08/10/16Faro de Vigo (Ed. Ourense)Orense

Prensa: DiariaTirada: 1.090 EjemplaresDifusión: 799 Ejemplares

Página: 12Sección: LOCAL Valor: 100,00 € Área (cm2): 82,5 Ocupación: 9,15 % Documento: 1/1 Autor: Núm. Lectores: 3196

Cód: 105627852

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08/10/16Faro de Vigo (Ed. Ourense)Orense

Prensa: DiariaTirada: 1.090 EjemplaresDifusión: 799 Ejemplares

Página: 13Sección: LOCAL Valor: 68,00 € Área (cm2): 56,8 Ocupación: 6,29 % Documento: 1/1 Autor: Núm. Lectores: 3196

Cód: 105627862

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08/10/16La Voz de Galicia (Barbanza)La Coruña

Prensa: DiariaTirada: Sin datos OJDDifusión: Sin datos OJD

Página: 10Sección: SOCIEDAD Valor: 911,00 € Área (cm2): 468,4 Ocupación: 96,07 % Documento: 1/1 Autor: M. X. Blanco / mariajose.blanco@lavoz.es Núm. Lectores: 0

Cód: 105626038

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08/10/16La RegiónOrense

Prensa: DiariaTirada: 10.584 EjemplaresDifusión: 9.217 Ejemplares

Página: 23Sección: LOCAL Valor: 164,00 € Área (cm2): 198,4 Ocupación: 7,39 % Documento: 1/1 Autor: Núm. Lectores: 53000

Cód: 105625298

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Volve Movémonos, o programa deportivo, saudable esocial da Deputación no rural lugués

07-10-16

O Presidente da Deputación, Darío Campos Conde, presentaba este venresxunto co Deputado de Deportes, Pablo Rivera, e o Concelleiro de Deportes,Miguel Fernández, no anexo ao Pazo Universitario, o Movémonos, oprograma deportivo, saudable e social que o organismo provincial retomaeste mes de outubro no rural lugués. Ao acto tamén acudiron ducias demaiores e persoas con capacidades diferentes de Concellos de toda aprovincia que participan nesta programación. De feito, fixeron unhademostración das actividades que realizan nas clases do Movémonos.

Campos Conde explicou que “Movémonos está encamiñado a vencer osobstáculos que dificultan a práctica deportiva, promovendo a actividadefísica moderada en colectivos de distinta índole afincados en concelloslucenses, cuxo acceso á práctica deportiva e aos seus beneficios se atopalimitado”.

82 asociacións de toda a provinciaUn total de 82 asociacións, 25 da zona norte, 41 do centro e 17 do sur daprovincia participan neste programa, achegando numerosas actividadesdeportivas a máis de 1.300 lucenses maiores ou con capacidades diferentes.Movémonos comezará o día 13 de outubro e prolongarase ata finais de ano.

ZONA NORTEBurela Asociación CamiñaAsociación De Axuda Ó Enfermo Mental “A Mariña”FundacioneusonAfan Burela (Alzheimer)

Viveiro Aspanane 1Aspanane 2AfaviRibadeo As. Asistencial Virxe Do Carme De FozFoz A Mariña- CogamiMondoñedo Centro San Pablo E San LázaroAsociación Ti ElixesAsociación De Veciños O Castelo De OiránEscola Do CarmenAsociación Veciñal San Andrés De MasmaA Pontenova Udp Val De MirandaTrabada Asociación Os Tres PesBarreiros Asociación O Cazcallal (Vilamar)Asociación A Parrala (Rilleira)Asociación Celeiro De MariñaosAsociación Mulleres Rurais Tea De ArañaLourenzá Asociacion Veciños O Refuxio De San XorxeCervo Asociación Veciños Burgo De TrasbarAa.Vv. San Román De VilaestrofeOurol Asociación Irmáns Vilar PonteMuras Asociación Cultural Xistral

ActividadesA metodoloxía de traballo basearase no Enfoque educativo doConstrutivismo, o cal concibe a aprendizaxe como resultado dun procesode construción persoal-colectiva dos novos coñecementos, a partir dos xaexistentes e en cooperación cos compañeiros/as e os/as facilitadores/as. Asactividades que se ofrecerán son as seguintes:

- Multideporte: Actividade de carácter deportivo multidisciplinar. Estaactividade dá a posibilidade de iniciarse en varios deportes coa finalidadede que se poida escoller o que máis adecúe ás posibilidades e/ou interesesdas persoas participantes.

- Ximansia de mantemento: Actividade dirixida que se basea nun conxuntode actividades encamiñadas á conservación e mellora da condición física,alcanzando un estado físico óptimo mediante o desenvolvemento deexercicios físicos de mantemento, tonificación e coordinación de formaxeral.

- Acondicionamento físico e aeróbico: O aeróbic é un tipo de exerciciocapaz de estimular a actividade cardiovascular e respiratoria durante untempo o suficientemente longo, como para producir nonoso corpodeterminados beneficios como mellorar a saúde, previrenfermidades,

mellorar a forma física, incrementar o ritmo metabólico, eliminar graxas dereserva e reducir a tensión.

- Pilates: Traballa a musculatura profunda e superficial unindo aspectos doconcepto de actividade física occidental e oriental a través de exerciciosdinámicos, control do movemento, fluidez e respiración.

- Actividades para persoas con capacidades diferentes: Actividade físicabaseada na adaptación da tarefa ás capacidades de cada individuo. Dentrodeste tipo de actividade englóbanse todas aquelas modalidades deportivasque se adecúan a persoas con diferentes capacidades, ben porque serealizaron unha serie de adaptacións e/ou modificacións para facilitar apráctica a ese colectivo, ou porque a propia estrutura do deporte permite asúa práctica sen adaptacións relevantes.

- Ximnasia Rítmica: A ximnasia rítmica é unha disciplina que combinaelementos de ballet, ximnasia, danza e o uso de diversos aparellos como acorda, o aro, a pelota, as mazas e a cinta.

COGAMI

DOSSIER de NOTICIAS

1-1-16

08/10/16Diario de FerrolLa Coruña

Prensa: DiariaTirada: Sin datos OJDDifusión: Sin datos OJD

Página: 16Sección: LOCAL Valor: 167,00 € Área (cm2): 62,3 Ocupación: 7,56 % Documento: 1/1 Autor: n rEDaccIÓN FERROL Núm. Lectores: 8000

Cód: 105620564

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08/10/16Faro de VigoPontevedra

Prensa: DiariaTirada: 33.920 EjemplaresDifusión: 29.112 Ejemplares

Página: 8Sección: LOCAL Valor: 1.370,00 € Área (cm2): 202,4 Ocupación: 22,44 % Documento: 1/1 Autor: REDACCIÓN Núm. Lectores: 234000

Cód: 105622191

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08/10/16Faro de VigoPontevedra

Prensa: DiariaTirada: 33.920 EjemplaresDifusión: 29.112 Ejemplares

Página: 14Sección: LOCAL Valor: 2.205,00 € Área (cm2): 327,6 Ocupación: 36,11 % Documento: 1/1 Autor: D. V. ¿ Nigrán Núm. Lectores: 234000

Cód: 105622223

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08/10/16La Voz de Galicia (Vigo)Pontevedra

Prensa: DiariaTirada: 12.812 EjemplaresDifusión: 11.081 Ejemplares

Página: 1Sección: LOCAL Valor: 1.499,00 € Área (cm2): 323,2 Ocupación: 59,36 % Documento: 1/1 Autor: Núm. Lectores: 44324

Cód: 105625601

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