbol”. Los partidos se deben situar de tal forma que los jugadores del equipo A puedan ir a jugar con el equipo B.
Todos estos horarios serán marcados a principio de temporada indicando el vestuario, y el campo que le toca a cada equipo, y deben estar situados en un lugar común donde cualquier jugador los pueda visionar.
5. Instalaciones y material.
Se debe tener muy claras las instalaciones con las que cuenta el equipo para confeccionar horarios, y entrenamientos. Se debe intentar que los equipos tengan campo completo para entrenar. Hay que tener diferentes factores en cuenta, si nos dejan campos federativos, superficie de los mismos…
Además es muy importante contar con material en buen estado para poder realizar las sesiones, y con mucho material para en casos de que coincidan equipos todos puedan trabajar en condiciones optimas. Para ello es muy importante tener en cuenta las opiniones de los entrenadores y preparadores físicos.
También se debería intentar tener un gimnasio en el que poder realizar sesiones de recuperación de lesionados.
5. Educación integral.
1. Formar buenas personas 2. Crear hábitos de vida saludables 3. Que sean felices con el estilo de vida que ha elegido 4. Responsabilidad en los estudios 5. Formación de buenos fútbolistas
Estes son los objetivos principales en la cantera del F.C. Barcelona, para los cuales se trabaja en las categorías inferiores. Cumplir estos puntos es lo primordial en la cantera, lejos de ganar ligas o de intentar ascender, eso es lo que deben tener muy claro los entrenadores de este equipo.
5. Objetivos en la preparación física del Barcelona.
Los niños deben aprender los conceptos básicos del fútbol:
Asimilar una preparación física específica Adquirir un nivel técnico adecuado Aprender a desarrollar su talento dentro de un sistema de juego
Todo esto se debe hacer pasándolo bien ya que es lo primordial en deportes de base.
6. Construcción de las sesiones según categoría.
La preparación física no se trabaja hasta el cadete B y todos los entrenamientos se hacen con presencia del balón. A nivel táctico se trabaja el sistema 1-4-3-3 y el 1-3-4-3 con una presión adelantada tan pronto se pierde el balón.
Además desde benjamines los equipos entrenan fútbol 11 en vez de fútbol 8 típico de estas categorías. El estilo de juego es el mismo desde benjamines hasta el primer equipo. Un juego de ataque y creatividad.
7. Objetivos en los partidos.
Procurar ganar siendo un equipo más deportivo Intentar ganar jugando muy bien al fútbol (Jugar bien al fútbol es cumplir los puntos
anteriores y el estilo publicado marcado en anteriores publicaciones. Y finalmente ¡Ganar en el marcador! Los jugadores han de jugar de cadete B hacia abajo un mínimo del 35-40% de los
minutos disponibles. Aunque, en algunos partidos específicos seremos más competitivos. El Cadete A, será un equipo+ competit iv oal en contrarse a las puertas del fútbol
profesional.
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Ya son diez los puntos de diferencia entre el R. Madrid y Barça en liga, y esto sin duda es debido al ritmo y nivel mostrado por el equipo blanco en esta competición en la que ha fallado en muy pocos partidos. El Madrid sin duda esta demostrando en la presente temporada la importancia de tener una buena preparación física y una plantilla amplia.
Sin duda parte de la culpa de esta buena preparación la tiene Rui Faria (Preparador Físico) ya que es el responsable del estado físico de este Madrid de Mourinho. Para los equipos es muy difícil conseguir llegar a estas alturas de la competición, sin acusar el cansancio o entrar en una mala dinámica de resultados. A mitad de temporada se suele producir un bajón físico en los equipos, el cual influye mucho en los objetivos de un club. Esto no se está dando en el equipo merengue.
Esta temporada ya son muchos los partidos como el del Málaga en el que el Madrid tuvo que remontar un resultado adverso. Una de las claves de conseguir superar y remontar resultados adversos, es el buen trabajo realizado en la pretemporada en los Ángeles, pretemporada en la que el equipo entreno en 5 sesiones semanales. El trabajo de fondo de estas sesiones al principio fue de acondicionamiento físico pero en lo que más se centro, Rui Faria, fue en el trabajo de mejora del nivel de umbral anaeróbico (esfuerzos de máxima intensidad sin apenas presencia de oxígeno). Los ejercicios tenían las siguientes características 180 pulsaciones en trabajos específicos con balón que duraban, como mucho, cuatro o cinco minutos.
Este tipo de sesiones no se realizaron solo en pretemporada, el equipo también las esta realizando en período competitivo pero se redujo la cantidad de trabajo a 2 días bajando así un poco la carga física pero sin perder en en intensidad. De esta manera Jose Mourinho y sus ayudantes consiguieron mejorar la fuerza explosiva e intensidad de la plantilla.Para hacer más cómodo el trabajo con la plantilla tan amplía que tiene el R. Madrid, el cuerpo técnico suele hacer el trabajo anaeróbico por grupos y con juegos específicos de
fútbol en espacios reducidos. Lo que no permite Mourinho es que sus jugadores bajen de 160 pulsaciones en este tipo de ejercicios. Después del esfuerzo realizado les concede unos entre 3 y 4 minutos de recuperación.
Los esfuerzos más característicos del fútbol son los explosivos de ahí que Rui Faria y Mourinho centren su trabajo físico en trabajar estos aspectos lo que hace que consigan un nivel de forma sin grandes caídas en el rendimiento del equipo.
Vía: Marca
Si lugar a dudas un entrenador envidiado por sus éxitos es Jose Mourinho. El actual técnico del Real Madrid, lejos de sus polémicas, es uno de los mejores entrenadores del mundo de la actualidad. Eso es innegable debido a la cantidad de títulos almacenados en sus vitrinas. Nos pueden gustar más o menos sus métodos pero los cierto es que consigue lo que se busca en el fútbol, la victoria.
Pero muchos entrenadores se preguntan como ha conseguido llegar tan alto. Pues simplemente formándose y siendo muy meticuloso y serio en su trabajo además de concederle la oportunidad de entrenar grandes equipos. Si algo falta en el fútbol actual es confianza en técnicos nuevos para que estos puedan aplicar sus conocimientos. A continuación os dejamos unos puntos claves en la metodología del entrenador portugués.
Comunicación durante la semana:
Primero explica a la plantilla como juega el rival y después la decide la forma en que va a contrarrestarlo.
Utiliza la prensa para motivarlos.
Comunicación antes del partido:
Escribe en la pizarra diferentes ideas: tenemos que controlar el juego, no dejar la iniciativa, nunca apostar todo al contraataque…
En la información es muy directo y muy claro diciéndole a cada jugador lo que quiere de ellos.
Charlas cortas y pocos mensajes. Incide en aspectos psicológicos Incide en las virtudes ne sus jugadores.
Comunicación en el descanso:
Habla sobre criterios tácticos y fallos del equipo sobre 1´ mas o menos Utiliza sobre 8´ para motivar a los jugadores y reforzarlos con éxitos pasados.
Comunicación al final del partido:
Su regla de oro es nunca hablar con los jugadores después del partido.
Profesionalidad, concentración en el trabajo
No piensa en otros equipo en medio de la competición.
Características más importantes de Jose Mourinho:
Habilidades de manager Su carácter Hace que los jugadores crean que son los mejores en su posición Meticuloso en sus estudios del fútbol Carisma, ambición, liderazgo Ser leal a los jugadores, directo, cara a cara Motivación Dedicación Conocimientos Paciencia y perseverancia
Material de apoyo:
Vídeo Powertpoint proyector pizarra
ordenador portátil tablet Software informáticos: amisco, grafut…
Formación continua:
Lectura de libros Internet Vídeos y DVDs
Sus funciones:
Contacto con los jugadores Planificar la temporada, entrenamientos y objetivos Definir las tareas de los asistentes Aprender de los jugadores
El partido:
El partido para el técnico luso significa o dominar o controlar el juego.
Dominar: atacar en el campo contrario buscar el gol y tener más posesión que el rival.
Controlar el juego: jugar atrás con los espacios ocupados, ir al ataque con un objetivo, pasar y circular la pelota alrededor de la última línea de hombres hasta hacer faltas para parar el juego y reducir la intensidad.
Pide a sus jugadores dominar el juego y en último recurso el control.
Su segundo entrenador:
Debe conocer el club Saber hablar a los jugadores Personalidad en el vestuario Relación de amistad con el
Competición:
Pide a sus jugadores que los den todo en el campo así siempre conseguirán los mejores resultados.
Cada momento del año tiene preferencia una competición Iniciar fuerte la liga para tomar ventaja y así poder estar más tranquilos. Importante no estar en contacto con el mundo exterior (concentraciones) Estar en hoteles lejos de la ciudad. En eliminatorias obtener en casa un resultado que no nos obligue a tener que ganar
fuera.
Ganar por un gol es bueno como sería un empate sin goles Las finales están hechas para ganarlas
Como prepara una final:
Concentración en un hotel alejado de la ciudad Material de apoyo para analizar al rival Planificación táctica, técnica, física y psicológica del partido Jugar contra el filial imitando el sistema de juego rival Tener preparados jugadores que puedan cambiar el planteamiento inicial El día anterior: Anuncia el equipo, presenta el plan de juego, perfila lo que tiene que
hacer, como reaccionar y adaptarnos. Charla con el staff técnico.
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Que Jose Mourinho es uno de los mejores entrenadores del mundo no es nada nuevo, ya que tiene una gran carrera profesional por clubes tan importantes como Chelsea o R. Madrid y una buena galería de títulos en los equipos que a recalado.
Pero fuera de los terrenos de fútbol Mourinho se a forjado una personalidad que a muchos le parece desacertada para un entrenador por las polémicas que generan sus criticas, gestos y declaraciones. Cierto es que su estrategia, en los equipos que el ha entrenado, es sacarle toda presión mediática a los jugadores para que solo estén centrados en el trabajo. Sin duda estrategia que es bien aceptada por los jugadores, ya que la mayoría de los jugadores que ha entrenado solo tiene buenas palabras para el.
Pero ¿en que se centrarían los periódicos si nos faltasen sus sorprendentes declaraciones? pues posiblemente se centraran en hacer criticas a los jugadores o a decir que un equipo esta en crisis si pierde un partido e incluso a inventarse rumores de fichajes.
Hace unos años se publico un libro de titulo: (El evangelio según Mourinho) libro que recoje las mejores perlas que el entrenador luso dejo a la prensa en su etapa en el Inter, Chelsea y Oporto. Sin duda un libro interesante a la hora de conocer el trabajo de cara a la prensa que realiza Jose Mourinho.
Aquí os dejo una muestra de algunas de las declaraciones que os podéis encontrar:
1. “Para mí la táctica no es importante, es importante el principio de juego. No importa tener un extremo más o jugar con dos delanteros centro. Lo que importa es cómo juega el equipo”.
2. “El entrenador tiene que ser valiente, puede afrontar el partido con valentía o sin ella, tiene responsabilidades; pero al final yo permanezco escondido en el banquillo
que además hoy estaba calentito y son los jugadores los que salen al campo y reciben la presión de los forofos”.
3. “Mourinho no es duro, es claro. Usa el mismo lenguaje con la prensa que con los jugadores”.
4. ¿Miedo? ¿Qué significa en el fútbol? ¡No conozco el significado de esta palabra! 5. “Mi proyecto está concebido para un plazo de tres años y han pasado sólo tres
meses; si alguien quiere comparar mi equipo con el anterior entrenador, tiene que compararlo con los tres primeros meses, no con la pasada temporada”.
6. “”Ni tan siquiera Jesucristo le caía bien a todo el mundo”. 7. “Hay pocos jugadores que no hayan mejorado conmigo. Casi todos los futbolistas
que he entrenado han aumentado de valor”. 8. “Los momentos difíciles me gustan porque pueden ser positivos y hacer que algo
cambie” 9. “No regalo privilegios a nadie, tomo las decisiones que considero más adecuadas
para el equipo. Pero poseo una cualidad: estoy dispuesto a olvidar; si a partir del martes quienes no han sido convocados me demuestran lo que me espero de ellos, para mí todo está resuelto”.
10. Esta es una sesión del período de competición del juvenil A del F.C Barcelona del año 2005. El objetivo que Álex García pretendía en este entrenamiento era la mejora de la resistencia mediante carrera con cambios de ritmo y posesiones tácticas de 8×8 con 2 comodines, y al acabar se realiza un partido a campo grande.
11.
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Este es el entrenamiento del 25º día de pretemporada realizada por Pep Guardiola y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de resistencia general, para los jugadores que en el partido jugaron
menos de 45´, trabajado mediante un circuito de salidas de velocidad de 30, 40 y 50 metros con recuperación suave.
En cuanto a la carga táctica se hicieron posesiones de 10´ en campo reducido un 4×4 + 2 comodines con un límite de toques de 2 para mejorar el fútbol combinativo.
Los ejercicios están claramente explicados en el gráfico.
Este es el entrenamiento del 31º día de la planificación deportiva realizada por Pep Guardiola y Tito Vilanova en el F.C. Barcelona en la temporada 2007. Esta sesión esta claramente enfocada al trabajo de resistencia y táctico. La sesión tiene una duración estimada de 63´ en la que se trabajara primero un calentamiento suave para entrar en calor y que la musculatura no sufra a la hora de realizar esfuerzos de intensidad.
Después se harán en campo grande partidos cortos de 5×5 con equipos fuera cada parte del partido dura 5´, 2 partes cada partido. Al final del entrenamiento se realizarán estiramientos para relajar la musculatura.
Esta es una pequeña parte del trabajo que tanto Guardiola como Tito realizan día a día en los entrenamientos. Lo que la gente generalmente puede apreciar es el resultado que se plasma en los partidos con un gran juego combinatorio.
Los ejercicios están claramente explicados en el gráfico.
3 contra 3 con 3 apoyos, 1 en cada banda y uno en la zona central delimitada. A los jugadores debanda no se les puede robar el balón. Tras el robo debe haber pase rápido a banda. Y el equipoque defiende juntarse y bajar la linea defensiva
Tienen Balón ROJOS dentro de la zona delimitada y cuando AZULES roban pasan rápido balóna los jugadores de su equipo que están en apoyos en banda y se produce un 5X3 sobre la porteríadefendida por el porteroPase a banda rápido· Sumarse los 5 al ataque· Línea defensa junta· Finalizar rápido Rondo, dividido en 2 zonas, en las cuales se jugara un 4X2 en cada una, siendo los 2 quedefienden los mismos en las 2 zonas y los que mantienen la posesiones fijos, 4 en cada zona.Estarán emparejados antes de comenzar el ejercicio. Al robar el balón los dos que estabanpagando habrá un cambio de rol con el que pierde el balón y su compañero. Hay que conseguirdar 4 pases en una zona para cambiar de zona. PRESIÓN· VELOCIDAD· CAMBIO DE ZONA RÁPIDO
· NÚMERO DE TOQUES
Partido en campo entero con 1 portería en el centro del campo. Solo el portero puede estar dentro
del circulo central. La finalidad del ejercicio es marcar gol, pero si el gol es después de un robo ycambio de orientación a la otra mitad del campo a la que robamos el balón el gol contará doble TRANSICIÓN ATQ-DEF· FINALIZACIÓN RÁPIDA· CAMBIOS DE ORIENTACIÓN
