Estos días las condiciones meteorológicas en Riopar … · En cuanto al material obligatorio, tendréis que traer a Riopar todo el material marcado. Las previsiones van cambiando

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Estos días las condiciones meteorológicas en Riopar son bastante duras y la previsión para el fin de semana nos obliga a tomar todas las medidas tendentes a garantizar la seguridad de los participantes.

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!!Durante ayer y hoy hemos estado repasando el recorrido y el terreno está en óptimas condiciones, aunque de cumplirse el pronóstico meteorológico tendremos que valorar si se puede acceder a todas las crestas. De momento el tramo del Padrón y La Sarga ha tenido que ser acortado en 2 km y 350 m+ por seguridad.De todas estas decisiones os informaremos con la máxima antelación posible.

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En cuanto al material obligatorio, tendréis que traer a Riopar todo el material marcado. Las previsiones van cambiando a lluvia y viento, incluso nieve en zonas altas. 105 K OBLIGATORIO

• Chaqueta impermeable con capucha • Camiseta térmica • Pantalón o mallas largas, por debajo de la rodilla • Guantes • Manta de supervivencia (mínimo 220 x 140 cm) • Gorra de sol / Buff • Gafas de sol • Silbato • Comida con nº de dorsal en los envoltorios (*) • Sistema de hidratación (min. 1 L) • Sistema de iluminación eficaz con baterías de

repuesto • Teléfono móvil

RECOMENDADO

• Equipación caliente suplementaria en caso de climatología adversa

• Camiseta y calcetines de recambio • Crema solar y vaselina o crema anti-rozamientos • GPS con el track descargado • Bastones

65 K OBLIGATORIO

• Chaqueta impermeable con capucha • Camiseta térmica • Pantalón o mallas largas, por debajo de la rodilla • Guantes • Manta de supervivencia (mínimo 220 x 140 cm) • Gorra de sol / Buff • Gafas de sol • Silbato • Comida con nº de dorsal en los envoltorios (*) • Sistema de hidratación (min. 1 L) • Sistema de iluminación eficaz con baterías de

repuesto • Teléfono móvil

RECOMENDADO


• Camiseta y calcetines de recambio• Crema solar y vaselina o crema anti-rozamientos • GPS con el track descargado • Bastones

45 K OBLIGATORIO • Chaqueta impermeable con capucha • Camiseta térmica

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• Pantalón o mallas largas, por debajo de la rodilla • Guantes • Manta de supervivencia (mínimo 220 x 140 cm) • Gorra de sol / Buff • Gafas de sol • Silbato • Comida con nº de dorsal en los envoltorios (*) • Sistema de hidratación (min. 0,5 L) (A partir de

Riopar Viejo será obligatorio salir con 1 L) • Teléfono móvil

RECOMENDADO


• Camiseta y calcetines de recambio • Crema solar y vaselina o crema anti-rozamientos • GPS con el track descargado• Bastones

25 K OBLIGATORIO

• Chaqueta impermeable o cortavientos • Camiseta térmica• Guantes • Gorra de sol / Buff • Gafas de sol • Comida con nº de dorsal en los envoltorios (*) • Sistema de hidratación (min. 0’5 L)

RECOMENDADO


• Pantalón o mallas largas, por debajo de la rodilla • Guantes • Manta de supervivencia (mínimo 220 x 140 cm) • Camiseta y calcetines de recambio • GPS con el track descargado • Bastones • Teléfono móvil

20 K SENDERTRAIL OBLIGATORIO

• Chaqueta impermeable o cortavientos • Camiseta térmica • Guantes • Gorra de sol / Buff • Gafas de sol • Comida con nº de dorsal en los envoltorios (*) • Sistema de hidratación (min. 0’5 L)

RECOMENDADO


• Pantalón o mallas largas, por debajo de la rodilla • Guantes • Manta de supervivencia (mínimo 220 x 140 cm) • Camiseta y calcetines de recambio

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• GPS con el track descargado • Bastones • Teléfono móvil

!Para las distancias que utilizan el sistema Track The Race, (105 K, 65 K y 45 K). Recordar que para la recogida del GPS será necesario depositar bien una fianza de 30 !, el DNI o la Licencia Federativa. El dispositivo debe ir en bolsa estanca en lugar elevado, encendido desde 20’ antes de la prueba y no se apagará al llegar a meta. En cuanto lleguemos a meta, iremos directamente a entregarlo y recoger nuestra caja de punto de vida. Ya que no se enviarán cajas a casa.

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ACTIVIDAD PARA ACOMPAÑANTES Y FAMILIARES:

ANIMACIÓN CON CENCERROS

Los acompañantes y familiares de los participantes tienen un rol muy especial en este evento.

Así que anima a tus amigos/familiares a venir contigo al VI Desafío del Calar del Rio Mundo, porque les proponemos una divertida actividad que además les permitirá ver la carrera en alguno de los puntos más emblemáticos (y con fácil acceso) donde podrán trasmitir toda la fuerza y ánimo en carrera.

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GASTRONOMÍA !

RUTA DE LA TAPA y MENÚ DESAFÍO

Tanto los corredores, como los acompañantes, podrán disfrutar de las mejores tapas, basadas en la gastronomía de la zona durante los días 7 y 8 de abril.

Los hosteleros de Riopar, en su afán por hacer que este Gran Evento deportivo sea como una estancia en vuestra propia casa, han confeccionado una serie de menús, teniendo en cuenta, tanto las

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necesidades de los acompañantes y las del público en general, como las de los corredores, a un precio idéntico en todos los puntos.

Con esto se pretende, al tiempo que los corredores se cuidan, manteniendo su ritmo de comidas y sin hacer excesos antes de la competición, ofrecer a sus acompañantes una combinación de los productos típicos de la zona, ensalzando el valor de su gastronomía a un precio muy económico.

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ACTIVIDADES PARA NIÑOS TODA LA FAMILIA!

Tendremos animación con hinchables y demás entretenimiento en el Campamento San Juan, durante el sábado y el domingo. Además tendremos la posibilidad de realizar rutas para aproximarnos a los puntos más espectaculares de la carrera. CHARLAS DESAFÍO CALAR DEL RÍO MUNDO

Durante la tarde del sábado, en la casa de la Cultura, podremos disfrutar de las siguientes presentaciones:

16’00.-Presentación del Desafío Galayos, que se celebrará el 26 y 27 de mayo en Arenas de San

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Pedro (Ávila) y que discurre por los rincones más bonitos de la Sierra de Gredos.-

17’10.- Presentación del GREIM de la Guardia Civil sobre Seguridad en Montaña.

OS ESPERAMOS EN RIOPAR

#ELAUTENTICODESAFIO

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Estos días las condiciones meteorológicas en Riopar … · En cuanto al material obligatorio, tendréis que traer a Riopar todo el material marcado. Las previsiones van cambiando