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FACULTAD DE EDUCACIOacuteN Y DEPORTE
Grado en Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte
Curso 2019-2020
LA PERCEPCIOacuteN DE LA SALUD Y EL BIENESTAR DE ATLETAS DE MARATOacuteN Y MEDIA
MARATOacuteN
AUTORA ANDER ARRATE ZELAIA
DIRECTORA ESTIBALIZ ROMARATEZABALA ALDASORO
Fecha 25 de MAYO de 2020
IacuteNDICE RESUMEN 3
ABSTRACT 4
MARCO TEOacuteRICO 5
METODOLOGIA 9
PARTICIPANTES 9
PROCEDIMIENTO 10
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO 10
RESULTADOS 11
DISCUSIOacuteN 16
CONCLUSIONES 19
REFERENCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 20
RESUMEN Son muchos los estudios que se interesan sobre de la calidad de vida y la percepcioacuten de
la salud y el bienestar de las personas pero pocos de ellos se centran en la percepcioacuten de la
calidad de vida de los atletas amateurs El presente estudio tiene como objetivos principales
analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida
y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad de los atletas 133 atletas de maratoacuten (n=28) y
frac12 maratoacuten (n=85) respondieron a la escala de Hooper y al cuestionario SF-36 una semana antes
de participar en su respectiva prueba (maratoacuten o media maratoacuten) En la prueba de maratoacuten los
menores de 40 antildeos declararon tener un mayor dolor muscular mientras que los hombres
declararon estar maacutes sanos de lo que estaban un antildeo antes En cambio las mujeres de frac12
maratoacuten se sintieron maacutes felices con maacutes energiacutea y con mas vitalidad que los hombres Ademaacutes
los participantes menores de lt 40 antildeos de frac12 maratoacuten declararon estar maacutes nerviosos aunque
los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes sanos y menos agotados que ellos
Palabras claves Calidad de vida bienestar sexo edad corredores amateur
ABSTRACT There are many studies that are interested in the quality of life and perception of
peoples health and well-being but few of them focus on the perception of quality of life The
main objectives of this study are to analyze and compare the perception of quality of life and
well-being in amateur marathon and half marathon athletes as well as analyzing the difference
in perception of quality of life and well-being based on the sex and age of athletes 133 marathon
athletes (n=28) and frac12 marathon (n=85) answered the Hooper scale and the SF-36 questionnaire
one week before participating in their respective event (Marathon or Half-Marathon)In the
marathon test those under 40 reported more muscle pain while men reported being healthier
than they were a year earlier In contrast the women of frac12 marathon felt happier more
energetic and more vital than the men In addition participants under 40 from the frac12 marathon
reported being more nervous although those over 40 felt healthier but more exhausted than
the others
Keywords Quality of life well-being sex age runners amateur
MARCO TEOacuteRICO El teacutermino Calidad de Vida se empieza a utilizar en el siglo XX centraacutendose
mayoritariamente en el bienestar socioeconoacutemico derivado de la depresioacuten de la deacutecada de los
30 Aun asiacute no coge fuerza hasta la eacutepoca de la posguerra entre los antildeos 1945 y 1960 (Cardona
y Agudelo 2009) En esa eacutepoca reuniacutean uacutenicamente datos objetivos como la situacioacuten
socioeconoacutemica el nivel educacional o el tipo de domicilio en el que viviacutean Pero se dieron
cuenta que estos indicadores eran insuficientes y dieron pie a indicadores subjetivos como la
felicidad o la insatisfaccioacuten De esta manera utilizaron el concepto de calidad de vida para
distinguir resultados relevantes para la investigacioacuten en salud derivadas de las investigaciones
tempranas en bienestar subjetivo y satisfaccioacuten con la vida (Urzua y Caqueo-Urizar 2012)
Dicho esto la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) definioacute en 2005 la calidad de vida
como la percepcioacuten que un individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de cultura
y del sistema de valores en los que vive y en relacioacuten con sus expectativas sus normas y sus
inquietudes Por lo tanto podriacuteamos decir que se trata de un concepto amplio que estaacute influido
de un modo complejo por la salud fiacutesica del sujeto su estado psicoloacutegico su nivel de
independencia sus relaciones sociales asiacute como su relacioacuten con los elementos esenciales de su
entorno (OMS 2005) Esta misma filosofiacutea se ha trasladado al aacutembito de la salud daacutendose a
conocer como Calidad de Vida Relacionada con la Salud En este caso podriacuteamos definirla como
el aspecto de la calidad de vida que se refiere especiacuteficamente a la salud de la persona y se usa
para designar los resultados concretos de la evaluacioacuten cliacutenica y la toma de decisiones
terapeacuteuticas (Fernaacutendez-Loacutepez et al 2010)
Operacionalizar y medir la calidad de vida tiene una gran dificultad ya que tiene
diferentes componentes los cuales son muy subjetivos Aun asiacute se han podido establecer
diferentes dimensiones para despueacutes construir conceptos que puedan abordar el concepto de
la calidad de vida Los dominios que la OMS propone relevar para valorar la calidad de
vida son a) el correspondiente a la salud fiacutesica b) el psicoloacutegico c) el nivel de independencia
d) las relaciones sociales e) el entorno y f) la espiritualidad y creencias personales (Farinola
2011)
Dicho esto podemos observar coacutemo hay una gran correlacioacuten positiva entre los
dominios propuestos por la OMS para valorar la calidad de vida y los posibles efectos positivos
que generan las actividades fiacutesico-deportivas por lo que cuanto maacutes ejercicio fiacutesico haga uno a
la hora de valorar la calidad de vida se obtendraacute un mejor resultado Entre esos efectos positivos
podemos ver como mediante el ejercicio fiacutesico mejorariacuteamos la salud fiacutesica el dominio
psicoloacutegico o el social entre otros (Ministerio de Educacioacuten 2005)
Por lo tanto se puede decir que las actividades fiacutesico-deportivas ndash individualizada a la
persona basado en evidencia cientiacutefica y con una buena realizacioacuten - influyen directamente
sobre la calidad de vida ya que incide directamente sobre la organizacioacuten del tiempo de ocio o
sus haacutebitos de salud Esta influencia puede darse de manera directa o indirecta por los efectos
positivos que nos aporta (los diferentes beneficios que nos puede facilitar) y por lo que puede
prevenir (deterioros fiacutesicos soledad alteraciones emocionaleshellip) (Cantoacuten Cirivella 2001)
Los efectos de esa influencia entre las actividades fiacutesico-deportivas y la calidad de vida
se pueden ver plasmadas en los diferentes estudios realizados por diferentes autores en los
cuales se concluye en que el ejercicio fiacutesico puede tener muchos efectos positivos tanto en la
salud de la persona como en la calidad de vida tales como (Cantoacuten Cirivella 2001)
- Disminucioacuten de los riesgos de infarto
- Aumento del bobeo sanguiacuteneo al corazoacuten y disminucioacuten del ritmo cardiaco
- Disminucioacuten del ritmo arterial
- Disminucioacuten de los niveles de lactato en sangre
- Incremento de la capacidad pulmonar
- Mejora de la oxigenacioacuten muscular perifeacuterica
- Mejora de los problemas con la obesidad
- Mejora del tono muscular
- Mejora de la liacutevido y de la satisfaccioacuten sexual
- Mejoriacutea del suentildeo
- Facilita estados de humor agradables
- Aumento de autoestima
- Facilita el desarrollo de interaccioacuten social
Una vez establecidos los conceptos teoacutericos podemos observar como la calidad de vida
tiene un gran abanico de investigaciones en diferentes aacutembitos cientiacuteficos En primer lugar la
gran parte de investigaciones han ido a parar en el aacutembito de la salud En este aacutembito hemos
podido observar diferentes avances en la medicina la cual ha llevado al alargamiento cronoloacutegico
de la vida de las personas y por ello ha cogido importancia un nuevo teacutermino Calidad de Vida
para la salud Este concepto es utilizado para saber cuaacutel es la percepcioacuten de un paciente respecto
a los efectos que puede provocar una enfermedad o la utilizacioacuten de diferentes tratamientos
en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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IacuteNDICE RESUMEN 3
ABSTRACT 4
MARCO TEOacuteRICO 5
METODOLOGIA 9
PARTICIPANTES 9
PROCEDIMIENTO 10
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO 10
RESULTADOS 11
DISCUSIOacuteN 16
CONCLUSIONES 19
REFERENCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS 20
RESUMEN Son muchos los estudios que se interesan sobre de la calidad de vida y la percepcioacuten de
la salud y el bienestar de las personas pero pocos de ellos se centran en la percepcioacuten de la
calidad de vida de los atletas amateurs El presente estudio tiene como objetivos principales
analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida
y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad de los atletas 133 atletas de maratoacuten (n=28) y
frac12 maratoacuten (n=85) respondieron a la escala de Hooper y al cuestionario SF-36 una semana antes
de participar en su respectiva prueba (maratoacuten o media maratoacuten) En la prueba de maratoacuten los
menores de 40 antildeos declararon tener un mayor dolor muscular mientras que los hombres
declararon estar maacutes sanos de lo que estaban un antildeo antes En cambio las mujeres de frac12
maratoacuten se sintieron maacutes felices con maacutes energiacutea y con mas vitalidad que los hombres Ademaacutes
los participantes menores de lt 40 antildeos de frac12 maratoacuten declararon estar maacutes nerviosos aunque
los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes sanos y menos agotados que ellos
Palabras claves Calidad de vida bienestar sexo edad corredores amateur
ABSTRACT There are many studies that are interested in the quality of life and perception of
peoples health and well-being but few of them focus on the perception of quality of life The
main objectives of this study are to analyze and compare the perception of quality of life and
well-being in amateur marathon and half marathon athletes as well as analyzing the difference
in perception of quality of life and well-being based on the sex and age of athletes 133 marathon
athletes (n=28) and frac12 marathon (n=85) answered the Hooper scale and the SF-36 questionnaire
one week before participating in their respective event (Marathon or Half-Marathon)In the
marathon test those under 40 reported more muscle pain while men reported being healthier
than they were a year earlier In contrast the women of frac12 marathon felt happier more
energetic and more vital than the men In addition participants under 40 from the frac12 marathon
reported being more nervous although those over 40 felt healthier but more exhausted than
the others
Keywords Quality of life well-being sex age runners amateur
MARCO TEOacuteRICO El teacutermino Calidad de Vida se empieza a utilizar en el siglo XX centraacutendose
mayoritariamente en el bienestar socioeconoacutemico derivado de la depresioacuten de la deacutecada de los
30 Aun asiacute no coge fuerza hasta la eacutepoca de la posguerra entre los antildeos 1945 y 1960 (Cardona
y Agudelo 2009) En esa eacutepoca reuniacutean uacutenicamente datos objetivos como la situacioacuten
socioeconoacutemica el nivel educacional o el tipo de domicilio en el que viviacutean Pero se dieron
cuenta que estos indicadores eran insuficientes y dieron pie a indicadores subjetivos como la
felicidad o la insatisfaccioacuten De esta manera utilizaron el concepto de calidad de vida para
distinguir resultados relevantes para la investigacioacuten en salud derivadas de las investigaciones
tempranas en bienestar subjetivo y satisfaccioacuten con la vida (Urzua y Caqueo-Urizar 2012)
Dicho esto la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) definioacute en 2005 la calidad de vida
como la percepcioacuten que un individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de cultura
y del sistema de valores en los que vive y en relacioacuten con sus expectativas sus normas y sus
inquietudes Por lo tanto podriacuteamos decir que se trata de un concepto amplio que estaacute influido
de un modo complejo por la salud fiacutesica del sujeto su estado psicoloacutegico su nivel de
independencia sus relaciones sociales asiacute como su relacioacuten con los elementos esenciales de su
entorno (OMS 2005) Esta misma filosofiacutea se ha trasladado al aacutembito de la salud daacutendose a
conocer como Calidad de Vida Relacionada con la Salud En este caso podriacuteamos definirla como
el aspecto de la calidad de vida que se refiere especiacuteficamente a la salud de la persona y se usa
para designar los resultados concretos de la evaluacioacuten cliacutenica y la toma de decisiones
terapeacuteuticas (Fernaacutendez-Loacutepez et al 2010)
Operacionalizar y medir la calidad de vida tiene una gran dificultad ya que tiene
diferentes componentes los cuales son muy subjetivos Aun asiacute se han podido establecer
diferentes dimensiones para despueacutes construir conceptos que puedan abordar el concepto de
la calidad de vida Los dominios que la OMS propone relevar para valorar la calidad de
vida son a) el correspondiente a la salud fiacutesica b) el psicoloacutegico c) el nivel de independencia
d) las relaciones sociales e) el entorno y f) la espiritualidad y creencias personales (Farinola
2011)
Dicho esto podemos observar coacutemo hay una gran correlacioacuten positiva entre los
dominios propuestos por la OMS para valorar la calidad de vida y los posibles efectos positivos
que generan las actividades fiacutesico-deportivas por lo que cuanto maacutes ejercicio fiacutesico haga uno a
la hora de valorar la calidad de vida se obtendraacute un mejor resultado Entre esos efectos positivos
podemos ver como mediante el ejercicio fiacutesico mejorariacuteamos la salud fiacutesica el dominio
psicoloacutegico o el social entre otros (Ministerio de Educacioacuten 2005)
Por lo tanto se puede decir que las actividades fiacutesico-deportivas ndash individualizada a la
persona basado en evidencia cientiacutefica y con una buena realizacioacuten - influyen directamente
sobre la calidad de vida ya que incide directamente sobre la organizacioacuten del tiempo de ocio o
sus haacutebitos de salud Esta influencia puede darse de manera directa o indirecta por los efectos
positivos que nos aporta (los diferentes beneficios que nos puede facilitar) y por lo que puede
prevenir (deterioros fiacutesicos soledad alteraciones emocionaleshellip) (Cantoacuten Cirivella 2001)
Los efectos de esa influencia entre las actividades fiacutesico-deportivas y la calidad de vida
se pueden ver plasmadas en los diferentes estudios realizados por diferentes autores en los
cuales se concluye en que el ejercicio fiacutesico puede tener muchos efectos positivos tanto en la
salud de la persona como en la calidad de vida tales como (Cantoacuten Cirivella 2001)
- Disminucioacuten de los riesgos de infarto
- Aumento del bobeo sanguiacuteneo al corazoacuten y disminucioacuten del ritmo cardiaco
- Disminucioacuten del ritmo arterial
- Disminucioacuten de los niveles de lactato en sangre
- Incremento de la capacidad pulmonar
- Mejora de la oxigenacioacuten muscular perifeacuterica
- Mejora de los problemas con la obesidad
- Mejora del tono muscular
- Mejora de la liacutevido y de la satisfaccioacuten sexual
- Mejoriacutea del suentildeo
- Facilita estados de humor agradables
- Aumento de autoestima
- Facilita el desarrollo de interaccioacuten social
Una vez establecidos los conceptos teoacutericos podemos observar como la calidad de vida
tiene un gran abanico de investigaciones en diferentes aacutembitos cientiacuteficos En primer lugar la
gran parte de investigaciones han ido a parar en el aacutembito de la salud En este aacutembito hemos
podido observar diferentes avances en la medicina la cual ha llevado al alargamiento cronoloacutegico
de la vida de las personas y por ello ha cogido importancia un nuevo teacutermino Calidad de Vida
para la salud Este concepto es utilizado para saber cuaacutel es la percepcioacuten de un paciente respecto
a los efectos que puede provocar una enfermedad o la utilizacioacuten de diferentes tratamientos
en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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RESUMEN Son muchos los estudios que se interesan sobre de la calidad de vida y la percepcioacuten de
la salud y el bienestar de las personas pero pocos de ellos se centran en la percepcioacuten de la
calidad de vida de los atletas amateurs El presente estudio tiene como objetivos principales
analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida
y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad de los atletas 133 atletas de maratoacuten (n=28) y
frac12 maratoacuten (n=85) respondieron a la escala de Hooper y al cuestionario SF-36 una semana antes
de participar en su respectiva prueba (maratoacuten o media maratoacuten) En la prueba de maratoacuten los
menores de 40 antildeos declararon tener un mayor dolor muscular mientras que los hombres
declararon estar maacutes sanos de lo que estaban un antildeo antes En cambio las mujeres de frac12
maratoacuten se sintieron maacutes felices con maacutes energiacutea y con mas vitalidad que los hombres Ademaacutes
los participantes menores de lt 40 antildeos de frac12 maratoacuten declararon estar maacutes nerviosos aunque
los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes sanos y menos agotados que ellos
Palabras claves Calidad de vida bienestar sexo edad corredores amateur
ABSTRACT There are many studies that are interested in the quality of life and perception of
peoples health and well-being but few of them focus on the perception of quality of life The
main objectives of this study are to analyze and compare the perception of quality of life and
well-being in amateur marathon and half marathon athletes as well as analyzing the difference
in perception of quality of life and well-being based on the sex and age of athletes 133 marathon
athletes (n=28) and frac12 marathon (n=85) answered the Hooper scale and the SF-36 questionnaire
one week before participating in their respective event (Marathon or Half-Marathon)In the
marathon test those under 40 reported more muscle pain while men reported being healthier
than they were a year earlier In contrast the women of frac12 marathon felt happier more
energetic and more vital than the men In addition participants under 40 from the frac12 marathon
reported being more nervous although those over 40 felt healthier but more exhausted than
the others
Keywords Quality of life well-being sex age runners amateur
MARCO TEOacuteRICO El teacutermino Calidad de Vida se empieza a utilizar en el siglo XX centraacutendose
mayoritariamente en el bienestar socioeconoacutemico derivado de la depresioacuten de la deacutecada de los
30 Aun asiacute no coge fuerza hasta la eacutepoca de la posguerra entre los antildeos 1945 y 1960 (Cardona
y Agudelo 2009) En esa eacutepoca reuniacutean uacutenicamente datos objetivos como la situacioacuten
socioeconoacutemica el nivel educacional o el tipo de domicilio en el que viviacutean Pero se dieron
cuenta que estos indicadores eran insuficientes y dieron pie a indicadores subjetivos como la
felicidad o la insatisfaccioacuten De esta manera utilizaron el concepto de calidad de vida para
distinguir resultados relevantes para la investigacioacuten en salud derivadas de las investigaciones
tempranas en bienestar subjetivo y satisfaccioacuten con la vida (Urzua y Caqueo-Urizar 2012)
Dicho esto la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) definioacute en 2005 la calidad de vida
como la percepcioacuten que un individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de cultura
y del sistema de valores en los que vive y en relacioacuten con sus expectativas sus normas y sus
inquietudes Por lo tanto podriacuteamos decir que se trata de un concepto amplio que estaacute influido
de un modo complejo por la salud fiacutesica del sujeto su estado psicoloacutegico su nivel de
independencia sus relaciones sociales asiacute como su relacioacuten con los elementos esenciales de su
entorno (OMS 2005) Esta misma filosofiacutea se ha trasladado al aacutembito de la salud daacutendose a
conocer como Calidad de Vida Relacionada con la Salud En este caso podriacuteamos definirla como
el aspecto de la calidad de vida que se refiere especiacuteficamente a la salud de la persona y se usa
para designar los resultados concretos de la evaluacioacuten cliacutenica y la toma de decisiones
terapeacuteuticas (Fernaacutendez-Loacutepez et al 2010)
Operacionalizar y medir la calidad de vida tiene una gran dificultad ya que tiene
diferentes componentes los cuales son muy subjetivos Aun asiacute se han podido establecer
diferentes dimensiones para despueacutes construir conceptos que puedan abordar el concepto de
la calidad de vida Los dominios que la OMS propone relevar para valorar la calidad de
vida son a) el correspondiente a la salud fiacutesica b) el psicoloacutegico c) el nivel de independencia
d) las relaciones sociales e) el entorno y f) la espiritualidad y creencias personales (Farinola
2011)
Dicho esto podemos observar coacutemo hay una gran correlacioacuten positiva entre los
dominios propuestos por la OMS para valorar la calidad de vida y los posibles efectos positivos
que generan las actividades fiacutesico-deportivas por lo que cuanto maacutes ejercicio fiacutesico haga uno a
la hora de valorar la calidad de vida se obtendraacute un mejor resultado Entre esos efectos positivos
podemos ver como mediante el ejercicio fiacutesico mejorariacuteamos la salud fiacutesica el dominio
psicoloacutegico o el social entre otros (Ministerio de Educacioacuten 2005)
Por lo tanto se puede decir que las actividades fiacutesico-deportivas ndash individualizada a la
persona basado en evidencia cientiacutefica y con una buena realizacioacuten - influyen directamente
sobre la calidad de vida ya que incide directamente sobre la organizacioacuten del tiempo de ocio o
sus haacutebitos de salud Esta influencia puede darse de manera directa o indirecta por los efectos
positivos que nos aporta (los diferentes beneficios que nos puede facilitar) y por lo que puede
prevenir (deterioros fiacutesicos soledad alteraciones emocionaleshellip) (Cantoacuten Cirivella 2001)
Los efectos de esa influencia entre las actividades fiacutesico-deportivas y la calidad de vida
se pueden ver plasmadas en los diferentes estudios realizados por diferentes autores en los
cuales se concluye en que el ejercicio fiacutesico puede tener muchos efectos positivos tanto en la
salud de la persona como en la calidad de vida tales como (Cantoacuten Cirivella 2001)
- Disminucioacuten de los riesgos de infarto
- Aumento del bobeo sanguiacuteneo al corazoacuten y disminucioacuten del ritmo cardiaco
- Disminucioacuten del ritmo arterial
- Disminucioacuten de los niveles de lactato en sangre
- Incremento de la capacidad pulmonar
- Mejora de la oxigenacioacuten muscular perifeacuterica
- Mejora de los problemas con la obesidad
- Mejora del tono muscular
- Mejora de la liacutevido y de la satisfaccioacuten sexual
- Mejoriacutea del suentildeo
- Facilita estados de humor agradables
- Aumento de autoestima
- Facilita el desarrollo de interaccioacuten social
Una vez establecidos los conceptos teoacutericos podemos observar como la calidad de vida
tiene un gran abanico de investigaciones en diferentes aacutembitos cientiacuteficos En primer lugar la
gran parte de investigaciones han ido a parar en el aacutembito de la salud En este aacutembito hemos
podido observar diferentes avances en la medicina la cual ha llevado al alargamiento cronoloacutegico
de la vida de las personas y por ello ha cogido importancia un nuevo teacutermino Calidad de Vida
para la salud Este concepto es utilizado para saber cuaacutel es la percepcioacuten de un paciente respecto
a los efectos que puede provocar una enfermedad o la utilizacioacuten de diferentes tratamientos
en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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ABSTRACT There are many studies that are interested in the quality of life and perception of
peoples health and well-being but few of them focus on the perception of quality of life The
main objectives of this study are to analyze and compare the perception of quality of life and
well-being in amateur marathon and half marathon athletes as well as analyzing the difference
in perception of quality of life and well-being based on the sex and age of athletes 133 marathon
athletes (n=28) and frac12 marathon (n=85) answered the Hooper scale and the SF-36 questionnaire
one week before participating in their respective event (Marathon or Half-Marathon)In the
marathon test those under 40 reported more muscle pain while men reported being healthier
than they were a year earlier In contrast the women of frac12 marathon felt happier more
energetic and more vital than the men In addition participants under 40 from the frac12 marathon
reported being more nervous although those over 40 felt healthier but more exhausted than
the others
Keywords Quality of life well-being sex age runners amateur
MARCO TEOacuteRICO El teacutermino Calidad de Vida se empieza a utilizar en el siglo XX centraacutendose
mayoritariamente en el bienestar socioeconoacutemico derivado de la depresioacuten de la deacutecada de los
30 Aun asiacute no coge fuerza hasta la eacutepoca de la posguerra entre los antildeos 1945 y 1960 (Cardona
y Agudelo 2009) En esa eacutepoca reuniacutean uacutenicamente datos objetivos como la situacioacuten
socioeconoacutemica el nivel educacional o el tipo de domicilio en el que viviacutean Pero se dieron
cuenta que estos indicadores eran insuficientes y dieron pie a indicadores subjetivos como la
felicidad o la insatisfaccioacuten De esta manera utilizaron el concepto de calidad de vida para
distinguir resultados relevantes para la investigacioacuten en salud derivadas de las investigaciones
tempranas en bienestar subjetivo y satisfaccioacuten con la vida (Urzua y Caqueo-Urizar 2012)
Dicho esto la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) definioacute en 2005 la calidad de vida
como la percepcioacuten que un individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de cultura
y del sistema de valores en los que vive y en relacioacuten con sus expectativas sus normas y sus
inquietudes Por lo tanto podriacuteamos decir que se trata de un concepto amplio que estaacute influido
de un modo complejo por la salud fiacutesica del sujeto su estado psicoloacutegico su nivel de
independencia sus relaciones sociales asiacute como su relacioacuten con los elementos esenciales de su
entorno (OMS 2005) Esta misma filosofiacutea se ha trasladado al aacutembito de la salud daacutendose a
conocer como Calidad de Vida Relacionada con la Salud En este caso podriacuteamos definirla como
el aspecto de la calidad de vida que se refiere especiacuteficamente a la salud de la persona y se usa
para designar los resultados concretos de la evaluacioacuten cliacutenica y la toma de decisiones
terapeacuteuticas (Fernaacutendez-Loacutepez et al 2010)
Operacionalizar y medir la calidad de vida tiene una gran dificultad ya que tiene
diferentes componentes los cuales son muy subjetivos Aun asiacute se han podido establecer
diferentes dimensiones para despueacutes construir conceptos que puedan abordar el concepto de
la calidad de vida Los dominios que la OMS propone relevar para valorar la calidad de
vida son a) el correspondiente a la salud fiacutesica b) el psicoloacutegico c) el nivel de independencia
d) las relaciones sociales e) el entorno y f) la espiritualidad y creencias personales (Farinola
2011)
Dicho esto podemos observar coacutemo hay una gran correlacioacuten positiva entre los
dominios propuestos por la OMS para valorar la calidad de vida y los posibles efectos positivos
que generan las actividades fiacutesico-deportivas por lo que cuanto maacutes ejercicio fiacutesico haga uno a
la hora de valorar la calidad de vida se obtendraacute un mejor resultado Entre esos efectos positivos
podemos ver como mediante el ejercicio fiacutesico mejorariacuteamos la salud fiacutesica el dominio
psicoloacutegico o el social entre otros (Ministerio de Educacioacuten 2005)
Por lo tanto se puede decir que las actividades fiacutesico-deportivas ndash individualizada a la
persona basado en evidencia cientiacutefica y con una buena realizacioacuten - influyen directamente
sobre la calidad de vida ya que incide directamente sobre la organizacioacuten del tiempo de ocio o
sus haacutebitos de salud Esta influencia puede darse de manera directa o indirecta por los efectos
positivos que nos aporta (los diferentes beneficios que nos puede facilitar) y por lo que puede
prevenir (deterioros fiacutesicos soledad alteraciones emocionaleshellip) (Cantoacuten Cirivella 2001)
Los efectos de esa influencia entre las actividades fiacutesico-deportivas y la calidad de vida
se pueden ver plasmadas en los diferentes estudios realizados por diferentes autores en los
cuales se concluye en que el ejercicio fiacutesico puede tener muchos efectos positivos tanto en la
salud de la persona como en la calidad de vida tales como (Cantoacuten Cirivella 2001)
- Disminucioacuten de los riesgos de infarto
- Aumento del bobeo sanguiacuteneo al corazoacuten y disminucioacuten del ritmo cardiaco
- Disminucioacuten del ritmo arterial
- Disminucioacuten de los niveles de lactato en sangre
- Incremento de la capacidad pulmonar
- Mejora de la oxigenacioacuten muscular perifeacuterica
- Mejora de los problemas con la obesidad
- Mejora del tono muscular
- Mejora de la liacutevido y de la satisfaccioacuten sexual
- Mejoriacutea del suentildeo
- Facilita estados de humor agradables
- Aumento de autoestima
- Facilita el desarrollo de interaccioacuten social
Una vez establecidos los conceptos teoacutericos podemos observar como la calidad de vida
tiene un gran abanico de investigaciones en diferentes aacutembitos cientiacuteficos En primer lugar la
gran parte de investigaciones han ido a parar en el aacutembito de la salud En este aacutembito hemos
podido observar diferentes avances en la medicina la cual ha llevado al alargamiento cronoloacutegico
de la vida de las personas y por ello ha cogido importancia un nuevo teacutermino Calidad de Vida
para la salud Este concepto es utilizado para saber cuaacutel es la percepcioacuten de un paciente respecto
a los efectos que puede provocar una enfermedad o la utilizacioacuten de diferentes tratamientos
en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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MARCO TEOacuteRICO El teacutermino Calidad de Vida se empieza a utilizar en el siglo XX centraacutendose
mayoritariamente en el bienestar socioeconoacutemico derivado de la depresioacuten de la deacutecada de los
30 Aun asiacute no coge fuerza hasta la eacutepoca de la posguerra entre los antildeos 1945 y 1960 (Cardona
y Agudelo 2009) En esa eacutepoca reuniacutean uacutenicamente datos objetivos como la situacioacuten
socioeconoacutemica el nivel educacional o el tipo de domicilio en el que viviacutean Pero se dieron
cuenta que estos indicadores eran insuficientes y dieron pie a indicadores subjetivos como la
felicidad o la insatisfaccioacuten De esta manera utilizaron el concepto de calidad de vida para
distinguir resultados relevantes para la investigacioacuten en salud derivadas de las investigaciones
tempranas en bienestar subjetivo y satisfaccioacuten con la vida (Urzua y Caqueo-Urizar 2012)
Dicho esto la Organizacioacuten Mundial de la Salud (OMS) definioacute en 2005 la calidad de vida
como la percepcioacuten que un individuo tiene de su lugar en la existencia en el contexto de cultura
y del sistema de valores en los que vive y en relacioacuten con sus expectativas sus normas y sus
inquietudes Por lo tanto podriacuteamos decir que se trata de un concepto amplio que estaacute influido
de un modo complejo por la salud fiacutesica del sujeto su estado psicoloacutegico su nivel de
independencia sus relaciones sociales asiacute como su relacioacuten con los elementos esenciales de su
entorno (OMS 2005) Esta misma filosofiacutea se ha trasladado al aacutembito de la salud daacutendose a
conocer como Calidad de Vida Relacionada con la Salud En este caso podriacuteamos definirla como
el aspecto de la calidad de vida que se refiere especiacuteficamente a la salud de la persona y se usa
para designar los resultados concretos de la evaluacioacuten cliacutenica y la toma de decisiones
terapeacuteuticas (Fernaacutendez-Loacutepez et al 2010)
Operacionalizar y medir la calidad de vida tiene una gran dificultad ya que tiene
diferentes componentes los cuales son muy subjetivos Aun asiacute se han podido establecer
diferentes dimensiones para despueacutes construir conceptos que puedan abordar el concepto de
la calidad de vida Los dominios que la OMS propone relevar para valorar la calidad de
vida son a) el correspondiente a la salud fiacutesica b) el psicoloacutegico c) el nivel de independencia
d) las relaciones sociales e) el entorno y f) la espiritualidad y creencias personales (Farinola
2011)
Dicho esto podemos observar coacutemo hay una gran correlacioacuten positiva entre los
dominios propuestos por la OMS para valorar la calidad de vida y los posibles efectos positivos
que generan las actividades fiacutesico-deportivas por lo que cuanto maacutes ejercicio fiacutesico haga uno a
la hora de valorar la calidad de vida se obtendraacute un mejor resultado Entre esos efectos positivos
podemos ver como mediante el ejercicio fiacutesico mejorariacuteamos la salud fiacutesica el dominio
psicoloacutegico o el social entre otros (Ministerio de Educacioacuten 2005)
Por lo tanto se puede decir que las actividades fiacutesico-deportivas ndash individualizada a la
persona basado en evidencia cientiacutefica y con una buena realizacioacuten - influyen directamente
sobre la calidad de vida ya que incide directamente sobre la organizacioacuten del tiempo de ocio o
sus haacutebitos de salud Esta influencia puede darse de manera directa o indirecta por los efectos
positivos que nos aporta (los diferentes beneficios que nos puede facilitar) y por lo que puede
prevenir (deterioros fiacutesicos soledad alteraciones emocionaleshellip) (Cantoacuten Cirivella 2001)
Los efectos de esa influencia entre las actividades fiacutesico-deportivas y la calidad de vida
se pueden ver plasmadas en los diferentes estudios realizados por diferentes autores en los
cuales se concluye en que el ejercicio fiacutesico puede tener muchos efectos positivos tanto en la
salud de la persona como en la calidad de vida tales como (Cantoacuten Cirivella 2001)
- Disminucioacuten de los riesgos de infarto
- Aumento del bobeo sanguiacuteneo al corazoacuten y disminucioacuten del ritmo cardiaco
- Disminucioacuten del ritmo arterial
- Disminucioacuten de los niveles de lactato en sangre
- Incremento de la capacidad pulmonar
- Mejora de la oxigenacioacuten muscular perifeacuterica
- Mejora de los problemas con la obesidad
- Mejora del tono muscular
- Mejora de la liacutevido y de la satisfaccioacuten sexual
- Mejoriacutea del suentildeo
- Facilita estados de humor agradables
- Aumento de autoestima
- Facilita el desarrollo de interaccioacuten social
Una vez establecidos los conceptos teoacutericos podemos observar como la calidad de vida
tiene un gran abanico de investigaciones en diferentes aacutembitos cientiacuteficos En primer lugar la
gran parte de investigaciones han ido a parar en el aacutembito de la salud En este aacutembito hemos
podido observar diferentes avances en la medicina la cual ha llevado al alargamiento cronoloacutegico
de la vida de las personas y por ello ha cogido importancia un nuevo teacutermino Calidad de Vida
para la salud Este concepto es utilizado para saber cuaacutel es la percepcioacuten de un paciente respecto
a los efectos que puede provocar una enfermedad o la utilizacioacuten de diferentes tratamientos
en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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podemos ver como mediante el ejercicio fiacutesico mejorariacuteamos la salud fiacutesica el dominio
psicoloacutegico o el social entre otros (Ministerio de Educacioacuten 2005)
Por lo tanto se puede decir que las actividades fiacutesico-deportivas ndash individualizada a la
persona basado en evidencia cientiacutefica y con una buena realizacioacuten - influyen directamente
sobre la calidad de vida ya que incide directamente sobre la organizacioacuten del tiempo de ocio o
sus haacutebitos de salud Esta influencia puede darse de manera directa o indirecta por los efectos
positivos que nos aporta (los diferentes beneficios que nos puede facilitar) y por lo que puede
prevenir (deterioros fiacutesicos soledad alteraciones emocionaleshellip) (Cantoacuten Cirivella 2001)
Los efectos de esa influencia entre las actividades fiacutesico-deportivas y la calidad de vida
se pueden ver plasmadas en los diferentes estudios realizados por diferentes autores en los
cuales se concluye en que el ejercicio fiacutesico puede tener muchos efectos positivos tanto en la
salud de la persona como en la calidad de vida tales como (Cantoacuten Cirivella 2001)
- Disminucioacuten de los riesgos de infarto
- Aumento del bobeo sanguiacuteneo al corazoacuten y disminucioacuten del ritmo cardiaco
- Disminucioacuten del ritmo arterial
- Disminucioacuten de los niveles de lactato en sangre
- Incremento de la capacidad pulmonar
- Mejora de la oxigenacioacuten muscular perifeacuterica
- Mejora de los problemas con la obesidad
- Mejora del tono muscular
- Mejora de la liacutevido y de la satisfaccioacuten sexual
- Mejoriacutea del suentildeo
- Facilita estados de humor agradables
- Aumento de autoestima
- Facilita el desarrollo de interaccioacuten social
Una vez establecidos los conceptos teoacutericos podemos observar como la calidad de vida
tiene un gran abanico de investigaciones en diferentes aacutembitos cientiacuteficos En primer lugar la
gran parte de investigaciones han ido a parar en el aacutembito de la salud En este aacutembito hemos
podido observar diferentes avances en la medicina la cual ha llevado al alargamiento cronoloacutegico
de la vida de las personas y por ello ha cogido importancia un nuevo teacutermino Calidad de Vida
para la salud Este concepto es utilizado para saber cuaacutel es la percepcioacuten de un paciente respecto
a los efectos que puede provocar una enfermedad o la utilizacioacuten de diferentes tratamientos
en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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en los aacutembitos fiacutesicos emocionales y sociales Podemos observar coacutemo se estaacuten llevando a cabo
muchas investigaciones en las cuales intervienen personas con caacutencer sida asma o esclerosis
muacuteltiple entre otras patologiacuteas (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
En segundo lugar las dimensiones de psiquiatriacutea y psicologiacutea las investigaciones que se
han realizado han sido mayoritariamente teniendo en cuanto los resultados sacados en
programas individualizados a pacientes con una enfermedad croacutenica (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
En tercer lugar la educacioacuten tambieacuten es un aacutembito en el cual se han realizado y se estaacuten
realizando estudios acerca de la calidad de vida Aun asiacute de todas las de las dimensiones
mencionadas anteriormente la dimensioacuten de la educacioacuten es la menos investigada Existen muy
pocos instrumentos para evaluar los efectos de la educacioacuten en la calidad de vida y es por esa
escasez de instrumentos por lo que se ha trabajado menos en este aacutembito (Goacutemez-Vela y Sabeh
2000)
A partir de los antildeos 80 se empezoacute a trabajar tambieacuten con personas con discapacidad
Para las personas con discapacidad la calidad de vida es una meta en los distintos programas
que siguen diacutea a diacutea En ellos se busca la individualizacioacuten de los programas la
autodeterminacioacuten el modelo de apoyos y las teacutecnicas de mejora de la calidad (Goacutemez-Vela y
Sabeh 2000)
En cuanto a las investigaciones relacionadas a la calidad de vida y la actividad fiacutesica
podriacuteamos decir que la gran mayoriacutea de investigaciones se centran en un grupo de edad o etapa
evolutiva La calidad de vida y la actividad fiacutesica han sido investigadas mayoritariamente en la
etapa evolutiva de la vejez es decir personas mayores de 65 antildeos En dichos trabajos han
tratado de investigar los factores que influyen en la calidad de vida de estas personas las cuales
son las actividades de ocio y tiempo libre el estado de salud fiacutesica y los servicios que pueden
recibir las personas mayores (Goacutemez-Vela y Sabeh 2000)
No obstante no se ha investigado en exceso en cuanto a la calidad de vida y deportistas
de diferentes disciplinas Mediante una revisioacuten bibliograacutefica hemos podido comprobar la
escasez de trabajos dirigidos hacia la calidad de vida y deportistas
Debemos destacar que en la gran mayoriacutea de los artiacuteculos relacionados con la calidad
de vida y el deporte los participantes en esas investigaciones han sido joacutevenes o adolescentes
Por otro lado praacutecticamente ninguna investigacioacuten se ha centrado en la calidad de vida y el
deporte En la mayoriacutea de ellas podemos observar como el principal objetivo era trabajar con
dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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dimensiones pertenecientes a la calidad de vida pero no con ella en conjunto Claro ejemplo de
eso son diferentes trabajos los cuales han investigado sobre programas de autocuidado para el
mejoramiento de la calidad de vida (Duarte Carranza y Anderson Nedrick 2013) los motivos y
actitudes referidos al estilo y haacutebitos de vida (Cantoacuten Chirivella y Saacutenchez Gumbau 1997) el
suentildeo en deportistas en competicioacuten (Garciacutea-Mas et al 2003) o la incidencia y manejo del estreacutes
en deportistas (Garceacutes de Los Fayos Ruiz y Garciacutea Montalvo 1997)
En nuestra investigacioacuten se van a utilizar el cuestionario SF-36 y el iacutendice de Hopper
como herramientas de trabajo y son unos instrumentos validados para la valoracioacuten de la salud
En cuanto al SF-36 sirve para medir la percepcioacuten de la salud mientras que el iacutendice de Hooper
mide la percepcioacuten de la salud en cuanto al estreacutes fatiga dantildeo muscular etchellip Dichos
cuestionarios han sido utilizados en trabajos que investigaban diferentes modalidades
deportivas
La mayoriacutea de esos trabajos abarcan muchos aacutembitos deportivos en una sola
investigacioacuten con el objetivo de comparar y sacar conclusiones entre diferentes modalidades
En ellos las modalidades que predominan son el futbol el baloncesto el futbol americano la
gimnasia el beisbol el softball el atletismo y la natacioacuten (Moreira et al 2014) Aun asiacute
podemos observar coacutemo algunos trabajos se especifican en ciertos aacutembitos deportivos los
cuales mayoritariamente se centran en el fuacutetbol como por ejemplo los trabajos Recurrentes
conmociones y riesgos de depresioacuten en exfutbolistas retirados (Guskiewicz et al 2007) y la alta
prevalencia de osteoartritis 14 antildeos despueacutes de una rotura del ligamento cruzado anterior en
jugadores masculinos de futbol (Von Porat et al 2004) Otros trabajos se centran en el futbol
americano como el estatus de salud en jugadores retirados de futbol americano (Nicholas et al
2007) o en el submarinismo como la reduccioacuten de la calidad de vida en los ex buceadores del
Mar del Norte estaacute asociada con la enfermedad de descomprensioacuten (Irgens et al 2007)
Por lo tanto se puede observar coacutemo estos cuestionarios no han sido utilizados con
mucha habitualidad en la modalidad deportiva del atletismo Es por ello por lo que seriacutea
interesante conocer estos aspectos en el atletismo con atletas amateur de larga distancia
Por ello los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la
calidad de vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como
analizar la diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y
de la edad de los atletas
METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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METODOLOGIA
PARTICIPANTES En el presente estudio participaron 113 atletas corredores de maratoacuten y de media maratoacuten
de categoriacutea amateur El 77 de los participantes eran chicos (n= 87 40 plusmn 1064 antildeos) el 21
chicas (n=24 41 plusmn 92 antildeos) y el 2 restante se definieron como no dicotoacutemicas (n=2 58 plusmn 848
antildeos) Los atletas perteneciacutean a dos diferentes pruebas la Behobia San Sebastiaacuten (media
maratoacuten 21 km) y la Zurich maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten 42 km) El 14 (n =
15) de estos atletas habiacutea padecido una lesioacuten en los dos meses anteriores a la participacioacuten en
la prueba el 36 (n = 41 ) de estos atletas habiacutea trabajado con profesionales de diferentes
aacutembitos para la preparacioacuten de la prueba (mayoritariamente con graduadoslicenciados en
Ciencias de la Actividad Fiacutesica y del Deporte [n = 32 72]) y el 78 (n = 88) de los encuestados
habiacutea participado en anteriores ediciones de dichas pruebas
En cuanto a la Behobia San Sebastiaacuten fue la edicioacuten 55 de la carrera que tuvo lugar el diacutea 10
de noviembre de 2019 Del total de los participantes en el estudio 85 atletas (75 del total de
participantes) con una media de edad de 37 plusmn 101 antildeos proveniacutean de dicha prueba
Respondieron 65 chicos (76 39 plusmn 1011 antildeos) 19 chicas (24 41 plusmn 92 antildeos) y una persona se
autodefinioacute como no dicotoacutemica (de 52 antildeos)
Por otro lado la Zurich maratoacuten San Sebastiaacuten se celebroacute el 24 de noviembre De todos los
participantes encuestados 29 atletas (25 del total de participantes) con una media de edad de
47 plusmn 91 antildeos proveniacutean de esta prueba De ellos 23 eran chicos (79 42 plusmn 924 antildeos) 5 eran
chicas (21 384 plusmn 534 antildeos) y una persona se autodefinioacute como no dicotoacutemica (64 antildeos)
Los criterios de inclusioacuten para participar en el estudio fueron tener licencia federativa en
vigor ser mayor de edad y haber participado en la media maratoacuten de Behobia-San Sebastiaacuten (21
km) o en la Zurich Maratoacuten de San Sebastiaacuten (modalidad maratoacuten) Antes de comenzar el estudio
se obtuvo el visto bueno de los organizadores de ambas carreras y todos los participantes fueron
informados de los objetivos del estudio asiacute como del procedimiento de la investigacioacuten y
participaron voluntariamente en el mismo El estudio siguioacute las pautas marcadas en la
Declaracioacuten de Helsinki (2013) y fue aprobado por el Comiteacute de Eacutetica para la Investigacioacuten con
Seres Humanos (CEISH M10_2019_243) de Universidad del Paiacutes Vasco (UPVEHU)
PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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PROCEDIMIENTO Una semana antes de la participacioacuten en la Behobia San Sebastiaacuten o en la Zurich Maratoacuten
de San Sebastiaacuten se recogieron telemaacuteticamente y de manera anoacutenima los datos geneacutericos de
todos los participantes en el estudio y a su vez todos los corredores respondieron a las
cuestiones planteadas en la escala de Hooper y el cuestionario SF-36 sobre la calidad de vida
relacionada con la salud Por lo que el cuestionario creado para el estudio estaba dividido en
tres apartados
El primer apartado haciacutea referencia a los datos generales de los participantes (Iacutetems 1-13)
Este apartado a su vez se subdividioacute en dos subapartados El primero de ellos haciacutea referencia
a datos geneacutericos (Iacutetems 1-4) como la edad (Edad) y el sexo (Sexo) Y el segundo de ellos haciacutea
referencia a los datos deportivos (Iacutetems 5-13)
El segundo apartado correspondiacutea a la escala de Hooper (Iacutetems 13-17) (Hooper et al 1995)
o el iacutendice de Hooper Mediante ella percibimos la salud en cuanto a la fatiga el estreacutes o el dantildeo
muscular y el descanso de suentildeo Estaba compuesto por cuatro iacutetems nivel de fatiga (Fatiga)
nivel de estreacutes (Estres) nivel de dolor muscular tardiacuteo (DolMusc) y calidad del suentildeo (Suentildeo) En
la escala de Hooper se utiliza la escala tipo Likert para las posibles respuestas escala 1-7 donde
1 seriacutea muy muy bajo y 7 muy muy alto
El tercer y uacuteltimo apartado correspondiacutea al cuestionario SF-36 (Iacutetems 18-53) (Ware y
Sherbourne 1992) Se utilizoacute la versioacuten validada en castellano (Alonso et al 1995) En cuanto al
objetivo es una herramienta que tiene por objetivo conocer la percepcioacuten de la salud En el
cuestionario SF-36 se utiliza la escala de Likert para las posibles respuestas con dos posibles
escalas escala del 1 al 3 (1= siacute me limita mucho y 3= No no me limita) (Iacutetems 20-29) y escala del
1 al 5 (1= Siempre y 5= Nunca) (Iacutetems 18-19 y 30-54)
ANAacuteLISIS ESTADIacuteSTICO Los resultados se presentan como media plusmn desviacioacuten tiacutepica (DT) para cada una de las
respuestas aportadas por los participantes en cada iacutetem o pregunta Tambieacuten se realizoacute un
anaacutelisis de la diferencia en porcentaje (Dif () = [(Media 1 + Media 2] 100 Media 2] El tamantildeo
del efecto (TE) se calculoacute atendiendo al meacutetodo propuesto por Cohen (1988) Tamantildeos del
efecto menores a 02 entre 02-05 entre 05-08 o mayores de 08 fueron considerados trivial
bajo moderado o alto respectivamente Tambieacuten se realizoacute un ANOVA de dos factores para
analizar la interaccioacuten entre los factores Prueba- Sexo y Prueba-Edad El anaacutelisis estadiacutesticos se
realizoacute con el paquete estadiacutestico Statistical Package for Social Sciences (SPSS Inc versioacuten 230
Chicago Illinoiz EEUU) Para determinar las diferentes diferencias significativas que pudiera
haber se utilizoacute el criterio p lt 005
RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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RESULTADOS La tabla 1 muestra las respuestas declaradas en la escala de Hooper por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) En la prueba de maratoacuten el grupo de lt 40 antildeos declaroacute un
mayor dolor muscular que el grupo de gt 40 antildeos antes de disputar la prueba (Dif () = -301 TE
= -09 alto p lt 005)
La tabla 2 muestra las respuestas declaradas en el cuestionario SF-36 por todos los
corredores amateur de media maratoacuten y maratoacuten asiacute como los obtenidos por los corredores en
funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos) y del tipo de prueba
disputada (Maratoacuten y frac12 maratoacuten) Por un lado en cuanto al sexo de los corredores el grupo de
mujeres de media maratoacuten declaroacute valores maacutes altos en Vitalidad (Dif () = -345 TE = -11
alto p lt 001) MuchaEnergia (Dif () = -324 TE = -07 moderado p lt 001) y en Feliz (Dif ()
= -258 TE = -06 moderado p lt 005) en comparacioacuten con el grupo de hombres En cuanto al
grupo de hombres de maratoacuten declararon valores mayores en SaludAntildeoAnt respecto a las
mujeres (Dif () = 88 TE = 04 bajo p lt 001) En los resultados de la prueba ANOVA de dos
factores podemos concluir que en el binomio sexo-prueba no hay interaccioacuten entre las variables
(p gt 005)
En cuanto a los resultados obtenidos en funcioacuten de la edad de los participantes (lt 40
antildeos y gt 40 antildeos) se observaron diferencias significativas en los corredores de media maratoacuten
Los corredores de lt 40 antildeo declararon tener un mayor nivel de nerviosismo (Nervioso) durante
las 4 semanas previas a la prueba (Dif () = 133 TE = 06 moderado p lt 005) A pesar de ello
los corredores de gt 40 antildeos mostraron valores maacutes altos en Sano (Dif () = -404 TE =-07
moderado p lt 005) y en Agotado (Dif () = 81 TE = 03 bajo p lt 005) en comparacioacuten con el
grupo de lt 40 antildeos En los resultados de la prueba ANOVA de dos factores se concluye que hay
una interaccioacuten entre las variables edad-prueba (p lt 001)
Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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Tabla 1 Resultados en la escala de Hooper declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40
antildeos) y la prueba disputada (media maratoacuten y maratoacuten)
Maratoacuten frac12 maratoacuten Maratoacuten frac12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif () TE Hombres Mujeres Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE lt 40 antildeos gt40 antildeos Dif () TE Hooper (escala 1-7)
Estreacutes 313 plusmn 143 367 plusmn 163 320 plusmn 130
-147(-04) 292 plusmn 140 316 plusmn 126 72 (02) 340 plusmn 134 363 plusmn 164 63 (01) 294 plusmn 149 303 plusmn 118 30 (01)
Fatiga 353 plusmn 112 363 plusmn 092 340 plusmn 055
-676 (-042) 363 plusmn 118 311 plusmn 120 -167(-04) 38 plusmn 045 354 plusmn 093 -73 (-03) 369 plusmn 133 326 plusmn 195 -132 (-02)
Suentildeo 310 plusmn 121 300 plusmn 114 360 plusmn 152
-20 (039) 318 plusmn 125 279 plusmn 108 -14 (-04) 32 plusmn 164 308 plusmn 114 -39 (-01) 310 plusmn 136 309 plusmn 101 -03 (0)
DolorMusc 304 plusmn 116 313 plusmn 095 280 plusmn 130
-1179 (-025) 309 plusmn 123 284 plusmn 117 -88 (-02) 38 plusmn 045 292 plusmn 102 -301(-09) 312 plusmn 127 291 plusmn 115 -72 (-02)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 40 antildeos Estres = percepcioacuten del nivel de estreacutes Fatiga = percepcioacuten del nivel de fatiga
Suentildeo = percepcioacuten del nivel de descanso nocturno DolorMusc = percepcioacuten del nivel de dolor muscular p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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Tabla 2 Resultados en el cuestionario SF36 declarados por todos los corredores amateurs de media maratoacuten y maratoacuten participantes en el estudio en funcioacuten del sexo y de la edad de los participantes (lt 40 antildeos y gt 40 antildeos)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SF36 (escala 1-3)
EsfInt 288 plusmn 036 292 plusmn 028 300 plusmn 00 14 (01) 285 plusmn 04 289 plusmn 032 14 (01) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 284 plusmn 043 289 plusmn 032 17 (02)
EsfMod 294 plusmn 024 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 289 plusmn 032 -21(-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 294 plusmn 024 14 (02)
BolsaCompra 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SubirVariasEscal 293 plusmn 026 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 292 plusmn 028 -27 (-03) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
Subir1piso 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 292 plusmn 027 295 plusmn 023 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 294 plusmn 024 291 plusmn 028 -1 (-01)
AgacharArrodillar 292 plusmn 027 292 plusmn 028 300 plusmn 00 27 (0) 291 plusmn 029 295 plusmn 023 14 (02) 28 plusmn 045 296 plusmn 02 54 (08) 292 plusmn 028 291 plusmn 028 -03 (0)
CaminarMas1km 29 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 286 plusmn 039 289 plusmn 032 10 (01) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 29 plusmn 031 283 plusmn 045 -25 (-02)
CaminarCentm 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
Caminar100m 296 plusmn 021 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 295 plusmn 023 03 (0) 3 0 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 297 plusmn 017 17 (03)
BantildearseVestirse 295 plusmn 023 300 plusmn 00 300 plusmn 00 0 294 plusmn 024 289 plusmn 032 -17 (-02) 30 plusmn 00 300 plusmn 00 0 (0) 292 plusmn 028 294 plusmn 024 07 (01)
SF36 (escala 1-5)
Salud 208 plusmn 067 208 plusmn 072 160 plusmn055 -30 (-09) 212 plusmn 07 205 plusmn 052 -34 (-01) 20 plusmn 071 200 plusmn 072 0 (0) 204 plusmn 068 22 plusmn 063 73 (03)
SaludAntildeoAnt 258 plusmn 079 283 plusmn 056 180 plusmn 084 88 (04) 262 plusmn 082 237 plusmn 087 -105 (-03) 26 plusmn 055 267 plusmn 076 26 (01) 255 plusmn 091 257 plusmn 07 08 (0)
SFReducirTpActivCotid 46 plusmn 082 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 458 plusmn 092 447 plusmn 084 -25 (-01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 449 plusmn 098 466 plusmn 076 36 (02)
SFHizoMenos 455 plusmn 081 467 plusmn 056 500 plusmn 00 66 (0) 448 plusmn 092 453 plusmn 077 11 (01) 46 plusmn 055 475 plusmn 053 32 (03) 441 plusmn 096 46 plusmn 077 41 (02)
SFDificultadTbjo 467 plusmn 076 471 plusmn 062 500 plusmn 00 58 (0) 465 plusmn 084 463 plusmn 076 -04 (0) 48 plusmn 045 475 plusmn 061 -11 (-01) 467 plusmn 077 46 plusmn 088 -15 (-01)
SFDificultadTbjoMayorCosto 465 plusmn 081 467 plusmn 064 500 plusmn 00 66 (0) 462 plusmn 091 463 plusmn 076 02 (0) 48 plusmn 045 471 plusmn 062 -19 (-01) 467 plusmn 08 454 plusmn 098 -29 (-01)
EMReducirTpActCotid 465 plusmn 079 475 plusmn 053 480 plusmn 045 10 (01) 457 plusmn 092 474 plusmn 065 36 (03) 50 plusmn 00 471 plusmn 055 -62 (-05) 463 plusmn 093 457 plusmn 078 -13 (-01)
EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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EMHizoMenos 466 plusmn 078 488 plusmn 045 480 plusmn 045 -17 (-02) 457 plusmn 09 468 plusmn 067 24 (02) 50 plusmn 00 483 plusmn 048 -35 (-04) 461 plusmn 089 457 plusmn 081 -09 (0)
EMMenosCuidados 467 plusmn 08 483 plusmn 048 480 plusmn 045 -06 (-01) 457 plusmn 093 479 plusmn 063 46 (03) 50 plusmn 00 479 plusmn
051 -44 (-04) 461 plusmn 095 463 plusmn 077 305 (26)
Maratoacuten 12 maratoacuten Maratoacuten 12 maratoacuten
Todos Hombres Mujeres Dif ()TE Hombres Mujeres Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE lt40antildeos gt40antildeos Dif () TE
SFEMActivSocial 135 plusmn 067 129 plusmn 055 100 plusmn 00 -29 (0) 145 plusmn 077 116 plusmn 037 -250 (-08) 12 plusmn 045 125 plusmn 053 4 (01) 145 plusmn 084 129 plusmn 046 -124 (-03)
Dolor 232 plusmn 101 279 plusmn 11 200 plusmn 100 -395 (-08) 226 plusmn 103 200 plusmn 094 -13 (-03) 34 plusmn 055 25 plusmn 114 -36 (-08) 220 plusmn 100 22 plusmn 105 0 (0)
DolorDificultTbjo 12 plusmn 045 125 plusmn 044 100 plusmn 00 -25 (0) 123 plusmn 049 111 plusmn 032 -108 (-04) 10 plusmn 00 125 plusmn 044 20 (06) 12 plusmn 05 12 plusmn 041 0 (0)
Vitalidad 221 plusmn 087 233 plusmn 087 180 plusmn 084 -294 (-06) 234 plusmn 091 174 plusmn 056 -345(-11) 26 plusmn 055 217 plusmn 092 -198 (-05) 229 plusmn 089 209 plusmn 085 -96 (-02)
Nervioso 387 plusmn 093 392 plusmn 065 44 plusmn 055 109 (06) 377 plusmn 106 400 plusmn 082 58 (03) 40 plusmn 00 400 plusmn 072 0 (1) 359 plusmn 102 414 plusmn 091 133 (06)
BajoMoral 456 plusmn 081 467 plusmn 064 500plusmn 00 66 (0) 445 plusmn 095 468 plusmn 048 49 (05) 46 plusmn 055 475 plusmn 061 32 (02) 437 plusmn 097 469 plusmn 068 68 (05)
CalmadoTranquilo 213 plusmn 096 221 plusmn 093 240 plusmn 167 79 (01) 215 plusmn 094 189 plusmn 088 -138 (-03) 24 plusmn 055 221 plusmn 114 -86 (-02) 224 plusmn 097 189 plusmn 083 -185 (-04)
MuchaEnergia 227 plusmn 095 242 plusmn 102 200 plusmn 122 -21 (-03) 237 plusmn 091 179 plusmn 079 -324(-07) 24 plusmn 055 233 plusmn 113 -3 (-01) 235 plusmn 09 209 plusmn 092 -124 (-03)
DesanimadoDepri 434 plusmn 094 442 plusmn 097 48 plusmn 045 79 (08) 422 plusmn 101 453 plusmn 07 68 (04) 46 plusmn 055 446 plusmn 098 -31 (-01) 435 plusmn 093 42 plusmn 099 -36 (-02)
Agotado 392 plusmn 094 392 plusmn 093 44 plusmn 089 109 (05) 389 plusmn 09 389 plusmn 11 0 (0) 36 plusmn 055 408 plusmn 097 118 (05) 376 plusmn 08 409 plusmn 109 81 (03)
Feliz 195 plusmn 078 200 plusmn 093 16 plusmn 055 -25 (-07) 205 plusmn 072 163 plusmn 076 -258 (-06) 18 plusmn 084 196 plusmn 091 82 (02) 198 plusmn 072 191 plusmn 078 -37 (-01)
Cansado 358 plusmn 088 358 plusmn 072 38 plusmn 11 58 (02) 348 plusmn 094 384 plusmn 083 94 (04) 32 plusmn 045 371 plusmn 081 137 (06) 341 plusmn 091 377 plusmn 091 95 (04)
SFEMActividSocial 46 plusmn 073 483 plusmn 038 500 plusmn 00 34 (0) 449 plusmn 073 458 plusmn 102 2 (01) 48 plusmn 045 488 plusmn 034 16 (02) 457 plusmn 076 443 plusmn 085 -32 (-02)
Enfermizo 443 plusmn 095 471 plusmn 075 500 plusmn 00 58 (0) 426 plusmn 106 453 plusmn 077 6 (04) 44 plusmn 134 483 plusmn 048 89 (09) 424 plusmn 111 443 plusmn 085 43 (02)
Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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Sano 185 plusmn 107 175 plusmn 099 200 plusmn 071 125 (04) 186 plusmn 104 189 plusmn 137 16 (0) 24 plusmn 089 167 plusmn 092 -437 (-08) 212 plusmn 124 151 plusmn 082 -404 (-07)
SaludEmpeorar 434 plusmn 095 442 plusmn 083 46 plusmn 089 39 (02) 418 plusmn 104 468 plusmn 067 107 (07) 42 plusmn 084 45 plusmn 083 67 (04) 42 plusmn 102 443 plusmn 095 52 (02)
SaludExcelente 161 plusmn 074 150 plusmn 072 14 plusmn 055 -71 (-02) 174 plusmn 078 137 plusmn 06 -27 (-06) 16 plusmn 055 146 plusmn 072 -96 (-02) 176 plusmn 083 151 plusmn 061 -166 (-04)
Dif () = diferencia de medias en porcentaje TE = tamantildeo del efecto lt40 antildeos = menores de 40 antildeos gt40 antildeos = mayores de 4 0 antildeos Salud= percepcioacuten de la propia salud del encuestado SaludAntildeoAnt= percepcioacuten de la propia salud del encuestado compar ando con la del antildeo
anterior EsfInt= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos intensos EsfMod= Limitacioacuten de la salud en esfuerzos moderados BolsaCompra= Limitacioacuten de la salud para llevar la bolsa de la compra SubirVariasEscal= Limitacioacuten de la salud para subir varias escaleras Subir1piso= Limitacioacuten
de la salud para subir un solo piso por la escalera AgacharArrodillar= Limitacioacuten de la salud para agacharse o arrodillarse CaminarMas1km= Limitacioacuten de la salud para caminar maacutes de un kiloacutemetro CaminarCentm= Limitacioacuten de la salud para caminar centenares de metros
Caminar100m= Limitacioacuten de la salud para caminar unos 100m BantildearseVestirse= Limitacioacuten de la salud para bantildearse o vestirse por siacute solo SFReducirTpActivCotid= Por causa de la salud fiacutesica reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana SFHizoMenos= Por causa
de la salud fiacutesica hizo menos de lo hubiera querido SFDificultadTbjo= Por causa de la salud fiacutesica dificultad para realizar su trabajo SFDificultadTbjoMayorCosto= Por causa de la salud fiacutesica mayor costo para realizar el trabajo diario EMReducirTpActCotid= Por causa de problemas
emocionales reduccioacuten del tiempo utilizado al trabajo o a la vida cotidiana EMHizoMenos= Por causa de problemas emocionales hizo menos de lo hubiera querido EMMenosCuidadoso= Por problemas emocionales hizo su trabajo menos cuidadosamente SFEMActivSocial= Por
salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Dolor= Nivel de dolor experimentado en las 4 semanas previas a la prueba DolorDificultTbjo= Nivel de dolor sufrido y sus dificultades en el trabajo durante las 4 semanas previas a la prueba Vitalidad=
Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de vitalidad en las 4 semanas previas a la prueba Nervioso= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de nerviosismo en las 4 semanas previas a la prueba BajoMoral= Cantidad de veces que experimentan el
sentimiento de estar de baja moral en las 4 semanas previas a la prueba CalmadoTranquilo= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de calmado o tranquilo en las 4 semanas previas a la prueba MuchaEnergia= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de
estar con mucha energiacutea en las 4 semanas previas a la prueba DesanimadoDeprim= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar desanimado o deprimido en las 4 semanas previas a la prueba Agotado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar
agotado en las 4 semanas previas a la prueba Feliz= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar feliz en las 4 semanas previas a la prueba Cansado= Cantidad de veces que experimentan el sentimiento de estar cansado en las 4 semanas previas a la prueba
SFEMActividSocial= Por salud fiacutesica o problemas emocionales dificultades en sus actividades sociales Enfermizo= Comparacioacuten con otras personas sobre quien se pone maacutes enfermo Sano= Comparacioacuten con otras personas de quien estaacute maacutes sano SaludEmpeorar= Percepcioacuten de
deterioro de salud SaludExcelente Percepcioacuten de una salud propia excelente p lt 005 diferencias significativas entre medias p lt 001 diferencias significativas entre medias
DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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DISCUSIOacuteN Los objetivos de este estudio fueron analizar y comparar la percepcioacuten de la calidad de
vida y del bienestar en atletas amateurs de maratoacuten y media maratoacuten asiacute como analizar la
diferencia en la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar en funcioacuten del sexo y de la edad
de los atletas
Una de las mayores contribuciones de este trabajo radica en la novedad que aporta en
la comparativa de la percepcioacuten de la calidad de vida y del bienestar de atletas amateurs de
maratoacuten y media maratoacuten Estudios previos habiacutean analizado la percepcioacuten de la calidad de vida
en atletas amateurs maratonianos (Batmyagar et al 2019) pero ninguacuten estudio realizado hasta
el momento habiacutea comparado la percepcioacuten de la salud y el bienestar en atletas de dos
distancias distintas (maratoacuten y media maratoacuten) asiacute como si habiacutea diferencias en funcioacuten del sexo
y de la edad de los atletas Ademaacutes otra de las aportaciones importantes de este estudio es que
la escala de Hooper habiacutea sido previamente utilizada en otras modalidades deportivas como el
balonmano (Romaratezabala et al 2018) el fuacutetbol (Pardeiro y Yanci 2016) o el baloncesto
(Clemente et al 2019) pero nunca habiacutea sido utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Flynn et al 1994 Fry et al 2001) y se habiacutea trabajado con diferentes poblaciones
como nadadores o atletas (Kirwan et al 1988) En cuanto al cuestionario SF36 se ha utilizado
en modalidades deportivas como el baloncesto (Huffmann et al 2008) o el deporte escolar
(McAllister et al 2001) pero no se habiacutea utilizado con atletas amateur de maratoacuten y media
maratoacuten (Boneti et al 2014 Von Porat et al 2003) aunque se habiacutea trabajado en diferentes
poblaciones (Cheung et al 2013)
Los resultados obtenidos en este estudio pueden ser muy uacutetiles para entrenadores
personales que trabajen con deportistas amateurs que participan en pruebas tan exigentes
como la maratoacuten o la frac12 maratoacuten y asiacute afinar la preparacioacuten de este tipo de pruebas en base a la
informacioacuten sobre las percepciones de la salud y el bienestar de los atletas previa a la
participacioacuten de dichas pruebas Mediante este estudio se han obtenido datos subjetivos de los
propios atletas amateurs que pueden influir e incluso limitar en la mejora del rendimiento y es
por ello que son aspectos interesantes a tener en cuenta en la preparacioacuten de una prueba En
segundo lugar podriacutea ayudar a los propios atletas amateurs en su preparacioacuten optimizando sus
posteriores beneficios Mediante este estudio los preparadores fiacutesicos podriacutean utilizar tanto los
datos obtenidos como el cuestionario creado para este estudio con el fin de saber maacutes sobre la
calidad de vida de los atletas amateur y asiacute optimizar la preparacioacuten de sus atletas Las
percepciones subjetivas que se han obtenido en este estudio pueden orientar a los
preparadores fiacutesicos en la preparacioacuten de los atletas amateur Y por uacuteltimo puede ayudar a los
organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
REFERENCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS
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organizadores de este tipo de pruebas para las recomendaciones recogidas en sus respectivas
paacuteginas web de cara a afrontar una prueba de estas caracteriacutesticas Cierto es que al no haber
ninguacuten estudio anterior con este tipo de informacioacuten esas recomendaciones con los resultados
obtenidos en el presente estudio podriacutean verse mejoradas
Para el anaacutelisis de la percepcioacuten de la calidad de vida de los atletas amateurs se han
utilizado dos cuestionarios el cuestionario SF-36 asiacute como la escala de Hooper El cuestionario
SF-36 ha mostrado una gran confiabilidad y validez de apariencia de contenido de criterio y de
constructo contando con maacutes de 1000 publicaciones (Lugo et al 2006) Su utilidad para
estimar la percepcioacuten de la salud hace que se haya utilizado a lo largo de todo el mundo (Vilagut
et al 2004 Irgens et al 2007) y con diferentes poblaciones (Ware y Gandek 1998) En cuanto
a la escala de Hooper es una escala considerada como una de las mejores herramientas para
detectar estados tempranos de sobreentrenamiento (Peacuterez 2016) Su utilidad para la
percepcioacuten de la calidad de suentildeo el nivel de estreacutes el nivel de fatiga y la cantidad de dolor
muscular ha sido muy utilizada (Romaratezabala et al 2019 Pardeiro et al 2017) ya que estos
factores pueden condicionar el rendimiento fiacutesico de los deportistas (Romaratezabala et al
2018)
En los resultados obtenidos en la escala de Hooper se ha observado una mayor
percepcioacuten de dolor muscular en atletas de maratoacuten de lt 40 antildeos en comparacioacuten con los atletas
de gt 40 antildeos En este sentido los resultados obtenidos coinciden con los obtenidos por Ramiacuterez
Maestre (2002) quien investigando la relacioacuten entre el dolor muscular y la edad apuntaba que
a mayor edad menor es la disposicioacuten de las personas para informar del dolor sufrido Tambieacuten
podemos observar coacutemo hay investigaciones que han concluido que conforme aumenta la edad
disminuye el nivel de dolor muscular (Ramirez Maestre2002) Es maacutes se ha demostrado que
cuando el estiacutemulo de dolor no es muy elevado los adultos de mayor edad informan menos del
dolor que los joacutevenes (Harkins y Chapman 1967)
En referencia al cuestionario SF-36 los resultados obtenidos revelan que los corredores
de maratoacuten del sexo masculino tuvieron una percepcioacuten de una mejor salud respecto a la salud
del antildeo anterior que las mujeres atletas Investigaciones relacionadas con estos datos
confirman que las mujeres suelen sentirse peor que los hombres ya que se consideran maacutes
vulnerables a la enfermedad y valoran menos su estado de salud (Garciacutea Lanzuela et al 2007)
A pesar de ello la praacutectica de ejercicio fiacutesico de manera regular repercutiraacute en una mejor salud
y por ello menos opciones de padecer enfermedades (Balaguer y Castillo 2002) percibiendo a
su vez un nivel maacutes alto de salud
Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
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Con respecto a los resultados obtenidos en la prueba de frac12 maratoacuten en funcioacuten del sexo
de los participantes el primer resultado significativo obtenido fue el de la percepcioacuten de la
vitalidad declarada cuatro semanas antes de la prueba donde las mujeres declararon un mayor
nivel de vitalidad y una mayor energiacutea antes del inicio de la prueba que los hombres No hay
evidencia cientiacutefica que justifique una relacioacuten entre as variables vitalidad y sexo pero se ha
constatado que las personas con un alto nivel de vitalidad a su vez suelen mostrar una alta
motivacioacuten (Balaguer et al 2011) Teniendo en cuenta que las mujeres perciben una mayor
vitalidad podriacutea decirse que tambieacuten mostrariacutean una mayor predisposicioacuten y motivacioacuten por la
praacutectica de ejercicio fiacutesico (Quevedo-Blasco et al 2009) por lo que los resultados obtenidos
concuerdan con los obtenidos por Balaguer et al (2011)
A pesar de que la mayoriacutea de los estudios realizados coinciden en que no hay ninguna
relacionan significativa entre el sexo de cada persona y su nivel de felicidad (Salazar 2009
Alarcon 2001) las mujeres corredoras de frac12 maratoacuten declararon un mayor nivel de felicidad que
los hombres antes del inicio de la prueba coincidiendo con las conclusiones aportadas por
Mookherjee (1997) quien observoacute que habiacutea diferencias significativas en la percepcioacuten de la
felicidad en funcioacuten del sexo siendo las mujeres maacutes felices que los hombres
Con lo que respecta a los resultados obtenidos en los participantes de frac12 maratoacuten en
funcioacuten de la edad los corredores de lt 40 antildeos declararon tener un mayor nivel de nerviosismo
que el grupo de corredores de gt 40 antildeos No hay evidencia cientiacutefica que deacute una explicacioacuten a
este resultado Por otro lado los participantes de la frac12 maratoacuten de lt 40 antildeos declararon estar
maacutes agotados que los de gt 40 antildeos antes de la prueba Aunque se haya constatado que
sensaciones como la fatiga perdida de vigor o perdida de energiacutea estaacuten muy relacionadas con
el adulto mayor (Organizacioacuten Panamericana de la Salud 2018) algunas investigaciones
concluyen que la fatiga podriacutea afectar a los mecanismos relacionados con el procesamiento de
la informacioacuten y por lo tanto podriacutean afectar negativamente al sujeto a la hora de afrontar la
prueba (Moya et al 2014) Dichos mecanismos de procesamiento de informacioacuten estaacuten
relacionados con la fatiga central la cual hace referencia a alteraciones en el funcionamiento
cerebral (Moreno 2017) Estaacute fatiga central se suele dar entre los 20 y 40 antildeos (Rodeacutes et al
2007) coincidiendo con los datos obtenidos en el presente estudio
Por uacuteltimo los participantes de gt 40 antildeos corredores de frac12 maratoacuten declararon tener
una mayor percepcioacuten de la salud que los de lt 40 antildeos La percepcioacuten de la su salud de cada
individuo estaacute influenciada por distintos factores como pueden ser ambientales culturales y
socioeconoacutemicas (Instituto Nacional de Estadiacutestica 2019) En ese sentido Los datos obtenidos
en el presente estudio coinciden con los hallados por Linares y Gutieacuterrez (2010) quienes
concluyen que los mayores tienen una mejor percepcioacuten de la salud que los joacutevenes (Linares y
Gutieacuterrez 2010) Sin embargo otros estudios realizados manifiestan que a medida que la edad
aumenta maacutes baja es la percepcioacuten de salud individual Ejemplo claro de ello son los estudios
realizados por el Instituto Nacional de Estadiacutestica y EUROSTAT (Oficina Europea de Estadiacutestica)
donde los maacutes joacutevenes teniacutean una percepcioacuten de la salud muy alta y a medida que la edad creciacutea
esa percepcioacuten descendiacutea (EUROSTAT 2020 Instituto Nacional de Estadiacutestica 2017) Esta
variacioacuten de los datos puede responder a los factores que determinan la percepcioacuten de la salud
como por ejemplo la cultura o el nivel socioeconoacutemico de los sujetos
Para finalizar el presente estudio muestra varias limitaciones En primer lugar debe
destacarse que seguacuten nuestro conocimiento es el primer estudio realizado hasta el momento
que analiza la percepcioacuten de la salud y el bienestar y la calidad de vida en atletas amateurs por
lo que los resultados obtenidos no han podido compararse con resultados obtenidos
anteriormente En segundo lugar la muestra utilizada en este estudio no es muy amplia lo que
limita la generalizacioacuten de los resultados obtenidos En tercer y uacuteltimo lugar el cuestionario
utilizado en el presente estudio no recogiacutea ninguacuten dato relativo al tipo de entrenamiento
realizado por los atletas participantes en el estudio La obtencioacuten de dichos datos quizaacutes podriacutea
haber ayudado a una mejor caracterizacioacuten de la muestra y a su vez a una mejor interpretacioacuten
de los resultados obtenidos
CONCLUSIONES Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran que por un lado en la prueba
de maratoacuten los atletas de lt 40 antildeos declararon un mayor dolor muscular en comparacioacuten con
los de gt 40 antildeos Asimismo los hombres declararon tener una mejor salud que la que teniacutean un
antildeo antes en comparacioacuten con las mujeres Por otro lado en la prueba de frac12 maratoacuten las
mujeres percibieron un mayor nivel de vitalidad una mayor cantidad de energiacutea para afrontar
la prueba y un estado de mayor felicidad que los hombres Ademaacutes los participantes menores
de lt 40 antildeos declararon estar maacutes nerviosos aunque los mayores de 40 antildeos se sentiacutean maacutes
sanos y menos agotados que ellos Seriacutea interesante seguir trabajando en este aacutembito para la
obtencioacuten de maacutes informacioacuten
REFERENCIAS BIBLIOGRAacuteFICAS
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